Imbir jest wyjątkowym lekarstwem, które nie tylko zwalcza przeziębienie, ale także je zapobiega. Szczególnie przydatne jest stosowanie korzenia imbiru w zimnych porach roku, gdy bardzo trudno jest uniknąć przeziębień.
Lecznicze właściwości tej rośliny okopowej były znane starożytnym uzdrowicielom w Chinach, Indiach i Japonii i były stosowane w leczeniu pacjentów. Ponadto imbir był szeroko stosowany jako składnik w przygotowaniu wielu dań azjatyckich.
Imbir z przeziębieniem
Lecznicze właściwości korzenia są szeroko stosowane nie tylko w medycynie tradycyjnej, ale także w instytucjach medycznych. Imbir zawiera prawie wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy niezbędne dla ludzkiego ciała. Jest używany w różnych formach:
- świeży korzeń;
- suszona przyprawa;
- w postaci proszku;
- olej z imbiru;
- sok z imbiru
Przydatne cechy korzenia.
- Zmniejsza ból.
- Pozytywny wpływ na krążenie krwi.
- Obniża poziom cholesterolu.
- Poprawia procesy trawienne. Imbir zawiera substancje fenolowe. Usuwają stany zapalne w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
- Może oczyścić organizm z toksyn.
- Wspomaga szybszy metabolizm. Przydatne dla tych, którzy chcą schudnąć.
- Ma właściwości antybakteryjne. To naturalny antybiotyk.
- Poprawia funkcjonowanie mózgu. Spowalnia zaburzenia związane z wiekiem, które mogą prowadzić do chorób, takich jak choroba Alzheimera.
- Obniża poziom cukru we krwi.
- To dobre lekarstwo na mdłości.
- Rozszerza gładkie mięśnie oskrzeli. Umożliwia to lekarzom łatwiejsze wykonywanie procedur diagnostycznych w oskrzelach i pozwala pacjentowi swobodniej oddychać.
Zwróć uwagę! Przed zastosowaniem imbiru w leczeniu choroby należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieją ograniczenia.
Czy imbir pomaga w przeziębieniach?
W naszym kraju niewielu ludzi używa cennego warzywa korzeniowego w leczeniu, ponieważ niewielu wie o jego właściwościach leczniczych. Ale korzeń imbiru jest najbardziej skuteczny w leczeniu przeziębień.
Jego funkcje kaszlu obejmują:
- zwalcza wirusy, bakterie;
- zmniejsza bolesne stany;
- ma działanie przeciwzapalne;
- pomaga w rozładowaniu plwociny.
Nikt nie lubi być chory. Ale jeśli nie można uniknąć tego nieszczęścia, należy natychmiast rozpocząć leczenie zimnem imbirem, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby. Gdy tylko poczują się niedobrze, kontynuuj leczenie. Korzeń imbiru na przeziębienia jest szczególnie skuteczny. Pomoże leczyć ból gardła, pozbyć się kaszlu.
Kiedy temperatura, i to często dzieje się z zimnem, ciało szybko traci wodę, odwodniona. Herbata imbirowa nie tylko uzupełni brak wody, ale także wzmocni osłabione ciało.
Cudowny korzeń sprawdził się w leczeniu nieżytu nosa, zapalenia zatok. Imbir nazywa się naturalnym antybiotykiem. Jest w stanie zwalczać wirusy nie gorsze niż farmaceutyki, ale szkoda od niego jest znacznie mniejsza.
Korzeń imbiru ma tak silny, cierpki smak, który powoduje obfite wydzielanie śliny, ślina dosłownie dezynfekuje jamę ustną.
Na bazie imbiru przygotuj napoje lecznicze: wywary, nalewki na wodę lub alkohol, herbaty i soki.
Przepisy domowe
Przed rozpoczęciem leczenia należy wybrać właściwy imbir:
- Skóra na korzeniu nie powinna być gruba, ale jednocześnie gęsta, bez widocznych uszkodzeń.
- Nie powinno być oznak obrzęku i zapachu pleśni lub zgnilizny.
- Rozmiar korzenia jest duży przy wielu procesach.
Wskazówka! Rozpoczynając leczenie korzeniem imbiru, nie kupuj go zbyt wiele. W temperaturze pokojowej jest przechowywany nie dłużej niż 10 dni. Do przechowywania w lodówce, imbir jest obrany, umieszczony w szklanym pojemniku.
Jeśli czujesz, że jesteś chory, źle się poczułeś, nie czekasz na atak choroby, natychmiast rozpocznij leczenie.
Gojący napój z imbiru, miodu i cytryny jest lekarstwem na przeziębienie, grypę i zapalenie migdałków. Nie ma żadnych skutków ubocznych.
Przepis na herbatę z imbirem i cytryną
Do herbaty imbirowej potrzebne będą składniki:
- cudowny korzeń - mały kawałek 8-10 cm;
- cytryna - 1;
- miód - 3 łyżki. łyżki;
- gorąca woda (gotowana) - 1 litr.
Przygotowanie herbaty terapeutycznej jest łatwe:
- Obrać imbir, pokroić w cienkie plasterki i złożyć w naczyniach.
- Pokrój cytrynę na 2 połówki. Wycisnąć sok z jednego do potraw z imbirem. Wytnij drugą połowę na plasterki.
- Napełnij wszystkie składniki 1 litrem gorącej wrzącej wody, około 80-85 stopni. Przykryj i odejdź na co najmniej pół godziny.
- Dodaj miód, plasterki cytryny. Wymieszaj delikatnie.
- Herbata jest gotowa. Można wlać do kubków.
Ten napój jest świetną alternatywą dla antybiotyków w profilaktyce i leczeniu przeziębień i grypy. Pij więcej i nie choruj.
Wskazówka! Lepiej jest używać świeżego korzenia imbiru, a nie proszku. Herbata imbirowa orzeźwia i tonizuje, więc nie należy jej używać w nocy przed snem.
Imbirowa herbata na ból gardła
Przy zimnie nie tylko wzrasta temperatura, ale pojawia się kaszel. Z reguły gardło ulega zapaleniu. Kiedy angina jest chora na pierwszym miejscu.
Uwolnij warunek i walcz z chorobą pomoże herbaty z cudownego korzenia.
- imbir - kawałek 5-7 cm;
- cytryna - ¼ część;
- Rumianek - 1 torebka (z apteki);
- lipa - 1 paczka;
- suche gałązki czereśni;
- suszone liście truskawki - 2 szczypty.
Wlać wszystkie składniki do wrzącej wody w imbryku. Okładka i okład. Nalegać przez 25 minut.
Nie używaj go w czystej postaci, ale jako napar. Dodaj miód do kubka. Zmiękczy ostry, płonący smak napoju.
Pij kilka razy dziennie i poczuj się lepiej.
Jeśli żuć świeży korzeń imbiru jako gumę do żucia, ta metoda leczenia pomoże szybko poradzić sobie z bólem gardła. Skutecznym rezultatem jest płukanie gardła. Rozwiązanie jest łatwe do przygotowania. W szklance wrzącej wody rozpuścić pół łyżeczki proszku imbirowego. Opłucz ten ból gardła 4-5 razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, dodaj łyżeczkę propolisu do roztworu.
Imbirowa herbata na przeziębienia
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie herbaty leczniczej. Oto kolejny z nich - "Hell's Tea", jak niektórzy nazywają to pikantnym, gorącym smakiem. Przepis jest przeznaczony do przygotowania 1 dużego kubka napoju.
- imbir - kawałek 2-3 cm;
- cytryna - 1/4 części;
- goździk - 2-3 kwiaty;
- suszone truskawki - 1 łyżeczka;
- czerwona papryka - 1 szczypta.
W dużym kubku pokroić w cienkie paski z warzyw korzeniowych. Dodaj i wymieszaj wszystkie składniki. Napełnij gorącą wrzącą wodą nie więcej niż 85 stopni. Pozostaw pod pokrywką na 3-5 minut. Herbata lecznicza jest gotowa. Pij z miodem lub dżemem i poczuj się lepiej.
Wskazówka! Jeśli nie ma truskawki, użyj cynamonu.
Herbatę można wlać do termosu, udając się na spacer zimą. Napój rozgrzeje się na wypadek, gdybyś zamarzł.
To ważne! W wysokich temperaturach nie pić zbyt gorącej herbaty. Ochłodzić i najpierw wypić.
Leczenie kaszlu z imbirem
Często grypie, zapaleniu gardła lub przeziębieniu może towarzyszyć wyczerpujący kaszel. Przepis na kompres, który złagodzi kaszel i oczyści podszewkę płuc w ciągu 1-2 dni.
Kiedy osoba ma ciągły kaszel, jego praca jest trudna, jego głowa boli i bóle w klatce piersiowej. W nocy stale budzi się, zaostrzając i tak już trudny stan.
Twój lekarz przepisze lek na kaszel. Ale farmaceutyki mają skutki uboczne, powodują komplikacje. Produkty z naturalnych produktów mają pozytywny wpływ na organizm.
Do przygotowania kompresu potrzebujesz 1 łyżkę stołową:
Do przygotowania magicznej mieszanki potrzebne są również gaza, serwetka, klejony tynk:
- Wymieszaj mąkę z miodem, dodaj imbir, wymieszaj.
- Umieść mieszaninę na serwetce, owinąć tkaniną z gazy.
- Umieść kompres na klatce piersiowej pacjenta w okolicy płuc i oskrzeli.
Jeśli kompres jest wykonywany dla osoby dorosłej, można ją trzymać w nocy. Jeśli pacjent jest dzieckiem, kompres jest ustawiony na nie więcej niż 3 godziny.
To ważne! Nie używaj imbiru do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Leczenie nieżytu nosa korzeniem imbiru
Sok imbirowy rozcieńczony cukrem 1: 1. Wlać 1 kroplę do każdego nozdrza. To narzędzie nie tylko pozbędzie się chłodu, ale nawet poradzi sobie z zapaleniem zatok.
W przypadku zimna, inhalacje z olejem imbirowym są doskonałe. W tym celu do inhalatora parowego wkrapla się 1-3 krople olejku imbirowego i wdycha parę przez 4-8 minut. Jeśli nie ma inhalatora parowego, można wlać olej do miski i oddychać przez ten sam okres czasu.
Zimne traktowanie maścią imbirową
Maść gotuj się. Aby to zrobić, rozpuść proszek imbirowy ciepłą wodą, mieszaj, aż będzie wyglądać jak owsianka. Wcieraj go w skórę na łydkach i stopach. Nosić ciepłe pończochy lub skarpetki. Następnie dokładnie spłucz ciepłą wodą.
Kąpiel imbirowa
Ułatwi to ogólny stan pacjenta. Uspokoić ból w mięśniach i stawach. Do tego będą potrzebne:
- Tarty świeży imbir - 3 łyżki. łyżki;
- woda - 1 litr.
Gdy tylko bulion się zagotuje, zdejmij go z ognia, przykryj pokrywką i pozwól mu parzyć przez 20-30 minut. Odcedź bulion i wlej go do kąpieli.
Zwróć uwagę! Takiej kąpieli nie należy wykonywać, jeśli pacjent ma temperaturę ciała powyżej 37 stopni.
Leczenie nalewki z imbirem alkoholu
Lek ten należy przygotować wcześniej, przed nadejściem zimnej pory roku. W przypadku choroby będzie zawsze gotowy. Przechowywany oznacza w alkoholu przez długi czas.
Aby to zrobić, w pół litra wódki zasnąć 250-270 gramów startego korzenia imbiru. Napar w ciemnym miejscu. Po upływie 2 tygodni zimny lek jest gotowy. Używaj go 3 razy dziennie po jedzeniu lub dodaj do herbaty.
Odporność na imbir
Mimo to łatwiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć ją później. Aby nie zmarznąć ani nie złapać infekcji, konieczne jest przede wszystkim wzmocnienie układu odpornościowego. Znowu imbir pomoże.
Wspaniały środek na wzmocnienie - korzeń cytryny i imbiru:
- 4 nieobrane cytryny, 500 gramów magicznych korzeni bez skórki przeskakiwać przez maszynę do mięsa.
- Wlej 300 gramów miodu do powstałej masy.
- Niech stanie przez jeden dzień.
- Lek należy przyjmować rano na pusty żołądek i 1 łyżkę stołową na miesiąc.
Mieszaninę należy przechowywać w zimnym miejscu.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny być ostrożnie traktowane imbirem. Wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
Imbir jest cudownym naturalnym lekarstwem ofiarowanym przez naturę. Pomoże to zachować zdrowie i poruszyć jesień i zimę bez chorób.
Imbir na przeziębienie, jak z niego korzystać
Jak jeść imbir z zimnem
Stosowanie tradycyjnych metod leczenia przeziębienia i jego objawów jest naprawdę skuteczne, a wielu było już przekonanych o tym na podstawie własnego przykładu. Wśród tych roślin, które od dawna są wykorzystywane do tych celów, imbir jest jednym z pierwszych miejsc w jego właściwościach leczniczych, szczególnie skuteczny, jeśli jest stosowany w profilaktyce lub przy pierwszych oznakach przeziębienia.
Przydatne właściwości imbiru
Ten korzeń tropikalnej rośliny był używany do leczenia wielu chorób w ajurwedzie - starożytnym indyjskim systemie wiedzy medycznej. Imbir ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, antyseptyczne, przeciw robakom, jego wewnętrzne i zewnętrzne zastosowanie daje wyraźne ocieplenie i efekt napotkania. Napoje na ich bazie są stosowane jako środek wykrztuśny, mają również działanie przeciwskurczowe i tonizujące. Wszystkie te właściwości sprawiają, że imbir jest szczególnie przydatny w leczeniu kaszlu, kataru, procesów zapalnych w gardle i innych symptomatycznych objawów zimnej i wirusowej natury.
Jak używać imbiru z przeziębieniem
Wiadomo, że gdy przeziębienie, człowiek musi dużo pić, więc herbata imbirowa z cytryną będzie nie tylko źródłem witaminy C potrzebnej dla organizmu, ale także będzie miała działanie rozgrzewające, jak również efekt bakteriobójczy. Aby zrobić taką herbatę, zetrzyj korzeń imbiru na drobnej tarce, wystarczy 1 łyżeczka. Imbir nie może pocierać, ale po prostu drobno cięty. Włóż do czajnika i napełnij go 0,5 litra wrzącej wody, pozostaw na 5 minut. Aby zwiększyć efekt ocieplenia, wraz z imbirem, możesz dodać cynamon, goździki i trochę czerwonego pieprzu do czajnika. Wypij tę cytrynową herbatę przy filiżance miodu. Po wypiciu herbaty należy iść spać i przykryć ciepłym kocem. Po pewnym czasie rozpocznie się intensywna potliwość. Herbatę z korzeniem imbiru i cytryną można pić jako profilaktykę, jeśli wrócisz do domu i poczujesz chłód.
Suchy korzeń imbiru można parzyć gorącym mlekiem w ilości 1 łyżeczki na 0,5 litra mleka. Napój ten pomoże pozbyć się mokrego kaszlu, ale suchy kaszel, który towarzyszy zapaleniu oskrzeli, można wyleczyć mieszanką tartego imbiru z sokiem z cytryny i miodem. Wszystkie składniki są zmieszane w takich samych proporcjach. To narzędzie można podawać dzieciom, rozcieńczonym do syropu z ciepłą wodą i 1 łyżeczką 5-6 razy dziennie, dorośli mogą jeść 1 łyżkę stołową pomiędzy posiłkami.
Należy pamiętać, że z ostrożnością należy jeść imbir w czasie ciąży. Jest również przeciwwskazane dla tych, którzy mają choroby przewodu pokarmowego i problemy z ciśnieniem krwi. Nie jedz imbir podczas okresów zaostrzeń istniejących chorób przewlekłych.
Ground Imbir
Imbir to orientalna przyprawa, która jako jedna z pierwszych trafiła na europejską ziemię. Dziś tę pikantną przyprawę można łatwo kupić w prawie każdym sklepie. Sprzedam całe i krojone korzenie imbiru w postaci świeżej lub marynowanej, suszone talerze, olej imbirowy. Cóż, porozmawiamy o tak popularnej przyprawie, jak imbir.
Słowianie używali go do pieczenia pierników, ciasteczek, do produkcji napojów i nalewek, do przygotowania różnych marynat. W tym samym czasie dodano również imbir podczas warzenia.
Jak ugotować imbirem?
Naziemnego imbiru, jak wiadomo, można kupić w każdym sklepie spożywczym, w dziale przypraw. Jednak ta przyprawa może być przygotowywana niezależnie: domowy mielony imbir jest czasami bardziej aromatyczny i smaczniejszy.
Gotowanie imbiru w proszku to absolutnie prosty proces:
- przygotowany imbir (obrany lub po prostu dobrze się umyty) kroi się na cienkie plasterki, tak jak przy przygotowywaniu chipsów;
- Plastry suszy się w piecu, w specjalnej suszarce lub po prostu na słońcu. Suszone chipsy łamią się i łatwo kruszą;
- teraz pozostaje pokruszyć żetony na proszek. Można to zrobić za pomocą młynka do kawy lub mocnej zaprawy.
Warto zauważyć, że sucha przyprawa kupiona w sklepie jest przechowywana o wiele dłużej niż gotowana w domu. Dlatego też domowy imbir imbirowy należy natychmiast wlać do suchego i hermetycznie zamkniętego pojemnika. Zaleca się używanie takiego produktu w ciągu czterech miesięcy.
Imbir jest dość popularną przyprawą, więc zawsze jest używany w kuchni. Imbirowe przyprawy do wypieków, zupy, dania z grzybów i mięsa, gulasz warzywny. Ponadto imbir zawiera wiele witamin, odmładza organizm i wzmacnia system odpornościowy.
Ground Ginger Odchudzanie
Fakt, że proszek imbirowy pomaga schudnąć jest znany od dawna. Zarówno świeży, jak i zmielony imbir zachowuje wszystkie swoje użyteczne i unikalne właściwości.
Dla widocznego efektu utraty wagi czasami wystarczy dodać przyprawy do niemal każdego posiłku: można przyprawić pierwsze dania (zupy, solanka, barszcz, pikle, kapuśniak), dania mięsne i warzywne (gulasz, smażony, gulasz, zapiekanki), napoje (kompot, kwas chlebowy) z imbirem., herbata), a także sosów, a nawet niektórych deserów.
Stosowanie imbiru w celu zmniejszenia masy ciała nie może być jednostronne: utrata wagi powinna być wspierana przez regularne wychowanie fizyczne i dostosowanie żywienia. Nadzieja na "cudowny" efekt imbiru i kontynuowanie jedzenia słodkich i tłustych potraw, delikatnie mówiąc, jest nielogiczna. Każde podejście do rozwiązania problemu powinno być kompleksowe.
Jak imbir może pomóc Ci schudnąć? Ta przyprawa jest znana w dietetyce, jako środek zmniejszający uczucie głodu, dodając siły, przyspieszając procesy metaboliczne (metabolizm), oczyszczając przewód pokarmowy. Jeśli przestrzegasz zasad zrównoważonej diety, czasami wystarczy zastąpić kolację dodatkami do herbaty i imbiru, a proces odchudzania będzie przebiegał znacznie szybciej i bardziej zauważalnie.
Właściwości mielonego imbiru
Imbir jest uważany za dobre źródło gingerolu: ta substancja aktywuje wszystkie etapy trawienia i przyspiesza reakcje metaboliczne, co pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Nie przeprowadzono specjalnych badań dotyczących wpływu imbiru w proszku na organizm. Jednak żaden z ekspertów i dietetyków nie wątpi w korzyści płynące z tej przyprawy. Imbir doskonale stabilizuje przewód pokarmowy, a w szczególności jelit, obniża poziom cholesterolu we krwi, uwalnia organizm z nagromadzonych toksycznych substancji i metabolicznych produktów przemiany materii.
Aktywne składniki, dzięki którym jest bogata w przyprawy, są w stanie zwalczać patogenne bakterie, usuwać oznaki stanu zapalnego, usuwać pasożyty z organizmu. Ponadto, imbir jest w stanie skutecznie radzić sobie z miażdżycą, wzrostem poziomu glukozy we krwi, nadciśnieniem. Z powodzeniem stosuje się go do obrzęków różnego pochodzenia.
Działanie imbiru z przeziębieniem jest wielowymiarowe: przyprawa promuje wypływ plwociny suchym kaszlem, ogrzewa ciało podczas gorączki i ma szkodliwy wpływ na wiele rodzajów patogennych drobnoustrojów.
Medycyna wschodnia praktykuje stosowanie imbiru w warunkach drgawkowych, PMS, bólu napadowego i gorączki, zapalenia stawów i reumatyzmu. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie tej przyprawy w przypadku zatrucia roślinami i grzybami lub ukąszeń owadów i żmii.
Korzyści z naziemnego imbiru
W imbiru większość pożytecznych elementów znajduje się bezpośrednio pod cienką skórą, którą zwykle obierzemy. Dlatego przed suszeniem imbiru zaleca się nie czyścić korzenia, ale po prostu dokładnie go umyć, wtedy korzyści z produktu będą znacznie większe.
W Chinach korzeń imbiru uważa się za przyprawę, która daje młodość: korzeń jedzący hamuje starzenie się, poprawia libido i pobudza pożądanie seksualne.
Korzeń imbiru hamuje wzrost i rozmnażanie się komórek drobnoustrojów, aktywuje układ odpornościowy, przygotowuje organizm do zwalczania infekcji.
Efekt przeciwwymiotny i przeciwobrzękowy imbiru sprawia, że można go skutecznie stosować podczas toksyny ciążowej: sporadyczne stosowanie herbaty imbirowej pomaga kobietom przeżyć ten okres korzystnie.
Wiele witamin, olejków eterycznych, mikroelementów pozwala docenić ten produkt w dietetyce i żywieniu medycznym. Aktywacja krążenia krwi, metabolizm, zmniejszenie apetytu, stabilizacja procesów trawiennych - wszystko to może zapewnić spożywanie imbiru przy każdym posiłku.
Przepisy na mielone imbir
Zmielony imbir ma ostrzejszy smak niż świeży. Dlatego dodaj ją do potraw powoli, aby nie przesadzić. Ta przyprawa może być używana podczas gotowania mięsa (15 minut przed zakończeniem gotowania), w produkcji ciastek (dodanych podczas wyrabiania ciasta) lub kompotu (5 minut przed zdjęciem z ognia).
Jak zrobić imbirową herbatę i kawę, porozmawiamy później. Porozmawiajmy teraz o tym, co jeszcze może być przydatne do przygotowania z imbiru.
- Nalewka imbirowa. Lek stosowany w przeziębieniach, ostrych wirusowych infekcjach dróg oddechowych, chorobach serca i układu nerwowego. Nalewka oczyszcza krew, redukuje warstwę tłuszczu w tkankach, dodaje siły po cierpiących chorobach, wzmacnia libido, pozytywny wpływ na widzenie. Użyj 100 g zmielonego imbiru w proszku w 1 litrze wysokiej jakości wódki: wymieszaj i pozostaw w ciemnym miejscu na dwa tygodnie, okresowo mieszając mieszaninę. Po odfiltrowaniu nalewki można (ale niekoniecznie) dodać trochę miodu lub cukru. Pić 1 łyżeczkę dwa razy dziennie przed posiłkami, mieszając z pół szklanki wody.
- Kąpiel imbirowa. Działa na ciało relaksujące, rozgrzewające, pomaga chronić się przed przeziębieniem. Na 1/2 l wody, weź 4 łyżeczki zmielonego, suchego imbiru, gotuj przez 12 minut i dodaj bezpośrednio do kąpieli o umiarkowanie gorącej wodzie. Lepiej jest wziąć kąpiel przez 15-20 minut, po czym, bez płukania, wytrzeć ręcznikiem.
- Mleko imbirowe. Używany jako środek przeciwkaszlowy. W filiżance ciepłego mleka dodaj ćwiartkę łyżeczki proszku imbirowego, łyżeczkę miodu, szczyptę kurkumy. Pij trochę w ciągu dnia.
- Napój przeciw grypie. Wlać szklankę wrzącej wody z łyżeczką zmielonego imbiru, taką samą ilość mielonego cynamonu i miodu, można dodać szczyptę czarnego pieprzu. Napar ten jest pijany na gorąco w szklance co trzy godziny.
- Lekarstwo na biegunkę. W szklance wody dodaj łyżeczkę zmielonego imbiru i pół łyżki proszku z gałki muszkatołowej (lub zmielone orzechowe przegródki). Mieszaj mieszaninę i pić w dwóch dawkach przez cały dzień.
- Kompres imbirowy Stosowany przy bólach stawów i mięśni, zapaleniu korzeni nerwowych, nerwobólach. Przygotuj mieszankę łyżeczki zmielonego imbiru, pół łyżki kurkumy, szczyptę czerwonego pieprzu, kroplę oleju musztardowego, dodaj trochę ciepłej wody. Nanieść gnojowicę na czystą ściereczkę lub grubą gazę, przymocować do dotkniętego obszaru, przykryć polietylenem i przykryć ciepłem. Usuń kompres może być pół godziny później, po zabiegu, powinieneś ponownie ukryć się i położyć.
- Oznacza w PMS. Na 0,5 litra wrzącej wody nalegać łyżeczkę imbiru i łyżkę suszonej pokrzywy. Po 15 minutach odfiltrować i wziąć pół szklanki trzy razy dziennie.
- Imbirowy peeling do włosów tłustych. Łyżkę zmielonego imbiru miesza się z dwiema łyżkami stołowymi oleju sezamowego. Mieszaninę wciera się w skórę głowy i pozostawia na pół godziny, po czym włosy dokładnie się umyje.
Dodawanie mielonych przypraw do dowolnych naczyń jest dobre, nie zaniedbuj go i nie uzdrawiaj swojego ciała.
Mielona kawa imbirowa
Kawa imbirowa to nie tylko poranna witalność i przyjemność, ale także skuteczna walka z dodatkowymi kilogramami. Jeśli jesteś wielkim miłośnikiem kawy i chcesz schudnąć, te przepisy są dla Ciebie:
- dla szczególnie leniwych, dodaj szczyptę imbiru do przygotowanej filiżanki kawy;
- mleko imbirowe - dodaj 2 szt. do 400 ml wody. ząbki, jedna czwarta łyżeczki imbiru, stół. łyżka zmielonych ziaren kawy i gotować. Po ugotowaniu dodaj 400 ml zagotowanego mleka, odcedź i podawaj;
- Kawa śródziemnomorska - mieszanka trzech stołów. łyżki zmielonej kawy, ćwiartki łyżeczki mielonego imbiru, łyżeczkę cynamonu, kakao w proszku i anyż, gotować odrobinę skórki pomarańczowej lub cytryny w 400 ml wody. Dodaj cukier do smaku;
- Kawa indyjska - bierzemy 3 ząbki, pół łyżeczki cynamonu, zmiażdżone pudełko kardamonu, gałkę muszkatołową, ćwiartkę łyżeczki imbiru, kilka liści mięty, cukier i mieloną kawę do smaku z 200 ml wody. Kawa parzona z przyprawami, dodać cukier i 200 ml mleka. Po kilku minutach infuzji odcedź i pij gorąco.
Kawa imbirowa to wyjątkowy i niezapomniany napój. Na Wschodzie kawa dla smakoszy serwowana jest drodzy goście, podkreślając jej dobry stosunek do nich. Możesz spróbować, zrównoważyć kompozycję przypraw do smaku, oczyścić lub dodać przyprawy, które lubisz, udoskonalając napój według własnego uznania.
Mielona zielona kawa z imbirem
Zielona kawa to stosunkowo nowy produkt, który pojawił się na naszym rynku dopiero w 2012 roku. Jego skuteczność w rozwiązywaniu problemu utraty wagi została udowodniona przez amerykańskie badania naukowe.
Zielona kawa zawiera mniej kofeiny niż jej czarny odpowiednik, ale zamiast tego zawiera kwas chlorogenowy, przyczyniając się do utraty wagi poprzez zmniejszenie ilości tłuszczu.
W rzeczywistości są to te same ziarna kawy, do których jesteśmy przyzwyczajeni, ale o różnym stopniu przetworzenia. Wszakże im więcej palonych ziaren kawy, pozostaje mniej aktywny chlorogen w nich. Dlatego, aby schudnąć, używanie zielonej kawy jest znacznie łatwiejsze. Nawiasem mówiąc, ten napój nie powoduje wzrostu ciśnienia krwi i ma mniej wyraźne działanie wzmacniające ze względu na niską zawartość kofeiny.
Dodanie ćwiartki łyżeczki zmielonego imbiru do filiżanki zaparzonej zielonej kawy jeszcze bardziej przyspieszy procesy metaboliczne poprzez zwiększenie procesów termogenicznych. Przyczyni się to do spalania kalorii, prawie bez uciekania się do wielkiego wysiłku fizycznego.
Zielona kawa w połączeniu z imbirem zmniejsza poziom i zapotrzebowanie organizmu na glukozę.
Napój spożywany jest w ilości jednej filiżanki dziennie na pół godziny przed śniadaniem. W okresie picia kawy zaleca się zwiększenie ilości wody pitnej w diecie do 2 litrów.
Herbata mielona imbirowa
Herbatę imbirową można stosować nie tylko do odchudzania, ale także do zaburzeń stolca, nudności, złego trawienia, przeziębienia, kaszlu, gorączki.
Proszek imbirowy jest wygodny do dodania do herbaty: jest nalewany z warzeniem, nalegając na co najmniej 5 minut. Możesz pić tę herbatę w ciągu dnia, niezależnie od posiłku: kiedy dodasz imbir, napój może przyćmić i uzyskać nieco ostry smak - jest to normalna reakcja herbaty na przyprawę.
Podstawowa recepta na herbatę jest następująca:
- pół łyżeczki zmielonego imbiru;
- kieliszek wrzątku;
- miód do smaku
Imbir wlewa się wrzącą wodę i gotuje przez 10 minut, po czym kolejne 10 minut podaje się i podaje z miodem.
Jeśli po raz pierwszy nie potrafisz docenić smaku napoju, nie rozpaczaj: musisz przyzwyczaić się do ostrego smaku imbiru. Wiele osób dodaje do tej herbaty plasterek cytryny lub pomarańczy, liść mięty lub melisy, jaśmin: dzięki temu smak herbaty staje się mniej wyraźny.
W przypadku przeziębienia do herbaty można dodać szczyptę czarnego pieprzu. Pij herbatę małymi łykami, bez pośpiechu - więc korzyści płynące z picia będą bardziej namacalne.
Zielona herbata z mielonym imbirem
Połączenie zielonej herbaty i imbiru to doskonały kompleks witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i antydepresantów. Ten antystarzeniowy napój oczyszcza skórę twarzy, poprawia jej koloryt, stabilizuje trawienie i dodaje energii do organizmu.
Herbata ta pobudza aktywność mózgu, działa znieczulająco i przeciwzapalnie, wzmaga pożądanie seksualne, pomaga w walce z dodatkowymi kilogramami.
- Herbata z przeziębienia. Zaparzaj zwykłą zieloną herbatę, dodając jedną czwartą łyżeczki zmielonego imbiru do 100 ml herbaty. Domagaj się 7 minut. Aby posmakować, dodaj miód, cynamon, cytrynę lub cukier.
- Herbata miętowa imbirowa. Zaparzaj zwykłą zieloną herbatę przez dodanie zmielonego imbiru (1/4 łyżeczki na 100 ml) i kilka liści mięty. Domagaj się 10 minut.
Zielona herbata i imbir to wspaniałe i zdrowe połączenie. Możesz dodać smak napoju poprzez dodanie soku cytrynowego, pomarańczowego lub jabłkowego, cynamonu, goździków, kardamonu. Niektórzy kochankowie dodają czosnku do imbiru - ta herbata jest szczególnie dobra na przeziębienia i pierwsze oznaki grypy, szczególnie jeśli doda się do niej szczyptę czarnego pieprzu.
Jak pić mielonego imbiru?
Już rozmawialiśmy o tym, jak używać imbiru na bazie ziemi do zaparzenia herbaty lub kawy. Ale jakie inne napoje można zrobić z mielonego imbiru? Tak, cokolwiek. Na przykład:
- Lemoniada imbirowa. Pół litra wody, 300 g cukru, łyżeczka zmielonego imbiru gotować i nalegać. Przefiltruj mieszaninę, dodaj sok z 2 cytryn i rozcieńczyć do smaku czystą gazowaną wodą.
- Ginger Smoothie Przygotuj świeży sok z trzech średnich marchewek, dwóch jabłek, dodaj pół łyżeczki zmielonego imbiru. Mieszamy w blenderze z jedną obraną pomarańczą, dwoma bananami i kilkoma liśćmi mięty. Podawaj schłodzone.
- Mrożona kawa imbirowa. Zaparz kawę z ¼ łyżeczki imbiru, cynamonu i goździków. Pij nalegać. Po schłodzeniu odcedź, dodaj skondensowane mleko do smaku i pokruszonego lodu. Pij małymi łykami.
- Kefir imbirowy. Wyjątkowy koktajl wyszczuplający. Szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego bez dodatków - pół łyżeczki zmielonego imbiru i tyle cynamonu, można dodać trochę czerwonego pieprzu. Pokonaj i skonsumuj przed posiłkami, lepiej rano na czczo.
Unikalny i naturalny środek, przedłużający zdrowie i młodość, dający smukłą sylwetkę, leczący wiele chorób - zmielony imbir. Używaj herbaty lub kawy imbirowej, ale nie zapominaj o zdrowym stylu życia w ogóle: regularnej aktywności fizycznej, pełnej i zbilansowanej diecie, przestrzeganiu diety. Tylko zintegrowane podejście doprowadzi Cię do zamierzonego celu.
Jak zrobić herbatę imbirową na przeziębienia?
Odpowiedzi:
Alexander Gavin
Przygotowanie zimnej herbaty imbirowej
Woda - 4 filiżanki
Tarty świeży korzeń imbiru - 1/4 szklanki
Cytryna - 1-2 plasterki
Miód - 1 łyżeczka
Chili - 1 kapsułka
Przygotuj herbatę imbirową w zwykły sposób, zalej gorącą wodą nad startym imbirem, postaw na małym ogniu, gotuj przez około dziesięć minut. Następnie przykryć pokrywką i pozostawić na 15 minut, następnie dodać miód i cytrynę. Herbatę można pić zarówno na zimno, jak i na gorąco. Aby wzmocnić działanie przeciwwirusowego i rozgrzewającego napoju, przed ostrzeniem można dodać papryczki chilli.
Gotowanie imbirowej herbaty na zimno z herbatą i przyprawami
Tarty, świeży korzeń imbiru - 1 mały korzeń (50 gr.)
Kardamon - 2 kapsułki
Woda - 0,5 litra
Cynamon, goździki - do smaku
Zielona herbata - 1 łyżeczka
Lemon - 1/2 szt
Miód - 2 łyżeczki
Aby wzmocnić efekt ocieplenia, możesz dodać goździki, kardamon i papryczki chili.
Zaparz zieloną herbatę i pozostaw na 5 minut, a następnie filtruj. Wlać zaparzoną herbatę do naczyń ze stali nierdzewnej, dodać kardamonu, startego korzenia imbiru, cynamonu, goździków. Doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu przez kolejne 10 minut, następnie dodać miód i cytrynę (najpierw wycisnąć sok z niego, a następnie wrzucić pozostałą cytrynę ze skórką do garnka). Rozpuścić miód i wyłączyć ciepło, pozostawić na 15-20 minut do zaparzenia, a następnie odcedzić herbatę i można pić zarówno na zimno, jak i na gorąco. Herbata imbirowa powinna mieć bogaty żółty kolor.
Co musisz wiedzieć przygotowując zimną herbatę imbirową:
Zasada numer 1. Przy pierwszych objawach przeziębienia, zacznij 3-dniowe spożycie herbaty dziennie. Przygotowanie herbaty imbirowej nie zajmuje dużo czasu, ale efekt takiego leku będzie najlepszy.
Zasada # 2. Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienie z olejku imbirowego lub proszku, ale smak jest zdecydowanie lepszy dzięki napojowi ze świeżego korzenia. Najlepiej jest używać starego korzenia imbiru, zawiera on największą ilość składników odżywczych.
Zasada numer 3. Unikaj przyjmowania herbaty aspiryny i imbiru w tym samym czasie, ponieważ obie mają cienką krew.
Zasada nr 4. Gorąca herbata imbirowa zmniejsza podrażnienia w gardle, a także zmniejsza przekrwienie nosa, jest doskonałym środkiem wykrztuśnym.
Zasada nr 5. Gorąca herbata imbirowa zwiększa pocenie się, tym samym zmniejszając gorączkę.
Zasada numer 6. Nie pij herbaty imbirowej zbyt dużo, ponieważ jej płonące składniki mogą palić przełyk.
Zasada nr 7. Ponieważ pacjent ma katar, apetyt gwałtownie się pogarsza, gorąca herbata imbirowa pomoże rozwiązać ten problem, ponieważ zgodnie z tradycyjną chińską medycyną herbata imbirowa ma silną energię yang, która ogrzewa żołądek i płuca. Substancje zawarte w korzeniu imbiru sprzyjają wydzielaniu soków trawiennych, które powodują apetyt.
W zapobieganiu i leczeniu przeziębienia, nie tylko herbata jest dobrym lekarstwem na imbir. Olejek z tego gojącego się korzenia można dodać do roztworu do inhalacji; Możesz przygotować nalewkę immunostymulującą ze świeżego tartego imbiru, wlewając go w alkoholu w stosunku 1 do 2 (konieczne jest narysowanie środka przez dwa tygodnie, okresowo potrząsając nim w chłodnym, suchym miejscu); Jeśli wylejesz suchy sproszkowany korzeń imbiru ciepłą wodą i pobijesz go do jednolitej konsystencji, otrzymasz wspaniały kompres rozgrzewający na klatce piersiowej lub stopach.
Wasilij Uszakow
Zagotować we wrzącej wodzie.
Valentine
1 łyżeczka proszku imbirowego - napar jak herbata. i pij kilka razy dziennie. świetne narzędzie.
Kaszel Ginger: Jaki jest przepis?
Najlepszym lekarstwem na ból gardła jest kaszel imbir, przepis na napój terapeutyczny z korzenia imbiru jest dość prosty, a jego efekt jest niesamowicie wielki. Ale jeśli nie ma możliwości przygotowania uzdrawiającego napoju, należy pamiętać, że kaszel z imbirem jest sprzedawany w aptekach. Jednak "żywy" root jest lepszy niż koncentrat w cukierkach.
Pijemy herbatę z imbirem z siedmiu dolegliwości
Warzone w postaci herbaty lub naparu korzeń imbiru z przeziębieniami zaczęło używać bardzo długo. Ten naprawdę "magiczny korzeń", posiadający pikantny smak i zdolność do "rozgrzania" ciała od wewnątrz przez długi czas, pomaga w leczeniu kaszlu, grypy i przeziębienia. Ten naturalny lek naturalny jest produktem przyjaznym dla środowiska, ma działanie przeciwgorączkowe i wykrztuśne. Dlatego napary z korzenia imbiru - te starożytne środki ludowe - są stosowane w leczeniu zapalenia krtani, zapalenia gardła, zapalenia tchawicy, zapalenia oskrzeli, zapalenia opłucnej, zapalenia płuc i innych chorób dróg oddechowych i płuc, a nawet gruźlicy jako silnego środka wykrztuśnego, który pomaga złagodzić plwocinę i śluz, przyspiesza leczenie środki oficjalnej medycyny.
Imbir jest doskonałym środkiem antyseptycznym, dlatego jest szeroko stosowany w przeziębieniach i wszelkich stanach zapalnych płuc. Wzmacnia odporność, przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, oczyszcza krew i stymuluje krążenie krwi, co jest bardzo ważne w leczeniu wielu chorób.
Bakteriobójcze, dezynfekujące, przeciwbólowe właściwości imbiru, a także uspokajające, antyspastyczne i hipotoniczne jego "zdolności" sprawiają, że można go nazwać prawdziwym panaceum na wiele dolegliwości, które czasami są trudne do leczenia za pomocą leków.
Kupując imbir na kaszel, powinieneś zwracać uwagę na jego świeżość, ponieważ będzie to zależeć od tego, jak zdrowy napój będzie z niego wykonany. Świeży korzeń ma gładką, lekką, czasami nawet złotą, cienką skórę. Im starszy korzeń, tym bardziej pomarszczona będzie jego skóra. Ponadto "oczy" (jak ziemniak), które pojawiły się na skórze korzenia imbiru, są także oznaką "starego" wieku. Różnica między młodym a nieświeżym korzeniem dotyczy smaku: napój z korzenia "żywego" będzie ostry, pachnący, o bardziej wyraźnych właściwościach leczniczych. Picie z imbiru zielarkowego na pewno będzie cierpkie, a nawet pikantne, ale co najważniejsze, nie przyniesie oczekiwanego efektu terapeutycznego.
Ginger Brewing Secrets
Imbir z zimna i na kaszel jest bardzo prosty: kawałek korzenia imbiru (3-4 cm) należy oczyścić ze skóry, utrzeć i dodać do czajnika do "głównych" liści herbaty (czarnej lub zielonej herbaty).
Zmielony imbir może być również użyty jako proszek. Jednak dodając go do warzenia, należy pamiętać, że proszek imbirowy jest o wiele bardziej "skoncentrowanym" środkiem niż świeży korzeń. Rola metody suszenia (w słońcu, w piecu lub w specjalnej suszarce) i "wieku" korzeni (młodych i pikantnych lub starych i cierpkich) odgrywa rolę. Dlatego powinieneś bardzo ostrożnie dodawać imbiru do herbaty leczniczej, dosłownie na szczyptę.
Oba wyżej opisane sposoby gotowania napoju imbirowego "cierpią" z jedną "czysto wizualną" negatywną jakością: herbata, gdy używa się zarówno tartego, jak i sproszkowanego imbiru, jest raczej mętnym napojem. Aby uzyskać klarowną infuzję, nie można pocierać imbiru na tarce i planować cienkimi talerzami, odcinając je cienkim, ostrym nożem bezpośrednio od kłącza (po oczyszczeniu pożądanego obszaru ze skóry). Nawiasem mówiąc, skóra młodego korzenia imbiru ma właściwości moczopędne, dlatego jeśli kaszelowi towarzyszy temperatura, wówczas można przygotować napój leczniczy z nieobranego (i po prostu dobrze umytego) korzenia imbiru. Innym sposobem na uzyskanie pięknego przezroczystego napoju jest użycie pojedynczych saszetek z suchym imbirem, sprzedawanych w aptece.
Naczynia do przyrządzania napoju imbirowego mogą być dowolne: szklana prasa francuska, czajnik porcelanowy, dzbanek fajansu z pokrywką, rondel emaliowany, kadź ze stali nierdzewnej. Jedyna zasada dotyczy naczyń emaliowanych: musi być bez wiórów, aby napój "nie stykał się" z metalem.
Czas parzenia herbaty zależy od smaku imbiru. "Początkujący" powinni nalegać na herbatę nie dłużej niż 1-4 minuty, a "eksperci" mogą wytrzymać na drinka nawet przez 20 minut, a ponadto w termosie, aby korzeń w pełni ujawnił wszystkie jego walory smakowe i lecznicze. Możesz "zbierać" picie do przyszłego użytku i nosić ze sobą w termosie do pracy, na studia, na podróż służbową. Takie lekarstwo przyjdzie na ratunek, kiedy trzeba pilnie uporządkować gardło, zatrzymać kaszel, uspokoić chore oskrzela i płuca.
Jeśli zaparzony napój okazał się zbyt cierpki - można go rozcieńczyć wrzącą wodą lub mlekiem.
Imbir i kaszel: cechy
Imbir jest świetnym przeciwnikiem kaszlu. W jego zwycięstwie nad chorobą nie ma wątpliwości. Być może jego jedyną wadą jest jej szczególny smak, niezwykły i niezwykły dla wielu. Są jednak dość proste sposoby "zneutralizowania" cierpkości i pieczenia imbiru, dodając do napoju inne składniki.
Tak więc, miód, cytryna, cynamon, kardamon, mięta pieprzowa, goździki, gałka muszkatołowa, które mają właściwości lecznicze i są zalecane do kaszlu, dobrze łączą się z imbirem. Składniki te można dodać do głównego pojemnika z przygotowanym napojem (w czajniku, w termosie, w rondlu) i pojedynczo w filiżance z napojem.
Należy jednak pamiętać: jeśli kaszel jest suchy, najlepiej napić się naparu imbirowego z cytryną. Mokry kaszel jest znacznie szybszy, jeśli pijesz imbirową herbatę z mlekiem.
W przeciwnym razie smak napoju zależy wyłącznie od wyboru pacjenta: można dodać wszystkie zioła lecznicze do napoju imbirowego, które są osobiście "testowane" przez konkretnego pacjenta i faktycznie mają na nim leczniczy wpływ.
Prosta recepta - świetny efekt
Przepis na napój imbirowy kontra suchy kaszel jest prosty. Musisz zaparzyć herbatę imbirową (jak opisano powyżej) lub przygotować przygotowany imbir (starty, strugany, sproszkowany lub zapakowany). Włóż do wrzącej wody, stań pod pokrywką (możesz przykryć ją ręcznikiem lub specjalną kobietą do dzbanka) od 2 do 20 minut (w zależności od preferencji pacjenta), wlej gotowy napój do kubka, dodaj plasterki cytryny lub wyciśnij sok z cytryny ( smakować; Możesz dodać cukier, miód, syrop z dzikiej róży, nalewkę z żeń-szenia lub Eleuterokok.
Przepis na napój imbirowy z mlekiem na mokry kaszel:
W pojemniku z gorącym mlekiem (można go rozcieńczyć wodą) dodać imbir, doprowadzić do wrzenia, ochłodzić, odcedzić; Możesz dodać miód, kurkumę (na końcu noża), pić kilka razy dziennie, gdy masz ból gardła i mokry kaszel.
Przepis na przeziębienie lub grypę:
Zaparz herbatę z imbirem, dodaj cytrynę i miód, pić jak najwięcej i często (dowolne proporcje składników, do smaku pacjenta).
Przepis grzanego wina z imbirem:
Do miski wlać czerwone wino (250 ml), wycisnąć sok z jednej mandarynki, dodać imbir pokrojony w cienkie plasterki, plasterki ćwiartek gruszki i limonki, mandarynkę (lepiej ciąć ze skórą), rodzynki (1 łyżka stołowa), szczypta zmielonego cynamonu i gałki muszkatołowej, gwiazdki gwiazdki; Podgrzej wszystko na małym ogniu, aż pojawi się gęsty aromat, usuń z ognia, delikatnie ostudź, dodaj łyżkę miodu.
Receptor na kaszel imbirowy (dozwolony dla kobiet w ciąży):
W rondlu z wrzącą wodą pokrój korzeń imbiru w cienkie plasterki, odstaw na 10-20 minut, oddychaj otwartymi ustami nad pojemnikiem, zamykając kocem.
Bardzo ostrożnie powinieneś sięgnąć po imbir jako lek dla kobiet w ciąży i osób z chorobami przewodu pokarmowego: dawki powinny być małe, stężenie imbiru w herbacie i napary powinny być niskie. Faktem jest, że cierpki i pikantny, a czasem pikantny i płonący imbir może prowadzić do kolki (żołądka, nerek, wątroby, jelit). Dlatego powinieneś bardzo ostrożnie przyjmować napój imbirowy, aby nie zadziałał, jak w dobrze znanym przysiędze ludowej: traktujemy jednego, kalekę drugiego.
Imbir na przeziębienie i kaszel
Imbir, który uprawiany jest w krajach Azji Południowej, jest szeroko rozpowszechniony na świecie. Napój z korzenia rośliny zyskał ogromną popularność ze względu na wyśmienity smak i liczne właściwości lecznicze. Nabiera szczególnego znaczenia w zimnych porach roku. W przypadku zakażenia ARVI konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii obejmującej metody tradycyjnej i tradycyjnej medycyny. Zastanów się, jak imbir pomaga na przeziębienia i kaszel.
Przydatne właściwości
Korzeń rośliny ma złożony i zrównoważony skład chemiczny, co czyni ją niezbędną w leczeniu różnych chorób. Produkt ten można bezpiecznie nazwać dietetycznym i lekkostrawnym, ponieważ zawiera tylko 80 kalorii. Oparty jest na wodzie i węglowodanach. Korzeń imbiru na przeziębienia i grypę wykazuje wyraźną skuteczność i przyspiesza regenerację dzięki następującym elementom:
- Witamina C: działa przeciwzapalnie i zwiększa odporność organizmu;
- kwas foliowy: bierze udział w tworzeniu nowych komórek i tworzeniu układu odpornościowego;
- witamina b2: odpowiedzialny za wytwarzanie przeciwciał we krwi i rozszczepia produkty przemiany chorobotwórczych drobnoustrojów;
- niezbędne aminokwasy: działają przeciwwirusowo i zmniejszają ból;
- witamina E: zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
- substancje pektynowe: pełnią rolę enterosorbentów i oczyszczają krew z nagromadzonych toksyn;
- Omega-3-kwasy: stymulują proces regeneracji w tkankach i są źródłem witalności.
Imbir z grypą jest szczególnie przydatny ze względu na wysoką zawartość potasu i sodu. Te makroelementy są odpowiedzialne za równowagę wodno-elektrolitową w organizmie. Pacjent z ARVI często ma gorączkę, co prowadzi do odwodnienia. Gojący napój szybko wypełnia utratę płynu.
Skład przypraw leczniczych obejmuje dodatkowo miedź, mangan, fosfor, magnez, żelazo, wapń i inne substancje mineralne. Są aktywnie zaangażowani w procesy metaboliczne i służą jako gwarancja pełnego funkcjonowania wszystkich istotnych systemów. Imbir zawiera także witaminy K, PP, grupę B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Uwaga: w korzeniach znaleziono olejek eteryczny, który jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie.
Wybór Ginger Right
Aby imbir mógł szybko pozbyć się przeziębień i kaszlu, podczas kupowania musisz przestrzegać pewnych zaleceń. Wybierając korzeń leczący na ladzie, należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- skórka: cienka, gładka, bez plam i uszkodzeń;
- kolor: jasny beż z lekkim złotym odcieniem;
- struktura: jednorodna, bez zgrubień i oczu, podobna do ziemniaczanych;
- zapach: ostry, lekko gorzki, bez śladu stęchlizny;
- rozmiar: duży, z dużą liczbą oddziałów.
Zaleca się dokładne zbadanie połączenia procesów - może tam zagnieździć się forma. Od zakupu takiego produktu należy zrezygnować. Włókniste, wiotkie i kiełkujące korzenie imbiru nie przynoszą korzyści zdrowiu. Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jest świeżo, jest zerwanie małego procesu. Miąższ powinien być soczysty i wodnisty, z aromatycznym cierpkim smakiem.
Uwaga: planując leczenie grypy imbirowej, nie należy jej przechowywać w nadmiernych ilościach. Świeży korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż przez tydzień. Ważne jest, aby nie dopuścić do zamarznięcia z powodu nieuchronnej utraty przydatnych właściwości.
Proszek na bazie suszonych korzeni wykazuje znacznie niższą skuteczność, dlatego zaleca się stosowanie świeżego imbiru w przypadku SARS.
Napój imbirowy: przepisy kulinarne
Herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel ma kilka metod przygotowania. Najprostszy przepis wygląda tak: posiekaj obrany proces wielkości małego palca, zalej 250 ml wrzącej wody i odejdź na około godzinę. Przed użyciem lekko rozgrzać, dodać do smaku plaster cytryny i miodu. Ten leczniczy produkt pszczelarstwa ma działanie gojące ranę, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, a cytryna dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy dzięki witaminę C.
Ten napój można bezpiecznie podawać dzieciom. Bardzo pomaga przy suchym kaszlu. Dowiedz się, jak używać imbiru na przeziębienia i grypę.
Grzane wino
Grzane wino ma efekt rozgrzewający, dlatego lepiej jest go spożywać przed pójściem spać. Napój na bazie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia kaszel w plwocinie, a cynamon pomaga obniżyć temperaturę.
- czerwone wino (półwytrawne lub suche) - 750 ml;
- woda - 1 szklanka;
- świeżo starty imbir - łyżka deserowa;
- pomarańczowy;
- jabłko;
- miód - 3 łyżki. l.;
- laska cynamonu;
- pączek goździka.
Pojemnik z winem rozcieńczonym wodą musi być na małym ogniu i wylać wszystkie przyprawy. Następnie dodaj miód i pokrojone owoce. Doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i pozostawić do zaparzenia przez pół godziny. Pić lekarstwo lecznicze powinno być tylko w postaci ciepła, stawka dzienna nie powinna przekraczać 2 szklanek.
Z mlekiem i miodem
Taki środek jest uważany za szczególnie skuteczny w przypadku mokrego kaszlu. Mleko zawiera witaminy C, A, B4, H, wapń i potas, które pomogą wesprzeć organizm osłabiony przez infekcję wirusową. Przygotuj napój w następujący sposób: zagotuj 0,5 litra mleka, wyjmij z pieca, dodaj łyżeczkę kurkumy i 2-3 cm obranego i posiekanego korzenia imbiru do pojemnika. Domagaj się 15 minut, odcedź przed użyciem, dodaj miód do smaku.
Uwaga: nie zaleca się umieszczania uzdrawiającej przyprawy we wrzącym mleku, aby się nie zwijała.
Herbata imbirowa
Picie zielonej herbaty z zimnym i imbirowym kaszlem jest podwójnie korzystne. Nie tylko doskonale gasi pragnienie podczas gorąca i zapewnia ochronę przeciwutleniającą komórkom, ale także skutecznie zwalcza objawy infekcji wirusowej. Jeśli pacjent preferuje czarną herbatę, możesz skorzystać z tej opcji. W imbryku z warzeniem dodaj kilka łyżek startego imbiru i włóż miód i plasterek cytryny lub pomarańczy do filiżanki.
Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienia i kaszel, używając tego przepisu: mieszaj świeży sok z korzeni z miodem w proporcji 1/2, aby nalegać 3 dni. Dodaj do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty w łyżce stołowej.
Przydatne wskazówki
Istnieje wiele przepisów na robienie drinków imbirowych, ale są to głównie wariacje na temat powyższego. Zaleca się również dodanie do leczniczego leku mięty pieprzowej, szczypty pieprzu, soku z limonki lub wanilii. Dowiedz się, jak nadal możesz używać imbiru na przeziębienia i kaszel. Największe zainteresowanie zyskały następujące metody:
- Imbir z grypą i ARVI może tylko żuć. Metoda ta szybko pomaga w leczeniu bólu gardła, a olejki eteryczne łagodzą stany zapalne związane z zapaleniem. W przypadku dławicy piersiowej, zapalenia krtani i zapalenia krtani stosuje się następujący przepis: wlać ½ łyżeczki. imbir w proszku 200 ml wrzącej wody, trochę ochłodzić i płukać do 4 razy dziennie. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, do roztworu można dodać łyżeczkę nalewki z alkoholu propolisowego.
- Sok z korzenia rośliny miesza się ze stopionym cukrem lub płynnym miodem w stosunku 1/1, zakopuje narzędzie w nosie na zimno. Jeśli zabieg przeprowadza dziecko, otrzymany lek należy rozcieńczyć przegotowaną wodą.
- Maść na bazie proszku imbirowego, rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku, ma działanie rozgrzewające, które można porównać do efektu musztardy. Powstałą masę należy wcierać w skórę łydek i stóp, a następnie nosić wełniane skarpety. Możliwe jest nakładanie kleiku na obszar pomiędzy łopatkami przez 10 minut. Zmniejszy obrzęk górnych dróg oddechowych z przeziębieniem i kaszlem. Wrażliwa skóra jest zalecana do wcześniejszego smarowania kremu dla dzieci.
- Kąpiel imbirowa jest świetnym lekarstwem na grypę. Łagodzi bóle stawów i mięśni, rozszerza naczynia krwionośne. 3 łyżki. l starte korzenie należy zmieszać z 1 l. wodę i doprowadzić masę do wrzenia. Powstały bulion i dodać do kąpieli. Zabieg nie jest zalecany, gdy temperatura ciała przekracza 37,5 ° C, aby nie zwiększać ciepła.
- Imbir jest stosowany przeciwko przeziębieniu i kaszelowi w postaci nalewki alkoholowej. To narzędzie ma działanie bakteriobójcze, a także stymuluje rozładowanie plwociny w zapaleniu krtani i tchawicy oraz zapaleniu oskrzeli. Aby przygotować lek, 250 g pokruszonych korzeni zalać 0,5 litra wódki i nalegać 14 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu mieszając płyn. Weź nalewkę trzy razy dziennie po posiłku w rozcieńczonej formie. Alternatywnie możesz dodać go do herbaty.
Uwaga: lepiej przygotować nalewkę alkoholową z wyprzedzeniem, aby w przypadku infekcji ARVI zawsze mieć ją pod ręką.
W zapobieganiu grypie i wzmacnianiu układu odpornościowego zaleca się spożywać mieszankę cytrynowo-imbirową. 3 cytryny wraz ze skórką i 400 g obranych korzeni należy zmielić i wlać 250 g miodu. Narzędzie można zażywać po dniu na łyżce stołowej przed śniadaniem. Kurs terapeutyczny trwa 1 miesiąc. Miksturę leczniczą należy przechowywać w lodówce.
Olejek eteryczny
Olejek eteryczny z imbiru ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgorączkowe. Jego działanie jest spowodowane złożonym składem chemicznym, w którym znajduje się ponad 150 związków. W przypadku przeziębienia i kaszlu lek ten stosuje się w następujący sposób:
- Wdychanie. Przed zabiegiem ciecz lecznicza jest dodawana do pojemnika w proporcji 3-5 kropli do 0,5 l wody. Olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca, lawendy, bergamotki i rozmarynu poprawią efekt terapeutyczny. Oddychanie parą, przykrytą głową, nie może trwać dłużej niż 5 minut.
- Bath. Przed dodaniem 3-4 kropli wody do wody, konieczne jest zmieszanie z 50 mg emulgatora, którym może być śmietana, mleko, serwatka, roztwór chlorku sodu lub sól morska.
- Kompresuj. Aby złagodzić kaszel i ból gardła, kompresy alkoholowe są dodawane do szyi i klatki piersiowej z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego. Spowoduje to zwiększenie efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Narzędzie uzdrawiające jest również używane w SARS do tarcia. Olejek eteryczny miesza się z bazą w stosunku 1/1. Pachnący płyn jest aktywnie wykorzystywany w aromaterapii. Ta metoda zmniejszy bóle głowy, poprawi sen i stan psycho-emocjonalny pacjenta. Lampa zapachowa ustawiona w tempie 3 kropli na 15 m 2.
Określonego olejku eterycznego nie można stosować do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Przeciwwskazania
Imbir z przeziębieniem i kaszlem jest zabroniony w obecności historii pewnych patologii. Ta kategoria obejmuje:
- nadciśnienie tętnicze - istnieje ryzyko wzrostu ciśnienia;
- wrzodziejące erozyjne zmiany przewodu pokarmowego - zwiększona produkcja soku żołądkowego;
- choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - pojawia się zagrożenie zawałem serca i udarem;
- podatność na alergie pokarmowe - zdarzały się przypadki wysypki i zaczerwienienia skóry;
- obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym - może rozpocząć ich rozładowanie;
- dysfunkcja wątroby - stymuluje aktywność sekrecyjną.
Nie zaleca się prowadzenia takiej terapii w późnej ciąży i laktacji. W przyszłości mamusia, na tle leczenia, ciśnienie krwi może wzrosnąć, a dziecko karmione piersią stanie się niespokojne i zasypi się gorzej.
Jeśli grypie towarzyszy gorączka, należy tymczasowo powstrzymać się od leczenia imbiru, aby nie wywołać wzrostu gorączki. Niebezpiecznym powikłaniem stosowania przypraw w tym stanie jest krwotok w mózgu.
Podsumowując: korzeń imbiru jest magazynem cennych substancji i witamin. Uzdrawiający lek na nim oparty ma silny efekt antywirusowy, antyseptyczny i tonizujący. Niezbędne korzyści dla organizmu przyniosą również olejki eteryczne. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się przejrzenie listy możliwych przeciwwskazań i działań niepożądanych.