U kobiet w ciąży odporność jest zmniejszona, więc organizm nie postrzega zapłodnionego jaja jako ciała obcego. W ten sposób zarodek otrzymuje szansę spokojnego wzrostu w łonie matki. Ale sama kobieta staje się podatna na większość wirusów i bakterii. W przypadku hipotermii lub podczas epidemii grypy ciężarna kobieta może łatwo zachorować. W tym okresie większość narkotyków jest zabroniona. Kobieta powinna wiedzieć, jak radzić sobie z chorobą i nie szkodzić nienarodzonemu dziecku.
Przeziębienie jest oznaką ciąży
Ciąża może być odgadnięta przez niektóre objawy. Są bardziej jak oznaki przeziębienia. Wraz ze wzrostem poziomu hormonów temperatura ciała kobiety wzrasta do 37,5 stopnia, pojawiają się katar, bóle ciała, senność i ospałość. Ten stan obserwuje się tylko we wczesnych stadiach. Później stan zdrowia ciężarnej wraca do normy.
Pierwsze objawy
Gdy zimna osoba czuje się gorzej, apetyt znika, pojawia się osłabienie i senność. Choroba może być spowodowana przez wirusy lub bakterie. Kobiety w ciąży mogą dostać grypy, ARVI, ORZ. W przypadku przeziębienia cierpią narządy układu oddechowego. Chora kobieta może rozwinąć się nieżytem nosa, zapaleniem zatok, zapaleniem krtani, zapaleniem tchawicy, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem płuc.
Objawy przeziębienia:
- letarg;
- zaczerwienienie oczu;
- cieknący nos;
- ból gardła;
- kaszel;
- wysoka gorączka;
- ból głowy;
- bóle ciała;
- biegunka;
- zawroty głowy.
W 3 trymestrze następuje okres obrzęku. Kobieta w ciąży ma spuchnięte nogi i ramiona, a smród wypływa z nosa. Taki cieknący nos może towarzyszyć kobiecie przez cały okres ciąży. On nie wymaga leczenia.
Czasami pojawia się katar z powodu alergii. Objawy mogą być spowodowane przez żywność, detergenty i kosmetyki, pyłki roślin, włosy kota lub psa. Aby pozbyć się alergii, musisz zidentyfikować środek drażniący i nie próbować już z nim kontaktu. Jeśli jedzenie było przyczyną złego stanu zdrowia, należy wyeliminować alergeny pokarmowe z diety.
Jak zajść w ciążę z grypą?
Aby zabezpieczyć się przed infekcjami, przed pójściem na zewnątrz musisz wysmarować nos Oxolinic maścią. To narzędzie może być chronione przed grypą w 1 trymestrze, gdy stosowanie jakichkolwiek leków jest niepożądane.
W trakcie epidemii należy postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami:
- nie komunikować się z chorymi ludźmi;
- nie odwiedzaj miejsc publicznych;
- wracasz do domu po spacerze, płuczesz i płuczesz nos;
- brać witaminy i leki przeciwwirusowe.
Kobiety powinny dbać o swoje zdrowie. Ciepło i pogoda do ubierania. Jedz regularnie i w pełni, jedz dużo świeżych owoców i warzyw.
Co zrobić, gdy pojawią się pierwsze objawy przeziębienia
Jeśli kobieta odkryje, że jest chora, musisz iść spać. Nie możesz uprawiać sportu podczas choroby lub zbyt dużo ruchu. Trzeba oszczędzać energię.
Zasady leczenia przeziębienia:
- nie przyjmuj żadnych leków bez porady lekarza;
- zadzwoń do home terapeuty;
- regularnie wietrzyć pomieszczenie i czyścić na mokro;
- pić jak najwięcej płynów;
- częściej płukać gardło, czyścić nos;
- wziąć paracetamol na gorączkę;
- stosować tradycyjne metody leczenia tej choroby.
Możliwe jest wzięcie febrifuge dopiero po 38 stopniach. Jeśli temperatura przekracza 37 stopni, musisz zrobić herbatę z limonką i zjeść jagody malinowe lub jagodowe, zmielone cukrem. Jeśli nie ma takiego deseru, możesz być traktowany z dżemem. To prawda, że jest w nim niewiele witamin. Maliny i jagody są dobrymi lekami napięciowymi, które pomagają złagodzić gorączkę i usunąć toksyny z organizmu.
Jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży
Leczenie choroby powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza. Przyszła matka powinna pamiętać, że niekontrolowane leki w tym okresie mogą negatywnie wpływać na zdrowie przyszłego dziecka.
Czego nie robić:
- wziąć aspirynę - może to prowadzić do wad rozwojowych płodu;
- kąpać się w gorącej wannie;
- szybować nogi;
- oddychać zimnym powietrzem;
- chodzić boso;
- stosować antybiotyki według własnego uznania.
Co może być z przeziębienia w czasie ciąży:
- wziąć Paracetamol, jeśli na termometrze - powyżej 38 stopni (nie więcej niż trzy tabletki dziennie);
- zrobić zimny kompres na czole (zwilżyć ręcznik pod bieżącą wodą);
- przetrzyj ręce i nogi rozcieńczonym octem;
- pić herbatę z limonki z miodem.
Podczas przeziębienia powinieneś próbować pić co pół godziny, ale krok po kroku. Pij 70 ml wody na raz. Jako napój korzystaj z ziołowych herbat, soków, kompotów.
Co może przyjmować kobieta w ciąży z przeziębieniem
Narkotyków nie należy przyjmować w pierwszym miesiącu lub tygodniu ciąży. W drugim i trzecim trymestrze lekarz może przepisać tabletki na kaszel lub krople z zimna. W tym okresie płód już się uformował, a użycie narkotyków nie przyniesie mu szkody.
Leczenie na zimno w czasie ciąży:
- leki na bazie interferonu - świece Viferon;
- środek przeciwgorączkowy - Paracetamol;
- przeciwzapalny - Ibuprofen;
- leki przeciwhistaminowe - Zyrtec;
- zwężający naczynia krwionośne - Nazivin;
- mukolityki - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- witaminy C, A, E, PP;
- antybiotyki - Penicylicyna benzylowa, Erytromycyna.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ketanal, Diklofenak, Ibuprofen) mogą być stosowane w 2. trymestrze ciąży. Korzystanie z tych funduszy może prowadzić do powikłań: czas trwania ciąży wzrasta, zmniejsza się krzepliwość krwi, zmniejsza się ilość płynu owodniowego. W 1. i 3. trymestrze zabronione jest stosowanie GMP.
Leczenie nieżytu nosa
Kobiety w ciąży we wczesnym stadium nie mogą stosować kropli zwężających naczynia krwionośne. Nazol, Naphthyzinum, Tizin w tym okresie zabronione jest grzebanie. Krople mogą powodować palpitacje serca płodu. Później może to wpłynąć na jego zdrowie.
Metody leczenia zapalenia błony śluzowej nosa we wczesnym stadium:
- Przygotowanie maści. Roztopiony miód w łaźni wodnej dodać kilka kropli oleju roślinnego i czosnku. Maść moczyć turundochki i wkładać do nosa.
- Domowe krople. Wyciśnięty sok z aloesu lub Kalanchoe pochowany w każdym nozdrzu. Możesz dodać kilka kropli miodu. W tym samym celu użyto soku z buraków. Krople łagodzą obrzęki i stany zapalne, usuwają śluz z nosa.
- Płukanie. Nos jest wymywany z wywaru z rumianku, propolisu, glistnika. Można użyć soli fizjologicznej.
- Inhalacja parowa. Zagotuj wodę, dodaj niezbędne krople eukaliptusa, drzewo herbaciane. Przed zabiegiem należy oczyścić nos i wypić wywar z korzenia lukrecji w celu upłynnienia plwociny.
- Masaż Aby wyeliminować przeciążenie, masuj nos przez 10 minut.
- Spłucz. Przygotuj ziołowe nalewki z nagietka, szałwii, rumianku. Ciepły napar należy przepłukać nosogardło kilka razy dziennie.
Przydaje się płukanie nosa solą fizjologiczną lub roztworem sody. Możesz dodać kilka kropli jodu w osolonej wodzie. Do szklanki płynu weź jedną łyżeczkę soli lub sody.
Do mycia nosa używaj czajnika do parzenia. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca. Procedurę wykonuje się 2 lub 3 razy dziennie. W aptece można kupić gotowe produkty do prania, na przykład Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
W drugim i trzecim trymestrze nosa można zaszczepić kroplami Pinosol, Sinupret, Nazivin. W tym okresie dopuszcza się stosowanie antybiotyków, jeśli ciężarna kobieta cierpi na ropne zapalenie zatok. Najbezpieczniejsze są azytromycyna, spiramycyna.
Leczenie kaszlem
Po chorobie kobieta powinna podjąć wszelkie środki, aby dojść do siebie. Najbardziej niebezpiecznym objawem przeziębienia podczas ciąży jest kaszel. Z tego powodu wzrasta napięcie macicy, przedwczesna poród, poronienie, może wystąpić krwawienie z macicy, a dziecko może odczuwać głód tlenu lub rozwijać się wewnątrzmaciczne zakażenie.
Leki na przeziębienie w czasie ciąży i kaszel:
- Mucoltin, Althea Root Syrup, Herbion - z suchego kaszlu w 1 trymestrze;
- Bronchipret, dr Theis - z mokrego kaszlu we wczesnych stadiach;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - z suchego kaszlu w drugim i trzecim trymestrze;
- Stoptussin Phyto, Doctor Theis, Herbion, Linkas - z mokrego kaszlu w drugim i trzecim trymestrze ciąży.
Jakie leki nie mogą zażyć w ciąży:
Kaszel jest szczególnie niebezpieczny we wczesnej ciąży. W tym okresie układane są narządy przyszłych dzieci. Zakażenie lub leki mogą powodować nieprawidłowości w rozwoju płodu. Kaszel może prowadzić do niedotlenienia, oderwania łożyska i poronienia. W drugim trymestrze wirusy są trudne do przedostania się przez łożysko. Częste ataki kaszlu mogą jednak zwiększyć napięcie macicy. W późniejszych miesiącach łożysko ulega starzeniu, a niebezpieczne toksyny i leki stosowane przez matkę mogą przez nie przechodzić.
Jak leczyć ból gardła?
W czasie ciąży gardło leczy się częstymi płukaniami. Procedurę przeprowadza się co 30 minut. Przepłukać gardło przeziębieniem i kaszlem. Ta procedura pomaga zmiękczyć powstały tam śluz i ukoić gardło podrażnioną częstymi atakami.
Jeśli kobieta ma ból gardła, możesz użyć ziół leczniczych do płukania. Do szklanki płynu weź jedną łyżkę stołową szałwii lub rumianku, nagietka, dziurawiec. W dusznicy bolesnej gardła nie można przepłukać roztworami sody i soli. Ciecz nie powinna być zbyt gorąca.
Oprócz płukania gardło można naoliwić olejem z drzewa herbacianego lub rokitnikiem. W tym okresie należy pić mleko z masłem. Należy odmówić użycia miodu, spowoduje podrażnienie śluzu.
W dusznicy bolesnej, zapalenie gardła, zapalenie migdałków w czasie ciąży nie może stosować leków zawierających alkohol. Zabronione jest smarowanie gardła propolisem. Nie możesz używać aerozoli. Przestań anginę i Yoksa.
Niektóre leki mogą być przepisywane kobietom w ciąży. Chlorheksydynę stosuje się do płukania gardła. Po podaniu anginy spryskaj miramistin. W drugim trymestrze gardła można smarować Lugolem. Z silnym bólem możesz rozpuścić lizaki Lizobact lub Laripront.
Leczenie środków przeciwko kaszlowi ludowemu
W domu na zimno można leczyć za pomocą inhalacji, nalewek ziołowych, okładów, płukania gardła. Nie wszystkie zabiegi fizjoterapeutyczne dla kobiet w ciąży są dozwolone.
Czego nie robić:
- położyć banki;
- ciepłe płuca z tynkami musztardowymi;
- szybować nogi.
Wdychanie podczas ciąży najlepiej wykonywać przy użyciu nebulizatora. Jako rozwiązanie tej procedury można użyć wody mineralnej (Borjomi, Narzan). Na receptę możesz aplikować Lasolvan, Mukaltin.
Jeśli nie ma urządzenia, możesz oddychać nad parą. Aby to zrobić, wlać 2 litry wody do rondla, doprowadzić do wrzenia i rozpuścić w nim łyżkę sody. Steam nie powinien być zbyt gorący. Temperatura roztworu wynosi 40 stopni. Oprócz wody sodowej można dodać do wody zioła lecznicze (szałwia, rumianek, ziele dziurawca). Musisz oddychać parą przez około 5-10 minut raz dziennie, najlepiej przed snem. Nie można przykryć ręcznikiem na głowę. Wdychanie jest zabronione, jeśli kobieta ma gorączkę.
Pamiętaj, aby trzymać gardło. Jedna procedura wymaga 1 szklanki płynu. Wskazane jest płukanie gardła po jedzeniu. W dniu tej procedury można wykonać 4-7 razy. Gardło spłukać sody, wywar z rumianku, lipy, babki. Szklankę wody pobiera się 1 łyżeczkę ziół.
Kaszel pomaga mi dobrze. Możesz dodać go do mleka. Dodaj masło do przygotowanego roztworu. Mieszanka łagodzi podrażnione gardło.
Przed pójściem spać możesz zrobić kompres kaszlu z liści kapusty i miodu. Arkusz gotuje się w wodzie przez 5 minut, a następnie nakłada na klatkę piersiową. Zanim będzie musiała zostać umazana miodem. Skróć w lewo na noc. Następnego ranka widać, że śluz zaczął lepiej kaszleć. Kompresja przyczynia się do szybszego usuwania plwociny nagromadzonej w oskrzelach.
Kaszel pomaga w soku z czarnej rzodkwi i miodem. Przygotuj lek przed użyciem. Aby upłynnić śluz w oskrzelach, trzeba wziąć łyżeczkę mieszaniny trzy razy dziennie.
Pomaga radzić sobie z przeziębieniem i takim ludowym lekarstwem, jak mleko z szałwią. Mieszaninę przygotowuje się przed snem. Do 300 ml mleka dodaj jedną łyżkę stołową ziół. Mieszaninę należy gotować przez pięć minut, ale nie więcej, przecedzić i wypić, gdy jest schłodzona do temperatury pokojowej.
Zabicie infekcji pomoże cebuli i czosnkowi. Możesz zetrzeć tarte warzywa, dodać miód i wziąć jedną łyżeczkę trzy razy dziennie. Zawiesinę cebuli lub czosnku można umieścić na spodeczku i postawić na stoliku przy łóżku. Podczas snu dobrze jest oddychać parami tych roślin.
Kaszel pomaga imbrać herbatę z cytryną. Aby to zrobić, zagotuj wodę (200 ml), dodaj łyżeczkę tartego korzenia imbiru, plaster cytryny i miodu.
Przydaje się jedzenie bulionu z kurczaka podczas choroby. Zmniejsza objawy kaszlu, poprawia stan. Możesz dodać więcej cebuli, pieprzu, kopru, czosnku.
Konsekwencje i niebezpieczeństwo przeziębienia
Nikt nie może powiedzieć, jak przeziębienie wpływa na przyszłe dziecko. Jeśli kobieta zachoruje we wczesnej lub późnej ciąży, infekcja może przenikać przez łożysko i wpływać na rozwój płodu. Nie mniej niebezpieczne w tym okresie i narkotyków. Stosowanie niektórych środków może prowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej. Zaburzenia metaboliczne w ciele matki czasami prowadzą do rozwoju patologii u dziecka.
Jeśli kobieta obawia się powikłań, może wykonać testy. Możesz sprawdzić stan płynu owodniowego i czy płód ma nieprawidłowości. Jednak po takiej analizie konieczne będzie dokonanie wyboru - opuścić dziecko lub dokonać aborcji. Nie wszystkie kobiety są gotowe do decydowania o losie swojego dziecka. Nie zawsze zidentyfikowane naruszenia mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem dziecka.
Natura sama wie, kiedy zakończyć ciążę. Jeśli coś pójdzie nie tak, kobieta poroniła. Jeśli nie ma zagrożenia, a ogólna analiza krwi i moczu jest prawidłowa, nie można dotknąć płodu i zapewnić mu spokoju. W końcu każda interwencja w nowonarodzone życie może mieć konsekwencje.
Zapobieganie
Przeziębienie w czasie ciąży nie wystąpi, jeśli zachowasz środki ostrożności. W okresie epidemii grypy nie można odwiedzać miejsc publicznych i kontaktować się z chorymi. Kiedy wrócisz do domu, pamiętaj o umyciu rąk mydłem i spłucz usta i nos solą fizjologiczną.
Jeśli chorzy krewni żyją w domu, musisz regularnie oddychać pokojem i starać się z nim nie rozmawiać. Pomieszczenie może być "kwarcowe" lampa UV. Na pierwsze objawy choroby należy skonsultować się z lekarzem. Zimno jest niebezpieczne tylko wtedy, gdy nie jest leczone.
Podczas epidemii nie zaleca się wizyty u ginekologa. W końcu możesz zostać zarażony, czekając na przyjęcie w korytarzu konsultacji kobiet. W pobliżu mogą być chore kobiety. W takich przypadkach lepiej zadzwonić do lekarza i przenieść wizytę na inny dzień.
Niektórzy lekarze zalecają szczepienie przeciw grypie. Na wczesnym etapie szczepień nie jest zalecane. Zawsze istnieje możliwość, że zaszczepiona osoba będzie nadal brała wirusa. Aby nie zachorować, lepiej jest wzmocnić układ odpornościowy.
Możesz wzmocnić układ odpornościowy w następujący sposób:
- codziennie być na świeżym powietrzu, chodzić po parku lub ogrodzie, gdzie jest dużo drzew i roślin;
- jeść świeże owoce i warzywa, mięso, ryby, mleko, orzechy;
- staraj się nie martwić drobiazgami;
- spokojnie reaguj na stresującą sytuację;
- odpoczywaj więcej, śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
Jeśli kobieta jest chora, należy natychmiast udać się do łóżka i wezwać lekarza w domu. W czasie choroby należy pić tyle wody, ile to możliwe. Traktuj lepsze środki ludowe. Stosowanie środków farmaceutycznych należy odłożyć do czasu dostawy.
Jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży
Żeńska odporność podczas ciąży osłabia i staje się bardziej podatna na infekcje i wirusy. Niektóre matki muszą stać w przeciągu lub trochę zamarznąć, aby złapać przeziębienie. Nie możesz walczyć z gorączką i katarem ze znanymi antybiotykami, ponieważ leki są niebezpieczne dla zdrowia rozwijającego się płodu. Następnie, jak działać i co wziąć?
Pierwsze objawy: co zrobić
Kobiety nie postrzegają mrozu jako niebezpiecznego, próbując go postawić na nogi. Inni zgadzają się leżeć przez kilka dni w łóżku, ale starają się być traktowani na własną rękę. Odpowiednią decyzją jest skonsultowanie się z lekarzem i upewnienie się, że temperatura była spowodowana przez przeziębienie, a nie SARS lub inny szczep grypy.
Lekarz wybierze bezpieczne leki i doradzi bezpieczne zioła. Rośliny są naturalną alternatywą dla tabletek, ale nawet leczenie homeopatyczne kończy się czasem poronieniem lub przedwczesnym porodem.
Młode matki mogą słuchać "kolegów" siedzących na forach lub pić cudowny napar, którego leczyła ich babka, ale konsekwencje takiej terapii są bardzo nieprzyjemne. Tylko lekarze wiedzą dokładnie, jakie środki iw jakim trymestrze są bezpieczne dla zdrowia ciężarnych i rozwijających się płodów.
Jeśli przeziębienie rozpoczęło się przed weekendem i będzie musiało poczekać do poniedziałku, kobieta powinna nosić wełniane skarpety, naparować herbatę ziołową i dużo spać, owinięta w koc lub koc. Ciało pacjenta potrzebuje suchego ciepła i odpoczynku, a odporność będzie łatwiej zwalczać stany zapalne.
Środki ostrożności
Ciąży jest przeciwwskazane w dużych ilościach soli, ponieważ zatrzymuje płyn w organizmie, z powodu którego pęcznieją nie tylko nogi, ale także zatoki. Rezultatem są zatory, problemy z oddychaniem i brak tlenu we krwi, ryzyko niedotlenienia płodu.
Ciepłe picie poprawia samopoczucie kobiety, ale w drugim i trzecim trymestrze herbata, mleko z miodem lub bulionem nie powinny być nadużywane, ponieważ im więcej płynów w organizmie, tym intensywniejsze nerki, które są już przeciążone, muszą działać.
Zablokowane wanny z hydromasażem, nie można szybować stóp. Wysokie temperatury przyspieszają krążenie krwi i stymulują skurcze macicy, więc kobieta w ciąży może mieć poronienie. Z tego powodu plastyka gorczycy jest zabroniona, a inhalacje parowe należy przeprowadzać ostrożnie.
Temperatura: co robić
Jednym z pierwszych i głównych objawów przeziębienia jest gorączka. Jeśli termometr pokazuje mniej niż 38, nie obyło się bez tabletek. Kobieta powinna nosić wygodną piżamę, ale zaleca się, aby nie nakładać na nią frotowego szlafroka i nie owinąć się w dwa grube koce. Kobiety w ciąży powinny być ciepłe, ale nie gorące, w przeciwnym razie temperatura będzie dalej rosła.
Ciało można przetrzeć octu jabłkowego lub stołowego o stężeniu 5% lub mniej. Składnik rozcieńcza się wodą w temperaturze pokojowej. Weź porcję octu 3 i lepiej 4 części płynu. Alternatywą jest świeżo wyciśnięty sok z cytryny, który aktywuje pot i pomaga obniżyć temperaturę.
Za pomocą miękkiej szmatki zanurzonej w roztworze, stopach i dłoniach, obszary pod klatką piersiową i brzuch są zmywane. Możesz poprosić swojego męża, aby traktował obcasy octu lub cytryny. Na czoło należy umieścić kompres, który jest przewracany podczas podgrzewania i zmieniany co 10-15 minut lub częściej.
Lecznicze herbaty
Pocenie się z zimnem jest dobre i dobre, ale aby organizm nie cierpiał na odwodnienie, musisz pić buliony i napoje owocowe. Herbatę leczniczą można przygotować z suszonych kwiatów lipy lub oregano. Malina korzeń szybko radzi sobie z przeziębieniem, ale należy zachować ostrożność podczas ciąży.
Jeśli w domu nie ma ziół, przyszłą matkę uratuje zielona lub czarna herbata. Wskazane jest, aby przygotować napój nie z torebek, ale z naturalnych liści herbaty. Gdy herbata jest ciepła, dodaj do miseczki kilka łyżek miodu i plasterek cytryny.
Przydatne napoje owocowe z żurawiny lub porzeczki, soki wiśniowe i kompoty świeżych malin. W takich napojach jest dużo kwasu askorbinowego, który wzmacnia układ odpornościowy. Farmaceutyczną witaminę C można przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.
Zamiast wywaru przed pójściem spać, lepiej wypić szklankę gotowanego mleka z kawałkiem masła i 2 łyżkami miodu. Na dzień używaj nie więcej niż 2 litry płynu. Jeśli dolne partie puchną lub występują problemy z nerkami, należy wypić do 7-8 filiżanek wywarów, herbaty, kompotu i innych napojów, w tym zup i innych pierwszych dań.
Pomoc medyczna
Aby obniżyć temperaturę w ciąży można paracetamol, ale tylko w czystej postaci. Inne leki zawierające tę substancję, takie jak "Panadol" lub "Efferalgan", są przeciwwskazane. Wpływają na dziecko, a jeśli są nadużywane, prowadzą do niewydolności nerek lub wątroby u matki.
Nie można pić "Nurofen" w temperaturze, szczególnie w trzecim trymestrze. Aspiryna i preparaty zawierające ten składnik mogą powodować krwawienie i poronienie, dlatego nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży.
Metody radzenia sobie z przeziębieniem
Jeśli nos jest wypchany, należy go umyć i usunąć obrzęk, aby łatwiej mogła odetchnąć. Bezpieczne apteki to Aqualor, Humer lub Aquamaris.
Głównym składnikiem tych aerozoli jest woda morska. W domu możesz przygotować alternatywny sposób na sól i sodę:
- Do szklanki przegotowanej wody schłodzonej do temperatury pokojowej potrzeba 5-10 g suchych składników.
- Soda i sól powinny zostać całkowicie rozpuszczone, a płyn stanie się mętno biały.
- Roztwór jest wciągany do strzykawki i naprzemiennie wstrzykiwany do każdego nozdrza z podniesioną głową.
- Płyn należy delikatnie wdychać, aby wpadł do zatok.
- Kiedy woda dotrze do gardła, musisz szybko przechylić głowę i wydmuchać resztki roztworu wraz ze śluzem.
- Procedurę przeprowadza się, aż do opróżnienia szkła za pomocą narzędzia. Po umyciu należy kapać z nosa lub smarować go olejem roślinnym.
Ziołowe odwary wykonane z kwiatów szałwii, koniczyny i korzeni góralskich są używane zamiast soli fizjologicznej. Suche rośliny zmieszane w równych proporcjach, można dodać nagietek lub liście babki. Pokrój zioło i gotuj na średnim ogniu, nalegaj 2 godziny, a następnie odcedź i opłucz nos wywar.
Wskazówki: Jeśli korzystanie ze strzykawki jest niewygodne, możesz kupić małą strzykawkę w aptece. Zaleca się dodanie 3-5 kropli jodu do roztworu soli lub wywaru ziołowego w celu szybkiego usunięcia zapalenia zatok. Konieczne jest mycie nosa 5 razy dziennie, a jeśli jest mocno napchany, to częściej.
Obróbka cieplna
Kobiety w ciąży mogą wdychać parę. Istnieją dwie możliwości takiej procedury: użyj nebulizatora lub oddychaj na patelni z gorącym bulionem. Specjalne urządzenie leczy zarówno cieknący nos, jak i ból gardła, ale ma znaczny minus - wysoką cenę. Nie wszystkie kobiety pomagają ciepło, więc zakup może być bezużyteczny. Zaleca się najpierw wypróbować metodę babci przy pomocy patelni i ręcznika.
Rosół do inhalacji przygotowuje się z:
- liście eukaliptusa;
- kwiaty rumianku;
- szałwia;
- krwawnik;
- Fiołki;
- pąki sosny;
- drewno ślaz.
Biorą jeden lub kilka składników w tych samych proporcjach, zalewają wodą - i silnym ogniem przed zagotowaniem. Połóż garnek gorącego bulionu na stole i pochyl się nad miską, przykrywając ramiona i głowę dywanikiem lub dużym ręcznikiem kąpielowym. Wdychaj parę przez nos, starając się, aby usta były zamknięte. Aby ta metoda nie zaszkodziła ciężarnej, powinna siedzieć na bulionie przez nie więcej niż 5 minut.
Bezpieczniejszym sposobem lokalnego działania jest ogrzanie zatok z ugotowanym jajkiem lub workami soli. W pierwszym przypadku produkt jest owinięty w małe ręczniki lub kawałki materiału, aby nie spaliły skóry. W drugim wykonaniu piasek lub sól ogrzewa się na suchej patelni, a następnie wlewa do małych worków. Jeśli wydają się zbyt gorące, możesz położyć pod nimi szmatkę lub gazy.
Lekarz może zasugerować kobietę w ciąży, aby ogrzała się specjalną lampą, ale w tym celu będzie musiała regularnie podróżować do szpitala, co nie zawsze jest wygodne. Chociaż tej metody nie należy porzucać z przedłużonym zapaleniem błony śluzowej nosa, która grozi zapaleniem zatok. Zaaplikuj nos solą lub jajkiem 2-3 razy dziennie, ale najlepiej nie częściej. Aby naprawić wynik procedury powinny być naturalne krople.
Nawilżający dla nosa
Podczas kataru nosowego wyschną przewody nosowe i pojawia się podrażnienie, dzięki czemu choroba może być opóźniona przez długi czas. Przyszłych matek zaleca się zaszczepiać błony śluzowe wazeliną lub kremem dla dzieci po inhalacji i praniu.
Brzoskwinia i olej z rokitnika, a także dzika róża, mają właściwości nawilżające. Ale każdy z nich musi być rozcieńczony w oleju słonecznikowym lub oliwkowym, ponieważ w postaci skoncentrowanej takie krople jeszcze bardziej drażnią błonę śluzową. W 20 częściach bazy należy pobrać 1 część dodatku i dokładnie wymieszać. W każdym nozdrzu nie więcej niż 2 krople, trzy razy dziennie.
Zamiast olejków stosuj świeżo wyciskane soki:
- marchewka, czasem w połączeniu z burakami;
- jabłko;
- pomarańczowy lub mandarynkowy.
Z odmianami cytrusowymi trzeba uważać, ponieważ mogą powodować alergie u kobiety lub płodu. Sok kupiony w sklepie nie nadaje się do leczenia nieżytu nosa, ponieważ w takim napoju nie ma nic naturalnego.
Krople wykonane z cebuli lub aloesu. Pokrój produkt, wyciśnij sok i rozcieńcz go przegotowaną wodą. 3 krople do każdego nozdrza. Uzupełnieniem zabiegu jest masaż: zatoki szczękowe, mostek nosa i skronie ugniatają delikatne ruchy. Polecam wcierać w te obszary "Gwiazdę" lub maść "Doktor Mamo".
Właściwa atmosfera
W salonie lub sypialni, w której spoczywa ciężarna kobieta, należy położyć kilka miseczek posiekanej cebuli lub czosnku, zalanych wodą. Jeśli nie lubisz zapachu, warzywa należy zastąpić olejkiem z drzewa herbacianego.
Zaleca się przewietrzyć pomieszczenie rano i przed snem, a jeśli na dworze jest ciepło, można pozostawić okno otwarte przez cały dzień. Regularnie nawilżaj powietrze z rozpylacza, ponieważ jeśli jest bardzo suchy, tworzy się nos i trudno oddychać.
Wskazówka: Podczas snu kładą wysoką poduszkę lub kilka pod głową, aby śluz nie kumulował się w zatokach szczękowych, a kobieta w ciąży mogła odpocząć prawidłowo.
Jeśli popularne przepisy były bezsilne, zezwól na krople farmaceutyczne. Ale musisz kupić dawkę dla dzieci, zużywać nie więcej niż raz dziennie i porzucić lek po 2 dniach.
Leczyć gardło
Kobieta z zatkniętym nosem zaczyna oddychać przez usta. Błony śluzowe wysychają, zakażenie przedostaje się do gardła i staje się zaognione. Aby szybko usunąć łaskotanie i obrzęk, należy rozpuścić łyżeczkę olejku rokitnika lub miodu. Aloes ma również działanie antybakteryjne: musisz wyciąć mały plaster i, bez żucia, trzymać go w ustach.
Napary do płukania
Po pierwsze, gardło jest myte w celu usunięcia śluzu. Przydaje się wywar z nagietka lub kory dębu, liści eukaliptusa lub szałwi. Roztwory do płukania są wykonane z pąków brzozy lub rumianku, można dodać szczyptę napoju gazowanego i kilka kropli jodu.
Zaczerwienienie usuwa się przez nalewkę alkoholową propolis: łyżkę pieniędzy na szklankę ciepłej wody. Staraj się nie połknąć roztworu, ponieważ alkohol może zaszkodzić dziecku. Alternatywą dla propolisu jest kolekcja przeciwwirusowa składająca się z 10 g liści brzozy, 20 g eukaliptusa i 30 g szałwi. Wlewek należy wsypać do szklanki wrzącej wody, odczekać 15 minut, po przefiltrowaniu, użyć do spłukania.
Łaskotanie i dyskomfort usunie roztwór z 20 ml ciepłej wody, 1 łyżeczki soli i tyle samo sody. Dodaj 3 krople jodu, dokładnie wymieszaj. Lek na zapalenie i ból gardła jest gotowy.
Lecznicze koktajle
Będziesz potrzebował łyżki suszonego szałwi i 200-250 ml mleka. Umieścić składniki na małym ogniu, gotować przez 10 minut po gotowaniu. Pić bezpośrednio przed snem, z lub bez miodu.
Ból gardła usunie mieszaninę, która składa się z:
- świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny;
- łyżeczka syropu z dzikiej róży;
- 2 łyżki soku z buraków;
- 30-40 ml kefiru.
Dokładnie wymieszaj składniki, po wypłukaniu wypij małe łyki. Spraye antyseptyczne są dobre dla zapalenia, ale takie leki powinny być przepisywane przez lekarza.
Jeśli dyskomfort po leczeniu za pomocą środków ludowych nie zniknął, a migdały są spuchnięte lub pokryte dziwnym kwiatem, musisz udać się do szpitala. Zwykłym stanem zapalnym może być ból gardła, a nawet zapalenie migdałków, z którym nie można żartować.
Przepisy na kaszel
Jeśli zaczniesz walczyć z zimnem przy pierwszych objawach, szybko ustępuje, ale czasami choroba jest silniejsza i pojawia się kaszel. Kobiety w ciąży powinny pić herbatę cytrynową w ciągu dnia, a przed snem używać filiżanki ciepłego mleka z kawałkiem masła i szczyptą sody.
Jeśli przyczyną kaszlu jest ból gardła, pomocne są inhalacje z olejem eukaliptusowym lub drzewem herbacianym. Możesz zrobić wywar z szałwii z kwiatem limonki i rumiankiem. Uspokoi podrażnienia i zniszczy wirusy, a olejek eteryczny ma właściwości przeciwzapalne.
Z suchym kaszlem musisz walczyć z ziołowymi herbatami z dzikiego rozmarynu, spadków, krwawnika lub liści borówki. Dodatkowo zaleca się pocieranie górnej części klatki piersiowej ciepłym miodem. Pozostaw środek na około godzinę, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Ważne: W pierwszym trymestrze nie zaleca się olejków eterycznych, a w drugim i trzecim napojach z dużą ilością miodu, ponieważ ten produkt należy do kategorii silnych alergenów.
Tabletki i syropy
Suchy lub silny kaszel można zwalczać za pomocą leków wytwarzanych z naturalnych surowców. Dla dziecka jest bezpieczne:
- Syrop z bananów;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr Theis;
- Root of Altea;
- Dr Mamo.
Syropy i tabletki na kaszel nie mają praktycznie żadnego wpływu na dziecko, ale mimo to lekarz powinien wybrać leki, a nie sama kobieta, ponieważ niektóre składniki mogą zawierać niebezpieczne składniki.
Czego się obawiać
Niemożliwe jest leczenie przeziębienia u myśliwego, podbiału, echinacei lub żeń-szenia, przez co wzrasta ciśnienie i pojawiają się alergie. Korzeń lukrecji stymuluje skurcze macicy, więc kobieta może mieć poronienie. Ginkgo biloba jest przyczyną porodu przedwczesnego z powodu krwawienia, a żywokost lekarski powoduje mutacje u płodu.
Przeziębienie jest podstępną i niebezpieczną chorobą, szczególnie dla kobiet, które niosą dziecko. Przyszłe matki są zalecane spokój, dużo odpoczynku i owoców, opieki i bez stresu. Początkowe objawy przeziębienia można powstrzymać tradycyjnymi metodami, ale jeśli temperatura nie spadnie, a stan zdrowia kobiety w ciąży pogarsza się, należy natychmiast udać się do szpitala i postępować zgodnie z zaleceniami specjalistów.
Bezpieczne kuracje na przeziębienia u kobiet w ciąży i środki zapobiegawcze
Chociaż nasza natura jest niesamowicie mądra, straciła wiele chwil. Czy to celowo, czy przypadkowo - nie jest jasne. Jednak pozostaje faktem. Tutaj, na przykład, ciąża. Tajemniczy tajemniczy proces, kiedy w stosunkowo krótkim czasie rozwija się pełnia i wyrasta z małej komórki o najbardziej skomplikowanym układzie narządów i układów. Ale organizm macierzyński odrzuca zarodek jako ciało obce, dlatego od samego poczęcia jest zmuszony walczyć o swoje istnienie. Nie, tutaj wszystko jest przemyślane: oprócz faktu, że naturalny dobór przechodzi, odporność matki słabnie w naturalny sposób, aby dać nienarodzonemu dziecku szansę przetrwania. Ale jednocześnie upadek odporności otwiera bramy dla wszystkich możliwych wirusów i chorób: ARVI w czasie ciąży, ostre infekcje dróg oddechowych podczas ciąży, grypa podczas ciąży, nawet przeziębienie... Lekarze twierdzą, że te choroby są nie do pogodzenia z ciążą, ponieważ stanowią potencjalne zagrożenie dla płodu i dla matki. Jednak ponad 80% kobiet udaje się złapać przeziębienie właśnie w czasie ciąży.
Ponadto przyszłe matki najczęściej wychwytują przeziębienie dokładnie we wczesnych stadiach ciąży, gdy wszystkie ważne narządy i układy dziecka są układane, formowane i intensywnie rozwijane. I właśnie w tym okresie każda choroba, w tym przeziębienie, może być szczególnie niebezpieczna. A mama jest również zagrożona. Powikłania przeziębienia mogą być:
- niedotlenienie płodu;
- zespół opóźnienia wzrostu płodu;
- wady płodu;
- zakażenie wewnątrzmaciczne, a nawet śmierć płodu;
- przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego;
- zwiększona utrata krwi podczas porodu;
- rozwój chorób zapalnych narządów wewnętrznych narządów płciowych;
- niewydolność łożyska;
- powikłania w okresie poporodowym;
- przewlekłe infekcje.
Nie można ocenić stopnia zagrożenia spowodowanego przeziębieniem. Tutaj możemy tylko zgadywać, jak to się skończy. Najważniejsze jest jednak, aby działać poprawnie i terminowo już przy pojawieniu się pierwszych oznak zimna lub tylko podejrzenia o to. I wtedy wszystko minie z minimalnym ryzykiem dla ciebie.
Należy zauważyć, że taka diagnoza jako "zimna" nie istnieje. W tym artykule mówimy o przeziębieniu w kontekście hipotermii lub zmoczenia, co spowodowało chorobę ciężarnej. Lekarze zwykle diagnozują ARVI lub ARI. Dlatego choroby bakteryjne i wirusowe podczas ciąży opisano w odpowiednich tematach: Leczenie SARS u kobiet w ciąży i Leczenie ostrych infekcji dróg oddechowych w czasie ciąży. Chociaż w ludziach oni także są nazywani przeziębieniami - z powodu podobieństwa manifestacji.
Zimno podczas ciąży zagraża rozwojem wielu powikłań. Dlatego najbardziej uzasadnione byłoby, jeśli to możliwe, aby chronić się przed chorobą. W tym celu nie należy dopuścić do gwałtownego ochłodzenia organizmu, ponieważ to właśnie z tego powodu zaczynają przeziębienia.
Profilaktyka na zimno w czasie ciąży
- Staraj się unikać hipotermii, zwłaszcza kończyn dolnych.
- W deszczową pogodę ważne jest, aby nie zmoknąć i nie schłodzić.
- Pij naturalne herbaty witaminowe, ale nie nadużywaj: hiperwitaminoza jest dla ciebie teraz nie mniej niebezpieczna niż przeziębienie. To samo dotyczy kompleksów multiwitaminowych dla kobiet w ciąży.
- Wiele osób lubi stosowanie olejków aromatycznych do celów profilaktycznych. Do tego doskonały olej z lawendy, drzewa herbacianego, rozmarynu, jodły, mięty pieprzowej, eukaliptusa i innych. Zawsze jednak rozważaj możliwe reakcje alergiczne.
- I możesz użyć mniej poetyckiego sposobu: rozłożyć czosnek i cebulę we wszystkich pokojach. Jeśli nie ma przeciwwskazań, dobrze jest je zjeść.
- Chodź więcej na zewnątrz.
- Przewietrz pomieszczenie kilka razy dziennie - przy każdej pogodzie!
- Cóż, jeśli możesz zrobić codzienne czyszczenie na mokro.
- Zawsze ubieraj się na pogodę. Nie trzeba dużo owijać, ale hipotermia jest bezużyteczna. Umiarkowane upały i suchość pomogą uniknąć przeziębień.
Zimne traktowanie podczas ciąży
Zimne leczenie w czasie ciąży nie jest łatwym, ale koniecznym procesem. Ze względu na wysokie ryzyko powikłań dla matki i dziecka, leczenie powinno być natychmiastowe.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to skonsultować się z lekarzem. W Twojej sytuacji tradycyjna przeciwzamarzowa artyleria jest przeciwwskazana, więc należy podejść do wyboru metod leczenia z najwyższą ostrożnością. Jeśli z jakiegoś powodu nie mogłeś skontaktować się ze swoim ginekologiem, główną zasadą, którą powinieneś przestrzegać w trakcie leczenia, jest: nie wyrządzaj szkody. Mniej znaczy więcej niż więcej. Dlatego ostrożnie waż każdego kroku.
Zacznij od obfitego ciepłego (ale nigdy gorącego) napoju: soków, herbat, wody, napojów owocowych, mleka z masłem i miodem, wywarów roślinnych (kwiat lipy, rumianek, dzikiej róży). Z zimnem jest pierwszym zbawieniem. Należy jednak pamiętać, że nadmiar płynu może prowadzić do obrzęku, więc nadal należy kontrolować jego ilość.
Weź pod uwagę, że antybiotyki, leki immunomodulujące, nalewki na alkohol, leki przeciwgorączkowe, leki przeciwgorączkowe są obecnie przeciwwskazane. Nie należy przyjmować osobno tabletek witaminy C. Wśród leków można stosować na przykład Paracetamol (do obniżania temperatury i bólu głowy), Faringosept (na ból gardła), Furacilin (do płukania gardła). Zasadniczo wybór należy zaprzestać w przypadku homeopatii. Tylko, tak jak w każdym innym przypadku, wszystkie wizyty powinny być wykonywane przez specjalistę.
Reszta jest lepiej, aby zwrócić się do środków tradycyjnej medycyny. Pamiętaj jednak, że możesz doświadczyć reakcji alergicznej na wiele składników zawartych w przepisach, które oferuje. Więc wybierz najbardziej nieszkodliwy z przepisów. Chrzan pomaga bardzo dobrze w zimnych porach: pocierać korzenie na drobnej tarce, mieszać z taką samą ilością cukru, pozostawić w ciepłym miejscu na 12 godzin, odcedzić i wziąć 1 łyżkę stołową co godzinę w ostrym okresie zimna. To lekarstwo nie ma skutków ubocznych, jest całkowicie bezpieczne w twojej pozycji i jest doskonałym naturalnym immunostymulantem.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie terapie będą obejmować leczenie objawów przeziębienia: leczenie kaszlu w czasie ciąży, leczenie nieżytu nosa podczas ciąży, leczenie temperatury podczas ciąży, leczenie bólu gardła. Inne objawy to bóle głowy, kichanie, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie i węszenie podczas wdychania przez nos.
Inhalacje z użyciem szałwi, rumianku i hypericum pomagają uniknąć kaszlu, ponieważ są one doskonałe w łagodzeniu bólu nosogardła, a wdychanie oparów cebuli i czosnku skutecznie leczy zapalenie błony śluzowej nosa. Dobrze pomaga w aromaterapii, zwłaszcza w olejach iglastych. Świetne lekarstwo - miód podczas ciąży.
O inhalacji należy wspomnieć oddzielnie, ponieważ często bardzo ułatwiają one stan zimnej kobiety w ciąży. Zaleca się na przykład oddychanie parami sody pitnej, gotowane ziemniaki w mundurach, dodawanie łyżki farmaceutycznego rumianku lub szałwi, liści czarnej porzeczki, eukaliptusa, dębu, brzozy. Przydaje się wdychanie nosa i ust pary tartej dużej surowej cebuli przez około 10 minut, ale nie więcej niż 2 razy dziennie. Możesz spróbować inhalacji z olejem dzikiej róży, tymiankiem, hizopem lub rumiankiem. Podgrzej wodę, dodaj kilka kropel oleju. Przykryj ręcznikiem, odetchnij kilka minut nad "magicznym" rondlem. I od razu do łóżka! Indywidualna nietolerancja olejków aromatycznych i ziół jest powszechna. Dlatego zwracaj uwagę na swoje uczucia. I lepiej skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do inhalacji podczas ciąży.
Procedury termiczne w tym okresie są przeciwwskazane. Jeśli jednak rzeczy są bardzo złe, a wypróbowane i prawdziwe metody są słabe, możesz nałożyć na stopy suche tynki musztardowe i założyć wełniane skarpety. Szybowanie stóp nie jest zalecane, ale jeśli jesteś bardzo zimny (jeśli stopy są sztywne), wracając do domu po nieudanych przygodach, twoje nogi z pewnością będą musiały zostać rozgrzane. Ta metoda jest stosowana, nawet jeśli objawy przeziębienia nie są jeszcze dostępne - w celach profilaktycznych. Ale gorącej wody nie można użyć! Ale możesz podnieść przyszłą mamę pod kran z ciepłą wodą - jest to doskonałe lekarstwo na przeziębienie i ból gardła! Suche ciepło również nie powoduje szkód. Na pierwsze wrażenia z zimna, owinąć szyję ciepłym szalikiem, założyć wełniane skarpety, ciepłą piżamę i iść spać. Jeśli podejmiecie takie działania ocieplające na czas, często rano z zimna i śladu nie pozostanie.
Nie zapomnij o swoim menu. Powinien on zawierać lekkie, łatwe do żołądka naczynia zawierające wszystkie niezbędne substancje i pierwiastki śladowe. Na czas choroby wykluczyć ciężkie jedzenie mięsne, grube, bogate buliony, ostre, wędzone i wyroby cukiernicze.
Jeśli wszystkie dozwolone metody zostaną uruchomione, a ulga nigdy nie nadejdzie, koniecznie poinformuj o tym lekarza. Ale jeśli w tym samym czasie szybko się pogarszasz, nie powinieneś w żadnym wypadku zwlekać. Ryzyko pogarszania się jest zbyt duże. Dlatego natychmiast wezwij pogotowie.
Zimne traktowanie podczas ciąży
Jeśli główny czas ciąży był w okresie jesienno-zimowym, to wcześniej czy później kobieta pomyśli o tym, jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży. W zimnym sezonie ludzie mają zmniejszoną odporność, a przyszłe matki są uderzane podwójnym ciosem, ponieważ główne zasoby ich ciała są skierowane na dziecko, jego ochronę i rozwój. Jak rozpoznać przeziębienie? Jak możesz leczyć ją w ciąży? Jak wzmocnić ciało, aby nie zachorować? Wszystko to w naszym artykule.
Główne objawy i przyczyny przeziębienia
Manifestacje przeziębienia są wykrywane dość szybko, w ciągu 1-2 dni wyrywają kobietę z rutyny. Natychmiast pojawiają się bóle głowy, które z czasem rosną. Wraz z tym, istnieje silne osłabienie, letarg i osłabienie. Najbardziej znane i charakterystyczne objawy to katar (katar) i kaszel. Co więcej, nieżyt nosa objawia się wcześniej, a następnie infekcja przechodzi do krtani i w dół do oskrzeli. Powoduje to kaszel, którego natura (sucha, mokra, z plwociną lub bez) może się różnić w zależności od początkowego stanu zdrowia kobiety i jej odporności, a także stopnia zakażenia organizmu. Kobieta traci apetyt, co jeszcze bardziej pogarsza jej zdrowie, ponieważ przestaje otrzymywać witaminy i inne pierwiastki śladowe, których potrzebuje z jedzeniem. Temperatura wynosi od 37,1 ° C do 38 ° C. Jednakże, jeśli temperatura wzrośnie powyżej tego znaku - choroba jest poważniejsza niż mogłoby się wydawać. Jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, lub w skrajnych przypadkach wezwać pogotowie ratunkowe.
Objawy przeziębienia są znane wszystkim - przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła, gorączka
Główną przyczyną tej choroby są wirusy i bakterie, które powodują reakcje zapalne w organizmie. Jednak czynniki obniżające odporność i stymulujące rozwój infekcji to hipotermia i małe zamknięte przestrzenie. Jeśli z przechłodzeniem wszystko jest jasne, to co ma małe przestrzenie? Wyjaśnij na prostym przykładzie. Jeździsz zimą w transporcie publicznym. Wokół dużej liczby osób, a niektóre z nich są chore, nawet małe. Ktoś kichnął, ktoś kaszlał. I tutaj już jesteś w zainfekowanym obszarze bakterii i wirusów.
Faktem jest, że wirusy i bakterie po kichnięciu lub kaszlu w zamkniętej przestrzeni (a zimą w transporcie publicznym wszystkie okna są zamknięte) nadal krążą w powietrzu przez około godzinę lub dwie więcej. Tak więc przez cały dzień mikroorganizmy chorobotwórcze krążą w autobusach prawie cały czas, szukając potencjalnej ofiary. Im niższa jest twoja odporność, tym bardziej prawdopodobne, że będziesz.
Jeśli znajdziesz przynajmniej część listy objawów na swoim stanowisku, radzimy skontaktować się z lekarzem. Zakażenie ma tendencję do rozprzestrzeniania się, dlatego też nie całkowite wyleczenie prostych chorób może ostatecznie doprowadzić do poważniejszego lub nawet przewlekłego. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest teraz przede wszystkim, ponieważ zdrowie twojego dziecka bezpośrednio od niego zależy.
Bać się, czy nie?
Ciało kobiety w ciąży jest najbardziej wrażliwe w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy wszystkie siły i zasoby organizmu są skierowane do płodu. To w tym czasie występuje jeden z głównych procesów - organogeneza płodu, czyli układanie narządów i organizacja ich systemów. W tej chwili każda choroba może bezpośrednio lub pośrednio wpływać na rozwój dziecka, a zatem jest potencjalnie niebezpieczna.
Nie należy mylić zimna z różyczką - w początkowej fazie choroby są podobne
Jedną z najbardziej podstępnych chorób jest różyczka, ponieważ jej pierwsze objawy są bardzo podobne do objawów przeziębienia. Kobieta ma lekki katar, kaszel, powiększają się węzły chłonne. Czasami pojawiają się wysypki na skórze, ale często mogą być prawidłowo scharakteryzowane przez dermatologa.
Kolejną szczególnie niebezpieczną chorobą dla przyszłej matki jest grypa. Jednym z charakterystycznych przejawów tej choroby jest wysoka gorączka, która zaburza procesy metaboliczne organizmu i może wpływać na rozwój płodu. W wyjątkowych przypadkach może to być wrodzone zniekształcenie u dziecka lub poronienie.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy przeziębienia, nie powinieneś angażować się w autodiagnozę i leczenie, ponieważ ciąża nie jest czasem na eksperymentowanie ze swoim zdrowiem. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, przekaż wymagane badania. Dopiero po postawieniu diagnozy przez lekarza możemy mówić o powadze choroby i jej zagrożeniu dla dziecka.
Niektóre źródła podają, że w drugim trymestrze przeziębienia są mniej niebezpieczne lub nie stanowią zagrożenia dla zdrowia dziecka. Tak nie jest. Powikłania wielu chorób w czasie ciąży mogą być równie niebezpieczne i trudne w leczeniu diagnoz. Może powstać wielowodzie, zapalenie narządów płciowych i powstanie wiele innych rzeczy, które komplikują zarówno proces noszenia dziecka, jak i poród.
Jednak nie jest to powód do paniki na początku kataru lub małego kaszlu. Nie ma mowy. Po prostu zadbaj o swoją odporność na etapie planowania ciąży i kontynuuj wspieranie jej przez dziewięć miesięcy. Pozwoli to zminimalizować prawdopodobieństwo, że organizm nie poradzi sobie z infekcją, co oznacza - nie gwarantuje przeziębienia przez cały okres.
Nieżyt nosa - pierwsza i główna manifestacja
Pierwszą rzeczą, z którą spotka się przyszła matka, jest katar. Jest to irytujący i wyjątkowo nieprzyjemny objaw, który wskazuje, że infekcja dostała się do organizmu przez kanały nosowe. W trakcie przeziębienia katar może najpierw zostać zaburzony nadmiernymi wydzielinami, a następnie nieprzyjemną suchością (czasami odwrotnie). Aby zapobiec infekcjom w organizmie w ten sposób, powinieneś użyć oxolinowej maści. Możesz kupić go w aptece za niewielką cenę lub znaleźć w zestawie pierwszej pomocy. Zastosuj tę maść codziennie przed pójściem do pracy lub po prostu chodzenia. Będzie to dodatkowa bariera opóźniająca patogeny, a także nawilżająca kanały nosowe i łagodząca suchość.
Nieżyt nosa - nieprzyjemny objaw przeziębienia, szczególnie w czasie ciąży
Jeśli już jesteś chory i musisz pozbyć się irytującego objawu, krople kurczące naczynia będą dobrym rozwiązaniem. Nowoczesne firmy farmaceutyczne oferują duży wybór, dlatego każda kobieta będzie mogła wybrać coś dla siebie.
Warto jednak podejść do tego wyboru w sposób odpowiedzialny lub rozważyć inne możliwości leczenia objawu, ponieważ naukowcy od dawna dowiodły, że krople środka zwężającego naczynia są uzależniające. Oznacza to, że za każdym razem potrzebujesz coraz więcej kropli, aby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny. W takim przypadku wytworzony przez nie efekt zostanie proporcjonalnie zmniejszony. W końcu musisz wziąć inne krople, a następnie kolejne. Przypomina błędne koło, tak?
Dlatego przede wszystkim warto zająć się nie leczeniem towarzyszących objawów, ale leczeniem głównej przyczyny choroby. W przypadku przeziębienia wirusy są często przyczyną, a leki przeciwwirusowe są lekarstwem. Rozpocznij walkę z infekcją, wybierając leki przeciwwirusowe z lekarzem i dopiero wtedy zacznij leczyć objawy.
Czy chcesz uniknąć tego błędnego koła z kroplami i ich użycie jest naprawdę konieczne? Wybierz jakieś ludowe lekarstwo. Regularne mycie nosa słabym roztworem soli (1 łyżeczka soli na filiżankę ciepłej przegotowanej wody) lub zakrapianie soku z aloesu (1-2 krople w każdym przewodzie nosowym) będą skuteczne.
Czy muszę brać witaminy?
Witaminy są integralną częścią naszego życia, nawet jeśli ich nie zauważamy. Codziennie jemy pewną ilość witamin i minerałów z jedzeniem. Pytanie brzmi, czy codzienna racja pokrywa codzienne zapotrzebowanie na witaminy? Jeśli miałeś czas zachorować, najprawdopodobniej odpowiedź brzmi "nie", ponieważ odporność organizmu jest podtrzymywana przez witaminy i inne substancje, które w większości wchodzą do organizmu z zewnątrz.
Syntetyczne lub naturalne witaminy - rozwiązać ten problem z lekarzem
Nie ma znaczenia, czy chcesz ostrzec rozwój choroby, czy też wspomóc system odpornościowy w walce z przeziębieniem - niezbędne są witaminy. Co więcej, w przypadku kobiet w ciąży, dzienna stawka każdej witaminy jest nieco wyższa, ponieważ obliczenia uwzględniają zużycie substancji z organizmu do rozwoju przyszłego dziecka.
Spróbuj zwiększyć ilość spożywanych świeżych owoców i warzyw, zbóż, mięsa, ryb i olejów, ponieważ wszystkie te produkty są bogatym źródłem pierwiastków śladowych. Każdy produkt zawiera określony zestaw witamin, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wprowadzenie do diety dań składających się z niewielkiej ilości różnych produktów. Zapewni to, że jak najwięcej różnych witamin dostanie się do twojego organizmu.
Jeśli mieszkasz w regionie, w którym dostęp do świeżych warzyw, owoców i mięsa jest trudny, po prostu zacznij brać kompleksy witaminowe. Nie są gorsze od opcji "naturalnej". Ich dawkowanie jest poprawnie obliczane przez naukowców, a zatem przy prawidłowej selekcji (zawsze z lekarzem!) Z takiego złożonego przedawkowania jest prawie niemożliwe.
Hipertermia: niebezpieczeństwo i metody eliminacji
Hipertermia to po prostu "wysoka gorączka", która jest charakterystycznym objawem dla większości przeziębień.
Średnia temperatura przeziębienia waha się od 37,1 ° C do 38 ° C i oznacza, że organizm samodzielnie próbuje poradzić sobie z obcym zakażeniem organizmu.
Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne w czasie ciąży.
Temperatura powyżej tego znaku wskazuje, że stan zapalny rozprzestrzenia się w całym organizmie, a odporność nie może zatrzymać tego procesu samodzielnie. Taka temperatura może stanowić realne zagrożenie i często sygnalizuje konieczność pilnego skonsultowania się z lekarzem lub wezwania karetki pogotowia, ponieważ ten stan może zagrażać zdrowiu i zdrowiu Twojego dziecka. Gdy występują wysokie temperatury:
- Otwórz i zezwól na swobodny dostęp chłodnego (nie zimnego!) Powietrza do ciała. Naturalna wymiana ciepła z otoczeniem obniży temperaturę ciała.
- Jeśli jest chłód, przykryj (nie zawijaj mocno!) 1-2 warstwy kocy.
- Zapewnij dużo napoju - wodę, herbatę, sok, mleko itp.
- Regularnie wycierać ciało wodą w temperaturze pokojowej lub trochę ochłodzić. Możesz również użyć roztworu wody z octem (nie esencją!).
- Wypij prostą lewatywę za pomocą zimnej wody.
Przeziębienie: cechy i możliwości leczenia ciąży
Jeśli mówimy o tym, jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży, warto zrozumieć i zapamiętać kilka prostych zasad. Leczenie jakiejkolwiek choroby (w tym przeziębienia) to cały szereg różnych środków i metod. Ale wszystkie mają dwa główne cele:
- Niszczący wpływ na patogenną bakterię lub wirus, który jest czynnikiem wywołującym chorobę.
- Utrzymanie podczas choroby układu odpornościowego i ogólnych sił ciała, które są osłabione.
Jak powiedzieliśmy powyżej, powinieneś najpierw poradzić sobie z główną przyczyną choroby, a dopiero potem z towarzyszącymi jej objawami. Jedynym wyjątkiem jest hipertermia, ponieważ ten objaw może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia przyszłej matki.
Jeśli to możliwe, jeśli zauważyłeś pierwsze oznaki choroby - skontaktuj się z lekarzem, ponieważ tylko on może szybko i dokładnie zdiagnozować, przepisać leczenie i wybrać leki, które mogą być stosowane przez kobiety w ciąży. Jeśli w najbliższej przyszłości nie możesz zobaczyć się z lekarzem, proponujemy ci kilka środków zaradczych na wypadek przeziębienia.
Pozwala złagodzić stan kobiety w ciąży podczas krótkotrwałej gorączki. Zwilż ręcznik lub gazę w zimnej wodzie, ostrożnie ścisnij i połóż na czole. Zmieniaj kompres co 2-3 minuty, gdy materiał się nagrzewa. Całkowity czas takiej procedury może wynosić od 15 do 40 minut.
Możesz również użyć specjalnej kostki lodu, ale nie zapomnij umieścić tego samego ręcznika lub gazy złożonej pod dwiema warstwami.
Inna opcja: umieścić małe butelki zimnej wody lub ręczniki na obszarach, gdzie przechodzą duże tętnice ciała - na szyi, na łokciach, na brzuchu, pod kolanami.
Wycieranie całego ciała za pomocą roztworu wody i octu odbywa się tylko wtedy, gdy wysokiej temperaturze towarzyszy zaczerwienienie kończyn ciała i uczucie gorąca w dotyku.
Nie ścieraj z wódką! Alkohol zawarty w nim szybko wyparowuje z powierzchni ciała i jest wdychany przez kobietę, po czym może być bezpośrednio podawany płodowi przez krwioobieg.
W walce z przeziębieniami zachęca się do obfitego gorącego napoju, ponieważ w ten sposób intensywnie się pocisz, to znaczy, usuwając nadmiar toksyn z organizmu przez pot i wykorzystując naturalną termoregulację organizmu.
Może to być herbata lub napar z różnych ziół. Gorące mleko z miodem i odrobiną masła (pić stopniowo, krótkimi łykami). Możesz nawet pić zwykłą wodę, nie będzie gorzej. Najważniejsze to dużo pić i regularnie.
Rumiankowe napary można skutecznie stosować do mycia jamy nosowej i płukania, ponieważ mają działanie dezynfekujące i łagodzące. W pokoju, w którym znajduje się przyszła mama, możesz po prostu postawić gorący wywar z rumianku, pozwalając małżonce unieść się z niego i zwilżyć powietrze w pokoju. Pamiętaj, że powietrze w pobliżu pacjenta powinno zawsze być świeże, lekko chłodne i nawilżone.
Smaczne krople na kaszel są skuteczne, ale wiele z nich jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży. Wyjątkiem są pastylki na bazie lizozymu. Jest to środek przeciwbakteryjny, który znajduje się w ślinie w małych ilościach. Do celów leczniczych ekstrahuje się go z białek jaja kurzego. To pastylki na bazie tego enzymu, które będą nieszkodliwe dla przyszłej mamy w dowolnym momencie lub nawet podczas karmienia, ponieważ normalnie jest on zawarty w nas wszystkich w ślinie. Dobrym i sprawdzonym przykładem takich cukierków jest lysobact.
Zapobieganie
Zapobieganie jest zawsze zgodne z leczeniem, ponieważ choroba jest o wiele łatwiej zapobiegać niż leczyć. Istnieje kilka rodzajów profilaktyki.
Specyficzne: zapobieganie określonej chorobie poprzez tworzenie odporności poprzez podawanie szczepionki. Najprawdopodobniej masz do czynienia z coroczną szczepionką przeciw grypie, która zawsze jest przeprowadzana wśród populacji. Każdego roku odbywa się to ze względu na fakt, że wirus grypy jest bardzo zmienny i co roku mutuje w nowe szczepy, gdy mamy odporność na jeden z poprzednich szczepów. Tak więc, szczepionka pozwala w krótkim czasie wytworzyć odporność, która chroni przed chorobą.
Szczepienie jest możliwe podczas ciąży, ale tylko przez pewien czas.
Większość szczepień dla kobiet w ciąży jest wykonywana nie wcześniej niż przed upływem 14 tygodni, ponieważ przed tym jakikolwiek patogenny wpływ na płód może powodować zaburzenie organogenezy lub poronienia.
Niespecyficzne: niektórzy z nas robią tego typu profilaktykę codziennie, nawet nie zauważając tego. Niespecyficzne zapobieganie chorobom polega na ogólnym stwardnieniu organizmu i zapewnieniu najlepszej odporności. Możesz zapewnić taką prewencję:
- Dobra i zbilansowana dieta, która zapewni organizmowi pełen zakres witamin i minerałów.
- Regularne spacery na świeżym powietrzu i minimalna aktywność fizyczna (te dwie opcje można łączyć lub przeprowadzać oddzielnie), co znacznie przyspieszy twój metabolizm (metabolizm).
- Całkowite wykluczenie złych nawyków.
- Zdrowy sen (co najmniej 7-8 godzin dziennie), który pomoże ciału stopniowo odzyskać i rozwijać się.
Jesień i zima są wspaniałymi porami roku, jeśli nie są w cieniu przez przeziębienia i inne choroby, które wyrywają kobietę z koleiny. Jedzcie dobrze, chodźcie więcej i odmawiajcie wszystkim negatywnym emocjom! I bądź zdrowy!