Julia Verne 2 001 0
Przez wiele stuleci herbata z zimnym imbirem jest używana jako naturalny, skuteczny i niedrogi produkt. Jest to czarny imbir z minimalnym przetwarzaniem przed sprzedażą, a nie biały korzeń, bardziej odpowiedni do walki z otyłością.
Jest to czarny imbir, który pomaga organizmowi radzić sobie z wirusami i bakteriami. Jest młodszy od białego korzenia, który łatwo określa lżejszy krój. Zakład obejmuje:
Prawidłowo uwarzony korzeń przyczynia się do rozcieńczenia krwi, prowokuje pocenie się, działa przeciwgorączkowo, łagodnie działa na oskrzela i płuca, eliminując kaszel. Uzdrawiaj herbatę imbirem, możesz cieszyć się połączeniem smaków i delikatnego aromatu.
Jak zrobić herbatę imbirową na przeziębienia i jakich produktów użyć? Najbardziej skuteczne przepisy poniżej.
Klasyczna wersja imbirowej herbaty z cytryną
Cytryna doskonale łączy się z herbatą i korzeniem imbiru, nie tylko w smaku, ale także we właściwościach. Połączony efekt produktów pomaga wzmocnić układ odpornościowy, wzmacnia krążenie krwi i limfy, prowokuje uwalnianie toksyn z organizmu.
Korzeń imbiru ogrzewa, pomagając organizmowi pokonać infekcje bakteriobójcze, a cytryna z enzymami w kompozycji poprawia funkcjonowanie wątroby. Lecznicza herbata z imbirem i cytryną należy do grupy produktów oczyszczających. Gotowanie jest łatwe. Oprócz drobno posiekanego wstępnie obranego imbiru, będziesz potrzebował kilku plasterków cytryny i każdej herbaty do smaku.
Root rozprzestrzenia się w pojemniku, dodaje wodę (szkło), wkłada się do ognia, czekając na chwilę wrzenia i nie doprowadzając do jej całkowitego usunięcia, usuwając go z ognia. Zaparz herbatę z wywaru, dodaj odrobinę cytryny, cukier do smaku.
Herbata miodowa na zimno z imbirem
Podobnie jak cytryna, miód jest doskonałym środkiem przeciwkaszlowym w połączeniu z herbatą imbirową. Napój przygotowywany jest na bazie korzenia startego na drobnej tarce, która w tym przypadku będzie miała bogatszy smak i aromat.
Tarty imbir przeciska się przez sito, aby oddzielić sok. Jest używany do robienia herbaty imbirowej z dodatkiem miodu. Sok rozcieńcza się wodą w stosunku od jednej do trzech części, doprowadza do wrzenia, zaparza herbatę, chłodzi i dodaje miód, cytrynę do smaku.
Napój mleczny z dodatkiem imbiru i przypraw
Ciekawy wariant imbirowej herbaty z mlekiem. Napój jest szczególnie skuteczny w walce z mokrym kaszlem.
Przyczynia się do usuwania plwociny, poprawia kondycję organizmu, zapewnia spokojny sen bez kaszlu w nocy.
Do parzenia herbaty z imbirem i mlekiem potrzebne będą:
- imbir;
- mleko - 250 ml;
- miód - łyżeczka;
- kurkuma
Gotowanie jest łatwe. Mleko jest podgrzewane, ale nie gotowane, dodaj sok imbirowy, miód i kurkumę. Gotową mieszaninę pozostawia się w ciepłym miejscu, umożliwiając jej zaparzenie. Dodatkowo można użyć liści herbaty, zarówno czarnych, jak i zielonych, dodając je na etapie przygotowywania mleka smakowego.
Przyprawiona herbata z korzeniem imbiru - skutecznym lekarstwem na kaszel i ból gardła
Doskonałym środkiem jest kaszlowa herbata imbirowa z przyprawami i suchym imbirem. Jeszcze łatwiej jest przygotować niż napoje z dodatkiem świeżego korzenia lub świeżo wyciśniętego soku. Herbata jest w stanie złagodzić stany zapalne w gardle, poprawia stan oskrzeli i płuc, pozwalając na pozbycie się kaszlu szybciej niż za pomocą innych środków ludowej. Aby przygotować napój leczniczy będzie wymagał:
- czarna lub zielona herbata;
- imbir - łyżeczka;
- kardamon;
- goździk;
- woda;
- sok z cytryny
Rozpocznij proces od warzenia wrzącej wody z liści herbaty. Imbir jest stosowany zarówno w proszku w proszku, jak i świeżym, jeśli jest to pożądane (pokroić w plastry). Korzeń jest wysyłany do pojemnika, gdzie jest mieszany z napiętą herbatą z dodatkiem przypraw. Gotować mieszaninę przez nie więcej niż 20 minut, następnie dodać sok z cytryny i przefiltrować. Aby posmakować, można włożyć do schłodzonego napoju miód.
Napój imbirowo-miętowy na przeziębienia
Ciekawy wariant zimnej herbaty i kaszlu z dodatkiem korzenia imbiru i świeżej mięty. Korzeń oczyszczone, pocięte na małe kawałki, są napełniane wodą i gotowano w niskiej temperaturze w ciągu około 15 minut, a następnie dodaje się do napoju z liści mięty i twierdzą, kolejne 40 minut.
Aby posmakować, włóż miód, cukier, skonsumuj ciepło lub zimno na pierwszy znak zimna.
Garand-imbir tandem: jak to działa?
Pyszną i zdrową herbatę można przygotować na przeziębienie z dodatkiem nasion granatu oprócz korzenia imbiru. Taki napój nie tylko zwiększy odporność, ale także pomoże ciału szybko poradzić sobie z infekcją i bakteriami. Do dwóch porcji będziesz potrzebować:
- imbir;
- woda;
- cytryna;
- herbata;
- lekko zmiażdżone ziarna granatu;
- kochanie
Obrany i pokrojony korzeń rozłożyć w pojemniku, nalać wody i powoli zapalić. Jak tylko rosół zacznie się gotować, dodaje liście herbaty, nasiona granatu. Gotowy napój wlewa się do kubków z dodatkiem miodu i cytryny.
Zimna herbata syberyjska z orzeszkami pinii
Ciekawa receptura na zimną herbatę imbirową z dodatkiem orzeszkami pinii. Podobnie jak korzeń imbiru, orzechy wzmacniają układ odpornościowy, nadają napojowi niezwykły i bogaty smak.
Rozpocznij gotowanie od ślepej próby, która może być przechowywana przez długi czas z lodówki. Do tego szklankę obranego i startego imbiru miesza się ze szklanką miodu.
W razie potrzeby mieszaninę dodaje się do zaparzonej herbaty, mieszając kilka ziaren orzechów sosny.
Wariacja na temat tej herbaty jest zgodna z koreańską recepturą. W tym przypadku korzenie imbiru odbywają się kilka innych manipulacji - nie trzeć i drobno posiekanej nożem, a nie miesza się z brązowego cukru i miodu. W ten sam sposób, jak w poprzedniej wersji, mieszanina jest dodawana razem z orzeszkami pinii do zaparzonej herbaty.
Zimowa wersja leczniczej herbaty z przyprawami i cytrusami
W okresie jesienno-zimowym, kiedy pogarsza przeziębienia, można zaparzyć herbatę z imbirem leczniczej, pomarańczy i przypraw. Napój nie tylko wzmacniają układ odpornościowy, ale także normalizuje trawienie, organizuje pracę serca, aby pomóc uporać się z przeziębienia i kaszlu, odświeżyć oddech.
Do gotowania potrzebne będą:
- świeży posiekany imbir;
- skórka pomarańczowa;
- cynamon;
- kardamon;
- mięta;
- woda;
- herbata
Rozpocznij od parzenia herbaty w imbryku. W osobnym pojemniku, wlać wodę imbir, ale nie doprowadzić do wrzenia, dodając do korzeni przyprawy, sok z cytryny, skórkę, mięty. Rosół i liście herbaty są mieszane, trzeba pić herbatę w postaci obróbki cieplnej i zapobiegania dodając filiżankę miodu, cukru, cytryny lub plastry pomarańczy do smaku. Najlepszą wersją miodu do walki z przeziębieniem jest gryka lub limonka.
Co musisz wiedzieć o przeciwwskazaniach
Jak każdy lekarstwo, korzeń imbiru ma własne przeciwwskazania. Herbata z dodatkiem rośliny nie powinna być pijana dla osób cierpiących na hemoroidy, choroby sercowo-naczyniowe, choroby jelit, żołądka i wątroby.
Musisz także uważać na przyszłe mamy w drugim trymestrze. Podwyższona temperatura oznacza całkowite odrzucenie herbaty imbirowej, co tylko pogarsza sprawę, podnosząc ją o kilka stopni więcej, pomimo wspomnianego efektu pocenia.
Imbir na przeziębienia, przepisy na herbatę
Imbir jest wyjątkowym lekarstwem, które nie tylko zwalcza przeziębienie, ale także je zapobiega. Szczególnie przydatne jest stosowanie korzenia imbiru w zimnych porach roku, gdy bardzo trudno jest uniknąć przeziębień.
Lecznicze właściwości tej rośliny okopowej były znane starożytnym uzdrowicielom w Chinach, Indiach i Japonii i były stosowane w leczeniu pacjentów. Ponadto imbir był szeroko stosowany jako składnik w przygotowaniu wielu dań azjatyckich.
Imbir z przeziębieniem
Lecznicze właściwości korzenia są szeroko stosowane nie tylko w medycynie tradycyjnej, ale także w instytucjach medycznych. Imbir zawiera prawie wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy niezbędne dla ludzkiego ciała. Jest używany w różnych formach:
- świeży korzeń;
- suszona przyprawa;
- w postaci proszku;
- olej z imbiru;
- sok z imbiru
Przydatne cechy korzenia.
- Zmniejsza ból.
- Pozytywny wpływ na krążenie krwi.
- Obniża poziom cholesterolu.
- Poprawia procesy trawienne. Imbir zawiera substancje fenolowe. Usuwają stany zapalne w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
- Może oczyścić organizm z toksyn.
- Wspomaga szybszy metabolizm. Przydatne dla tych, którzy chcą schudnąć.
- Ma właściwości antybakteryjne. To naturalny antybiotyk.
- Poprawia funkcjonowanie mózgu. Spowalnia zaburzenia związane z wiekiem, które mogą prowadzić do chorób, takich jak choroba Alzheimera.
- Obniża poziom cukru we krwi.
- To dobre lekarstwo na mdłości.
- Rozszerza gładkie mięśnie oskrzeli. Umożliwia to lekarzom łatwiejsze wykonywanie procedur diagnostycznych w oskrzelach i pozwala pacjentowi swobodniej oddychać.
Zwróć uwagę! Przed zastosowaniem imbiru w leczeniu choroby należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieją ograniczenia.
Czy imbir pomaga w przeziębieniach?
W naszym kraju niewielu ludzi używa cennego warzywa korzeniowego w leczeniu, ponieważ niewielu wie o jego właściwościach leczniczych. Ale korzeń imbiru jest najbardziej skuteczny w leczeniu przeziębień.
Jego funkcje kaszlu obejmują:
- zwalcza wirusy, bakterie;
- zmniejsza bolesne stany;
- ma działanie przeciwzapalne;
- pomaga w rozładowaniu plwociny.
Nikt nie lubi być chory. Ale jeśli nie można uniknąć tego nieszczęścia, należy natychmiast rozpocząć leczenie zimnem imbirem, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby. Gdy tylko poczują się niedobrze, kontynuuj leczenie. Korzeń imbiru na przeziębienia jest szczególnie skuteczny. Pomoże leczyć ból gardła, pozbyć się kaszlu.
Kiedy temperatura, i to często dzieje się z zimnem, ciało szybko traci wodę, odwodniona. Herbata imbirowa nie tylko uzupełni brak wody, ale także wzmocni osłabione ciało.
Cudowny korzeń sprawdził się w leczeniu nieżytu nosa, zapalenia zatok. Imbir nazywa się naturalnym antybiotykiem. Jest w stanie zwalczać wirusy nie gorsze niż farmaceutyki, ale szkoda od niego jest znacznie mniejsza.
Korzeń imbiru ma tak silny, cierpki smak, który powoduje obfite wydzielanie śliny, ślina dosłownie dezynfekuje jamę ustną.
Na bazie imbiru przygotuj napoje lecznicze: wywary, nalewki na wodę lub alkohol, herbaty i soki.
Przepisy domowe
Przed rozpoczęciem leczenia należy wybrać właściwy imbir:
- Skóra na korzeniu nie powinna być gruba, ale jednocześnie gęsta, bez widocznych uszkodzeń.
- Nie powinno być oznak obrzęku i zapachu pleśni lub zgnilizny.
- Rozmiar korzenia jest duży przy wielu procesach.
Wskazówka! Rozpoczynając leczenie korzeniem imbiru, nie kupuj go zbyt wiele. W temperaturze pokojowej jest przechowywany nie dłużej niż 10 dni. Do przechowywania w lodówce, imbir jest obrany, umieszczony w szklanym pojemniku.
Jeśli czujesz, że jesteś chory, źle się poczułeś, nie czekasz na atak choroby, natychmiast rozpocznij leczenie.
Gojący napój z imbiru, miodu i cytryny jest lekarstwem na przeziębienie, grypę i zapalenie migdałków. Nie ma żadnych skutków ubocznych.
Przepis na herbatę z imbirem i cytryną
Do herbaty imbirowej potrzebne będą składniki:
- cudowny korzeń - mały kawałek 8-10 cm;
- cytryna - 1;
- miód - 3 łyżki. łyżki;
- gorąca woda (gotowana) - 1 litr.
Przygotowanie herbaty terapeutycznej jest łatwe:
- Obrać imbir, pokroić w cienkie plasterki i złożyć w naczyniach.
- Pokrój cytrynę na 2 połówki. Wycisnąć sok z jednego do potraw z imbirem. Wytnij drugą połowę na plasterki.
- Napełnij wszystkie składniki 1 litrem gorącej wrzącej wody, około 80-85 stopni. Przykryj i odejdź na co najmniej pół godziny.
- Dodaj miód, plasterki cytryny. Wymieszaj delikatnie.
- Herbata jest gotowa. Można wlać do kubków.
Ten napój jest świetną alternatywą dla antybiotyków w profilaktyce i leczeniu przeziębień i grypy. Pij więcej i nie choruj.
Wskazówka! Lepiej jest używać świeżego korzenia imbiru, a nie proszku. Herbata imbirowa orzeźwia i tonizuje, więc nie należy jej używać w nocy przed snem.
Imbirowa herbata na ból gardła
Przy zimnie nie tylko wzrasta temperatura, ale pojawia się kaszel. Z reguły gardło ulega zapaleniu. Kiedy angina jest chora na pierwszym miejscu.
Uwolnij warunek i walcz z chorobą pomoże herbaty z cudownego korzenia.
- imbir - kawałek 5-7 cm;
- cytryna - ¼ część;
- Rumianek - 1 torebka (z apteki);
- lipa - 1 paczka;
- suche gałązki czereśni;
- suszone liście truskawki - 2 szczypty.
Wlać wszystkie składniki do wrzącej wody w imbryku. Okładka i okład. Nalegać przez 25 minut.
Nie używaj go w czystej postaci, ale jako napar. Dodaj miód do kubka. Zmiękczy ostry, płonący smak napoju.
Pij kilka razy dziennie i poczuj się lepiej.
Jeśli żuć świeży korzeń imbiru jako gumę do żucia, ta metoda leczenia pomoże szybko poradzić sobie z bólem gardła. Skutecznym rezultatem jest płukanie gardła. Rozwiązanie jest łatwe do przygotowania. W szklance wrzącej wody rozpuścić pół łyżeczki proszku imbirowego. Opłucz ten ból gardła 4-5 razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, dodaj łyżeczkę propolisu do roztworu.
Imbirowa herbata na przeziębienia
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie herbaty leczniczej. Oto kolejny z nich - "Hell's Tea", jak niektórzy nazywają to pikantnym, gorącym smakiem. Przepis jest przeznaczony do przygotowania 1 dużego kubka napoju.
- imbir - kawałek 2-3 cm;
- cytryna - 1/4 części;
- goździk - 2-3 kwiaty;
- suszone truskawki - 1 łyżeczka;
- czerwona papryka - 1 szczypta.
W dużym kubku pokroić w cienkie paski z warzyw korzeniowych. Dodaj i wymieszaj wszystkie składniki. Napełnij gorącą wrzącą wodą nie więcej niż 85 stopni. Pozostaw pod pokrywką na 3-5 minut. Herbata lecznicza jest gotowa. Pij z miodem lub dżemem i poczuj się lepiej.
Wskazówka! Jeśli nie ma truskawki, użyj cynamonu.
Herbatę można wlać do termosu, udając się na spacer zimą. Napój rozgrzeje się na wypadek, gdybyś zamarzł.
To ważne! W wysokich temperaturach nie pić zbyt gorącej herbaty. Ochłodzić i najpierw wypić.
Leczenie kaszlu z imbirem
Często grypie, zapaleniu gardła lub przeziębieniu może towarzyszyć wyczerpujący kaszel. Przepis na kompres, który złagodzi kaszel i oczyści podszewkę płuc w ciągu 1-2 dni.
Kiedy osoba ma ciągły kaszel, jego praca jest trudna, jego głowa boli i bóle w klatce piersiowej. W nocy stale budzi się, zaostrzając i tak już trudny stan.
Twój lekarz przepisze lek na kaszel. Ale farmaceutyki mają skutki uboczne, powodują komplikacje. Produkty z naturalnych produktów mają pozytywny wpływ na organizm.
Do przygotowania kompresu potrzebujesz 1 łyżkę stołową:
Do przygotowania magicznej mieszanki potrzebne są również gaza, serwetka, klejony tynk:
- Wymieszaj mąkę z miodem, dodaj imbir, wymieszaj.
- Umieść mieszaninę na serwetce, owinąć tkaniną z gazy.
- Umieść kompres na klatce piersiowej pacjenta w okolicy płuc i oskrzeli.
Jeśli kompres jest wykonywany dla osoby dorosłej, można ją trzymać w nocy. Jeśli pacjent jest dzieckiem, kompres jest ustawiony na nie więcej niż 3 godziny.
To ważne! Nie używaj imbiru do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Leczenie nieżytu nosa korzeniem imbiru
Sok imbirowy rozcieńczony cukrem 1: 1. Wlać 1 kroplę do każdego nozdrza. To narzędzie nie tylko pozbędzie się chłodu, ale nawet poradzi sobie z zapaleniem zatok.
W przypadku zimna, inhalacje z olejem imbirowym są doskonałe. W tym celu do inhalatora parowego wkrapla się 1-3 krople olejku imbirowego i wdycha parę przez 4-8 minut. Jeśli nie ma inhalatora parowego, można wlać olej do miski i oddychać przez ten sam okres czasu.
Zimne traktowanie maścią imbirową
Maść gotuj się. Aby to zrobić, rozpuść proszek imbirowy ciepłą wodą, mieszaj, aż będzie wyglądać jak owsianka. Wcieraj go w skórę na łydkach i stopach. Nosić ciepłe pończochy lub skarpetki. Następnie dokładnie spłucz ciepłą wodą.
Kąpiel imbirowa
Ułatwi to ogólny stan pacjenta. Uspokoić ból w mięśniach i stawach. Do tego będą potrzebne:
- Tarty świeży imbir - 3 łyżki. łyżki;
- woda - 1 litr.
Gdy tylko bulion się zagotuje, zdejmij go z ognia, przykryj pokrywką i pozwól mu parzyć przez 20-30 minut. Odcedź bulion i wlej go do kąpieli.
Zwróć uwagę! Takiej kąpieli nie należy wykonywać, jeśli pacjent ma temperaturę ciała powyżej 37 stopni.
Leczenie nalewki z imbirem alkoholu
Lek ten należy przygotować wcześniej, przed nadejściem zimnej pory roku. W przypadku choroby będzie zawsze gotowy. Przechowywany oznacza w alkoholu przez długi czas.
Aby to zrobić, w pół litra wódki zasnąć 250-270 gramów startego korzenia imbiru. Napar w ciemnym miejscu. Po upływie 2 tygodni zimny lek jest gotowy. Używaj go 3 razy dziennie po jedzeniu lub dodaj do herbaty.
Odporność na imbir
Mimo to łatwiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć ją później. Aby nie zmarznąć ani nie złapać infekcji, konieczne jest przede wszystkim wzmocnienie układu odpornościowego. Znowu imbir pomoże.
Wspaniały środek na wzmocnienie - korzeń cytryny i imbiru:
- 4 nieobrane cytryny, 500 gramów magicznych korzeni bez skórki przeskakiwać przez maszynę do mięsa.
- Wlej 300 gramów miodu do powstałej masy.
- Niech stanie przez jeden dzień.
- Lek należy przyjmować rano na pusty żołądek i 1 łyżkę stołową na miesiąc.
Mieszaninę należy przechowywać w zimnym miejscu.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny być ostrożnie traktowane imbirem. Wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
Imbir jest cudownym naturalnym lekarstwem ofiarowanym przez naturę. Pomoże to zachować zdrowie i poruszyć jesień i zimę bez chorób.
Cytryna, imbir i zimny miód
Kiedy dana osoba zachoruje na przeziębienie, zwykle idzie do apteki i jest zaopatrzona w różne leki. O wiele lepiej jest pamiętać dary natury, które są w stanie poradzić sobie z przeziębieniami nie gorszymi niż nowoczesne pigułki, a także nasycić organizm użytecznymi witaminami i minerałami. Świetnym tego przykładem jest korzeń imbiru. Od czasów starożytnych był wykorzystywany przez lekarzy jako środek zwalczania różnych chorób, w tym przeziębienia.
Jaka jest pomoc imbiru z przeziębieniem:
- Skład witaminowy korzenia imbiru jest bardzo rozległy i jest w stanie zastąpić kompleksy farmaceutyczne witaminy;
- łagodzi dyskomfort w gardle, ułatwia oddychanie i zmniejsza kaszel;
- zapobiega rozprzestrzenianiu się patogennych bakterii;
- zmniejsza ból głowy;
- eliminuje zapalenie w narządach oddechowych;
- wzmacnia układ odpornościowy i ogólny stan po chorobie.
Jak przygotować tę cudowną mieszaninę?
Przepisy ludowe: imbir, cytryna i miód
Istnieje kilka przepisów na domowe środki zaradcze. Każdy może znaleźć najsmaczniejszą i najskuteczniejszą opcję.
Klasyczny przepis
Korzeń imbiru, około 300 gramów, obrany, pokrojony na małe kawałki. Możesz użyć do mielenia roślin zwykłej tarki. Tak przygotowany korzeń miesza się z sokiem z jednej cytryny i wlewa wrzącą wodą. Poczekaj, aż napój lekko się napoi i ostygnie. Do ciepłego naparu dodać 150 g miodu. Ta herbata jest pijana trzy razy dziennie. Po zrobieniu zaleca się owinięcie ciepłym kocem.
Zimna mieszanina
Korzeń imbiru jest obrany i pokrojony na małe kawałki. Kości wyjmuje się z cytryny i drobno kroi. Przygotowane składniki kruszy się za pomocą blendera i dodaje 5 łyżek miodu. Kompozycję dobrze wymieszano i umieszczono w szklanym słoju pod przykryciem. Przechowuj lekarstwo w lodówce. W leczeniu i zapobieganiu ewentualnym przeziębieniom wziąć mieszankę łyżeczki dziennie. Aby złagodzić ból gardła lub kaszel, włóż łyżkę mieszanki pod język i przytrzymaj przez kilka minut.
Kolejny zimny przepis
Pierścienie cytrynowe i korzeń imbiru tarty na drobnej tarce układa się warstwami w słoiku z zakręcanym wiekiem. Co 3 × 4 składniki są wypełnione rozgrzanym, ale nie gotowanym miodem. Pozostaw mieszaninę w lodówce na dwa dni, po czym dobrze wymieszaj. Możesz dodać ząbek czosnku. Weź łyżkę stołową dziennie, popijając ciepłą wodą. Możesz włożyć łyżeczkę tej kompozycji do herbaty.
Tonalna zimna herbata
Wymagane są następujące składniki:
- świeży posiekany imbir - 1 łyżka stołowa;
- drobno posiekanej skórki pomarańczowej - 1 łyżka stołowa;
- Cynamon - 1 łyżka stołowa;
- kardamon - 1 łyżeczka;
- zmiażdżone liście mięty - 1 łyżeczka;
- klin cytrynowy;
- woda - 2 filiżanki.
Wlać wodę imbirową i zapalić. Doprowadzić do wrzenia, dodać miętę, sok z cytryny i przyprawy. Niech to wytrzyma. Pij w ciągu dnia w małych porcjach.
Leczniczy przepis na nalewki
Do tej mieszanki potrzebujesz miodu, imbiru, czosnku i wódki. Wyjęty jest litrowy słoik z zakrętką. Pokroić w mały sześcian korzenia imbiru, wielkości palca. Czosnek drobno kruszy się, 2 × 3 ząbki. Składniki umieszcza się w słoiku, dodaje łyżkę miodu limonkowego i wlewa wódkę. Mieszaninę tę utrzymuje się w lodówce przez kilka dni, po czym jest gotowa do użycia. Weź trzy razy dziennie na łyżeczkę, popijając ciepłą herbatą.
Korzyści z medycyny naturalnej
Dlaczego imbir z cytryną i miodem tak dobrze radzi sobie z przeziębieniem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, warto rozważyć każdy składnik mieszanki składników.
- Imbir Korzyści z imbiru w profilaktyce i leczeniu przeziębień są własnością korzenia imbiru w celu ogrzania i poprawy procesów metabolicznych w organizmie. Kiedy dana osoba zachoruje, często zaleca się jej całkowity pot. Tak właśnie imbir ma tę zdolność. Ponadto olejki eteryczne zawarte w tej roślinie pomagają złagodzić kaszel i ból gardła.
- Kochanie Ten produkt zawiera dużą ilość składników odżywczych. Wiele z nich nie zostało jeszcze w pełni przebadanych, ale każdy medyk powie, że korzyści płynące z miodem dla osoby są bardzo duże. Aby ten słodki lek nie utracił wszystkich jego użytecznych właściwości, nigdy nie należy go wlewać wrzątkiem ani podawać gorącej herbaty.
- Lemon Dzięki zawartości witaminy C cytryna jest prawie liderem wśród produktów spożywczych. Istnieje wiele sprzecznych danych eksperymentalnych dotyczących wpływu tej witaminy na przeziębienie. Ale naukowcy udowodnili, że spożywanie cytryny skraca czas choroby i jest dobrym sposobem zapobiegania przeziębieniom. Warto zauważyć, że imbir zawiera również dużą ilość witaminy C, więc cytrynę można umieścić w niewielkiej ilości w mieszaninie, aby uniknąć niedoboru witamin.
Zapobieganie przeziębieniom u dzieci z sokiem imbirowym
Łyżkę miodu ogrzewa się w łaźni wodnej w małym pojemniku, dodaje sok cytrynowy - około łyżeczki. Imbir jest obrany i zmielony. Nie jest konieczne dodawanie startego korzenia do mieszaniny. Możesz dodać tylko zrobiony z niego sok, wystarczy łyżeczka. W związku z tym dzieciom łatwiej będzie spożywać mieszankę imbiru. Ponadto, wszystkie składniki są mieszane i podawane przez pewien czas. Dzieci dają łyżeczkę raz dziennie.
Powiedzieliśmy więcej o zapobieganiu przeziębieniom tutaj.
Przeciwwskazania
Mieszanka imbiru z cytryną i miodem jest bardzo dobra dla zdrowia. Ale są też przeciwwskazania, z powodu których ten lek nie jest zalecany.
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
- reakcje alergiczne na składniki mieszaniny;
- cukrzyca;
- zwiększone ciśnienie;
- podwyższona temperatura ciała;
- krwawienie z dowolnej lokalizacji.
Mieszanki z imbirem można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Ponadto na jesieni imbir zwykle kosztuje więcej i będzie o wiele bardziej ekonomiczny, by kupić go latem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, imbir z pewnością będzie ratunkiem w leczeniu przeziębienia, a także pomoże poprawić stan zdrowia o każdej porze roku.
Herbata z zimnym imbirem: przydatne przepisy
Zapytaj dowolną osobę, jakie środki zapobiegawcze na zimno zna. Jeśli mówimy o naturalnych i skutecznych przepisach, można usłyszeć w odpowiedzi - dzika róża, miód, cytryna. Ale niekwestionowanym liderem tej listy jest imbir. To nie tylko pikantna przyprawa, którą dodaje się do ciastek, marynat i deserów, by uzyskać specyficzny, obrzydliwy smak. Jest to również niezwykle pożyteczny korzeń, który zimą jest stale stosowany w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom. W tym artykule porozmawiamy o korzyściach płynących z imbiru, rozważymy zasady prawidłowego przygotowania zdrowej herbaty i zapoznajemy się z ciekawymi przepisami na niesamowity drink.
Przydatne właściwości imbiru z przeziębieniem
Wiele osób wie, że imbir jest najlepszym lekarstwem na leczenie i profilaktykę ARVI. Ale dokładnie jak działa ten korzeń leczący, spróbujmy to rozgryźć.
Imbir ma działanie przeciwzapalne - hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów, łagodzi apatię, osłabienie i zatrucie przeziębieniem.
Niewiele osób wie, ale korzeń imbiru ma działanie antyhistaminowe. Pozwala to na usunięcie obrzęków błony śluzowej z katarem i zatkaniem nosa. Pij herbatę imbirową - to pomoże przywrócić oddychanie przez nos w czasie przeziębienia.
Imbir jest doskonałym środkiem mukolitycznym. Jest w stanie rozrzedzić śluz i go wydobyć. Dotyczy to zarówno wydzieliny z nosa z zatok i plwociny podczas kaszlu. Regularne spożywanie herbaty z imbirem pomaga rozrzedzać flegmę w płucach, daje silny efekt wykrztuśny, imbir pozwala szybko wyleczyć zapalenie oskrzeli.
Właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne imbiru są aktywnie wykorzystywane do dezynfekcji bólu gardła. Herbata może przepłukać gardło - to pozbędzie się zaczerwienienia, bólu, łaskotania, a nawet ropiejących płytek z dławicą piersiową. Herbatka imbirowa jest bardzo ceniona podczas leczenia dzieci - w końcu dzieci nie mogą się płukać, mogą po prostu pić kompozycję leczniczą - a gardło jest myte równie skutecznie.
Korzeń imbiru ma silne właściwości przeciwgorączkowe i napotne. Herbata z imbirem pomoże pozbyć się gorączki, dreszczy, bolących stawów.
Pij herbatę imbirową po hipotermii - będzie idealnie rozgrzewała Twoje koniuszki palców. Pomoże to uniknąć choroby, jeśli jesteś schłodzony przez deszcz lub zmoczysz stopy.
Imbir jest nie tylko skuteczny w leczeniu, jest stale używany do zapobiegania ARVI. Korzeń wzmacnia układ odpornościowy, aktywuje mechanizmy obronne organizmu. Imbir ma ogólny efekt tonizujący na ciele - czyni człowieka energicznym, aktywnym, wesołym.
Jak gotować herbatę imbirową
Przedstawiamy Państwu tradycyjną recepturę klasycznej herbaty imbirowej, która pomoże Ci szybko wyzdrowieć z zimna.
- Najpierw trzeba kupić korzeń imbiru, który można sprzedawać w postaci suchej lub świeżej. W żadnym wypadku nie kupuj proszku imbiru - rozdrobniony produkt szybko utlenia i traci lwią dawkę składników odżywczych. Lepiej kupić świeży imbir - zawiera cenne soki.
- Przed użyciem korzenia zgodnie z jego przeznaczeniem należy go wyczyścić. Spróbuj wyczyścić niewielką ilość produktu, aby natychmiast zaparzyć z niego herbatę. Zwykle jeden czajniczek to pół łyżeczki zmiażdżonego imbiru. Nie czyść imbiru na przyszłość - szybko wysycha.
- Obrane i starte korzenie imbiru należy umieścić w czajniku, można dodać szczyptę zielonych lub czarnych liści herbaty do koloru.
- Zalej imbir wrzątkiem, przykryj i zawiń czajnik ręcznikiem. Imbir powinien być podawany dłużej niż regularne warzenie - co najmniej 15 minut.
- Wymieszaj zawartość czajnika łyżeczką i wlej gojący kubek do kubka.
Dobrej jakości imbir zapewni wyczuwalny smak i niepowtarzalny aromat. Aby zwiększyć korzystne właściwości imbiru i sprawić, by napój był bardziej nasycony, łączy się go z innymi składnikami.
Przydatne zimne imbirowe przepisy na herbatę
Sam Ginger ma dość potężny efekt terapeutyczny. Ale każdy ma przeziębienie na różne sposoby - ktoś natychmiast zaczyna mieć ból gardła, ktoś cierpi na przeziębienie, ogólnie rzecz biorąc dzieci często mają gorączkę. Właśnie dlatego, aby bardziej dokładnie określić działanie imbiru, łączy się go z innymi skutecznymi składnikami w składzie herbaty.
- Z malinami. Wlać gotowaną imbirową herbatę do kubka i dodać kilka jagód świeżych lub mrożonych malin. Dżem malinowy nie zadziała - po podgrzaniu i ugotowaniu jagód traci lwią dawkę witaminy C. Z tego samego powodu nie należy dodawać jagód do palącej gorącej herbaty - poczekać, aż napój lekko się ochłodzi. Jeśli jagody malin nie są pod ręką, możesz dodać do czajnika kilka liści malin - mają też dużo witaminy C. Imbir w połączeniu z malinami da potężny efekt przeciwgorączkowy i napadowy, taki napój szybko pozbędzie się ciepła.
- Z cytryną. Ten napój jest skuteczny w przypadku silnego bólu i bólu gardła. W gotowej imbirowej herbacie dodaj plaster cytryny bezpośrednio z skórką. Kwas cytrynowy delikatnie dezynfekuje błony śluzowe, łagodzi stany zapalne, obrzęki i łaskotanie. Czasami herbata z imbirem i cytryną jest trudna do picia ze względu na kwaśny smak, więc można dodać trochę cukru lub miodu.
- Z miodem. Ta herbata jest nie tylko bardzo przydatna, ale także niesamowicie smaczna. Ale pamiętaj, że miód, jak maliny, nie może być dodany do zbyt gorącej herbaty, w przeciwnym razie natychmiast straci wszystkie swoje korzystne właściwości. Lepiej jest mieszać miód w ciepłej herbacie lub jeść gorącym napojem.
- Z lukrecją. To jest wielki korzeń, który jest skuteczny w różnych przejawach kaszlu. Ma działanie wykrztuśne, w połączeniu z imbirem jest bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc. Lukrecja jest miażdżona w taki sam sposób, jak imbir, dodawany do czajnika i podawana w infuzji przez 10-15 minut.
- Z wrzoścem. Ta herbata jest szczególnie przydatna do celów profilaktycznych. Dzika róża zawiera ogromną ilość witaminy C, w połączeniu z imbirem - jest potężną bomba witaminową, która chroni cię przez cały okres zimnej pogody. Pamiętaj, że konieczne jest napełnienie wody gorącą, ale nie wrzącą wodą. Ponadto dzika róża warzy dużo dłużej, więc przy przygotowywaniu napoju lepiej nie używać czajnika i termosu. Zrób herbatę wieczorem, rano smaczny i zdrowy napój będzie gotowy.
- Z mlekiem, miodem i borsukiem. Jest to bardzo skuteczny przepis, który jest stosowany w leczeniu mokrego kaszlu. Kawałek imbiru należy utrzeć i dodać do gorącego mleka, po czym pojemnik wygrzewać w kąpieli wodnej - co najmniej pół godziny. Następnie należy opróżnić mleko, dodać niewielki kawałek (nie więcej niż grochu) tłuszczu z borsuka i łyżeczkę naturalnego miodu z limonki. Powstały lek nie jest bardzo smaczny, ale bardzo skuteczny, daje efekt wykrztuśny po pierwszym kieliszku.
- Z cynamonem i kardamonem. Ale ten przepis jest skuteczny w przypadku suchego, "szczekającego" kaszlu. Może być stosowany w kompleksowym leczeniu zapalenia tchawicy, zapalenia krtani. Ta herbata pomoże złagodzić kaszel na alergie, krztusiec, astmę i gruźlicę. Wlać łyżeczkę zmiażdżonego imbiru dwoma filiżankami wrzącej wody, dodać szczyptę cynamonu i taką samą ilość kardamonu. Umieść kompozycję w łaźni wodnej, pozwól jej się spocić przez co najmniej pół godziny. Następnie pić należy przefiltrować i pić małymi łykami.
- Sok z granatów. Ten napój ma doskonałe działanie przeciwwirusowe. W filiżance herbaty imbirowej trzeba dodać kilka łyżek soku z granatów. Wypij gorący napój - pomoże to w zwalczeniu choroby w jej własnym zarodku. Jeśli ułożysz nogi przed pójściem spać, tylko wspomnienia pozostaną z powodu choroby rano.
- Z miodem i orzeszkami pinii. Niestety, przeziębienie często pojawia się niespodziewanie i nie ma czasu na oczekiwanie na przygotowanie kolejnego leku. Dlatego damy ci przepis na gotowanie imbiru, który może być przechowywany przez długi czas. Korzeń należy posiekać na tarce lub w blenderze, wymieszać w równych częściach z miodem, umieścić w hermetycznym pojemniku i pozostawić w lodówce. Gdy tylko będziesz potrzebować zdrowej herbaty, wlej do szklanki łyżeczkę leku, dodaj posiekane orzeszki piniowe i zalej nią wrzątkiem. Zakryj i stromo przez 10 minut. Picie herbaty, jedzenie orzechów jest bardzo przydatne i smaczne.
Cenne właściwości imbiru są trudne do przeszacowania. Imbir jest szeroko stosowany w kuchni - dodaje się do sosów, puddingów, kislew i kompotów. Imbir pozwala zrobić mięso, gdy jest duszony bardziej miękki i delikatny. A jaki jest koszt słynnych herbatników imbirowych! Kąpiele imbirowe pozwalają odzyskać sportowcom i osobom fizycznym, łagodzić skurcze mięśni i relaksować się. Z niej powstaje nie tylko herbata - imbir jest solony, marynowany, a nawet świeży. Herbatę imbirową stosuje się w walce z nudnościami - stosuje się ją w leczeniu zatrucia i choroby morskiej. Przez całą tysiącletnią historię konsumpcji imbiru nie stwierdzono poważnych przeciwwskazań ani skutków ubocznych. Pij herbatę z imbirem - chroń się przed przeziębieniem!
Krok po kroku przepisy na herbatę z imbirem i zimną cytryną
Uzdrowiciele krajów Azji Południowo-Wschodniej stosują herbatę imbirową i cytrynową na przeziębienia i środek immunostymulujący przez dwa tysiące lat. Roślina ta jest szeroko stosowana do przygotowywania potraw kuchni ludowej, w celu zapobiegania wielu chorobom.
Przydatne właściwości korzenia na przeziębienia
Zimno, wielu woli nie stosować standardowej terapii medycznej, a surowy imbir jest. To prawda - regularne spożywanie korzeni tej rośliny pozwala szybko złagodzić kaszel, a wywar imbiru złagodzi przebieg większości przeziębień. Pięćdziesiąt gramów świeżego korzenia wprowadzonego do codziennej diety rozwiąże wiele problemów ze stawami, a kompres z startym korzeniem zatrzyma stan zapalny i uśmierzy ból.
Ten produkt jest naturalnym naturalnym antybiotykiem stosowanym do celów terapeutycznych i jako środek profilaktyczny. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi w leczeniu cukrzycy, normalizuje proces metaboliczny, poprawia krzepliwość krwi.
Przydatne właściwości rośliny określa jej skład:
- Wysokie stężenie witamin (A, B1, B2) i pierwiastków śladowych (miedź, magnez, mangan i potas) stymuluje układ odpornościowy i pomaga organizmowi przeciwdziałać chorobom;
- Olejki eteryczne wytwarzają skuteczny sok imbirowy do użytku zewnętrznego (mielenie, masaż itp.).
Z jakiego rodzaju nieżytami zaleca się imbir
W każdym środowisku domowym można przygotować preparaty z imbiru, które różnią się następującymi właściwościami:
- Działanie antyseptyczne i gojenie ran - dezynfekcja zadrapań, ran, owrzodzeń i innych uszkodzeń skóry;
- Właściwości antybakteryjne - walka z chorobotwórczymi mikroorganizmami;
- Działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe;
- Działanie wykrztuśne - pomaga usunąć flegmę.
Wszystko to pozwala na usunięcie objawów całego spektrum przeziębień i infekcji o charakterze wirusowym, w celu złagodzenia stanu chorego na grypę.
Opcje przygotowania napoju
Aby poprawić odporność, możesz przygotować nalewkę imbirową. Powinien być usunięty cienką warstwą skórki ze świeżego korzenia, pocierać, wlewać alkoholem i przechowywać w ciepłym miejscu, aż nalewka stanie się żółta. Odcedź gotowy lek, wypij po posiłku jedną łyżkę stołową.
W przypadku przeziębienia wylewamy łyżkę tartego korzenia ze szklanką wody, wkładamy pojemnik do kąpieli wodnej i doprowadzamy do wrzenia, ogrzewając przez 15 minut na małym ogniu. Wyjmij pojemnik z ognia i ostudź. Ogrzać do temperatury pokojowej przed użyciem.
Możesz szybko przerwać kaszel, jeśli wlejesz łyżeczkę zielonej herbaty i trochę startego imbiru do czajnika, zalej wrzącą wodą i nalegasz na dziesięć minut.
Ogólne zasady gotowania:
- Świeży imbir gotować nie dłużej niż 10 minut, bez zamykania naczyń z pokrywką;
- Przy stosowaniu zmielonego suchego korzenia, ilość jest zmniejszana o połowę i podgrzewana przez 20-25 minut na małym ogniu;
- Jeśli dodasz miód z lodem i listkami mięty do wywaru z imbiru, otrzymasz zdrowy i smaczny napój bezalkoholowy.
Przepis na ARI i ARVI
Ostre choroby układu oddechowego - termin, który oznacza każdą infekcję dróg oddechowych, której czynnikiem sprawczym mogą być grzyby, bakterie lub wirusy. Taka uogólniona diagnoza pojawia się, gdy nie ustalono konkretnej przyczyny choroby. Ostra wirusowa infekcja dróg oddechowych - nie tak niejasna diagnoza, często wywołana przez grypę i wskazująca na chorobę wywołaną przez wirus. W obu przypadkach zewnętrzne objawy choroby są bardzo podobne, a diagnozę można wyjaśnić jedynie za pomocą ogólnego badania krwi.
Jeśli potrzebujesz formularza certyfikatu 079U, lepiej skontaktować się z instytucjami, które się w nim specjalizują. Na przykład tutaj: http://garant-med13.ru/spravka-formy-079-u/
Chociaż metody leczenia ostrych infekcji dróg oddechowych i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego są nieco inne, przy każdej z tych diagnoz przebieg choroby można poprawić za pomocą imbiru. Przygotowanie leku jest łatwe, należy nalać szklankę wody łyżką startego imbiru i pozostawić na 10 minut. Połowa gotowego naparu powinna być wypita rano, przed jedzeniem, reszta - do końca dnia.
Krople do kaszlu
Imbir ma działanie przeciwzapalne i wykrztuśne, dzięki czemu roślina ta jest najskuteczniejsza w mokrym kaszlu, który zwykle występuje przy zapaleniu oskrzeli. Jedna trzecia łyżeczki proszku imbirowego powinna być wylana z dwiema szklankami mleka, nalegał, wypijać pół szklanki cztery razy dziennie.
Z suchym kaszlem, łyżeczką startego korzenia i plasterkiem cytryny zalać szklanką wrzącej wody, nalegać pięć minut. W wywar można dodać trochę nasion kopru, aby złagodzić smak.
Grzane wino
Grzane wino jest dobrym sposobem na uczynienie leczenia przyjemnym procesem. Zrozumiemy krok po kroku, w jaki sposób prawidłowo go zaparzyć i ile składników dodać:
- Wlej 75 ml wody na patelnię i upuść kilka pączków goździkowca i groszek ziela angielskiego, mały patyk cynamonu, niewielką mieloną gałkę muszkatołową i łyżeczkę tartego korzenia imbiru.
- Włóż rondel do pieca, doprowadzaj do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum, gotuj przyprawy jeszcze przez kilka minut.
- Wlać płyn do innego naczynia, pozostawić do zaparzenia.
- Pokrój skórkę z jednej cytryny i pokrój na kawałki średniej wielkości.
- Wlać do rondla ćwierć litra czerwonego wina, dodać skórkę, nałożyć ogień i podgrzewać, aż pojawią się bąbelki, ale bez umożliwienia wrzenia.
- Wyjmij pojemnik z pieca, zamknij pokrywę, odstaw na kilka minut, wlej do niego przyprawy, wymieszaj, zamknij ponownie i odstaw na około pół godziny.
- Gotowy napój wlewa się do kubków przez sitko do herbaty, dodaje słodyczy do smaku i czerpie przyjemność z procesu gojenia.
Z mlekiem
Aby zwiększyć działanie chłodu imbiru, zaleca się go używać z mlekiem. Taki złożony napój stymuluje układ odpornościowy.
Aby zrobić klasyczną czarną herbatę, zagotuj szklankę wody, wlej na nią czubaty imbir i umieść herbatę w ciągu dwóch minut. Natychmiast po tym dodaj szklankę mleka, dodaj cukier i wyjmij z pieca.
Uwaga: mleko z miodem i imbirem to kolejna odmiana skuteczna w różnych chorobach.
Cytrynowa imbirowa herbata z miodem
Połączenie imbiru z cytryną i miodem jest skutecznym środkiem zapobiegawczym. Aby zrobić napój leczniczy z tych produktów, należy obrać korzeń imbiru, drobno posiekać i włożyć do czajnika. Potnij cytrynę na pół i wyciśnij sok z imbiru, a następnie zalej go wrzątkiem. Nalegaj pół godziny, dodaj miód do smaku.
Fragrant Spiced Drink
Nie jest trudno ugotować dobre ocieplenie przy wilgotnej pogodzie i tonizującej herbacie imbirowej z przyprawami. Należy wziąć mały kawałek białego korzenia, trzy szczypty cynamonu i taką samą ilość pączków goździków i umieścić je we wrzącej wodzie. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 7-8 minut. Pół godziny, aby nalegać, odcedzić i pozwolić ostygnąć.
Regulamin dla dzieci i dorosłych
Imbir ma wiele zalet, ale przy nadmiernej konsumpcji może być szkodliwy dla zdrowia, dlatego powinieneś przyjmować leki na bazie domu w rozsądnych ilościach:
- Dorośli - w granicach 120-160 g (około 4 łyżki suchego proszku) dziennie, ale nie więcej niż 2 g na 1 kg masy ciała (około 4-5 filiżanek bulionu).
- Imbir jest przeciwwskazany dla dzieci w wieku poniżej trzech lat. Od czwartego roku życia przyjmujemy słabą herbatę, ale nie więcej niż trzy razy w tygodniu, wyłącznie rano.
- Kobiety w ciąży - nie więcej niż 2 szklanki słabo podawanej herbaty dziennie.
Przeciwwskazania
Imbir jest wykluczony w następujących przypadkach:
- W obecności patologii błony śluzowej żołądka, ich leczenie jest utrudnione;
- Może to pogorszyć stan w przypadku wielu chorób wątroby: kamicy żółciowej, marskości wątroby, zapalenia wątroby, niewydolności wątroby;
- Przy słabym krzepnięciu krwi i hemoroidach dodatkowa stymulacja krążenia krwi może prowadzić do krwawienia;
- W chorobach układu krążenia - tylko za zgodą lekarza prowadzącego;
- W wysokich temperaturach może powodować jej dalszy wzrost;
- Z indywidualną nietolerancją - powoduje zaburzenia trawienia i reakcję alergiczną. W ten sam sposób ciało może reagować na nadmierną ilość danej przyprawy.
Imbir na przeziębienie i kaszel
Imbir, który uprawiany jest w krajach Azji Południowej, jest szeroko rozpowszechniony na świecie. Napój z korzenia rośliny zyskał ogromną popularność ze względu na wyśmienity smak i liczne właściwości lecznicze. Nabiera szczególnego znaczenia w zimnych porach roku. W przypadku zakażenia ARVI konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii obejmującej metody tradycyjnej i tradycyjnej medycyny. Zastanów się, jak imbir pomaga na przeziębienia i kaszel.
Przydatne właściwości
Korzeń rośliny ma złożony i zrównoważony skład chemiczny, co czyni ją niezbędną w leczeniu różnych chorób. Produkt ten można bezpiecznie nazwać dietetycznym i lekkostrawnym, ponieważ zawiera tylko 80 kalorii. Oparty jest na wodzie i węglowodanach. Korzeń imbiru na przeziębienia i grypę wykazuje wyraźną skuteczność i przyspiesza regenerację dzięki następującym elementom:
- Witamina C: działa przeciwzapalnie i zwiększa odporność organizmu;
- kwas foliowy: bierze udział w tworzeniu nowych komórek i tworzeniu układu odpornościowego;
- witamina b2: odpowiedzialny za wytwarzanie przeciwciał we krwi i rozszczepia produkty przemiany chorobotwórczych drobnoustrojów;
- niezbędne aminokwasy: działają przeciwwirusowo i zmniejszają ból;
- witamina E: zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
- substancje pektynowe: pełnią rolę enterosorbentów i oczyszczają krew z nagromadzonych toksyn;
- Omega-3-kwasy: stymulują proces regeneracji w tkankach i są źródłem witalności.
Imbir z grypą jest szczególnie przydatny ze względu na wysoką zawartość potasu i sodu. Te makroelementy są odpowiedzialne za równowagę wodno-elektrolitową w organizmie. Pacjent z ARVI często ma gorączkę, co prowadzi do odwodnienia. Gojący napój szybko wypełnia utratę płynu.
Skład przypraw leczniczych obejmuje dodatkowo miedź, mangan, fosfor, magnez, żelazo, wapń i inne substancje mineralne. Są aktywnie zaangażowani w procesy metaboliczne i służą jako gwarancja pełnego funkcjonowania wszystkich istotnych systemów. Imbir zawiera także witaminy K, PP, grupę B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Uwaga: w korzeniach znaleziono olejek eteryczny, który jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie.
Wybór Ginger Right
Aby imbir mógł szybko pozbyć się przeziębień i kaszlu, podczas kupowania musisz przestrzegać pewnych zaleceń. Wybierając korzeń leczący na ladzie, należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- skórka: cienka, gładka, bez plam i uszkodzeń;
- kolor: jasny beż z lekkim złotym odcieniem;
- struktura: jednorodna, bez zgrubień i oczu, podobna do ziemniaczanych;
- zapach: ostry, lekko gorzki, bez śladu stęchlizny;
- rozmiar: duży, z dużą liczbą oddziałów.
Zaleca się dokładne zbadanie połączenia procesów - może tam zagnieździć się forma. Od zakupu takiego produktu należy zrezygnować. Włókniste, wiotkie i kiełkujące korzenie imbiru nie przynoszą korzyści zdrowiu. Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jest świeżo, jest zerwanie małego procesu. Miąższ powinien być soczysty i wodnisty, z aromatycznym cierpkim smakiem.
Uwaga: planując leczenie grypy imbirowej, nie należy jej przechowywać w nadmiernych ilościach. Świeży korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż przez tydzień. Ważne jest, aby nie dopuścić do zamarznięcia z powodu nieuchronnej utraty przydatnych właściwości.
Proszek na bazie suszonych korzeni wykazuje znacznie niższą skuteczność, dlatego zaleca się stosowanie świeżego imbiru w przypadku SARS.
Napój imbirowy: przepisy kulinarne
Herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel ma kilka metod przygotowania. Najprostszy przepis wygląda tak: posiekaj obrany proces wielkości małego palca, zalej 250 ml wrzącej wody i odejdź na około godzinę. Przed użyciem lekko rozgrzać, dodać do smaku plaster cytryny i miodu. Ten leczniczy produkt pszczelarstwa ma działanie gojące ranę, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, a cytryna dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy dzięki witaminę C.
Ten napój można bezpiecznie podawać dzieciom. Bardzo pomaga przy suchym kaszlu. Dowiedz się, jak używać imbiru na przeziębienia i grypę.
Grzane wino
Grzane wino ma efekt rozgrzewający, dlatego lepiej jest go spożywać przed pójściem spać. Napój na bazie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia kaszel w plwocinie, a cynamon pomaga obniżyć temperaturę.
- czerwone wino (półwytrawne lub suche) - 750 ml;
- woda - 1 szklanka;
- świeżo starty imbir - łyżka deserowa;
- pomarańczowy;
- jabłko;
- miód - 3 łyżki. l.;
- laska cynamonu;
- pączek goździka.
Pojemnik z winem rozcieńczonym wodą musi być na małym ogniu i wylać wszystkie przyprawy. Następnie dodaj miód i pokrojone owoce. Doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i pozostawić do zaparzenia przez pół godziny. Pić lekarstwo lecznicze powinno być tylko w postaci ciepła, stawka dzienna nie powinna przekraczać 2 szklanek.
Z mlekiem i miodem
Taki środek jest uważany za szczególnie skuteczny w przypadku mokrego kaszlu. Mleko zawiera witaminy C, A, B4, H, wapń i potas, które pomogą wesprzeć organizm osłabiony przez infekcję wirusową. Przygotuj napój w następujący sposób: zagotuj 0,5 litra mleka, wyjmij z pieca, dodaj łyżeczkę kurkumy i 2-3 cm obranego i posiekanego korzenia imbiru do pojemnika. Domagaj się 15 minut, odcedź przed użyciem, dodaj miód do smaku.
Uwaga: nie zaleca się umieszczania uzdrawiającej przyprawy we wrzącym mleku, aby się nie zwijała.
Herbata imbirowa
Picie zielonej herbaty z zimnym i imbirowym kaszlem jest podwójnie korzystne. Nie tylko doskonale gasi pragnienie podczas gorąca i zapewnia ochronę przeciwutleniającą komórkom, ale także skutecznie zwalcza objawy infekcji wirusowej. Jeśli pacjent preferuje czarną herbatę, możesz skorzystać z tej opcji. W imbryku z warzeniem dodaj kilka łyżek startego imbiru i włóż miód i plasterek cytryny lub pomarańczy do filiżanki.
Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienia i kaszel, używając tego przepisu: mieszaj świeży sok z korzeni z miodem w proporcji 1/2, aby nalegać 3 dni. Dodaj do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty w łyżce stołowej.
Przydatne wskazówki
Istnieje wiele przepisów na robienie drinków imbirowych, ale są to głównie wariacje na temat powyższego. Zaleca się również dodanie do leczniczego leku mięty pieprzowej, szczypty pieprzu, soku z limonki lub wanilii. Dowiedz się, jak nadal możesz używać imbiru na przeziębienia i kaszel. Największe zainteresowanie zyskały następujące metody:
- Imbir z grypą i ARVI może tylko żuć. Metoda ta szybko pomaga w leczeniu bólu gardła, a olejki eteryczne łagodzą stany zapalne związane z zapaleniem. W przypadku dławicy piersiowej, zapalenia krtani i zapalenia krtani stosuje się następujący przepis: wlać ½ łyżeczki. imbir w proszku 200 ml wrzącej wody, trochę ochłodzić i płukać do 4 razy dziennie. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, do roztworu można dodać łyżeczkę nalewki z alkoholu propolisowego.
- Sok z korzenia rośliny miesza się ze stopionym cukrem lub płynnym miodem w stosunku 1/1, zakopuje narzędzie w nosie na zimno. Jeśli zabieg przeprowadza dziecko, otrzymany lek należy rozcieńczyć przegotowaną wodą.
- Maść na bazie proszku imbirowego, rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku, ma działanie rozgrzewające, które można porównać do efektu musztardy. Powstałą masę należy wcierać w skórę łydek i stóp, a następnie nosić wełniane skarpety. Możliwe jest nakładanie kleiku na obszar pomiędzy łopatkami przez 10 minut. Zmniejszy obrzęk górnych dróg oddechowych z przeziębieniem i kaszlem. Wrażliwa skóra jest zalecana do wcześniejszego smarowania kremu dla dzieci.
- Kąpiel imbirowa jest świetnym lekarstwem na grypę. Łagodzi bóle stawów i mięśni, rozszerza naczynia krwionośne. 3 łyżki. l starte korzenie należy zmieszać z 1 l. wodę i doprowadzić masę do wrzenia. Powstały bulion i dodać do kąpieli. Zabieg nie jest zalecany, gdy temperatura ciała przekracza 37,5 ° C, aby nie zwiększać ciepła.
- Imbir jest stosowany przeciwko przeziębieniu i kaszelowi w postaci nalewki alkoholowej. To narzędzie ma działanie bakteriobójcze, a także stymuluje rozładowanie plwociny w zapaleniu krtani i tchawicy oraz zapaleniu oskrzeli. Aby przygotować lek, 250 g pokruszonych korzeni zalać 0,5 litra wódki i nalegać 14 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu mieszając płyn. Weź nalewkę trzy razy dziennie po posiłku w rozcieńczonej formie. Alternatywnie możesz dodać go do herbaty.
Uwaga: lepiej przygotować nalewkę alkoholową z wyprzedzeniem, aby w przypadku infekcji ARVI zawsze mieć ją pod ręką.
W zapobieganiu grypie i wzmacnianiu układu odpornościowego zaleca się spożywać mieszankę cytrynowo-imbirową. 3 cytryny wraz ze skórką i 400 g obranych korzeni należy zmielić i wlać 250 g miodu. Narzędzie można zażywać po dniu na łyżce stołowej przed śniadaniem. Kurs terapeutyczny trwa 1 miesiąc. Miksturę leczniczą należy przechowywać w lodówce.
Olejek eteryczny
Olejek eteryczny z imbiru ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgorączkowe. Jego działanie jest spowodowane złożonym składem chemicznym, w którym znajduje się ponad 150 związków. W przypadku przeziębienia i kaszlu lek ten stosuje się w następujący sposób:
- Wdychanie. Przed zabiegiem ciecz lecznicza jest dodawana do pojemnika w proporcji 3-5 kropli do 0,5 l wody. Olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca, lawendy, bergamotki i rozmarynu poprawią efekt terapeutyczny. Oddychanie parą, przykrytą głową, nie może trwać dłużej niż 5 minut.
- Bath. Przed dodaniem 3-4 kropli wody do wody, konieczne jest zmieszanie z 50 mg emulgatora, którym może być śmietana, mleko, serwatka, roztwór chlorku sodu lub sól morska.
- Kompresuj. Aby złagodzić kaszel i ból gardła, kompresy alkoholowe są dodawane do szyi i klatki piersiowej z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego. Spowoduje to zwiększenie efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Narzędzie uzdrawiające jest również używane w SARS do tarcia. Olejek eteryczny miesza się z bazą w stosunku 1/1. Pachnący płyn jest aktywnie wykorzystywany w aromaterapii. Ta metoda zmniejszy bóle głowy, poprawi sen i stan psycho-emocjonalny pacjenta. Lampa zapachowa ustawiona w tempie 3 kropli na 15 m 2.
Określonego olejku eterycznego nie można stosować do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Przeciwwskazania
Imbir z przeziębieniem i kaszlem jest zabroniony w obecności historii pewnych patologii. Ta kategoria obejmuje:
- nadciśnienie tętnicze - istnieje ryzyko wzrostu ciśnienia;
- wrzodziejące erozyjne zmiany przewodu pokarmowego - zwiększona produkcja soku żołądkowego;
- choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - pojawia się zagrożenie zawałem serca i udarem;
- podatność na alergie pokarmowe - zdarzały się przypadki wysypki i zaczerwienienia skóry;
- obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym - może rozpocząć ich rozładowanie;
- dysfunkcja wątroby - stymuluje aktywność sekrecyjną.
Nie zaleca się prowadzenia takiej terapii w późnej ciąży i laktacji. W przyszłości mamusia, na tle leczenia, ciśnienie krwi może wzrosnąć, a dziecko karmione piersią stanie się niespokojne i zasypi się gorzej.
Jeśli grypie towarzyszy gorączka, należy tymczasowo powstrzymać się od leczenia imbiru, aby nie wywołać wzrostu gorączki. Niebezpiecznym powikłaniem stosowania przypraw w tym stanie jest krwotok w mózgu.
Podsumowując: korzeń imbiru jest magazynem cennych substancji i witamin. Uzdrawiający lek na nim oparty ma silny efekt antywirusowy, antyseptyczny i tonizujący. Niezbędne korzyści dla organizmu przyniosą również olejki eteryczne. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się przejrzenie listy możliwych przeciwwskazań i działań niepożądanych.