Nie ma mężczyzny, który nigdy by nie kichnął w swoim życiu. Ta reakcja ciała występuje w każdym wieku i o każdej porze roku. Jednak niektórzy ludzie są zainteresowani - czy pomocne jest kichanie, czy wręcz przeciwnie, szkodliwe? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz poznać przyczyny i konsekwencje tego procesu.
Kichanie
Kichanie odnosi się do nieuwarunkowanego odruchu ludzkiego ciała. Pełni funkcję ochronną - usuwa obce cząsteczki z ust i nosa.
Kichanie jest podobne do kaszlu - ten sam proces odruchowy. Jednakże, podczas kaszlu, usuwanie plwociny, śluzu lub drażniącego pyłu występuje w jamie ustnej, podczas gdy kichanie powietrze przechodzi pod ciśnieniem przez jamę nosową.
Usta są zwykle zamknięte, podobnie jak oczy. Procesowi zwykle towarzyszą charakterystyczne dźwięki.
Osoba ma tendencję do kichania, jeśli coś dostanie się do jamy nosowej lub jamy ustnej i podrażni błony śluzowe. Mogą to być:
- pył;
- pyłek roślinny;
- topolowy puch;
- zwierzęce futro.
W tym przypadku głównym czynnikiem początkowym jest mechaniczne podrażnienie.
Możesz jednak kichać z innych powodów:
- Reakcja alergiczna (na pyłki, wełnę, puch).
- Choroby zakaźne, zwłaszcza ARVI.
- Wdychanie tytoniu lub innego dymu, jak również perfum.
- Ostra zmiana temperatury otoczenia.
- Obrzęk przewodów nosowych (na przykład na przeziębienia, wahania hormonalne podczas ciąży).
- Efekty jasnego światła (na przykład patrząc na słońce).
- Nacisk na mostek nosa (niektórzy ludzie mogą czuć się kichanie nawet w okularach).
Korzyści
Większość wie, że kichanie jest pomocne. Kiedy to nastąpi, mechaniczne oczyszczenie jamy nosowej z drażniących treści.
W przypadku ARVI choroby zakaźne, wraz ze śluzem, usuwa się dużą liczbę mikroorganizmów i wdychanie zanieczyszczonego powietrza, cząsteczek kurzu lub innych alergenów. Jednocześnie oddychanie staje się o wiele łatwiejsze dla osoby, która kicha.
Kichanie jest odruchem ochronnym, którego wystąpienie jest bezwarunkowe. Oznacza to, że jeśli pojawiło się takie pragnienie, nie można go zmiażdżyć samodzielnie.
Czy kichanie jest szkodliwe? Zwykle o bezwarunkowym odruchu obronnym nie można tego powiedzieć. Jednak czasami ta reakcja może być szkodliwa dla innych.
Biorąc pod uwagę ciśnienie, pod którym powietrze przechodzi przez kanały nosowe, wraz z nim następuje szybkie rozprzestrzenianie się kropelek śliny i śluzu nosowego. Te płyny zawierają ogromną liczbę patogenów. Aktywne kichanie przyczynia się do szybkiej infekcji różnych infekcji - wirusowych i bakteryjnych.
Kiedy przeziębienie, musisz zawsze zasłaniać usta i nos maską. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się śliny i śluzu w nosie i zmniejszyć ryzyko infekcji.
Czy kichanie jest niebezpieczne dla osoby? W niektórych przypadkach - na przykład w chorobie nadciśnieniowej - ta reakcja obronna może przyczynić się do gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy dana osoba próbuje powstrzymać ten proces. Przy zwiększonej kruchości naczyń krwionośnych, w rzadkich przypadkach, wynikiem może być ich zerwanie z krwotokiem.
Jednak najczęściej taka reakcja przynosi korzyść tylko osobie, eliminując alergeny i zanieczyszczenia oraz ułatwiając oddychanie przez nos. I stłumić to nie jest tego warte.
Czy kichanie jest korzystne lub szkodliwe? Dlaczego?
Kichanie jest dobre, zawsze o tym wiedział. Podczas kichania hiperwentylacja występuje w płucach, te szkodliwe substancje gazowe są aktywnie usuwane, a nawet mogą pojawić się ciekłe i stałe substancje. Ponadto, gdy kichanie usuwa stałe mikrocząsteczki, osadzone w nosogardzieli, a jednocześnie - i bakterii, drobnoustrojów.
Z tego powodu osoba kichająca musi chować się za chusteczką lub ręką. W ten sposób chroni ludzi przed mikrobami, które wylatują podczas kichania.
Ogólnie rzecz biorąc, uważam, że kichanie jest aktywnym usuwaniem drobnoustrojów, które dostały się do dróg oddechowych przez unoszące się w powietrzu kropelki. Ponadto kichanie eliminuje podrażnienia spowodowane przez kurz lub inne mikrocząsteczki, które dostają się do nosa z brudnego powietrza.
Ogólnie jest to bardzo przydatne wydarzenie. Czytałem, że w jednym plemieniu Afryki kichanie jest utożsamiane z boskimi czynami i dlatego tylko król może kichać. Reszta, jeśli zostanie złapana po kichnięciu, zostanie wykonana. Więc kichają tam, chowają się.
Pozdrawiam lub kilka słów o korzyściach z kichania
Proces kichania jest nieodłącznie związany z ludzką naturą i odnosi się do nieuwarunkowanych odruchów. Podobnie ciało samo się oczyszcza. Przyczyny tego procesu są różne, ale cel jest ten sam - pozbycie się czegoś niepotrzebnego lub niebezpiecznego dla ciała.
Kichanie: mechanizm, przyczyny
Poprzez nosogardnę osoba wdycha masę niewidzialnych cząstek, wirusów, bakterii i kurzu, więc zrozumiałe jest pragnienie wypychania jej ciała. Jeśli weźmiemy pod uwagę kichanie w szczegółach, składa się on z kilku etapów:
- Łaskotanie w nosie.
- Zwiększony oddech.
- Odpowiednie ustawienie aparatu artykulacyjnego: podnoszenie nieba, izolacja jamy nosowo-gardłowej i jamy ustnej za pomocą tylnej części języka. Odruchowe zamknięcie oczu.
- Skurcz mięśni uczestniczących w procesie: krtani, brzucha, międzyżebrowy i przepony. Powoduje to dodatkową presję.
- Gwałtowny wydech.
Jednocześnie strumień powietrza wydobywający się z nosa i ust przy prędkości ponad 150 km / h rozciąga się na odległość 3 metrów. Dlatego, jeśli chodzi o kulturę i higienę, ważne jest, aby zakryć usta i nos dłonią lub chusteczką.
Prowokatorzy "Apchhi"
Czynniki mechaniczne wpływające na błonę śluzową, a także jasne światło, kontakt z powierzchnią nosa, sytuacje stresowe mogą powodować kichanie. W tym ostatnim przypadku zmiany naczyniowe mogą powodować katar, ponieważ nos jest bardzo wrażliwy na metamorfozy emocjonalne. Według tradycji identyfikują możliwe przyczyny, które mogą powodować kichanie:
- ostre wahania temperatury;
- hipotermia;
- zbyt suche powietrze wewnątrz;
- zaburzenia hormonalne.
Często oprócz kichania na przeziębienie występują inne objawy: ból gardła, katar, gorączka.
Przy zmianach hormonalnych podczas menstruacji lub ciąży kichanie jest zjawiskiem normalnym ze względu na restrukturyzację koktajlu hormonalnego. Nie oznacza to obecności przeziębienia.
Jeśli dana osoba ostro reaguje na sierść zwierzęcą, kurz domowy lub drgawki występują u szczytu roślin kwitnących, to z dużym prawdopodobieństwem kichanie jest wywołane reakcją organizmu na alergen.
Kichanie na zdrowie
Aby dowiedzieć się, jakie korzyści i szkody kichają, zwróć się do mądrych Chińczyków. Według wschodnich pojęć ludzie kichają z zimna i wirusy z ciała poprzez kichanie, uniemożliwiając im zajmowanie ciała. Kichanie i płukanie jamy nosowej poprawia samopoczucie i nie pozwala na zachorowanie. To, co zalecają lekarze europejscy, z chińskiego punktu widzenia, szkodzi osobie. Leki przepisywane dzieciom i dorosłym, mają na celu ograniczenie objawów nieżytu nosa i kichanie, nie pozwalając bakteriom wyjść.
Współcześni lekarze uważają również, że kichanie jest użyteczne. Kolejna rzecz, jeśli stan staje się obsesyjny i denerwujący codziennie. Oznacza to, że ciało próbuje w ten sposób zwrócić uwagę człowieka na eliminację problemu: bliskość ewentualnego alergenu, początku choroby lub niewygodnej temperatury powietrza.
Metody, które powodują kichanie
Ten sam Chińczyk uważa, że kichanie jest nie tylko przydatne, ale i konieczne dla zdrowia. Są przekonani, że musisz celowo wywołać ten odruch. Do tego wymyślono specjalne techniki. Mechanizm polega na podrażnieniu błony śluzowej nosogardzieli, wywołując odruchowe kichanie. Te metody pomogą w walce z nadchodzącym przeziębieniem.
- Czyste pióro. Robienie kichania jest możliwe, regularnie łaskocząc kanały nosowe piórkiem ptaka.
- Lekki bawełniany wałek. Aby wywołać kichanie w domu, bez uciekania się do apteka, trzeba wziąć kawałek waty i zwinąć go z turundą. Konieczne jest działanie jak w poprzednim paragrafie.
- Korzystanie z serwetki. Aby spowodować kichanie naprawdę, używając podpaski higienicznej. Jedna warstwa jest oddzielona od produktu wielowarstwowego, zwinięta w cienką rurkę i położona na dziobie.
- Lekka metoda. Aby wywołać kichanie u dziecka, poproś o spojrzenie na jasne światło.
- Pieprz lub tytoń. Czarny pieprz może kichać u osoby dorosłej, jeśli ją wdychasz. To samo stanie się z wdychaniem tabaki. Metody te nie są zalecane dla dzieci ze względu na niebezpieczeństwo.
Osobno należy powiedzieć, że matki, wiedząc, jakie są korzyści z kichania podczas przeziębienia, sprawiają, że dziecko kicha z zimna. To jest właściwa pozycja. Metody są identyczne jak u dorosłych: działanie mechaniczne, światło, ale istnieje przydatna metoda, która przynosi podwójne korzyści. Sok Kalanchoe jest używany nie tylko jako środek do kichania, ale ma również wiele użytecznych właściwości. Obejmują one właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i lecznicze. Kilka kropel soku, może powodować smarkanie i kichanie u dzieci, natychmiast usuwając nosa z szkodliwych śluzu.
Ważna informacja: sok z jednego rodzaju Kalanchoe nadaje się do tego celu: degremontian.
Liście rośliny są odcięte i przemyte pod bieżącą wodą, umieszczone w lodówce. Następnie zmielić i przechowywać w szklanym pojemniku na drzwiach lodówki. Na zimno Kalanchoe gromadzi korzystne właściwości. Jeśli chodzi o stężenie substancji, to jeśli dziecko jest małe, sok rozcieńcza się na pół wodą. Nastoletnie stężenie powinno być zwiększone, a dorośli kroplować sok w stanie nierozcieńczonym.
W tym samym celu przydzielaj inny kwiat do kichania dzieci: aloes. Możliwe jest również użycie soku z aloesu lub buraka. Te metody są mniej skuteczne, ale skuteczne.
Rodzicom małych dzieci zaleca się czasami, aby w aptece zaczęli kichać. Dotyczy to soli fizjologicznej. Jeśli wkrapisz środek zaradczy do każdego nozdrza, pojawi się wybuchowe kichnięcie: sole, które drażnią błonę śluzową, zajmą się tym.
Niszczymy mity
Istnieje wiele mitów na temat tego działania odruchowego. Czasami mówi się, że kichanie zatrzymuje serce. To stwierdzenie jest błędne i pochodzi z czasów średniowiecza. W dawnych czasach wierzono, że kiedy kicha zbyt dużo powietrza, wychodzi i można się udusić. W rzeczywistości mózg nie nakazuje zatrzymaniu mięśnia sercowego. Maksymalnym zaburzeniem, które grozi kichaniem, jest niewielka niewydolność serca.
Ale założenie o szkodliwości powściągliwego kichnięcia nie jest bez powodu. Wymuszony odstresowany odruch jest obarczony komplikacjami: nacisk na błony bębenkowe jest krytycznie rosnący, a to jest obarczone rozwojem głuchoty.
Dlatego, stosując metodę uwalniania organizmu od inwazji zakaźnej wymyślonej przez naturę, ludzie unikają chorób. Błogosławię cię!
Kichanie - korzyści lub szkody dla organizmu?
Takie odruchy naszego ciała, takie jak kichanie, czkawka, ziewanie, wbrew wielu wierzeniom, mają pozytywny wpływ na organizm. Wielu z nas uważa, że manifestacja takich odruchów wiąże się z jakimkolwiek odchyleniem w stanie naszego ciała. Jednak naukowcy uważają, że pomagają organizmowi prawidłowo funkcjonować.
Kichanie lub, z naukowego punktu widzenia, spazmatyczne wydychanie powietrza przez nos jest wynikiem popychania różnych alergenów, zarazków i kurzu, które nagromadziły się w jamie nosowej.
Dla osoby normalnej kichanie raz dziennie. Jeśli kichanie nie ogranicza się do jednego, należy włączyć alarm. Jest możliwe, że jakiekolwiek negatywne procesy zachodzą w ciele. Powody mogą być następujące: reakcje alergiczne, przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa, niedostateczna wilgotność w jamie nosowej lub przeziębienie, a także wpływ na zakończenia nerwowe w pobliżu skóry.
Nauka zna takie zjawisko, jak "lekki odruch kichania" - to jest, gdy osoba kicha kilkakrotnie z powodu wystawienia na działanie jaskrawego światła słonecznego, lub raczej z promieni ultrafioletowych, które podrażniają receptory węchowe. Ten rodzaj kichania może być dziedziczony.
Jeśli nagle chciałeś kichnąć, ale moment nie jest odpowiedni, możesz spróbować zatrzymać ten proces: pocierać nos i uszczypnąć się za czubek nosa. Jednak nie zaleca się ciągłego ograniczania się, ponieważ organizm nie może zostać oczyszczony z zarazków i alergenów. I pamiętaj, że przy każdym rodzaju kichania bardzo ważne jest, aby zakryć nos, ponieważ drobnoustroje latają z dużą prędkością i mogą znajdować się ludzie, którzy oddychają obok nich.
Co kichnięcie mówi o osobie?
Naukowcy twierdzą, że sposób kichania może zdradzać charakter osoby. Według nich istnieją 4 główne rodzaje kichania:
- Entuzjaści są przyzwyczajeni do kichania z duszą i głośno głośno. To sugeruje, że są otwarci na nowych znajomych, szczęśliwe nowe możliwości i mają wiele nowych pomysłów w mojej głowie.
- Pedanty, które cenią przede wszystkim swoje relacje z innymi, kichają cicho i skrycie. Ludzie, którzy mają takie kichnięcie, są spokojni, cierpliwi, czasami zależą od opinii większości, ale są uważni i pomogą, jeśli to możliwe.
- Myśliciele zakrywają usta chusteczką lub ręką, gdy kichają, co wskazuje na poczucie własnej wartości. Należą do rozsądnych ludzi i zanim otwierają usta, myślą, co powiedzieć. Jednocześnie, mając szeroką perspektywę i własny punkt widzenia w każdej kwestii, rzadko wyrażają swoje opinie.
- Single kichają szybko, nie próbując zachować odruchu. Możemy powiedzieć, że domagają się od siebie i ludzi wokół nich, są przyzwyczajeni do polegania wyłącznie na sobie. Sugeruje to, że są oni dobrymi liderami i nie lubią prób używania ich przez innych.
Czy kichanie jest szkodliwe?
Każdy z nas zauważył, że kiedy kichamy, staje się dla nas znacznie łatwiejsze. Wyjaśnienie tego faktu jest proste - kichanie, uwalniamy drogi oddechowe i płuca z drobnoustrojów, alergenów i szkodliwych chorób.
Czy kichanie jest szkodliwe?
Ale powstrzymanie tej naturalnej reakcji ciała i stłumienie "kichania" samo w sobie jest wysoce niepożądane. Twój nos i usta będą zamknięte, a zawartość Twoich płuc i dróg oddechowych pod ciśnieniem będzie skierowana w kierunku twoich bębenków. Ciśnienie jest dość poważne, co może spowodować poważne uszkodzenie błon. Z kolei takie uszkodzenie błony bębenkowej może powodować ich choroby, a nawet prowadzić do głuchoty osoby, która po prostu nie zwraca uwagi na kichanie.
Czy kichanie jest szkodliwe? Można z całkowitą pewnością stwierdzić, że kichanie nie jest absolutnie szkodliwe, a biorąc pod uwagę pozbywanie się drobnoustrojów, jest to nawet bardzo przydatne. Przypomnijcie, nie zamykajcie jednocześnie kichania, ust i nosa. Jeśli to konieczne, przeproś innych i kichnij na zdrowie.
Częste kichanie. Szkodliwy lub pomocny?
Proces kichania jest nieodłącznie związany z ludzką naturą i odnosi się do nieuwarunkowanych odruchów. Podobnie ciało samo się oczyszcza. Przyczyny tego procesu są różne, ale cel jest ten sam - pozbycie się czegoś niepotrzebnego lub niebezpiecznego dla ciała.
Aby dowiedzieć się, jakie korzyści i szkody kichają, zwróć się do mądrych Chińczyków. Według wschodnich pojęć ludzie kichają z zimna i wirusy z ciała poprzez kichanie, uniemożliwiając im zajmowanie ciała. Kichanie i płukanie jamy nosowej poprawia samopoczucie i nie pozwala na zachorowanie. To, co zalecają lekarze europejscy, z chińskiego punktu widzenia, szkodzi osobie. Leki przepisywane dzieciom i dorosłym, mają na celu ograniczenie objawów nieżytu nosa i kichanie, nie pozwalając bakteriom wyjść.
Współcześni lekarze uważają również, że kichanie jest użyteczne. Kolejna rzecz, jeśli stan staje się obsesyjny i denerwujący codziennie. Oznacza to, że ciało próbuje w ten sposób zwrócić uwagę człowieka na eliminację problemu: bliskość ewentualnego alergenu, początku choroby lub niewygodnej temperatury powietrza.
Ten sam Chińczyk uważa, że kichanie jest nie tylko przydatne, ale i konieczne dla zdrowia. Są przekonani, że musisz celowo wywołać ten odruch. Do tego wymyślono specjalne techniki. Mechanizm polega na podrażnieniu błony śluzowej nosogardzieli, wywołując odruchowe kichanie. Te metody pomogą w walce z nadchodzącym przeziębieniem.
Czasami mówi się, że kichanie zatrzymuje serce. To stwierdzenie jest błędne i pochodzi z czasów średniowiecza. W dawnych czasach wierzono, że kiedy kicha zbyt dużo powietrza, wychodzi i można się udusić. W rzeczywistości mózg nie nakazuje zatrzymaniu mięśnia sercowego. Maksymalnym zaburzeniem, które grozi kichaniem, jest niewielka niewydolność serca.
Dlatego, stosując metodę uwalniania organizmu od inwazji zakaźnej wymyślonej przez naturę, ludzie unikają chorób. Błogosławię cię!
pozostań zdrowy
Interesujące
Co to jest przydatne kichanie?
Uznaje się za normalne pragnienie zdrowia, gdy kichasz do innej osoby, ponieważ kichanie oznacza chorobę. A co tak naprawdę dzieje się w ciele, gdy kichamy?
Uważa się, że przy kichaniu błona śluzowa nosa jest oczyszczana z wirusów i szkodliwych drobnoustrojów, jak również nagromadzonych cząstek plwociny i pyłu, oskrzela i płucne pęcherzyki są oczyszczone.
Kichanie może sygnalizować, że drażniące alergeny (puch, wełna, kurz) znajdują się w pobliżu, a błona śluzowa nosa może również wyschnąć. Wszystko to może być wskazówką dla kolejnych działań: przyjmowania leków przeciwhistaminowych, nawilżania powietrza lub błon śluzowych.
Ale zdarza się, że kichanie pojawia się bez wyraźnego powodu. Ciekawy przypadek znajduje się w Księdze rekordów Guinnessa. Angielka Donna Griffiths od 1981 do 1983 r. Kichała ponad milion razy. Oznacza to, że w tym czasie jej nieuwarunkowany odruch działał mniej więcej co pięć minut.
Lekarze stwierdzili, że pozornie bezpretensjonalne kichanie obejmuje wiele różnych nerwów, takich jak etmoid, międzyżebrowy, hipoglossalny, językowo-gardłowy itd. Kiedy pojawia się kichanie, powstaje łuk odruchowy kontrolujący mięśnie, które przepychają powietrze z płuc przez nosogardnę pod ciśnieniem 100 mmHg. Art.
Natura dała naszemu ciału niepowtarzalną okazję do pozbycia się bakterii poprzez kichanie. Korzystny efekt kichania był znany naszym przodkom. Co więcej, spowodowały one ten odruch, aby zapobiec wnikaniu drobnoustrojów chorobotwórczych do błony śluzowej jamy nosowo-gardłowej. Wciągnięcie tytoniu lub wyciągi z korzeni cyklamenów pomogło im w tym. Roztwór rośliny kazał im kichać, a ponadto saponiny, które są częścią cyklamenu, pobudzały błonę śluzową nosa do wzmożonej pracy samooczyszczania ze śluzu. W ten sposób bakterie nie mogą przeniknąć do zatok szczękowych i wywołać rozwoju zapalenia opon.
Ale nawet w dobie zaawansowanej technologii stare receptury tradycyjnej medycyny nie zostały zapomniane, ale są chwile, które nie pozwalają na tak szerokie zastosowanie. Na przykład w świetle ogólnej propagandy antynikotynowej tytoń tabaki nie jest całkowicie poprawny. Ponadto konieczne jest zrozumienie niebezpieczeństwa tych funduszy: faktem jest, że stężenie toksycznych substancji w takim tytoniu jest znacznie wyższe niż w tradycyjnych papierosach, a to zwiększa ryzyko raka w złośliwym wąchaniu tytoniu pięć razy. Cyklamen, z tego punktu widzenia, jest niewątpliwie bezpieczniejszy. A nowoczesne technologie wymyśliły wygodniejszą drogę do tego kaptura - Sinuforte.
Przydaje się kichanie i w tej chwili "wyrzucasz" setki drobnoustrojów i bakterii w powietrze, ale tam pozostają i inne ludzie je zbierają. Więc kichaj na zdrowie, ale chusteczką lub serwetką.
Metoda wymuszonego kichania na przeziębienia
W Chinach znana jest prosta metoda radzenia sobie z początkowym przeziębieniem zwykłego przeziębienia: metoda wymuszonego kichania.
Jaka jest esencja tej metody? Błona śluzowa nosa lub nosogardzieli jest podrażniona i zostaje oczyszczona, to jest uwolnienie śluzu i śliny z głośnym dźwiękiem.
Podczas kichania, drażniące mogą być cząsteczki kurzu lub innych materiałów, bodźce mechaniczne i niektóre czynniki naturalne, takie jak jasne światło.
Aby walczyć z nadchodzącym przeziębieniem, użyjemy mechanicznych metod wpływania na błonę śluzową nosa.
Metoda wymuszonego kichania na przeziębienia
Aby to zrobić, możesz wziąć piórko ptaka (czyste, oczywiście), połóż je w nosie obrotowymi ruchami (bardzo ostrożnie!) I przesuwaj je z boku na bok, aż osiągniesz wynik.
Również w tym celu należy użyć odpowiedniego skręconego wacika bawełnianego (turunda), ale nie skręcać zbyt mocno. Działania są takie same jak piórko.
Inna opcja: cienka serwetka, złożona koperta (lub rurka), której ostry kąt jest umieszczony w nosie i powoduje kichanie. Najlepiej używać podpasek higienicznych. Z reguły składają się z kilku warstw. Oddziel tylko jedną warstwę, aby tuba była cieńsza.
Jeśli masz w domu aloes lub kalanchoe, możesz wycisnąć z nich sok, rozcieńczyć z przegotowaną wodą (dla dziecka 1: 1, dla dorosłych możesz zwiększyć koncentrację soku, 2: 1 lub więcej) i kapać do nosa. Bardzo często ten związek powoduje kichanie.
Inny sposób: spójrz na jasne światło. Niektóre (zwłaszcza dzieci) mają dość tego, aby zacząć kichać.
I pamiętajcie, że jesteśmy indywidualni. Niektórym może być trudno kichać, ale rób to, dopóki nie zadziała. Która metoda jest odpowiednia, możesz sprawdzić tylko przez doświadczenie.
Trzeba kichać 10 razy, jeszcze lepiej się pocić!
Dzięki tej metodzie pozbywamy się zimnego Qi w ciele, wypędzamy go na zewnątrz, nie pozwalamy wejść do środka i zajmować pozycji w naszym ciele. Większość leków po prostu umieszcza Cold Qi w ciele, co następnie ma bardzo zły wpływ na zdrowie.
Metoda wymuszonego kichania wraz z płukaniem nosa pozwoli ci po prostu oczyścić i naturalnie oczyścić ciało. Użyj go na pierwszy znak choroby. Bardzo dobra w użyciu ta metoda dla dzieci, nawet najmniejszych. Może być stosowany w alergicznym nieżycie nosa.
Więc kichnij dla zdrowia i "Bądź zdrowy"!
Jak pozbyć się kichania, gdy jesteś przeziębiony
Kichanie jest bezwarunkowym odruchem, którego celem jest wyeliminowanie alergenu, wirusa i śluzu z organizmu. Najczęściej kichanie przy przeziębieniach i alergiach. Dlaczego kichasz, gdy masz przeziębienie i co zostanie zrobione, opisane poniżej.
Dlaczego mężczyzna kicha z zimna?
Wirus wchodzi do organizmu przez kanał nosowy i drażni nabłonkowe rzęski błony śluzowej nosa. W nosie pojawia się uczucie swędzenia. To z kolei wysyła sygnał do mózgu i następuje odruchowy skurcz mięśni nosa i gardła i mięśni oddechowych, w wyniku czego pod naciskiem patogen i nadmiar śluzu wydostają się z jamy nosowej.
Kichanie z zimnem jest dobre czy złe?
Z jednej strony samo kichanie jest mechanizmem chroniącym przed dalszą penetracją czynnika wywołującego grypę lub ARVI do organizmu, usuwa mechanicznie alergen i zakaźny śluz. Dlatego kichanie jest korzystne dla organizmu i przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Z drugiej strony, jeśli kichasz niepoprawnie, czyli zamykasz nos palcami podczas kichania, infekcja nie wychodzi, ale zatoki nosowe i uszy opadają. Więc możesz chorować z zapaleniem zatok i zapaleniem ucha.
Ponadto, podczas kichania, wirusowy lub bakteryjny środek lata ze śliną w powietrzu w odległości kilku metrów. Aby nie zarazić innych, należy zakryć usta chusteczką podczas kichania.
Jak pozbyć się kichania z zimna?
Należy pamiętać, że kichanie jest objawem choroby, która ją spowodowała. Dlatego konieczne jest leczenie choroby w pierwszej kolejności.
Częste kichanie na przeziębienia wskazuje na wysoki poziom wiremii na ludzkim ciele i znacznie obniża jakość życia. Równolegle do kichania zwykle występują inne objawy, takie jak:
- wzrost temperatury ciała (jeśli nie ma temperatury, to często oznacza albo dobrą odporność, albo, odwrotnie, bardzo słabą z powodu zakażenia HIV, gruźlicy, cukrzycy i tak dalej.
- koniecznie kichanie w towarzystwie kataru
- osłabienie, letarg, ból głowy
- kaszel
- ból gardła
- bóle mięśni i ciała
- zatkanie nosa
- utrata apetytu
- łzawienie, swędzenie oczu
Leczenie będzie objawowe. Mianowany:
- Środki przeciwwirusowe (groprinosin, anaferon, arbidol). Promują odporność ogólną i lokalną. Mnożenie wirusa zatrzymuje się w ludzkim ciele.
- Wraz ze wzrostem temperatury ciała przepisywane są leki przeciwgorączkowe (paracetamol, ibuprofen, aspiryna).
- Do kaszlu i bolących pastylek gardła o właściwościach przeciwzapalnych i wykrztuśnych (Dr Mom, pastylki do ssania Lasolvan, pastylki do ssania z wyciągiem z szałwi, strepsils, grammidyna).
- Krew w naczyniach krwionośnych przepisuje się w nosie (nazivin, afrin, naftyzyna). Zmniejszają obrzęk błony śluzowej nosa i ułatwiają oddychanie. Kobiety w ciąży i dzieci takie krople w nosie są przeciwwskazane. Możesz ich używać nie dłużej niż 7 dni. W przeciwnym razie rozwinie się uzależnienie.
- Roztwory soli fizjologicznej (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nie wywołuj efektów ubocznych. Dobrze usuń skorupy i nadmiar śluzu z nosa, usuń nagromadzenie wirusów i alergenów.
- Jeśli silny katar i kichanie podczas przeziębienia nie są zgodne z powyższym leczeniem, do leczenia można dodać środki przeciwalergiczne (cytrynian, loratadyna, zyrtec). Zmniejszą swędzenie i obrzęk błony śluzowej nosa.
- Krople, które stymulują odporność. Na przykład Derinat i IRS-19. Mają miejscowy efekt immunostymulujący.
- Witaminy mają działanie tonizujące.
- Antybakteryjne działanie lokalne. Są dostępne jako spray Bioparox i Isofra. Często są przepisywane kobietom w ciąży i karmiącym. Ponieważ działają wyłącznie na poziomie lokalnym i nie przenikają do krążenia systemowego.
- Środki homeopatyczne. Szeroko stosowany jako pomoc w przeziębieniach. Na przykład, np. Tonzilon, aflubin. Można je również przepisać kobietom w ciąży i karmiącym.
- Bardzo pomocne jest również smarowanie skrzydeł nosowych gwiazdką. Jego zapach łagodzi swędzenie i łagodzi oddychanie przez nos.
Przestań kichać z zimna może pomóc i środki ludowej. Najskuteczniejsze są soki z marchwi i buraków, sok Kalanchoe i olej mentolowy. Są one stosowane w postaci kropli dwa do trzech razy dziennie.
Sok cebulowy bardzo pomaga. Jest również używany drobno posiekany. Cebula jest przechowywana w pokoju, w którym znajduje się chory. Ma właściwości dezynfekujące dzięki obecności fitoncydów w powietrzu. Możesz umyć jamę nosową solą fizjologiczną z dodatkiem nalewki z nagietka lub eukaliptusa.
Czasami zdarzają się sytuacje, w których kichanie jest niewygodne. W takich przypadkach reakcja odruchowa może zostać przerwana. Aby to zrobić, przetrzyj przegrodę nosową, przyciskając do niej skrzydła nosa. Ta manipulacja nie powinna być często stosowana, ponieważ kichanie ma na celu oczyszczenie organizmu.
Pomaganie w szybkim pozbyciu się kichania i wycieku nosa pomoże w regularnym czyszczeniu pomieszczeń na mokro, na świeżym powietrzu.
Zawsze łatwiej jest zapobiegać niż leczyć później. Dlatego najlepiej jest stosować profilaktykę w postaci stwardnienia, ubierać się na pogodę, szczepić przeciwko wirusowi grypy i smarować jamę nosową oksolinową maścią. Unikaj zatłoczonych miejsc podczas epidemii.
Jeśli w ciągu tygodnia nie miałeś kataru i kichania, powinieneś zwrócić się o pomoc do laryngologa.
A kichanie - przydatne?
Ból jest ważnym sygnałem ostrzegawczym dla organizmu. Kichanie i kaszel również
mieć korzystny efekt. Na czas kichanie dróg oddechowych i płuc
oczyszczone z substancji szkodliwych i alergenów.
Ból jest ważnym sygnałem ostrzegawczym dla organizmu. Kichanie i kaszel również mają korzystny wpływ. Podczas kichania drogi oddechowe i płuca są usuwane z substancji szkodliwych i alergenów.
Kaszel łagodzi organizm bakterii i wirusów. Jeśli tłumisz kaszel za pomocą leków, może to prowadzić do zapalenia płuc lub innych równie poważnych chorób układu oddechowego. Tylko wtedy, gdy suchy kaszel powinien przyjmować leki.
Kichające alergeny to pyłki roślin, trawa, pleśń, płatki skóry zwierzęcej i cząsteczki kurzu. Najbardziej powszechnymi środkami drażniącymi są dym tytoniowy i produkty perfumeryjne. W przypadku przeziębienia i chorób zakaźnych górnych dróg oddechowych może wystąpić kichanie, a także liczne inne objawy. Gwałtowne zmiany temperatury otoczenia, takie jak wchodzenie do klimatyzowanego pokoju po gorącym popołudniu na zewnątrz, mogą powodować kichanie. Krótko przed porodem kobiety często skarżą się na kichanie i obrzęk błony śluzowej nosa. Zaburzenia te znane są jako nieżyt nosa. Związane są one ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w ciele kobiety. Niektórzy ludzie nie mogą przestać kichać, gdy muszą patrzeć na jasne słońce. Aby lepiej zrozumieć przyczyny długotrwałego kichania, należy zmierzyć temperaturę i sprawdzić jamę nosową. Jeśli nie masz zimnego, ale swędzącego nosa, jesteś uczulony. Jeśli świąd w nosie, ale występuje gorączka, prawdopodobnie masz przeziębienie lub inną infekcję górnych dróg oddechowych.