SARS wyprzedza osobę o każdej porze roku i jak zawsze w najbardziej nieodpowiednim czasie. Dlatego wielu ludzi chce szybko wyzdrowieć z zimna. Poniższy artykuł wyjaśni, jak szybko leczyć przeziębienie bez szkody dla zdrowia.
Kiedy niemożliwe jest leczenie niezależnie
Przed samodzielnym leczeniem należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do tego. Należą do nich:
- Wysoka temperatura ciała ponad dzień;
- Skrócenie oddechu;
- Paleta skóry i niebieska skóra wokół ust i na uszach;
- Ból w klatce piersiowej, w oczach, w głowie;
- Trudności w połykaniu;
- Najazdy na migdałki;
- Kaszel z plwociną zardzewiały lub zielony;
- Kaszel z świszczącym oddechem.
Jak szybko wyzdrowieć z zimna: ogólne zalecenia
Takie ważne rzeczy są tradycyjnie określane jako ogólne zalecenia, takie jak zrównoważona dieta, odpoczynek w łóżku, odpowiedni sen i intensywne picie. Wielu zaniedbuje te sposoby szybkiego wyzdrowienia z zimna, jednocześnie kontynuując pracę. W rezultacie choroba jest opóźniona o tydzień lub nawet dwa, zamiast przejść w ciągu 2-3 dni.
Zrównoważone odżywianie. Moc powinna być ułamkowa. Istnieje potrzeba często (5-6 razy pukanie), ale krok po kroku. Dieta powinna być w przeważającej mierze rośliną mleczną z dobrą strawnością. Wyłączone z diety z grubą, smażoną i wędzoną żywnością. Preferuje się bulion z kurczakiem, ciepłe mleko, warzywa i owoce, zwłaszcza cytrusy i paprykę.
Reszta łóżka Niezbędny składnik do szybkiego powrotu do zdrowia po mrozie w domu. Im mniej wysiłku ciało poświęca na aktywność, tym lepiej radzi sobie z infekcją wirusową, która próbuje aktywnie rozmnażać się. Udowodniono, że przestrzeganie ograniczenia łóżka zmniejsza całkowity czas choroby co najmniej dwa razy. Ten okres, na pozór nudny dla wielu, może zostać wydany z korzyścią. Na przykład przeczytaj książkę, obejrzyj swój ulubiony film.
Pełny sen. Odpowiedni odpoczynek jest niezbędny dla organizmu, aby przywrócić jego obronę, uwolnić się od toksyn i wzmocnić odporność. Wszystko to pomoże szybko wyzdrowieć z zimna.
Pij dużo wody. W dniu, w którym musisz wypić, co najmniej pół do dwóch litrów płynu. W wysokich temperaturach można dodać dwie dodatkowe szklanki do stawki dziennej. Najlepiej jest używać wody mineralnej w temperaturze pokojowej bez gazu, soków, napojów owocowych, galaretki, gorącego mleka. Odwar z biodra i herbata z lipy działały dobrze. Ten ostatni pomaga zwalczać gorączkę. Możesz też pić słabą herbatę z malinami, miodem i cytryną.
Przy mocnej herbacie i kawie lepiej poczekać do pełnego wyzdrowienia. Alkohol powinien być całkowicie opuszczony na okres choroby. Jego właściwości lecznicze w ostrych wirusowych infekcjach dróg oddechowych są znacznie przesadzone, ale produkty jego rozkładu przynoszą wiele szkód.
Jak szybko pokonać katar i katar: leki
Leki do leczenia przeziębienia wielka różnorodność. Wszystkie z nich można podzielić na dwie duże grupy: symptomatyczne i wpływające na patogen (przeciwwirusowe).
Leki przeciwwirusowe pomagają szybko pokonać przeziębienie. W rzeczywistości nie tak wiele leków, które bezpośrednio wpływają na wirusa (Tamiflu i rymantadyna). Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie leki przeciwwirusowe są immunomodulatorami. Przyspieszają produkcję interferonu gamma (przeciwciała). Z tego powodu jest szybkie leczenie przeziębienia.
Obecnie najskuteczniejsze leki to anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax i arbidol. Wszystkie muszą zostać podjęte, począwszy od pierwszego lub drugiego dnia choroby. Ściśle przestrzegając dawki i liczności wskazanej w adnotacjach do nich. Jeśli te warunki nie zostaną spełnione, efekt induktorów interferonu nie będzie możliwy.
Objawowe leki mające na celu wyeliminowanie objawów SARS. Takie jak: gorączka, ból i bóle ciała, ból gardła, kaszel i katar. Leki z tej grupy można łączyć (skierować od razu do kilku objawów choroby). Tak więc jednoskładnikowy, który leczy jedno.
Przedstawicielami kombinacji są różne środki w postaci proszku i tabletki, takie jak:
Zawierają składnik przeciwgorączkowy (paracetamol), środek zwężający naczynia krwionośne (chlorowodorek fenylefryny) i antyhistaminę (maleinian fenylaminy), a także witaminę C. Cała ta kompozycja pomaga zmniejszyć ciepło, zmniejszyć nieżyt nosa i łzy, zwiększa odporność organizmu.
Oddzielnie możesz zrobić taki lek jak Animax. Oprócz powyższych składników zawiera rymantadynę, która bezpośrednio hamuje reprodukcję wirusów SARS i grypy. Może być uważany za lek z wyboru w przypadku choroby. Naprawdę szybko leczy przeziębienie.
Pomimo wygody form proszkowych wielu ekspertów ma bardzo duże znaczenie dla tych narzędzi. Głównym zarzutem jest to, że zbyt wiele składników miesza się w tym samym czasie. Uważa się, że jeśli w jednej tabletce lub proszku występuje więcej niż dwa składniki naraz, ryzyko wystąpienia działań niepożądanych jest większe i nie można dokładnie powiedzieć, jaki wpływ na wątrobę, nerki i centralny układ nerwowy wywiera lek.
Także niepotrzebne mylenie i odbiór paracetamolu. Nie tylko usuwa ból, ale także obniża temperaturę ciała. Udowodniono, że temperatura do 38-38,5 stopni jest lecznicza i nie wymaga zmniejszenia. Ale niewielu to toleruje. W rezultacie okres choroby wzrasta, ale nie zmniejsza się.
Należy pamiętać, że jeśli przez 2-3 dni nie ustąpi zimno, należy zwrócić się o pomoc medyczną do lekarza. Objawowe leki jednoskładnikowe, które warto pić, aby szybko wyzdrowieć z zimna.
Od wysokiej temperatury: paracetamol, ibuprofen i ich kombinacja (ibuklin) sprawdziły się dobrze. Przy niskiej skuteczności dwóch poprzednich narzędzi można dodatkowo stosować aspirynę lub analgin.
Z zimna
Jeśli występuje zbyt duże przekrwienie nosa lub wydzielina z nosa, można użyć kropli zwężających naczynia krwionośne (naftydyna, afrina, wibrekol, sanoraina, galazolina). Możesz ich używać dwa lub trzy razy dziennie, ale nie dłużej niż pięć lub siedem dni. W przeciwnym razie następuje przyzwyczajenie naczyń i atrofia błony śluzowej nosa. Wszystko to jest bardzo trudne do wyleczenia. Jeśli katar nie jest bardzo wyraźny, lepiej zastosować krople oleju (pinosol) lub roztwory soli fizjologicznej (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Oleje w pinosolu mają działanie bakteriobójcze i antywirusowe, pokrywają błonę śluzową nosa ochronną warstwą oleju, zapobiegając dalszemu atakowi wirusa przez górne drogi oddechowe. Pozwala to szybko pokonać chłód.
Działanie roztworów soli ma na celu nawilżenie błony śluzowej nosa, usunięcie nadmiaru śluzu i wirusów, alergenów. Lepiej jest używać tych funduszy w połączeniu z czynnikiem zwężającym naczynia krwionośne lub kroplami oleju. Efekt będzie więc lepszy, a zimno szybciej się wyleczy.
Roztwór soli należy stosować piętnaście minut przed przyjęciem silniejszych kropli. Oleje i fizjologiczne spraye do nosa mogą być używane przez długi czas bez szkody dla zdrowia.
Krople do kaszlu
Istnieją zarówno czysto chemiczne, jak i na bazie składników roślinnych. Ambroksol i jego analogi importowe (lasolvan, ambbrenu), bromheksyna i ACC należą do pierwszych. Są dobre do leczenia już mokrego kaszlu. Do leczenia suchego stosowania leków na bazie kodeiny i butamiraty (omnitus, synekod). W wielu aptekach leki te są dostępne na receptę. Wszystkie chemikalia na kaszel w większości przypadków nie są przyjmowane dłużej niż dwa tygodnie.
Ziołową lekarstwo na kaszel można stosować zarówno na suchych, jak i mokrych etapach kaszlu. Najskuteczniejszym sposobem na szybkie leczenie przeziębień i kaszlu u dorosłych jest Herbion, syrop lukrecji. Mogą być pijani przez długi czas bez skutków ubocznych dla organizmu.
W przypadku bólu gardła: istnieją trzy formy leków
Spraye - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Do ich użycia potrzebne są dwa zastrzyki trzy razy dziennie. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Dobrze znieczulaj i łagodź stany zapalne, usuwaj ból gardła i stwardniały suchy kaszel.
Płyn do płukania ust. Najskuteczniejsze w przypadku szybkiego leczenia przeziębienia są Rotokan i Geksoral, roztwór chlorofilu. Preparaty rozcieńcza się w stosunku 1 łyżeczki do herbaty na szklankę wody. Gardło do szybkiego leczenia przeziębień w domu powinno być płukane sześć do ośmiu razy dziennie.
Duże dawki witaminy C. Opinia na temat skuteczności tej witaminy w SARS jest niejednoznaczna. Przeprowadzono badania, które świadczą o jego niskiej zdolności do przyspieszania powrotu do zdrowia. A mimo to wciąż jest szeroko stosowany w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych i grypy. Można go otrzymać w postaci gotowych tabletek i tabletek kwasu askorbinowego lub z jedzeniem. Owoce cytrusowe, bułgarska papryka i kiszona kapusta są najbogatsze.
Wszystkie powyższe leki z odpowiednim i terminowym leczeniem pomogą szybko przezwyciężyć przeziębienie.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie i zimno w domu: receptury ludowe
Czasami zdarza się, że nie można dostać się do apteki lub są przeciwwskazania do wielu leków i trzeba szybko wyzdrowieć z zimna. W takich przypadkach można użyć sprawdzonych narzędzi do leczenia.
Gorące kąpiele stóp (nogi na czole). Gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne organizmu, poprawia krążenie krwi w całym ciele. Z powodu tych procesów jest aktywacja odporności. Więcej krwi z leukocytami i przeciwciałami przepływa do zmiany. Przez wieki ta procedura pomogła naszym przodkom pokonać zwykłe przeziębienie. Przeciwwskazaniem dla niej jest gorączka.
Tynki musztardowe, słoiki i pieprzowe plastry na klatce piersiowej. Kolejne dobre narzędzie do szybkiego leczenia przeziębień w domu. Podobnie jak w poprzednim przypadku, na tle tych procedur krążenie krwi poprawia się tylko w pewnej części ciała. Znacznie zmniejsza objawy kaszlu, nie rozwija się takich powikłań, jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Przeciwwskazaniem jest, podobnie jak w poprzednim przypadku, wysoka temperatura ciała.
Wiele środków na kaszel. Najbardziej popularny jest sok rzodkiewki. W warzywach powstaje dziura i cieknie tam miód, jeśli jesteś uczulony na to, możesz dodać cukier do rzodkiewki. Już drugiego dnia pojawia się sok, który może szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Należy go przyjmować trzy razy dziennie, jedną łyżeczkę dziesięć minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi do trzech tygodni.
Mniej znane, ale nie mniej skuteczne lekarstwo na kaszel to kompresy na klatkę piersiową z mydłem do prania. Aby to zrobić, weź kawałek czystej bawełnianej tkaniny, złóż ją na kilka warstw. I obficie pocierać kawałkiem mydła do prania. Ten kompres jest pozostawiony na klatce piersiowej w nocy. Już po pierwszym zabiegu pacjent odczuwa znaczną ulgę.
Wśród zielarzy jest szeroko popularny wywar fioletowy las. Na jedną łyżkę suszonych kwiatów weź jedną szklankę gorącej przegotowanej wody, a następnie trzymaj bulion na małym ogniu przez 15 minut w łaźni wodnej. Następnie filtruje się go i pobiera 3 razy dziennie po pół szklanki po posiłku.
Należy pamiętać, że jeśli kaszel nie ustępuje w ciągu trzech tygodni, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Ponieważ przedłużony kaszel może być objawem gruźlicy płuc lub onkologii.
Kolejny tonik i tonik do szybkiego leczenia przeziębień w domu to napój z imbiru. Musisz go przygotować ze świeżego korzenia, który jest wcierany na grubej tarce i wypełniony wrzącą wodą. Następnie pić przez 2-3 godziny w ciepłym miejscu. Pij trzy razy dziennie za pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem.
Dżem malinowy i herbata lipowa mogą pomóc zatrzymać gorączkę. W tym ostatnim można dodać cukier, aby poprawić smak. Zawierają substancje podobne do paracetamolu, dzięki czemu następuje obniżenie temperatury ciała.
Nieźle i okazało się wywar z wiśni. W przypadku 100 gramów suchych surowców, weź pół litra wody i gotuj wszystko na małym ogniu, aż trzecia część objętości zostanie odparowana.
Możesz również użyć ociekania zimną wodą ciała lub ociekania roztworem octu. Ocet wcierał w tył, stopę i przerwy między palcami.
Również, aby szybko wyzdrowieć z zimna, możesz wziąć propolis. Ma wiele biologicznie aktywnych substancji, które pomagają wzmocnić obronę organizmu. Należy go zażyć przed snem, dodając do szklanki gorącego mleka. Jest również stosowany do inhalacji. Pobiera 50 gramów propolisu i 35 gramów wosku, wszystko to wkłada się do patelni z emalią, wlewa wrzącą wodą. W kąpieli wodnej doprowadza się do wrzenia. Gotować przez 30 minut, często mieszając drewnianą łyżką. Podczas gotowania co pięć minut dodaje się kilka kropli wywaru. Możesz wykonać takie inhalacje dwa razy dziennie przez nie więcej niż 15 minut.
Większość wirusów przedostaje się do organizmu przez nos i gardło. W tym ostatnim powodują one poważne stany zapalne, które powodują wzrost temperatury ciała. Dlatego, aby szybko przezwyciężyć przeziębienie, konieczne jest usunięcie tego stanu zapalnego. Najwygodniejszym sposobem na to jest płukanie gardła.
Najskuteczniejsze jest płukanie roztworem sody, soli i jodu. Aby wypić szklankę ciepłej wody, weź jedną łyżeczkę soli, sody i trzy krople jodu. Można również przepłukać gardło wywar z rumianku lub nagietka. Wszystkie te narzędzia powinny być używane co dwie do trzech godzin. Bardzo często pomaga również roztwór nadtlenku wodoru. Weź 10 ml nadtlenku w 50 ml ciepłej wody. Takie rozwiązanie płukania gardła nie więcej niż 5 razy dziennie.
Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, możesz zmieniać te rozwiązania w ciągu dnia. Nos lepiej spłukać solą fizjologiczną. Można je przygotować i niezależnie rozcieńczać 1 łyżeczkę soli na litr wody. Nawadnianie jamy nosowej powinno trwać co najmniej trzy do pięciu razy dziennie. Dobrze zmiękcza błony śluzowej nosa olej z rokitnika zwyczajnego. Można zaszczepić 1-2 krople w każdym kanale nosowym. Ma również właściwości bakteriobójcze.
Aby szybko leczyć przeziębienie w domu, możesz również przy pomocy wywarów z kaliny i dzikiej róży. Są bogate w kwas askorbinowy i działają lekko moczopędnie i przeciwzapalnie. Dobrze spłukuj toksyny z organizmu.
Te buliony są często przypisywane ciężarnym kobietom, a także w okresie laktacji. Nawet na bazie dzikiej róży możesz przygotować przydatną herbatę witaminową. Bierze na podłogę łyżkę suszonej dzikiej róży i ptasiej wiśni, wszystko zmieści się w termosie na półtorej godziny. Po czym powinieneś pić gorącą jak zwykłą herbatę.
Szybko można leczyć na przeziębienie w domu przy pomocy czarnego bzu. Najprostszym przepisem jest wywar z kwiatów czarnego bzu i rumianku w równych ilościach (około jedna łyżka stołowa). Rośliny są napełnione szklanką wrzącej wody i zaparzane przez około kwadrans. Następnie napój jest gotowy do picia. Zaleca się picie dwóch lub trzech szklanek dziennie, niezależnie od posiłku.
Jak inaczej możesz szybko wyzdrowieć po przeziębieniu?
Dodatkowymi pomocnikami szybkiego powrotu do zdrowia są cebula i czosnek. Można je spożywać nie tylko w środku, ale również w plasterkach w pokoju. Zawierają wiele fitoncidów, które dezynfekują powietrze. W tym samym celu bardzo przydatne jest wietrzenie pomieszczenia i regularne czyszczenie na mokro.
Równie ważna jest postawa chorego. W końcu, jeśli nie wierzysz w sukces szybkiego powrotu do zdrowia po przeziębieniu, wtedy każdy lek zadziała o połowę.
Jak szybko wyleczyć zimno w domu
Przeziębienie powstaje nagle i o każdej porze roku. Osoba może zjeść lody, wypić koktajl z lodem lub złapać się w zimny deszcz, a następnego ranka obudzi się z bólem głowy, zatkniętym nosem i bólem gardła. Gorączkę i katar są traktowane bulionami i roztworami do płukania. I odporność wzmacnia witaminy i napoje. Nie można rozpocząć przeziębienia, ponieważ prosta i nieszkodliwa choroba prowadzi do poważnych powikłań.
Odpoczynek, świeże powietrze i dezynfekcja
Katar i ból gardła - powód do zwolnienia lekarskiego. Organizm zmuszony do walki z wirusami jest przeciwwskazany do dodatkowych obciążeń. W autobusie lub biurze osoba może wykryć infekcję lub usiąść w przeciągu, co doprowadzi do pogorszenia stanu zdrowia i wzrostu stanu zapalnego. Tak, a pacjent podczas zimna staje się źródłem bakterii i wirusów.
Odporność poradzi sobie szybciej z katarem i kaszlem, jeśli pacjent pozostaje w domu i spędza kilka dni pod kocem lub kocem. W temperaturze od 36,6 do 37,2 dozwolone lekkie ćwiczenia rano. Prosta rozgrzewka aktywuje krążenie krwi i pocenie się. Ale po wykonaniu ćwiczeń nie można wziąć prysznica kontrastowego, wyjść ani otworzyć okna. Lepiej dostać się pod kołdrę i trochę spać. Ciało podczas odpoczynku zostaje przywrócone, produkuje więcej energii i białych krwinek, aby zwalczać wirusy.
Dwa razy dziennie jest emitowany pokój, w którym pacjent jest stale wentylowany. W ciepłym sezonie okna otwierają się na 1-1,5 godziny, zimą - na 10-20 minut. Osoba opuszcza sypialnię lub salon do kuchni lub innego ciepłego pokoju. Zwrócony po zamknięciu okien. Nie można siedzieć ani spać w przeciągu, aby komplikacje się nie zaczęły.
Wietrzenie jest czasami uzupełniane lampami kwarcowymi. Pomieszczenie jest napromieniowane światłem ultrafioletowym w celu zmniejszenia stężenia wirusów w powietrzu. Okna otwierają się po dezynfekcji. Pomieszczenie zostanie wypełnione tlenem, a nadmiar ozonu wytwarzanego przez lampę wyparuje.
Pacjent z objawami przeziębienia zaleca się brać ciepłe kąpiele dwa razy dziennie, myć ręce regularnie i myć, aby bakterie nie kumulowały się na skórze. Podczas choroby pościel zmienia się tak często, jak to możliwe, a poduszki i koce są przewietrzane na balkonie.
Napoje z imbirowej herbaty i owoców jagodowych
Ciało jest oczyszczone z toksyn i wirusów, gdy się pocą. Temperatura spada, zapalenie się zmniejsza i poprawia się stan zdrowia. Aby rozpocząć proces pocenia się można podgrzać herbaty ziołowe. Do przeziębienia zaleca się parzenie:
- nasiona kopru;
- szałwia;
- korzeń althea;
- podbiał;
- pąki brzozowe;
- kwiatostany rumianku;
- korzeń łopianu;
- Hypericum
Herbatę przeciwzapalną wytwarza się z 30 g rośliny i kubka zimnej wody. Rosół lepiej podgrzewa się w łaźni wodnej, ale nie doprowadza do wrzenia. Strzelaj, gdy napój stanie się brązowawy lub żółtawy. Nalegać w termos lub pojemnik, owinięte w ręcznik frotte. Pij z cukrem, dżemem malinowym lub miodem.
Ciepło usuwa sok żurawinowy:
- Mrożone jagody wlewa się do emaliowanej płyty lub patelni, zagniata widelcem.
- Wsypać purée z żurawiny do worka z gazy, oddzielić sok od pokruszonego owocu.
- Ciasto wróciło na patelnię i nalało wody.
- Masę doprowadza się do wrzenia, schładza do 60 stopni i wlewa sok.
Sok leczniczy jest naładowany miodem, rzadziej cukrem. W podobny sposób napoje witaminowe są przygotowywane z jeżyn, borówek i kaliny. Napary z jagód są mieszane ze świeżymi sokami cytrusowymi w celu zwiększenia stężenia witaminy C. Organizm zamienia kwas askorbinowy w substancje, które wzmacniają układ odpornościowy i niszczą źródło procesu zapalnego.
Kalina, żurawina i borówka są oparzane wrzącą wodą, a następnie kruszone w blenderze wraz z kilkoma łyżkami wstępnie podgrzanego miodu. Jedz 5-6 łyżek świeżego dżemu dziennie. W ziołowych wywarów dodać 30-40 g rokitnika zwyczajnego, zmielonego z cukrem.
Ważne: Miód nie może być podgrzewany powyżej 60 stopni, a jagody nie gotują się dłużej niż 5 minut. Produkty zawierają witaminy, które są niszczone przez długotrwałą obróbkę cieplną i stają się rakotwórcze.
Korzeń imbiru przyspiesza procesy metaboliczne i ogrzewa ciało od wewnątrz. Poprzez zwiększenie cyrkulacji krwi, przyprawa pomaga układowi odpornościowemu zwalczyć wirusy, które spowodowały przeziębienie. Świeży imbir dodaje się do zbóż i pierwszych dań, a także do przygotowania leków przeciwzapalnych:
- Kawałek korzenia o długości 5-6 cm pocięto na cienkie plasterki. Obierz przed usunięciem mielenia.
- Imbir wlewa się do czajnika lub rondla, dodaje 2 litry wody.
- Napój doprowadzany jest do wrzenia, wypełniony 20 g kardamonem i 3-gwiazdkowym anyżem. Czasami szczypta cynamonu umieszczana jest w bulionie.
- Lek imbirowy usuwa się z płytki 10 minut po gotowaniu. Domagaj się 40 minut i filtruj.
- W ciepłym napoju zalej sok z 1 małej cytryny lub po prostu dodaj cienkie plasterki cytrusów.
Herbatę imbirową przechowuje się w termosie. W każdej szklance napoju dodaj trochę miodu o właściwościach antyseptycznych i 10-15 kropli echinacei. Nalewka alkoholowa wzmacnia układ odpornościowy, a imbir stymuluje usuwanie toksyn z organizmu.
Ból gardła i cieknący nos z czystego mleka. Drobno pokroić kawałek korzenia imbiru o wadze 25-30 g i wlać do emaliowanej miski. Wlać dwie szklanki mleka i przesłać mieszaninę do łaźni wodnej. Gdy napój stanie się gorący, dodaj 2-3 szczypty czerni lub ziela angielskiego. Gotuj przez 10-15 minut, filtruj i schładzaj do 45-50 stopni. W ciepłym bulionie mleczno-imbirowym rozpuść łyżkę miodu.
Po zażyciu tego leku w środku pojawia się lekkie uczucie pieczenia. Więc komponenty działają. Napój jest przeciwwskazany w chorobie wrzodowej, zapaleniu żołądka i problemach z wątrobą. Sok z wyciskanego świeżego mleka dodaje się do wywaru z mleka wraz z miodem, który wzbogaca organizm w witaminę C.
W przypadku mokrego kaszlu składnik cytrusowy zastępuje się dwoma szczyptami kurkumy. Przyprawa stymuluje plwocinę i pomaga w przypadku zapalenia oskrzeli, zapalenia gardła i bólu gardła.
Pasty wzmacniające układ odpornościowy
Pacjentom z przeziębieniem zaleca się powstrzymanie się od tłustych pokarmów. Buliony wołowe i wieprzowe, klopsiki, kiełbasy i półprodukty są przeciwwskazane. Osłabione ciało nie potrzebuje tłuszczów i nadmiernej ilości kalorii. Zupy mięsne są zastępowane warzywami i owocami, a także napojami z kwaśnego mleka. Ryazhenka, kefir i jogurt naturalny przywracają mikroflorę jelitową, poprawiając odporność.
Niektórzy pacjenci praktykują jednodniową postę, ale ta metoda leczenia jest wątpliwa wśród lekarzy. Organizm zwalczający infekcje nie może być przeciążony pożywieniem, ale nie należy całkowicie odmawiać jedzenia.
Jabłka, pomarańcze, papryka, kapusta, ryby morskie i szpinak są źródłem witamin odpowiedzialnych za produkcję białych krwinek. To właśnie te komórki niszczą wirusy i łagodzą stany zapalne. Sałaty warzywne i owocowe uzupełniają lekkie i odżywcze pasty, które zwiększają odporność.
Pierwsza cytryna przygotowywana jest z 1 dużego cytrusowca. Żółty kęs zanurza się w gorącej wodzie na 2-3 minuty, aby lekko zmiękł. Owoce pokrojone na duże kawałki przepuszcza się przez maszynkę do mielenia mięsa, a następnie dodaje się 100 g masła do kwaśnej masy. Produkt mleczny zmiękczono w łaźni wodnej. Obrabiany przedmiot jest wypełniony 4-5 art. l kochanie Wlać do słoika z szczelną pokrywką i włożyć do lodówki. Kanapki z pieczywa z otrębów przygotowywane są codziennie z cytrynowym makaronem.
Słona przekąska witaminy składa się ze 100 g twardego lub topionego sera i tej samej ilości masła. Produkty są kruszone, mieszane i gotowane w łaźni wodnej przez 5-10 minut, aby się stopiły i przekształciły w jednorodną masę. Przygotowanie jest wypełnione kleik z 4 ząbki czosnku i 10 orzechów włoskich lub orzechów sosny. W paście schłodzonej do 60 stopni, dodać kilka drobno posiekanej natki pietruszki i zielonych piór cebulowych. Przechowuj przekąskę w szklanym słoju przez 3-4 dni.
Pasta z sera czosnkowego zawiera witaminę C, lotną produkcję i aminokwasy, które odżywiają, likwidują stany zapalne, katar i kaszel. Po leku nie pozostanie nieprzyjemny zapach. Jest neutralizowany przez pietruszkę.
Przemyć roztwory i kąpiele
Zimne stopy powinny być ciepłe. Jeśli temperatura ciała nie wzrośnie powyżej 37, 2, dozwolone są kąpiele musztardowe. Ogrzewają i zwiększają krążenie krwi. W basenie nalać 2-3 litry gorącej wody. Brak wrzątku, stopy powinny być wygodne. 50 g proszku musztardowego rozpuszcza się w cieczy. Stopy zanurzyć w przygotowanej kąpieli i przytrzymać przez 20 minut, okresowo uzupełniając gorącą wodą. Natychmiast po zabiegu na stopach zakładane są wełniane lub grube skarpetki frotte. Pacjentowi zaleca się leżeć przez 30-40 minut i nie biegać z parującymi stopami na zimnej podłodze. Obcasy mogą być rozłożone "gwiazdką". Narzędzie ogrzewa i dezynfekuje, usuwa objawy przeziębienia w 3-4 dni.
Wiele wirusów i bakterii gromadzi się w kanałach nosowych i krtani. Powodują katar, zapalenie błony śluzowej i łaskotanie. Infekcja jest wypłukiwana roztworem zawierającym:
- przegotowanej wody - 300 ml;
- sól zwykła lub morska - 25 g;
- soda oczyszczona - 15 g;
- jod zwykły lub niebieski - 3-4 krople.
Zamiast roztworu soli stosuje się wywary ziołowe: rumianek, eukaliptus, szałwię lub podbiał. Po umyciu nosa i gardła są rozmazane olejem z rokitnika, sokiem z buraków, rzodkiewką z miodem lub aloesem.
Gdy ból gardła i katar noszą wdech czosnkowo-cebulowy. Warzywa są krojone, nalewać zimną wodą i nalegać pod pokrywką przez 5-10 minut. Następnie wydzielane olejki eteryczne są otwierane i wdychane przez nos i usta.
Zatoki szczękowe są podgrzewane jajami gotowanymi lub workami z tkaniny wypełnionymi gorącą kaszą gryczaną. Nałóż na liść kapusty kapusty moczonej w miodzie lub kawałek gaziki nasączonej roztworem wody i alkoholu.
Po spłukaniu sok Kalanchoe wpuszcza się do nosa. Skrzydła i grzbiet nosa ociera się o "gwiazdkę", oksolinową maść lub "Doktora Mamę".
Dodatkowe przepisy
- Kiedy czujesz ból gardła, kichasz i pierwsze oznaki przeziębienia piją kieliszek wódki lub brandy. W alkoholu dodać szczyptę czerwonego lub czarnego pieprzu, aby uzyskać efekt rozgrzewający. Po przyjęciu alkoholu osoba idzie spać, a rano budzi się energicznie i zdrowo. Metoda jest przeciwwskazana w przypadku wrzodów, problemów z sercem i ciśnienia.
Przeziębienie jest jednym z sygnałów ostrzegających przed osłabionym układem odpornościowym. Po wyzdrowieniu zaleca się wzmocnienie zdrowia: używaj dużo cytrusów i miodu, ćwicz i bierz prysznic kontrastowy. A także nie palić i nie nadużywać alkoholu, co osłabia obronę organizmu.
Terapeuta: Jak szybko wyleczyć przeziębienie?
Zawsze interesowało mnie pytanie, jak niektórym ludziom udaje się nie chorować w epidemii ARVI? W ogóle nie chorować. Dopiero po wielu latach zdałem sobie sprawę, że ci ludzie chorują, ale od pierwszych objawów choroby zmagają się z tym, próbując zachować swoje zdrowie i leczyć "zimno" tak szybko, jak to możliwe.
Najważniejszą rzeczą jest nie przegapić wystąpienia choroby. Ile razy trzeba przesadzać, aby nie chodzić na listę chorych w pracy, nie denerwować bliskich i znosić gorączkę, katar, ból.
Istnieją środki zaradcze, które możemy podjąć od pierwszych objawów choroby, aby szybciej się zagoić. To nie tylko leki, ale także masaże, w tym akupresura, zioła, witaminy, maści. Wiemy o tym wszystkim, ale często brakuje nam siły woli do kontrolowania choroby.
Najczęstszą przyczyną niedyspozycji jest przeziębienie lub ARVI. Istnieją różne wirusy ARVI, więc infekcja występuje w innej klinice. Może występować wysoka temperatura z minimalnymi objawami wystąpienia katar (brak kataru i kaszlu), może być odwrotnie, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła, a temperatura jest niska.
Niektóre noszą ARVI całkowicie bez temperatury. Dotyczy to również osłabionych osób starszych, które mają przeziębienie z zewnątrz, mogą wykazywać letarg, senność. Osoby te muszą wezwać lekarza, aby mógł słuchać swoich płuc, spojrzeć na jego gardło i, jeśli występują oznaki infekcji wirusowej, zalecił odpowiednie leczenie.
Miałem przypadek, kiedy byłem terapeutą okręgowym. Powoduje, że jeden dziadek, a w domu jest napisane - przeziębienie. Cóż, myślę, że to powoduje przeziębienie? Prawdopodobnie dyspozytor nie miał racji. Podejmuję wyzwanie - w rzeczy samej mój dziadek skarży się na przekrwienie błony śluzowej nosa, brak gorączki, kaszlu. Wyglądał dziadek. Zalecane leczenie nieżytu nosa.
I co z tego? Słyszę kaszel z sąsiedniego pokoju, a tam moja babka, z temperaturą poniżej 40 stopni, kaszle, ma zapalenie płuc. W płucach wszystko świszczą. Zalecane leczenie i babcia. Oto przykład. Jeden z katarem wzywa lekarza, a drugi w ciężkim stanie cierpi.
Ani to, ani to nie jest konieczne. Musisz wiedzieć, jak leczyć katar i wiedzieć, kiedy trzeba już szukać pomocy, aby szybko wyleczyć i uniknąć komplikacji.
Chcesz szybciej leczyć przeziębienie - konieczne jest zapobieganie
Na początek, w okresie epidemii, należy podjąć środki zapobiegawcze:
1. Szczepionka przeciw grypie - bezpłatnie w klinice w miejscu wprowadzenia OMS lub w prywatnych klinikach;
2. Noszenie maski w miejscach publicznych, zwłaszcza jeśli przychodzisz do kliniki, gdzie jest wielu chorych;
3. Wymazywanie nosem maści oxolinum przez cały okres epidemii, kiedy wychodzisz na ulicę;
4. Przyjmuj leki profilaktyczne leków przeciwwirusowych: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrukcje dla każdego leku są dobrze opisane, jak je stosować w celach profilaktycznych. Zazwyczaj prewencyjne spożycie od kilku dni do kilku tygodni. Biorą profilaktycznie, gdy wchodzą w kontakt z pacjentem (ktoś jest chory w domu) lub podczas pracy z ludźmi, którzy komunikują się z dużą liczbą osób, ryzyko infekcji wzrasta kilkakrotnie (sprzedawcy, operatorzy banków, nauczyciele, nauczyciele przedszkolni itp.). )
5. Często myj ręce mydłem lub środkiem dezynfekującym! Czasami ta prosta czynność może ochronić nas przed infekcją. Nie tylko do mycia rąk, ale również do dezynfekcji klamek, aby utrzymać dom w czystości.
6. W okresie epidemii apartament może być kwarcem. Teraz dostępne są przenośne urządzenia z promieniowaniem ultrafioletowym, takie jak "Beam", "sun". Z ich pomocą można dezynfekować mieszkanie, można go wykorzystać jako pomoc na początku choroby. Jeśli nie ma kwarcu, możesz przewietrzyć pomieszczenia, otworzyć okna na 15 do 20 minut. Możesz jednocześnie używać powietrza i kwarcu.
Jak odzyskać szybko, jeśli masz przeziębienie
Jeśli nadal jesteś chory i masz gorączkę, nie pozwól, aby sytuacja wymknęła się spod kontroli, ale podejmij natychmiastowe działania.
1. Leki przeciwwirusowe nie są już prewencją, lecz leczeniem. Narkotyki są takie same jak w przypadku profilaktyki, tylko zgodnie z innym schematem. Zazwyczaj schemat jest szczegółowo opisany w instrukcji lub na stronie leku. Czasami po leczeniu lekami przeciwwirusowymi, początkowe objawy ARVI ustają i osoba bardzo szybko się regeneruje. W ciąży z przepisywanymi przeciwwirusowo dawkami u niemowląt Viferon lub Genferon.
2. Płukanie 5-6 razy dziennie z wywaru z rumianku lub nagietka, chlorheksydyną, furatsilinom. Wcześniej często stosowano skuteczny, ale nieprzyjemny w smaku środek zwany wodą morską. Bierzemy szklankę ciepłej wody, kapiemy tam 5 kropli jodu, łyżkę soli, łyżkę sody. Kilka płukań - a gardło jest zdezynfekowane. Teraz jodu nie spożywa się tak szeroko ze względu na zwiększoną częstość występowania alergii. Ale było dużo cukierków na gardło. Są łatwe w użyciu, ale nadal lepiej ich nie nadużywać, ponieważ w przeciwieństwie do płukania nie oczyszczają powierzchni gardła, a niektóre powodują podrażnienie, ponieważ zawierają dużo olejków eterycznych i konserwantów.
3. Mycie nosa solą fizjologiczną. Istnieje wiele gotowych hipertonicznych roztworów do mycia nosa, możesz sam sporządzić roztwór soli fizjologicznej i wypłukać nos z czajnika. W końcu jest Dolphin, specjalny słoik i proszki do mycia nosa solą i rumiankiem. Podczas mycia nosa wirusy są mechanicznie zmywane wodą, a choroba nie rozwija się. Po umyciu można wprowadzić do nosa turundę z sokiem z aloesu lub balsamem "Vitaon", które nie tylko łagodzą stany zapalne, ale także pobudzają odporność lokalną.
4. Szokowe dawki witamin. Witaminy z grupy B zwiększają odporność. Kwas askorbinowy pomaga zwalczać wirusa. Witaminy sprzedawane są teraz najróżniej, od drogich kompleksów po pensa askorbinki i syrop z dzikiej róży, znane nam od dzieciństwa.
5. Środki ludowe oprócz głównego leczenia w celu szybszego powrotu do zdrowia:
- mleko z miodem;
- drobno posiekaj cebulę i napełnij ją cukrem, wypij uwolniony sok;
- ciepłe stopy z musztardą w misce;
- ziołowe zioła: majeranek, ziele dziurawca, lukrecja, rumianek, szałwia, nagietek. Zioła nalegają na kąpiele wodne przez 20 minut, następnie przykrywają się butelką z gorącą wodą i nalegają na 40 minut, a następnie, gdy ochładzają, spuszczają i przechowują w lodówce, jedząc trochę podgrzać lub wrzącej wody. Możesz warzyć zioła i zioła. Zioła są dobre, ponieważ mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i wykrztuśne. Oznacza to, że otrzymujemy złożony efekt na ciele. Możesz dodać łyżkę miodu do ziół. Z ziół dla kobiet w ciąży, rumianek i nagietek są odpowiednie;
- nosić ząbek czosnku na szyi na nitce, włożyć miskę czosnkowej papki dookoła mieszkania;
- pić herbatę imbirową. Herbatę imbirową gotuje się z tartego lub suszonego imbiru, można dodać trochę miodu. Herbatę imbirową można polecić kobietom w ciąży do leczenia przeziębień.
6. Akupresura bardzo dobrze pomaga w pierwszych objawach choroby. Poniżej znajduje się schemat. Pracujemy z kciukiem lub palcem wskazującym na biologicznie aktywne punkty przeciwnie do ruchu wskazówek zegara do 21 razy, aby uzyskać najlepszy efekt rano i wieczorem.
7. Balsam "złota gwiazda" i podobne maści i plastry z olejkami eterycznymi, zwykle stosowane na obszarze w pobliżu nozdrzy lub mostka, w którym znajdują się punkty aktywne. Leki te łagodzą dobrze zatkany nos, mają również działanie bakteriobójcze.
6. Fizjoterapia domowa. Teraz jest tyle urządzeń przenośnych na sprzedaż, że możesz zaaranżować prawdziwy pokój w domu. To jest kwarc UFO (już wspomniano), magnes, denos, nebulizator. Przed ich użyciem należy uważnie przeczytać instrukcje i używać ich tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do fizjoterapii.
Jeśli pokonamy chorobę za pomocą tych środków, jest bardzo dobra i pozwoli nam leczyć przeziębienia znacznie szybciej. Ale jeśli objawy utrzymują się po 5 dniach leczenia lub pogarszają się - kaszel z zieloną plwociną, wydzielina z nosa o ropnej naturze, ból i przekrwienie uszu, ogólne osłabienie, gorączka powyżej 39 stopni, wszystko to wskazuje na antybiotyki.
Konieczne jest, aby lekarz przepisał antybiotyki. Nie zaleca się samodzielnego przepisywania sobie tych leków, ponieważ zwykle ludzie przyjmują lek, który kiedyś pomógł, co oznacza, że już go zażyli. Nie powinno się tego robić, ponieważ nasze mikroby mogą być oporne na ten konkretny antybiotyk.
W celu przepisania takiego leczenia, lekarz bierze pod uwagę wiele czynników: jakie leki ostatnio przyjmowałeś, czy palisz, czy twoja praca jest związana z ludźmi, czy często chorujesz, jaki jest stan twojego układu sercowo-naczyniowego, nerki, przewód żołądkowo-jelitowy, która godzina lat, jak tolerujesz leczenie antybiotykami, skutki uboczne leków.
Dlatego antybiotyki są sprzedawane w aptekach na receptę. Niektórzy pozbawieni skrupułów farmaceuci nadal sprzedają antybiotyki, ale to nie w porządku. Jeśli chodzi o przyjmowanie antybiotyków, lepiej być zbadanym przez lekarza, aby nie przegapić komplikacji.
Jak możesz wyzdrowieć po przeziębieniu w 1 dzień?
Lekarstwo na przeziębienie w 1 dzień jest trudne, ale możliwe. Tylko natychmiast trzeba podjąć odpowiednie środki. Często przeziębienie z kaszlem, katarem, bólem gardła, wirusową wysypką na wardze i nosie, gorączka złapana niespodziewanie. Zazwyczaj leczenie trwa około tygodnia. Czasami jednak trzeba ustawić się w porządku w ciągu jednego dnia. W tym przypadku ocieplenie, specjalne preparaty i środki ludowe pomagają w domu.
WAŻNE WIEDZIEĆ! Wróżka, Nina: "Pieniądze zawsze będą w obfitości, jeśli zostaną umieszczone pod poduszką." Czytaj dalej >>
W przypadku przeziębienia, musisz najpierw zostać w domu przez co najmniej 1 dzień. Ten czas jest potrzebny, aby przywrócić ciało, pozbyć się nieprzyjemnych objawów.
Po rozwiązaniu problemu przez dodatkowy weekend, konieczne jest rozpoczęcie leczenia w domu. Terapia jako całość będzie dość intensywna, ponieważ trzeba mieć czas, aby wyzdrowieć w ciągu jednego dnia i zakończyć program leczenia, który jest faktycznie zaprojektowany na tydzień.
Aby szybko pozbyć się przeziębienia, należy wykonać następujące czynności:
- 1. Ubierz się cieplej i dobrze przewietrz pomieszczenie. Najlepiej w tym czasie być w innym pokoju. Procedura musi być wykonana w celu pozbycia się wirusów i nasycenia powietrza w pomieszczeniu tlenem. Po wietrzeniu zamknij okna i drzwi. Ponadto nie powinno być dozwolone zimne powietrze. Ponadto, zazwyczaj pierwszego dnia, osoba cierpi na dreszcze, więc ciepło jest niezwykle konieczne.
- 2. Noś wełnę lub inne bardzo ciepłe skarpety, swetry, szalik, przykryj kocem. Pomoże to w utrzymaniu ciepła.
- 3. Umieść skarpetki z gorczycy w skarpetkach. Oznacza rozszerzone naczynia krwionośne. Jeśli brakuje takich łatek, zaleca się wybranie małego basenu z gorącą wodą. W jej ciepłych stopach. Po parowaniu nosić skarpetki, aby dłużej się rozgrzać. Po rozgrzewce idź do łóżka.
Jeśli temperatura wzrosła, ale nie więcej niż 38 ° C, to w tym przypadku nie jest konieczne zestrzelenie, ponieważ organizm zwalcza infekcje w ten sposób. Przyjmowanie narkotyków z gorąca tylko pogorszy sytuację.
Ważne jest, aby pić dużo ciepłych płynów. Odpowiednie herbaty:
Składnik
Aplikacja
- 1. Wymieszaj 1 łyżeczkę korzenia lukrecji ze szklanką wrzącej wody.
- 2. Wymagaj 10 minut.
- 3. Pij jak zwykłą herbatę.
Weź to narzędzie 3-4 razy dziennie. Lukrecja zawiera naturalny cukier, który zapewni organizmowi więcej energii. Napój zmniejsza ból gardła, tłumi kaszel
- 1. Wlać 0,5 łyżeczki. suche liście z filiżanką wrzącej wody.
- 2. Poczekaj 10 minut.
- 3. Pij herbatę 3 razy dziennie.
Terapia trwa 3 dni. To narzędzie pomaga również pozbyć się kaszlu. Tymianek ma działanie bakteriobójcze i wykrztuśne.
Zaleca się dodanie tego zioła do zwykłego naparu podczas przygotowywania napoju. Mięta pieprzowa chroni przed grypą i przeziębieniem
Powinien również, podobnie jak mięta, być dodawany do regularnych liści herbaty czarnej, zielonej lub innej herbaty ziołowej.
Dodaj do innej herbaty ziołowej, zielonej lub czarnej
- 1. Napełnij szczyptę trawy filiżanką wrzątku.
- 2. Nalegać 5 minut.
Środki do picia przed snem. Szybko łagodzi objawy przeziębienia.
Zaleca się dodawanie miodu do napojów.
W większości przypadków przeziębienie towarzyszy przeziębienie. Aby szybko się go pozbyć, zaleca się skorzystanie z następujących wskazówek:
- 1. Nasmarować sok z aloesu lub kanały donosowe Kalanchoe. Możesz zakopać sok rośliny - 3 krople.
- 2. Rozpuść 1 łyżeczkę. sól w 100 ml ciepłej wody i użyć do mycia nosa - aby wciągnąć ciecz przez jedno nozdrze, zamykając drugą, a następnie na odwrót.
- 3. Wymieszaj rozgrzane masło i sól. Użyj mieszanki, aby nasmarować nos na zewnątrz.
- 4. Pokrój cebulę i wdychaj ją parami.
- 5. Zmiel czosnek i wdychaj jego parowanie.
- 6. Umieść turundę (złożoną gazę kilkoma warstwami) w nosie, zwilżoną w oleju witaminą A (można ją kupić w aptece).
Z preparatów na przeziębienie, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftyzyna, Galazolina są skuteczne.
Możesz szybko pozbyć się kaszlu za pomocą tłuszczu z borsuka:
- 1. Roztopić 100 g produktu.
- 2. Dodaj trochę kakao w proszku, miód i 50 g masła i rozgniecione liście aloesu.
- 3. Dodaj 5 g propolisu i mumii, 50 g alkoholu.
- 4. Zagnieść dokładnie, aby uzyskać jednorodną masę.
- 5. Traktuj maść w klatce piersiowej, plecy, nogi.
Herb pomaga kaszel: tymianek, słodka koniczyna, oman, babka, płaszcz, podbiał, oregano:
- 1. Wlać 1 łyżeczkę. dowolne zioło 200 ml wrzącej wody.
- 2. Nalegać 15 minut.
- 3. Pij 20 ml po każdym posiłku.
Zalecana jest także inhalacja parowa:
- 1. Wlać wrzącą wodę do garnka.
- 2. Dodaj kilka kropel olejku eukaliptusowego.
- 3. Wdychaj parę przez 10 minut.
Możesz po prostu gotować ziemniaki ze skórką i oddychać na patelni, przykryty ręcznikiem.
Jeśli gardło zaczyna boleć, to zaleca się spłukać go z Furacilin, wywar z rumianku, szałwia (1 łyżeczka surowców, aby nalegać w 200 ml wrzącej wody). Możesz rozpuścić 8 kropli nalewki z jodkiem w 200 ml ciepłej wody i dodać 1 łyżeczkę. sól. Jako opcję - rozpuść 2 łyżki. l ocet jabłkowy w szklance wody.
Z zimna pomaga wiele narzędzi, które można przygotować z olejków eterycznych, ziół, różnych produktów spożywczych:
Składniki
Gotowanie
Aplikacja
Miód, cytryna i imbir
- 1. Obierz i obierz 1 cytrynę i pokrój w plasterki.
- 2. Wymieszaj około 300 g korzenia imbiru w maszynce do mięsa, wymieszaj z cytryną.
- 3. Dodaj 200 g miodu, dokładnie wymieszaj wszystko
Pij 1 łyżeczkę. fundusze przed posiłkami, rozcieńczone w zwykłej herbacie lub wodzie.
W profilaktyce wystarczy 1 dawka na dzień, a na przeziębienie trzeba będzie użyć tej mieszaniny 3 razy.
Środki eliminują stany zapalne, spowalniają rozwój grypy, przeziębienia
- 1. Zmiel czosnek na papkę.
- 2. Zmieszaj w równych częściach z miodem.
- 3. Nalegać 3 godziny w zimnym miejscu
Kompozycja zajmuje 1 łyżkę. l przed snem. Terapia trwa 5 dni.
Narzędzie wzmacnia system odpornościowy, niszczy wirusy i bakterie
Wymieszaj 100 g wódki i szczyptę czarnego lub czerwonego pieprzu
Pij jednym haustem przed snem. Potem spróbuj się pocić.
Napój ma działanie rozgrzewające.
- 1. Umieść jagody w szklanym słoju.
- 2. Doładuj z wódką.
- 3. Pozostaw w lodówce do przechowywania
Środki stabilizują temperaturę, ogrzewają. Konieczne jest dodanie 2 łyżeczki. do zwykłej herbaty. Potem powinieneś się pocić
- 1. Wlać szklankę wody do garnka i zagotować.
- 2. Dodaj szczyptę goździków, anyżu, kardamonu i cynamonu.
- 2. Wymagaj 10 minut.
- 4. Wylać 1 litr czerwonego wina (najlepiej suche lub półsuche).
- 5. Dodaj startą skórkę cytryny i kilka plasterków jabłka.
- 6. Ogrzać do 80 ° C.
- 7. Nalegaj pół godziny.
- 8. Dodaj 2 łyżki. l kochanie
Oznacza ciepło, eliminuje stany zapalne. Zaleca się picie przed snem.
- 1. Zagotuj szklankę mleka.
- 2. Ostudzić i dodać 1 łyżkę. l kochanie
Narzędzie pomaga przy każdym przeziębieniu, nawet w najcięższych przypadkach. Wypij cały napój i przykryj ciepłym kocem. Nie możesz zażywać leku, jeśli temperatura ciała przekracza 38 0 C
- 1. Ogrzać w łaźni wodnej 1 g wosku, 3 g oleju kokosowego i 7 g masła shea.
- 2. Ostudzić, aż mieszanina będzie ciepła, ale nie gorąca.
- 3. Dodaj 1 kroplę olejku lawendowego, drzewa herbacianego, 2 krople oleju jodłowego i 3 krople eukaliptusa i oleju cytrynowego.
Zastosuj balsam na klatce piersiowej, plecach i stopach, przetrzyj. Następnie nosić ciepłe ubrania.
- 1. Rozpuść 4 g wosku na łaźni parowej i dodaj 20 ml dowolnego oleju roślinnego.
- 2. Wlej 15 ml masła kakaowego.
- 3. Ostudzić i dodać 20 kropli oleju szałwiowego i 10 kropli oleju jodłowego.
Rub klatki piersiowej, pleców i stóp
Wszystkie te narzędzia są bardzo skuteczne i szybko postawią człowieka na nogi, nawet przy silnym przeziębieniu. Łagodzą przeziębienie, kaszel, ból gardła. Ale dzieci nie powinny otrzymywać produktów na bazie alkoholu - takie preparaty są odpowiednie tylko dla dorosłych.
Jak szybko leczyć przeziębienie w domu
Choroba często narusza nasze plany, nie pozwala na odwiedzenie ważnego wydarzenia, wyjazd na wycieczkę lub rozwiązanie pilnych problemów w pracy. Przeziębienie - najczęstsza dolegliwość w okresie poza sezonem - powoduje wiele problemów i problemów. Dlatego dzisiaj po prostu trzeba mieć informacje o tym, jak szybko wyleczyć przeziębienie, aby choroba nie mogła zepchnąć cię z tropu.
Symptomy zimna
Po pierwsze, w medycynie taka choroba - zwykłe przeziębienie - nie istnieje. Jednak w codziennym życiu często nadają taką nazwę chorobom, które są spowodowane przez hipotermię organizmu, a następujące objawy pojawiają się u danej osoby:
- ból gardła;
- gorączka;
- ból głowy;
- cieknący nos;
- kaszel;
- ból w oczach, łzawienie;
- bóle stawów i mięśni;
- osłabienie i zmęczenie.
Błędy w leczeniu przeziębienia
W leczeniu przeziębienia nie jest zalecane:
- Aby obniżyć temperaturę, jeśli nie osiągnęła 38º. Ta temperatura wskazuje, że organizm sam zmaga się z chłodem.
- Przyjmuj leki bez zalecenia lekarza, może to przynieść nieprzyjemne konsekwencje i tylko pogorszyć stan pacjenta.
- Rozgrzej ciało w podwyższonej temperaturze. Procedury te przyczyniają się do dalszego wzrostu temperatury ciała i mogą powodować wzrost ciśnienia i omdlenia.
- Jedz zimne i bardzo gorące jedzenie. Nawet jeśli leczysz ból gardła, nie powinieneś brać gorących napojów, możesz dostać oparzenia krtani.
Proste zasady obróbki na zimno
Oczywiście każdy chce odzyskać siły w możliwie najkrótszym czasie. Jest to całkiem możliwe, tylko musisz przestrzegać pewnych zasad, które pomogą pokonać chłód w krótkim czasie. Wymieńmy te, które można wykorzystać do leczenia przeziębienia w ciągu zaledwie jednego dnia.
- Nie noś zimna na stopach. Nawet najbardziej palące sprawy nie mogą być ważniejsze niż zdrowie.
- Rozpocznij leczenie natychmiast, gdy tylko poczujesz się niedobrze i pierwsze oznaki przeziębienia. Aby pozbyć się w krótkim czasie, możesz tylko od ledwie rozpoczętej choroby.
- Zapewnij komfortowe warunki w mieszkaniu: często przewietrz pomieszczenie, ale nie twórz przeciągu, nawilżaj powietrza.
- Nie zapominaj, że sen znacznie szybciej poradzi sobie z przeziębieniem. Przestrzegać leżenia w łóżku.
Jeśli w ogóle nie chcesz jeść
Kiedy nadchodzi zimno, apetyt znika. Ale poradzenie sobie z letargiem i uczuciem nieskończonego zmęczenia na czczo wydaje się mało prawdopodobne. Oczywiście trudno jest poradzić sobie z ciężkim jedzeniem organizmu, więc o wiele bardziej przydatne jest przygotowanie lekkich bulionów warzywnych i sałatek ze świeżych pomidorów z papryką słodką lub z chrupiącej kapusty z dodatkiem cebuli.
Obfity napój musi koniecznie być obecny w diecie chorego przeziębienia. Ciecz uwolni organizm od toksyn. Możesz spożywać następujące zdrowe napoje:
- herbata ziołowa z malinami lub miodem;
- napar z owoców dzikiej róży;
- sok żurawinowy lub żurawinowy;
- kompot suszonych jabłek, suszonych moreli i suszonych śliwek;
- wywar z cytryny, przygotowany z pary cytrusów, ugotowany w dwóch litrach wody z dodatkiem miodu.
Aby szybko pokonać przeziębienie, należy podjąć szereg działań, aby wyeliminować główne objawy: katar, kaszel, ból i ból gardła.
Jak wyleczyć przeziębienie?
Początek przeziębienia można rozpoznać po pierwszym znaku - przeziębieniu. Najłatwiej jest pozbyć się go natychmiast po pojawieniu się zatkanego nosa. Z zimnej studni:
- Opłukiwać nos co dwie godziny solą fizjologiczną (z dodatkiem sody) lub wywaru z suszonych kwiatów nagietka.
- Krople soku z aloesu, ziemniaki lub buraki, rozcieńczone przegotowaną wodą w stosunku 1: 2.
- Krople cebuli i miodu: zetrzyj cebulę na tarce, dodaj 50 ml ciepłej wody i pół łyżeczki miodu do kleiku, wymieszaj i odstaw na 30 minut. Następnie odcedź papkę. Powstały płyn wkroplono 2 krople do kanału nosowego 4 razy dziennie.
- Świeży sok Kalanchoe dobrze nawilża błonę śluzową nosa. Z zimnym sokiem należy smarować kanały nosowe 2-3 razy dziennie.
- Skorupy w nosie, utrudniające oddychanie, pomogą pozbyć się wszelkich olejów roślinnych (oliwy, rokitnika, łopianu), z których kilka kropli trzeba wstrzyknąć do każdego kanału nosowego.
- Wdychanie parowe z ziemniaków w mundurkach lub alkalicznej wody mineralnej. Musisz oddychać parami przez co najmniej 15 minut, pochylając się nad pojemnikiem z gorącym płynem i zakrywając głowę ręcznikiem. Po zabiegu musisz pić herbatę z miodem i iść do łóżka.
- Zimne wdechy z cebuli lub czosnku. W przypadku takiej procedury należy pokroić roślinę okopową, odstawić w zamkniętym pojemniku na około trzydzieści minut, a następnie odetchnąć nosem i ustami z tego pojemnika.
Jak pozbyć się kaszlu na przeziębienia?
Początkujący kaszel można szybko wyleczyć, stosując wzmocnione środki do jego leczenia, które obejmują pocieranie, picie napojów leczniczych, wdychanie i rozgrzewanie organizmu. Ale najpierw wszystko.
Tarcie
Tarcie jest metodą leczenia wielu chorób, polegającą na intensywnym masażu niektórych części ciała za pomocą środków terapeutycznych. Na zimno, z reguły masaż klatki piersiowej, pleców i nóg. Ta procedura pomaga szybko wrócić do zdrowia bez użycia narkotyków. Leczyć i leczyć zimno pomoże pocierać w następujący sposób:
- Olej rycynowy podczas kaszlu. Ogrzany olej w ilości 2 łyżek miesza się z 1 łyżką terpentyny i wciera w klatkę piersiową (z wyjątkiem serca) i wciera w stopy tą mieszanką, po czym trzeba się owijać i spać. Rozpoczął kaszel po dwóch lub trzech takich zabiegach.
- Kochanie Powinien być ogrzany do temperatury około 40 º, nie więcej, aby się nie poparzyć, i pocierać klatkę piersiową podczas kaszlu. Zawiń się i pozostaw miód do całkowitego ostygnięcia, a następnie możesz zmyć resztki ciepłej wody i nałożyć ciepły liść kapusty, przedłuży to efekt mielenia.
- Olej kamforowy. Rozszerza duże naczynia krwionośne, zwiększając w ten sposób natężenie przepływu krwi, co znacznie zwiększa odporność organizmu na infekcje i eliminuje kaszel. Olej nakłada się ruchami masażu na klatce piersiowej i plecach.
- Czosnek Mogą leczyć przeziębienia i kaszel, jeśli doda się do powyższych środków 3-4 zmiażdżone zraziki. Czosnek jest w stanie stymulować przepływ krwi do miejsca oddziaływania tych funduszy.
Lecznicze napoje
Powiedzieliśmy już, że picie dużej ilości płynów pomaga szybciej się regenerować. Istnieją jednak specyficzne napoje, które pomagają oprzeć się kaszleniu i przeziębieniu. Powiedz, jak leczyć kaszel pachnącymi napojami.
- Wyciśnięcia z ziół leczniczych pomagają przezwyciężyć kaszel, który dopiero zaczyna się i ujawnia jedynie rzadkim kaszlem. Przydatne są oregano, podbiału, oman, dopływ, tymianek, mięta. Zioła te są również bardzo skuteczne w walce z suchym kaszlem, którym można zarządzać przy użyciu wlewów jako uzupełnienie głównej metody leczenia przepisanej przez lekarza. Przygotuj napój jest łatwy: potrzebujesz garść ziół do zaparzenia w szklance wrzącej wody i nalegaj przez 15 minut. Szklankę ziołowej herbaty należy pić trzy razy dziennie.
- Świeżo wyciśnięty sok z czarnej rzodkwi pomoże pozbyć się kaszlu i plwociny. Aby to zrobić, umytą i obraną rzodkiewkę należy posiekać możliwie jak najmniej, dodać miód i włożyć do pojemnika, który należy zamknąć pokrywką. Pozostaw rzodkiewkę na 5 godzin, aby podświetlić sok gojący, który należy przyjmować 3 razy dziennie i 1 łyżkę stołową.
- Napój miętowy podgrzewa gardło i szybko odpuszcza kaszel. Łyżkę liści mięty należy wlać do szklanki wrzącej wody i pozostawić na 10 minut. Dodaj łyżeczkę miodu, 2 łyżki soku z cytryny i drobno posiekanego ząbku czosnku do naparu. Musisz wypić lek na ciepło, a następnie dobrze się ubrać i iść spać.
Wdychanie
Wdychanie gorącej pary - być może najlepszym sposobem na kaszel, który zaczyna się z powodu przeziębienia. W domu inhalacje są często wykonywane przez wdychanie gorącej pary z patelni z wodą, do której dodawane są leki. W tym przypadku pacjent przykrywa głowę ręcznikiem, aby głębiej uderzyć.
Ta metoda jest uzasadniona w przypadku choroby płuc, ale jeśli choroba jest cięższa i towarzyszy jej uszkodzenie dolnych dróg oddechowych, wówczas do leczenia stosuje się nebulizator - urządzenie do rozpylania leków. W przypadku takiego urządzenia lekarz przepisuje odpowiednie leki.
Na początku wdychanie kaszlu jest bardzo skuteczne przy użyciu następujących środków:
- Olejki eteryczne z eukaliptusa, mięty, jałowca lub sosny. Wystarczy dodać kilka kropli do pojemnika z wrzącą wodą i oddychać parą pod ręcznikiem przez 15 minut. W tym czasie zarazki umrą, a plwocina zacznie z łatwością znikać.
- Napary z rumianku, kwiatów lipy, tymianku, liści borówki brusznicowej również mają dobry efekt z łagodną formą przeziębienia. Najpierw musisz zalać trawę wrzącą wodą, pozostawić na pół godziny w grubościennym garnku (aby dłużej się rozgrzać), a następnie wlać do małej miski i rozpocząć inhalację.
Rozgrzewka
Upał jest najgorszym wrogiem kaszlu i przeziębienia, więc rozgrzewka jest najlepszym i najszybszym sposobem walki z nim. Tynki z zaprawą farmaceutyczną są tradycyjnie stosowane, jednak można je z powodzeniem zastąpić mieszaniną suchej gorczycy i miodu. Jak leczyć przeziębienie w domu z domowym tynkiem musztardowym? Konieczne jest wykonanie grubej plastikowej masy, wyrobienie z niej ciastek i przyłożenie go do klatki piersiowej i pleców.
Kompresy są dobre do ocieplenia. Wykonane są z kilku warstw. Pierwsza warstwa to kawałek materiału, który jest impregnowany środkiem leczniczym; druga warstwa to pergamin lub film, a trzecia to ciepły szal lub wełniany szalik (na ciepło).
Aby zamoczyć kompres, możesz użyć:
- tarte surowe ziemniaki zmieszane z czerwoną papryką;
- gotowane ziemniaki zmieszane z musztardą i miodem;
- ocet jabłkowy, tłuszcz roślinny i olej kamforowy zmieszane w stosunku 5: 3: 2.
Ból gardła
Jeśli masz ból gardła i ból gardła, zaczyna się rumienić - natychmiast rozpoczynaj leczenie, nawet jeśli nie ma kaszlu. Co może leczyć ból gardła?
Awaryjny asystent na ból gardła - płukanie gardła. Z zimna szybko pozbyć się wywarów i spłukać z szałwi, rumianku i dziurawca. Aby zrobić wywar, trzeba wlać łyżkę ziół do szklanki wrzącej wody, doprowadzić do wrzenia, natychmiast zdjąć z ognia i pozostawić na 15 minut. Możesz płukać gardło, gdy wywar jest trochę chłodny.
Możesz przygotować kolejne rozwiązanie. W szklance przegotowanej wody zalej 1 łyżeczką napoju sodowego i soli, dodaj 10 kropli jodu. Taka mieszanina łagodzi stany zapalne po pewnym czasie po wypłukaniu i usuwa nieprzyjemne doznania.
Wzmacniamy system odpornościowy
Nie można w pełni mówić o tym, jak szybko wyzdrowieć z zimna, nie wspominając o sposobach wzmocnienia obrony organizmu. Następujące produkty pomogą wzmocnić układ odpornościowy i pokonać przeziębienie, kaszel i inne nieprzyjemne objawy:
- Papryka chili. Pomaga wzmocnić metabolizm, może pomóc w trudnościach z oddychaniem, zabijając patogenne bakterie.
- Orzechy zawierają witaminę E i są dobrym przeciwutleniaczem.
- Korzeń imbiru, cebula i czosnek chronią organizm przed chorobami zakaźnymi.
- Owoce cytrusowe, jabłka, kiwi, persimmon, kapusta, bułgarska papryka uzupełni organizm witaminą C - najlepszym przyjacielem o silnej odporności. Przy wystarczającej ilości tej witaminy, zimno przyspiesza.
- Porzeczki, maliny i jeżyny uzupełnią podaż biologicznie aktywnych substancji w organizmie, a żurawina i borówka brukowa przyczynią się do wszystkich symptomów przeziębienia w ciągu kilku dni.
Wiedza to potęga. Mając w arsenale użyteczne informacje o tym, jak leczyć przeziębienie w krótkim czasie, bez używania leków aptecznych, wyłonisz zwycięzcę z każdej bitwy z przeziębieniem.
Jeśli podejmiesz wszelkie niezbędne środki, możesz pozbyć się choroby w ciągu zaledwie kilku dni. A potem możesz bezpiecznie planować na weekend, ponieważ nic nie może przeszkodzić ci w podjęciu ważnego wydarzenia, udaniu się do kraju lub poleceniu do ciepłych krajów na porcję jasnego słońca.