Zapytaj dowolną osobę, jakie środki zapobiegawcze na zimno zna. Jeśli mówimy o naturalnych i skutecznych przepisach, można usłyszeć w odpowiedzi - dzika róża, miód, cytryna. Ale niekwestionowanym liderem tej listy jest imbir. To nie tylko pikantna przyprawa, którą dodaje się do ciastek, marynat i deserów, by uzyskać specyficzny, obrzydliwy smak. Jest to również niezwykle pożyteczny korzeń, który zimą jest stale stosowany w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom. W tym artykule porozmawiamy o korzyściach płynących z imbiru, rozważymy zasady prawidłowego przygotowania zdrowej herbaty i zapoznajemy się z ciekawymi przepisami na niesamowity drink.
Przydatne właściwości imbiru z przeziębieniem
Wiele osób wie, że imbir jest najlepszym lekarstwem na leczenie i profilaktykę ARVI. Ale dokładnie jak działa ten korzeń leczący, spróbujmy to rozgryźć.
Imbir ma działanie przeciwzapalne - hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów, łagodzi apatię, osłabienie i zatrucie przeziębieniem.
Niewiele osób wie, ale korzeń imbiru ma działanie antyhistaminowe. Pozwala to na usunięcie obrzęków błony śluzowej z katarem i zatkaniem nosa. Pij herbatę imbirową - to pomoże przywrócić oddychanie przez nos w czasie przeziębienia.
Imbir jest doskonałym środkiem mukolitycznym. Jest w stanie rozrzedzić śluz i go wydobyć. Dotyczy to zarówno wydzieliny z nosa z zatok i plwociny podczas kaszlu. Regularne spożywanie herbaty z imbirem pomaga rozrzedzać flegmę w płucach, daje silny efekt wykrztuśny, imbir pozwala szybko wyleczyć zapalenie oskrzeli.
Właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne imbiru są aktywnie wykorzystywane do dezynfekcji bólu gardła. Herbata może przepłukać gardło - to pozbędzie się zaczerwienienia, bólu, łaskotania, a nawet ropiejących płytek z dławicą piersiową. Herbatka imbirowa jest bardzo ceniona podczas leczenia dzieci - w końcu dzieci nie mogą się płukać, mogą po prostu pić kompozycję leczniczą - a gardło jest myte równie skutecznie.
Korzeń imbiru ma silne właściwości przeciwgorączkowe i napotne. Herbata z imbirem pomoże pozbyć się gorączki, dreszczy, bolących stawów.
Pij herbatę imbirową po hipotermii - będzie idealnie rozgrzewała Twoje koniuszki palców. Pomoże to uniknąć choroby, jeśli jesteś schłodzony przez deszcz lub zmoczysz stopy.
Imbir jest nie tylko skuteczny w leczeniu, jest stale używany do zapobiegania ARVI. Korzeń wzmacnia układ odpornościowy, aktywuje mechanizmy obronne organizmu. Imbir ma ogólny efekt tonizujący na ciele - czyni człowieka energicznym, aktywnym, wesołym.
Jak gotować herbatę imbirową
Przedstawiamy Państwu tradycyjną recepturę klasycznej herbaty imbirowej, która pomoże Ci szybko wyzdrowieć z zimna.
- Najpierw trzeba kupić korzeń imbiru, który można sprzedawać w postaci suchej lub świeżej. W żadnym wypadku nie kupuj proszku imbiru - rozdrobniony produkt szybko utlenia i traci lwią dawkę składników odżywczych. Lepiej kupić świeży imbir - zawiera cenne soki.
- Przed użyciem korzenia zgodnie z jego przeznaczeniem należy go wyczyścić. Spróbuj wyczyścić niewielką ilość produktu, aby natychmiast zaparzyć z niego herbatę. Zwykle jeden czajniczek to pół łyżeczki zmiażdżonego imbiru. Nie czyść imbiru na przyszłość - szybko wysycha.
- Obrane i starte korzenie imbiru należy umieścić w czajniku, można dodać szczyptę zielonych lub czarnych liści herbaty do koloru.
- Zalej imbir wrzątkiem, przykryj i zawiń czajnik ręcznikiem. Imbir powinien być podawany dłużej niż regularne warzenie - co najmniej 15 minut.
- Wymieszaj zawartość czajnika łyżeczką i wlej gojący kubek do kubka.
Dobrej jakości imbir zapewni wyczuwalny smak i niepowtarzalny aromat. Aby zwiększyć korzystne właściwości imbiru i sprawić, by napój był bardziej nasycony, łączy się go z innymi składnikami.
Przydatne zimne imbirowe przepisy na herbatę
Sam Ginger ma dość potężny efekt terapeutyczny. Ale każdy ma przeziębienie na różne sposoby - ktoś natychmiast zaczyna mieć ból gardła, ktoś cierpi na przeziębienie, ogólnie rzecz biorąc dzieci często mają gorączkę. Właśnie dlatego, aby bardziej dokładnie określić działanie imbiru, łączy się go z innymi skutecznymi składnikami w składzie herbaty.
- Z malinami. Wlać gotowaną imbirową herbatę do kubka i dodać kilka jagód świeżych lub mrożonych malin. Dżem malinowy nie zadziała - po podgrzaniu i ugotowaniu jagód traci lwią dawkę witaminy C. Z tego samego powodu nie należy dodawać jagód do palącej gorącej herbaty - poczekać, aż napój lekko się ochłodzi. Jeśli jagody malin nie są pod ręką, możesz dodać do czajnika kilka liści malin - mają też dużo witaminy C. Imbir w połączeniu z malinami da potężny efekt przeciwgorączkowy i napadowy, taki napój szybko pozbędzie się ciepła.
- Z cytryną. Ten napój jest skuteczny w przypadku silnego bólu i bólu gardła. W gotowej imbirowej herbacie dodaj plaster cytryny bezpośrednio z skórką. Kwas cytrynowy delikatnie dezynfekuje błony śluzowe, łagodzi stany zapalne, obrzęki i łaskotanie. Czasami herbata z imbirem i cytryną jest trudna do picia ze względu na kwaśny smak, więc można dodać trochę cukru lub miodu.
- Z miodem. Ta herbata jest nie tylko bardzo przydatna, ale także niesamowicie smaczna. Ale pamiętaj, że miód, jak maliny, nie może być dodany do zbyt gorącej herbaty, w przeciwnym razie natychmiast straci wszystkie swoje korzystne właściwości. Lepiej jest mieszać miód w ciepłej herbacie lub jeść gorącym napojem.
- Z lukrecją. To jest wielki korzeń, który jest skuteczny w różnych przejawach kaszlu. Ma działanie wykrztuśne, w połączeniu z imbirem jest bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc. Lukrecja jest miażdżona w taki sam sposób, jak imbir, dodawany do czajnika i podawana w infuzji przez 10-15 minut.
- Z wrzoścem. Ta herbata jest szczególnie przydatna do celów profilaktycznych. Dzika róża zawiera ogromną ilość witaminy C, w połączeniu z imbirem - jest potężną bomba witaminową, która chroni cię przez cały okres zimnej pogody. Pamiętaj, że konieczne jest napełnienie wody gorącą, ale nie wrzącą wodą. Ponadto dzika róża warzy dużo dłużej, więc przy przygotowywaniu napoju lepiej nie używać czajnika i termosu. Zrób herbatę wieczorem, rano smaczny i zdrowy napój będzie gotowy.
- Z mlekiem, miodem i borsukiem. Jest to bardzo skuteczny przepis, który jest stosowany w leczeniu mokrego kaszlu. Kawałek imbiru należy utrzeć i dodać do gorącego mleka, po czym pojemnik wygrzewać w kąpieli wodnej - co najmniej pół godziny. Następnie należy opróżnić mleko, dodać niewielki kawałek (nie więcej niż grochu) tłuszczu z borsuka i łyżeczkę naturalnego miodu z limonki. Powstały lek nie jest bardzo smaczny, ale bardzo skuteczny, daje efekt wykrztuśny po pierwszym kieliszku.
- Z cynamonem i kardamonem. Ale ten przepis jest skuteczny w przypadku suchego, "szczekającego" kaszlu. Może być stosowany w kompleksowym leczeniu zapalenia tchawicy, zapalenia krtani. Ta herbata pomoże złagodzić kaszel na alergie, krztusiec, astmę i gruźlicę. Wlać łyżeczkę zmiażdżonego imbiru dwoma filiżankami wrzącej wody, dodać szczyptę cynamonu i taką samą ilość kardamonu. Umieść kompozycję w łaźni wodnej, pozwól jej się spocić przez co najmniej pół godziny. Następnie pić należy przefiltrować i pić małymi łykami.
- Sok z granatów. Ten napój ma doskonałe działanie przeciwwirusowe. W filiżance herbaty imbirowej trzeba dodać kilka łyżek soku z granatów. Wypij gorący napój - pomoże to w zwalczeniu choroby w jej własnym zarodku. Jeśli ułożysz nogi przed pójściem spać, tylko wspomnienia pozostaną z powodu choroby rano.
- Z miodem i orzeszkami pinii. Niestety, przeziębienie często pojawia się niespodziewanie i nie ma czasu na oczekiwanie na przygotowanie kolejnego leku. Dlatego damy ci przepis na gotowanie imbiru, który może być przechowywany przez długi czas. Korzeń należy posiekać na tarce lub w blenderze, wymieszać w równych częściach z miodem, umieścić w hermetycznym pojemniku i pozostawić w lodówce. Gdy tylko będziesz potrzebować zdrowej herbaty, wlej do szklanki łyżeczkę leku, dodaj posiekane orzeszki piniowe i zalej nią wrzątkiem. Zakryj i stromo przez 10 minut. Picie herbaty, jedzenie orzechów jest bardzo przydatne i smaczne.
Cenne właściwości imbiru są trudne do przeszacowania. Imbir jest szeroko stosowany w kuchni - dodaje się do sosów, puddingów, kislew i kompotów. Imbir pozwala zrobić mięso, gdy jest duszony bardziej miękki i delikatny. A jaki jest koszt słynnych herbatników imbirowych! Kąpiele imbirowe pozwalają odzyskać sportowcom i osobom fizycznym, łagodzić skurcze mięśni i relaksować się. Z niej powstaje nie tylko herbata - imbir jest solony, marynowany, a nawet świeży. Herbatę imbirową stosuje się w walce z nudnościami - stosuje się ją w leczeniu zatrucia i choroby morskiej. Przez całą tysiącletnią historię konsumpcji imbiru nie stwierdzono poważnych przeciwwskazań ani skutków ubocznych. Pij herbatę z imbirem - chroń się przed przeziębieniem!
Imbir na przeziębienie i kaszel
Imbir, który uprawiany jest w krajach Azji Południowej, jest szeroko rozpowszechniony na świecie. Napój z korzenia rośliny zyskał ogromną popularność ze względu na wyśmienity smak i liczne właściwości lecznicze. Nabiera szczególnego znaczenia w zimnych porach roku. W przypadku zakażenia ARVI konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii obejmującej metody tradycyjnej i tradycyjnej medycyny. Zastanów się, jak imbir pomaga na przeziębienia i kaszel.
Przydatne właściwości
Korzeń rośliny ma złożony i zrównoważony skład chemiczny, co czyni ją niezbędną w leczeniu różnych chorób. Produkt ten można bezpiecznie nazwać dietetycznym i lekkostrawnym, ponieważ zawiera tylko 80 kalorii. Oparty jest na wodzie i węglowodanach. Korzeń imbiru na przeziębienia i grypę wykazuje wyraźną skuteczność i przyspiesza regenerację dzięki następującym elementom:
- Witamina C: działa przeciwzapalnie i zwiększa odporność organizmu;
- kwas foliowy: bierze udział w tworzeniu nowych komórek i tworzeniu układu odpornościowego;
- witamina b2: odpowiedzialny za wytwarzanie przeciwciał we krwi i rozszczepia produkty przemiany chorobotwórczych drobnoustrojów;
- niezbędne aminokwasy: działają przeciwwirusowo i zmniejszają ból;
- witamina E: zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
- substancje pektynowe: pełnią rolę enterosorbentów i oczyszczają krew z nagromadzonych toksyn;
- Omega-3-kwasy: stymulują proces regeneracji w tkankach i są źródłem witalności.
Imbir z grypą jest szczególnie przydatny ze względu na wysoką zawartość potasu i sodu. Te makroelementy są odpowiedzialne za równowagę wodno-elektrolitową w organizmie. Pacjent z ARVI często ma gorączkę, co prowadzi do odwodnienia. Gojący napój szybko wypełnia utratę płynu.
Skład przypraw leczniczych obejmuje dodatkowo miedź, mangan, fosfor, magnez, żelazo, wapń i inne substancje mineralne. Są aktywnie zaangażowani w procesy metaboliczne i służą jako gwarancja pełnego funkcjonowania wszystkich istotnych systemów. Imbir zawiera także witaminy K, PP, grupę B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Uwaga: w korzeniach znaleziono olejek eteryczny, który jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie.
Wybór Ginger Right
Aby imbir mógł szybko pozbyć się przeziębień i kaszlu, podczas kupowania musisz przestrzegać pewnych zaleceń. Wybierając korzeń leczący na ladzie, należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- skórka: cienka, gładka, bez plam i uszkodzeń;
- kolor: jasny beż z lekkim złotym odcieniem;
- struktura: jednorodna, bez zgrubień i oczu, podobna do ziemniaczanych;
- zapach: ostry, lekko gorzki, bez śladu stęchlizny;
- rozmiar: duży, z dużą liczbą oddziałów.
Zaleca się dokładne zbadanie połączenia procesów - może tam zagnieździć się forma. Od zakupu takiego produktu należy zrezygnować. Włókniste, wiotkie i kiełkujące korzenie imbiru nie przynoszą korzyści zdrowiu. Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jest świeżo, jest zerwanie małego procesu. Miąższ powinien być soczysty i wodnisty, z aromatycznym cierpkim smakiem.
Uwaga: planując leczenie grypy imbirowej, nie należy jej przechowywać w nadmiernych ilościach. Świeży korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż przez tydzień. Ważne jest, aby nie dopuścić do zamarznięcia z powodu nieuchronnej utraty przydatnych właściwości.
Proszek na bazie suszonych korzeni wykazuje znacznie niższą skuteczność, dlatego zaleca się stosowanie świeżego imbiru w przypadku SARS.
Napój imbirowy: przepisy kulinarne
Herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel ma kilka metod przygotowania. Najprostszy przepis wygląda tak: posiekaj obrany proces wielkości małego palca, zalej 250 ml wrzącej wody i odejdź na około godzinę. Przed użyciem lekko rozgrzać, dodać do smaku plaster cytryny i miodu. Ten leczniczy produkt pszczelarstwa ma działanie gojące ranę, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, a cytryna dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy dzięki witaminę C.
Ten napój można bezpiecznie podawać dzieciom. Bardzo pomaga przy suchym kaszlu. Dowiedz się, jak używać imbiru na przeziębienia i grypę.
Grzane wino
Grzane wino ma efekt rozgrzewający, dlatego lepiej jest go spożywać przed pójściem spać. Napój na bazie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia kaszel w plwocinie, a cynamon pomaga obniżyć temperaturę.
- czerwone wino (półwytrawne lub suche) - 750 ml;
- woda - 1 szklanka;
- świeżo starty imbir - łyżka deserowa;
- pomarańczowy;
- jabłko;
- miód - 3 łyżki. l.;
- laska cynamonu;
- pączek goździka.
Pojemnik z winem rozcieńczonym wodą musi być na małym ogniu i wylać wszystkie przyprawy. Następnie dodaj miód i pokrojone owoce. Doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i pozostawić do zaparzenia przez pół godziny. Pić lekarstwo lecznicze powinno być tylko w postaci ciepła, stawka dzienna nie powinna przekraczać 2 szklanek.
Z mlekiem i miodem
Taki środek jest uważany za szczególnie skuteczny w przypadku mokrego kaszlu. Mleko zawiera witaminy C, A, B4, H, wapń i potas, które pomogą wesprzeć organizm osłabiony przez infekcję wirusową. Przygotuj napój w następujący sposób: zagotuj 0,5 litra mleka, wyjmij z pieca, dodaj łyżeczkę kurkumy i 2-3 cm obranego i posiekanego korzenia imbiru do pojemnika. Domagaj się 15 minut, odcedź przed użyciem, dodaj miód do smaku.
Uwaga: nie zaleca się umieszczania uzdrawiającej przyprawy we wrzącym mleku, aby się nie zwijała.
Herbata imbirowa
Picie zielonej herbaty z zimnym i imbirowym kaszlem jest podwójnie korzystne. Nie tylko doskonale gasi pragnienie podczas gorąca i zapewnia ochronę przeciwutleniającą komórkom, ale także skutecznie zwalcza objawy infekcji wirusowej. Jeśli pacjent preferuje czarną herbatę, możesz skorzystać z tej opcji. W imbryku z warzeniem dodaj kilka łyżek startego imbiru i włóż miód i plasterek cytryny lub pomarańczy do filiżanki.
Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienia i kaszel, używając tego przepisu: mieszaj świeży sok z korzeni z miodem w proporcji 1/2, aby nalegać 3 dni. Dodaj do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty w łyżce stołowej.
Przydatne wskazówki
Istnieje wiele przepisów na robienie drinków imbirowych, ale są to głównie wariacje na temat powyższego. Zaleca się również dodanie do leczniczego leku mięty pieprzowej, szczypty pieprzu, soku z limonki lub wanilii. Dowiedz się, jak nadal możesz używać imbiru na przeziębienia i kaszel. Największe zainteresowanie zyskały następujące metody:
- Imbir z grypą i ARVI może tylko żuć. Metoda ta szybko pomaga w leczeniu bólu gardła, a olejki eteryczne łagodzą stany zapalne związane z zapaleniem. W przypadku dławicy piersiowej, zapalenia krtani i zapalenia krtani stosuje się następujący przepis: wlać ½ łyżeczki. imbir w proszku 200 ml wrzącej wody, trochę ochłodzić i płukać do 4 razy dziennie. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, do roztworu można dodać łyżeczkę nalewki z alkoholu propolisowego.
- Sok z korzenia rośliny miesza się ze stopionym cukrem lub płynnym miodem w stosunku 1/1, zakopuje narzędzie w nosie na zimno. Jeśli zabieg przeprowadza dziecko, otrzymany lek należy rozcieńczyć przegotowaną wodą.
- Maść na bazie proszku imbirowego, rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku, ma działanie rozgrzewające, które można porównać do efektu musztardy. Powstałą masę należy wcierać w skórę łydek i stóp, a następnie nosić wełniane skarpety. Możliwe jest nakładanie kleiku na obszar pomiędzy łopatkami przez 10 minut. Zmniejszy obrzęk górnych dróg oddechowych z przeziębieniem i kaszlem. Wrażliwa skóra jest zalecana do wcześniejszego smarowania kremu dla dzieci.
- Kąpiel imbirowa jest świetnym lekarstwem na grypę. Łagodzi bóle stawów i mięśni, rozszerza naczynia krwionośne. 3 łyżki. l starte korzenie należy zmieszać z 1 l. wodę i doprowadzić masę do wrzenia. Powstały bulion i dodać do kąpieli. Zabieg nie jest zalecany, gdy temperatura ciała przekracza 37,5 ° C, aby nie zwiększać ciepła.
- Imbir jest stosowany przeciwko przeziębieniu i kaszelowi w postaci nalewki alkoholowej. To narzędzie ma działanie bakteriobójcze, a także stymuluje rozładowanie plwociny w zapaleniu krtani i tchawicy oraz zapaleniu oskrzeli. Aby przygotować lek, 250 g pokruszonych korzeni zalać 0,5 litra wódki i nalegać 14 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu mieszając płyn. Weź nalewkę trzy razy dziennie po posiłku w rozcieńczonej formie. Alternatywnie możesz dodać go do herbaty.
Uwaga: lepiej przygotować nalewkę alkoholową z wyprzedzeniem, aby w przypadku infekcji ARVI zawsze mieć ją pod ręką.
W zapobieganiu grypie i wzmacnianiu układu odpornościowego zaleca się spożywać mieszankę cytrynowo-imbirową. 3 cytryny wraz ze skórką i 400 g obranych korzeni należy zmielić i wlać 250 g miodu. Narzędzie można zażywać po dniu na łyżce stołowej przed śniadaniem. Kurs terapeutyczny trwa 1 miesiąc. Miksturę leczniczą należy przechowywać w lodówce.
Olejek eteryczny
Olejek eteryczny z imbiru ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgorączkowe. Jego działanie jest spowodowane złożonym składem chemicznym, w którym znajduje się ponad 150 związków. W przypadku przeziębienia i kaszlu lek ten stosuje się w następujący sposób:
- Wdychanie. Przed zabiegiem ciecz lecznicza jest dodawana do pojemnika w proporcji 3-5 kropli do 0,5 l wody. Olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca, lawendy, bergamotki i rozmarynu poprawią efekt terapeutyczny. Oddychanie parą, przykrytą głową, nie może trwać dłużej niż 5 minut.
- Bath. Przed dodaniem 3-4 kropli wody do wody, konieczne jest zmieszanie z 50 mg emulgatora, którym może być śmietana, mleko, serwatka, roztwór chlorku sodu lub sól morska.
- Kompresuj. Aby złagodzić kaszel i ból gardła, kompresy alkoholowe są dodawane do szyi i klatki piersiowej z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego. Spowoduje to zwiększenie efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Narzędzie uzdrawiające jest również używane w SARS do tarcia. Olejek eteryczny miesza się z bazą w stosunku 1/1. Pachnący płyn jest aktywnie wykorzystywany w aromaterapii. Ta metoda zmniejszy bóle głowy, poprawi sen i stan psycho-emocjonalny pacjenta. Lampa zapachowa ustawiona w tempie 3 kropli na 15 m 2.
Określonego olejku eterycznego nie można stosować do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Przeciwwskazania
Imbir z przeziębieniem i kaszlem jest zabroniony w obecności historii pewnych patologii. Ta kategoria obejmuje:
- nadciśnienie tętnicze - istnieje ryzyko wzrostu ciśnienia;
- wrzodziejące erozyjne zmiany przewodu pokarmowego - zwiększona produkcja soku żołądkowego;
- choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - pojawia się zagrożenie zawałem serca i udarem;
- podatność na alergie pokarmowe - zdarzały się przypadki wysypki i zaczerwienienia skóry;
- obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym - może rozpocząć ich rozładowanie;
- dysfunkcja wątroby - stymuluje aktywność sekrecyjną.
Nie zaleca się prowadzenia takiej terapii w późnej ciąży i laktacji. W przyszłości mamusia, na tle leczenia, ciśnienie krwi może wzrosnąć, a dziecko karmione piersią stanie się niespokojne i zasypi się gorzej.
Jeśli grypie towarzyszy gorączka, należy tymczasowo powstrzymać się od leczenia imbiru, aby nie wywołać wzrostu gorączki. Niebezpiecznym powikłaniem stosowania przypraw w tym stanie jest krwotok w mózgu.
Podsumowując: korzeń imbiru jest magazynem cennych substancji i witamin. Uzdrawiający lek na nim oparty ma silny efekt antywirusowy, antyseptyczny i tonizujący. Niezbędne korzyści dla organizmu przyniosą również olejki eteryczne. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się przejrzenie listy możliwych przeciwwskazań i działań niepożądanych.
Herbata z zimnym recepturem imbiru
Jak zrobić herbatę imbirową na przeziębienia
Herbata imbirowa to skuteczny sposób na przeziębienie. Herbata z korzenia imbiru nie tylko doskonale rozgrzewa, ale także pomaga oczyścić organizm z toksyn, ułatwia oddychanie podczas kaszlu i zatkanego nosa, poprawia odporność. Aby uzyskać najlepszy efekt terapeutyczny, należy odpowiednio przygotować ten napój.
Imbir jest bogaty w witaminy C, B1, B2 i A, a także magnez, fosfor, wapń i inne minerały. Stosuje się go w gotowaniu, zarówno suchym, jak i świeżym. Suchy imbir jest zwykle sprzedawany jako proszek. Herbatę można przygotować przy użyciu świeżego korzenia imbiru, z proszkiem imbiru, a także łącząc oba rodzaje i dodając inne składniki.
Świeża herbata imbirowa
- świeży korzeń imbiru - 2-3 plasterki;
- świeża przegotowana woda - 200-250 ml;
- miód opcjonalnie - 1-2 łyżeczki;
- opcjonalnie cytryna - 1-2 plasterki.
Zagotuj świeżą wodę (przedtem woda nie powinna być gotowana). Obrać kawałek korzenia imbiru i pokroić w cienkie plasterki. Zalej imbirem zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10-15 minut. Ochłodzić gotową herbatę do temperatury dopuszczalnej do picia - około 50-60 stopni Celsjusza. W schłodzonej gotowej herbacie dodaj cytrynę i miód lub wypij herbatę, chwytając ją łyżką miodu. Kawałek świeżego korzenia imbiru może być starty. Następnie czas parzenia zostaje skrócony do 5-10 minut. Jednak w tym przypadku smak herbaty może wydawać się zbyt ostry. Aby złagodzić smak, po prostu rozcieńczyć herbatę przegotowaną wodą.
Sucha herbata imbirowa
- proszek imbirowy - 1/4 łyżeczki;
- świeża przegotowana woda - 200-250 ml;
- opcjonalny miód - 1 łyżeczka;
- opcjonalnie cytryna - 1-2 plasterki.
Wlać wrzącą wodę na proszek imbiru i pozostawić na kilka minut. Pozwól herbacie ostygnąć do temperatury pitnej - około 50-60 stopni Celsjusza. W skończonej herbacie dodaj cytrynę i miód lub wypij herbatę, chwytając ją łyżką miodu.
Herbaciany przepis na grypę, kaszel i zatory w klatce piersiowej
- suchy proszek imbirowy - 1/2 łyżeczki;
- mielony cynamon w proszku - 1/2 łyżeczki;
- mielone nasiona kopru włoskiego - 1/2 łyżeczki;
- świeża przegotowana woda - 200-250 ml.
Wlać wrzącą wodę na przyprawy i pozostawić na 5-10 minut. Ochłodzić gotową herbatę do temperatury dopuszczalnej do picia - około 50-60 stopni Celsjusza. Gotową herbatę można pić z miodem.
Kojąca herbata imbirowa z rumiankiem i miętą
- suchy proszek imbirowy - 1/8 łyżeczki;
- świeży korzeń imbiru - 1 cienki plasterek;
- suszone zioło rumianek farmaceutyczny - 1 łyżeczka;
- suszona mięta - 1 szczypta;
- świeża przegotowana woda - 200-250 ml.
Wlać wszystkie składniki wrzącej wody i pozostawić na 5-10 minut. Ochłodzić gotową herbatę do temperatury dopuszczalnej do picia - około 50-60 stopni Celsjusza. Gotowa herbata, którą można pić z miodem lub dżemem z jagód. Do tej herbaty można wziąć świeżą miętę lub zastąpić miętę melisą. Te pachnące zioła muszą być dodane całkiem sporo, ponieważ mają silny smak i aromat i mogą "zagłuszyć" resztę składników herbaty.
Herbatę imbirową najlepiej pić kilka razy dziennie - na przykład rano i podczas lunchu. "Kojąca herbata imbirowa" można wypić wieczorem. Z wyraźnymi oznakami przeziębienia i grypy często można pić herbatę z imbirem. Wzmocni metabolizm i przyspieszy eliminację toksyn z organizmu, co wzmocni obronę organizmu.
Zimna herbata imbirowa
Imbir słynie z niesamowitego zapachu, palącego smaku i użytecznych właściwości, które okazują się bardzo przydatne podczas epidemii ARVI. Pierwszym lekarstwem na przeziębienie jest imbir, czy to herbata, czy tylko kawałek korzenia. Rozważ recepty najbardziej uzdrawiających napojów z tego produktu.
Do czego jest dobry imbir?
Pachnący korzeń o dziwacznej formie jest jednym z najpotężniejszych naturalnych immunostymulantów. Jeśli systematycznie używasz tego produktu, prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji wirusowej nawet podczas jego wybuchu w zespole jest zminimalizowane.
Zimna herbata z imbirem jest skuteczna, przede wszystkim ze względu na zdolność wzmacniania układu odpornościowego, wzmacniania mechanizmów obronnych organizmu przed infekcją.
Ponadto korzeń ma działanie rozgrzewające, wykrztuśne i uspokajające; łagodzi ból mięśni i stawów, co jest również bardzo odpowiednie, ponieważ infekcji wirusowej prawie zawsze towarzyszą tak zwane bóle.
Herbata z imbiru i cytryny na zimno
W połączeniu z cytryną, która jest magazynem witaminy C, imbir pomaga przezwyciężyć ostre wirusowe choroby układu oddechowego tak szybko, jak to możliwe. Wzmocnij działanie grejpfruta i przypraw.
Przy pierwszym przejściu przeziębienia powinieneś przygotować herbatę według następującego przepisu:
10-15 cm korzenia jest obrane, drobno posiekane lub tarte.
- Dodać powstałą zawiesinę do 1 litra wody i gotować przez 10 minut.
- Usuń napój z ognia, dodaj kilka łyżek miodu, sok z połowy cytryny i cały grejpfrut, a także liście mięty, cynamonu, kukrumu, szczyptę czarnego pieprzu.
Lista przypraw może być improwizowana, ale cytryna i miód to główne składniki zimnej herbaty imbirowej.
Herbata z imbirem i przyprawami na przeziębienia
Przydatny przy napoju ARVI, który przygotowywany jest na bazie czarnej i zielonej herbaty:
- Herbatę warzy się według zwykłej receptury, a następnie filtruje do rondla i wkłada do ognia.
- Gdy płyn się nagrzeje, dodaj kilka smakowitych nasion kardamonu i goździków, rozdrobniony imbir (jedna trzecia łyżeczki na jedną filiżankę). Opcjonalnie możesz umieścić sok z dowolnego cytrusu.
Jeśli taka herbata jest gotowana na zimno przez 20 minut, imbir łagodzi ból gardła, ogrzewa i przyspiesza powrót do zdrowia. Jednakże, zapobieganie napojom z korzenia jest również bardzo skuteczne.
Jeśli nie ma czasu na majsterkowanie z przyprawami, a wirus już się poczuł, należy szybko napić się herbaty, wlać kilka borowików imbiru wrzącą wodą i dodać do smaku cukier lub miód.
Imbir na kaszel
Jeśli cierpisz na mokry kaszel, pomoże to w uwolnieniu gorącego mleka, które doda jedną trzecią łyżki suszonego imbiru w postaci proszku. Możesz również umieścić trochę miodu i kukrumy w filiżance. Ten napój najlepiej spożywać w nocy.
Sok z imbiru zmieszany w takich samych proporcjach z sokiem z cytryny i łyżka miodu pomoże złagodzić odkrztuszanie podczas suchego kaszlu.
Wywar nasion kozieradki (shamballa) sprzedawany w dziale przypraw pomoże w walce z infekcjami płuc:
- 2 łyżki takiej przyprawy zalać szklanką wody, gotować na małym ogniu przez około 10 minut.
- Następnie dodaj do napoju pół łyżki suchego imbiru w proszku i miodu.
Jak widać, pozbycie się objawów przeziębienia pomaga nie tylko w herbacie z imbirem, ale także w innych środkach na bazie tego uzdrawiającego korzenia. Na przykład, jeśli rozcieńczasz sok w równych proporcjach z cukrem i kapie do nosa, katar, a nawet zapalenie zatok przejdzie w ciągu kilku dni.
Imbir jest użyteczny jako środek do inhalacji - olej eteryczny z tego produktu jest dodawany do inhalatora w ilości od 1 do 2 kropli, a czas trwania sesji nie powinien przekraczać 7 minut.
Możliwe jest złagodzenie bólu gardła poprzez przeżuwanie pierścienia świeżego korzenia. Nawiasem mówiąc, ta metoda jest dobra, jeśli musisz pilnie odświeżyć oddech.
Imbir na przeziębienia. Herbata z zimnym imbirem: przepis
Popularny imbir przyprawowy jest stosowany jako lek na różne choroby. Jest w stanie wyeliminować przeziębienia, służy do utraty wagi, stymuluje krążenie krwi w mózgu, rozwija uwagę i pamięć, dobrze tonuje. Z tego artykułu dowiesz się, jak korzystać z tej rośliny, znajdziesz domowe przepisy na kaszel, ból gardła i zwiększyć odporność organizmu na różne wirusy i bakterie.
W jakiej formie ubiegać się?
Imbir z zimna jest stosowany w postaci herbat, wywarów do płukania, nalewek. Możesz także wdychać i wkładać go do skarpet zamiast tynków musztardowych. Możesz też użyć korzenia imbiru na zimno. W przypadku przeziębienia jest skutecznym, niedrogim i szybko działającym lekiem, dzięki któremu można zapobiec występowaniu sezonowych objawów grypy.
Właściwości lecznicze rośliny
Imbir ma następujące cechy:
- To dobry środek na przeziębienia.
- Zawiera wiele przydatnych elementów, a także olejków eterycznych.
- Niezwykle ciepło.
- Może stymulować odkrztuszanie, a także łagodzić kaszel podczas przeziębienia.
- Charakteryzuje się działaniem przeciwdrobnoustrojowym, przeciwzapalnym.
- Uspokaja układ nerwowy.
- To cudowny afrodyzjak.
Ocieplenie herbaty
Ten napój będzie chronić (z uwagi na to, że jego głównym składnikiem jest imbir) przed przeziębieniem. Przepis na parzenie, a także listę dodatkowych składników opisano poniżej. Tak więc, do tego napoju będzie potrzebować:
- dzika róża - 2 łyżki. łyżki;
- zmiażdżony imbir - 3 g;
- cynamon - 3 g;
- wanilina - szczypta;
- czarna herbata - 10 g;
- tymianek - 20 g
Wszystkie składniki należy wymieszać, wlać 1 litr wody, doprowadzić do wrzenia, a następnie przykryć mieszaninę i pozostawić na pół godziny. Napój ten działa uspokajająco, rozluźnia, ogrzewa, a także dzięki zawartości dzikiej róży daje efekt moczopędny, który jest bardzo użyteczny w procesie zapalnym. W takiej herbacie z imbirem, aby złagodzić zimno, można umieścić cukier, pomarańczowy, dodać mleko do smaku.
Środek na suchy kaszel
Będziesz potrzebował miodu, cytryny, imbiru. Od zimna i jego objawów w postaci suchego kaszlu, takie narzędzie zwalnia bardzo szybko. Tak więc, konieczne jest wyciśnięcie soku około 5 ml z imbiru. Z cytryny należy również uzyskać kwaśną wodę w równych proporcjach z głównym składnikiem. A miód można zabrać do smaku. Wszystkie składniki należy wymieszać i wlać 150 ml wrzącej wody. Przykryj pokrywką i pozostaw na 15 minut.
Bardzo skutecznie leczą cytrynę i imbir na przeziębienia. Przepis polega na zabraniu funduszy na 1 łyżeczkę 5-6 razy dziennie w odstępie godzinnym. A następnego dnia suchy kaszel przechodzi w mokry. I jak się go pozbyć, przeczytaj poniżej.
Środek na mokry kaszel
Do przygotowania będziesz potrzebował 3 g rozdrobnionego imbiru i 200 ml gotowanego mleka. Do smaku można dodać także miód i kurkumę. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i pij kilka razy dziennie, aż kaszel zostanie całkowicie zatrzymany. Kombinacja tych składników pobudzi funkcję drenażową oskrzeli i uwolni je z plwociny. Ból w klatce piersiowej będzie stopniowo ustępował, a kaszel stanie się mniej intensywny.
Na ból gardła
W tym przypadku przyprawa jest wykorzystywana na surowo lub przygotowuje się z niej dekatyzację do płukania. Pierwsza metoda jest prostsza: wziąłem kawałek korzenia imbiru, włożyłem go do ust i czekałem, aż olejek eteryczny zacznie się wyróżniać, a mianowicie, że jest zdolny do zabijania wirusów.
Jeśli wykonasz płukanie, musisz wziąć 2 łyżeczki suchych roślin, włożyć do wrzącej wody (200 ml) i gotować przez 15 minut. Następnie usuń z ognia, a gdy rosół się ochłodzi, musisz przepłukać je 5 razy dziennie.
Przepis medyczny herbata mleka
Ten napój, który zawiera korzeń imbiru, bardzo szybko złagodzi przeziębienia, a skład mieszaniny jest następujący:
- cynamon - 2 g;
- goździki - 3 g;
- kardamon - 3 g;
- mielony imbir - 5 g;
- czarny pieprz - 2 g;
- gałka muszkatołowa - 2 g;
- mleko - 200 ml.
Wszystkie składniki mogą być przyjmowane według uznania, ale imbir powinien być najbardziej. Tak więc, we wrzącej wodzie o pojemności 1 litra, należy wlać 7 łyżeczek mieszanki, a następnie gotować wszystko przez około 5 minut, odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Do gotowej herbaty dodawane jest mleko, a napój można spożyć. Przechowuj go w lodówce i można ogrzać w razie potrzeby.
Zielona herbata z przyprawą
Ta imbirowa herbata z zimnem pomaga, a także może uspokoić nerwową, podekscytowaną osobę, ponieważ zawiera miętę. Tak więc, do tego przydatnego napoju potrzebne będą takie komponenty:
- zielona herbata - 2 łyżki. łyżki;
- mięta lub melisa - 1 łyżeczka;
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- rumianek - 3 kwiaty;
- Imbir - 1 łyżeczka.
Wszystkie elementy muszą być połączone i umieszczone w imbryku, do którego wcześniej wlewa się wrzącą wodę. Przykryj garnek pokrywką i odłóż na bok na 10 minut, po czym możesz pić, zanim dodasz słodki bursztyn. Imbir z miodem łagodzi szybko przeziębienia, aw połączeniu z zieloną herbatą i innymi elementami jest w stanie postawić chorego na nogi jak najszybciej.
Nalewka roślin
Za pomocą takiego narzędzia można nie tylko zwalczyć chorobę, która już się pojawiła, ale także uniemożliwić jej rozwój. Nalewka jest wykonywana w następujący sposób:
- Korzeń imbiru (250-300 gramów) obierz i drobno posiekaj, a następnie włóż do szklanego słoika o pojemności 0,5 litra.
- Napełnij pojemnik wódką na boki i szczelnie zamknij pokrywę kapronu.
- Umieść słoik zawartości na dwa tygodnie w ciemnym i suchym miejscu. Wyjmuj go raz dziennie i potrząśnij nim.
- Po dwóch tygodniach odcedź napar i dodaj 20 g miodu. Weź łyżeczkę dwa razy dziennie.
Imbir na przeziębienia pomoże, a odporność organizmu na infekcje wzrośnie. To świetny sposób na zapobieganie przeziębieniom.
Przeciwwskazania
Pomimo faktu, że korzeń imbiru z zimna ratuje z hukiem, nie każdy może go użyć do leczenia. Istnieją pewne kategorie osób, które są przeciwwskazane w tej przyprawie. Więc imbir nie może zostać zabrany:
- Z problemami z sercem (niedokrwienie, stan przed zawałami), ponieważ roślina zawiera specjalne substancje, w wyniku czego zwiększa się obciążenie serca.
- Jeśli występuje wrzód żołądka, zapalenie żołądka.
- Jeśli występuje wysoka temperatura.
- Jeśli w pęcherzyku żółciowym są kamienie.
- Jeśli istnieje alergia na tę roślinę.
- Jeśli masz marskość wątroby, przewlekłe lub ostre zapalenie wątroby.
- Hemoroidy i skłonności do krwawień.
Nie zaleca się również stosowania zimnego imbiru u dzieci poniżej 3 lat, kobiet w ciąży i karmiących matek. We wszystkich innych przypadkach można użyć rośliny, ale we wszystkim powinna istnieć miara. Dlatego, jeśli jest napisane w przepisie, że musisz płukać gardło 3 razy dziennie, to powinno to być zrobione. Aby nie było żadnych wątpliwości co do leczenia tej rośliny, zaleca się wizytę u lekarza i skonsultowanie się z nim w sprawie jego stosowania w celach profilaktycznych i terapeutycznych.
Teraz wiesz, że zimny imbir to prawdziwie lecznicza roślina, która może leczyć zarówno suchy, jak i mokry kaszel, leczyć ból gardła i zwiększać odporność organizmu. A najbardziej popularnym lekarstwem na przeziębienia jest herbata z tą rośliną (przepisy zostały opisane powyżej). Jednak imbir też ma swoje przeciwwskazania do używania, więc zanim kupisz tę przyprawę, musisz przeczytać listę ograniczeń lub udać się do lekarza po poradę, tak aby dał on ukłon w stronę jej użycia.
Zastosowanie korzenia imbiru w leczeniu przeziębień
Od dawna wiadomo, że imbir jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu wielu chorób, w tym przeziębienia. Jeśli stale dodajesz trochę korzenia tego unikalnego produktu z jego właściwościami leczniczymi, możesz znacznie podnieść odporność, a tym samym wyeliminować prawdopodobieństwo wystąpienia przeziębienia. Zimne traktowanie imbirem uważane jest za najskuteczniejsze, a samoprzylepny napój jest nie tylko nieszkodliwy, ale także przyjemny w smaku.
Wpływ imbiru na organizm
Napój imbirowy jest często stosowany na zimno, ponieważ korzeń tej rośliny jest obdarzony wieloma pozytywnymi właściwościami. Ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, antyseptyczne, napotne, wykrztuśne na ciele, więc picie drinka z imbiru z zimnem pomoże wyeliminować wszelkie oznaki tej choroby. Roślina ta ma silny efekt terapeutyczny, dlatego często jest stosowana w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy oskrzelowej i zapalenia płuc.
W procesie wytwarzania napoju imbirowego, oprócz korzenia tego naturalnego produktu, często stosuje się inne składniki, które mają użyteczne właściwości mające na celu wzmocnienie układu odpornościowego i zniszczenie patogennych mikroorganizmów.
Metody przygotowywania leków imbirowych
W medycynie ludowej istnieje wiele przepisów na zimny imbir, więc każdy może wybrać dla siebie jakąkolwiek metodę przygotowania leków. Możesz użyć tych przepisów w leczeniu przeziębienia:
- Aby przygotować zimny napój, musisz wziąć 100 g rozdrobnionego korzenia na litr wrzącej wody, pozostawić na godzinę. Pij go w dowolnym momencie, przed jedzeniem należy dobrze rozgrzać i dodać do smaku miodu.
- Powszechnie znane jest stosowanie imbiru z zimnym mlekiem, szczególnie skutecznym lekarstwem na suchy kaszel. Wiadomo, że mleko ma działanie zmiękczające i przeciwzapalne na błony śluzowe dróg oddechowych, a imbir umożliwia niszczenie patogenów. Jeśli dodasz odrobinę miodu do przygotowanego napoju, możesz przyspieszyć proces odzyskiwania pacjenta. Przepis na przygotowanie produktu leczniczego jest dość prosty: należy wziąć 5 łyżek posiekanego korzenia na litr ciepłego gorącego mleka, pozostawić na 15 minut i dodać łyżeczkę miodu i masła do napoju, który już schłodził się do temperatury pokojowej.
- Inna recepta na zimny imbir jest popularna: zamiast wody herbata jest czarna lub zielona, do termosu herbaty trzeba wziąć 2 łyżki posiekanego korzenia lub kilka plasterków tego leczniczego produktu, dodać do napoju plasterek cytryny i łyżkę miodu.
- Aby wzmocnić działanie imbiru, należy włożyć trochę czerwonej papryki do herbaty, będzie to miało działanie rozgrzewające na ciało, dlatego zaleca się picie przed snem. Dla dzieci z przeziębieniem, imbirem i papryką nie są używane, cytryna i miód mogą być wprowadzone do napoju imbirowego, jeśli dziecko nie jest uczulone na produkty pszczele.
- Aby wzmocnić odporność pacjenta, można dołożyć imbirową herbatę z gałązką mięty i melisy, pomarańczy lub soku z cytryny. Taki napój nie tylko wzmacnia system odpornościowy, ale także dobrze tonuje ciało, najlepiej go pić przed snem.
- Mając mokry kaszel, możesz przygotować napój leczniczy za pomocą korzenia imbiru z mlekiem i miodem. Aby to zrobić, należy dobrze podgrzać mleko, ale nie gotować, włożyć do niego kilka łyżek startego korzenia, pozostawić na 15 minut, dodać.
- Skuteczny jest również popularny lek na kaszel, przygotowany przy użyciu przypraw. Musisz wziąć łyżkę zielonej herbaty, wlać 0, 5 litrów wrzącej wody, nalegać, odcedzić, następnie dodać 2 plasterki imbiru, szczyptę goździków, cynamonu, kardamon, gotować przez 15 minut, zdjąć z ognia i pić ciepłe.
- Jeśli martwisz się o katar, imbir przychodzi także po to, aby pomóc pacjentowi, pocierać świeży korzeń na tarce, wyciskać sok, mieszać z cukrem 1: 1 i kapać do nosa nie więcej niż 2 krople.
Podczas ciąży na przeziębienia lekarze nie zalecają stosowania imbiru, ale wdychanie z olejkiem eterycznym tej rośliny pomoże poprawić stan kobiety. Do zabiegu potrzebne są dwie krople oleju imbirowego, musisz oddychać parami w mniej niż 5 minut. Można go mieszać z innymi olejami o działaniu przeciwwirusowym i bakteriobójczym.
Aby zapobiec rozwojowi przeziębienia, ważne jest, aby podejmować działania zapobiegawcze. W tym celu można przygotować nalewkę imbirową na przeziębienia: 400 g rozdrobnionego korzenia zalać litrem alkoholu, nalegać przez miesiąc, wziąć łyżkę po zjedzeniu całego okresu epidemii przeziębienia i chorób grypy.
Zimny imbir to skuteczne i sprawdzone lekarstwo.
Systematyczne stosowanie herbaty z zimnym imbirem, szczególnie w okresach zimnej pogody i sezonowych epidemii ARD, ARVI i grypy, wielokrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo poważnej choroby. I to nie jest zwykłe stwierdzenie, ale fakt rozpoznawany przez lekarzy.
Ojczyzną imbiru jest Azja Południowo-Wschodnia. Ta przyprawowo-smakowa i lecznicza roślina Indianie i chińscy chłopi rozrastali się w ogrodach w czasach starożytnych, a w traktatach tradycyjnej medycyny indyjskiej Ajurweda mają szczegółowe informacje o jej unikalnych właściwościach leczniczych.
Imponująca lista olejków eterycznych, witamin, enzymów, aminokwasów i pierwiastków śladowych, które tworzą imbir, nie jest gorsza od listy chorób, które można przezwyciężyć. Wszystkie składniki chemiczne imbiru mają pozytywny wpływ na prawie wszystkie systemy organizmu człowieka - od układu oddechowego do endokrynnego. Ponadto stosowanie herbaty z imbirem poprawia krew i wzmacnia system odpornościowy.
Herbata z zimnym imbirem: zasady gotowania
Ta roślina lecznicza ma właściwości przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, napotne i wykrztuśne, więc herbata z zimnym imbirem od dawna stanowi część arsenału różnych chorób układu oddechowego różnego rodzaju.
Herbata z zimnym imbirem jest uważana za środek ekspresyjny dla prekursorów i pierwszych objawów choroby. Nie ma szczególnych trudności w jego przygotowaniu.
Należy od razu zauważyć, że suszony proszek roślinny, który jest sprzedawany w supermarketach (w sekcji przyprawy) będzie przechowywany dłużej niż świeży korzeń. Ale proszek ma zupełnie inny smak i aromat, a pod względem efektu terapeutycznego trudno go porównać ze świeżym imbirem. Ponadto, suszony korzeń przyprawy jest mielony na mąkę, więc twój będzie mętny.
Korzystne substancje imbiru są zbliżone do skóry, więc podczas czyszczenia korzenia staraj się odciąć miazgę w jak najmniejszym stopniu. W wielu przepisach na herbatę z zimnym imbirem wskazano, że oczyszczony korzeń powinien być starty, a powstały napój powinien zostać przefiltrowany. Aby to zrobić, nie jest konieczne. Miąższ korzenia ma strukturę włóknistą, więc źle się ściera. Dość drobiazgowo do cięcia.
A więc, jak uwarzyć imbir na przeziębienia. Najłatwiejszy przepis opiera się na 0,5 litra wody: kawałek korzenia ważącego 20 g (lub około pół cala długości) ostrożnie złuszcza się i mielony nożem. Następnie umieść w imbryku, dodaj czarną herbatę, zalej wrzącą wodą i kładź 15 minut pod pokrywką. Cała herbata jest gotowa!
Jak ugotować zimny imbir z zieloną herbatą? Wystarczy wymienić liście herbaty, ale spróbuj zrobić to bez żadnych dodatków: zabiją one smak i zapach imbiru.
Cytryna, imbir i zimny miód - eliksir zdrowia
Aby było zdrowsze i smaczniejsze, spróbuj imbiru i cytryny na zimno. Aby to zrobić, w trakcie gotowania herbaty imbirowej w imbryku, połóż kilka plasterków cytryny. I lepiej - dodaj cytrynę bezpośrednio do filiżanki, tak jak w zwykłej herbacie. Imbir z zimnym miodem jest przygotowywany podobnie, ale tutaj jest trzecia opcja - napij się herbaty z miodem. I można to wszystko połączyć - "nie będzie szkód oprócz dobra"...
Na wschodzie cynamon, goździki i kardamon umieszczane są w tradycyjnym, gorącym napoju imbirowym, który jest podgrzewany zimą i leczony na przeziębienie. Herbatę gotuje się przez 10-15 minut, a następnie, usuwając ją z ognia, dodać cukier i świeży sok z cytryny. Chińczycy wzmacniają odporność organizmu poprzez dodanie czarnego mielonego pieprzu na herbatę imbirową.
Jak zaparzyć korzeń imbiru z innymi roślinami leczniczymi? Zasada jest podobna do powyższej. Jako dodatkowy składnik najlepiej połączyć miętę i melisa z imbirem.
Jak pić zimny imbir: wyjaśnij niuanse
Jedno z najczęściej zadawanych pytań dotyczących stosowania korzenia imbiru w celach leczniczych: czy można używać zimnego imbiru dla dzieci? Jest to możliwe, ale dopiero po dwóch latach.
Szczególnie przydatny do picia herbaty z zimnem, bólem gardła i suchym kaszlem. Dziecko może nie lubić gorącego, aromatycznego napoju i zmiękczyć jego smak w procesie warzenia, można włożyć jabłko.
A żeby oczyścić powietrze w pokoju chorego dziecka, możesz użyć olejku imbirowego: kroplami kilka kropel oleju na gorącym spodku i połóż go na podłodze - niedaleko łóżka.
Jak pić zimny imbir? Oczywiście gorąco, aw obecności oczywistych objawów przeziębienia - co najmniej trzy filiżanki dziennie. Nawiasem mówiąc, pomimo swojej uniwersalności, imbir jest przeciwwskazany w temperaturach powyżej + 38 ° C, zapalnych chorób skóry, wrzodów przełyku i żołądka, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, kamieni i piasku w nerkach i pęcherzu moczowym. Imbir nie jest również zalecany dla kobiet w ciąży w późnych okresach iw okresie laktacji.
A teraz - przepis oznacza, mocniejszy niż herbata z zimną imbirem - nalewka z imbirem, wzmacniająca układ odpornościowy. Do jego przygotowania będzie potrzebne 250-300 g oczyszczonego korzenia imbiru i półlitrowa butelka wódki. Drobno posiekane wypełnienie z korzenia wódką, szczelnie zamknij pojemnik i ustaw w ciemnym miejscu na trzy tygodnie. Przyszły lek musi być wstrząśnięty od czasu do czasu. Po upływie określonego czasu nalewka imbirowa jest gotowa do użycia: dwa razy dziennie, jedna łyżeczka.
Jak ugotować imbir z cytryną i miodem na zimno
Imbir jest karetką na dolegliwości, katar i przeziębienie. Imbir, zmieszany z cytryną i miodem, zawiera w swoim składzie tak wiele użytecznych witamin i minerałów, że nie można ich wymienić.
Będziesz potrzebować
- - 300 g imbiru
- - 150 g miodu
- - 1 cytryna
- - mikser lub młynek
- - puszka
Instrukcja
- Oczyść korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
- Oczyść cytrynę i usuń z niej kości.
- Wrzuć posiekany imbir i obraną cytrynę do blendera i zmiel je. Zamiast blendera można również użyć maszynki do mięsa.
- Dodaj miód do mikstury i dobrze wymieszaj. Wynik powinien być wodnistą konsystencją.
- Wlać imbir z cytryną i miodem do słoika. Słoik można umieścić w lodówce lub w ciemnym miejscu.
- Aby zapobiec przeziębieniom należy spożyć imbir rano, dodając 1 łyżeczkę do szklanki herbaty. W przypadku choroby można umieścić połowę imbiru z cytryną i miodem pod językiem.
Imbirowa herbata na przeziębienie i kaszel. Lecznicza herbata
W naszym kraju niestety imbir nie jest zbyt popularny, ponieważ większość ludzi nawet nie wie o dobroczynnych właściwościach niesamowitych przypraw. W sanskrycie "imbir" oznacza "uniwersalną medycynę". Nie jest to zaskakujące, ponieważ jego ocieplenie i korzyści dla trawienia są wymienione w pierwszym wieku naszej ery e.
Imbir był używany jako doskonałe antidotum. Był popyt w Chinach. Był używany przez indyjskich lekarzy do walki z różnymi dolegliwościami. Zaczęli używać herbaty imbirowej na przeziębienia i kaszel. Wiele przepisów sprowadza się do naszych dni. Nadal są bardzo popularne dzisiaj.
Właściwości imbiru
Pachnące przyprawy mają doskonałe właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. To dzięki temu działaniu imbir jest zalecany w leczeniu chorób układu oddechowego. Doskonale eliminuje stany zapalne, pomaga przywrócić procesy metaboliczne, pobudza krążenie krwi. Ponadto imbir wzmacnia układ odpornościowy.
Spice ma całą listę korzystnych wpływów na organizm:
- antybakteryjny;
- przeciwzapalne;
- uzdrowienie;
- środki przeciwbólowe;
- przeciwskurczowe;
- tonik
Imbir skuteczniej łagodzi mokry kaszel, który często towarzyszy przeziębieniu lub zapaleniu oskrzeli. Olejki eteryczne, które mają doskonałe działanie przeciwzapalne na drogi oddechowe, nadają przyprawie takie właściwości. W rezultacie pacjent zaczyna szybko oddzielać plwocinę. Dlatego ciało jest znacznie bardziej skuteczne w wygrywaniu choroby i jest w pełni przywrócone.
Uzdrawiająca moc herbaty
Najczęściej spożywany imbir występuje w postaci herbaty lub napoju. Wszystkie właściwości lecznicze są całkowicie przechowywane w cieczy. Herbatka lecznicza działa ocieplająco na pacjenta. Eliminuje ból i ból gardła, łagodzi suchy kaszel. Uzdrawiający napój normalizuje temperaturę, eliminuje bóle głowy i nieprzyjemne nudności.
Ponadto, herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel, pita w nocy, przyczynia się nie tylko do najszybszego powrotu do zdrowia, ale także zapewnia pacjentowi spokojny, normalny sen.
Główne przeciwwskazania
Bez względu na to, jak skuteczna i przydatna jest imbirowa herbata na zimno i kaszel, to jednak istnieje kategoria osób, które nie są zalecane do takiego leczenia.
Z dużą ostrożnością, ta przyprawa powinna być spożywana przez osoby cierpiące na następujące schorzenia:
- alergia (ta roślina jest dość zdolna do jej wywoływania);
- nadciśnienie;
- zapalenie wątroby (ostre, przewlekłe);
- kamienie w wątrobie;
- choroba niedokrwienna;
- wrzód;
- marskość wątroby.
A teraz przyjrzyjmy się, jak prawidłowo warzyć herbatę terapeutyczną.
Herbata z mlekiem i miodem
Leczący napój może leczyć mokry kaszel.
Do jego produkcji potrzebne będą:
- suchy mielony imbir - 0,5 łyżeczki;
- miód - 1 łyżeczka;
- naturalne mleko - 1 szklanka;
- kurkuma może być dodana zgodnie z potrzebami.
Przygotowanie imbirowej herbaty z mlekiem i miodem jest bardzo proste. Taki przepis nie sprawi trudności nawet początkującym hostessom. Szklankę gorącego mleka należy podgrzać i rozcieńczyć imbirem. Aby herbata smakowała dobrze, zaleca się dodawanie miodu. Czasami do takiego napoju dodaje się kurkumę.
Ugotowany eliksir należy pić ciepło. Po użyciu zaleca się leżeć pod ciepłym kocem. Aby uzyskać najlepszy efekt terapeutyczny, zaleca się leżeć przez 30-40 minut. W ciągu dnia możesz wypić 2-3 szklanki napoju leczniczego.
Cecha leczenia dzieci
Niemowlęta są zachęcane do przygotowania herbaty w oparciu o powyższy przepis. Tylko główny składnik jest dodawany w mniejszej ilości.
Tak więc, jeśli chcesz zrobić imbirową herbatę dla dzieci, zaleca się nie więcej niż 1/3 łyżeczki na szklankę mleka. pachnące przyprawy. Aby pozbyć się kaszlu, picia, pijmy dziecko w małych porcjach.
Zaleca się dzieciom picie herbaty imbirowej. Jak wspomniano powyżej, nie tylko leczy przeziębienia, ale także wzmacnia układ odpornościowy. Jednak okruchy w wieku poniżej trzech lat, imbir jest przeciwwskazany.
To narzędzie jest nie tylko przydatne, ale także bardzo smaczne. Wśród leków połączenie to jest dość rzadkie. Dlatego dzieci chętnie korzystają z imbirowej herbaty. A co najważniejsze, jest to naturalne lekarstwo, które nie zawiera żadnych konserwantów i dodatków, które mogą zaszkodzić dziecku.
Napój miodowy z cytryną
Jeśli jesteś przeciwnikiem mleka, możesz użyć następującego przepisu. Piękna imbirowa herbata z miodem może być gotowana w wodzie. Ten przepis jest bardziej uniwersalny. W tym samym czasie herbata jest dość smaczna. Używanie go to wielka przyjemność.
Napój potrzebuje następujących składników:
- korzeń imbiru (świeży), wstępnie posiekany - 1 łyżeczka;
- 1 plasterek cytryny;
- miód - 1 łyżeczka;
- W razie potrzeby można użyć nasion kopru włoskiego.
Świeży korzeń powinien być drobno posiekany. Otrzymany składnik wylewa się z jednego kubka wrzącej wody i dodaje kawałek cytryny. Aby uwarzyć powstały napój, musisz nalegać na niego przez 5 minut.
Jeśli chcesz zmiękczyć smak herbaty, dodaj nasiona kopru. Dla zwolenników mocnego naparu imbiru wystarczy tylko miód i cytryna. W tym przypadku pierwsza opcja i druga zachowują wszystkie użyteczne właściwości.
Miód zaleca się dodać do nieco schłodzonej herbaty. To zachowa uzdrawiającą moc imbiru. Używaj go w taki sam sposób, jak w przypadku herbaty opisanej powyżej.
Napój pomarańczowy
Przygotowanie herbaty imbirowej powinno rozpocząć się przy pierwszym przejściu przeziębienia. Wtedy efekt będzie znacznie lepszy.
Aby zrobić pyszny napój leczniczy, zaparzyć zieloną lub czarną herbatę. Dodaj kilka plasterków imbiru i kilka plasterków pomarańczy. Ostatni składnik można zastąpić sokiem. Jeśli chcesz (bazuj na własnym gustie) dodaj miód.
Ta herbata będzie ładować energią i wigorem przez cały dzień. On jest o wiele szybszy, aby pomóc uporać się z nadchodzącym przeziębieniem. Zaleca się pić go na gorąco. W ciągu dnia, aby wygrać chorobę, powinieneś wypić co najmniej 3 filiżanki.
Pij z goździkami i kardamonem
Używana jest herbata imbirowa na zimno i kaszel. Jednocześnie doskonale eliminuje ból gardła.
Do jego przygotowania potrzebne będą:
- mały kawałek korzenia imbiru (30 g);
- 2 kapsułki kardamonu;
- 1 ząbek
Napar herbaty. Możesz użyć zieleni lub czerni. Do gojenia napoju potrzeba 400 ml herbaty. Wlać gotowy napój do pojemnika i umieścić go na kuchence. Następnie dodać startego imbiru, goździków, kardamonu.
Zagotuj napój na małym ogniu przez około 15-20 minut. Po naprężeniu gojenia herbata może być spożywana.
To narzędzie jest przydatne zarówno w ciepłym, jak i ciepłym miejscu.
Opinia ludności
Pomimo tego, że niektórzy ludzie są podejrzliwi pachnących przypraw, większość ludzi lubi herbatę imbirową. Recenzje tych konsumentów wskazują na znaczące korzyści z niesamowitego napoju dla ciała. Pozwala nie tylko szybko i skutecznie poradzić sobie z nadchodzącym przeziębieniem, ale także przyczynia się, zgodnie z płeć płeć, do utraty wagi.
W tym samym czasie większość ludności nie czeka na swoją chorobę. Piją pyszny i leczniczy napój jako środek zapobiegawczy. Efekt takiego użycia jest oczywisty. Tacy ludzie szczerze zauważają, że nie pamiętają już, kiedy byli chorzy po raz ostatni. Ponadto pozytywny wpływ na organizm potwierdza badanie krwi. Użytkownicy herbaty imbirowej zauważają, że niektóre wskaźniki znacznie się poprawiły.
To tylko dzieci nie doceniły herbaty imbirowej. Recenzje rodziców mówią o niechęci dzieci do picia. Ale nie chcą brać więcej narkotyków z okruchami. Dlatego wybór nadal zatrzymuje się przy gojeniu napoju.
Jest jednak inna kategoria ludzi, którzy otwarcie deklarują, że imbir, pomimo obecności w nim użytecznych substancji, jest daleki od panaceum na choroby.
Wniosek
W krajach Wschodu, gdzie dziś obserwuje się odwieczne tradycje używania różnych przypraw, herbata imbirowa z cytryną jest dość szanowanym napojem, zwłaszcza w zimnych porach roku. W końcu chroni organizm przed przeziębieniami, ciepłem, tonami. Ponadto, uzdrawiający płyn poprawia krążenie krwi, orzeźwia.