Żeńska odporność podczas ciąży osłabia i staje się bardziej podatna na infekcje i wirusy. Niektóre matki muszą stać w przeciągu lub trochę zamarznąć, aby złapać przeziębienie. Nie możesz walczyć z gorączką i katarem ze znanymi antybiotykami, ponieważ leki są niebezpieczne dla zdrowia rozwijającego się płodu. Następnie, jak działać i co wziąć?
Pierwsze objawy: co zrobić
Kobiety nie postrzegają mrozu jako niebezpiecznego, próbując go postawić na nogi. Inni zgadzają się leżeć przez kilka dni w łóżku, ale starają się być traktowani na własną rękę. Odpowiednią decyzją jest skonsultowanie się z lekarzem i upewnienie się, że temperatura była spowodowana przez przeziębienie, a nie SARS lub inny szczep grypy.
Lekarz wybierze bezpieczne leki i doradzi bezpieczne zioła. Rośliny są naturalną alternatywą dla tabletek, ale nawet leczenie homeopatyczne kończy się czasem poronieniem lub przedwczesnym porodem.
Młode matki mogą słuchać "kolegów" siedzących na forach lub pić cudowny napar, którego leczyła ich babka, ale konsekwencje takiej terapii są bardzo nieprzyjemne. Tylko lekarze wiedzą dokładnie, jakie środki iw jakim trymestrze są bezpieczne dla zdrowia ciężarnych i rozwijających się płodów.
Jeśli przeziębienie rozpoczęło się przed weekendem i będzie musiało poczekać do poniedziałku, kobieta powinna nosić wełniane skarpety, naparować herbatę ziołową i dużo spać, owinięta w koc lub koc. Ciało pacjenta potrzebuje suchego ciepła i odpoczynku, a odporność będzie łatwiej zwalczać stany zapalne.
Środki ostrożności
Ciąży jest przeciwwskazane w dużych ilościach soli, ponieważ zatrzymuje płyn w organizmie, z powodu którego pęcznieją nie tylko nogi, ale także zatoki. Rezultatem są zatory, problemy z oddychaniem i brak tlenu we krwi, ryzyko niedotlenienia płodu.
Ciepłe picie poprawia samopoczucie kobiety, ale w drugim i trzecim trymestrze herbata, mleko z miodem lub bulionem nie powinny być nadużywane, ponieważ im więcej płynów w organizmie, tym intensywniejsze nerki, które są już przeciążone, muszą działać.
Zablokowane wanny z hydromasażem, nie można szybować stóp. Wysokie temperatury przyspieszają krążenie krwi i stymulują skurcze macicy, więc kobieta w ciąży może mieć poronienie. Z tego powodu plastyka gorczycy jest zabroniona, a inhalacje parowe należy przeprowadzać ostrożnie.
Temperatura: co robić
Jednym z pierwszych i głównych objawów przeziębienia jest gorączka. Jeśli termometr pokazuje mniej niż 38, nie obyło się bez tabletek. Kobieta powinna nosić wygodną piżamę, ale zaleca się, aby nie nakładać na nią frotowego szlafroka i nie owinąć się w dwa grube koce. Kobiety w ciąży powinny być ciepłe, ale nie gorące, w przeciwnym razie temperatura będzie dalej rosła.
Ciało można przetrzeć octu jabłkowego lub stołowego o stężeniu 5% lub mniej. Składnik rozcieńcza się wodą w temperaturze pokojowej. Weź porcję octu 3 i lepiej 4 części płynu. Alternatywą jest świeżo wyciśnięty sok z cytryny, który aktywuje pot i pomaga obniżyć temperaturę.
Za pomocą miękkiej szmatki zanurzonej w roztworze, stopach i dłoniach, obszary pod klatką piersiową i brzuch są zmywane. Możesz poprosić swojego męża, aby traktował obcasy octu lub cytryny. Na czoło należy umieścić kompres, który jest przewracany podczas podgrzewania i zmieniany co 10-15 minut lub częściej.
Lecznicze herbaty
Pocenie się z zimnem jest dobre i dobre, ale aby organizm nie cierpiał na odwodnienie, musisz pić buliony i napoje owocowe. Herbatę leczniczą można przygotować z suszonych kwiatów lipy lub oregano. Malina korzeń szybko radzi sobie z przeziębieniem, ale należy zachować ostrożność podczas ciąży.
Jeśli w domu nie ma ziół, przyszłą matkę uratuje zielona lub czarna herbata. Wskazane jest, aby przygotować napój nie z torebek, ale z naturalnych liści herbaty. Gdy herbata jest ciepła, dodaj do miseczki kilka łyżek miodu i plasterek cytryny.
Przydatne napoje owocowe z żurawiny lub porzeczki, soki wiśniowe i kompoty świeżych malin. W takich napojach jest dużo kwasu askorbinowego, który wzmacnia układ odpornościowy. Farmaceutyczną witaminę C można przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.
Zamiast wywaru przed pójściem spać, lepiej wypić szklankę gotowanego mleka z kawałkiem masła i 2 łyżkami miodu. Na dzień używaj nie więcej niż 2 litry płynu. Jeśli dolne partie puchną lub występują problemy z nerkami, należy wypić do 7-8 filiżanek wywarów, herbaty, kompotu i innych napojów, w tym zup i innych pierwszych dań.
Pomoc medyczna
Aby obniżyć temperaturę w ciąży można paracetamol, ale tylko w czystej postaci. Inne leki zawierające tę substancję, takie jak "Panadol" lub "Efferalgan", są przeciwwskazane. Wpływają na dziecko, a jeśli są nadużywane, prowadzą do niewydolności nerek lub wątroby u matki.
Nie można pić "Nurofen" w temperaturze, szczególnie w trzecim trymestrze. Aspiryna i preparaty zawierające ten składnik mogą powodować krwawienie i poronienie, dlatego nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży.
Metody radzenia sobie z przeziębieniem
Jeśli nos jest wypchany, należy go umyć i usunąć obrzęk, aby łatwiej mogła odetchnąć. Bezpieczne apteki to Aqualor, Humer lub Aquamaris.
Głównym składnikiem tych aerozoli jest woda morska. W domu możesz przygotować alternatywny sposób na sól i sodę:
- Do szklanki przegotowanej wody schłodzonej do temperatury pokojowej potrzeba 5-10 g suchych składników.
- Soda i sól powinny zostać całkowicie rozpuszczone, a płyn stanie się mętno biały.
- Roztwór jest wciągany do strzykawki i naprzemiennie wstrzykiwany do każdego nozdrza z podniesioną głową.
- Płyn należy delikatnie wdychać, aby wpadł do zatok.
- Kiedy woda dotrze do gardła, musisz szybko przechylić głowę i wydmuchać resztki roztworu wraz ze śluzem.
- Procedurę przeprowadza się, aż do opróżnienia szkła za pomocą narzędzia. Po umyciu należy kapać z nosa lub smarować go olejem roślinnym.
Ziołowe odwary wykonane z kwiatów szałwii, koniczyny i korzeni góralskich są używane zamiast soli fizjologicznej. Suche rośliny zmieszane w równych proporcjach, można dodać nagietek lub liście babki. Pokrój zioło i gotuj na średnim ogniu, nalegaj 2 godziny, a następnie odcedź i opłucz nos wywar.
Wskazówki: Jeśli korzystanie ze strzykawki jest niewygodne, możesz kupić małą strzykawkę w aptece. Zaleca się dodanie 3-5 kropli jodu do roztworu soli lub wywaru ziołowego w celu szybkiego usunięcia zapalenia zatok. Konieczne jest mycie nosa 5 razy dziennie, a jeśli jest mocno napchany, to częściej.
Obróbka cieplna
Kobiety w ciąży mogą wdychać parę. Istnieją dwie możliwości takiej procedury: użyj nebulizatora lub oddychaj na patelni z gorącym bulionem. Specjalne urządzenie leczy zarówno cieknący nos, jak i ból gardła, ale ma znaczny minus - wysoką cenę. Nie wszystkie kobiety pomagają ciepło, więc zakup może być bezużyteczny. Zaleca się najpierw wypróbować metodę babci przy pomocy patelni i ręcznika.
Rosół do inhalacji przygotowuje się z:
- liście eukaliptusa;
- kwiaty rumianku;
- szałwia;
- krwawnik;
- Fiołki;
- pąki sosny;
- drewno ślaz.
Biorą jeden lub kilka składników w tych samych proporcjach, zalewają wodą - i silnym ogniem przed zagotowaniem. Połóż garnek gorącego bulionu na stole i pochyl się nad miską, przykrywając ramiona i głowę dywanikiem lub dużym ręcznikiem kąpielowym. Wdychaj parę przez nos, starając się, aby usta były zamknięte. Aby ta metoda nie zaszkodziła ciężarnej, powinna siedzieć na bulionie przez nie więcej niż 5 minut.
Bezpieczniejszym sposobem lokalnego działania jest ogrzanie zatok z ugotowanym jajkiem lub workami soli. W pierwszym przypadku produkt jest owinięty w małe ręczniki lub kawałki materiału, aby nie spaliły skóry. W drugim wykonaniu piasek lub sól ogrzewa się na suchej patelni, a następnie wlewa do małych worków. Jeśli wydają się zbyt gorące, możesz położyć pod nimi szmatkę lub gazy.
Lekarz może zasugerować kobietę w ciąży, aby ogrzała się specjalną lampą, ale w tym celu będzie musiała regularnie podróżować do szpitala, co nie zawsze jest wygodne. Chociaż tej metody nie należy porzucać z przedłużonym zapaleniem błony śluzowej nosa, która grozi zapaleniem zatok. Zaaplikuj nos solą lub jajkiem 2-3 razy dziennie, ale najlepiej nie częściej. Aby naprawić wynik procedury powinny być naturalne krople.
Nawilżający dla nosa
Podczas kataru nosowego wyschną przewody nosowe i pojawia się podrażnienie, dzięki czemu choroba może być opóźniona przez długi czas. Przyszłych matek zaleca się zaszczepiać błony śluzowe wazeliną lub kremem dla dzieci po inhalacji i praniu.
Brzoskwinia i olej z rokitnika, a także dzika róża, mają właściwości nawilżające. Ale każdy z nich musi być rozcieńczony w oleju słonecznikowym lub oliwkowym, ponieważ w postaci skoncentrowanej takie krople jeszcze bardziej drażnią błonę śluzową. W 20 częściach bazy należy pobrać 1 część dodatku i dokładnie wymieszać. W każdym nozdrzu nie więcej niż 2 krople, trzy razy dziennie.
Zamiast olejków stosuj świeżo wyciskane soki:
- marchewka, czasem w połączeniu z burakami;
- jabłko;
- pomarańczowy lub mandarynkowy.
Z odmianami cytrusowymi trzeba uważać, ponieważ mogą powodować alergie u kobiety lub płodu. Sok kupiony w sklepie nie nadaje się do leczenia nieżytu nosa, ponieważ w takim napoju nie ma nic naturalnego.
Krople wykonane z cebuli lub aloesu. Pokrój produkt, wyciśnij sok i rozcieńcz go przegotowaną wodą. 3 krople do każdego nozdrza. Uzupełnieniem zabiegu jest masaż: zatoki szczękowe, mostek nosa i skronie ugniatają delikatne ruchy. Polecam wcierać w te obszary "Gwiazdę" lub maść "Doktor Mamo".
Właściwa atmosfera
W salonie lub sypialni, w której spoczywa ciężarna kobieta, należy położyć kilka miseczek posiekanej cebuli lub czosnku, zalanych wodą. Jeśli nie lubisz zapachu, warzywa należy zastąpić olejkiem z drzewa herbacianego.
Zaleca się przewietrzyć pomieszczenie rano i przed snem, a jeśli na dworze jest ciepło, można pozostawić okno otwarte przez cały dzień. Regularnie nawilżaj powietrze z rozpylacza, ponieważ jeśli jest bardzo suchy, tworzy się nos i trudno oddychać.
Wskazówka: Podczas snu kładą wysoką poduszkę lub kilka pod głową, aby śluz nie kumulował się w zatokach szczękowych, a kobieta w ciąży mogła odpocząć prawidłowo.
Jeśli popularne przepisy były bezsilne, zezwól na krople farmaceutyczne. Ale musisz kupić dawkę dla dzieci, zużywać nie więcej niż raz dziennie i porzucić lek po 2 dniach.
Leczyć gardło
Kobieta z zatkniętym nosem zaczyna oddychać przez usta. Błony śluzowe wysychają, zakażenie przedostaje się do gardła i staje się zaognione. Aby szybko usunąć łaskotanie i obrzęk, należy rozpuścić łyżeczkę olejku rokitnika lub miodu. Aloes ma również działanie antybakteryjne: musisz wyciąć mały plaster i, bez żucia, trzymać go w ustach.
Napary do płukania
Po pierwsze, gardło jest myte w celu usunięcia śluzu. Przydaje się wywar z nagietka lub kory dębu, liści eukaliptusa lub szałwi. Roztwory do płukania są wykonane z pąków brzozy lub rumianku, można dodać szczyptę napoju gazowanego i kilka kropli jodu.
Zaczerwienienie usuwa się przez nalewkę alkoholową propolis: łyżkę pieniędzy na szklankę ciepłej wody. Staraj się nie połknąć roztworu, ponieważ alkohol może zaszkodzić dziecku. Alternatywą dla propolisu jest kolekcja przeciwwirusowa składająca się z 10 g liści brzozy, 20 g eukaliptusa i 30 g szałwi. Wlewek należy wsypać do szklanki wrzącej wody, odczekać 15 minut, po przefiltrowaniu, użyć do spłukania.
Łaskotanie i dyskomfort usunie roztwór z 20 ml ciepłej wody, 1 łyżeczki soli i tyle samo sody. Dodaj 3 krople jodu, dokładnie wymieszaj. Lek na zapalenie i ból gardła jest gotowy.
Lecznicze koktajle
Będziesz potrzebował łyżki suszonego szałwi i 200-250 ml mleka. Umieścić składniki na małym ogniu, gotować przez 10 minut po gotowaniu. Pić bezpośrednio przed snem, z lub bez miodu.
Ból gardła usunie mieszaninę, która składa się z:
- świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny;
- łyżeczka syropu z dzikiej róży;
- 2 łyżki soku z buraków;
- 30-40 ml kefiru.
Dokładnie wymieszaj składniki, po wypłukaniu wypij małe łyki. Spraye antyseptyczne są dobre dla zapalenia, ale takie leki powinny być przepisywane przez lekarza.
Jeśli dyskomfort po leczeniu za pomocą środków ludowych nie zniknął, a migdały są spuchnięte lub pokryte dziwnym kwiatem, musisz udać się do szpitala. Zwykłym stanem zapalnym może być ból gardła, a nawet zapalenie migdałków, z którym nie można żartować.
Przepisy na kaszel
Jeśli zaczniesz walczyć z zimnem przy pierwszych objawach, szybko ustępuje, ale czasami choroba jest silniejsza i pojawia się kaszel. Kobiety w ciąży powinny pić herbatę cytrynową w ciągu dnia, a przed snem używać filiżanki ciepłego mleka z kawałkiem masła i szczyptą sody.
Jeśli przyczyną kaszlu jest ból gardła, pomocne są inhalacje z olejem eukaliptusowym lub drzewem herbacianym. Możesz zrobić wywar z szałwii z kwiatem limonki i rumiankiem. Uspokoi podrażnienia i zniszczy wirusy, a olejek eteryczny ma właściwości przeciwzapalne.
Z suchym kaszlem musisz walczyć z ziołowymi herbatami z dzikiego rozmarynu, spadków, krwawnika lub liści borówki. Dodatkowo zaleca się pocieranie górnej części klatki piersiowej ciepłym miodem. Pozostaw środek na około godzinę, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Ważne: W pierwszym trymestrze nie zaleca się olejków eterycznych, a w drugim i trzecim napojach z dużą ilością miodu, ponieważ ten produkt należy do kategorii silnych alergenów.
Tabletki i syropy
Suchy lub silny kaszel można zwalczać za pomocą leków wytwarzanych z naturalnych surowców. Dla dziecka jest bezpieczne:
- Syrop z bananów;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr Theis;
- Root of Altea;
- Dr Mamo.
Syropy i tabletki na kaszel nie mają praktycznie żadnego wpływu na dziecko, ale mimo to lekarz powinien wybrać leki, a nie sama kobieta, ponieważ niektóre składniki mogą zawierać niebezpieczne składniki.
Czego się obawiać
Niemożliwe jest leczenie przeziębienia u myśliwego, podbiału, echinacei lub żeń-szenia, przez co wzrasta ciśnienie i pojawiają się alergie. Korzeń lukrecji stymuluje skurcze macicy, więc kobieta może mieć poronienie. Ginkgo biloba jest przyczyną porodu przedwczesnego z powodu krwawienia, a żywokost lekarski powoduje mutacje u płodu.
Przeziębienie jest podstępną i niebezpieczną chorobą, szczególnie dla kobiet, które niosą dziecko. Przyszłe matki są zalecane spokój, dużo odpoczynku i owoców, opieki i bez stresu. Początkowe objawy przeziębienia można powstrzymać tradycyjnymi metodami, ale jeśli temperatura nie spadnie, a stan zdrowia kobiety w ciąży pogarsza się, należy natychmiast udać się do szpitala i postępować zgodnie z zaleceniami specjalistów.