Treść artykułu
Przyczyny choroby
Jeśli nos nie ma zapachu, to jest to dość niepokojący objaw, którego nie należy lekceważyć.
Chodzi o to, że jeśli przyczyną tego objawu był banalny cieknący nos, to po wyzdrowieniu z pewnością powróci zdrowy węch.
Jeśli jednak utrata zdolności wyczuwania zapachów jest konsekwencją wrodzonych lub nabytych nieprawidłowości narządów nosowo-gardłowych, wówczas w tym przypadku nie można obejść się bez specjalnego leczenia.
Przewlekły lub ostry nieżyt nosa
Jeśli nos nie pachnie, przyczyną może być katar spowodowany przez wirusowe, bakteryjne infekcje lub alergie. Poczucie węchu powraca po usunięciu nadmiaru wydzieliny śluzowej, której duża część w przypadku zapalenia błony śluzowej nosa całkowicie lub częściowo blokuje przenikanie zapachów do zakończeń nerwowych. Stałe przekrwienie nosa prowadzi do tego, że ośrodki węchowe zlokalizowane w mózgu nie otrzymują pełnego sygnału, który nie pozwala w pełni poczuć wdychanego zapachu. W takim przypadku konieczne jest zapewnienie, że nos zacznie oddychać. W tym celu należy stosować leki zwężające naczynia krwionośne i przemywając kanały nosowe solą i roztworami dezynfekującymi.
Zanikowe zapalenie błony śluzowej nosa
Przy wystąpieniu atroficznego zapalenia błony śluzowej nosa (ozen) pacjent nagle przestaje węchnąć. Zanikowi zapachu najczęściej towarzyszy cuchnący zapach z nosa. Przyczyną tej choroby jest proces zapalny, który rozwija się na błonie śluzowej jamy nosowej, co wywołuje pojawienie się grubej, ofensywnej tajemnicy. W miarę postępu choroby śluz wysycha w nosie, a skorupy tworzą przeszkodę w normalnym postrzeganiu zapachów.
To ważne! Jeśli leczenie nie zostało rozpoczęte, rozwój ozonu jest niebezpieczny w przypadku atrofii nabłonka.
Wrodzone choroby
Jeśli dana osoba nie pachnie całkowicie od urodzenia, to w tym przypadku jest to kwestia wrodzonych anomalii rozwojowych. W tym przypadku przyczyną patologii może być wiele, ale najczęściej są one związane z nieprawidłowym rozwojem narządów nosowo-gardłowych i strukturą twarzy, które powodują zaburzenia penetracji powietrza do szczeliny węchowej, co prowadzi do odczuwania nieprzyjemnego zapachu. Czasami niemożność rozróżnienia zapachów jest spowodowana genetycznie określonymi zaburzeniami hormonalnymi (zespół Kallmanna). Pomimo złożoności, najczęściej anosmia jest uleczalna, co zwykle prowadzi się po okresie dojrzewania.
Ciała obce w nosogardzieli
Najczęściej obce ciało (koralik, drobny szczegół projektanta, kamień lub ziarnko grochu) utknięte w kanale nosowym powoduje utratę węchu u dzieci poniżej szóstego roku życia. Ponadto, obce przedmioty mogą zakłócać proces percepcji zapachów w okresie pooperacyjnym, gdy kawałki wacików bawełnianych lub gazi pozostają w kanałach nosowych.
Eksperci zauważają również przypadki, w których stosowanie sproszkowanych leków przez nos może powodować zestalenie się grudek w czasie.
W jamie nosowej (w dolnym lub środkowym regionie) może rosnąć ząb (nóż, kły). Pomimo tego, że dzieje się to bardzo rzadko, może również stać się przeszkodą dla wnikania zapachów w ośrodku węchowym.
Inne powody
- Przedłużone (ponad dziesięć dni) stosowanie leków zwężających naczynia w leczeniu zapalenia błony śluzowej nosa może powodować przejściową utratę zapachu.
- Choroby, takie jak kiła i gruźlica, zlokalizowane w jamie nosowej, mogą powodować rozwój anosmii, której nie można poddać leczeniu. Jednak takie przypadki są dość rzadkie.
- Utrata zdolności do zapachu może zniknąć, gdy ciało zostanie zatrute niektórymi truciznami, z oparzeniami termicznymi w jamie nosowej. Na przykład po inhalacji gorącej pary pacjent stwierdził, że wdychał zapachy różnych substancji zapachowych, ale ich nie czuł.
- Nowotworom nosogardzieli często towarzyszy niedotlenienie. W tym przypadku nie odczuwa się zapachów, a umiejętność rozróżniania zapachów powraca dopiero po wyeliminowaniu przyczyny nieprzyjemnego objawu.
Choroba różnych narządów i układów
Jeśli pacjent nie poczuje smaku i zapachu w tym samym czasie, prawdopodobnie przyczyną tych objawów jest choroba narządów niezwiązanych z nosogardzieli. W takim przypadku należy przeprowadzić pełną diagnozę, aby znaleźć przyczynę braku zapachu, a smak nie jest wyczuwalny. Cukrzyca, guz w skroniowym płacie mózgu, zwiększone ciśnienie, a zaburzenia neurologiczne są wyróżnione wśród najczęstszych chorób o podobnych objawach.
To ważne! Zdolność do odczuwania zapachów może znacznie zmniejszyć się w czasie ciąży, menopauzy, pokwitania. W takich sytuacjach nie ma potrzeby leczenia objawu metodami medycznymi lub chirurgicznymi.
Diagnostyka
Aby lekarz prowadzący mógł ustalić przyczynę choroby, konieczne jest przeprowadzenie wielu procedur diagnostycznych. Najczęściej wymagane są różne standardowe procedury, takie jak analiza anamnezy, badanie wizualne i ogólne badania krwi i moczu. Oprócz standardowych metod diagnostycznych stopień zmniejszenia węchu można ustalić w następujący sposób:
- Zbadaj wrażliwość receptorów węchowych, wdychając roztwór zapachowy.
- Oznaczanie ostrości percepcji zapachów za pomocą metody olfaktometrii. W ramach tej procedury diagnostycznej stosuje się specjalne urządzenie, które zawiera pewną ilość substancji zapachowych, które są podawane do jamy nosowej pacjenta.
- Szczegółowe badanie jamy nosowej można wykonać za pomocą procedur takich jak rhinoscopy. Badanie jamy odbywa się za pomocą specjalnych lusterek i pozwala na określenie stanu tkanek i błony śluzowej nosa.
- Ponadto, przed rozpoczęciem leczenia, lekarz musi koniecznie wziąć płynny sekret z jamy nosowej do analizy. Faktem jest, że często problemy ze zmysłem węchu mogą być związane z ekspozycją na chorobotwórcze mikroorganizmy, na przykład w atroficznym zapaleniu błony śluzowej nosa. Ta analiza pomoże określić rodzaj infekcji i zaleci prawidłowe leczenie.
Leczenie
Wybór prawidłowych metod leczenia w przypadku zaburzeń zdolności węchowej powinien opierać się na zwalczaniu przyczyny nieprzyjemnego objawu. Ostatecznym celem leczenia powinno być pełne przywrócenie zdolności węchowej. Jednak jak pokazuje praktyka, nie zawsze jest możliwe całkowite przywrócenie zapachu. Zwłaszcza w sytuacjach, w których uraz lub wrodzona anomalia wpływają na szlaki nerwowe, których funkcją jest przekazywanie sygnału do węchowego centrum mózgu.
Terapia antybiotykowa
Zabieg ten jest zwykle stosowany, gdy utrata zapachu jest spowodowana infekcją bakteryjną. Zastosowanie ogólnoustrojowych antybiotyków (Sumamed, Azytromycyna, Augmentin) pozwala wyeliminować stany zapalne i zatrzymać rozwój choroby. Pozytywnym efektem jest również stosowanie miejscowych środków przeciwbakteryjnych w postaci aerozoli do nosa (Fusafungin, Polydex z fentoforą).
Również w złożonej terapii infekcji bakteryjnych nosogardzieli można stosować preparaty ziołowe w celu zmniejszenia nasilenia procesu zapalnego (Pinosol).
Mycie i nawilżanie jamy nosowej roztworami soli (Aquamaris, Nosol) ma działanie przeciwzapalne, wymywając patogenne mikroorganizmy.
Terapia alergologiczna
Jeśli przyczyną przeziębienia i utraty węchu jest alergiczny nieżyt nosa, wówczas w tym przypadku powinno być:
- wyeliminować przyczynę nieprzyjemnego objawu;
- stosować miejscowe leczenie antyalergicznymi sprayami donosowymi (Nasobek, Ifiral);
- przyjmować lek przeciwhistaminowy w postaci kropli lub tabletek (Suprastin, Zodak, Loratadin);
- w ciężkich sytuacjach wstrzyknąć leki zawierające glukokortykoid (prednizolon).
Najczęstszą przyczyną alergii jest wdychanie silnych zapachów, zakurzonego powietrza, pyłków roślin lub sierści zwierząt domowych.
Przy częstych reakcjach alergicznych najskuteczniejszym sposobem leczenia jest uczulenie na ciało. W tym przypadku następuje stopniowe (w ciągu kilku miesięcy) przyzwyczajanie układu immunologicznego do alergenu.
Zabiegi chirurgiczne
Interwencja operacyjna jest stosowana w skrajnych przypadkach, gdy nie ma dostępu powietrza do dróg nosowych, a metody zachowawcze nie przynoszą pożądanego efektu.
- Najpopularniejszymi metodami leczenia chirurgicznego są dziś laseroterapia. Polipotomia nosa służy do przywrócenia czynności węchowej nosa. Ta procedura usuwa polipy.
- Ponadto, często z niewielkim przerostem błony śluzowej jamy nosowej, przeprowadzana jest procedura spalania błony śluzowej za pomocą różnych substancji chemicznych (kwas trichlorooctowy, lapis) i prądu elektrycznego.
- W cięższych przypadkach stosuje się metodę wazektomii w celu przywrócenia zdolności węchowej. Ta operacja wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym.
Zdolność do rozróżniania zapachów jest ważną funkcją ludzkiego ciała. Aby zachować zapach i umiejętność rozróżniania zapachów i smaków, należy dbać o kondycję organizmu, unikać występowania poważnych powikłań i chorób przewlekłych.
Nos nie pachnie: tymczasowo lub na stałe
Wewnątrz nosa znajdują się zakończenia nerwowe (węchowy neuroepithelium), przez które cząsteczki substancji emanują zapachem, po westchnieniu.
Wtedy końcówki tworzą impuls, który trafia do mózgu, postrzegając i przetwarzając go w uczucie "wyczuwam zapach". Jest już świadomy tego człowieka.
Ale zdarza się, że nos, nie czujemy żadnego zapachu.
W medycynie utrata węchu nazywana jest anosmią, podczas gdy jej częściowa konserwacja nazywa się hyposmią.
Odmiany do objawowego oświecenia
Zobaczmy, w jakiej formie możemy utracić zdolność węchu:
- anosmia, czyli całkowity brak zdolności wyczuwania jakichkolwiek zapachów;
- częściowa anosmia, to znaczy brak umiejętności rozróżniania pewnych zapachów (przy zachowaniu tej możliwości dla szeregu innych smaków);
- specyficzna anosmia, w której tylko jeden specyficzny zapach nie jest dostępny dla pacjenta;
- całkowita hiposmia oznacza, że nos pacjenta traci równie wrażliwość na wszystkie zapachy;
- częściowa hiposmia - stan, w którym zmniejsza się zdolność odczuwania niektórych zapachów;
- dysosmia, zwana także paraosmią lub kakosmią, jest zniekształceniem wrażliwości, w którym postrzegane są brakujące zapachy lub istniejące przyjemne aromaty są postrzegane jako nieprzyjemne;
- ogólny hiperosmia - wzrost odczuć z faktycznie istniejących zapachów;
- częściowa hiperosmia - zwiększona percepcja indywidualnych zapachów.
Anosmia jest również podzielona na centralną i obwodową.
W pierwszym przypadku nos oddycha, nie jest wypchany, ale nie ma zapachu. W postaci obwodowej cząsteczki substancji zapachowej nie mogą dotrzeć do końców nerwów, które mają przekazywać informacje o nich do mózgu. Oznacza to, że nos jest wypchany.
Główne przyczyny śmierci węchowej
Grupy naruszeń
Aby zrozumieć, dlaczego dana osoba przestaje odczuwać różne zapachy, pomagają trzy grupy przyczyn:
- naruszenia rodzaju transportu, w którym cząsteczki związków zapachowych mają trudności z dostaniem się do stref, w których są postrzegane przez zakończenia nerwowe;
- zaburzenia czucia, które osłabiają zapach węchowego węchu;
- zaburzenia typu nerwowego spowodowane uszkodzeniem czaszki.
Typowe czynniki
Szczególne przyczyny, które prowadzą do zmniejszenia wrażliwości nosa, to:
- zimny;
- używanie kokainy;
- wrodzone anomalie;
- zaburzenia hormonalne;
- uczulony na kurz, sierść zwierząt itp.;
- infekcja zatok przynosowych;
- polipy w nosie, łagodne nowotwory;
- wdychanie szkodliwych chemikaliów, w tym rozpuszczalników lub pestycydów;
- uszkodzenie samego nosa lub końcówki, które pachną, z powodu urazu;
- zakłócenie funkcjonowania nosa w wyniku operacji;
- wiele chorób, w tym choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane;
- leki, w szczególności leki na choroby serca, działania przeciwzapalne, antydepresanty i antybiotyki;
- radioterapia związana z nowotworami złośliwymi w szyi lub głowie;
- starzenie się, z najbardziej ostrym węchem w zakresie 30-60 lat, a po 60 zaczyna padać.
Przeziębienie
Jednym z najczęstszych przypadków anosmii jest człowiek, który doświadczył kataru z przeziębieniem. Powody tego są następujące:
- poważne infekcje wirusowe;
- tworzenie się polipów w nosie;
- przewlekły alergiczny nieżyt nosa;
- ostry nieżyt nosa, którego doznał pacjent podczas przeziębienia;
- patologia chronicznej natury, wpływająca na błonę śluzową jamy nosowej lub zatok przynosowych.
Nieprzyjemny dodatek: utrata smaku
W niektórych przypadkach człowiek przestaje odczuwać nie tylko zapachy, ale i smaki. Połączenie tych dwóch zaburzeń często występuje po przeziębieniu z przeziębieniem. Może to być wynikiem wielu powyższych naruszeń.
Ponadto szczególnie ważny jest wkład nosa w rozpoznawanie odcieni aromatu. W przypadku anosmii często język nadal może odróżniać główne zapachy. Jednak potrzebuje wsparcia nosowego, aby rozpoznać odcienie. W przypadku jej braku pacjent nie może odróżnić odcieni różnych owoców ani smaków mięsa od siebie nawzajem.
Poważne traktowanie w celu eliminacji problemów
Jeśli zmysł węchu jest nieobecny przez jakiś czas, należy skonsultować się z lekarzem. Po badaniu, rozmowie kwalifikacyjnej i badaniu wyjaśnia, co zrobić, jeśli nos nie czuje wszystkich lub niektórych zapachów i smaków, niż leczyć pierwotną przyczynę.
Dzięki szybkiemu leczeniu możesz przywrócić funkcję błony śluzowej nosa i chronić swój zmysł węchu przed pogorszeniem.
Specjalistą, z którym należy się skontaktować, jest otolaryngolog (laryngolog). Aby zbadać stan narządów zapachu pacjenta, używa olfaktometrii. Do inhalacji jest kilka kompozycji:
- waleriana;
- amoniak;
- nierozcieńczony spirytus winny;
- pół procentowy roztwór kwasu octowego.
Za pomocą tego zestawu można oszacować stopień utraty węchu. Ponadto ENT dotyczy pacjentów z odesłaniem do badania zatok nosowych za pomocą zdjęć rentgenowskich lub rinoskopii. W wielu przypadkach korzystano z tomografii komputerowej jamy nosowej, zatok przynosowych, a także mózgu.
Ponadto pacjent może wymagać pomocy neurologa lub neurochirurga. Ci specjaliści, jeśli to konieczne, przeprowadzają badanie neurologiczne.
Istnieje szeroki zakres środków do leczenia problemów węchowych. Jest to kwestia zarówno decyzji krajowych, jak i środków oficjalnej medycyny. Nie zaleca się samodzielnego przepisywania leków ludowych bez konsultacji z lekarzem.
Leczenie ma na celu wyeliminowanie przyczyny. W przypadku alergii stosuje się leki przeciwhistaminowe nowej generacji. Polipy są eliminowane chirurgicznie.
Prognozy są w większości przypadków korzystne, ale najważniejsze, aby problem się nie rozpoczął.
Radykalna, czasami skuteczna, ale także niebezpieczna decyzja - do zapachu czegoś silnie pachnącego, w szczególności czosnku, chrzanu, musztardy, tytoniu. Wcześniej to narzędzie było zalecane przez lekarzy. Jednak pomimo tego, że może pomóc, często ostry zapach sprawia, że obrzęk jest silniejszy.
Niektóre bezpieczniejsze przepisy:
- Suszone kwiaty konwalii i rumianku farmaceutycznego, nasiona kminku, liście mięty pieprzowej i majeranku są mielone na proszek i mieszane w równych proporcjach. Wstrzyknąć uzyskany proszek lub przygotować roztwór tej mieszaniny i wykonać inhalację.
- Wlać szklankę gorącej wody do rondla, skropić dwie krople olejku mięty, lawendy, rozmarynu, eukaliptusa lub jodły i 10-12 kropli soku z cytryny. Wykonujemy inhalację z roztworem trwającym od trzech do pięciu minut, na przemian oddychając każdą połowę nosa, nawet jeśli tylko jedno nozdrze nie wyczuwa zapachu.
- Spalamy łuski cebuli, czosnku lub suszonego piołunu i wdychamy powstały dym przez pięć do siedmiu minut dwa do trzech razy dziennie.
- Kawałek mumii, którego wielkość nie przekracza objętości ziarna ryżu, rozpuszcza się w jednej łyżeczce tłuszczu z baraniny. Odsączamy waty z tym związkiem, który wkładamy do nosa dwa razy dziennie, rano i wieczorem przez pół godziny. Zastosowanie mumii w alergiach sprawdziło się dobrze.
- Czułość nosa jest lepsza dzięki olejkom mentolowym i kamforowym. Substancje te mogą być kapane do nosa, zarówno pojedynczo, jak i mieszanka w ilości od trzech do pięciu kropli dziennie.
- Balsam Gold Star jest ogrzewany na słońcu przez kilka godzin. Następnie pocierać ogrzewaną kompozycję pośrodku czoła i tylnej części nosa. Ta procedura trwa od siedmiu do dziesięciu dni.
- W 50 mililitrach mleka doprowadzonego do wrzenia dodać niewielką łyżkę proszku imbirowego. Ochłodzić roztwór do temperatury pokojowej, filtrować i myć jamę nosową trzy razy dziennie aż do uzyskania pożądanego efektu.
- W szklance wody dodaj pół łyżeczki soli, zarówno gotowanej, jak i morskiej, i jedną lub dwie krople jodu. Przepłukać jamę nosową tym roztworem.
- Sto gramów brzozowej smoły zalać pół litra przegotowanej wody i nalegać przez całą noc, aby uzyskać smołowatą wodę. Rano dodaj małą łyżkę oleju rycynowego i sto mililitrów soku z buraków. Następnie potrząśnij kompozycją, podgrzej ją do temperatury 36-37 stopni i zwilż w niej dwie złożone gazy. Ściśnij i połóż na czole. Konieczne jest zapewnienie, że kompozycja nie dostanie się do oczu. Na wierzchu gazy nakładaj papier kompresyjny.
- Trzymaj ręce w wannie, której temperatura cały czas rośnie. Zabieg trwa 10 minut, podczas gdy w kąpieli cały czas dodajemy cieplejszą wodę, podnosząc jej temperaturę z pierwotnego 35 do 42 stopni.
- Przygotowujemy napar szałwiowy przez nalewanie jednej łyżki trawy dwoma filiżankami wrzątku i mieszanie przez godzinę. Składaj filtr i pić trzy razy dziennie po pół szklanki.
- Pikantne goździki są żute przez pięć minut pięć lub sześć razy dziennie. Nie możesz połknąć goździka!
Jeśli nos przestał czuć się kochany lub zapach, nie trzeba się martwić - stres nie poprawi sytuacji, w przeciwieństwie do wizyt w odpowiednim czasie do lekarza i leczenia.
Nos oddycha, ale nie ma zapachu. Dlaczego ktoś nie pachnie
Jak miło jest poczuć aromat ulubionych potraw, kwiatów, świeżości po burzy! Nasz zmysł węchu jest w stanie rozpoznać 10 000 smaków, a mózg pozwala nam je wszystkie zapamiętać, często za pierwszym razem. Zdolność rozpoznawania zapachów jest dla nas naturalnym warunkiem i nagłym uczuciem, że nos oddycha, ale nie ma zapachu, może wybić człowieka z koleiny. Nie jest to zaskakujące, ponieważ dysfunkcja narządów zmysłu prowadzi do niepowodzenia innych narządów i układów naszego ciała. Dlaczego zapach został utracony i jak go odzyskać?
Nos oddycha, ale nie śmierdzi: naruszenia ilościowe i jakościowe
Nasilenie węchu zależy od czynników fizjologicznych - poziomu hormonów, wieku i płci osoby. Udowodniono naukowo, że kobiety lepiej odróżniają zapach niż mężczyźni. W tym samym czasie, w czasie ciąży i owulacji, ich węch staje się ostrzejszy, a na początku cyklu wrażliwość na zapachy staje się nudna. Wraz z wiekiem zmysł węchu staje się mniej ostry, ale nadal pozostaje w normalnym zakresie. Powodem, dla którego nos oddycha, ale nie ma zapachu, jest nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Naruszenie zapachu może mieć zarówno charakter ilościowy, jak i jakościowy. W pierwszym przypadku mówimy o hiperosoli (zwiększonej podatności na nieprzyjemne zapachy), hiposmii (obniżeniu nasilenia zapachu) lub anosmii (utracie zdolności do węchu). W drugim chodzi o dysosmię (zniekształcony zmysł węchu), jak w świecie (poczucie fałszywych zapachów, które w rzeczywistości są nieobecne) lub w zmęczy (niezdolność do wąchania, bez dostrzeżenia ich źródeł).
Najczęściej lekarze obserwują zaburzenia ilościowe u swoich pacjentów. Jednocześnie podwyższona wrażliwość na zapachy jest obserwowana znacznie rzadziej niż na odwrót, gdy nos oddycha, ale nie odczuwa nieprzyjemnych zapachów. Wystarczy pamiętać o swoim stanie z silnym chłodem: nie pachniesz zbyt mocno, nie możesz nawet odróżnić silnych smaków. To prawda, że nie zawsze przyczyną utraty zapachu jest po prostu zimno.
Dlaczego ktoś nie pachnie
Stan, w którym nos oddycha, ale nie pachnie, całkowicie lub nawet częściowo, jest poważnym problemem dla wielu osób. W końcu zapachy wokół nas nie tylko zdobią nasze życie i sprawiają, że jedzenie jest smaczniejsze, ale także ostrzega przed niebezpieczeństwem, na przykład, że produkt jest zepsuty. Wraz z utratą woni osoba staje się bezbronna, traci zainteresowanie pokarmem, a nawet osłabia pożądanie seksualne. Dlatego ważne jest, aby z czasem ustalić, dlaczego dana osoba nie ma zapachu, i podjąć wszelkie niezbędne środki, aby ją zwrócić.
Hiposmio i anosmia mogą być spowodowane różnymi przyczynami, począwszy od zwykłego zimna do złośliwej degeneracji tkanki. Głównym powodem zmniejszenia wrażliwości na zapachy jest przewlekły lub alergiczny nieżyt nosa. Obrzęk śluzówki nosa występuje, receptory węchowe są zablokowane, a osoba przestaje odczuwać zapachy. Niekontrolowane stosowanie kropli zwężających naczynia może pogorszyć sytuację. Po długotrwałym stosowaniu leków nos nie może długo pachnieć. Ponadto, zmysł węchu może zniknąć podczas pracy w zakurzonym pomieszczeniu lub długotrwałego wdychania substancji toksycznych (opary kwasu, farba, produkty przetworzone).
Bardzo często nosa osoby oddycha, ale nie czuje zapachów, gdy substancje zapachowe, spełniające hałas w nosie, nie mogą dotrzeć do strefy węchowej. Ścieżka może być zablokowana z powodu zakrzywionej przegrody nosowej, przerostu ścięgna nosa, polipów, migdałków lub guzów.
W niektórych przypadkach utrata węchu jest związana z uszkodzeniem nerwów odpowiedzialnych za przekazywanie informacji z węchowych receptorów do mózgu. Dlatego ludzie mogą przestać wąchać po urazie mózgu lub urazie nosa, a także po nieprawidłowo wykonanej operacji. Ponadto w takich poważnych chorobach jak cukrzyca, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane itp. Obserwuje się naruszenie zapachu.
Nieznaczny spadek nasilenia zapachu nie jest alarmującym objawem, ale gdy stan się pogarsza, konieczna jest szczegółowa diagnoza.
Diagnozowanie zaburzenia zapachu
Jeśli nos oddycha, ale nie odczuwa nieprzyjemnych zapachów podczas przeziębienia lub grypy, zdolność ta powróci natychmiast po wyleczeniu choroby podstawowej. Obrzęk znika, a zmysł powonienia powraca do osoby. Jeśli nos nie pachnie przez dłuższy czas bez wyraźnego powodu, należy skontaktować się z otorynolaryngologiem. Anosmia może być zarówno tymczasową uciążliwością, jak i jedynym objawem poważnej choroby, dlatego niezwykle ważne jest postawienie prawidłowej diagnozy.
Aby dokonać trafnej diagnozy, lekarz bada nosogardło i, używając zestawu silnie pachnących substancji, bada ostrość węchu pacjenta. Ponieważ anosmii i hiposmii często towarzyszy wyciek z nosa, lekarz może skierować pacjenta do rinoskopii, USG lub prześwietlenia rentgenowskiego zatok. Często jest zalecana tomografia komputerowa jamy nosowej, zatok przynosowych i mózgu. Po zidentyfikowaniu przyczyny przytępienia zapachu lekarz laryngolog zaleca leczenie. Może to być kompleks leków, fizjoterapii lub chirurgii.
Jeśli nie ma widocznych przyczyn związanych z tym, że nos oddycha, ale nie pachnie zapachami, następnym krokiem jest konsultacja z neurologiem. Upośledzenie węchu może być związane z uszkodzeniem nerwów, przez które sygnały są przekazywane do mózgu na temat substancji zapachowych, stwardnienia rozsianego, choroby Parkinsona lub raka.
Nie zapominaj, że naruszenie węchu może być również związane z cukrzycą. Ze względu na ciągłe skoki poziomów cukru we krwi, komórki nerwowe są uszkodzone, w tym te odpowiedzialne za przekazywanie informacji o zapachach. Jeśli istnieje podejrzenie cukrzycy, należy skontaktować się z endokrynologiem. Wrażliwość węchu może nie powrócić, ale środki podjęte w czasie pomogą zapobiec rozwojowi powikłań.
Wskazówki dotyczące tradycyjnej medycyny
Jeśli dana osoba przestała słyszeć zapach z powodu chronicznego wycieku nosa lub zablokowania kanałów nosowych z gęstym śluzem, receptury tradycyjnej medycyny mogą przyjść z pomocą. Nie tak dawno temu, cierpiący na hiposmię i anosmię, zalecił wąchanie chrzanu, musztardy lub pary octu. Jednak ostre zapachy tylko zwiększają obrzęk, a lekarze zalecają, aby próbować tylko dla siebie, a następnie oszczędzać. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych sposobów, które możesz łatwo zrobić w domu:
- Wlać szklankę wrzącej wody do emaliowanego rondla, dodać 10 kropli soku z cytryny i kilka kropli olejku z jodły, lawendy, mięty pieprzowej lub eukaliptusa. Oddychaj parą przez 3-5 minut każdego nozdrza.
- W przypadku przedłużonej koryzy pomaga inhalacja aromatu olejku bazyliowego. Połóż kilka kropli na serwetce i połóż ją obok siebie lub w kieszeni na piersi.
- Poprawa zmysłu węchu pomaga w płukaniu nosa roztworem soli lub wody. Aby przygotować roztwór w szklance wody rozpuścić pół łyżeczki soli, można również dodać kilka kropli jodu.
- Pozbądź się zimnego chłodu i powracaj zmysł węchu, który pomoże maść opartą na propolisie. Do jego przygotowania będziesz potrzebował 1 łyżeczki propolisu, 3 łyżeczki masła i taką samą ilość oliwy z oliwek. Wszystkie składniki muszą być stopione w łaźni wodnej i wymieszane w jednorodną masę. Uzyskana maść smaruje kanały nosowe.
- Przy całkowitej utracie węchu zaleca się wypicie naparu szałwii. Do przygotowania łyżki stołowej suchego surowca wlewa się 2 szklanki wrzącej wody i wlewa przez godzinę. Weź pół szklanki 3 razy dziennie.
- Aby zwiększyć intensywność zapachu, warto żuć pikantny ząbek (bez połykania) lub liście rzeżuchy przez 5 minut 5-6 razy dziennie.
Zdając sobie sprawę, że przestałeś pachnieć, nie spiesz się, aby uciekać się do receptur tradycyjnej medycyny. Po pierwsze, ważne jest, aby określić przyczynę naruszenia zapachu, ponieważ objaw może być jedynym objawem rozwoju poważnej choroby.
Zapach odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Kiedy znika, jedzenie staje się bez smaku i odpoczywa w naturze - nieinteresujące. Aby zapobiec rozwojowi hiposmii i anosmii, ważne jest dbanie o higienę nosa: utrzymuj odpowiednią wilgotność w mieszkaniu, a odwiedzając miejsca z dużym tłumem, takie jak kliniki, używaj oksolinowych maści, które chronią przed infekcjami przenoszonymi przez unoszące się w powietrzu kropelki. I nie zapominaj, że kluczem do dobrego zdrowia jest stabilny stan układu odpornościowego i nerwowego. Staraj się dobrze jeść, unikać nerwów i zapobiegać chronicznym infekcjom.
Co jeśli nos nie pachnie?
Kiedy nos nie pachnie, jak leczyć? Natychmiast skontaktuj się ze specjalistą, czy to drobnostka i co przejdzie samodzielnie? Dlaczego tak się stało? Te i inne pytania pojawiają się w głowie, na wypadek, gdyby osoba straciła jeden z tych ważnych narządów zmysłu.
Nie martw się z wyprzedzeniem. Najpierw musisz zrozumieć zasadę działania tego narządu oddechowego i powody, które mogłyby służyć jego odmowie, aby dalej funkcjonować w zwykły sposób.
Praca narządu węchowego
Stabilna praca tego narządu zmysłu jest po prostu niezbędna. W przypadku braku zdolności rozpoznawania zapachów, osoba może być w wielkim niebezpieczeństwie nawet na poziomie gospodarstwa domowego, na przykład z wyciekiem gazu. Co więcej, problemy z zapachem mogą mówić o guzie mózgu.
Anosmia (utrata zapachu) może być absolutna lub częściowa. W rzeczywistości ten organ węchowy ma bardzo złożoną strukturę, dlatego nawet w tym momencie nie jest w pełni zrozumiały.
Specjalne receptory działają na rozpoznawanie aromatów, do których przez kanały nosowe docierają najmniejsze cząsteczki substancji zapachowych. Uzyskana informacja staje się sygnałem elektrycznym i wchodzi do sekcji mózgu, gdzie dochodzi do ostatecznego wniosku, który uznajemy za "zapach".
Rodzaje upośledzenia węchu
Jeśli nos przestaje pachnieć, może być wiele powodów. Ze względu na złożoną strukturę jego stabilna praca jest bezpośrednio zależna od nawet drobnych szczegółów, a utrata węchu jest spowodowana przez jakiekolwiek zakłócenia w przenikaniu powietrza do kanału nosowego.
Ponadto zmysł węchu pogarsza się wraz z wiekiem i głodem, a jego nasilenie zależy nawet od pory dnia, na przykład w nocy, mózg prawie nie rozpoznaje zapachów. W pojedynczych sytuacjach niezdolność do rozpoznawania aromatu jest wrodzoną patologią.
Istnieje kilka podstawowych pojęć opisujących utratę węchu:
- kompletny;
- częściowe (umiejętność rozpoznawania zapachów);
- specyficzne (bez możliwości określenia określonego zapachu);
- absolutna hiposmia (zmniejszenie ostrości węchu);
- częściowa hiposmia (zmniejszenie nasilenia zapachu określonych zapachów);
- dysosmia (złe postrzeganie zapachów).
Przyczyny utraty węchu
Najczęstszą przyczyną utraty węchu jest blokowanie dostępu mikroskopijnych cząsteczek zapachowych bezpośrednio do błony śluzowej. Może się to zdarzyć z różnych powodów:
- Procesy zapalne.
- Polipy.
- Krzywizna przegrody nosa.
- Uraz fizyczny.
- Nowotwór.
- Zanurzenie węchowych włosów w tajemnicy.
Nieżyt nosa jest główną i najczęstszą przyczyną niezdolności cząsteczek zapachu do dostępu do błony śluzowej. Organizm do zwalczania drobnoustrojów uwalnia dodatkową ilość śluzu, co powoduje obrzęki w obszarze, w którym znajdują się receptory.
Ponadto utrata zapachu może pozostać po wyleczeniu kataru. Często jest to spowodowane długotrwałym stosowaniem specjalnych kropli, które powinny usunąć obrzęk, ale w końcu, jeśli są nadużywane, same je prowokują.
Normalnie nos musi odzyskać zdolność od- czuwania zapachów przez 7 dni. Co zrobić, jeśli minie tydzień i nie poczuje się zapachów? Konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ istnieje duże ryzyko uszkodzenia nerwu węchowego.
Oprócz błony śluzowej błona śluzowa może również nabrzmiewać:
Kategorycznie niemożliwe jest zajęcie się samoleczeniem, ponieważ może to prowadzić do nieodwracalnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia, aż do całkowitej utraty zapachu.
W przypadkach, w których nos oddycha, ale nie ma zapachu, często problemem jest zakłócenie pracy lub nawet uszkodzenie komórek, które pachną. Przyczyną tego mogą być następujące czynniki:
- nowotwory;
- infekcja wirusowa;
- zatrucie chemiczne;
- radioterapia w leczeniu raka;
- guz w mózgu;
- szkodliwe opary chemiczne.
Zdarzają się przypadki, w których utrata zdolności do zapachu jest nieodwracalna. Często jest to spowodowane fizycznym uszkodzeniem czaszki i uszkodzeniem rozpoznawania środka zapachu. Najczęściej takie obrażenia występują podczas wypadku.
Bezwzględna utrata zapachu może być w innych przypadkach:
- Zespół Kallmanna;
- rak;
- choroby wrodzone;
- neurochirurgia i terapia;
- stosowanie leków neurotoksycznych.
Jak zwrócić zapach?
Jeśli przez długi czas, bez wyraźnego powodu, nie ma zapachu, musisz jak najszybciej skontaktować się z otolaryngologiem (LOR). Tylko wykwalifikowany specjalista może utrzymywać stabilne ciało.
Otolaryngolog za pomocą specjalnych metod będzie w stanie określić prawdziwą przyczynę nieprawidłowego funkcjonowania narządu węchu, po czym zaleci specjalne leczenie. Podejście powinno być kompleksowe: chirurgia, fizjoterapia, specjalne leki.
Ponadto specjalista musi opracować indywidualny system odżywiania dla przywrócenia zmysłu węchu. Szczególnie przydatny do stosowania w żywności zawierającej witaminę A i cynk:
- pomarańczowe i żółte warzywa;
- produkty mleczne;
- wołowina
- nasiona słonecznika lub pestki dyni;
- wątroba;
- jaja kurze;
- rośliny strączkowe.
Jeśli otolaryngolog nie wykryje żadnych naruszeń, które mogą bezpośrednio lub pośrednio wpłynąć na utratę węchu, musisz odwiedzić neurologa. Problemem może być niepowodzenie w przekazywaniu sygnału do kory mózgowej. Często problemem jest uszkodzenie nerwów, rak, choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane.
Cukrzyca może również być przyczyną nieprawidłowego działania narządu narządu węchowego. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia w odpowiednim czasie, komórki nerwowe przetwarzające dane o nadchodzących zapachach ulegają uszkodzeniu.
Jeśli podejrzewasz cukrzycę, musisz udać się do endokrynologa, który postawi odpowiednią diagnozę i wyznaczy odpowiednią procedurę. Teraz, gdy wiesz, jaki nos nie ma zapachu, możesz rozpocząć leczenie na czas i uniknąć poważniejszych komplikacji.
Utrata zapachu, osłabiona wrażliwość na zapachy: przyczyny, leczenie
Utrata zapachu, pełna lub częściowa, może być spowodowana wieloma przyczynami, począwszy od banalnego nieżytu nosa kończącego się degeneracją tkanki nowotworowej. Lekka utrata zdolności do zapachu nie jest alarmującym objawem, ale wraz z towarzyszącymi powikłaniami i pogorszeniem, konieczna jest szczegółowa diagnoza. Jeśli pacjent nie ma zapachu, bez wyraźnego powodu, najlepszym rozwiązaniem byłoby skonsultowanie się z lekarzem.
Przyczyny i mechanizmy choroby
W przewlekłym lub ostrym zapaleniu błony śluzowej nosa utrata zapachu jest przejściowa i jest spowodowana nagromadzeniem się śluzu, co komplikuje dostęp substancji aromatycznej do zakończeń nerwowych. W rezultacie niecałkowity lub zamazany sygnał dociera do centrum percepcji zapachu w mózgu.
Ozena lub cuchnący nos powodują ostrą utratę węchu. Nabłonek błony śluzowej nosa w tym samym czasie gęstnieje, podkreślając grubą i cuchnącą tajemnicę. Wysycha w postaci skorup, które utrudniają czynności węchowe nosa. Całkowita utrata funkcji błony śluzowej następuje w wyniku atrofii nabłonka, co jest możliwe w przypadku zaawansowanej choroby i trudno jest ją skorygować.
W alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa często występuje również spadek zdolności odczuwania zapachów (hiposmia). Powodem tego jest również przesiewowe zakończenie nerwów błony śluzowej nosa ze stałymi wydzielinami. Hiposmia w alergiach nie jest wyraźna, ale może powodować poważne obawy u pacjenta.
Wrodzone lub nabyte anomalie w dzieciństwie i dorosłości wynikają z anosmii (całkowitej utraty węchu) lub hiposmii. Profesor V. Palchun w swojej pracy "Otolaryngologia" zauważa: "Praktycznie każde mechaniczne naruszenie przenikania powietrza do szczeliny węchowej staje się przyczyną naruszenia zapachu." Jeśli pacjent nie pachnie od urodzenia, leczenie jest zwykle zalecane po okresie dojrzewania, ale lepiej nie opóźniać konsultacji ENT.
Kiła lub gruźlica zlokalizowane w nosie mogą prowadzić do istotnego (nieodwracalnego) zaburzenia. Takie przypadki są dość rzadkie, ale w obszarach o dużej częstości występowania tych chorób należy o nich pamiętać.
Długotrwałe stosowanie niektórych leków donosowych (np. Krople do naczyń krwionośnych), a także zatrucie niektórymi truciznami może prowadzić do utraty węchu. To samo można powiedzieć o oparzeniach cieplnych, zwłaszcza w parze wodnej. Po ekspozycji na takie czynniki pacjenci zauważają, że ich zmysł węchu natychmiast zniknął lub zmniejszył się.
Procesy onkologiczne górnych odcinków nosa często prowadzą do takich naruszeń. Jest to jeden z głównych objawów wstępnej diagnozy takich chorób.
U dzieci utrata węchu może być spowodowana obecnością ciał obcych w drogach nosowych. W przypadku niedbale wykonanej operacji możliwe jest pozostawienie resztek wacików bawełnianych, gazy w jamie. Również w praktyce medycznej zdarzają się przypadki, w których z nadmiernym donosowym stosowaniem sproszkowanych leków powstaje z nich grudka, która twardnieje z upływem czasu (rhinolite jest kamieniem nosowym).
W rzadkich przypadkach ząb może urosnąć do jamy nosowej, co jest również przeszkodą dla normalnego węchu. Może to być nóż lub psiarnia, które znajdują się w dolnej lub środkowej części ruchów.
Polipowe zmiany błony śluzowej mogą wynikać z wielu chorób lub rozwijać się niezależnie. To prawie zawsze prowadzi do zmiany zapachu. Pacjenci zauważają, że stopniowo zaczynają źle pachnieć. Objawy wzrostu wskazują na wzrost polipów.
Jeśli pacjent w tym samym czasie przestał odczuwać zapachy i smak, być może jest to kwestia chorób niezwiązanych bezpośrednio z organami ENT. Ich identyfikacja wymaga kompleksowej diagnozy ciała. Ten objaw daje podstawę do podejrzeń o cukrzycę, nowotwór mózgu w płatku skroniowym, nadciśnienie i zaburzenia neurologiczne.
Zmysł węchu może ulec pogorszeniu w okresie zmian fizjologicznych: ciąża, menopauza, starzenie się organizmu. W takich przypadkach każde leczenie medyczne lub chirurgiczne zwykle nie jest zalecane.
Rozpoznanie anosmii i hiposmii
Ustalenie stopnia redukcji zapachu opiera się na następującym schemacie:
- Badanie wrażliwości przy użyciu różnych smaków.
- Pomiar ostrości węchowej za pomocą olfaktometrii. Użyte urządzenie zawiera cylindry z dokładną ilością substancji zapachowych, które są podawane do jamy nosowej pacjenta.
- Rhinoskopia. Staranne badanie jamy nosowej, przegrody i stanu śluzów - warunek wstępny do kontroli z naruszeniem zapachu.
- Analiza wydzielania płynu przez nabłonek przewodów nosowych. W niektórych przypadkach naruszenie węchu może prowadzić do infekcji powodującej katar (na przykład z ozenem), dlatego potrzebna może być dokładna definicja patogenu.
Leczenie oczywistego upośledzenia węchu
Podstawą terapii choroby jest eliminacja jej głównej przyczyny, a także patologicznych konsekwencji (przerost i atrofia błony śluzowej itp.). Nie zawsze można przywrócić zmysł powonienia, ale przy wczesnej diagnozie interwencja chirurgiczna jest zwykle bardzo skuteczna. Główne trudności w leczeniu występują, gdy w wyniku urazu lub patologii wrodzonej przekazywane są szlaki nerwowe, przekazujące sygnał z węchowych węży do mózgu.
Antybiotykoterapia i leki przeciwzapalne
Ten rodzaj leczenia powinien towarzyszyć innym środkom, gdy wykryje zakaźny charakter choroby. To zatrzyma proces zapalny i zapobiegnie dalszemu naruszaniu zmysłu węchu, aw niektórych przypadkach przywróci go. Szczególnie skuteczne mogą być leki w postaci aerozoli do stosowania donosowego. Należą do nich polydex z fenylefryną, fusafungin. Miejscowa administracja jest najbezpieczniejsza i pozwala na szybsze odzyskanie.
Może być również pokazany odbiór leków pochodzenia roślinnego, łagodzić stany zapalne. Leki te obejmują pinosol. Woda morska i zawierające ją preparaty (aquamaris itp.) Mają dobre działanie przeciwzapalne, nawilżają błonę śluzową i zmywają patogen.
Terapia przeciwalergiczna
Gdy przyczyną przeziębienia jest alergiczny nieżyt nosa, konieczny jest złożony wpływ na przyczynę choroby. Najskuteczniejszym sposobem całkowitego pozbycia się nieprzyjemnej choroby jest uczulenie organizmu. Jest to rodzaj "treningu" układu immunologicznego na określony antygen (substancję, na którą ma miejsce reakcja alergiczna).
Pierwszym krokiem jest ustalenie źródła choroby. Aby to zrobić, pacjent musi zwrócić baczną uwagę na to, kiedy iw jakich sytuacjach objawy alergii staną się bardziej dotkliwe. Być może powodem kwitnienia niektórych konkretnych roślin, sierści zwierząt domowych lub suchych pokarmów dla ryb.
Znaleziony antygen w laboratorium kilkakrotnie rozcieńczono, uzyskując stężenie, przy którym nie wywołuje on żadnej niepożądanej reakcji. Stopniowo zwiększaj dawkę. W rezultacie alergia mija i powraca węch. Jedyną wadą tej metody jest czas jej trwania, uzależnienie może trwać nawet kilka miesięcy.
Czasami możliwość oczekiwania na tak długo jest po prostu niedostępna. Następnie leczenie opiera się na przebiegu przyjmowania pewnych leków. Mogą to być:
- Przeciwalergiczne aerozole do nosa (na przykład ifiral itp.);
- Tabletki i roztwory z blokerami histaminy (zapobiegające rozwojowi reakcji alergicznej) - zyrtek, fenicyl, cetyryzyna;
- Glukokortykosteroidy, fundusze są podawane doustnie lub w postaci zastrzyków.
Interwencja chirurgiczna
Operacja z reguły służy zapewnieniu pełnego dostępu powietrza do dróg nosowych. Jednym z najczęstszych rodzajów takiej interwencji jest polipotomia nosa. We współczesnej praktyce chirurgicznej, w większości przypadków stosuje się laser, ponieważ klasyczne usuwanie pętli często prowadzi do nawrotów.
Czasami, z lekkim przerostem błony śluzowej, można go kauteryzować za pomocą środków chemicznych, takich jak lapis, kwas trichlorooctowy lub kwas chromowy. Również w niektórych przypadkach użycie prądu elektrycznego. Specjalne narzędzia galwaniczne kauter wprowadzone do jamy nosowej i prowadzić wzdłuż ściany w celu głębokiego zniszczenia śluzu.
Bardziej radykalną metodą jest wazektomia. Jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym. Lekarz wykonuje nacięcie na powierzchni śluzówki i oddziela jej górną powierzchnię, niszcząc tkankę podskórną.
Przy nieskuteczności wszystkich tych metod stosuje się resekcję hipertrofii. Za pomocą nożyczek lub pętli lekarz usuwa zmienione obszary błony śluzowej. Po operacji następuje dość długi okres rekonwalescencji, podczas którego normalny nabłonek nosa powinien stopniowo narastać na uszkodzonym obszarze.
Higiena błony śluzowej nosa, przywracająca zapach podczas choroby
Podczas zanikowych i przerostowych zjawisk błony śluzowej, często towarzyszących zapaleniom i alergiom, jego funkcjonowanie jest znacznie upośledzone. Może to być pogarszane przez stosowanie niektórych leków donosowych. Oto, co N. E. Boikova, doktor nauk medycznych, starszy badacz, pisze: "Leki przyjmowane jako efekt uboczny w różnych chorobach często powodują subatrofię błony śluzowej nosa ze względu na efekty ogólnoustrojowe, co jest szczególnie ważne dla przedstawicieli zawodów mowy głosowej ze względu na zbliżające się zmiany w ścieżce rezonatora. "
Aby normalizować stan nabłonka jamy nosowej w większości przypadków, możemy polecić następujące środki:
- Nawilżanie śluzu wodą morską, zmiękczanie skórki z zamrożonych wydzielin za pomocą olejów pochodzenia roślinnego (migdałowy, brzoskwiniowy).
- Częste wietrzenie pomieszczeń.
- Utrzymuj odpowiednią wilgotność powietrza.
- Inhalacje solankowe.
- Przeprowadzać okresowe czyszczenie na mokro. Środek ten wyeliminuje niepotrzebny kontakt pacjenta z antygenami, głównie pyłem, który może powodować dodatkowe podrażnienie śluzówki.
- Akceptacja aerozoli do nosa zawierających korzystne pierwiastki śladowe (magnez, potas, miedź, żelazo). Leki te obejmują aquamaris, aqualor, sea otrivin.
- Picie dużej ilości wody pomoże uzupełnić wilgoć, która jest używana w leczeniu nieżytu nosa i zapobiega suchości nosa.
Zapobieganie
Aby zapobiec anosmii lub hiposmii, należy wykluczyć przeziębienia lub alergie, jeśli to możliwe. Mechaniczne i wrodzone patologie są trudne do uniknięcia, ale zwykle są usuwane chirurgicznie. Choroby bezpośrednio związane z śluzem mogą mieć długą, powolną naturę. Dlatego też, nawet po operacji, możliwy jest nawrót (powrót do poprzednich objawów).
Jednym z ważnych warunków wstępnych dla normalnego węchu i wykluczenia chorób błony śluzowej jest stabilny stan układu odpornościowego i nerwowego. Aby to zrobić, należy unikać nerwów, przepięć i częstych zmian w schematach dziennych. Konieczne jest prawidłowe i pełne jedzenie, na wiosnę możliwe jest przyjmowanie kompleksów witaminowych w porozumieniu z lekarzem.
Nawet w zdrowym stanie należy dbać o higienę błony śluzowej nosa, aby utrzymać odpowiednią wilgotność w miejscu zamieszkania i pracy. Podczas odwiedzania miejsc z dużym skupiskiem ludzi (transport publiczny, spotkania, wystawy), ma sens stosowanie maści oxolinowej, która chroni przed infekcją przenoszoną przez unoszące się w powietrzu kropelki.
Zapach jest ważną częścią ludzkiego życia. W przypadku braku tego, wielu pacjentów zauważa, że jedzenie staje się bez smaku, biwakowanie w naturze bez aromatów kwiatów i igieł wydaje się być niekompletne. Aby zachować tę ważną umiejętność, należy dbać o swoje ciało, a nie pozwalać na chroniczne choroby zakaźne.