Choroba dziecka jest zawsze alarmująca i doświadcza rodziców, którzy z całą pewnością starają się stworzyć warunki dla szybkiego powrotu do zdrowia dziecka.
Ale często w opiece nad dziećmi rodzice wykazują nadmierną gorliwość. Pełna ochrona przed światem zewnętrznym w przypadku choroby nie zawsze jest korzystna i przyczynia się do dobrego samopoczucia.
Pytanie, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem, martwi tych rodziców, którzy są świadomi znaczenia świeżego powietrza i aktywnych spacerów i nie chcą pozbawiać dzieci ich zwykłego trybu życia.
Podczas chodzenia z przeziębieniem u dzieci jest to dopuszczalne
Katar (katar) to reakcja ochronna organizmu dziecka na wirusy, bakterie lub alergeny. Zanim zdecydujesz, czy możesz chodzić z dzieckiem z przeziębieniem, powinieneś ustalić przyczynę jego pojawienia się.
Oprócz zakaźnego lub wirusowego pochodzenia, zapalenie błony śluzowej nosa może być spowodowane reakcją organizmu na ząbkowanie, występujące z powodu zbyt suchego powietrza w pomieszczeniach, aby być reakcją alergiczną na kurz lub sierść zwierząt domowych.
U niemowląt, katar występuje dość często z powodu fizjologicznych cech zatok, niedoskonałego układu odpornościowego.
Jeśli przyczyną nieżytu nosa jest alergia, dziecko należy zabrać na ulicę. Chodzenie na świeżym powietrzu przyniesie mu tylko korzyść. Z silną alergią na kwitnące drzewa, lepiej jest poczekać z tym okresem w domu.
Świeże powietrze będzie miało mniej skuteczny efekt niż niektóre leki. Przyczynia się do:
- poprawa krążenia krwi;
- eliminacja nagromadzonych drobnoustrojów;
- usuwanie toksyn z organizmu;
- nawilżanie dróg oddechowych i usuwanie suchych błon śluzowych;
- poprawa układu oddechowego.
Ponadto spacery przyczyniają się do dobrego samopoczucia i pozytywnych emocji dziecka, co jest również ważne dla jego powrotu do zdrowia.
Podczas pobytu dziecka na ulicy można pozostawić otwarte okna, aby dobrze przewietrzyć pomieszczenie i oczyścić je z drobnoustrojów chorobotwórczych.
Szczególnie przydatne są spacery na świeżym powietrzu wiosną i latem w słoneczną, bezwietrzną pogodę.
Czy można chodzić, gdy dziecko ma smarki?
Wielu rodziców popada w prawdziwą panikę, gdy dziecko jest chore. Są pewni, że dziecko z zimnem, a zwłaszcza z zielonymi smarkami, powinno zawsze być ciepło ubrane i zamknięte w domu. Tymczasem chodzenie na spacer z dzieckiem z przeziębieniem jest nie tylko niebezpieczne, ale także użyteczne.
Przyczyną zielonego śluzu wydzieliny z nosa u dzieci mogą być różne stany zapalne jamy nosowej, zapalenie zatok, powikłania po alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa.
Jeśli okruchy nie mają podwyższonej temperatury, regularna ekspozycja na otwarte powietrze przyczynia się do szybkiego rozcieńczania śluzu i jego wypływu z dróg oddechowych.
Codzienne spacery nie tylko przyczyniają się do poprawy, ale także służą jako doskonałe zapobieganie rozwojowi możliwych powikłań i najtańszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego.
Doktor Komarowski, znany pediatra, jest przekonany, że należy iść na spacer z dziećmi z przeziębieniem i kaszlem. Ale jeśli spacery w ciepłym sezonie są postrzegane przez matki jako norma, wyjście na zewnątrz jesienią i zimą powoduje niepokój. Jak uzasadnione jest chodzenie z dziećmi w mroźną zimę?
Komarowski zauważa, że zimowe spacery są całkiem dopuszczalne, ale konieczne jest wzięcie pod uwagę temperatury powietrza i innych warunków klimatycznych.
Źródło: nasmorkam.net W przypadku mrozu, wiatru lub deszczu uroczystość powinna zostać anulowana. Komarowski podkreśla także znaczenie oddychania przez nos podczas pobytu na świeżym powietrzu.
Przed wyjściem na spacer konieczne jest dokładne oczyszczenie nosa dziecka. Jest to konieczne w celu zapewnienia ich przepuszczalności. Oddychanie przez usta, szczególnie zimą, może pogorszyć przebieg choroby.
Czy z zimnem można spacerować z dziećmi?
Rodzice martwią się szczególnie o najdrobniejsze objawy choroby u niemowląt. Wydaje im się, że dziecko jest wyjątkowo delikatne i delikatne, aby wyprowadzić go na zewnątrz, gdy ma smarki.
Tacy rodzice powinni wziąć pod uwagę, że wydzielina z nosa jest normalnym procesem fizjologicznym dla jednorocznego dziecka, a także dla starszych dzieci, spacery nie są przeciwwskazane.
Wiele matek obawia się wyjść na zewnątrz z ostrymi infekcjami wirusowymi układu oddechowego, argumentując, że ich syn lub córka "wykryje wirusa".
W rzeczywistości ryzyko zakażenia wirusem podczas przebywania na otwartym powietrzu jest niższe niż w bliskim kontakcie z chorymi dorosłymi lub innymi dziećmi, będąc w pomieszczeniu.
Chodzenie z dzieckiem w wieku 8 miesięcy i starszym jest całkiem do przyjęcia, jeśli Twoje dziecko ma:
- brak gorączki;
- dobry apetyt;
- rozładowanie nie jest skomplikowane przez częste kichanie i kaszel histeryczny;
- dobry nastrój i zdrowy sen;
- nie ma niespokojnych zachowań i ciągłego płaczu.
W temperaturach powyżej 37 ° C, silnym napadowym kaszlu, obfitym, nieustannym wyładowaniu z jamy nosowej, lepiej jest anulować wyraźne ogólne osłabienie chodu dziecka.
Czy można chodzić dziecko z zatoką na ulicy?
W ostrym przebiegu choroby wykazano, że pacjenci w każdym wieku spełniają funkcję leżenia w łóżku.
Ale przy normalnej temperaturze ciała, braku ropnego wydzieliny i ogólnie zadowalającym stanie zdrowia, chodzenie w ciepłej, suchej pogodzie jest całkiem do przyjęcia.
W okresie zimowym, a zwłaszcza w przypadku mrozu, leczenie zapalenia zatok wymaga całkowitego zakazu przebywania na świeżym powietrzu.
Przy nieuchronnym narażeniu na przeziębienie dochodzi do zwężenia naczyń, co niekorzystnie wpływa na stan układu oddechowego.
Ponadto przebywanie w chłodzie wymaga zwiększonego zużycia energii przez daną osobę w celu utrzymania normalnej temperatury ciała.
Czy podczas kaszlu można chodzić z dzieckiem?
Czy powinienem ograniczać pobyt dzieci poza domem, kiedy kaszlą bez gorączki? Lekarze twierdzą, że chodzenie po ulicy może być mokrym i suchym kaszlem. Jeśli jest to spowodowane alergią lub astmą, powinieneś zachować ostrożność wybierając miejsce do chodzenia.
Okresy ostrej progresji choroby, podczas których dreszcze, silny ból gardła, bóle głowy i ogólne osłabienie, powinny stać się powodem zniesienia pobytu w powietrzu.
W przypadku umiarkowanej wilgotności powietrza spacer w parku lub w publicznym ogrodzie może zastąpić inhalację. Ale przy mroźnej pogodzie, przy ulewnym deszczu lub wietrze, powinieneś powstrzymać się od uroczystości.
Przygotowanie do spaceru: w co się ubrać?
Do tej pory pomysł, że dziecko powinno być starannie zapakowane przed wyjściem, jest bardzo wytrwały. W parkach i na placach zabaw można znaleźć dużą liczbę dzieci ubranych w ciepłe kurtki i czapki, nawet w bardzo ciepłą pogodę.
Czasami dorośli nie biorą pod uwagę faktu, że dzieci są bardzo aktywne i kochają aktywne gry. Pod kilkoma warstwami ciepłej odzieży, podczas aktywnego ruchu, dziecko może szybko się pocić, a następnie supercoole. Takie krople są szkodliwe i mogą zaostrzyć przebieg choroby.
Nie zaleca się również wiązania nosa i ust dziecka ciepłym szalikiem: działanie to powoduje jedynie gromadzenie wilgotnego powietrza w jamie ustnej.
Aby dowiedzieć się, czy dziecko jest zimne lub ciepłe podczas chodzenia, musisz dotknąć szyi z tyłu głowy. Jeśli jest bardzo gorący i spocony, jest to pewny znak, że dziecko jest gorące.
Ubrania podczas spaceru powinny być wygodne, a nie chłodne ruchy, wykonane z lekkich materiałów o wysokiej jakości, bez wielu zamków błyskawicznych, guzików i zapięć.
Podczas chodzenia z dzieckiem w wózku nie ma potrzeby, aby zasłonić go kurtyną. Tak więc rodzice ograniczają dostęp do świeżego powietrza, czyniąc spacer bezużytecznym. Dziecko, które już wie, jak chodzić, nie powinno długo przebywać w wózku.
Zasady chodzenia z nieżytem nosa
Aby chód przyniósł radość, dobry nastrój i przyspieszył powrót do zdrowia, musisz przestrzegać kilku zasad. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Aby ubrać dziecko tak, aby był tak łatwy i wygodny w przeprowadzce. Obecność smarków nie powinna być powodem nadmiernego zawijania.
- Nie chodzić w deszczu, z silnym wiatrem i wilgocią, temperatura powietrza poniżej 5 stopni Celsjusza. Surowa mokra pogoda może pogorszyć stan dziecka.
- Upewnij się, że spacer nie trwa zbyt długo. Optymalny czas przebywania na świeżym powietrzu wynosi 30-40 minut. Dłuższe spacery mogą powodować zmęczenie i nadmierną stymulację dziecka.
- Bezpośrednio przed wyjazdem należy dokładnie oczyścić kanały nosowe ze śluzu. Lepiej jest użyć gruszki lub aspiratora. Swobodny oddech przez nos jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia.
- Unikaj zatłoczonych miejsc, ulic z intensywnym transportem, obszarów w pobliżu zakładów przemysłowych. Najlepsze miejsca do spacerów to ciche parki lub place. Jeśli choroba dziecka jest zaraźliwa, lepiej nie pozwolić mu komunikować się bezpośrednio z innymi dziećmi.
- Unikaj głośnych gier, nadmiernej aktywności podczas chodzenia. Podczas pobytu na świeżym powietrzu lepiej obserwować piękno naturalnych krajobrazów, czytać książkę lub czasopismo z miękiszem i spędzać czas ze swoimi zwierzętami.
- Jeśli spacer z jakiegokolwiek powodu jest niemożliwy, można zapewnić dziecku świeże powietrze, spędzając z nim czas na balkonie lub przy otwartych oknach.
Nieżyt nosa u dzieci nie jest powodem pozbawiania ich świeżego powietrza i spacerów. Należy jednak wziąć pod uwagę ogólny stan zdrowia i zwracać uwagę na wszelkie przejawy choroby.
Czy mogę iść z moim dzieckiem, jeśli ma gorączkę, katar z glutem lub kaszel: radę Komarowskiego
Stereotyp, który twierdzi, że SARS i zimno z glutem i kaszlem są najlepiej traktowane leżeniem w łóżku i gorącą herbatą z malinami, wciąż żyje. Rzeczywiście, ta sprawdzona metoda usprawiedliwia się w pierwszych dniach w ciężkiej chorobie, jednak infekcje dróg oddechowych trwają tydzień lub dłużej, a dziecko jest znudzone byciem zamkniętym w czterech ścianach. Obawiając się, że spacer z zimnem może zaszkodzić dziecku, wielu rodziców woli się bez niego obejść. Dobrze lub źle, możesz dowiedzieć się już teraz z naszego artykułu.
Co oznacza gorączka, katar i kaszel?
Katar, zatkany nos, kaszel i gorączka są objawami ARVI i większości infekcji dróg oddechowych. Choroby te są spowodowane patogennymi bakteriami lub wirusami. Nasilenie tych lub innych objawów zależy od tego, jak patogen wywołuje chorobę, a także od odporności organizmu.
Większość zakażeń łatwo przenosi się przez unoszące się w powietrzu kropelki, a dziecko może zarazić się komunikacją z otoczeniem. Układ odpornościowy dzieci jest w trakcie dojrzewania i nie zawsze może walczyć z patogenem, który go przeniknął, więc dzieci częściej niż dorośli rozwijają różne procesy zakaźne w drogach oddechowych.
Z katarem najbardziej typowymi objawami są wyciek z nosa i uczucie zatkania, z zakaźnym zapaleniem górnych dróg oddechowych - chrypka, uczucie mrowienia w gardle i suchy kaszel. W przypadku zapalenia dolnych oskrzeli i płuc, główne objawy to trudności w oddychaniu, duszność, świszczący oddech i plwocina uwalniana z kaszlu.
W trakcie procesu infekcji niemowlęta często mają gorączkę - tak organizm reaguje na obecność obcych organizmów i ich toksyn. Temperatura w tym samym czasie może wzrosnąć jako umiarkowana i wysoka. Podejmując decyzję o tym, czy możesz chodzić z dzieckiem podczas kaszlu i kataru, pomagasz w konsultacji z pediatrą.
Czy dozwolone są spacery z dzieckiem?
Większość chorób układu oddechowego nie jest niebezpieczna dla organizmu dziecka. Z reguły okres ciężkiej choroby trwa tylko kilka dni, po którym stan pacjenta zaczyna stopniowo powracać do normy. Idąc na poprawkę, dziecko wychodzi z łóżka i zaczyna grać. To całkiem naturalne, że może poprosić o spacer, który jest mu znany. Ile dni musisz przestrzegać przy leżeniu w łóżku? Kiedy lekarze zalecają opuszczenie domu, w którym nie? Doświadczenia i obserwacje dotyczące dobrostanu dzieci wykazały, że chodzenie na ulicę nie będzie szkodliwe, jeśli:
- ostry okres choroby minął, a stan zdrowia jest pod kontrolą;
- dziecko nie jest niegrzeczne i znajduje się na spacer;
- na zewnątrz jest komfortowa temperatura, nie ma wiatru, deszczu ani opadów śniegu, a powietrze jest czyste i wolne od kurzu.
W podwyższonej temperaturze
Na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem w temperaturze, większość lekarzy odpowiada na ten sam temat. Wysokie temperatury 38-39 stopni najczęściej towarzyszą najostrzejszemu okresowi choroby. Wskaźniki termometru mogą różnić się od wysokich do umiarkowanych, ale prawie zawsze odzwierciedlają ogólny stan dziecka. Objawy związane z temperaturą:
- osłabienie lub nadmierne podniecenie;
- dreszcze;
- uczucie gorąca;
- zwiększone pocenie;
- drgawki gorączkowe.
Według lekarzy odchylenia temperatury są powodem do odroczenia spaceru. Wyjście na zewnątrz może być dodatkowym obciążeniem dla dziecka, które czuje się źle i często powoduje pogorszenie. Pamiętaj, że gdy temperatura spada, dzieci obficie się pocą, a ich ubrania stają się mokre od potu. Pozostając w takich ubraniach, dziecko może zostać przechłodzone. Poza domem trudno kontrolować zmiany temperatury ciała, a rodzice mogą nie zauważyć, że się zwiększyli.
W żadnym wypadku nie można pójść na spacer z dziećmi, po zniesieniu temperatury środkiem przeciwgorączkowym. Pediatrzy powinni odkładać wszystkie spacery i czekać w niebezpiecznym okresie w domu, w samotności. Lepiej zaplanować dostęp do świeżego powietrza tylko przy stabilnej stabilizacji dobrostanu dziecka i temperaturze nie wyższej niż 37 stopni.
Z zimnem i smarkami
Kolejne pytanie dotyczy rodziców chorego dziecka: czy w przypadku zimna możliwe jest chodzenie z dzieckiem? W przeciwieństwie do opinii starszego pokolenia, katar nie jest powodem, aby odmawiać przyjęcia z dziećmi na podwórku lub parku. Pobyt na świeżym powietrzu często przynosi ulgę dzieciom cierpiącym na nieżyt nosa lub zapalenie zatok.
Powietrze w naszych mieszkaniach, z reguły, ma niską wilgotność, szczególnie w zimnych porach roku, kiedy ogrzewanie działa. To powietrze wysusza błony śluzowe nosa i prowadzi do podrażnienia. Wewnątrz lokalu, nawet regularnie oczyszczony, kurz jest zawsze obecny, podczas gdy w środowisku pył jest neutralizowany i dezynfekowany działaniem promieni słonecznych.
Nie zapomnij oczyścić zatkanego nosa dziecka przed wyjściem: aby usunąć skorupy i wysięk, zaizoluj lub posyp izotoniczny roztwór chlorku sodu do każdego nozdrza i zaoferuj dziecku wydmuchanie nosa. Przy dużej ilości wyładowania procedura jest powtarzana kilka razy, uzyskując czysty śluz.
Wstępne oczyszczenie nosa uwolni dziecko od dyskomfortu i zapewni dobry dopływ świeżego powietrza do organizmu. Ponadto, przy dusznym nosie, dzieci są zmuszane do oddychania w ustach. Powietrze wdychane przez usta nie ma czasu na rozgrzanie i czyste, zimne lub zakurzone strumienie podrażniają migdałki, a także błonę śluzową gardła, tchawicę i oskrzela.
Pomimo niewątpliwych zalet przebywania na świeżym powietrzu, należy zachować szczególną ostrożność w odniesieniu do dzieci cierpiących na alergie lub astmę oskrzelową. Takie dzieci są bardziej wrażliwe na kurz, pyłki i silne zapachy, które mogą wywołać atak. W czasie upałów lub aktywnego sezonu kwitnącego latem i wiosną powinieneś powstrzymać się od wycieczek na spacer.
Podczas kaszlu
Czy podczas chodzenia z dzieckiem można chodzić z dzieckiem, zależy od konkretnego przypadku. Kaszel ma inny charakter i intensywność. W ostrych okresach kaszlu spacer może zmęczyć dziecko. Szczególnie niebezpieczne jest wychodzenie z zimna i wiatru, a także w zakurzoną pogodę. Silny kaszel i niekorzystna pogoda to przeciwwskazania do chodzenia.
Jednak wiele chorób charakteryzuje się resztkowym kaszlem, który może trwać 2-3 tygodnie i nie wpływać na ogólny stan zdrowia. W tym czasie następuje stopniowe oczyszczanie płuc z pozostałości wysięku zapalnego i martwych komórek. Ten rodzaj kaszlu nie jest przeszkodą na spacer. Przeciwnie, wdychanie czystego powietrza podczas kaszlu pomaga poprawić procesy metaboliczne, wzbogacenie tkanek w tlen i przyspiesza regenerację.
Przygotowanie do spaceru: jak ubrać dziecko?
W czasach naszych matek i babć zwyczajem było ubierać dzieci tak cieplej, jak to tylko możliwe. Doświadczenie pokazuje, że dzieci ubrane w ten sposób są ograniczone w ruchu, dużo się pocą, a ich ubrania stają się mokre. Bycie w tej formie na mrozie jest szkodliwe i obarczone hipotermią i rozwojem powikłań. Aby tego uniknąć, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami:
- ubierać dziecko zgodnie z pogodą;
- ubranie nie powinno ograniczać swobody ruchów;
- rzeczy sąsiadujące z ciałem muszą być wykonane z naturalnych materiałów;
- nie owijaj ust dziecka kołnierzem ani szarfą;
- Nie zaleca się zamykania wózka, w którym chodzi dziecko.
Zasady chodzenia z lekką niedyspozycją
To, czy dziecko może chodzić z zimnem, zależy w dużej mierze od ogólnego samopoczucia. Choroba nie jest powodem do anulowania spaceru. Wybierz lokalizację oddaloną od ruchliwych autostrad i zakładów przemysłowych. Najlepszym miejscem na spacery są parki i place. We współczesnych szpitalach do tego celu służą specjalne miejsca do spacerów i rekreacji. Ważne uwagi, na które należy zwrócić uwagę:
- Pogoda Zaleca się, aby wybrać się na pieszą, ciepłą i spokojną pogodę. W zimnym sezonie termometr powinien znajdować się powyżej -5 stopni.
- Miejsce Najlepsze są ulice i place z dobrym krajobrazem.
- Czas na spacer Pobyt na ulicy nie powinien trwać zbyt długo, ponieważ to zmęczy dziecko. Optymalny czas trwania spaceru wynosi 30 minut.
- Weź spokojną grę dla dziecka lub przeczytaj mu bajkę. Spędź czas podziwiając przyrodę.
- Nie łącz wyjścia z dzieckiem z innymi celami. Błędem jest zabrać dziecko ze sobą, gdy idziesz do pracy lub do supermarketu.
Chodzenie jako metoda leczenia na świeżym powietrzu
Jeśli spacery byłyby szkodliwe, nie byłoby specjalnych terenów zielonych wokół sanatoriów i kompleksów szpitalnych. Korzyści z przebywania na zewnątrz:
- uwalnianie organizmu z patogennych drobnoustrojów;
- aktywacja odporności;
- poprawa nastroju i tonu;
- natlenienie krwi;
- usuwanie toksycznych substancji;
- poprawa zdrowia dziecka.
Co radzi dr Komarowski?
Dr Komarovsky słusznie twierdzi, że spacery są bardzo korzystne, pomagając wzmocnić odporność dzieci. Po przejściu na ulicę dzieci lepiej jedzą i lepiej śpią.
Zwiedzanie jest dopuszczalne o każdej porze roku, ale w okresie zimnym, a szczególnie zimą, należy zwracać większą uwagę na temperaturę powietrza i inne czynniki. Jeśli na dworze jest zimno lub wiatr mocno wieje, to warto poczekać, aż pogoda stanie się bardziej korzystna. Podczas gdy dziecko idzie, nie jest zbyteczne, aby dokładnie przewietrzyć wszystkie pomieszczenia w domu, otwierając okna.
Czy można chodzić, jeśli dziecko kaszle?
Czy rodzice postępują słusznie, pozbawiając zimnego dzieciaka aktywności na świeżym powietrzu? Pediatrzy zajmują się pozycjonowaniem łaźni powietrznych, jako kompleksowe wydarzenie niezbędne do szybkiego powrotu do zdrowia.
Ale jeśli chodzi o zdrowie dzieci, wskazane jest zwrócenie uwagi na czynniki ograniczające. Chodzenie, gdy kaszel dziecka jest korzystny lub szkodliwy? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każda sytuacja wymaga indywidualnego podejścia.
Wszystkie plusy i minusy
Co to jest kaszel? Jest to reakcja ochronna i adaptacyjna mająca na celu przywrócenie i utrzymanie dróg oddechowych. Podrażnienie receptora kaszlowego występuje nie tylko w kontakcie z drobnym kurzem, śluzem lub ciałami obcymi, ale także w wyniku zapalenia błony śluzowej krtani, oskrzeli, tchawicy.
Patologiczny kaszel jest wspólnym mianownikiem chorób o różnej etiologii. Główne przyczyny jego pojawienia się są porównywane z ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, zapaleniem gardła, dławicą piersiową, zapaleniem zatok, zapaleniem krtani.
Naruszenia kliku śluzowo-rzęskowego w dzieciństwie mogą wynikać z nieprawidłowości w układzie sercowo-naczyniowym, przewodzie pokarmowym, wątrobie i nerkach, lokalizacji łagodnych i złośliwych nowotworów oraz alergii.
Dlatego przed podjęciem decyzji, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, konieczne jest skonsultowanie się z otolaryngologiem, przeanalizowanie warunków pogodowych i ogólnego samopoczucia dziecka.
Patologie i warunki, w których preferuje się odmowę kąpieli powietrznej, przedstawiono na poniższej liście:
- Etap wyraźnych manifestacji, który trwa 2-3 dni. Są to liczby warunkowe, mogą się zmieniać w górę lub w dół w zależności od schematu leczenia. Okres zaostrzenia charakteryzuje się nasilonymi bolesnymi objawami, pojawieniem się nowych postaci klinicznych.
- Wysoka temperatura ciała, osłabienie, złe samopoczucie, stan gorączkowy. Pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku.
- Niekorzystne warunki pogodowe. W zimie spadek temperatury do -15⁰⁰ i poniżej (dla chorych dzieci do roku, powód pobytu w domu, jeśli termometr jest -5⁰С), porywisty wiatr, śnieg i deszcz, zamieć. Szkodliwy wpływ na osłabione ciało wywiera gorączka, podwyższona wilgotność.
- Pozostały kaszel. Ostatnie słowo pozostaje dla lekarza prowadzącego. Biorąc pod uwagę fizjologię dziecka, cechy choroby, pediatra określa częstotliwość i czas trwania spacerów, szczególnie jeśli chodzi o dzieci poniżej jednego roku życia.
Oprócz destabilizacji czynników środowiskowych przypisuje się nadmierne stężenia pierwiastków chemicznych w atmosferze (typowe dla obszarów przemysłowych), a także ciężki dym podczas pracy w rolnictwie.
To ważne! Okres inkubacji po zakażeniu wirusami wywołującymi SARS trwa od 3 do 5 dni. Patogeny są przenoszone metodą aerogeniczną, a aby nie infekować nieznajomych, należy unikać kontaktu ze zdrowymi dziećmi.
Jeśli dziecko po spacerze częściej i intensywniej kaszle, jest to naturalna reakcja, która wskazuje na pozytywną dynamikę wyzdrowienia. Wilgotne powietrze zmniejsza odkrztuszanie plwociny, co ułatwia jej odkrztuszanie, tym samym aktywując proces samooczyszczania się kanałów oskrzelowych. Podczas ataku konieczne jest, aby dziecko kaszleło na ulicy, ponieważ w domu z powodu braku tlenu będzie to problematyczne.
Jest szkodliwe, aby wychodzić natychmiast po zabiegach terapeutycznych (inhalacje, przyjmowanie ciepłych płynów, tarcie).
Używanie świeżego powietrza podczas kaszlu
Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem dotlenienia organizmu dzieci jest spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu. A co, jeśli dziecko jest chore? Czy podczas spaceru na ulicy można kaszleć?
Osłabiona odporność potrzebuje dodatkowej energii, aby przeciwstawić się wirusom i bakteriom oraz gdzie się wzmocnić, jeśli dziecko jest zawsze w zamkniętym, niewentylowanym pomieszczeniu? Dlatego jeśli stan dziecka jest zadowalający, zabierz dziecko do parku lub lasu tak szybko, jak to możliwe.
Korzyści kąpieli powietrznych przejawiają się w następujących działaniach:
- normalizacja statusu immunologicznego;
- poprawa funkcji transportowej aparatu śluzowo-rzęskowego;
- zwiększone krążenie krwi w oskrzelach;
- zwiększenie wydajności wydzielniczych gruczołów;
- migracja suchego kaszlu na mokro;
- wzmocnienie aparatu oskrzelowo-płucnego.
Zbierając dziecko na promenadzie, należy wziąć pod uwagę fakt, że ataki alergicznego kaszlu są pogarszane na ulicy podczas kwitnienia drzew, kwiatów i podmuchów silnego wiatru.
Kiedy narządy oddechowe są wypełnione tlenem, następuje aktywna ekspansja lumenów w oskrzelach, przywracana jest jakość oddychania, co skraca czas regeneracji i minimalizuje ryzyko nawrotu choroby.
Fakt! Zgodnie z normami sanitarno-higienicznymi placówek dla dzieci, spacery z dziećmi do 4 lat są zabronione w temperaturze -15⁰С i prędkościach wiatru powyżej 15 m / s, począwszy od wieku czterech lat w -20⁰С.
Opinie i porady Komarovsky
Znany pediatra E.O. Komarowski podkreśla, że dla rozwijającego się organizmu kontakt z czynnikami środowiskowymi jest niezbędny, a u chorego dziecka wzrasta zapotrzebowanie na dodatkowy tlen.
Dla odniesienia! Różnica między dziećmi i dorosłymi polega na tym, że dzieci mają bardziej intensywny metabolizm, produkują więcej ciepła, łatwiej tolerują niskie temperatury.
Pediatra przedstawia zalecenia dotyczące organizacji spacerów:
- Wybierz miejsce do ćwiczeń z dala od dróg. Idealny - las, park, ogród. Powietrze z lasu jest nasycone korzystnymi fitoncydami, optymalnie nawilżone, w jego składzie nie ma szkodliwych związków chemicznych, co jest niezwykle ważne dla osłabionej odporności.
- Chronić skórę przed odmrożeniem i przegrzaniem przez środki kosmetyczne dla dzieci.
- Przy wysokiej wydajności termicznej zmień tryb chodzenia. Musisz iść wcześnie rano i wieczorem przed snem.
- Kontroluj działania dziecka. Nadmierna aktywność zużywa ilość energii potrzebnej do odzyskania.
- Prawidłowo wybrać ubrania, nie dopuszczając do hipotermii lub przegrzania ciała. Lepiej jest, jeśli będą to rzeczy z naturalnych tkanin, które dobrze się nagrzewają, usuwają nadmiar wilgoci.
- Z chłodem przed ulicą, aby oczyścić nos resztek plwociny. Jeśli dziecko, ze względu na swój wiek, odpowiada na prośby rodziców, poproś go, aby dobrze wysadził nos. Przy obfitych smarkach u niemowląt stosuje się aspirator do nosa, po czym zaszczepia się roztwór izotoniczny, a zatoki delikatnie traktuje się paczkami bawełny.
- Weź termos z ciepłą wodą na spacer, aby pozbyć się dziecka podczas silnych ataków. Aby złagodzić stan pomoże rozpuszczenie kropli kaszlu (odpowiednie dla dzieci od 3 lat i starszych).
Wskazówka! Jeśli spacery są przeciwwskazane ze względów zdrowotnych lub pogodowych, częściej przewietrz pomieszczenie. Krążenie mas powietrza zmniejsza stężenie patogennych szczepów w pomieszczeniu.
Średni czas przebywania dziecka na świeżym powietrzu wynosi 2 godziny dziennie. Taki wskaźnik jest indywidualny dla wszystkich, dlatego czas trwania i częstotliwość spacerów zależy od ogólnego stanu zdrowia dziecka i czasu wolnego osób dorosłych.
Komarowski namawia wszystkich rodziców, aby znajdowali czas na poranne i wieczorne ćwiczenia w każdą pogodę, jeśli jego stan zdrowia nie zostanie zakłócony. Chodząc na świeżym powietrzu wzmacniasz odporność dzieci.
Wniosek
Podsumowując. Jeśli dziecko jest aktywne, czuje się wspaniale, a kaszel nie jest powodem do odmowy chodzenia po ulicy.
Gdy przyczyną nieprzyjemnego objawu jest choroba zakaźna przenoszona metodą zaraźliwą lub aerogenną, zaleca się unikać miejsc publicznych z dużym tłumem. Istnieją wątpliwości co do wykonalności kąpieli powietrznych, wyjaśnić tę kwestię w recepcji pediatry.
Kaszel i chodzenie
Czy podczas kaszlu można chodzić? Mamy miesiąc zapalenia oskrzeli, siedzimy w domu. A lekarz i babcie jednym głosem mówią, że to niemożliwe. A co radzisz?
opublikowany 10/13/2008 10:38
zaktualizowany 22.09.2016
- Choroby, badania
Komarovsky E. O. odpowiedzi
Choroba, w której świeże powietrze może przeszkadzać dziecku, nie istnieje. W przypadku jakichkolwiek chorób układu oddechowego, a zwłaszcza kaszlu, chodzenie jest metodą leczenia, a nie przeciwwskazaniem. Oczywiste jest, że nie ma sensu chodzić, jeśli dziecko jest niekomfortowe na zewnątrz (bardzo wilgotne, zimne, deszczowe, wiatrowe itp.). Nie chodź, jeśli dziecko jest naprawdę złe, gdy wymaga odpoczynku w łóżku. Nie chodź w podwyższonej temperaturze ciała. We wszystkich innych przypadkach powinieneś zdecydowanie chodzić.
Doktor Komarowski o kaszlu dziecięcym: chodź z chorym dzieckiem lub zostań w domu
22.02.2018 16:12 | Joinfo.ua
Znany pediatra opowiadał o tym, czy pójść na spacer z kaszlącym dzieckiem. Doktor Komarowski również powiedział, co to znaczy, gdy dziecko zaczyna kaszleć na ulicy, akcje Joinfo.ua.
Co to znaczy, jeśli dziecko kaszle na zewnątrz?
Jewgienij Olegovich powiedział, że wielu rodziców ma do czynienia z faktem, że idąc na spacer, ich dziecko nagle zaczyna kaszleć. W tym przypadku wiele osób jest zagubionych, a nawet próbuje ograniczyć ich pobyt na świeżym powietrzu. Dr Komarowski powiedział, o co chodzi.
Właśnie w oskrzelach dziecka zgromadził się śluz. Dlatego wychodząc na zewnątrz, śluz ten zwilża się pod wpływem świeżego powietrza i, naturalnie, powiększa swoją objętość. To wywołuje kaszel.
Pediatra uważa, że taki kaszel jest doskonałą okazją do oczyszczenia dróg oddechowych. Dlatego Evgeny Olegovich nie radzi od razu, aby uciec z domu. Wręcz przeciwnie, jeśli nadal chodzisz, to taki kaszel, nawet jeśli trwa kilka dni, ale potem płuca ustąpią, a dziecko nie będzie już kaszleć.
"Musisz się pozbierać, w żadnym wypadku nie wrócić do domu, a zobaczysz, że co minutę na spacer dziecko będzie kaszleć coraz skuteczniej i coraz mniej", radzi dr Komarowski.
Czy można chodzić, jeśli dziecko ma kaszel?
Jewgienij Olegovich twierdzi, że kaszel nie jest przeciwwskazaniem do chodzenia, jeśli dziecko nie ma innych dolegliwości. Możesz chodzić, a nawet potrzebować. W końcu, drogi oddechowe dziecka znikają ze śluzu znacznie szybciej.
W komentarzach do publikacji wielu dziękuje lekarzowi za przydatną radę. Mamusie twierdzą, że informacje są bardzo przydatne i że biorą pod uwagę wszystko, co powiedział pediatra.
Czy można chodzić z dzieckiem z kaszlem i katarem?
Dzieci poniżej piątego roku życia często cierpią na choroby nieżytu. Przyczyny dolegliwości mogą być liczne: nieuformowany system odpornościowy, adaptacja podczas przyjęcia do przedszkola lub szkoły itp. Wśród rodziców istotne pytanie brzmi: "Czy można chodzić z dzieckiem z kaszlem i katarem?
Mimo choroby świeże powietrze jest przydatne nie tylko dla zdrowych dzieci, ale także dla chorych dzieci.
Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy określić: formę, zaniedbanie, czynniki rozwoju i objawy choroby. Ponadto należy wziąć pod uwagę porę roku.
Korzyści z chodzenia
Katar i kaszel są głównymi objawami przeziębienia. Najczęściej występują z powodu podrażnienia błony śluzowej nosa. Aby przyspieszyć proces gojenia, dziecko musi stworzyć optymalne warunki:
- świeże powietrze;
- wysoka wilgotność;
- optymalna temperatura powietrza.
Podczas pobytu na ulicy znacznie poprawia się wentylacja nosogardzieli i płuc. Ponadto intensywność objawów zmniejsza się z narażeniem na wilgotne powietrze.
Takie warunki stwarzają problemy podczas tworzenia w pomieszczeniach, ale poza tym powietrze spełnia wszystkie parametry. W przypadku przeziębienia dziecko lepiej jest pozostać na świeżym powietrzu, ale tylko w przypadku, gdy choroba przebiega bez gorączki. Jeśli pogoda nie jest dobra, dziecko powinno być cieplejsze.
Objawy, dla których chodzenie jest zabronione
Niewątpliwie świeże powietrze jest przydatne dla dziecka, ale jeśli masz bardziej poważne objawy, gdy masz zimno lub kaszel, lepiej odmówić chodzenia.
- Zwiększenie temperatury ciała do 38 stopni i powyżej;
- Osłabienie i ogólne złe samopoczucie, któremu może towarzyszyć utrata apetytu, senność, płaczliwość;
- Dreszcze;
- Ostry ból głowy lub zawroty głowy.
Jeśli dziecko cierpi na alergiczny nieżyt nosa, wówczas mile widziane są spacery. Kiedy rozwój choroby jest wywołany przez kwitnienie roślin i drzew, wówczas w tym przypadku lepiej jest wyjść na zewnątrz z bandażem z gazy na twarzy. To ochroni dziecko przed pogorszeniem stanu zdrowia. Ponadto ważne jest, aby skonsultować się z alergologiem. Lekarz zbada pacjenta i przepisał leki przeciwhistaminowe.
Chodzenie z chorymi dziećmi o różnych porach roku
Jeśli dziecko ma katar i kaszel, wielu rodziców wątpi, czy warto wyjść. W takim przypadku ważna jest ocena warunków pogodowych. Jeśli temperatura na zewnątrz jest poniżej 5 ° C i wietrznie, dziecko może oddychać zimnym powietrzem, a jego stan ulegnie pogorszeniu.
W jakich sytuacjach można odwiedzić basen z zimnem iw którym jest on zabroniony? - powiązany artykuł.
Zimowe spacery
Pomimo tego, że zimą jest zimno, dozwolone są zajęcia na świeżym powietrzu. Jeśli nie ma wiatru, możesz ubrać dziecko w ciepłe ubrania i iść na spacer przez 30-40 minut. Ale rodzice muszą uważać, aby się nie przegrzać i nie pocić. Zimą spacer z chorym dzieckiem powinien odbywać się w spokojnym, spokojnym tempie. W takim przypadku najlepiej zabrać dziecko za rękę i przejść przez park.
Podczas spaceru należy unikać miejsc z dużą ilością ludzi: sklepów, placów zabaw, transportu, szpitali. Jeśli dziecko musi odwiedzić lekarza prowadzącego, lepiej zadzwonić do specjalisty w domu. Jeśli nie jest to możliwe, dziecko musi założyć bandaż z gazy.
Zimne objawy mogą utrzymywać się przez tydzień lub dłużej, a mroźne powietrze ma korzystny wpływ na podrażnioną błonę śluzową nosogardzieli. Wzmacnia to naczynia krwionośne i zmniejsza ryzyko przesuszenia śluzu. Ponadto w niskich temperaturach umierają niektóre patogenne bakterie.
Letnie spacery
Letnie spacery są dozwolone, ale tylko wtedy, gdy chorobie nie towarzyszą skomplikowane objawy. Jeśli temperatura ciała dziecka nie przekracza 37,5 ° C, możesz iść na spacer, ale w tym przypadku bardziej odpowiedni będzie spacer po parku.
Jeśli pogoda jest gorąca, zaleca się pójść na spacer po szóstej wieczorem, kiedy staje się chłodniej, ponieważ suche, cienkie powietrze podrażnia już zaognioną śluzówkę nosogardzieli.
Chodzenie wiosną i jesienią
W tej chwili wiele zależy od warunków pogodowych. Jeśli na zewnątrz jest wietrznie i deszczowo, powinieneś powstrzymać się od chodzenia, aby uniknąć pogorszenia się stanu dziecka. Jeśli pogoda jest słoneczna, warto wydostać się na świeże powietrze, ale nie dłużej niż godzinę. Lepiej jest, jeśli jest to cichy spacer w parku.
Czytaj także - Kąpanie dziecka podczas kaszlu: kiedy jest to możliwe i kiedy jest zabronione?
Opinia dr Komarovsky
Dr Komarovsky często napotyka następujące pytanie: "Czy dziecko może chodzić, gdy kaszle i katar?" Jego zdaniem przebywanie na świeżym powietrzu przyspiesza proces gojenia. Dlatego musisz przebywać na zewnątrz tak często, jak to możliwe, ale tylko wtedy, gdy nie występują inne oznaki przeziębienia i utrzymują się dobre warunki pogodowe.
Kaszel i katar występują na tle podrażnienia błony śluzowej nosogardzieli i oskrzeli. Z tego powodu występuje obrzęk górnych dróg oddechowych, co powoduje zwiększone wydzielanie śluzu. Próbując pozbyć się zwiększonej ilości płynu w nosogardzieli, dziecko próbuje ją odkaszlnąć. W mieszkaniu najczęściej powietrze jest suchsze i bardziej stęchłe, dlatego śluz jest jeszcze bardziej podrażniony. W rezultacie dziecko nie może kaszleć nagromadzonej plwociny.
Wielu rodziców zauważyło, że w domu intensywność objawów jest zmniejszona, a nawet może wzrosnąć po wyjściu. Dr Komarovsky wyjaśnia to, mówiąc, że gdy dziecko oddycha suchym, płaskim powietrzem, błona śluzowa nosogardła jest suszona. Wychodząc na zewnątrz, drogi oddechowe są narażone na wilgotne powietrze, a śluz jest zmiękczony, co powoduje wzrost intensywności objawów.
Zalecenia
Aby przejść na korzyść dziecka, ważne jest przestrzeganie pewnych zaleceń. Te wskazówki będą przydatne dla rodziców nie tylko wtedy, gdy ich dziecko jest chore, ale także jeśli jest zdrowe.
- Zanim pójdziesz na spacer, musisz dokładnie wyczyścić nos dziecka. Jeśli dziecko jest małe (0-3 lata), robi to lewatywa. W starszym wieku dziecko może wydmuchać nos.
- Ubierz dziecko zgodnie z warunkami pogodowymi. Zabieranie dziecka jest ściśle zabronione. Przegrzanie może tylko pogorszyć stan pacjenta.
- Nie zaleca się nakrywania nosa lub ust dziecka szarfą. Okazuje się, że dziecko będzie oddychać swoimi bakteriami.
- Jeśli jest to pierwszy spacer dla dziecka, czas jego trwania nie powinien przekraczać 20 minut.
- Aktywne spacery są zabronione, lepiej robić spokojne spacery po parku lub lesie.
- Jeśli kaszel i katar są wywoływane przez alergie, wówczas dziecko powinno być w masce.
Kiedy masz przeziębienie i kaszel, możesz, a nawet chodzić, ale jeśli te objawy nie towarzyszą innym objawom: dreszczom, gorączce itp. Ponadto ważne jest, aby wziąć pod uwagę warunki pogodowe.
Czy dziecko ma kaszel, iść na spacer, czy nie?
Refleksje na temat tego, czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz, czy lepiej jest zostać w domu, aż objawy choroby całkowicie znikną, są znane każdej matce. Rodzice boją się zranić dziecko i pogorszyć przebieg choroby.
Opinia pediatrów na ten temat jest jednogłośna: chodzenie na świeżym powietrzu jest integralną częścią zestawu środków mających na celu odzyskanie dziecka. Zanim jednak zdecydujesz się chodzić lub nie chodzić, musisz przeanalizować wiele czynników, w tym pogodę na zewnątrz i stan pacjenta.
Świeże powietrze jest najlepszym lekarstwem
"Choroba, w której świeże powietrze może przeszkadzać dziecku, nie istnieje", mówi znany i umiłowany pediatra, dr Komarovsky, najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest świeże wilgotne powietrze. Codzienne spacery są niezbędne dla dzieci, tak jak codzienny prysznic lub wanna, niezależnie od wieku: dla noworodka, dla dziecka w wieku do jednego roku i dla ucznia są równie przydatne.
Podczas gdy na ulicy organizm jest wzbogacony o tlen, układ odpornościowy jest mobilizowany do walki z infekcjami i wirusami, następuje wzmożone oczyszczanie oskrzeli. Naukowcy udowodnili, że choroba u dzieci w pomieszczeniu trwa dłużej w porównaniu z dziećmi, które regularnie chodzą na spacery.
Jeśli dziecko ma suchy kaszel, świeże, chłodne powietrze pomoże rozrzedzić plwocinę i odkaszlnąć. Kiedy mokry kaszel, plwocina na ulicy wychodzi łatwiej i częściej, z powodu powiększania się szczelin w oskrzelach.
Kiedy kaszelowi towarzyszy smark i czerwone gardło, nie należy również odmawiać chodzenia. Powietrze naturalnie nawilży śluzówkę nosogardzieli i ułatwi oddychanie. W tym samym czasie zwiększa się ilość wydzielanego śluzu na ulicy. Rodzice nie powinni się bać. Fakt ten przyczynia się do poprawy i szybszego oczyszczenia nosa i zatok przynosowych z zakażenia.
Regularne spacery chronią dziecko przed stagnacją śluzu i plwociny, a co za tym idzie, dalszymi powikłaniami choroby. Tak więc, w przypadku chorób związanych z uwalnianiem dużej ilości śluzu, na przykład, obturacyjne zapalenie oskrzeli, koklusz, chodzenie na wolnym powietrzu jest ważniejsze niż wszystkie leki połączone.
W przypadku, gdy choroba jest ciężka lub warunki pogodowe nie pozwalają wyjść, konieczne jest przeprowadzenie obowiązkowego wietrzenia apartamentu. Przepływ świeżego chłodnego powietrza zmniejszy stężenie wirusów i zarazków w pomieszczeniu, co ułatwi szybsze odzyskiwanie.
Kiedy spacer może zranić
Według dr. Komarowskiego, spacery są przeciwwskazane tylko w podwyższonych temperaturach lub gdy dziecko jest chore. "We wszystkich innych przypadkach zdecydowanie powinien chodzić" - mówi lekarz.
Z reguły ostry okres przeziębienia trwa 2-3 dni. Dziecko ma słabość, apatię, wysoką gorączkę. W takie dni warto zrezygnować z chodzenia. Po recesji ostrych objawów, dziecko bez temperatury musi chodzić codziennie, pomimo tego, że kaszel i smark może trwać przez kolejny tydzień.
Istnieją poważne objawy, w przypadku których spacer jest surowo zabroniony.
- Temperatura ciała powyżej 38 stopni.
- Ciężkie dreszcze, gorączka, duszność.
- Dzieciak nie chce jeść, skarży się na ból w głowie.
- Ciężkie złe samopoczucie lub bolesne nadmierne podniecenie.
- Jeśli kaszel jest spowodowany przez poważne choroby (ropne zapalenie migdałków, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli z powikłaniami, zapalenie płuc), dziecko potrzebuje pełnego odpoczynku i leżenia w łóżku.
Warunki pogodowe wpływają również na wygodę chodzenia dzieci cierpiących na przeziębienia:
- Zimą można chodzić w zimie, jeśli temperatura na zewnątrz dziecka jest znana. Gdyby przed chorobą dziecko chodzilo o minus 10, a kiedy kaszlal, taka temperatura za oknem byla dla niego do zaakceptowania;
- z kaszlącymi niemowlętami w wieku do jednego roku zaleca się pozostawanie na zewnątrz, jeśli termometr wykazuje nie mniej niż minus 5 stopni;
- dziecko do sześciu miesięcy na mrozie lepiej spać na balkonie;
- ulewny deszcz, śnieg i deszcz, zamieć, porywiste wiatry lub silne mrozy to dobre powody, aby pozostać w domu nawet dla zdrowego dziecka;
- chodzenie w mglistej pogodzie lub podczas mżącego deszczu jest uważane za bardzo przydatne dla dzieci z kaszlem. Wysoka wilgotność powietrza ma działanie lecznicze na organizm. Najważniejszą rzeczą jest ubranie dziecka, aby nie powróciło mokre i nie zmoczyło stóp;
- w lecie, gdy na zewnątrz jest dużo ciepła, lepiej pozostać z dzieckiem w domu. Jeśli jednak temperatura w pomieszczeniu przekracza 30 stopni, a rodzice mają możliwość zabrania dziecka na spacer do lasu lub innej zielonej strefy, gdzie będzie znacznie chłodniej, bardzo pożądane jest skorzystanie z tej szansy;
- Chore dziecko nie powinno być zabierane na spacer, jeśli na ulicy jest smog lub ciężki dym, który często występuje wiosną i jesienią na wsi.
Rodzice powinni mieć świadomość, że spacer może wywołać kaszel. Jeśli dziecko zaczęło mocno kaszleć na ulicy, nie należy natychmiast zabierać go do domu. To dobry znak, szczególnie w przypadku suchego kaszlu. Wilgotne powietrze rozrzedza śluz w oskrzelach, pomagając dziecku oczyścić gardło i pozbyć się go. Jeśli nie pozwolisz swojemu dziecku kaszleć na ulicy, może być mu trudno oddychać w domu z powodu ekspansji plwociny i jej zwiększenia objętości z powodu nawilżenia.
Czasami takie objawy sugerują rodzicom, że spacer pogarsza chorobę i odmawiają wyjścia na ulicę. Co wpływa negatywnie na czas trwania choroby.
Czy dziecko może chodzić z resztkowym kaszlem po tym, jak poważna choroba zostanie podjęta tylko przez pediatrę. Określa również częstotliwość spacerów i ich czas trwania.
Jak zorganizować spacer, jeśli dziecko ma kaszel
Pierwszy raz po ostrej fazie choroby nie należy przeprowadzać na ulicy przez dłużej niż 15-20 minut. Następnie czas przejścia powinien być stopniowo zwiększany. Maksymalny czas pobytu na ulicy w okresie, gdy dziecko ma kaszel - półtorej godziny.
Aktywność fizyczna powinna zostać zredukowana do minimum, ponieważ organizm dziecka jest osłabiony przez chorobę i musi poświęcić energię na regenerację, a nie na regenerację po biegu i innych grach na świeżym powietrzu. Jeśli rodzice stwierdzą, że dziecko się poci, lepiej przerwać spacer i wrócić do domu, aby uniknąć zaostrzeń przeziębienia i kaszlu. W przypadku, gdy dorośli rozumieją, że nie będą w stanie ograniczyć aktywności małego dziecka, najlepiej będzie spać na balkonie z otwartymi oknami.
Jeśli dziecko ma kaszel, ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania na spacer. W lecie są to lekkie bawełniane rzeczy i kapelusz przeciwsłoneczny. W zimnych porach konieczny jest kapelusz zakrywający uszy, szalik, ciepłe buty, rękawiczki i rękawiczki. Odzież wierzchnia, sweter lub sweter powinny chronić dziecko przed wiatrem i zimnem.
Zarówno jednoroczne, jak i piersiowe dzieci mają niedoskonały system termoregulacji, dlatego bardzo ważne jest, aby nie nadmiernie je przechłodzić i nie przegrzać, szczególnie podczas choroby. Konieczne jest, aby wybierać ubrania z naturalnych tkanin, które pomagają utrzymać ciepło i zabrać nadmiar wilgoci. Kombinezon lub koperta podczas chodzenia w zimnie nie powinny być "tyłem". Im bardziej swobodniejsi, tym cieplejsze dziecko będzie w wózku. W lecie, przy gorącej i ciepłej pogodzie, powinna być ograniczona do bawełnianego body lub slipu.
Idealnym miejscem na spacer z chorym dzieckiem jest las. Nic nie porównuje się do leśnego powietrza, bogatego w lecznicze fitoncydy, w zależności od siły wyzdrowienia. Jeśli nie ma możliwości wejścia do strefy leśnej, możesz iść z dzieckiem do parku miejskiego lub ogrodu. Pożądane jest unikanie, przynajmniej podczas choroby, chodzenia w miejscach o dużym zanieczyszczeniu powietrza gazem.
Porady, które pomogą Ci przejść się z chorym dzieckiem i przydatne i przyjemne:
- Nie ma potrzeby pakowania dziecka i zakładania na niego trzech swetrów, starając się chronić go przed zimnem. Idź na spacer powinien iść w te same ubrania, które były używane przed chorobą. W przeciwnym razie, pocenie się, dziecko z łatwością znów łapie zimno;
- Do czasu pełnego wyzdrowienia nie należy chodzić na place zabaw dla dzieci ani do przedszkola. Dziecko może zarazić inne dzieci i samemu podnieść nową infekcję, ponieważ jego odporność jest osłabiona do tej pory;
- jeśli kaszel towarzyszy katarowi, konieczne jest oczyszczenie nosa przed wyjściem. W przeciwnym razie dziecko zacznie oddychać przez usta, co może komplikować przebieg choroby;
- Nie powinieneś wiązać szalika z dzieckiem, zakrywając usta i nos. Mamy więc starają się chronić dzieci przed zimnym powietrzem. Ale wdychanie zimna wywołuje tworzenie się skroplin na szaliku, a to jest doskonałe środowisko do sedymentacji i rozmnażania drobnoustrojów.
Zanim pójdziesz na spacer, nie zapomnij zabrać ze sobą:
- kilka paczek jednorazowych chusteczek do nosa;
- ciepła woda do picia;
- pigułki lub krople na kaszel, aby złagodzić możliwy atak na ulicy;
- krople lub aerozole do nosa w celu wyeliminowania poważnych zatorów;
- smoczek dla niemowląt, dzięki czemu dziecko oddycha przez nos, a nie przez usta.
Chodzenie jest częścią terapii, która pozwala w krótkim czasie poradzić sobie z kaszlem. Ale tak jak w przypadku wszystkiego, należy przestrzegać zasady "nie szkodzić". Konieczne jest uważne monitorowanie stanu zdrowia dziecka na ulicy i zwracanie uwagi na skargi lub bezpodstawną zmianę nastroju, a dzięki właściwemu podejściu i stosowaniu się do zaleceń lekarzy, spacer przyniesie korzyści. W końcu silne zdrowie dziecka w dużej mierze zależy od czasu spędzonego na ulicy: im więcej dzieci chodzi, tym zdrowsze są.
Czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz i co radzą lekarze
W przypadku chorób układu oddechowego chodzenie jest leczeniem.
Oczywiście nie dotyczy to pobytu w ekstremalnych warunkach.
Jeśli jest bardzo zimno, wilgotno, bardzo gorąco lub wietrznie, powinieneś powstrzymać się od opuszczenia domu chorego dziecka.
Pamiętaj, aby skupić się na stanie dziecka, zdarza się, że dziecko jest bardzo złe i potrzebuje odpoczynku w łóżku.
Jeśli pogoda jest dobra i dziecko nie ma temperatury, przydadzą się spacery na świeżym powietrzu.
Nie zapomnij wybrać miejsc, w których minimalne gromadzenie ludzi jest, ponieważ istnieje zagrożenie zakażenia innych dzieci i stać się ofiarą dodatkowych infekcji, których osłabiony organizm nie potrzebuje.
Na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, dr Komarowski odpowiada, że nie ma żadnych chorób, w których może interferować świeże powietrze.
Kaszel jest odruchowym działaniem, które występuje, gdy błona śluzowa dróg oddechowych jest podrażniona przez bakterie i wirusy.
Następujące choroby mogą wywoływać kaszel:
- Zapalenie szyjki macicy jest stanem zapalnym błony śluzowej tchawicy, które może powodować suchy kaszel lub kaszel z plwociną (czasami rzadką pianką lub śluzowo-ropną w dużych ilościach) w zależności od postaci choroby.
- Zapalenie krtani - zapalenie krtani, które często wywołuje częsty kaszel, drapanie i łaskotanie w gardle.
- Zapalenie oskrzeli jest zapalną chorobą oskrzeli. Kaszel z tą chorobą jest jednym z głównych objawów, może być suchy i mokry, a także z dużą ilością plwociny. Intensywność i częstotliwość ataków mogą się zwiększać wraz z postępem choroby.
- Zapalenie płuc lub zapalenie płuc. Kaszel z tą chorobą może być bardzo różny w zależności od postaci choroby, być suchym, wilgotnym, spastycznym, bitonalnym, ochrypłym i krztuszącym kaszlem.
- Gruźlica jest chorobą zakaźną wywołaną przez różne rodzaje prątków. Najsilniejsze epizody kaszlu występują rano, suchy kaszel z niewielką ilością plwociny, w późniejszych stadiach możliwe jest wystąpienie krwioplucia, która jest bardzo poważnym objawem wymagającym natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Zwróć uwagę
Katar może również wywoływać kaszel. Zwłaszcza jeśli smarka z nosa nie wypływa i płynie do płuc na nosogardzieli. Otolaryngolog może zdiagnozować obecność zapalenia w zatokach nosa i wybrać odpowiednie leczenie.
Spacery w zimie i latem w każdej pogodzie spowalniają ciało, nasycają krew tlenem, aktywują pracę wszystkich jego systemów, poprawiają nastrój i apetyt. Znaczenie przebywania na ulicy dla zdrowia dziecka trudno przecenić.
Czyste, nawilżone i chłodne powietrze jest najbardziej przydatne, więc wybierz miejsca do prawidłowego chodzenia. Jeśli jesteś mieszkańcem wsi, masz szczęście, aw megalopolisach lepiej jest tam chodzić, gdzie jest więcej drzew, w parkach i na placach, i wyjść w weekendy z miasta.
Jeśli chcesz wyrosnąć na zdrowe i silne dziecko, koniecznie chodź z nim dużo w każdą pogodę. To ją wzmocni i zmniejszy podatność na infekcje wirusowe. Powietrze w mieszkaniach i domach jest suche i ciepłe, co jest szkodliwe dla błony śluzowej nosa. Staje się cieńszy, wysycha i nie może już tak skutecznie wykonywać swoich funkcji. Świeże, wilgotne i chłodne powietrze na zewnątrz pomoże jej odzyskać zdrowie.
Czy można chodzić, gdy temperatura ciała dziecka jest podwyższona
Zwiększona temperatura ciała - to nie jest powód, aby całkowicie anulować spacer na świeżym powietrzu.
W domu lepiej pozostać przy ogólnym złym stanie zdrowia i sprawności na termometrze powyżej 38 ° C.
Jeśli jest podgorączkowana, wtedy spacer z kaszlem i katarem pomoże tylko usunąć nadmierne gromadzenie się śluzu z organizmu, dać dziecku ładunek wigoru i dobrego samopoczucia, co znacznie przyspieszy jego powrót do zdrowia.
Czas trwania spaceru powinien być określony przez dobro dziecka, a ubrania powinny być dobierane zgodnie z pogodą, troskliwi rodzice muszą zwrócić na to uwagę. Jeśli na ulicy pojawiają się ataki kaszlu i kataru, nie powinno to przerażać, to oznacza, że ciało samo się czyści.
Czy można chodzić, jeśli dziecko ma smark i kaszel - pytanie, które wielu rodziców zadaje. Spróbujmy zważyć plusy i minusy i znaleźć odpowiedź na nie w każdej konkretnej sytuacji.
Spacery mają korzystny wpływ na organizm w każdym wieku. Oddychanie świeżego i czystego powietrza na zewnątrz jest bardzo przydatne w niemal każdych warunkach pogodowych. W mieszkaniach jest sucho i za ciepło, co jest szkodliwe dla błony śluzowej nosa.
Dlatego chodzenie po ulicy może i powinno być, w przypadku braku przeciwwskazań, takich jak:
- wysoka temperatura ciała (powyżej 38 ° C);
- złe samopoczucie i złe samopoczucie;
- gorączka i ból głowy;
- brak apetytu.
To pozwoli ci szybko poradzić sobie z chorobą i zwiększyć obronę organizmu.
Powyższe objawy występują w przypadku infekcji dróg oddechowych w ostrej fazie. Ten etap choroby może trwać 2-3 dni i lepiej jest teraz siedzieć w domu.
Chodzenie na zewnątrz wiosną i latem może być trudne, jeśli dziecko reaguje alergicznie na pyłki, a następnie wychodząc, katar się pogarsza, a dziecko często kicha.
Sytuację można poprawić za pomocą natrysku Nazaval lub opatrunku z gazy bawełnianej, który ograniczy wnikanie alergenu do dróg oddechowych. Nawet przy alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa lekarze zalecają chodzenie, ponieważ świeże powietrze jest po prostu niezbędne dla rosnącego ciała.
Odpowiedź na pytanie, czy można chodzić, jeśli dziecko ma smarki, jest prawie jednoznaczna: nie tylko możliwa, ale konieczna! Wiele dzieci może normalnie oddychać i kaszleć tylko na ulicy, ponieważ aktywny tryb życia przyczynia się do uwolnienia śluzu i oczyszczenia organizmu.
Oczywiście warunkiem koniecznym jest odzież dopasowana do warunków pogodowych. W przypadku choroby zarówno hipotermia jak i przegrzanie nie powinny być dozwolone. Jeśli dziecko się potnie, może się przedostać, co tylko pogarsza sytuację.
Niektórzy rodzice zimą zamiatają nos dziecka za pomocą szalika. Spróbujmy dowiedzieć się, czy to zrobić, czy nie. Według dr Komarovsky'ego, nosowe przełyki wykonują doskonałą pracę ogrzewania i nawilżania powietrza, ale jeśli dziecko oddycha przez usta, powietrze nie ma czasu na rozgrzanie.
Jeśli oddychanie przez nos jest trudne, jest to uzasadnione jako środek tymczasowy, ale musisz jak najszybciej poprawić sytuację i zadbać o przywrócenie funkcji oddechowej nosa.
Mamy nadzieję, że nie będziesz już dłużej dręczony wątpliwościami, czy można chodzić, jeśli Twoje dziecko ma kaszel lub smark, ponieważ spacery przyczyniają się nie tylko do leczenia nieżytu nosa, ale także są miarą jego zapobiegania. Wraz z wysiłkiem, myciem rąk, nawilżaniem i chłodzeniem powietrza w pomieszczeniu, zbilansowaną dietą i odpowiednim schematem picia.