Wiele matek podczas przeziębienia odmawia chodzenia z dziećmi, wierząc, że potrzebują odpoczynku w łóżku. Ta sama zasada jest stosowana przez niektórych dorosłych podczas choroby. Jednak lekarze uważają to pytanie za kontrowersyjne. Ćwiczenia na osłabione ciało są oczywiście przeciwwskazane, ale często potrzebne jest świeże powietrze.
Dziecko kaszel: przyczyny, objawy i niebezpieczne znaki
Aby zidentyfikować przyczynę kaszlu u dziecka, należy zwrócić uwagę na dodatkowe objawy.
Kaszel u dziecka rzadko pojawia się niezależnie od innych objawów. Zwykle służy jako prekursor choroby. Po pewnym czasie pojawiają się inne oznaki: nieżyt nosa, obrzęk, ból gardła, zaczerwienienie migdałków, wydzielina plwociny, gorączka itp.
Kaszel nie jest chorobą niezależną, więc zanim zdecydujesz, czy możesz chodzić, gdy kaszlesz, musisz określić jego przyczynę. Wszystkie pytania i podejrzenia należy kierować do pediatry.
Oznaki, które wymagają natychmiastowego badania, to suchy kaszel z silną i długotrwałą gorączką, kaszel wywołujący odruch wymiotny, długotrwałe ataki suchego kaszlu, które uniemożliwiają dziecku spanie, oraz wypływ ropnej lub krwawej plwociny.
Przyczyny kaszlu u dziecka mogą być bardzo różne:
- SARS i grypa. Infekcji wirusowej często towarzyszy kaszel, który jest początkowo suchy i teraz przechodzi w stan mokry. Wraz z kaszlem, nieżytem nosa, bólem głowy, gorączką, zaczerwienieniem gardła może wystąpić bolesne połknięcie.
- Alergia. Kaszel dziecka może być uczulony. Suchy, duszący kaszel występuje w przypadku uczulenia oddechowego na pyłki, kurz, sierść zwierzęcą i pióra. Alergen dostaje się do śluzówki gardła i nosa, powodując kichanie i kaszel.
- Fizjologiczny kaszel. Występuje z reguły u małych dzieci, u których błon śluzowych nosa i gardła jest nadal zbyt wrażliwa. Fizjologiczny kaszel pojawia się po zaśnięciu w pomieszczeniu z suchym powietrzem.
- Choroby górnych i dolnych dróg oddechowych. Kaszel towarzyszy wielu chorobom: zapaleniu płuc, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu opłucnej, zapaleniu gardła, zapaleniu gardła, gruźlicy, tchawicy itd. Wszystkim tym chorobom często towarzyszą inne ciężkie objawy, a także gorączka i mogą prowadzić do poważnych powikłań.
Kiedy możesz kaszleć i używać świeżego powietrza
Podczas choroby wirusowej, której towarzyszy kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa, nie trzeba rezygnować z chodzenia na świeżym powietrzu. Przebywanie w dusznym mieszkaniu nie przyspieszy procesu leczenia.
Oczywiście zdarzają się przypadki, gdy spacery są przeciwwskazane, ale lekarz poinformuje o nich. Nie zaleca się chodzenia podczas zaostrzeń choroby, jednak przy zwykłym kaszlu i nieżycie nosa spacery nie są zabronione.
Konieczne jest tylko przestrzeganie zasad takich spacerów, aby przyniosły one korzyści:
- Chodzenie pozwala dziecku kaszleć i uwolnić swój oddech, ponieważ na wolnym powietrzu objawy zimna ustępują nieco. Podczas spaceru w domu możesz otworzyć wszystkie otwory wentylacyjne w domu, aby przewietrzyć pomieszczenie.
- Chodzenie nie oznacza biegu. Dziecko musi zostać ostrzeżone, że spacery mają cele terapeutyczne, więc nie można grać i skakać. Aktywność fizyczna jeszcze bardziej osłabi ciało.
- Jeśli dziecko jest dość małe, można chodzić na wózku inwalidzkim, nie zamykając go przykrywką, aby dziecko mogło swobodnie oddychać. Chore dziecko może spać podczas takiego spaceru.
- Spacery w zimie są szczególnie przydatne, ponieważ powietrze jest chłodne i wilgotne, ale nie w silnych mrozach i burzach śnieżnych, przechłodzenie nie przyniesie nic dobrego. Ważne jest, aby rozgrzać dziecko, aby nie marzł i nie pocił się.
- Chodzenie w upale lata nie przyniesie korzyści, dziecko może się tylko pogorszyć. Latem lepiej jest wybrać się na spacer wieczorem, gdy upał ustąpi. Przed snem pomocne będzie uzyskanie świeżego powietrza.
- Chodzenie nie powinno trwać długo. 15-20 minut wystarczy, aby rozpuścić dziecko, oddychać powietrzem. Jeśli po pierwszym spacerze jego stan zdrowia nie pogorszył się, następnym razem możesz nieco zwiększyć czas.
- Jeśli podczas ekstremalnego mrozu nie ma możliwości wyjścia na zewnątrz, można wziąć mini-spacery na balkonie z uchylonym oknem. W takim przypadku dziecko powinno być nadal ciepło ubrane, ale nie należy wiązać nosa szalikiem.
Kiedy nie zaleca się chodzenia, gdy kaszlesz?
Jeśli dziecko ma wysoką temperaturę ciała - chodzenie jest zabronione!
Zdarzają się przypadki, gdy chodzenie jest szkodliwe. W każdym razie, jeśli podczas spacerów stan dziecka znacznie się pogorszył, konieczne jest natychmiastowe powrót do domu.
Niedopuszczalne spacery przy złej pogodzie, deszczu, silnym wietrze, mrozach i obfitych opadach śniegu, ponieważ mogą prowadzić do nasilenia objawów. Kiedy nie możesz chodzić, gdy kaszlesz:
- Chodzenie może być szkodliwe, jeśli masz alergiczny kaszel. Ten rodzaj kaszlu łatwo można pomylić z przeziębieniem. W przypadku alergii na pyłki układu oddechowego chodzenie tylko nasila objawy i może powodować obrzęk Quincke. Przed wyjściem w tym przypadku zaleca się podanie dziecku antyhistaminy.
- Nie możesz chodzić w wysokich temperaturach. Ciepło powinno być traktowane tylko w domu. Jest to przypadek, który wymaga odpoczynku w łóżku. Przed wyjściem musisz zmierzyć temperaturę dziecka.
- Jeśli dziecko ma poważne osłabienie i zawroty głowy, lepiej zostawić go w domu lub zorganizować spacer na balkonie. Małe dziecko nie może długo jeździć na wózku inwalidzkim w pobliżu domu.
- W okresie zaostrzenia pożądane jest powstrzymanie się od chodzenia. Każda choroba ma swój ostry okres. Nawet przeziębienie może być dość trudne przez pierwsze 2-3 dni, któremu towarzyszy gorączka i poważne osłabienie. Kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa po zaostrzeniu może trwać kolejne 3-4 dni, ale w tym czasie można już chodzić.
- Nie zaleca się chodzenia w ekstremalnym upale i duszności. Jeśli jest już niewielka temperatura, może wzrosnąć w upale.
- Chodzenie można zrobić podczas epidemii grypy, ale w tym przypadku lepiej unikać zatłoczonych miejsc, placów zabaw i tłumów. W celu profilaktyki, przed walką można nasmarować nozdrza oksolinową maścią.
- Podczas poważnych chorób, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, należy skonsultować się z lekarzem na temat chodzenia.
Przydatne wideo - Kaszel u dzieci:
Spacer w każdym przypadku nie zaszkodzi zbytnio przy braku temperatury. Nie należy oddalać się od domu, aby w razie potrzeby szybko wrócić do domu.
Zauważyłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter, aby nam powiedzieć.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
Pierwszą rzeczą, którą robią matki, gdy dziecko zakaszla - ograniczają ruchliwość i często kładą go do łóżka. Oczywiście w niektórych przypadkach tak powinno być. Ale na początek dobrze byłoby dowiedzieć się, dlaczego dziecko kaszle. Być może jego kaszel nie jest patologiczny, ale fizjologiczny. Lub jest spowodowany przewlekłą chorobą, która nie jest związana z układem oddechowym. Wtedy odmowa chodzenia jest nie tylko bezsensowna, ale także szkodliwa.
Treść artykułu
Co to jest kaszel
Czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz, w 100% zależy od przyczyn, które spowodowały. Wszystkie z nich można łatwo podzielić na kilka grup:
- Fizjologiczne. Kaszel to odruchowe działanie, które pomaga dziecku oczyścić górne drogi oddechowe z kurzu, śluzu i innych zanieczyszczeń. Zdarza się najczęściej u niemowląt, zwłaszcza jeśli powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche. Nie towarzyszą jej inne objawy typowe dla kaszlu, nie są napadowe. Chodzenie z takim kaszlem może i powinno być.
- Alergia. Po wystawieniu na działanie jakiegokolwiek alergenu błony śluzowe puchną, a ponieważ dziecko ma światło krtani i jest tak wąskie, natychmiast dusi się i kaszle, z którymi ciało próbuje rozszerzyć światło. Takiemu kaszlowi towarzyszy płynny smark, oczy stają się czerwone i mogą pojawić się wysypki skórne. Po usunięciu ataków spacery nie są zabronione, ale należy zachować ostrożność.
- Zimno i hipotermia. Przyczyna odruchowego kaszlu z powodu skurczu naczyń, w którym zaburzona jest normalna cyrkulacja. Podczas długotrwałego narażenia na przeziębienie, gardło dziecka może stać się zaognione i pojawia się suchy, szczekający kaszel. Jeśli podejmiesz działania na czas i nie pozwolisz swojemu dziecku zachorować, to następnego dnia, pod warunkiem, że pogoda nie jest zbyt mokra lub wietrzna, możesz iść na spacer.
- Choroby niezakaźne. Kaszel jest często objawem choroby innych narządów, a nie tylko układu oddechowego. Na przykład istnieje taki medyczny termin, jak "kaszel serca", który pojawia się w ostrej lub przewlekłej niewydolności serca. Choroba refluksowa, astma oskrzelowa, mukowiscydoza, rozedma płuc nie są wcale chorobami wirusowymi. Przepływają bez temperatury, dzięki czemu możesz z łatwością spacerować z dzieckiem.
- Choroby zakaźne. Zwykle towarzyszy mu gorączka, gwałtowne pogorszenie samopoczucia dziecka i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto dziecko zarażone infekcją może być niebezpieczne dla innych - dzieci, z którymi będzie się komunikował, mogą zachorować. Dlatego, jeśli istnieje podejrzenie, że kaszel jest wywoływany przez patogeny, lepiej pozostać w domu, dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza. To, czy możliwe będzie chodzenie później, zależy od charakterystyki przebiegu choroby.
Ale nawet jeśli zdecydujesz się grać bezpiecznie i nie wychodzić z dzieckiem na zewnątrz, nie oznacza to, że nie potrzebuje dostępu do świeżej wody. Ponadto regularne wietrzenie pomieszczenia jest nie tylko gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia, ale także zapobiegania pojawieniu się alergicznego i fizjologicznego kaszlu.
Dlaczego musisz chodzić
Dwadzieścia lat temu lekarze zalecali, aby dzieci z ostrymi chorobami układu oddechowego były trzymane w domu, dopóki nie zostaną całkowicie wyleczone. Na szczęście czasy się zmieniły. Zostało naukowo udowodnione, że przebywanie na świeżym powietrzu jest dobre dla dziecka i odrzucenie go nie przyspieszy regeneracji, ale wręcz przeciwnie. Dlaczego tak się dzieje?
- gdy temperatura powietrza jest znacznie niższa niż temperatura ciała (od + 10-12 stopni), pojawia się odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza się wydzielanie śluzu - przepływ mniejszy;
- gdy temperatura powietrza zbliża się do zera, wiele wirusów i bakterii umiera, co oznacza, że odporność będzie łatwiej radzić sobie z resztą;
- światło słoneczne pobudza organizm do produkcji witaminy D, która z kolei przyspiesza procesy metaboliczne;
- spacer zawsze podnosi nastrój dziecka, dlatego organizm wytwarza serotoninę i endorfiny, które są w stanie uśmierzyć ból.
Stern, kiedy dziecko jest na ulicy, możesz otworzyć otwory wentylacyjne i dobrze przewietrzyć pomieszczenie, w którym zgromadziło się wiele mikrobów podczas choroby. Równocześnie warto zmarnować pomieszczenie lub zostawić palącą się lampę aromatu, która również oczyszcza powietrze z bakterii.
Kiedy i jak chodzić
Fakt, że kaszel dziecka na ulicy w domu zawsze czuje się lepiej, jest ponad wszelką wątpliwość. Aby jednak spacer mógł przynieść dziecku korzyści, a nie krzywdę, trzeba zrozumieć, kiedy i jak właściwie chodzić. Oto kilka pomocnych wskazówek, które należy zdecydowanie wysłuchać.
- Pierwszy spacer po chorobie powinien być krótki - nie dłuższy niż 10-15 minut. Ciało jest wciąż osłabione i trudno jest mu przystosować się do zmian temperatury.
- Nie wychodź w gęstą mgłę, deszcz, śnieg. Optymalne warunki na spacer - bezwietrzny, słoneczny dzień. Zimą długość pobytu będzie krótsza niż latem, ale nadal trzeba iść.
- Ubierz dziecko zgodnie z pogodą. Jeśli tylko zachorował, nie jest to powód, aby go "stłumić", aby nie mógł normalnie się ruszać i będzie się pocił po 5 minutach. Podczas spaceru należy monitorować stan dziecka. Jeśli jest zbyt gorący, zimny, zaczął być bardzo niegrzeczny - idź do domu. Natychmiastowy powrót jest konieczny, jeśli dziecko się spoci. Mokry organizm chłodzi się bardzo szybko i choroba może powrócić.
- Wyjście z oddychania czystym powietrzem oznacza, że spacer powinien odbywać się na terenie parku lub przynajmniej z dala od ulic i skrzyżowań o dużym natężeniu ruchu. W przeciwnym razie dziecko nie będzie wdychać tlenu i gazów wydechowych i otrzyma dodatkową dawkę toksyn.
- Na początku, po chorobie, warto powstrzymać się od zbyt hałaśliwych i aktywnych gier na świeżym powietrzu. Po pierwsze, dziecko może szybko pocić się i "podnosić" usta zimnego powietrza, co wywoła kaszel. Po drugie, jego ciało wciąż jest słabe po chorobie. Dlatego dziecko szybko się zmęczy, nie będzie mogło się równać z rówieśnikami, a kiedy wróci do domu, może być kapryśne i przez jakiś czas będzie przeładowane.
- Jazda na rowerze, wrotkach, samochodzie na pedały, wszelkiego rodzaju huśtawkach i karuzelach również lepiej odłożyć do pełnego wyzdrowienia. Jest to duże obciążenie dla zdrowego dziecka. Ponadto trudno będzie kontrolować stan dziecka. Ale podczas podróży samochodem elektrycznym nie powinieneś odmawiać dziecku. To da wiele pozytywnych emocji i przyspieszy powrót do zdrowia.
Jeśli dziecko jest małe, nawet jeśli pozostaje w wózku podczas spaceru, będzie ono chronione przed wiatrem i bezpośrednim nasłonecznieniem. W przypadku starszych dzieci lepiej iść za rękę, pokazać im coś interesującego, grać w ciche gry.
Idealny czas na spacer to przed snem w ciągu dnia (lub w jego trakcie). Dziecko spoczywa doskonale i wzmacnia swoją siłę.
Kiedy dziecko cierpi na alergie lub astmę, szczególnie należy starannie wybrać miejsce do chodzenia. Powinno być nie tylko z dala od dróg, ale także z dala od roślin kwitnących, szczególnie wiosną i latem. Nie powinniśmy zapominać w domu o inhalatorze kieszonkowym i lekach przeciwhistaminowych, które w razie potrzeby szybko spowodują kaszel.
Zostań w domu
Ale są sytuacje, w których zdecydowanie lepiej jest zostać w domu i położyć dziecko w łóżku. Przede wszystkim jest to podwyższona temperatura ciała - ponad 37,5. Pamiętaj jednak, że nie musisz zestrzeliwać takiej temperatury - jest to reakcja ochronna organizmu, która pozwala mu szybciej radzić sobie z chorobą. Po prostu dziecko nie czuje się dobrze i będzie lepiej w domu.
Nie możesz chodzić w takich sytuacjach, gdy:
- dziecko ma chorobę zakaźną, która jest niebezpieczna dla innych (ospa wietrzna, błonica, szkarlatyna itp.);
- kaszel ma charakter częstych napadów, którym towarzyszą wymioty lub uduszenie - do momentu poprawy sytuacji;
- w złych warunkach pogodowych: deszcz, wiatr, mgła, temperatura powietrza poniżej -10-15;
- dziecko czuje się bardzo słabo, ma zawroty głowy, mdleje.
W żadnym przypadku nie można wyjść w mniej niż 20-30 minut po inhalacji lub procedurach elektrycznych. Jeśli zastosujesz głębokie ocieplenie: tynki gorczycy, okłady, terapia parafinowa, ocieplenie tarcie, to lepiej wykonywać te zabiegi na noc, a następnego dnia chodzić tylko po obiedzie i przy dobrej pogodzie.
We wszystkich innych przypadkach spacer przyniesie wymierne korzyści rosnącemu organizmowi. W rzeczywistości jest to ważna część leczenia chorób układu oddechowego, które pomagają szybko pokonać kaszel i wzmocnić osłabione ciało.
Czy mogę pójść na spacer, jeśli dziecko kaszle?
Kaszel sam w sobie nie jest przeciwwskazaniem do chodzenia na świeżym powietrzu. Wyjście na zewnątrz, musisz wiedzieć, jakie choroby doprowadziły do pojawienia się tego objawu. Zwróć uwagę na ogólny stan dziecka. Odpowiadając na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, odpowiedź jest tylko jedna: jest to możliwe, jeśli nie prowadzi to do pogorszenia się jego samopoczucia. W artykule dowiemy się, jak tego uniknąć.
Przyczyny kaszlu i ograniczenia w chodzeniu
Kaszel jest dość powszechny u dzieci w każdym wieku. W każdym razie wskazuje na początek rozwoju patologicznego procesu w drogach oddechowych.
Przyczyny, które mogą powodować ten objaw:
- reakcje alergiczne organizmu;
- ostre infekcje dróg oddechowych;
- ząbkowanie u niemowląt;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- choroba płuc lub serca;
- choroby wirusowe.
W każdym razie, gdy dziecko kaszle, należy skontaktować się z pediatrą, który dokładnie określi jego naturę i postawi prawidłową diagnozę. W tym przypadku niemożliwe jest podjęcie samodzielnego leczenia, tylko lekarz powinien przepisać terapię.
Świeże powietrze nie może zaszkodzić dziecku, a raczej stanowić będzie część kompleksowego leczenia chorób układu oddechowego. Pomoże to przyspieszyć proces zdrowienia i złagodzić stan dziecka przy prawidłowej organizacji spaceru.
Zabronione spacery, gdy:
- dziecko ma gorączkę (nawet 37 stopni);
- obserwuje się ogólne osłabienie;
- w pierwszych 3 dniach choroby;
- pogoda jest zła (deszcz, silny wiatr lub mróz).
We wszystkich innych przypadkach możesz chodzić po ulicy. Nie powinieneś prowadzić kaszlącego dziecka na plac zabaw, gdzie są inne dzieci. Konieczne jest odmawianie i odwiedzanie lokali z dużym zatłoczeniem ludzi, na przykład sklepu. Wiele matek uwielbia łączyć spacery i zakupy spożywcze. Tym razem trzeba porzucić taki nawyk. Podczas kaszlu musisz przez krótki czas chodzić i przebywać wyłącznie na świeżym powietrzu.
Aby chodzić przynieść wyłącznie korzyści, musisz przestrzegać prostych zasad, które pomogą dziecku odzyskać szybciej:
- Przed wyjściem na ulicę dziecko z kaszlem i przeziębieniem musi dobrze wycierać nos. Konieczne jest ubranie dziecka zgodnie z pogodą, aby go nie owinąć. Podczas jazdy może się pocić, a to doprowadzi do dodatkowej hipotermii.
- W żadnym wypadku nie powinien nosić szalika na nosie i ustach. Kondensat powstały na jego powierzchni jest siedliskiem infekcji. Podczas wdychania powietrza przez nią cała korzyść z marszu zostaje zredukowana do zera.
- Pierwszy spacer nie powinien trwać dłużej niż 20 minut, jeśli stan dziecka nie pogarsza się po nim, można go zwiększać codziennie, powoli podnosząc go do zalecanych 1,5 godziny.
- Aktywne ruchy powinny być ograniczone i lepiej jest unikać ich całkowicie. Chore dziecko wciąż jest zbyt słabe i będzie potrzebowało siły, aby zwalczyć chorobę. Dzieci lepiej po prostu jeżdżą powoli w wózku.
- Przed wyjściem z domu nie zapomnij otworzyć otworów wentylacyjnych, aby po powrocie było świeże powietrze w mieszkaniu, a jego temperatura nie różniła się znacznie od zewnętrznej;
- Jeśli przyczyną kaszlu jest alergia, spacer powinien odbywać się w specjalnej masce, aby zmniejszyć kontakt z drażniącym. Zdarza się to częściej wiosną i wczesnym latem.
Wszystkie zalecenia są bardzo proste, ale jeśli ich nie przestrzegasz, zdrowie dziecka może się pogorszyć.
Czy kaszel chodzenia w każdym wieku jest pomocny?
Idealna pogoda na spacer to brak wiatru i większa wilgotność powietrza (nie deszcz). Jeśli dziecko zaczyna kaszleć na ulicy - to dobry znak. W żadnym wypadku nie może go sprowadzić do domu.
Wchodzenie do układu oddechowego dziecka podczas spaceru, świeże i chłodne powietrze ma właściwości przerzedzania. Śluz staje się bardziej płynny i łatwiej wydostaje się z oskrzeli. Jednocześnie samo oddychanie pogłębia się i normalizuje. Wynika to z bardziej aktywnej pracy gruczołów wydzielniczych i zwiększonego dopływu krwi do błon śluzowych oskrzeli.
Często pojawia się kaszel, gdy jest zimno, gdy śluz z nosa wpływa do gardła, a następnie do oskrzeli. Podczas spaceru te wyładowania są również łatwiejsze, a kanały nosowe są nawilżone. Gdy długi nieżyt nosa pozostaje na świeżym powietrzu jest jedną z głównych metod leczenia.
Wracając z pierwszego spaceru podczas choroby, powinieneś uważnie obserwować objawy kaszlu. Zwykle powinien się umacniać, ale musi być koniecznie mokry. Jeśli suchy kaszel dręczy dziecko zanim będzie w powietrzu, jego nawodnienie jest wskaźnikiem dobrej i właściwej terapii.
Aby wzmocnić efekt odkrztuszania można podać syrop leczniczy o tym samym działaniu (ambroksol, bromuxin). Najważniejsze to pamiętać, że pediatra powinien zatwierdzić stosowanie tych leków i nie należy ich podawać dziecku na noc. Konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem, jeśli po spacerze dziecko ma atak przedłużonego suchego kaszlu (10-15 minut).
Pojawienie się kaszlu u noworodków należy leczyć w sposób odpowiedzialny. Zwykle dziecko może kaszleć i kichać, ze względu na jego cechy fizjologiczne, więc nie powinieneś natychmiast radzić sobie z przeziębieniem, a tym bardziej używać narkotyków.
Jednak silny, napadowy kaszel u takiego dziecka jest przyczyną poważnego niepokoju. Jeśli dziecko ma napad drgawkowy podczas snu, oznacza to obecność infekcji w delikatnym ciele. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku niemowląt karmionych butelką.
Kaszel u noworodka może natychmiast przekształcić się w zapalenie oskrzeli, a nawet zapalenie płuc (zapalenie płuc). Takie powikłania można leczyć bardzo ciężko, a nawet konieczna może być hospitalizacja.
Dlatego noworodki, u których wystąpi kaszel, chodzenie po ulicy są przeciwwskazane. I ten rodzaj wędrówki można wznowić dopiero po uzyskaniu zgody lekarza. Nieuprawnione działania rodziców w tym przypadku tylko zaostrzają sytuację.
Oto objawy, które należy natychmiast skierować do pediatry:
- trudności w oddychaniu;
- częsty i głęboki kaszel podczas odpoczynku;
- ostre podniecenie można zastąpić letargiem;
- słaby apetyt i częste niedomykanie;
- głos, podczas gdy płaczesz ochrypły.
Nie powinieneś mieć nadziei, że choroba minie sama. Pamiętaj, że zdrowie dziecka to opieka rodziców.
Podsumowując: czy można chodzić, gdy kaszlesz? Chodzenie na świeżym powietrzu stanie się sojusznikiem w leczeniu kaszlu u dziecka. Im szybciej zaczną, tym szybciej nastąpi proces gojenia. Ale to powinno być zrobione tylko wtedy, gdy dziecko już wyszło na prostą. Pamiętaj, aby monitorować jego stan, nastrój i słuchać skarg. U noworodków chodzenie, gdy kaszel nie jest dozwolony bez zgody pediatry.
Czy podczas kaszlu i dziecka można się chodzić z dzieckiem?
Kaszel to odruch ochronny przeznaczony do oczyszczenia dróg oddechowych. W praktyce pediatrycznej objaw ten występuje często i ma inną etiologię. W dzieciństwie kaszel rozwija się na tle infekcji wirusowych i bakteryjnych (ARVI, zapalenie płuc), refluksu żołądkowo-przełykowego, astmy oskrzelowej i przewlekłego zapalenia oskrzeli. Często leczenie tych chorób jest opóźnione o kilka tygodni, a rodzice zastanawiają się, czy w tym czasie można chodzić z dzieckiem z kaszlem i czy chodzenie na świeżym powietrzu zmniejszy skuteczność terapii przepisanej przez pediatrę.
Korzyści z regularnych spacerów
Eksperci zalecają przebywanie na ulicy przez co najmniej 30 minut dziennie. Dlaczego świeże powietrze jest tak korzystne dla organizmu człowieka w okresie choroby?
- W temperaturze otoczenia, która znacznie różni się od temperatury ciała (10 ° C), występuje odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych, co przyczynia się do złagodzenia nieżytu nosa;
- Patogeny giną, gdy termometr spadnie poniżej zera;
- Pod wpływem promieni ultrafioletowych syntetyzuje się witaminę D, która bierze udział w procesach metabolicznych, syntetyzuje hormony i zapewnia wchłanianie makroskładników;
- Światło słoneczne podnosi nastrój, pozytywnie wpływa na stan emocjonalny i stymuluje produkcję endorfin i serotoniny.
Rada: ubierz dziecko zgodnie z pogodą, ale nie zakrywaj nosa i ust szalem. Zanim pójdziesz na spacer, oczyść zatoki nosowe, aby oddychanie odbywało się przez nos, a nie przez usta.
Czy powinienem iść na spacer z dzieckiem, gdy kaszel spowodował ORZ
Ze względu na niesformatowaną odporność u dzieci w wieku przedszkolnym i przedszkolnym ARVI jest trudna. Jeśli obrazowi klinicznemu towarzyszą gorączka, ból głowy, dreszcze i osłabienie, lepiej powstrzymać się od chodzenia na świeżym powietrzu. Przy podobnych objawach dziecko pokazuje odpoczynek w łóżku. Przestrzeganie zasad higieny w pomieszczeniu, w tym regularna wentylacja, pomoże również przyspieszyć powrót do zdrowia.
Ważne: Komarovsky E.O. rozważa pozostawanie na świeżym powietrzu w celu leczenia kaszlu, ale zaleca pozostanie w domu, jeśli pogoda jest zła (deszcz, wiatr, wilgoć).
Chodzenie uzupełni terapię, gdy choroba zacznie się zmniejszać, a temperatura ciała wróci do normy. Świeże, chłodne powietrze przyczynia się do rozcieńczenia plwociny, normalizacji czynności oddechowej i jej pogłębienia. Jednak mokry kaszel staje się bardziej intensywny i częstszy, ponieważ wdychane chłodne powietrze poprawia krążenie krwi w oskrzelach, aktywuje pracę wydzielniczych gruczołów i zwiększa ilość wydzielanej plwociny. Przy pomocy wymuszonego wydechu przez usta organizm pozbywa się śluzu i przywraca drożność dróg oddechowych. Jeśli podczas spaceru stan zdrowia się pogorszy i dziecko poczuje się źle, warto wrócić do ciepłego pokoju.
Silny porywisty wiatr i niskie temperatury - to powód, dla którego warto zrezygnować z ćwiczeń odnowy biologicznej. Pierwszy spacer po wyzdrowieniu nie powinien trwać dłużej niż dwadzieścia minut. Konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu somatycznego dziecka i stopniowe zwiększanie czasu spędzanego na ulicy. Aktywna rekreacja i gry na świeżym powietrzu powinny być pozostawione aż do pełnego wyzdrowienia, ponieważ wysiłek fizyczny na osłabiony organizm jest przeciwwskazany. Idąc na spacer, nie zapomnij wziąć papierowych chusteczek, pastylek do ssania kaszlu, wody pitnej, aerozoli do nosa i kropli.
Krótki spacer jest dopuszczalny przy niewielkim wzroście temperatury (w zakresie 37-37, 5 ° C). Jeśli temperatura podgorączka zbliża się do znaku 38 stopni, lepiej nie wychodzić z domu.
Wskazówka: po zabiegu elektrycznym i wdechu wyjdź w nie mniej niż pół godziny. Rozgrzewające się zabiegi fizjoterapeutyczne (okłady, tynki musztardowe, otarcia) są wykonywane przed snem i idą na spacer dopiero następnego dnia w porze obiadowej.
Alergiczny kaszel i chodzenie
Latem i wiosną alergeny pyłkowe nasilają alergiczny kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa. Aktywne kwitnienie roślin powoduje u dziecka trudne oddychanie, dławiące ataki, suchy kaszel, uczucie zwężenia w klatce piersiowej.
Bandaż z gazy bawełnianej i spraye bariery otolaryngologicznej, które chronią drogi oddechowe, pomogą zapobiegać przenikaniu aeroalergenów i zanieczyszczeń. Spray jest narzędziem zapobiegawczym, służy do zapobiegania swędzeniu, obrzękom błony śluzowej i naruszeniom oddychania przez nos.
Wskazówka: Weź pod uwagę czynniki klimatyczne i środowiskowe. Mieszkańcy dużych miast mieszkających daleko od strefy leśno-parkowej, będąc na świeżym powietrzu, nie przyniosą pożądanego efektu terapeutycznego.
Kaszel, w towarzystwie przeziębienia
Kaszlowi często towarzyszy stan zapalny błony śluzowej nosa. Zwiększona wilgotność w połączeniu ze stosunkowo niską temperaturą otoczenia pomaga złagodzić przebieg nieżytu nosa. W szczycie sezonu grzewczego grzejniki i kaloryfery suszą powietrze w pomieszczeniu. Podczas regularnych spacerów katar mija dwa lub trzy dni.
U małych dzieci drogi oddechowe mają wąski prześwit, więc nawet niewielkie nagromadzenie wydzieliny śluzowo-szyjnej prowadzi do poważnych naruszeń oddychania przez nos. Na ulicach dziecko odczuwa ulgę, ponieważ zmniejsza się obrzęk pod wpływem wilgotnego i ciepłego powietrza.
Chodzenie z kaszlem w sezonie zimowym i przy złej pogodzie
W skrajnie niskich temperaturach dziecko odczuwa dyskomfort, ponieważ nawet osoba zdrowa oddychająca w chłodzie jest trudna. Pediatrzy zalecają ograniczenie aktywności na świeżym powietrzu podczas miesięcy zimowych z niemowlętami. Po osiągnięciu wieku sześciu miesięcy można na jakiś czas wyjść na zimno. Z jednorocznym dzieckiem nie ma ograniczeń czasowych.
Jeśli w regionie występuje mętna, niestabilna pogoda przez długi czas, w połączeniu z mgłą i mrozem, konieczne jest zabezpieczenie ubrań przed zamoczeniem płaszczem przeciwdeszczowym. Jesienią dopuszczalne jest również wyjście z kaszlem i katarem.
Wskazówka: jeśli mieszkasz w megacity, spróbuj kilka razy w miesiącu, aby przejść do natury.
Właściwe miejsca do spacerów i wyboru odpowiednich ubrań.
Korzystny wpływ na organizm i przyspieszenie ustania kaszlu w lasach iglastych. Powietrze leśne ma optymalną wilgotność, jest wzbogacone o tlen i substancje biologicznie czynne, które niszczą i hamują wzrost i rozwój patogenów.
Fakt: Możliwe jest zdiagnozowanie choroby za pomocą kaszlu (suchego, mokrego) i towarzyszących mu objawów.
Unikaj chodzenia po ruchliwych drogach i miejscach publicznych. Przy dużym tłumie ludzi wzrasta ryzyko ponownego zakażenia.
Wybierz wygodne ubranie, które nie utrudnia ruchu. Nieprawidłowo dobrane ubrania mogą powodować hipotermię lub hipertermię. Zakryj uszy, gardło i dolną część pleców, zakładaj ciepłe buty. Aby wygodnie chodzić po deszczu, należy kupić wodoodporne gumowe buty. W słoneczne upały nie zapomnij o czapkach i preferuj naturalne tkaniny.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
Na tle ostrych infekcji dróg oddechowych lub SARS dzieci często mają kaszel. Jest to spowodowane stanem zapalnym górnych lub dolnych dróg oddechowych. Kaszel może mieć również charakter alergiczny i wymagać szczególnego leczenia. Rodzice, którzy obawiają się, że ciało dziecka nie ma świeżego powietrza podczas choroby, próbują chodzić ze swoimi dziećmi, gdy kaszlą. Jednak przy każdym kaszlu, musisz najpierw pokazać dziecku lekarza, aby dowiedzieć się o ciężkości choroby, a następnie rozwiązać problem z chodzeniem po ulicy.
Kiedy spacer może zranić
Lekarze mogą chodzić dziecko z kaszlem, jeśli choroba jest w remisji. W innych przypadkach rodzice powinni odbywać spacery z dziećmi, biorąc pod uwagę stopień choroby, wiek dziecka i pogodę. Nie zaleca się opuszczania domu, jeżeli towarzyszy mu kaszel:
- złe samopoczucie;
- temperatura;
- słabość;
- ból głowy;
- dreszcze;
- silny katar;
- ból gardła.
Jeśli przynajmniej jeden z tych objawów występuje, musisz zostać w domu i podążać za leżanką. Zanim pójdziesz na spacer z kaszlem, musisz wziąć pod uwagę warunki pogodowe.
Nawet jeśli dziecko ma tylko niewielki kaszel, spacer może być szkodliwy, jeśli:
- temperatura powietrza jest poniżej 10 stopni;
- pada deszcz lub zaczyna się burza śnieżna;
- wieje porywisty lub zimny wiatr;
- ciepło w lecie więcej niż 30 stopni lub w zimie mróz poniżej 10;
- smog w powietrzu lub dym.
Nie możesz chodzić zbyt długo, po prostu wyjść na 20-30 minut, każdego dnia zwiększając czas chodzenia. Dzieci są mocno zniechęcane do biegania lub skakania w okresie choroby, szczególnie na ulicy, aby nie pogarszać ich zdrowia. Możesz grać w ciche gry lub chodzić w wolnym tempie.
Konieczne jest upewnienie się, że dziecko nie poci się ani nie zamoczy, w przeciwnym razie spowoduje wybuch. Odzież dziecięca musi być dostosowana do pory roku i temperatury powietrza.
Niezwykle niepożądane jest, aby niemowlęta z kaszlem przebywały na zewnątrz w zimie w temperaturach poniżej minus pięć stopni. System termoregulacji u niemowląt jeszcze się nie uformował, więc mogą się nadmiernie ochłodzić. W upale wystarczy nosić tylko bawełniane ubrania na niemowlęciu. Latem zaleca się wyjście wieczorem, aby suche gorące powietrze nie drażniło dróg oddechowych dziecka.
Kiedy dzieci są chore, nie powinieneś ich prowadzić na plac zabaw, możesz łatwo złapać nową infekcję. Najczęściej reinfekcja występuje w okresach największej aktywności wirusów - wiosną i jesienią.
Jeśli kaszel jest spowodowany przez alergie, nie możesz chodzić w zakurzonych miejscach, na ulicach o dużym natężeniu ruchu. Niepożądane jest przebywanie w pobliżu roślin kwitnących, na przykład w parku lub lesie, taki spacer nie będzie użyteczny, a jedynie pogorszy sytuację. Ponadto należy zadbać o to, aby dziecko przyjmowało leki na czas.
W żadnym wypadku nie można iść na spacer natychmiast po zabiegach medycznych. Musisz odczekać co najmniej 30 minut po inhalacji, masażu, ociepleniu i tylko wtedy idź na spacer. Jeszcze lepiej jest iść rano, a wszystkie zabiegi są wykonywane wieczorem przed snem.
Co kaszel nie może chodzić
Nie powinieneś chodzić na samym początku choroby, szczególnie jeśli przyczyną kaszlu był ARVI. Chorobom wirusowym u dzieci i młodzieży szkolnej może towarzyszyć gwałtowne pogorszenie stanu.
Planując spacer, należy pamiętać, że kaszel może się nasilać. Jeśli dziecko zaczęło kaszleć, lepiej natychmiast zabrać go do domu. Kategorycznie nie można chodzić w następujących chorobach:
- ropne zapalenie migdałków;
- zapalenie krtani;
- skomplikowane zapalenie oskrzeli;
- zapalenie płuc.
Jeśli choroba jest ciężka lub pogoda nie nadaje się do chodzenia, zdecydowanie należy przewietrzyć mieszkanie co godzinę. Zmniejszy to liczbę patogenów w powietrzu i przyspieszy powrót do zdrowia.
Zwiedzanie nie jest zalecane, gdy dziecko ma smark lub zatkany nos. Na ulicy dzieci często zaczynają oddychać przez usta - to pogarsza przebieg choroby, a dziecko coraz bardziej kaszle. Nie możesz chodzić podczas zaostrzeń, szczególnie gdy kaszel jest suchy i nieproduktywny, może stać się przyczyną poważnego dyskomfortu i zwiększonego kaszlu.
W takim przypadku spacer może poprawić rozładowanie plwociny i złagodzić stan dziecka suchym kaszlem. Świeże, chłodne powietrze normalizuje i pogłębia oddychanie, przyczyniając się do rozcieńczenia śluzu. Mokry lub pozostały kaszel można obserwować przez długi czas po chorobie, ale w tym przypadku nie należy odmawiać chodzenia.
W niektórych chorobach u dzieci często występują nawracające kaszel, któremu towarzyszy odruch wymiotny lub uduszenie. Z tą manifestacją choroby chodzenie nie wchodzi w rachubę. W ostrym zapaleniu oskrzeli w początkowej fazie odpoczynek w łóżku jest obowiązkowy przez co najmniej 2-3 dni. Chodzenie z taką diagnozą będzie miało negatywny wpływ na kaszel i nasilenie zaostrzeń. Ponadto, jeśli powietrze jest zatruwane przez emisje z przedsiębiorstw, wówczas szkodliwe substancje mogą powodować kaszel.
Zapalenie oskrzeli jest najtrudniejszą formą zapalenia oskrzeli. Kiedy należy unikać obturacyjnego zapalenia oskrzeli:
- alergeny;
- hipotermia;
- mroźne powietrze;
- ekstremalne ciepło
Zapalenie oskrzeli, nawet jeśli nie jest pierwotnie spowodowane przez alergie, może poważnie pogorszyć się w kontakcie z kwitnącymi ziołami lub drzewami, zwłaszcza jeśli dziecko jest uczulone. Chodzenie w tym przypadku jest surowo zabronione. Zimno i hipotermia z obturacyjnym zapaleniem oskrzeli może powodować zapalenie gardła i szczekający kaszel.
Ataki konwulsyjnego kaszlu mogą wystąpić u dziecka z chorobą zakaźną, taką jak koklusz. W tym samym czasie koklusz jest bardzo zaraźliwy i niezwykle trudny. W przypadku tej choroby, spacery należy traktować z najwyższą ostrożnością: chodzić z dala od placów zabaw dla dzieci i miejsc publicznych, ściśle monitorować stan dziecka i być gotowym, gdy stan zdrowia pogorszy się, aby dziecko od razu zabrać do domu. Lepiej jest siedzieć z dzieckiem dłużej w domu, stwarzając komfortowe warunki do kaszlu w mieszkaniu przy pomocy klimatyzacji i nawilżania powietrza, niż ryzykować ponownie jego zdrowie.
Negatywne skutki
Choroby zakaźne i powodowany przez nie kaszel mogą być niebezpieczne dla innych. Dzieci, które będą komunikować się z dzieckiem na ulicy, są narażone na ryzyko infekcji. Istnieje również niebezpieczeństwo, że dziecko zacznie pobierać nowe bakterie lub wirusy i pogorszy przebieg choroby.
Zbyt suche lub zbyt zimne powietrze podczas chodzenia może powodować skurcz oskrzeli i ból. Najczęściej zdarza się to u małych dzieci w wieku przedszkolnym. W czasie skurczu oskrzeli tlen nie dostaje się do organizmu bardzo dobrze. Może wystąpić ból w klatce piersiowej, lepka plwocina, świszczący kaszel, chrypka. W takim przypadku dziecko będzie potrzebowało pilnej opieki medycznej.
Tchawica i oskrzela w okresie choroby mogą stać się bardzo wrażliwe na środowisko, dlatego niska wilgotność, kurz w powietrzu, alergeny, zanieczyszczenia gazowe mogą spowolnić proces gojenia. W ostrym zapaleniu oskrzeli lub zapaleniu płuc może wystąpić duszność i świszczący oddech. Wpłynie to niekorzystnie na stan płuc u dzieci - mogą one zmienić swoją strukturę i nie poradzić sobie z produkcją plwociny.
Po każdym spacerze istnieje ryzyko, że stan dziecka pogorszy się: wystąpi duszność, wzrośnie kaszel i wyciek z nosa, temperatura wzrośnie, pojawi się osłabienie i stan zapalny w gardle. Dotyczy to zwłaszcza spacerów zimowych, którym towarzyszy chłód, błoto pośniegowe lub silny wiatr. Jeśli wilgotność wzrośnie na zewnątrz w zimie, mogą pojawić się bóle ciała.
Jeśli stan zdrowia dziecka pogorszył się podczas spaceru lub po nim - oznacza to, że rodzice zbyt wcześnie sprowadzili dziecko lub pogoda okazała się niekorzystna dla chodzenia z kaszlem. Dlatego niezwykle ważne jest, aby przed wyjściem na ulicę prawidłowo ocenić stan dziecka, w oparciu o zalecenia pediatry lub pulmonologa.
Czy podczas kaszlu można chodzić z dzieckiem?
Kolejne 8 artykułów na ten temat: Kaszel dziecka: co powinieneś wiedzieć
Kolejne 4 artykuły na ten temat: Wszystko o kaszlu dziecięcym
Czy podczas kaszlu można chodzić z dzieckiem?
Dziecko martwi się kaszlem, ale po długim czasie w domu bardzo chce wyjść na zewnątrz. Czy podczas kaszlu można pójść na spacer z dzieckiem?
Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, lekarz najwyższego stopnia, pediatra, odpowiada na pytanie "Czy można wyleczyć kaszel środkami ludowymi?"
Kaszel u dzieci jest dość powszechnym zjawiskiem. W większości przypadków wskazuje na rozwój procesu zapalnego w drogach oddechowych, który występuje na tle ARVI. Charakter kaszlu może być również alergiczny, au bardzo małych dzieci może pojawić się w okresach ząbkowania. W takim przypadku nie ma potrzeby leczenia - jest to normalna reakcja organizmu.
Ale kaszel może nie być tak nieszkodliwy: w niektórych przypadkach może być ważnym objawem poważnych chorób, takich jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroba płuc lub serca i inne. Dlatego, aby prawidłowo określić przyczynę kaszlu u dziecka, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem - tylko on może zdiagnozować i, jeśli to konieczne, przepisać niezbędne badania i leczenie.
Kiedy dziecko kaszle, przed planowaniem spaceru z nim, ważne jest, aby jasno zrozumieć i wziąć pod uwagę charakter choroby i jej nasilenie. Ważne jest również, jak stare jest dziecko i jak jego ciało reaguje na niektóre czynniki i bodźce. Jeśli kaszel wystąpił na tle ostrych zakażeń wirusowych dróg oddechowych, pierwszych dni choroby nie należy obchodzić z dzieckiem, ponieważ w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym ostre wirusowe zakażenia dróg oddechowych są często dość trudne i towarzyszy im gwałtowne pogorszenie stanu ogólnego - wysoka gorączka, osłabienie, ból głowy, dreszcze. W takim przypadku dziecko potrzebuje odpoczynku w łóżku, które należy obserwować do momentu, aż temperatura wróci do normy.
Leczenie ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego powinno być złożone i obejmować stosowanie leków przeciw przeziębieniem, które mogą być stosowane u dzieci (na przykład, gorączka oczna lub gorączka grypy), a także ciepłe i obfite picie. Pomoże ciału poradzić sobie z chorobą i witaminą C - podaruj dziecku owoce cytrusowe (oczywiście, jeśli nie są uczulone) i jagody lub wywary z jagód (żurawiny, maliny, itp.).
I dla prawidłowego i skutecznego leczenia kaszlu, musisz znać jego typ. Gdy kaszel jest suchy, bez tworzenia plwociny, stosuje się leki hamujące odruch kaszlowy. Podczas kaszlu z plwociną lekarz zazwyczaj przepisuje mukolityki - rozrzedzają plwocinę i mają działanie wykrztuśne. Jeśli trudno jest jednoznacznie określić charakter kaszlu dziecka, zrobi to lek, który zadziała jednocześnie na suchy i mokry kaszel (na przykład stodalny). Zamiast chodzić podczas aktywnego stadium choroby, przewietrz pomieszczenie, w którym zazwyczaj przebywa dziecko. Zanim to zrobisz, upewnij się, że dziecko jest w innym pokoju.
Gdy dziecko jest na etapie leczenia, można zalecić spacery na świeżym powietrzu jako część terapii, która pomaga w łagodzeniu kaszlu i poprawie stanu całego ciała. Faktem jest, że świeże chłodne powietrze normalizuje i pogłębia oddychanie, przyczynia się do upłynnienia śluzu. Dlatego jeśli podczas spaceru zauważysz, że dziecko ma mokry kaszel, - nie martw się, jest nawet dobre. Faktem jest, że poprzez wdychanie chłodnego powietrza zwiększa się dopływ krwi do błony śluzowej oskrzeli, aktywuje się wydzielanie gruczołów wydzielniczych, plwocina jest zwilżona i zwiększa objętość. Przy pomocy kaszlu organizm pozbywa się nagromadzonego śluzu. Ale jeśli nagle zobaczysz, że dziecko poczuje się znacznie gorzej, natychmiast wróć do domu. Lepiej jest odmówić przebywania na świeżym powietrzu i gdy na zewnątrz jest silny wiatr lub bardzo niska temperatura, dokładnie tak, jakby chorobie towarzyszyło dziecko z trudnością oddychania, częstym głębokim kaszlem lub widocznymi zaburzeniami ogólnego stanu (u niemowląt może to być gwałtowne poruszenie lub, wręcz przeciwnie, letarg, zły apetyt, częste niedomykanie).
Lepiej jest, jeśli pierwszy spacer po chorobie jest krótki - 15-20 minut. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, a stan dziecka będzie normalny, stopniowo zwiększaj czas na ulicy każdego dnia. Uważaj, aby spacer odbył się w spokojnym trybie. Aktywny wypoczynek w tym okresie nie jest bezpieczny dla dziecka, ponieważ jego ciało jest nadal bardzo słabe pod względem wysiłku fizycznego. Jeśli dziecko jest dość małe, najlepiej powoli je toczyć na wózku inwalidzkim. Bardziej dorosłe dziecko, wyjaśnij, że bieganie i skakanie powinno pozostać do całkowitego wyzdrowienia. Jeśli zrozumiesz z góry, że nie będziesz w stanie chronić dziecka przed energicznym spędzaniem czasu na ulicy, lepiej nie ryzykować i nie ograniczać się do "spaceru" na balkonie lub do przewietrzania pomieszczeń, ponieważ powietrze pozbawione kurzu domowego przyczynia się do wyzdrowienia.
Chodzenie może stać się swego rodzaju sojusznikiem w leczeniu kaszlu i ARVI u dziecka. Co więcej, proces gojenia postępuje szybciej, im szybciej je uruchomisz. Ale pamiętaj, że lepiej jest to zrobić, gdy jest już naprawiony. I, oczywiście, zawsze zwracaj uwagę na skargi dziecka i zauważalne zmiany w nastroju i samopoczuciu.
Czy można chodzić, jeśli dziecko kaszle?
Czy rodzice postępują słusznie, pozbawiając zimnego dzieciaka aktywności na świeżym powietrzu? Pediatrzy zajmują się pozycjonowaniem łaźni powietrznych, jako kompleksowe wydarzenie niezbędne do szybkiego powrotu do zdrowia.
Ale jeśli chodzi o zdrowie dzieci, wskazane jest zwrócenie uwagi na czynniki ograniczające. Chodzenie, gdy kaszel dziecka jest korzystny lub szkodliwy? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każda sytuacja wymaga indywidualnego podejścia.
Wszystkie plusy i minusy
Co to jest kaszel? Jest to reakcja ochronna i adaptacyjna mająca na celu przywrócenie i utrzymanie dróg oddechowych. Podrażnienie receptora kaszlowego występuje nie tylko w kontakcie z drobnym kurzem, śluzem lub ciałami obcymi, ale także w wyniku zapalenia błony śluzowej krtani, oskrzeli, tchawicy.
Patologiczny kaszel jest wspólnym mianownikiem chorób o różnej etiologii. Główne przyczyny jego pojawienia się są porównywane z ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, zapaleniem gardła, dławicą piersiową, zapaleniem zatok, zapaleniem krtani.
Naruszenia kliku śluzowo-rzęskowego w dzieciństwie mogą wynikać z nieprawidłowości w układzie sercowo-naczyniowym, przewodzie pokarmowym, wątrobie i nerkach, lokalizacji łagodnych i złośliwych nowotworów oraz alergii.
Dlatego przed podjęciem decyzji, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, konieczne jest skonsultowanie się z otolaryngologiem, przeanalizowanie warunków pogodowych i ogólnego samopoczucia dziecka.
Patologie i warunki, w których preferuje się odmowę kąpieli powietrznej, przedstawiono na poniższej liście:
- Etap wyraźnych manifestacji, który trwa 2-3 dni. Są to liczby warunkowe, mogą się zmieniać w górę lub w dół w zależności od schematu leczenia. Okres zaostrzenia charakteryzuje się nasilonymi bolesnymi objawami, pojawieniem się nowych postaci klinicznych.
- Wysoka temperatura ciała, osłabienie, złe samopoczucie, stan gorączkowy. Pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku.
- Niekorzystne warunki pogodowe. W zimie spadek temperatury do -15⁰⁰ i poniżej (dla chorych dzieci do roku, powód pobytu w domu, jeśli termometr jest -5⁰С), porywisty wiatr, śnieg i deszcz, zamieć. Szkodliwy wpływ na osłabione ciało wywiera gorączka, podwyższona wilgotność.
- Pozostały kaszel. Ostatnie słowo pozostaje dla lekarza prowadzącego. Biorąc pod uwagę fizjologię dziecka, cechy choroby, pediatra określa częstotliwość i czas trwania spacerów, szczególnie jeśli chodzi o dzieci poniżej jednego roku życia.
Oprócz destabilizacji czynników środowiskowych przypisuje się nadmierne stężenia pierwiastków chemicznych w atmosferze (typowe dla obszarów przemysłowych), a także ciężki dym podczas pracy w rolnictwie.
To ważne! Okres inkubacji po zakażeniu wirusami wywołującymi SARS trwa od 3 do 5 dni. Patogeny są przenoszone metodą aerogeniczną, a aby nie infekować nieznajomych, należy unikać kontaktu ze zdrowymi dziećmi.
Jeśli dziecko po spacerze częściej i intensywniej kaszle, jest to naturalna reakcja, która wskazuje na pozytywną dynamikę wyzdrowienia. Wilgotne powietrze zmniejsza odkrztuszanie plwociny, co ułatwia jej odkrztuszanie, tym samym aktywując proces samooczyszczania się kanałów oskrzelowych. Podczas ataku konieczne jest, aby dziecko kaszleło na ulicy, ponieważ w domu z powodu braku tlenu będzie to problematyczne.
Jest szkodliwe, aby wychodzić natychmiast po zabiegach terapeutycznych (inhalacje, przyjmowanie ciepłych płynów, tarcie).
Używanie świeżego powietrza podczas kaszlu
Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem dotlenienia organizmu dzieci jest spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu. A co, jeśli dziecko jest chore? Czy podczas spaceru na ulicy można kaszleć?
Osłabiona odporność potrzebuje dodatkowej energii, aby przeciwstawić się wirusom i bakteriom oraz gdzie się wzmocnić, jeśli dziecko jest zawsze w zamkniętym, niewentylowanym pomieszczeniu? Dlatego jeśli stan dziecka jest zadowalający, zabierz dziecko do parku lub lasu tak szybko, jak to możliwe.
Korzyści kąpieli powietrznych przejawiają się w następujących działaniach:
- normalizacja statusu immunologicznego;
- poprawa funkcji transportowej aparatu śluzowo-rzęskowego;
- zwiększone krążenie krwi w oskrzelach;
- zwiększenie wydajności wydzielniczych gruczołów;
- migracja suchego kaszlu na mokro;
- wzmocnienie aparatu oskrzelowo-płucnego.
Zbierając dziecko na promenadzie, należy wziąć pod uwagę fakt, że ataki alergicznego kaszlu są pogarszane na ulicy podczas kwitnienia drzew, kwiatów i podmuchów silnego wiatru.
Kiedy narządy oddechowe są wypełnione tlenem, następuje aktywna ekspansja lumenów w oskrzelach, przywracana jest jakość oddychania, co skraca czas regeneracji i minimalizuje ryzyko nawrotu choroby.
Fakt! Zgodnie z normami sanitarno-higienicznymi placówek dla dzieci, spacery z dziećmi do 4 lat są zabronione w temperaturze -15⁰С i prędkościach wiatru powyżej 15 m / s, począwszy od wieku czterech lat w -20⁰С.
Opinie i porady Komarovsky
Znany pediatra E.O. Komarowski podkreśla, że dla rozwijającego się organizmu kontakt z czynnikami środowiskowymi jest niezbędny, a u chorego dziecka wzrasta zapotrzebowanie na dodatkowy tlen.
Dla odniesienia! Różnica między dziećmi i dorosłymi polega na tym, że dzieci mają bardziej intensywny metabolizm, produkują więcej ciepła, łatwiej tolerują niskie temperatury.
Pediatra przedstawia zalecenia dotyczące organizacji spacerów:
- Wybierz miejsce do ćwiczeń z dala od dróg. Idealny - las, park, ogród. Powietrze z lasu jest nasycone korzystnymi fitoncydami, optymalnie nawilżone, w jego składzie nie ma szkodliwych związków chemicznych, co jest niezwykle ważne dla osłabionej odporności.
- Chronić skórę przed odmrożeniem i przegrzaniem przez środki kosmetyczne dla dzieci.
- Przy wysokiej wydajności termicznej zmień tryb chodzenia. Musisz iść wcześnie rano i wieczorem przed snem.
- Kontroluj działania dziecka. Nadmierna aktywność zużywa ilość energii potrzebnej do odzyskania.
- Prawidłowo wybrać ubrania, nie dopuszczając do hipotermii lub przegrzania ciała. Lepiej jest, jeśli będą to rzeczy z naturalnych tkanin, które dobrze się nagrzewają, usuwają nadmiar wilgoci.
- Z chłodem przed ulicą, aby oczyścić nos resztek plwociny. Jeśli dziecko, ze względu na swój wiek, odpowiada na prośby rodziców, poproś go, aby dobrze wysadził nos. Przy obfitych smarkach u niemowląt stosuje się aspirator do nosa, po czym zaszczepia się roztwór izotoniczny, a zatoki delikatnie traktuje się paczkami bawełny.
- Weź termos z ciepłą wodą na spacer, aby pozbyć się dziecka podczas silnych ataków. Aby złagodzić stan pomoże rozpuszczenie kropli kaszlu (odpowiednie dla dzieci od 3 lat i starszych).
Wskazówka! Jeśli spacery są przeciwwskazane ze względów zdrowotnych lub pogodowych, częściej przewietrz pomieszczenie. Krążenie mas powietrza zmniejsza stężenie patogennych szczepów w pomieszczeniu.
Średni czas przebywania dziecka na świeżym powietrzu wynosi 2 godziny dziennie. Taki wskaźnik jest indywidualny dla wszystkich, dlatego czas trwania i częstotliwość spacerów zależy od ogólnego stanu zdrowia dziecka i czasu wolnego osób dorosłych.
Komarowski namawia wszystkich rodziców, aby znajdowali czas na poranne i wieczorne ćwiczenia w każdą pogodę, jeśli jego stan zdrowia nie zostanie zakłócony. Chodząc na świeżym powietrzu wzmacniasz odporność dzieci.
Wniosek
Podsumowując. Jeśli dziecko jest aktywne, czuje się wspaniale, a kaszel nie jest powodem do odmowy chodzenia po ulicy.
Gdy przyczyną nieprzyjemnego objawu jest choroba zakaźna przenoszona metodą zaraźliwą lub aerogenną, zaleca się unikać miejsc publicznych z dużym tłumem. Istnieją wątpliwości co do wykonalności kąpieli powietrznych, wyjaśnić tę kwestię w recepcji pediatry.