Kaszel sam w sobie nie jest przeciwwskazaniem do chodzenia na świeżym powietrzu. Wyjście na zewnątrz, musisz wiedzieć, jakie choroby doprowadziły do pojawienia się tego objawu. Zwróć uwagę na ogólny stan dziecka. Odpowiadając na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, odpowiedź jest tylko jedna: jest to możliwe, jeśli nie prowadzi to do pogorszenia się jego samopoczucia. W artykule dowiemy się, jak tego uniknąć.
Przyczyny kaszlu i ograniczenia w chodzeniu
Kaszel jest dość powszechny u dzieci w każdym wieku. W każdym razie wskazuje na początek rozwoju patologicznego procesu w drogach oddechowych.
Przyczyny, które mogą powodować ten objaw:
- reakcje alergiczne organizmu;
- ostre infekcje dróg oddechowych;
- ząbkowanie u niemowląt;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- choroba płuc lub serca;
- choroby wirusowe.
W każdym razie, gdy dziecko kaszle, należy skontaktować się z pediatrą, który dokładnie określi jego naturę i postawi prawidłową diagnozę. W tym przypadku niemożliwe jest podjęcie samodzielnego leczenia, tylko lekarz powinien przepisać terapię.
Świeże powietrze nie może zaszkodzić dziecku, a raczej stanowić będzie część kompleksowego leczenia chorób układu oddechowego. Pomoże to przyspieszyć proces zdrowienia i złagodzić stan dziecka przy prawidłowej organizacji spaceru.
Zabronione spacery, gdy:
- dziecko ma gorączkę (nawet 37 stopni);
- obserwuje się ogólne osłabienie;
- w pierwszych 3 dniach choroby;
- pogoda jest zła (deszcz, silny wiatr lub mróz).
We wszystkich innych przypadkach możesz chodzić po ulicy. Nie powinieneś prowadzić kaszlącego dziecka na plac zabaw, gdzie są inne dzieci. Konieczne jest odmawianie i odwiedzanie lokali z dużym zatłoczeniem ludzi, na przykład sklepu. Wiele matek uwielbia łączyć spacery i zakupy spożywcze. Tym razem trzeba porzucić taki nawyk. Podczas kaszlu musisz przez krótki czas chodzić i przebywać wyłącznie na świeżym powietrzu.
Aby chodzić przynieść wyłącznie korzyści, musisz przestrzegać prostych zasad, które pomogą dziecku odzyskać szybciej:
- Przed wyjściem na ulicę dziecko z kaszlem i przeziębieniem musi dobrze wycierać nos. Konieczne jest ubranie dziecka zgodnie z pogodą, aby go nie owinąć. Podczas jazdy może się pocić, a to doprowadzi do dodatkowej hipotermii.
- W żadnym wypadku nie powinien nosić szalika na nosie i ustach. Kondensat powstały na jego powierzchni jest siedliskiem infekcji. Podczas wdychania powietrza przez nią cała korzyść z marszu zostaje zredukowana do zera.
- Pierwszy spacer nie powinien trwać dłużej niż 20 minut, jeśli stan dziecka nie pogarsza się po nim, można go zwiększać codziennie, powoli podnosząc go do zalecanych 1,5 godziny.
- Aktywne ruchy powinny być ograniczone i lepiej jest unikać ich całkowicie. Chore dziecko wciąż jest zbyt słabe i będzie potrzebowało siły, aby zwalczyć chorobę. Dzieci lepiej po prostu jeżdżą powoli w wózku.
- Przed wyjściem z domu nie zapomnij otworzyć otworów wentylacyjnych, aby po powrocie było świeże powietrze w mieszkaniu, a jego temperatura nie różniła się znacznie od zewnętrznej;
- Jeśli przyczyną kaszlu jest alergia, spacer powinien odbywać się w specjalnej masce, aby zmniejszyć kontakt z drażniącym. Zdarza się to częściej wiosną i wczesnym latem.
Wszystkie zalecenia są bardzo proste, ale jeśli ich nie przestrzegasz, zdrowie dziecka może się pogorszyć.
Czy kaszel chodzenia w każdym wieku jest pomocny?
Idealna pogoda na spacer to brak wiatru i większa wilgotność powietrza (nie deszcz). Jeśli dziecko zaczyna kaszleć na ulicy - to dobry znak. W żadnym wypadku nie może go sprowadzić do domu.
Wchodzenie do układu oddechowego dziecka podczas spaceru, świeże i chłodne powietrze ma właściwości przerzedzania. Śluz staje się bardziej płynny i łatwiej wydostaje się z oskrzeli. Jednocześnie samo oddychanie pogłębia się i normalizuje. Wynika to z bardziej aktywnej pracy gruczołów wydzielniczych i zwiększonego dopływu krwi do błon śluzowych oskrzeli.
Często pojawia się kaszel, gdy jest zimno, gdy śluz z nosa wpływa do gardła, a następnie do oskrzeli. Podczas spaceru te wyładowania są również łatwiejsze, a kanały nosowe są nawilżone. Gdy długi nieżyt nosa pozostaje na świeżym powietrzu jest jedną z głównych metod leczenia.
Wracając z pierwszego spaceru podczas choroby, powinieneś uważnie obserwować objawy kaszlu. Zwykle powinien się umacniać, ale musi być koniecznie mokry. Jeśli suchy kaszel dręczy dziecko zanim będzie w powietrzu, jego nawodnienie jest wskaźnikiem dobrej i właściwej terapii.
Aby wzmocnić efekt odkrztuszania można podać syrop leczniczy o tym samym działaniu (ambroksol, bromuxin). Najważniejsze to pamiętać, że pediatra powinien zatwierdzić stosowanie tych leków i nie należy ich podawać dziecku na noc. Konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem, jeśli po spacerze dziecko ma atak przedłużonego suchego kaszlu (10-15 minut).
Pojawienie się kaszlu u noworodków należy leczyć w sposób odpowiedzialny. Zwykle dziecko może kaszleć i kichać, ze względu na jego cechy fizjologiczne, więc nie powinieneś natychmiast radzić sobie z przeziębieniem, a tym bardziej używać narkotyków.
Jednak silny, napadowy kaszel u takiego dziecka jest przyczyną poważnego niepokoju. Jeśli dziecko ma napad drgawkowy podczas snu, oznacza to obecność infekcji w delikatnym ciele. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku niemowląt karmionych butelką.
Kaszel u noworodka może natychmiast przekształcić się w zapalenie oskrzeli, a nawet zapalenie płuc (zapalenie płuc). Takie powikłania można leczyć bardzo ciężko, a nawet konieczna może być hospitalizacja.
Dlatego noworodki, u których wystąpi kaszel, chodzenie po ulicy są przeciwwskazane. I ten rodzaj wędrówki można wznowić dopiero po uzyskaniu zgody lekarza. Nieuprawnione działania rodziców w tym przypadku tylko zaostrzają sytuację.
Oto objawy, które należy natychmiast skierować do pediatry:
- trudności w oddychaniu;
- częsty i głęboki kaszel podczas odpoczynku;
- ostre podniecenie można zastąpić letargiem;
- słaby apetyt i częste niedomykanie;
- głos, podczas gdy płaczesz ochrypły.
Nie powinieneś mieć nadziei, że choroba minie sama. Pamiętaj, że zdrowie dziecka to opieka rodziców.
Podsumowując: czy można chodzić, gdy kaszlesz? Chodzenie na świeżym powietrzu stanie się sojusznikiem w leczeniu kaszlu u dziecka. Im szybciej zaczną, tym szybciej nastąpi proces gojenia. Ale to powinno być zrobione tylko wtedy, gdy dziecko już wyszło na prostą. Pamiętaj, aby monitorować jego stan, nastrój i słuchać skarg. U noworodków chodzenie, gdy kaszel nie jest dozwolony bez zgody pediatry.
Wskazówki dla rodziców: czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz
Wiele matek podczas przeziębienia odmawia chodzenia z dziećmi, wierząc, że potrzebują odpoczynku w łóżku. Ta sama zasada jest stosowana przez niektórych dorosłych podczas choroby. Jednak lekarze uważają to pytanie za kontrowersyjne. Ćwiczenia na osłabione ciało są oczywiście przeciwwskazane, ale często potrzebne jest świeże powietrze.
Dziecko kaszel: przyczyny, objawy i niebezpieczne znaki
Aby zidentyfikować przyczynę kaszlu u dziecka, należy zwrócić uwagę na dodatkowe objawy.
Kaszel u dziecka rzadko pojawia się niezależnie od innych objawów. Zwykle służy jako prekursor choroby. Po pewnym czasie pojawiają się inne oznaki: nieżyt nosa, obrzęk, ból gardła, zaczerwienienie migdałków, wydzielina plwociny, gorączka itp.
Kaszel nie jest chorobą niezależną, więc zanim zdecydujesz, czy możesz chodzić, gdy kaszlesz, musisz określić jego przyczynę. Wszystkie pytania i podejrzenia należy kierować do pediatry.
Oznaki, które wymagają natychmiastowego badania, to suchy kaszel z silną i długotrwałą gorączką, kaszel wywołujący odruch wymiotny, długotrwałe ataki suchego kaszlu, które uniemożliwiają dziecku spanie, oraz wypływ ropnej lub krwawej plwociny.
Przyczyny kaszlu u dziecka mogą być bardzo różne:
- SARS i grypa. Infekcji wirusowej często towarzyszy kaszel, który jest początkowo suchy i teraz przechodzi w stan mokry. Wraz z kaszlem, nieżytem nosa, bólem głowy, gorączką, zaczerwienieniem gardła może wystąpić bolesne połknięcie.
- Alergia. Kaszel dziecka może być uczulony. Suchy, duszący kaszel występuje w przypadku uczulenia oddechowego na pyłki, kurz, sierść zwierzęcą i pióra. Alergen dostaje się do śluzówki gardła i nosa, powodując kichanie i kaszel.
- Fizjologiczny kaszel. Występuje z reguły u małych dzieci, u których błon śluzowych nosa i gardła jest nadal zbyt wrażliwa. Fizjologiczny kaszel pojawia się po zaśnięciu w pomieszczeniu z suchym powietrzem.
- Choroby górnych i dolnych dróg oddechowych. Kaszel towarzyszy wielu chorobom: zapaleniu płuc, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu opłucnej, zapaleniu gardła, zapaleniu gardła, gruźlicy, tchawicy itd. Wszystkim tym chorobom często towarzyszą inne ciężkie objawy, a także gorączka i mogą prowadzić do poważnych powikłań.
Kiedy możesz kaszleć i używać świeżego powietrza
Podczas choroby wirusowej, której towarzyszy kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa, nie trzeba rezygnować z chodzenia na świeżym powietrzu. Przebywanie w dusznym mieszkaniu nie przyspieszy procesu leczenia.
Oczywiście zdarzają się przypadki, gdy spacery są przeciwwskazane, ale lekarz poinformuje o nich. Nie zaleca się chodzenia podczas zaostrzeń choroby, jednak przy zwykłym kaszlu i nieżycie nosa spacery nie są zabronione.
Konieczne jest tylko przestrzeganie zasad takich spacerów, aby przyniosły one korzyści:
- Chodzenie pozwala dziecku kaszleć i uwolnić swój oddech, ponieważ na wolnym powietrzu objawy zimna ustępują nieco. Podczas spaceru w domu możesz otworzyć wszystkie otwory wentylacyjne w domu, aby przewietrzyć pomieszczenie.
- Chodzenie nie oznacza biegu. Dziecko musi zostać ostrzeżone, że spacery mają cele terapeutyczne, więc nie można grać i skakać. Aktywność fizyczna jeszcze bardziej osłabi ciało.
- Jeśli dziecko jest dość małe, można chodzić na wózku inwalidzkim, nie zamykając go przykrywką, aby dziecko mogło swobodnie oddychać. Chore dziecko może spać podczas takiego spaceru.
- Spacery w zimie są szczególnie przydatne, ponieważ powietrze jest chłodne i wilgotne, ale nie w silnych mrozach i burzach śnieżnych, przechłodzenie nie przyniesie nic dobrego. Ważne jest, aby rozgrzać dziecko, aby nie marzł i nie pocił się.
- Chodzenie w upale lata nie przyniesie korzyści, dziecko może się tylko pogorszyć. Latem lepiej jest wybrać się na spacer wieczorem, gdy upał ustąpi. Przed snem pomocne będzie uzyskanie świeżego powietrza.
- Chodzenie nie powinno trwać długo. 15-20 minut wystarczy, aby rozpuścić dziecko, oddychać powietrzem. Jeśli po pierwszym spacerze jego stan zdrowia nie pogorszył się, następnym razem możesz nieco zwiększyć czas.
- Jeśli podczas ekstremalnego mrozu nie ma możliwości wyjścia na zewnątrz, można wziąć mini-spacery na balkonie z uchylonym oknem. W takim przypadku dziecko powinno być nadal ciepło ubrane, ale nie należy wiązać nosa szalikiem.
Kiedy nie zaleca się chodzenia, gdy kaszlesz?
Jeśli dziecko ma wysoką temperaturę ciała - chodzenie jest zabronione!
Zdarzają się przypadki, gdy chodzenie jest szkodliwe. W każdym razie, jeśli podczas spacerów stan dziecka znacznie się pogorszył, konieczne jest natychmiastowe powrót do domu.
Niedopuszczalne spacery przy złej pogodzie, deszczu, silnym wietrze, mrozach i obfitych opadach śniegu, ponieważ mogą prowadzić do nasilenia objawów. Kiedy nie możesz chodzić, gdy kaszlesz:
- Chodzenie może być szkodliwe, jeśli masz alergiczny kaszel. Ten rodzaj kaszlu łatwo można pomylić z przeziębieniem. W przypadku alergii na pyłki układu oddechowego chodzenie tylko nasila objawy i może powodować obrzęk Quincke. Przed wyjściem w tym przypadku zaleca się podanie dziecku antyhistaminy.
- Nie możesz chodzić w wysokich temperaturach. Ciepło powinno być traktowane tylko w domu. Jest to przypadek, który wymaga odpoczynku w łóżku. Przed wyjściem musisz zmierzyć temperaturę dziecka.
- Jeśli dziecko ma poważne osłabienie i zawroty głowy, lepiej zostawić go w domu lub zorganizować spacer na balkonie. Małe dziecko nie może długo jeździć na wózku inwalidzkim w pobliżu domu.
- W okresie zaostrzenia pożądane jest powstrzymanie się od chodzenia. Każda choroba ma swój ostry okres. Nawet przeziębienie może być dość trudne przez pierwsze 2-3 dni, któremu towarzyszy gorączka i poważne osłabienie. Kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa po zaostrzeniu może trwać kolejne 3-4 dni, ale w tym czasie można już chodzić.
- Nie zaleca się chodzenia w ekstremalnym upale i duszności. Jeśli jest już niewielka temperatura, może wzrosnąć w upale.
- Chodzenie można zrobić podczas epidemii grypy, ale w tym przypadku lepiej unikać zatłoczonych miejsc, placów zabaw i tłumów. W celu profilaktyki, przed walką można nasmarować nozdrza oksolinową maścią.
- Podczas poważnych chorób, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, należy skonsultować się z lekarzem na temat chodzenia.
Przydatne wideo - Kaszel u dzieci:
Spacer w każdym przypadku nie zaszkodzi zbytnio przy braku temperatury. Nie należy oddalać się od domu, aby w razie potrzeby szybko wrócić do domu.
Zauważyłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter, aby nam powiedzieć.
Kaszel i chodzenie
Czy podczas kaszlu można chodzić? Mamy miesiąc zapalenia oskrzeli, siedzimy w domu. A lekarz i babcie jednym głosem mówią, że to niemożliwe. A co radzisz?
opublikowany 10/13/2008 10:38
zaktualizowany 22.09.2016
- Choroby, badania
Komarovsky E. O. odpowiedzi
Choroba, w której świeże powietrze może przeszkadzać dziecku, nie istnieje. W przypadku jakichkolwiek chorób układu oddechowego, a zwłaszcza kaszlu, chodzenie jest metodą leczenia, a nie przeciwwskazaniem. Oczywiste jest, że nie ma sensu chodzić, jeśli dziecko jest niekomfortowe na zewnątrz (bardzo wilgotne, zimne, deszczowe, wiatrowe itp.). Nie chodź, jeśli dziecko jest naprawdę złe, gdy wymaga odpoczynku w łóżku. Nie chodź w podwyższonej temperaturze ciała. We wszystkich innych przypadkach powinieneś zdecydowanie chodzić.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
Pierwszą rzeczą, którą robią matki, gdy dziecko zakaszla - ograniczają ruchliwość i często kładą go do łóżka. Oczywiście w niektórych przypadkach tak powinno być. Ale na początek dobrze byłoby dowiedzieć się, dlaczego dziecko kaszle. Być może jego kaszel nie jest patologiczny, ale fizjologiczny. Lub jest spowodowany przewlekłą chorobą, która nie jest związana z układem oddechowym. Wtedy odmowa chodzenia jest nie tylko bezsensowna, ale także szkodliwa.
Treść artykułu
Co to jest kaszel
Czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz, w 100% zależy od przyczyn, które spowodowały. Wszystkie z nich można łatwo podzielić na kilka grup:
- Fizjologiczne. Kaszel to odruchowe działanie, które pomaga dziecku oczyścić górne drogi oddechowe z kurzu, śluzu i innych zanieczyszczeń. Zdarza się najczęściej u niemowląt, zwłaszcza jeśli powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche. Nie towarzyszą jej inne objawy typowe dla kaszlu, nie są napadowe. Chodzenie z takim kaszlem może i powinno być.
- Alergia. Po wystawieniu na działanie jakiegokolwiek alergenu błony śluzowe puchną, a ponieważ dziecko ma światło krtani i jest tak wąskie, natychmiast dusi się i kaszle, z którymi ciało próbuje rozszerzyć światło. Takiemu kaszlowi towarzyszy płynny smark, oczy stają się czerwone i mogą pojawić się wysypki skórne. Po usunięciu ataków spacery nie są zabronione, ale należy zachować ostrożność.
- Zimno i hipotermia. Przyczyna odruchowego kaszlu z powodu skurczu naczyń, w którym zaburzona jest normalna cyrkulacja. Podczas długotrwałego narażenia na przeziębienie, gardło dziecka może stać się zaognione i pojawia się suchy, szczekający kaszel. Jeśli podejmiesz działania na czas i nie pozwolisz swojemu dziecku zachorować, to następnego dnia, pod warunkiem, że pogoda nie jest zbyt mokra lub wietrzna, możesz iść na spacer.
- Choroby niezakaźne. Kaszel jest często objawem choroby innych narządów, a nie tylko układu oddechowego. Na przykład istnieje taki medyczny termin, jak "kaszel serca", który pojawia się w ostrej lub przewlekłej niewydolności serca. Choroba refluksowa, astma oskrzelowa, mukowiscydoza, rozedma płuc nie są wcale chorobami wirusowymi. Przepływają bez temperatury, dzięki czemu możesz z łatwością spacerować z dzieckiem.
- Choroby zakaźne. Zwykle towarzyszy mu gorączka, gwałtowne pogorszenie samopoczucia dziecka i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto dziecko zarażone infekcją może być niebezpieczne dla innych - dzieci, z którymi będzie się komunikował, mogą zachorować. Dlatego, jeśli istnieje podejrzenie, że kaszel jest wywoływany przez patogeny, lepiej pozostać w domu, dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza. To, czy możliwe będzie chodzenie później, zależy od charakterystyki przebiegu choroby.
Ale nawet jeśli zdecydujesz się grać bezpiecznie i nie wychodzić z dzieckiem na zewnątrz, nie oznacza to, że nie potrzebuje dostępu do świeżej wody. Ponadto regularne wietrzenie pomieszczenia jest nie tylko gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia, ale także zapobiegania pojawieniu się alergicznego i fizjologicznego kaszlu.
Dlaczego musisz chodzić
Dwadzieścia lat temu lekarze zalecali, aby dzieci z ostrymi chorobami układu oddechowego były trzymane w domu, dopóki nie zostaną całkowicie wyleczone. Na szczęście czasy się zmieniły. Zostało naukowo udowodnione, że przebywanie na świeżym powietrzu jest dobre dla dziecka i odrzucenie go nie przyspieszy regeneracji, ale wręcz przeciwnie. Dlaczego tak się dzieje?
- gdy temperatura powietrza jest znacznie niższa niż temperatura ciała (od + 10-12 stopni), pojawia się odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza się wydzielanie śluzu - przepływ mniejszy;
- gdy temperatura powietrza zbliża się do zera, wiele wirusów i bakterii umiera, co oznacza, że odporność będzie łatwiej radzić sobie z resztą;
- światło słoneczne pobudza organizm do produkcji witaminy D, która z kolei przyspiesza procesy metaboliczne;
- spacer zawsze podnosi nastrój dziecka, dlatego organizm wytwarza serotoninę i endorfiny, które są w stanie uśmierzyć ból.
Stern, kiedy dziecko jest na ulicy, możesz otworzyć otwory wentylacyjne i dobrze przewietrzyć pomieszczenie, w którym zgromadziło się wiele mikrobów podczas choroby. Równocześnie warto zmarnować pomieszczenie lub zostawić palącą się lampę aromatu, która również oczyszcza powietrze z bakterii.
Kiedy i jak chodzić
Fakt, że kaszel dziecka na ulicy w domu zawsze czuje się lepiej, jest ponad wszelką wątpliwość. Aby jednak spacer mógł przynieść dziecku korzyści, a nie krzywdę, trzeba zrozumieć, kiedy i jak właściwie chodzić. Oto kilka pomocnych wskazówek, które należy zdecydowanie wysłuchać.
- Pierwszy spacer po chorobie powinien być krótki - nie dłuższy niż 10-15 minut. Ciało jest wciąż osłabione i trudno jest mu przystosować się do zmian temperatury.
- Nie wychodź w gęstą mgłę, deszcz, śnieg. Optymalne warunki na spacer - bezwietrzny, słoneczny dzień. Zimą długość pobytu będzie krótsza niż latem, ale nadal trzeba iść.
- Ubierz dziecko zgodnie z pogodą. Jeśli tylko zachorował, nie jest to powód, aby go "stłumić", aby nie mógł normalnie się ruszać i będzie się pocił po 5 minutach. Podczas spaceru należy monitorować stan dziecka. Jeśli jest zbyt gorący, zimny, zaczął być bardzo niegrzeczny - idź do domu. Natychmiastowy powrót jest konieczny, jeśli dziecko się spoci. Mokry organizm chłodzi się bardzo szybko i choroba może powrócić.
- Wyjście z oddychania czystym powietrzem oznacza, że spacer powinien odbywać się na terenie parku lub przynajmniej z dala od ulic i skrzyżowań o dużym natężeniu ruchu. W przeciwnym razie dziecko nie będzie wdychać tlenu i gazów wydechowych i otrzyma dodatkową dawkę toksyn.
- Na początku, po chorobie, warto powstrzymać się od zbyt hałaśliwych i aktywnych gier na świeżym powietrzu. Po pierwsze, dziecko może szybko pocić się i "podnosić" usta zimnego powietrza, co wywoła kaszel. Po drugie, jego ciało wciąż jest słabe po chorobie. Dlatego dziecko szybko się zmęczy, nie będzie mogło się równać z rówieśnikami, a kiedy wróci do domu, może być kapryśne i przez jakiś czas będzie przeładowane.
- Jazda na rowerze, wrotkach, samochodzie na pedały, wszelkiego rodzaju huśtawkach i karuzelach również lepiej odłożyć do pełnego wyzdrowienia. Jest to duże obciążenie dla zdrowego dziecka. Ponadto trudno będzie kontrolować stan dziecka. Ale podczas podróży samochodem elektrycznym nie powinieneś odmawiać dziecku. To da wiele pozytywnych emocji i przyspieszy powrót do zdrowia.
Jeśli dziecko jest małe, nawet jeśli pozostaje w wózku podczas spaceru, będzie ono chronione przed wiatrem i bezpośrednim nasłonecznieniem. W przypadku starszych dzieci lepiej iść za rękę, pokazać im coś interesującego, grać w ciche gry.
Idealny czas na spacer to przed snem w ciągu dnia (lub w jego trakcie). Dziecko spoczywa doskonale i wzmacnia swoją siłę.
Kiedy dziecko cierpi na alergie lub astmę, szczególnie należy starannie wybrać miejsce do chodzenia. Powinno być nie tylko z dala od dróg, ale także z dala od roślin kwitnących, szczególnie wiosną i latem. Nie powinniśmy zapominać w domu o inhalatorze kieszonkowym i lekach przeciwhistaminowych, które w razie potrzeby szybko spowodują kaszel.
Zostań w domu
Ale są sytuacje, w których zdecydowanie lepiej jest zostać w domu i położyć dziecko w łóżku. Przede wszystkim jest to podwyższona temperatura ciała - ponad 37,5. Pamiętaj jednak, że nie musisz zestrzeliwać takiej temperatury - jest to reakcja ochronna organizmu, która pozwala mu szybciej radzić sobie z chorobą. Po prostu dziecko nie czuje się dobrze i będzie lepiej w domu.
Nie możesz chodzić w takich sytuacjach, gdy:
- dziecko ma chorobę zakaźną, która jest niebezpieczna dla innych (ospa wietrzna, błonica, szkarlatyna itp.);
- kaszel ma charakter częstych napadów, którym towarzyszą wymioty lub uduszenie - do momentu poprawy sytuacji;
- w złych warunkach pogodowych: deszcz, wiatr, mgła, temperatura powietrza poniżej -10-15;
- dziecko czuje się bardzo słabo, ma zawroty głowy, mdleje.
W żadnym przypadku nie można wyjść w mniej niż 20-30 minut po inhalacji lub procedurach elektrycznych. Jeśli zastosujesz głębokie ocieplenie: tynki gorczycy, okłady, terapia parafinowa, ocieplenie tarcie, to lepiej wykonywać te zabiegi na noc, a następnego dnia chodzić tylko po obiedzie i przy dobrej pogodzie.
We wszystkich innych przypadkach spacer przyniesie wymierne korzyści rosnącemu organizmowi. W rzeczywistości jest to ważna część leczenia chorób układu oddechowego, które pomagają szybko pokonać kaszel i wzmocnić osłabione ciało.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
Na tle ostrych infekcji dróg oddechowych lub SARS dzieci często mają kaszel. Jest to spowodowane stanem zapalnym górnych lub dolnych dróg oddechowych. Kaszel może mieć również charakter alergiczny i wymagać szczególnego leczenia. Rodzice, którzy obawiają się, że ciało dziecka nie ma świeżego powietrza podczas choroby, próbują chodzić ze swoimi dziećmi, gdy kaszlą. Jednak przy każdym kaszlu, musisz najpierw pokazać dziecku lekarza, aby dowiedzieć się o ciężkości choroby, a następnie rozwiązać problem z chodzeniem po ulicy.
Kiedy spacer może zranić
Lekarze mogą chodzić dziecko z kaszlem, jeśli choroba jest w remisji. W innych przypadkach rodzice powinni odbywać spacery z dziećmi, biorąc pod uwagę stopień choroby, wiek dziecka i pogodę. Nie zaleca się opuszczania domu, jeżeli towarzyszy mu kaszel:
- złe samopoczucie;
- temperatura;
- słabość;
- ból głowy;
- dreszcze;
- silny katar;
- ból gardła.
Jeśli przynajmniej jeden z tych objawów występuje, musisz zostać w domu i podążać za leżanką. Zanim pójdziesz na spacer z kaszlem, musisz wziąć pod uwagę warunki pogodowe.
Nawet jeśli dziecko ma tylko niewielki kaszel, spacer może być szkodliwy, jeśli:
- temperatura powietrza jest poniżej 10 stopni;
- pada deszcz lub zaczyna się burza śnieżna;
- wieje porywisty lub zimny wiatr;
- ciepło w lecie więcej niż 30 stopni lub w zimie mróz poniżej 10;
- smog w powietrzu lub dym.
Nie możesz chodzić zbyt długo, po prostu wyjść na 20-30 minut, każdego dnia zwiększając czas chodzenia. Dzieci są mocno zniechęcane do biegania lub skakania w okresie choroby, szczególnie na ulicy, aby nie pogarszać ich zdrowia. Możesz grać w ciche gry lub chodzić w wolnym tempie.
Konieczne jest upewnienie się, że dziecko nie poci się ani nie zamoczy, w przeciwnym razie spowoduje wybuch. Odzież dziecięca musi być dostosowana do pory roku i temperatury powietrza.
Niezwykle niepożądane jest, aby niemowlęta z kaszlem przebywały na zewnątrz w zimie w temperaturach poniżej minus pięć stopni. System termoregulacji u niemowląt jeszcze się nie uformował, więc mogą się nadmiernie ochłodzić. W upale wystarczy nosić tylko bawełniane ubrania na niemowlęciu. Latem zaleca się wyjście wieczorem, aby suche gorące powietrze nie drażniło dróg oddechowych dziecka.
Kiedy dzieci są chore, nie powinieneś ich prowadzić na plac zabaw, możesz łatwo złapać nową infekcję. Najczęściej reinfekcja występuje w okresach największej aktywności wirusów - wiosną i jesienią.
Jeśli kaszel jest spowodowany przez alergie, nie możesz chodzić w zakurzonych miejscach, na ulicach o dużym natężeniu ruchu. Niepożądane jest przebywanie w pobliżu roślin kwitnących, na przykład w parku lub lesie, taki spacer nie będzie użyteczny, a jedynie pogorszy sytuację. Ponadto należy zadbać o to, aby dziecko przyjmowało leki na czas.
W żadnym wypadku nie można iść na spacer natychmiast po zabiegach medycznych. Musisz odczekać co najmniej 30 minut po inhalacji, masażu, ociepleniu i tylko wtedy idź na spacer. Jeszcze lepiej jest iść rano, a wszystkie zabiegi są wykonywane wieczorem przed snem.
Co kaszel nie może chodzić
Nie powinieneś chodzić na samym początku choroby, szczególnie jeśli przyczyną kaszlu był ARVI. Chorobom wirusowym u dzieci i młodzieży szkolnej może towarzyszyć gwałtowne pogorszenie stanu.
Planując spacer, należy pamiętać, że kaszel może się nasilać. Jeśli dziecko zaczęło kaszleć, lepiej natychmiast zabrać go do domu. Kategorycznie nie można chodzić w następujących chorobach:
- ropne zapalenie migdałków;
- zapalenie krtani;
- skomplikowane zapalenie oskrzeli;
- zapalenie płuc.
Jeśli choroba jest ciężka lub pogoda nie nadaje się do chodzenia, zdecydowanie należy przewietrzyć mieszkanie co godzinę. Zmniejszy to liczbę patogenów w powietrzu i przyspieszy powrót do zdrowia.
Zwiedzanie nie jest zalecane, gdy dziecko ma smark lub zatkany nos. Na ulicy dzieci często zaczynają oddychać przez usta - to pogarsza przebieg choroby, a dziecko coraz bardziej kaszle. Nie możesz chodzić podczas zaostrzeń, szczególnie gdy kaszel jest suchy i nieproduktywny, może stać się przyczyną poważnego dyskomfortu i zwiększonego kaszlu.
W takim przypadku spacer może poprawić rozładowanie plwociny i złagodzić stan dziecka suchym kaszlem. Świeże, chłodne powietrze normalizuje i pogłębia oddychanie, przyczyniając się do rozcieńczenia śluzu. Mokry lub pozostały kaszel można obserwować przez długi czas po chorobie, ale w tym przypadku nie należy odmawiać chodzenia.
W niektórych chorobach u dzieci często występują nawracające kaszel, któremu towarzyszy odruch wymiotny lub uduszenie. Z tą manifestacją choroby chodzenie nie wchodzi w rachubę. W ostrym zapaleniu oskrzeli w początkowej fazie odpoczynek w łóżku jest obowiązkowy przez co najmniej 2-3 dni. Chodzenie z taką diagnozą będzie miało negatywny wpływ na kaszel i nasilenie zaostrzeń. Ponadto, jeśli powietrze jest zatruwane przez emisje z przedsiębiorstw, wówczas szkodliwe substancje mogą powodować kaszel.
Zapalenie oskrzeli jest najtrudniejszą formą zapalenia oskrzeli. Kiedy należy unikać obturacyjnego zapalenia oskrzeli:
- alergeny;
- hipotermia;
- mroźne powietrze;
- ekstremalne ciepło
Zapalenie oskrzeli, nawet jeśli nie jest pierwotnie spowodowane przez alergie, może poważnie pogorszyć się w kontakcie z kwitnącymi ziołami lub drzewami, zwłaszcza jeśli dziecko jest uczulone. Chodzenie w tym przypadku jest surowo zabronione. Zimno i hipotermia z obturacyjnym zapaleniem oskrzeli może powodować zapalenie gardła i szczekający kaszel.
Ataki konwulsyjnego kaszlu mogą wystąpić u dziecka z chorobą zakaźną, taką jak koklusz. W tym samym czasie koklusz jest bardzo zaraźliwy i niezwykle trudny. W przypadku tej choroby, spacery należy traktować z najwyższą ostrożnością: chodzić z dala od placów zabaw dla dzieci i miejsc publicznych, ściśle monitorować stan dziecka i być gotowym, gdy stan zdrowia pogorszy się, aby dziecko od razu zabrać do domu. Lepiej jest siedzieć z dzieckiem dłużej w domu, stwarzając komfortowe warunki do kaszlu w mieszkaniu przy pomocy klimatyzacji i nawilżania powietrza, niż ryzykować ponownie jego zdrowie.
Negatywne skutki
Choroby zakaźne i powodowany przez nie kaszel mogą być niebezpieczne dla innych. Dzieci, które będą komunikować się z dzieckiem na ulicy, są narażone na ryzyko infekcji. Istnieje również niebezpieczeństwo, że dziecko zacznie pobierać nowe bakterie lub wirusy i pogorszy przebieg choroby.
Zbyt suche lub zbyt zimne powietrze podczas chodzenia może powodować skurcz oskrzeli i ból. Najczęściej zdarza się to u małych dzieci w wieku przedszkolnym. W czasie skurczu oskrzeli tlen nie dostaje się do organizmu bardzo dobrze. Może wystąpić ból w klatce piersiowej, lepka plwocina, świszczący kaszel, chrypka. W takim przypadku dziecko będzie potrzebowało pilnej opieki medycznej.
Tchawica i oskrzela w okresie choroby mogą stać się bardzo wrażliwe na środowisko, dlatego niska wilgotność, kurz w powietrzu, alergeny, zanieczyszczenia gazowe mogą spowolnić proces gojenia. W ostrym zapaleniu oskrzeli lub zapaleniu płuc może wystąpić duszność i świszczący oddech. Wpłynie to niekorzystnie na stan płuc u dzieci - mogą one zmienić swoją strukturę i nie poradzić sobie z produkcją plwociny.
Po każdym spacerze istnieje ryzyko, że stan dziecka pogorszy się: wystąpi duszność, wzrośnie kaszel i wyciek z nosa, temperatura wzrośnie, pojawi się osłabienie i stan zapalny w gardle. Dotyczy to zwłaszcza spacerów zimowych, którym towarzyszy chłód, błoto pośniegowe lub silny wiatr. Jeśli wilgotność wzrośnie na zewnątrz w zimie, mogą pojawić się bóle ciała.
Jeśli stan zdrowia dziecka pogorszył się podczas spaceru lub po nim - oznacza to, że rodzice zbyt wcześnie sprowadzili dziecko lub pogoda okazała się niekorzystna dla chodzenia z kaszlem. Dlatego niezwykle ważne jest, aby przed wyjściem na ulicę prawidłowo ocenić stan dziecka, w oparciu o zalecenia pediatry lub pulmonologa.
Tradycyjne i tradycyjne metody leczenia
Bycie zdrowym jest łatwe!
- Otwórz menu blogu
- Strona główna
- Wszystkie artykuły
- Informacje zwrotne
- Zapisz się do lekarza
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem?
Dla dzieci, spacery i zabawy na świeżym powietrzu są niezwykle ważne, a gdy nagle dziecko wykazuje oznaki choroby, wiele matek i ojców nie wie, co robić - czy możesz chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem, czy lepiej zostawić go w domu, aż powróci. Oczywiście jest to wyraźna przesada - taka reasekuracja nie jest absolutnie uzasadniona, ale zdarzają się przypadki, gdy jest rzeczywiście przeciwwskazane, aby dzieci wychodziły i lepiej leżały w łóżku.
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?
Korzyści z przebywania na świeżym powietrzu są oczywiste, nawet jeśli ma katar.
Twierdzą o tym wszyscy lekarze pracujący z dziećmi.
Główne zalety:
- Dziecko jest stwardniałe, jego ciało dostosowuje się do skrajnych temperatur, przestaje bać się zimna i wiatru. W rezultacie praca jego układu odpornościowego jest znacznie wzmocniona;
- Ponieważ czyste powietrze poprawia cyrkulację krwi, chorobotwórcze mikroorganizmy są niszczone i usuwane z jam nosowych - w rzeczywistości tylko na ulicy dziecko może wydmuchać nos i kaszleć prawidłowo;
- Ze względu na oczyszczanie dróg oddechowych i ich wilgoć, wszystkie narządy wewnętrzne ciała dziecka otrzymują tlen w wystarczających ilościach, a to poprawia ich funkcję.
Rada Szczególnie przydatny do spacerowania z dziećmi w parku lub w strefie leśnej, gdzie rosną drzewa iglaste.
Powietrze wypełnione lotną produkcją tych roślin ma działanie bakteriobójcze i dezynfekujące na obecną infekcję. Leczenie w domu, w którym powietrze jest bardziej suche, zawiera cząsteczki kurzu, sierści zwierząt domowych, nie może dać takiego uzdrawiającego efektu.
Aby poprawić samopoczucie dziecka, ważne jest, aby mieć dobry nastrój, który staje się bardziej pozytywny na ulicy. W tym samym czasie, gdy dziecko chodzi i ładuje energią, rodzice mają możliwość dokładnego przewietrzenia pomieszczenia, oczyszczając go z zarazków i eliminując suchość.
Z drugiej strony, jeśli alergeny stały się przyczyną nieżytu nosa, na przykład, pyłku niektórych roślin podczas kwitnienia wiosną, oczywiście, lepiej zostawić syna lub córkę w domu, aż ten niebezpieczny okres minie. Gdy alergiczny nieżyt nosa jest spowodowany innymi warunkami, dziecko musi oddychać czystym powietrzem tak często, jak to możliwe.
Rodzice zaczynają odczuwać prawdziwe uczucia, jeśli dziecko ma smark. Ropiejące, zielonkawe wydzielanie, szczególnie przerażające osoby dorosłe. Faktem jest, że zielony śluz może być konsekwencją zapalenia w jamie szczękowej, ale jeśli dziecko nie ma temperatury i jest to jedyny objaw niedyspozycji, kąpiel powietrzna jest dla niego po prostu niezbędna. Na swój sposób zapobiegają poważniejszym chorobom, wzmacniając siły bariery organizmu.
Ekscytującym pytaniem jest, czy w zimę można chodzić z dzieckiem na zimę. Jest to możliwe, a nawet konieczne, z wyjątkiem przypadków silnego mrozu, silnego porywistego wiatru. Nie ćwicz w chodzeniu po złej pogodzie. Oznacza to, że ograniczenia te są częściowe - zawsze musisz skupić się na przeciętnym termometrze, ponieważ nikt nie potrzebuje ekstremalnych sportów, a nawet jest niebezpieczny. Ważne jest, aby dziecko oddychało przez nos i aby to zrobić, przed wyjściem należy oczyścić nos ze skórki i wydzieliny. Ponadto oddychanie przez usta podczas mroźnych czasów może prowadzić do procesów zapalnych w gardle i krtani.
W przypadku dorosłych znacznie trudniej jest wykryć chorobę wirusową na ulicy niż w przypadku kontaktu z dzieckiem z innymi dziećmi i dorosłymi w miejscu zamieszkania lub w miejscu publicznym.
Nie ma żadnych przeciwwskazań do takich spacerów dla niemowląt.
Możesz je zabrać na spacer pod pewnymi warunkami:
- karapuz nie drży, ma normalną temperaturę;
- szybko zasypia i odpoczywa całą noc;
- dziecko ma wspaniały nastrój i dobry apetyt;
- żadnych oznak niepokoju.
Jeśli niemowlę ma już osiem miesięcy, wydzielina z nosa nie jest stała, a on jest czujny, wtedy chód przyniesie korzyści i pomoże szybko wyleczyć zatory.
Nie mniej ważna jest kwestia chodzenia z antritis. Kiedy dziecko nie ma gorączki, ropnego wyładowania i nie czuje się słabo, możesz chodzić, ale tylko wtedy, gdy jest ciepło i sucho za oknem. Czego nie można zrobić, to zabrać dziecko z ostrą fazą choroby na spacer, a nawet w zadowalającym stanie w zimne dni, szczególnie zimą.
Jeśli przyczyną nieżytu nosa są alergeny, na przykład, pyłek niektórych roślin podczas kwitnienia wiosennego, oczywiście, syn lub córka powinny pozostać w domu do czasu upłynięcia tego niebezpiecznego okresu.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
U dzieci kaszel rozwija się z wielu powodów. Jest to objaw różnych chorób lub ich poprzedza. Jeśli leczenie nie zostanie wykonane na czas, katar, obrzęk tkanek gardła i bolesne odczucia mogą towarzyszyć kaszlowi.
Powody tego są następujące:
- reakcje alergiczne na kurz, pióra, wełnę, chemikalia zawarte w produktach higienicznych, roślinach i ich pyłkach;
- u niemowląt jest to znak suchego powietrza - w ten sposób próbują oczyścić drogi oddechowe obcych cząstek;
- zakaźne zmiany, którym towarzyszy suchy, a następnie mokry kaszel, a także trudności w oddychaniu, gorączka, zaczerwienienie i ból gardła;
- może to być również zapalenie płuc, gruźlica, zapalenie oskrzeli i inne bardzo niebezpieczne choroby.
Dorośli muszą znać dokładną diagnozę patologii, a możliwość chodzenia zależy od tego.
Niepokój powinien być spowodowany suchym, nieproduktywnym kaszlem, długim i łzawiącym. Zwykle towarzyszy mu gorączka, a plwocina może być ropna lub zmieszana z krwią.
Czy podczas kaszlu można chodzić z dzieckiem? Okazuje się, że tak, lekarze zalecają spacery nawet podczas infekcji wirusowej i współistniejącego zapalenia błony śluzowej nosa, ponieważ pomaga to dziecku szybciej się poprawiać. Oczywiście nie dotyczy to trudnych warunków i poważnych patologii.
Kiedy i jak można to zrobić:
- gdy dziecko jest na ulicy, jeśli ma kaszel, nie powinien biegać i bawić się, matka powinna natychmiast wyjaśnić dziecku, że cel wyjścia jest medyczny;
- nie możesz spacerować z dzieckiem w ekstremalnie zimnym lub gorącym klimacie - w lecie można to zrobić wieczorem, gdy robi się chłodniej, zimą powinieneś unikać niskich temperatur;
- Możesz chodzić trochę, dosłownie po 20 minut, najważniejsze jest to, że dziecko może oddychać świeżym, czystym powietrzem, jednocześnie dbając o jego stan - kiedy pogarsza się, lepiej nie podejmować ryzyka i skonsultować się z pediatrą.
Warto chodzić bezpośrednio przed snem, w miejscu, w którym nie ma tłoku i ludzi, najlepsza opcja jest w przyrodzie. Jeśli powietrze jest wystarczająco wilgotne, przydaje się nawet podczas kaszlu, ale nie powinno być wilgotne ani padać. Czas uroczystości można stopniowo zwiększać do półtorej godziny, jeśli takie podróże przynoszą poprawę zdrowia.
To, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem zależy od diagnozy i stanu dziecka, więc w tej kwestii należy postępować zgodnie z radą i wymaganiami lekarza.
Wideo: kaszel i chodzenie
Kiedy dziecko nie może chodzić, gdy kaszlesz
Zdecydowanie nie możesz wyjść, jeśli Twoje dziecko ma gorączkę lub gorączkę związaną z objawami takimi jak kaszel. Nawet przy 37 stopniach jest to zbyt niebezpieczne. Tatusiowie i matki muszą pamiętać, że podczas złej pogody, silnych mrozów i wiatru symptomy choroby mogą się pogorszyć, więc nie jest to odpowiedni czas na chodzenie.
Ponadto nie należy ryzykować, gdy dziecko:
- Alergen kaszel. Żywności, roślin, odzieży domowej, dywanów, bielizny, środków piorących i myjących, chemii gospodarczej są jego przyczyny. Jeśli rodzice palą, dziecko może mieć kaszel z powodu szkodliwego dymu tytoniowego. Warunkiem wstępnym są niektóre leki, choroby zakaźne układu oddechowego, robaki. W takim przypadku wychodzenie na zewnątrz może pogorszyć stan, a nawet spowodować obrzęk twarzy (Quincke) i alergiczną wysypkę (pokrzywkę). Pomoc w tym przypadku mogą tylko leki przeciwhistaminowe, które są podejmowane przed wyjazdem.
- Nie możesz chodzić, jeśli w tym czasie w mieście przeszła epidemia grypy lub innych chorób wieku dziecięcego. W tym okresie na ogół lepiej nie być w zatłoczonych miejscach. Jeśli to konieczne, zaleca się podjęcie środków ostrożności - aby zapobiec infekcji, można użyć wszelkich środków dezynfekujących, zewnętrznych kremów i maści.
- Powstrzymanie się od chodzenia powinno odbywać się podczas zapalenia płuc, płucnego procesu zapalnego błony śluzowej tchawicy i migdałków gardła. Jest to szczególnie niebezpieczne podczas zaostrzenia tych dolegliwości, ponieważ mogą prowadzić do różnych powikłań. W przypadku łagodnego przebiegu pediatra może zezwolić na krótkie wyjście, gdy na zewnątrz jest ciepło.
- Nie możesz zabrać syna lub córki na ulicę, jeśli cierpią na takie choroby zakaźne, jak szkarlatyna, błonica, gruźlica czy ospa wietrzna. W końcu mogą przekazywać nieprzyjemną chorobę innym dzieciom i dorosłym.
- W przypadku ciężkiego osłabienia, bólu głowy i zawrotów głowy, często związanych z ARVI, dzieci nie powinny być zabierane na spacer. W takim stanie lepiej dla nich, aby podążali za trybem semipostyle i można oddychać świeżym powietrzem nawet przy otwartym oknie lub na loggii. Jednocześnie należy ubierać dziecko serdecznie, ale żeby się nie spocił. Jednakże czas takich kąpieli powietrznych powinien być ograniczony do 10-15 minut.
- Rodzice powinni obserwować swoje dziecko - gdy kaszel jest gorący, w towarzystwie nudności i wymiotów, potrzebuje pilnej pomocy od lekarza, a spacer może osłabić jego ciało i sprawić, że poczuje się gorzej.
Aby nie zaszkodzić dziecku, lepiej nie eksperymentować i nie zasięgać porady pediatry. Wykwalifikowany lekarz poinformuje Cię, kiedy spacery są wskazane i kiedy mogą być szkodliwe.
Nie możesz zabrać syna lub córki na ulicę, jeśli cierpią na takie choroby zakaźne, jak szkarlatyna, błonica, gruźlica czy ospa wietrzna.
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem? Podstawowe zasady chodzenia
Zasady obserwowania rodziców:
- w każdym przypadku, przed chodzeniem z dzieckiem, musisz pokazać go pediatry i dowiedzieć się, co spowodowało chorobę;
- nawet w temperaturze podgorączkowej (37,5 stopnia) lepiej odmówić wyjścia na zewnątrz;
- w przypadku znacznego osłabienia i złego samopoczucia lepiej odroczyć chód do czasu wyzdrowienia;
- utwardzanie - nie oznacza to, że możesz chodzić z dzieckiem w każdą pogodę, jeśli jest deszcz, wiatr i mróz, nie musisz;
- chodzenie w deszczu jest również niebezpieczne, podobnie jak podczas mrozu - jeśli dziecko ma mokre stopy, może jeszcze bardziej zachorować;
- nie należy nosić zbyt wielu ubrań na dzieciach, ponieważ dzieci są bardzo aktywne i mogą się pocić, a przy istniejącym kaszlu lub zatkaniu nosa może to bardzo szybko doprowadzić do przeziębienia;
- dozwolone jest chodzenie z przeziębieniem, ale jeśli dziecko może być narażone na dodatkowe czynniki drażniące na ulicy, lepiej jest chronić go specjalną gazową maską;
- jeśli matka chodzi z dzieckiem w wózku, nie należy zamykać go za pomocą zasłony, aby dziecko nie mogło uzyskać wystarczającej ilości świeżego powietrza;
- aby określić, jak dziecko się czuje, wystarczy dotknąć szyi od tyłu - jeśli dziecko jest gorące, będzie gorąca;
- zawsze lepiej jest odejść od miejsc publicznych, w tym dużych tłumów ludzi, nie należy prowadzić dziecku z dusznym nosem na plac zabaw, gdzie można nie tylko zarazić się innymi dziećmi, ale także stać się nosicielem infekcji;
- jeśli nie możesz w ogóle wyjść, możesz przynajmniej zabrać go na balkon, aby jego ciało mogło uzyskać wystarczającą ilość świeżego powietrza.
Rodzice przed wyjściem na zewnątrz muszą upewnić się, że dziecko wydmuchuje nos i oddycha tylko nosem. Ponadto, w zależności od pogody, spacery powinny być ściśle regulowane - z chłodnym powietrzem i wiatrem - to nie więcej niż 20 minut, podczas gdy w pogodne, ciepłe dni - od 40 minut do godziny.
Nie wszyscy rodzice wiedzą, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem, i szczerze wierzą, że nie da się tego zrobić. Jednak, jak pokazuje praktyka medyczna, jest to konieczny warunek, aby dziecko poprawiło się jak najszybciej. O wiele bardziej niebezpieczne jest trzymanie go w domu, gdzie choroba może przeciągać się w nieskończoność.
Czy dziecko ma kaszel, iść na spacer, czy nie?
Refleksje na temat tego, czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz, czy lepiej jest zostać w domu, aż objawy choroby całkowicie znikną, są znane każdej matce. Rodzice boją się zranić dziecko i pogorszyć przebieg choroby.
Opinia pediatrów na ten temat jest jednogłośna: chodzenie na świeżym powietrzu jest integralną częścią zestawu środków mających na celu odzyskanie dziecka. Zanim jednak zdecydujesz się chodzić lub nie chodzić, musisz przeanalizować wiele czynników, w tym pogodę na zewnątrz i stan pacjenta.
Świeże powietrze jest najlepszym lekarstwem
"Choroba, w której świeże powietrze może przeszkadzać dziecku, nie istnieje", mówi znany i umiłowany pediatra, dr Komarovsky, najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest świeże wilgotne powietrze. Codzienne spacery są niezbędne dla dzieci, tak jak codzienny prysznic lub wanna, niezależnie od wieku: dla noworodka, dla dziecka w wieku do jednego roku i dla ucznia są równie przydatne.
Podczas gdy na ulicy organizm jest wzbogacony o tlen, układ odpornościowy jest mobilizowany do walki z infekcjami i wirusami, następuje wzmożone oczyszczanie oskrzeli. Naukowcy udowodnili, że choroba u dzieci w pomieszczeniu trwa dłużej w porównaniu z dziećmi, które regularnie chodzą na spacery.
Jeśli dziecko ma suchy kaszel, świeże, chłodne powietrze pomoże rozrzedzić plwocinę i odkaszlnąć. Kiedy mokry kaszel, plwocina na ulicy wychodzi łatwiej i częściej, z powodu powiększania się szczelin w oskrzelach.
Kiedy kaszelowi towarzyszy smark i czerwone gardło, nie należy również odmawiać chodzenia. Powietrze naturalnie nawilży śluzówkę nosogardzieli i ułatwi oddychanie. W tym samym czasie zwiększa się ilość wydzielanego śluzu na ulicy. Rodzice nie powinni się bać. Fakt ten przyczynia się do poprawy i szybszego oczyszczenia nosa i zatok przynosowych z zakażenia.
Regularne spacery chronią dziecko przed stagnacją śluzu i plwociny, a co za tym idzie, dalszymi powikłaniami choroby. Tak więc, w przypadku chorób związanych z uwalnianiem dużej ilości śluzu, na przykład, obturacyjne zapalenie oskrzeli, koklusz, chodzenie na wolnym powietrzu jest ważniejsze niż wszystkie leki połączone.
W przypadku, gdy choroba jest ciężka lub warunki pogodowe nie pozwalają wyjść, konieczne jest przeprowadzenie obowiązkowego wietrzenia apartamentu. Przepływ świeżego chłodnego powietrza zmniejszy stężenie wirusów i zarazków w pomieszczeniu, co ułatwi szybsze odzyskiwanie.
Kiedy spacer może zranić
Według dr. Komarowskiego, spacery są przeciwwskazane tylko w podwyższonych temperaturach lub gdy dziecko jest chore. "We wszystkich innych przypadkach zdecydowanie powinien chodzić" - mówi lekarz.
Z reguły ostry okres przeziębienia trwa 2-3 dni. Dziecko ma słabość, apatię, wysoką gorączkę. W takie dni warto zrezygnować z chodzenia. Po recesji ostrych objawów, dziecko bez temperatury musi chodzić codziennie, pomimo tego, że kaszel i smark może trwać przez kolejny tydzień.
Istnieją poważne objawy, w przypadku których spacer jest surowo zabroniony.
- Temperatura ciała powyżej 38 stopni.
- Ciężkie dreszcze, gorączka, duszność.
- Dzieciak nie chce jeść, skarży się na ból w głowie.
- Ciężkie złe samopoczucie lub bolesne nadmierne podniecenie.
- Jeśli kaszel jest spowodowany przez poważne choroby (ropne zapalenie migdałków, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli z powikłaniami, zapalenie płuc), dziecko potrzebuje pełnego odpoczynku i leżenia w łóżku.
Warunki pogodowe wpływają również na wygodę chodzenia dzieci cierpiących na przeziębienia:
- Zimą można chodzić w zimie, jeśli temperatura na zewnątrz dziecka jest znana. Gdyby przed chorobą dziecko chodzilo o minus 10, a kiedy kaszlal, taka temperatura za oknem byla dla niego do zaakceptowania;
- z kaszlącymi niemowlętami w wieku do jednego roku zaleca się pozostawanie na zewnątrz, jeśli termometr wykazuje nie mniej niż minus 5 stopni;
- dziecko do sześciu miesięcy na mrozie lepiej spać na balkonie;
- ulewny deszcz, śnieg i deszcz, zamieć, porywiste wiatry lub silne mrozy to dobre powody, aby pozostać w domu nawet dla zdrowego dziecka;
- chodzenie w mglistej pogodzie lub podczas mżącego deszczu jest uważane za bardzo przydatne dla dzieci z kaszlem. Wysoka wilgotność powietrza ma działanie lecznicze na organizm. Najważniejszą rzeczą jest ubranie dziecka, aby nie powróciło mokre i nie zmoczyło stóp;
- w lecie, gdy na zewnątrz jest dużo ciepła, lepiej pozostać z dzieckiem w domu. Jeśli jednak temperatura w pomieszczeniu przekracza 30 stopni, a rodzice mają możliwość zabrania dziecka na spacer do lasu lub innej zielonej strefy, gdzie będzie znacznie chłodniej, bardzo pożądane jest skorzystanie z tej szansy;
- Chore dziecko nie powinno być zabierane na spacer, jeśli na ulicy jest smog lub ciężki dym, który często występuje wiosną i jesienią na wsi.
Rodzice powinni mieć świadomość, że spacer może wywołać kaszel. Jeśli dziecko zaczęło mocno kaszleć na ulicy, nie należy natychmiast zabierać go do domu. To dobry znak, szczególnie w przypadku suchego kaszlu. Wilgotne powietrze rozrzedza śluz w oskrzelach, pomagając dziecku oczyścić gardło i pozbyć się go. Jeśli nie pozwolisz swojemu dziecku kaszleć na ulicy, może być mu trudno oddychać w domu z powodu ekspansji plwociny i jej zwiększenia objętości z powodu nawilżenia.
Czasami takie objawy sugerują rodzicom, że spacer pogarsza chorobę i odmawiają wyjścia na ulicę. Co wpływa negatywnie na czas trwania choroby.
Czy dziecko może chodzić z resztkowym kaszlem po tym, jak poważna choroba zostanie podjęta tylko przez pediatrę. Określa również częstotliwość spacerów i ich czas trwania.
Jak zorganizować spacer, jeśli dziecko ma kaszel
Pierwszy raz po ostrej fazie choroby nie należy przeprowadzać na ulicy przez dłużej niż 15-20 minut. Następnie czas przejścia powinien być stopniowo zwiększany. Maksymalny czas pobytu na ulicy w okresie, gdy dziecko ma kaszel - półtorej godziny.
Aktywność fizyczna powinna zostać zredukowana do minimum, ponieważ organizm dziecka jest osłabiony przez chorobę i musi poświęcić energię na regenerację, a nie na regenerację po biegu i innych grach na świeżym powietrzu. Jeśli rodzice stwierdzą, że dziecko się poci, lepiej przerwać spacer i wrócić do domu, aby uniknąć zaostrzeń przeziębienia i kaszlu. W przypadku, gdy dorośli rozumieją, że nie będą w stanie ograniczyć aktywności małego dziecka, najlepiej będzie spać na balkonie z otwartymi oknami.
Jeśli dziecko ma kaszel, ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania na spacer. W lecie są to lekkie bawełniane rzeczy i kapelusz przeciwsłoneczny. W zimnych porach konieczny jest kapelusz zakrywający uszy, szalik, ciepłe buty, rękawiczki i rękawiczki. Odzież wierzchnia, sweter lub sweter powinny chronić dziecko przed wiatrem i zimnem.
Zarówno jednoroczne, jak i piersiowe dzieci mają niedoskonały system termoregulacji, dlatego bardzo ważne jest, aby nie nadmiernie je przechłodzić i nie przegrzać, szczególnie podczas choroby. Konieczne jest, aby wybierać ubrania z naturalnych tkanin, które pomagają utrzymać ciepło i zabrać nadmiar wilgoci. Kombinezon lub koperta podczas chodzenia w zimnie nie powinny być "tyłem". Im bardziej swobodniejsi, tym cieplejsze dziecko będzie w wózku. W lecie, przy gorącej i ciepłej pogodzie, powinna być ograniczona do bawełnianego body lub slipu.
Idealnym miejscem na spacer z chorym dzieckiem jest las. Nic nie porównuje się do leśnego powietrza, bogatego w lecznicze fitoncydy, w zależności od siły wyzdrowienia. Jeśli nie ma możliwości wejścia do strefy leśnej, możesz iść z dzieckiem do parku miejskiego lub ogrodu. Pożądane jest unikanie, przynajmniej podczas choroby, chodzenia w miejscach o dużym zanieczyszczeniu powietrza gazem.
Porady, które pomogą Ci przejść się z chorym dzieckiem i przydatne i przyjemne:
- Nie ma potrzeby pakowania dziecka i zakładania na niego trzech swetrów, starając się chronić go przed zimnem. Idź na spacer powinien iść w te same ubrania, które były używane przed chorobą. W przeciwnym razie, pocenie się, dziecko z łatwością znów łapie zimno;
- Do czasu pełnego wyzdrowienia nie należy chodzić na place zabaw dla dzieci ani do przedszkola. Dziecko może zarazić inne dzieci i samemu podnieść nową infekcję, ponieważ jego odporność jest osłabiona do tej pory;
- jeśli kaszel towarzyszy katarowi, konieczne jest oczyszczenie nosa przed wyjściem. W przeciwnym razie dziecko zacznie oddychać przez usta, co może komplikować przebieg choroby;
- Nie powinieneś wiązać szalika z dzieckiem, zakrywając usta i nos. Mamy więc starają się chronić dzieci przed zimnym powietrzem. Ale wdychanie zimna wywołuje tworzenie się skroplin na szaliku, a to jest doskonałe środowisko do sedymentacji i rozmnażania drobnoustrojów.
Zanim pójdziesz na spacer, nie zapomnij zabrać ze sobą:
- kilka paczek jednorazowych chusteczek do nosa;
- ciepła woda do picia;
- pigułki lub krople na kaszel, aby złagodzić możliwy atak na ulicy;
- krople lub aerozole do nosa w celu wyeliminowania poważnych zatorów;
- smoczek dla niemowląt, dzięki czemu dziecko oddycha przez nos, a nie przez usta.
Chodzenie jest częścią terapii, która pozwala w krótkim czasie poradzić sobie z kaszlem. Ale tak jak w przypadku wszystkiego, należy przestrzegać zasady "nie szkodzić". Konieczne jest uważne monitorowanie stanu zdrowia dziecka na ulicy i zwracanie uwagi na skargi lub bezpodstawną zmianę nastroju, a dzięki właściwemu podejściu i stosowaniu się do zaleceń lekarzy, spacer przyniesie korzyści. W końcu silne zdrowie dziecka w dużej mierze zależy od czasu spędzonego na ulicy: im więcej dzieci chodzi, tym zdrowsze są.