Wysłane przez: admin 04/22/2016
Imbir lub "złoty korzeń" (jak to się nazywa u ludzi) - jest panaceum na wiele chorób. Korzeń imbiru jest w stanie nasycić organizm wszystkimi niezbędnymi witaminami. Przy pomocy napoju imbirowego wiele osób cierpiących z powodu nadwagi, stało się szczupłe, bez żadnego uszczerbku na zdrowiu. Imbir pomaga przy wielu chorobach, ale mimo to nawet znani tradycyjni uzdrowiciele uważają ten korzeń za najbardziej skuteczny w walce z przeziębieniem. Imbir na zimno ma pozytywne rezultaty przez krótki czas. Ale aby takie środki ludowe, jak imbir miesza się z innymi przydatnymi produktami, naprawdę pomagają, musisz znać sprawdzone przepisy i prawidłowo pić.
Przygotowanie drinka imbirowego nie jest trudne, ważne jest, aby móc szybko i bezboleśnie oczyścić imbir. Aby to zrobić, potrzebujesz specjalnego obieraczki lub ostrego noża. Imbir powinien być dobrze umyta i można go zmiażdżyć i umieścić w lodówce - tam nie traci swoich właściwości w ciągu miesiąca lub umieścić w zamrażarce i używać na żądanie.
Imbir z przeziębieniem może być stosowany na różne sposoby. W tym materiale pokażemy najbardziej skuteczne sposoby i przepisy na walkę z przeziębieniem i grypą przy pomocy "złotego korzenia".
10 sposobów na odmowę grypy
Opcja 1 - nalewka z alkoholem imbirowym.
Aby przygotować taką nalewkę, należy zetrzeć korzeń imbiru na drobnej tarce i wlać do litrowego słoika. Imbir powinien zajmować nieco ponad połowę pojemności. Następnie w słoiku trzeba wlać 1 litr rozcieńczonego alkoholu. Zamknij słoik szczelną pokrywką i umieść na miesiąc w ciemnym chłodnym miejscu. Następnie nalewka musi zostać przefiltrowana i będzie gotowa do użycia. Musisz go wypić 10 minut po śniadaniu, 1 łyżka stołowa. Ta nalewka służy do zapobiegania przeziębieniom i do wzmocnienia układu odpornościowego.
Opcja 2 - wywar imbirowy.
Aby przygotować ten przydatny bulion, musisz zetrzeć mały kawałek korzenia na tarce. Następnie trzeba w małym rondlu lub kadzi umieścić 1 łyżkę startego korzenia i 1 szklankę wody. Mieszaninę należy doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut przy małym ogniu. Następnie w ciągu dnia trzeba użyć wywar z 1 łyżeczki. Jest również stosowany w zapobieganiu SARS i grypie.
Opcja 3 - herbata z imbirem, miodem i sokiem z cytryny.
Zarówno imbir, jak i miód to znane środki ludowe stosowane w leczeniu przeziębień. Produkty te są przydatne i indywidualnie, ale w połączeniu dają znacznie lepsze wyniki - grypa się cofa. Aby zrobić imbirową herbatę z miodem, należy najpierw pokroić imbir w cienkie plasterki i umieścić w imbryku. Następnie wlać 2 łyżki wyciśniętego soku z cytryny i zalać go wrzątkiem. Kiedy herbata ostygnie lekko, musisz dodać miód do smaku i herbata jest gotowa. Napój ten należy spożywać tak często, jak to możliwe - dopuszcza się do 10 filiżanek dziennie. Musisz go wypić w postaci ciepła. Herbata z tych składników łagodzi objawy przeziębienia, ogrzewa i zwalcza wirusy.
Opcja 4 - cytrynowy imbir z zimnem.
Podjęcie takiego ciepłego napoju to samodzielna walka z przeziębieniem. Aby przygotować tą leczniczą herbatę, musisz drobno posiekać korzeń imbiru - potrzebujesz 1 łyżki stołowej i umieścić ją w pojemniku. Następnie wlej 200 mg wody i podgrzej wodę imbirem, ale nie gotuj. Następnie należy rozcieńczyć napój i dodać trochę pieprzu cayenne. Cytrynę można pokroić w plasterki, a następnie zmielić na miąższ i dodać do herbaty. Ten napój będzie miał pikantny smak, więc możesz dodać 1 łyżeczkę cukru. Wypij tę herbatę powinna być ciepła. Herbata imbirowa z cytryną doskonale zwalcza różnego rodzaju bakterie i stymuluje pracę wielu narządów, co z kolei zapewnia pełną ochronę organizmu przed wirusami.
Opcja 5 - mieszanka imbiru i miodu.
Aby przygotować tak anty zimny napój, należy pocierać imbir, zamieniając go w papkę. Następnie z miąższu imbiru należy uzyskać maksymalną ilość soku - przecisnąć przez gazę, przetrzeć przez sito. Będziesz także potrzebował świeżego miodu. Sok należy wlać do pojemnika, w którym będzie można ogrzać płyn. W stosunku od 1 do 3, dodaj wodę: jeśli sok ma 100 g, wtedy woda powinna wynosić 300 g. Mieszaninę należy dobrze podgrzać, a gdy ciecz się zagotuje, dodać do niej miód. Miód powinien być taki sam jak sok imbirowy. Po kilku minutach gotowania drinka nad małym ogniem, należy go nieco ochłodzić i przyjąć jako herbatę. Napój może wydawać się zbyt ostry dla wielu. W takim przypadku można go nieco rozcieńczyć gorącą wodą (koniecznie przegotowaną!).
Opcja 6 - przepis z korzeniem imbiru, sokiem z cytryny, miodem i cynamonem.
Przepis na tę herbatę jest niezwykle prosty, ale tak skuteczny, jak to tylko możliwe. Aby to zrobić będziesz potrzebował:
- 30 g korzenia imbiru
- pół litra wody
- kilka gałązek mięty
- laska cynamonu
- 2 łyżeczki miodu
- sok z cytryny (do smaku)
Korzenie imbiru muszą być oczyszczone, umyte i starte na grubej tarce. Imbir wlewa się do rondla. Mieszaninę należy ugotować i gotować przez 20 minut. Po 20 minutach na patelnię wrzuć miętę i cynamon. Wszystko to powinno się gotować przez kolejne 5 minut. Następnie osusz ciecz i dodaj zwykłą zieloną herbatę. Kiedy napój ostygnie, należy dodać miód i sok z cytryny. Ten ludowy środek działa jako środek immunostymulujący i jako lek przeciw zimnemu. Możesz pić go z łatwością i przyjemnością, ponieważ cynamon i mięta sprawiają, że smak i aromat herbaty są przyjemne.
Opcja 7 - klasyczna herbata imbirowa z miodem.
100% zwycięzcą grypy jest klasyczna herbata imbirowa. Aby go ugotować, wystarczy mieć niezbędne składniki i przestrzegać właściwej receptury. Najpierw trzeba posmarować imbir - w końcu powinno to być 3 łyżki stołowe. Jeśli świeży korzeń nie jest dostępny, można użyć suchego imbiru. Będzie potrzebował półtorej łyżki. W garnku z wrzącą wodą (1 litr), dodać imbir, kilka liści mięty, trochę zmielonego czarnego pieprzu i 4 łyżki soku z cytryny. Tę mieszaninę należy gotować przez 10-15 minut, a następnie odcedzić. Gdy płyn ostygnie, dodaj 5 łyżek miodu. Napój z miodem będzie słodki, trzeba go pić tylko na gorąco.
Opcja 8 - herbata imbirowa z przyprawami wzmacniająca układ odpornościowy.
Taka przydatna mieszanina pomoże usunąć kaszel, ból gardła, złagodzić katar i poprawić ogólną kondycję organizmu. Do jego przygotowania potrzebne będą przyprawy: cynamon - 1 łyżka stołowa, skórka pomarańczowa - łyżka stołowa, nasiona kardamonu - łyżka stołowa, posiekane liście mięty - 1 łyżeczka. Potrzebujesz też plastry imbiru - 1 łyżka stołowa, 1 okrąg cytryny. I, oczywiście, 2 szklanki wody. Imbir powinien być wylany zimną wodą, zapalony ogień i dobrze podgrzany. Ważne jest, aby mieszanki nie gotować. Gorącą ciecz należy wlać do dużego kubka, dodać sok z cytryny i niezbędne przyprawy i odstawić na 5 minut. Pić w ciągu dnia.
Opcja 9 - przepis na pyszną imbirową herbatę z granatem i miodem.
Taka herbata jest świetną okazją do pokonania grypy w początkowej fazie. Wszystkie składniki, które składają się na herbatę, której przepis dostarczamy, są wyposażone w użyteczne i niezbędne pierwiastki śladowe i witaminy, dzięki czemu łatwiej będzie pokonać przeziębienie. Aby przygotować 2 porcje tej herbaty, musisz zaopatrzyć się w następujące składniki: zmielony imbir, wodę, cytrynę, miód i granaty.
Imbir powinien być umieszczony w garnku i gotowany na wolnym ogniu. Gdy mieszanina zostanie podgrzana prawie do wrzącej wody, należy ją usunąć z ognia, odcedzić i wlać do czajnika. Ziarna granatu (powinny być ćwiartką szklanki) należy zmielić na papkę, a wybrany sok wraz z ziarnami wlewać do czajnika z imbirową herbatą. Kiedy herbata lekko się ochłodzi, musisz dodać miód i sok z cytryny. Pij pić często 4-5 razy dziennie. Pij gorący.
Opcja 10 - galaretka imbirowa z miodem.
To narzędzie jest wydajne i niezawodne. Dzięki niemu możesz bezpiecznie i szybko walczyć z grypą i przeziębieniem. Aby przygotować mleczną galaretkę na bazie imbiru, należy przygotować 1 szklankę mleka, wlać ją do rondla. Dodaj 2 g imbiru (suchy proszek), 2 g kurkumy i 1 g czerwonej papryki. Gotuj całą mieszankę przez 3 minuty, następnie dodaj 1 łyżkę miodu.
Imbir z zimna jest wykorzystywany na różne sposoby, ale wszystkie te środki są skuteczne na swój sposób. Tradycyjne metody zawsze były popularne, ponieważ ich stosowanie jest doskonałą okazją, aby nie wypchać ciała antybiotykami, a powyższe przepisy pomogą ci szybko wrócić do zdrowia.
Warto wiedzieć
Imbir ma dużo więcej sekretów, niektóre (podstawowe) ujawnimy:
- Aby ogrzać się w zimnych porach roku, możesz umieścić w skarpetkach małe kawałki suchego korzenia imbiru;
- aby pozbyć się kaszlu szybciej, trzeba codziennie rozpuścić mały kawałek korzenia tej rośliny;
- Aby pozbyć się bólu gardła, należy przepłukać gardło imbirem;
- z długim katarem można zakopać sok z tej rośliny w nosie;
- Imbir jest bardzo napiętym lekarstwem, dlatego jest tak skuteczny w leczeniu grypy i przeziębień;
- Imbir jest również wykrztuśny, więc leczy kaszel szybko i bezboleśnie.
Herbatę imbirową można, a nawet trzeba pić nie tylko wtedy, gdy nieodczuwalność jest już odczuwana, a symptomy zimne są jasno wyrażone, ale w dowolnym innym czasie. To jest profilaktyczne, wzmacnia system odpornościowy. Właściwe stosowanie nalewek, mieszanek i herbat z korzenia imbiru może sprawić, że człowiek stanie się praktycznie niewrażliwy na wszystkie przeziębienia.
Imbir na przeziębienie i kaszel
Imbir, który uprawiany jest w krajach Azji Południowej, jest szeroko rozpowszechniony na świecie. Napój z korzenia rośliny zyskał ogromną popularność ze względu na wyśmienity smak i liczne właściwości lecznicze. Nabiera szczególnego znaczenia w zimnych porach roku. W przypadku zakażenia ARVI konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii obejmującej metody tradycyjnej i tradycyjnej medycyny. Zastanów się, jak imbir pomaga na przeziębienia i kaszel.
Przydatne właściwości
Korzeń rośliny ma złożony i zrównoważony skład chemiczny, co czyni ją niezbędną w leczeniu różnych chorób. Produkt ten można bezpiecznie nazwać dietetycznym i lekkostrawnym, ponieważ zawiera tylko 80 kalorii. Oparty jest na wodzie i węglowodanach. Korzeń imbiru na przeziębienia i grypę wykazuje wyraźną skuteczność i przyspiesza regenerację dzięki następującym elementom:
- Witamina C: działa przeciwzapalnie i zwiększa odporność organizmu;
- kwas foliowy: bierze udział w tworzeniu nowych komórek i tworzeniu układu odpornościowego;
- witamina b2: odpowiedzialny za wytwarzanie przeciwciał we krwi i rozszczepia produkty przemiany chorobotwórczych drobnoustrojów;
- niezbędne aminokwasy: działają przeciwwirusowo i zmniejszają ból;
- witamina E: zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
- substancje pektynowe: pełnią rolę enterosorbentów i oczyszczają krew z nagromadzonych toksyn;
- Omega-3-kwasy: stymulują proces regeneracji w tkankach i są źródłem witalności.
Imbir z grypą jest szczególnie przydatny ze względu na wysoką zawartość potasu i sodu. Te makroelementy są odpowiedzialne za równowagę wodno-elektrolitową w organizmie. Pacjent z ARVI często ma gorączkę, co prowadzi do odwodnienia. Gojący napój szybko wypełnia utratę płynu.
Skład przypraw leczniczych obejmuje dodatkowo miedź, mangan, fosfor, magnez, żelazo, wapń i inne substancje mineralne. Są aktywnie zaangażowani w procesy metaboliczne i służą jako gwarancja pełnego funkcjonowania wszystkich istotnych systemów. Imbir zawiera także witaminy K, PP, grupę B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Uwaga: w korzeniach znaleziono olejek eteryczny, który jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie.
Wybór Ginger Right
Aby imbir mógł szybko pozbyć się przeziębień i kaszlu, podczas kupowania musisz przestrzegać pewnych zaleceń. Wybierając korzeń leczący na ladzie, należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- skórka: cienka, gładka, bez plam i uszkodzeń;
- kolor: jasny beż z lekkim złotym odcieniem;
- struktura: jednorodna, bez zgrubień i oczu, podobna do ziemniaczanych;
- zapach: ostry, lekko gorzki, bez śladu stęchlizny;
- rozmiar: duży, z dużą liczbą oddziałów.
Zaleca się dokładne zbadanie połączenia procesów - może tam zagnieździć się forma. Od zakupu takiego produktu należy zrezygnować. Włókniste, wiotkie i kiełkujące korzenie imbiru nie przynoszą korzyści zdrowiu. Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jest świeżo, jest zerwanie małego procesu. Miąższ powinien być soczysty i wodnisty, z aromatycznym cierpkim smakiem.
Uwaga: planując leczenie grypy imbirowej, nie należy jej przechowywać w nadmiernych ilościach. Świeży korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż przez tydzień. Ważne jest, aby nie dopuścić do zamarznięcia z powodu nieuchronnej utraty przydatnych właściwości.
Proszek na bazie suszonych korzeni wykazuje znacznie niższą skuteczność, dlatego zaleca się stosowanie świeżego imbiru w przypadku SARS.
Napój imbirowy: przepisy kulinarne
Herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel ma kilka metod przygotowania. Najprostszy przepis wygląda tak: posiekaj obrany proces wielkości małego palca, zalej 250 ml wrzącej wody i odejdź na około godzinę. Przed użyciem lekko rozgrzać, dodać do smaku plaster cytryny i miodu. Ten leczniczy produkt pszczelarstwa ma działanie gojące ranę, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, a cytryna dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy dzięki witaminę C.
Ten napój można bezpiecznie podawać dzieciom. Bardzo pomaga przy suchym kaszlu. Dowiedz się, jak używać imbiru na przeziębienia i grypę.
Grzane wino
Grzane wino ma efekt rozgrzewający, dlatego lepiej jest go spożywać przed pójściem spać. Napój na bazie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia kaszel w plwocinie, a cynamon pomaga obniżyć temperaturę.
- czerwone wino (półwytrawne lub suche) - 750 ml;
- woda - 1 szklanka;
- świeżo starty imbir - łyżka deserowa;
- pomarańczowy;
- jabłko;
- miód - 3 łyżki. l.;
- laska cynamonu;
- pączek goździka.
Pojemnik z winem rozcieńczonym wodą musi być na małym ogniu i wylać wszystkie przyprawy. Następnie dodaj miód i pokrojone owoce. Doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i pozostawić do zaparzenia przez pół godziny. Pić lekarstwo lecznicze powinno być tylko w postaci ciepła, stawka dzienna nie powinna przekraczać 2 szklanek.
Z mlekiem i miodem
Taki środek jest uważany za szczególnie skuteczny w przypadku mokrego kaszlu. Mleko zawiera witaminy C, A, B4, H, wapń i potas, które pomogą wesprzeć organizm osłabiony przez infekcję wirusową. Przygotuj napój w następujący sposób: zagotuj 0,5 litra mleka, wyjmij z pieca, dodaj łyżeczkę kurkumy i 2-3 cm obranego i posiekanego korzenia imbiru do pojemnika. Domagaj się 15 minut, odcedź przed użyciem, dodaj miód do smaku.
Uwaga: nie zaleca się umieszczania uzdrawiającej przyprawy we wrzącym mleku, aby się nie zwijała.
Herbata imbirowa
Picie zielonej herbaty z zimnym i imbirowym kaszlem jest podwójnie korzystne. Nie tylko doskonale gasi pragnienie podczas gorąca i zapewnia ochronę przeciwutleniającą komórkom, ale także skutecznie zwalcza objawy infekcji wirusowej. Jeśli pacjent preferuje czarną herbatę, możesz skorzystać z tej opcji. W imbryku z warzeniem dodaj kilka łyżek startego imbiru i włóż miód i plasterek cytryny lub pomarańczy do filiżanki.
Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienia i kaszel, używając tego przepisu: mieszaj świeży sok z korzeni z miodem w proporcji 1/2, aby nalegać 3 dni. Dodaj do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty w łyżce stołowej.
Przydatne wskazówki
Istnieje wiele przepisów na robienie drinków imbirowych, ale są to głównie wariacje na temat powyższego. Zaleca się również dodanie do leczniczego leku mięty pieprzowej, szczypty pieprzu, soku z limonki lub wanilii. Dowiedz się, jak nadal możesz używać imbiru na przeziębienia i kaszel. Największe zainteresowanie zyskały następujące metody:
- Imbir z grypą i ARVI może tylko żuć. Metoda ta szybko pomaga w leczeniu bólu gardła, a olejki eteryczne łagodzą stany zapalne związane z zapaleniem. W przypadku dławicy piersiowej, zapalenia krtani i zapalenia krtani stosuje się następujący przepis: wlać ½ łyżeczki. imbir w proszku 200 ml wrzącej wody, trochę ochłodzić i płukać do 4 razy dziennie. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, do roztworu można dodać łyżeczkę nalewki z alkoholu propolisowego.
- Sok z korzenia rośliny miesza się ze stopionym cukrem lub płynnym miodem w stosunku 1/1, zakopuje narzędzie w nosie na zimno. Jeśli zabieg przeprowadza dziecko, otrzymany lek należy rozcieńczyć przegotowaną wodą.
- Maść na bazie proszku imbirowego, rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku, ma działanie rozgrzewające, które można porównać do efektu musztardy. Powstałą masę należy wcierać w skórę łydek i stóp, a następnie nosić wełniane skarpety. Możliwe jest nakładanie kleiku na obszar pomiędzy łopatkami przez 10 minut. Zmniejszy obrzęk górnych dróg oddechowych z przeziębieniem i kaszlem. Wrażliwa skóra jest zalecana do wcześniejszego smarowania kremu dla dzieci.
- Kąpiel imbirowa jest świetnym lekarstwem na grypę. Łagodzi bóle stawów i mięśni, rozszerza naczynia krwionośne. 3 łyżki. l starte korzenie należy zmieszać z 1 l. wodę i doprowadzić masę do wrzenia. Powstały bulion i dodać do kąpieli. Zabieg nie jest zalecany, gdy temperatura ciała przekracza 37,5 ° C, aby nie zwiększać ciepła.
- Imbir jest stosowany przeciwko przeziębieniu i kaszelowi w postaci nalewki alkoholowej. To narzędzie ma działanie bakteriobójcze, a także stymuluje rozładowanie plwociny w zapaleniu krtani i tchawicy oraz zapaleniu oskrzeli. Aby przygotować lek, 250 g pokruszonych korzeni zalać 0,5 litra wódki i nalegać 14 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu mieszając płyn. Weź nalewkę trzy razy dziennie po posiłku w rozcieńczonej formie. Alternatywnie możesz dodać go do herbaty.
Uwaga: lepiej przygotować nalewkę alkoholową z wyprzedzeniem, aby w przypadku infekcji ARVI zawsze mieć ją pod ręką.
W zapobieganiu grypie i wzmacnianiu układu odpornościowego zaleca się spożywać mieszankę cytrynowo-imbirową. 3 cytryny wraz ze skórką i 400 g obranych korzeni należy zmielić i wlać 250 g miodu. Narzędzie można zażywać po dniu na łyżce stołowej przed śniadaniem. Kurs terapeutyczny trwa 1 miesiąc. Miksturę leczniczą należy przechowywać w lodówce.
Olejek eteryczny
Olejek eteryczny z imbiru ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgorączkowe. Jego działanie jest spowodowane złożonym składem chemicznym, w którym znajduje się ponad 150 związków. W przypadku przeziębienia i kaszlu lek ten stosuje się w następujący sposób:
- Wdychanie. Przed zabiegiem ciecz lecznicza jest dodawana do pojemnika w proporcji 3-5 kropli do 0,5 l wody. Olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca, lawendy, bergamotki i rozmarynu poprawią efekt terapeutyczny. Oddychanie parą, przykrytą głową, nie może trwać dłużej niż 5 minut.
- Bath. Przed dodaniem 3-4 kropli wody do wody, konieczne jest zmieszanie z 50 mg emulgatora, którym może być śmietana, mleko, serwatka, roztwór chlorku sodu lub sól morska.
- Kompresuj. Aby złagodzić kaszel i ból gardła, kompresy alkoholowe są dodawane do szyi i klatki piersiowej z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego. Spowoduje to zwiększenie efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Narzędzie uzdrawiające jest również używane w SARS do tarcia. Olejek eteryczny miesza się z bazą w stosunku 1/1. Pachnący płyn jest aktywnie wykorzystywany w aromaterapii. Ta metoda zmniejszy bóle głowy, poprawi sen i stan psycho-emocjonalny pacjenta. Lampa zapachowa ustawiona w tempie 3 kropli na 15 m 2.
Określonego olejku eterycznego nie można stosować do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Przeciwwskazania
Imbir z przeziębieniem i kaszlem jest zabroniony w obecności historii pewnych patologii. Ta kategoria obejmuje:
- nadciśnienie tętnicze - istnieje ryzyko wzrostu ciśnienia;
- wrzodziejące erozyjne zmiany przewodu pokarmowego - zwiększona produkcja soku żołądkowego;
- choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - pojawia się zagrożenie zawałem serca i udarem;
- podatność na alergie pokarmowe - zdarzały się przypadki wysypki i zaczerwienienia skóry;
- obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym - może rozpocząć ich rozładowanie;
- dysfunkcja wątroby - stymuluje aktywność sekrecyjną.
Nie zaleca się prowadzenia takiej terapii w późnej ciąży i laktacji. W przyszłości mamusia, na tle leczenia, ciśnienie krwi może wzrosnąć, a dziecko karmione piersią stanie się niespokojne i zasypi się gorzej.
Jeśli grypie towarzyszy gorączka, należy tymczasowo powstrzymać się od leczenia imbiru, aby nie wywołać wzrostu gorączki. Niebezpiecznym powikłaniem stosowania przypraw w tym stanie jest krwotok w mózgu.
Podsumowując: korzeń imbiru jest magazynem cennych substancji i witamin. Uzdrawiający lek na nim oparty ma silny efekt antywirusowy, antyseptyczny i tonizujący. Niezbędne korzyści dla organizmu przyniosą również olejki eteryczne. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się przejrzenie listy możliwych przeciwwskazań i działań niepożądanych.
Herbata z zimnym imbirem: przydatne przepisy
Zapytaj dowolną osobę, jakie środki zapobiegawcze na zimno zna. Jeśli mówimy o naturalnych i skutecznych przepisach, można usłyszeć w odpowiedzi - dzika róża, miód, cytryna. Ale niekwestionowanym liderem tej listy jest imbir. To nie tylko pikantna przyprawa, którą dodaje się do ciastek, marynat i deserów, by uzyskać specyficzny, obrzydliwy smak. Jest to również niezwykle pożyteczny korzeń, który zimą jest stale stosowany w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom. W tym artykule porozmawiamy o korzyściach płynących z imbiru, rozważymy zasady prawidłowego przygotowania zdrowej herbaty i zapoznajemy się z ciekawymi przepisami na niesamowity drink.
Przydatne właściwości imbiru z przeziębieniem
Wiele osób wie, że imbir jest najlepszym lekarstwem na leczenie i profilaktykę ARVI. Ale dokładnie jak działa ten korzeń leczący, spróbujmy to rozgryźć.
Imbir ma działanie przeciwzapalne - hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów, łagodzi apatię, osłabienie i zatrucie przeziębieniem.
Niewiele osób wie, ale korzeń imbiru ma działanie antyhistaminowe. Pozwala to na usunięcie obrzęków błony śluzowej z katarem i zatkaniem nosa. Pij herbatę imbirową - to pomoże przywrócić oddychanie przez nos w czasie przeziębienia.
Imbir jest doskonałym środkiem mukolitycznym. Jest w stanie rozrzedzić śluz i go wydobyć. Dotyczy to zarówno wydzieliny z nosa z zatok i plwociny podczas kaszlu. Regularne spożywanie herbaty z imbirem pomaga rozrzedzać flegmę w płucach, daje silny efekt wykrztuśny, imbir pozwala szybko wyleczyć zapalenie oskrzeli.
Właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne imbiru są aktywnie wykorzystywane do dezynfekcji bólu gardła. Herbata może przepłukać gardło - to pozbędzie się zaczerwienienia, bólu, łaskotania, a nawet ropiejących płytek z dławicą piersiową. Herbatka imbirowa jest bardzo ceniona podczas leczenia dzieci - w końcu dzieci nie mogą się płukać, mogą po prostu pić kompozycję leczniczą - a gardło jest myte równie skutecznie.
Korzeń imbiru ma silne właściwości przeciwgorączkowe i napotne. Herbata z imbirem pomoże pozbyć się gorączki, dreszczy, bolących stawów.
Pij herbatę imbirową po hipotermii - będzie idealnie rozgrzewała Twoje koniuszki palców. Pomoże to uniknąć choroby, jeśli jesteś schłodzony przez deszcz lub zmoczysz stopy.
Imbir jest nie tylko skuteczny w leczeniu, jest stale używany do zapobiegania ARVI. Korzeń wzmacnia układ odpornościowy, aktywuje mechanizmy obronne organizmu. Imbir ma ogólny efekt tonizujący na ciele - czyni człowieka energicznym, aktywnym, wesołym.
Jak gotować herbatę imbirową
Przedstawiamy Państwu tradycyjną recepturę klasycznej herbaty imbirowej, która pomoże Ci szybko wyzdrowieć z zimna.
- Najpierw trzeba kupić korzeń imbiru, który można sprzedawać w postaci suchej lub świeżej. W żadnym wypadku nie kupuj proszku imbiru - rozdrobniony produkt szybko utlenia i traci lwią dawkę składników odżywczych. Lepiej kupić świeży imbir - zawiera cenne soki.
- Przed użyciem korzenia zgodnie z jego przeznaczeniem należy go wyczyścić. Spróbuj wyczyścić niewielką ilość produktu, aby natychmiast zaparzyć z niego herbatę. Zwykle jeden czajniczek to pół łyżeczki zmiażdżonego imbiru. Nie czyść imbiru na przyszłość - szybko wysycha.
- Obrane i starte korzenie imbiru należy umieścić w czajniku, można dodać szczyptę zielonych lub czarnych liści herbaty do koloru.
- Zalej imbir wrzątkiem, przykryj i zawiń czajnik ręcznikiem. Imbir powinien być podawany dłużej niż regularne warzenie - co najmniej 15 minut.
- Wymieszaj zawartość czajnika łyżeczką i wlej gojący kubek do kubka.
Dobrej jakości imbir zapewni wyczuwalny smak i niepowtarzalny aromat. Aby zwiększyć korzystne właściwości imbiru i sprawić, by napój był bardziej nasycony, łączy się go z innymi składnikami.
Przydatne zimne imbirowe przepisy na herbatę
Sam Ginger ma dość potężny efekt terapeutyczny. Ale każdy ma przeziębienie na różne sposoby - ktoś natychmiast zaczyna mieć ból gardła, ktoś cierpi na przeziębienie, ogólnie rzecz biorąc dzieci często mają gorączkę. Właśnie dlatego, aby bardziej dokładnie określić działanie imbiru, łączy się go z innymi skutecznymi składnikami w składzie herbaty.
- Z malinami. Wlać gotowaną imbirową herbatę do kubka i dodać kilka jagód świeżych lub mrożonych malin. Dżem malinowy nie zadziała - po podgrzaniu i ugotowaniu jagód traci lwią dawkę witaminy C. Z tego samego powodu nie należy dodawać jagód do palącej gorącej herbaty - poczekać, aż napój lekko się ochłodzi. Jeśli jagody malin nie są pod ręką, możesz dodać do czajnika kilka liści malin - mają też dużo witaminy C. Imbir w połączeniu z malinami da potężny efekt przeciwgorączkowy i napadowy, taki napój szybko pozbędzie się ciepła.
- Z cytryną. Ten napój jest skuteczny w przypadku silnego bólu i bólu gardła. W gotowej imbirowej herbacie dodaj plaster cytryny bezpośrednio z skórką. Kwas cytrynowy delikatnie dezynfekuje błony śluzowe, łagodzi stany zapalne, obrzęki i łaskotanie. Czasami herbata z imbirem i cytryną jest trudna do picia ze względu na kwaśny smak, więc można dodać trochę cukru lub miodu.
- Z miodem. Ta herbata jest nie tylko bardzo przydatna, ale także niesamowicie smaczna. Ale pamiętaj, że miód, jak maliny, nie może być dodany do zbyt gorącej herbaty, w przeciwnym razie natychmiast straci wszystkie swoje korzystne właściwości. Lepiej jest mieszać miód w ciepłej herbacie lub jeść gorącym napojem.
- Z lukrecją. To jest wielki korzeń, który jest skuteczny w różnych przejawach kaszlu. Ma działanie wykrztuśne, w połączeniu z imbirem jest bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc. Lukrecja jest miażdżona w taki sam sposób, jak imbir, dodawany do czajnika i podawana w infuzji przez 10-15 minut.
- Z wrzoścem. Ta herbata jest szczególnie przydatna do celów profilaktycznych. Dzika róża zawiera ogromną ilość witaminy C, w połączeniu z imbirem - jest potężną bomba witaminową, która chroni cię przez cały okres zimnej pogody. Pamiętaj, że konieczne jest napełnienie wody gorącą, ale nie wrzącą wodą. Ponadto dzika róża warzy dużo dłużej, więc przy przygotowywaniu napoju lepiej nie używać czajnika i termosu. Zrób herbatę wieczorem, rano smaczny i zdrowy napój będzie gotowy.
- Z mlekiem, miodem i borsukiem. Jest to bardzo skuteczny przepis, który jest stosowany w leczeniu mokrego kaszlu. Kawałek imbiru należy utrzeć i dodać do gorącego mleka, po czym pojemnik wygrzewać w kąpieli wodnej - co najmniej pół godziny. Następnie należy opróżnić mleko, dodać niewielki kawałek (nie więcej niż grochu) tłuszczu z borsuka i łyżeczkę naturalnego miodu z limonki. Powstały lek nie jest bardzo smaczny, ale bardzo skuteczny, daje efekt wykrztuśny po pierwszym kieliszku.
- Z cynamonem i kardamonem. Ale ten przepis jest skuteczny w przypadku suchego, "szczekającego" kaszlu. Może być stosowany w kompleksowym leczeniu zapalenia tchawicy, zapalenia krtani. Ta herbata pomoże złagodzić kaszel na alergie, krztusiec, astmę i gruźlicę. Wlać łyżeczkę zmiażdżonego imbiru dwoma filiżankami wrzącej wody, dodać szczyptę cynamonu i taką samą ilość kardamonu. Umieść kompozycję w łaźni wodnej, pozwól jej się spocić przez co najmniej pół godziny. Następnie pić należy przefiltrować i pić małymi łykami.
- Sok z granatów. Ten napój ma doskonałe działanie przeciwwirusowe. W filiżance herbaty imbirowej trzeba dodać kilka łyżek soku z granatów. Wypij gorący napój - pomoże to w zwalczeniu choroby w jej własnym zarodku. Jeśli ułożysz nogi przed pójściem spać, tylko wspomnienia pozostaną z powodu choroby rano.
- Z miodem i orzeszkami pinii. Niestety, przeziębienie często pojawia się niespodziewanie i nie ma czasu na oczekiwanie na przygotowanie kolejnego leku. Dlatego damy ci przepis na gotowanie imbiru, który może być przechowywany przez długi czas. Korzeń należy posiekać na tarce lub w blenderze, wymieszać w równych częściach z miodem, umieścić w hermetycznym pojemniku i pozostawić w lodówce. Gdy tylko będziesz potrzebować zdrowej herbaty, wlej do szklanki łyżeczkę leku, dodaj posiekane orzeszki piniowe i zalej nią wrzątkiem. Zakryj i stromo przez 10 minut. Picie herbaty, jedzenie orzechów jest bardzo przydatne i smaczne.
Cenne właściwości imbiru są trudne do przeszacowania. Imbir jest szeroko stosowany w kuchni - dodaje się do sosów, puddingów, kislew i kompotów. Imbir pozwala zrobić mięso, gdy jest duszony bardziej miękki i delikatny. A jaki jest koszt słynnych herbatników imbirowych! Kąpiele imbirowe pozwalają odzyskać sportowcom i osobom fizycznym, łagodzić skurcze mięśni i relaksować się. Z niej powstaje nie tylko herbata - imbir jest solony, marynowany, a nawet świeży. Herbatę imbirową stosuje się w walce z nudnościami - stosuje się ją w leczeniu zatrucia i choroby morskiej. Przez całą tysiącletnią historię konsumpcji imbiru nie stwierdzono poważnych przeciwwskazań ani skutków ubocznych. Pij herbatę z imbirem - chroń się przed przeziębieniem!
Imbir na przeziębienia, przepisy na herbatę
Imbir jest wyjątkowym lekarstwem, które nie tylko zwalcza przeziębienie, ale także je zapobiega. Szczególnie przydatne jest stosowanie korzenia imbiru w zimnych porach roku, gdy bardzo trudno jest uniknąć przeziębień.
Lecznicze właściwości tej rośliny okopowej były znane starożytnym uzdrowicielom w Chinach, Indiach i Japonii i były stosowane w leczeniu pacjentów. Ponadto imbir był szeroko stosowany jako składnik w przygotowaniu wielu dań azjatyckich.
Imbir z przeziębieniem
Lecznicze właściwości korzenia są szeroko stosowane nie tylko w medycynie tradycyjnej, ale także w instytucjach medycznych. Imbir zawiera prawie wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy niezbędne dla ludzkiego ciała. Jest używany w różnych formach:
- świeży korzeń;
- suszona przyprawa;
- w postaci proszku;
- olej z imbiru;
- sok z imbiru
Przydatne cechy korzenia.
- Zmniejsza ból.
- Pozytywny wpływ na krążenie krwi.
- Obniża poziom cholesterolu.
- Poprawia procesy trawienne. Imbir zawiera substancje fenolowe. Usuwają stany zapalne w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
- Może oczyścić organizm z toksyn.
- Wspomaga szybszy metabolizm. Przydatne dla tych, którzy chcą schudnąć.
- Ma właściwości antybakteryjne. To naturalny antybiotyk.
- Poprawia funkcjonowanie mózgu. Spowalnia zaburzenia związane z wiekiem, które mogą prowadzić do chorób, takich jak choroba Alzheimera.
- Obniża poziom cukru we krwi.
- To dobre lekarstwo na mdłości.
- Rozszerza gładkie mięśnie oskrzeli. Umożliwia to lekarzom łatwiejsze wykonywanie procedur diagnostycznych w oskrzelach i pozwala pacjentowi swobodniej oddychać.
Zwróć uwagę! Przed zastosowaniem imbiru w leczeniu choroby należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieją ograniczenia.
Czy imbir pomaga w przeziębieniach?
W naszym kraju niewielu ludzi używa cennego warzywa korzeniowego w leczeniu, ponieważ niewielu wie o jego właściwościach leczniczych. Ale korzeń imbiru jest najbardziej skuteczny w leczeniu przeziębień.
Jego funkcje kaszlu obejmują:
- zwalcza wirusy, bakterie;
- zmniejsza bolesne stany;
- ma działanie przeciwzapalne;
- pomaga w rozładowaniu plwociny.
Nikt nie lubi być chory. Ale jeśli nie można uniknąć tego nieszczęścia, należy natychmiast rozpocząć leczenie zimnem imbirem, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby. Gdy tylko poczują się niedobrze, kontynuuj leczenie. Korzeń imbiru na przeziębienia jest szczególnie skuteczny. Pomoże leczyć ból gardła, pozbyć się kaszlu.
Kiedy temperatura, i to często dzieje się z zimnem, ciało szybko traci wodę, odwodniona. Herbata imbirowa nie tylko uzupełni brak wody, ale także wzmocni osłabione ciało.
Cudowny korzeń sprawdził się w leczeniu nieżytu nosa, zapalenia zatok. Imbir nazywa się naturalnym antybiotykiem. Jest w stanie zwalczać wirusy nie gorsze niż farmaceutyki, ale szkoda od niego jest znacznie mniejsza.
Korzeń imbiru ma tak silny, cierpki smak, który powoduje obfite wydzielanie śliny, ślina dosłownie dezynfekuje jamę ustną.
Na bazie imbiru przygotuj napoje lecznicze: wywary, nalewki na wodę lub alkohol, herbaty i soki.
Przepisy domowe
Przed rozpoczęciem leczenia należy wybrać właściwy imbir:
- Skóra na korzeniu nie powinna być gruba, ale jednocześnie gęsta, bez widocznych uszkodzeń.
- Nie powinno być oznak obrzęku i zapachu pleśni lub zgnilizny.
- Rozmiar korzenia jest duży przy wielu procesach.
Wskazówka! Rozpoczynając leczenie korzeniem imbiru, nie kupuj go zbyt wiele. W temperaturze pokojowej jest przechowywany nie dłużej niż 10 dni. Do przechowywania w lodówce, imbir jest obrany, umieszczony w szklanym pojemniku.
Jeśli czujesz, że jesteś chory, źle się poczułeś, nie czekasz na atak choroby, natychmiast rozpocznij leczenie.
Gojący napój z imbiru, miodu i cytryny jest lekarstwem na przeziębienie, grypę i zapalenie migdałków. Nie ma żadnych skutków ubocznych.
Przepis na herbatę z imbirem i cytryną
Do herbaty imbirowej potrzebne będą składniki:
- cudowny korzeń - mały kawałek 8-10 cm;
- cytryna - 1;
- miód - 3 łyżki. łyżki;
- gorąca woda (gotowana) - 1 litr.
Przygotowanie herbaty terapeutycznej jest łatwe:
- Obrać imbir, pokroić w cienkie plasterki i złożyć w naczyniach.
- Pokrój cytrynę na 2 połówki. Wycisnąć sok z jednego do potraw z imbirem. Wytnij drugą połowę na plasterki.
- Napełnij wszystkie składniki 1 litrem gorącej wrzącej wody, około 80-85 stopni. Przykryj i odejdź na co najmniej pół godziny.
- Dodaj miód, plasterki cytryny. Wymieszaj delikatnie.
- Herbata jest gotowa. Można wlać do kubków.
Ten napój jest świetną alternatywą dla antybiotyków w profilaktyce i leczeniu przeziębień i grypy. Pij więcej i nie choruj.
Wskazówka! Lepiej jest używać świeżego korzenia imbiru, a nie proszku. Herbata imbirowa orzeźwia i tonizuje, więc nie należy jej używać w nocy przed snem.
Imbirowa herbata na ból gardła
Przy zimnie nie tylko wzrasta temperatura, ale pojawia się kaszel. Z reguły gardło ulega zapaleniu. Kiedy angina jest chora na pierwszym miejscu.
Uwolnij warunek i walcz z chorobą pomoże herbaty z cudownego korzenia.
- imbir - kawałek 5-7 cm;
- cytryna - ¼ część;
- Rumianek - 1 torebka (z apteki);
- lipa - 1 paczka;
- suche gałązki czereśni;
- suszone liście truskawki - 2 szczypty.
Wlać wszystkie składniki do wrzącej wody w imbryku. Okładka i okład. Nalegać przez 25 minut.
Nie używaj go w czystej postaci, ale jako napar. Dodaj miód do kubka. Zmiękczy ostry, płonący smak napoju.
Pij kilka razy dziennie i poczuj się lepiej.
Jeśli żuć świeży korzeń imbiru jako gumę do żucia, ta metoda leczenia pomoże szybko poradzić sobie z bólem gardła. Skutecznym rezultatem jest płukanie gardła. Rozwiązanie jest łatwe do przygotowania. W szklance wrzącej wody rozpuścić pół łyżeczki proszku imbirowego. Opłucz ten ból gardła 4-5 razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, dodaj łyżeczkę propolisu do roztworu.
Imbirowa herbata na przeziębienia
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie herbaty leczniczej. Oto kolejny z nich - "Hell's Tea", jak niektórzy nazywają to pikantnym, gorącym smakiem. Przepis jest przeznaczony do przygotowania 1 dużego kubka napoju.
- imbir - kawałek 2-3 cm;
- cytryna - 1/4 części;
- goździk - 2-3 kwiaty;
- suszone truskawki - 1 łyżeczka;
- czerwona papryka - 1 szczypta.
W dużym kubku pokroić w cienkie paski z warzyw korzeniowych. Dodaj i wymieszaj wszystkie składniki. Napełnij gorącą wrzącą wodą nie więcej niż 85 stopni. Pozostaw pod pokrywką na 3-5 minut. Herbata lecznicza jest gotowa. Pij z miodem lub dżemem i poczuj się lepiej.
Wskazówka! Jeśli nie ma truskawki, użyj cynamonu.
Herbatę można wlać do termosu, udając się na spacer zimą. Napój rozgrzeje się na wypadek, gdybyś zamarzł.
To ważne! W wysokich temperaturach nie pić zbyt gorącej herbaty. Ochłodzić i najpierw wypić.
Leczenie kaszlu z imbirem
Często grypie, zapaleniu gardła lub przeziębieniu może towarzyszyć wyczerpujący kaszel. Przepis na kompres, który złagodzi kaszel i oczyści podszewkę płuc w ciągu 1-2 dni.
Kiedy osoba ma ciągły kaszel, jego praca jest trudna, jego głowa boli i bóle w klatce piersiowej. W nocy stale budzi się, zaostrzając i tak już trudny stan.
Twój lekarz przepisze lek na kaszel. Ale farmaceutyki mają skutki uboczne, powodują komplikacje. Produkty z naturalnych produktów mają pozytywny wpływ na organizm.
Do przygotowania kompresu potrzebujesz 1 łyżkę stołową:
Do przygotowania magicznej mieszanki potrzebne są również gaza, serwetka, klejony tynk:
- Wymieszaj mąkę z miodem, dodaj imbir, wymieszaj.
- Umieść mieszaninę na serwetce, owinąć tkaniną z gazy.
- Umieść kompres na klatce piersiowej pacjenta w okolicy płuc i oskrzeli.
Jeśli kompres jest wykonywany dla osoby dorosłej, można ją trzymać w nocy. Jeśli pacjent jest dzieckiem, kompres jest ustawiony na nie więcej niż 3 godziny.
To ważne! Nie używaj imbiru do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Leczenie nieżytu nosa korzeniem imbiru
Sok imbirowy rozcieńczony cukrem 1: 1. Wlać 1 kroplę do każdego nozdrza. To narzędzie nie tylko pozbędzie się chłodu, ale nawet poradzi sobie z zapaleniem zatok.
W przypadku zimna, inhalacje z olejem imbirowym są doskonałe. W tym celu do inhalatora parowego wkrapla się 1-3 krople olejku imbirowego i wdycha parę przez 4-8 minut. Jeśli nie ma inhalatora parowego, można wlać olej do miski i oddychać przez ten sam okres czasu.
Zimne traktowanie maścią imbirową
Maść gotuj się. Aby to zrobić, rozpuść proszek imbirowy ciepłą wodą, mieszaj, aż będzie wyglądać jak owsianka. Wcieraj go w skórę na łydkach i stopach. Nosić ciepłe pończochy lub skarpetki. Następnie dokładnie spłucz ciepłą wodą.
Kąpiel imbirowa
Ułatwi to ogólny stan pacjenta. Uspokoić ból w mięśniach i stawach. Do tego będą potrzebne:
- Tarty świeży imbir - 3 łyżki. łyżki;
- woda - 1 litr.
Gdy tylko bulion się zagotuje, zdejmij go z ognia, przykryj pokrywką i pozwól mu parzyć przez 20-30 minut. Odcedź bulion i wlej go do kąpieli.
Zwróć uwagę! Takiej kąpieli nie należy wykonywać, jeśli pacjent ma temperaturę ciała powyżej 37 stopni.
Leczenie nalewki z imbirem alkoholu
Lek ten należy przygotować wcześniej, przed nadejściem zimnej pory roku. W przypadku choroby będzie zawsze gotowy. Przechowywany oznacza w alkoholu przez długi czas.
Aby to zrobić, w pół litra wódki zasnąć 250-270 gramów startego korzenia imbiru. Napar w ciemnym miejscu. Po upływie 2 tygodni zimny lek jest gotowy. Używaj go 3 razy dziennie po jedzeniu lub dodaj do herbaty.
Odporność na imbir
Mimo to łatwiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć ją później. Aby nie zmarznąć ani nie złapać infekcji, konieczne jest przede wszystkim wzmocnienie układu odpornościowego. Znowu imbir pomoże.
Wspaniały środek na wzmocnienie - korzeń cytryny i imbiru:
- 4 nieobrane cytryny, 500 gramów magicznych korzeni bez skórki przeskakiwać przez maszynę do mięsa.
- Wlej 300 gramów miodu do powstałej masy.
- Niech stanie przez jeden dzień.
- Lek należy przyjmować rano na pusty żołądek i 1 łyżkę stołową na miesiąc.
Mieszaninę należy przechowywać w zimnym miejscu.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny być ostrożnie traktowane imbirem. Wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
Imbir jest cudownym naturalnym lekarstwem ofiarowanym przez naturę. Pomoże to zachować zdrowie i poruszyć jesień i zimę bez chorób.
Jak uwarzyć imbir z przeziębieniem
Herbata imbirowa
Pikantny imbir był używany przez wiele kultur w kuchni i medycynie. Większość ludzi używa go jako przyprawy, ale z tego korzenia można łatwo zaparzyć smakowy napój. Herbata imbirowa wraz z zielenią pomaga radzić sobie z chorobami, zapewnia witalność, wspomaga odchudzanie, ale przygotowanie przydatnego bulionu jest różne w każdym poszczególnym przypadku.
Herbata imbirowa
Stare indyjskie przysłowie mówi, że wszystko, co jest użyteczne, można znaleźć w korzeniach imbiru. Ayurveda często określa je jako panaceum na wiele chorób. Kolejna starożytna medycyna - chińska - również honoruje produkt leczniczy - przywraca Yang lub "gorącą" energię. Korzeń od dawna był używany w tradycyjnych i zachodnich systemach medycznych do przygotowywania pikantnego napoju. Niektórzy ludzie medycyny mieszają ten produkt leczniczy z ciepłym mlekiem, aby leczyć przeziębienie. Dziś herbata z imbirem jest bardzo popularna, ponieważ wzmacnia zdrowie, zwiększa komfort emocjonalny.
Przydatne właściwości
Badania wykazały, że korzeń leczniczy zawiera aktywne olejki eteryczne, związki fenolowe, które mają korzystny wpływ na dobrostan człowieka. Pyszny napój odżywi ciało witaminą C, aminokwasami, pierwiastkami śladowymi (wapń, fosfor, cynk, sód). Oto korzystne właściwości przyprawionej herbaty:
- pomaga organizmowi wchłonąć składniki odżywcze;
- łagodzi ból brzucha;
- zwalcza zapalenie żołądka;
- sprzyja utracie wagi;
- zapobiega rakowi;
- normalizuje poziomy glukozy;
- poprawia krążenie krwi;
- leczy kaszel, ostre infekcje dróg oddechowych;
- chroni przed chorobą Alzheimera;
- poprawia trawienie;
- leczy stany zapalne dróg oddechowych;
- zmniejsza ból w zapaleniu stawów;
- łagodzi stan podczas menstruacji;
- pomaga złagodzić stres;
- pobudza apetyt.
Wskazania do stosowania
Biały korzeń pomaga zwalczać wiele chorób, a także stanowi doskonałe zapobieganie starzeniu. Herbata imbirowa znana jest ze swoich dobroczynnych właściwości, dlatego jest pokazywana każdemu, kto chce poprawić odporność, zyskać energię i wigor. Napój o smaku pomaga schudnąć, poprawia metabolizm. Najważniejsze to wiedzieć, jak zrobić imbirową herbatę, aby uzyskać pożądany efekt.
Jak warzyć
Aby cieszyć się pikantnym aromatem napoju, należy zaopatrzyć się tylko w dwa składniki: przydatny korzeń i wodę. Posiekać kawałki imbiru w proszku lub zagotować w małym rondlu, lub zalać wrzącą wodą, pozwalając jej zaparzyć. Pozostałe składniki dodaje się zgodnie z życzeniem, aby poprawić właściwości wywaru. Wiedząc, jak uwarzyć imbir, możesz poprawić zdrowie, poprawić samopoczucie, pobudzić energię.
Przepis na herbatę imbirową
Istnieje wiele możliwości przygotowania zdrowego napoju. Każdy z nich ma korzystny wpływ na organizm. Pozostaje wybrać odpowiedni przepis na konkretny przypadek. Oto najpopularniejsze sposoby robienia herbaty:
- Ten przepis idealnie tonuje, pomaga przy zrzucaniu wagi. Ten napój jest zalecany dla osób, które są na diecie. Na dnie małego garnka ułóż 3 plasterki cytryny i 3 plasterki imbiru. Wlać wodę i doprowadzić do wrzenia. Dodaj 10 świeżych liści mięty, gotuj przez około 10 minut. Dodanie miodu nada napojowi słodszy smak. Może być przechowywany w termosie do wykorzystania w przyszłości.
- Włożyć do kubka 1 łyżeczkę imbiru w proszku, łyżkę cynamonu, kilka ząbków kwiatów. Wlać wrzącą wodę, nalegać 5 minut. Przed użyciem odcedź, delikatnie ostudź (dodaj kardamon i kurkumę zgodnie z życzeniem). Ten wariant napoju imbirowego ożywia, ma korzystny wpływ na jelita i żołądek. Goździk to naturalny afrodyzjak, więc można go podawać na romantyczne randki.
- Grind imbir, wysłać do kubka. Dodaj sok z cytryny i miód. Wlać szklankę wrzącej wody i wymieszać. Przygotowany napój należy spożyć w ciepłej wodzie. Herbata z imbirem i cytryną pomaga w przeziębieniach, leczy suchy kaszel, łagodzi temperaturę.
- Spłucz kilka gałązek porzeczki wrzątkiem, a następnie przełóż na małe kawałki (nie tnij). Umieść je w małym rondlu, dodaj 1 plasterki korzenia imbiru. Wskazane jest ociekanie odrobiną soku z cytryny (niektórzy dodają miód). Wlać litr wrzącej wody, nalegać około 15 minut. Herbatę można przygotować z wyprzedzeniem i pić zarówno ciepłe, jak i schłodzone. Przechowywać w termosie. Wzmacnia odporność, wzbogaca organizm w witaminy.
Jak pić
Po nauczeniu się warzenia herbaty z imbirem, łącząc ją z różnymi składnikami, powinieneś dowiedzieć się, jak prawidłowo wypić otrzymane lekarstwo. Nie ma tu ścisłych zaleceń: napój może być przechowywany w termosie, spożywany na gorąco, ciepło, a nawet z lodem. Wszystko zależy od pory roku i przeznaczenia herbaty. Najlepiej używać świeżego korzenia zamiast suszonego imbiru, ponieważ jego właściwości wydają się jaśniejsze. Nie jest to jednak ważne, zwłaszcza, gdy jest tylko "przyprawa" pod ręką. Zmielony imbir dobrze rozpuszcza się w wodzie, dlatego nie powinno powodować problemów z warzeniem.
Ci, którzy chcą schudnąć, powinni zdecydowanie dodać korzeń do swojej diety i pić przyprawioną herbatę przed posiłkami. Pobudza metabolizm, poprawia trawienie. Ze względu na powolne wchłanianie pokarmu organizm otrzymuje więcej witamin i korzystnych pierwiastków śladowych. Ma to korzystny wpływ na zdrowie, nastrój. Ale przy przeziębieniach i schorzeniach przewodu pokarmowego lepiej jest wypić drinka po posiłku.
Przeciwwskazania
Pachnąca herbata jest znana ze swojej zdolności do łagodzenia nudności. Jednak stosowanie napoju imbirowego podczas ciąży jest kontrowersyjnym problemem. Niektórzy lekarze nie zalecają jej w ciąży z powodu efektu żółciopędnego. Korzenny korzeń ma kilka słabych efektów ubocznych, które należy wziąć pod uwagę:
- zmniejsza ciśnienie;
- cienie krwi;
- w dużych ilościach podrażnia błonę śluzową żołądka.
Lekarze nie zalecają mieszania herbaty imbirowej z niektórymi lekami, szczególnie aspiryną. Będzie to szkodliwe, ponieważ oba składniki powodują, że krew jest cieńsza. Dodawanie ziół do pachnącego napoju pobudza krążenie krwi i spowalnia krzepnięcie krwi. Aby tego uniknąć, musisz bardzo uważać na mieszanie imbiru z:
Imbir z przeziębieniem
Jak wiadomo, im wcześniej rozpocznie się leczenie przeziębienia, tym łatwiej choroba się popłynie, tym mniej prawdopodobne będzie wystąpienie powikłań, tym szybciej nastąpi powrót do zdrowia. Dlatego przy pierwszych przejawach choroby może być ból gardła, kaszel, swędzenie w nosie, kichanie, osłabienie, senność itp. Zaleca się stosowanie sprawdzonych metod medycznych. W takim przypadku metody ludowe z wykorzystaniem naturalnych środków będą bardzo skuteczne i bezpieczne. I jedno z tych narzędzi pomagających w przeziębieniach i kaszlu. jest imbirem.
Efekt terapeutyczny zimnego korzenia imbiru
Korzeń tropikalnego imbiru roślinnego jest kłączem, nieco podobnym do bulw ziemniaka, ma szorstką powierzchnię beżowego koloru, a wewnątrz jest jasnożółty, z charakterystycznym przyjemnym aromatem. Wartość tego produktu jest wyjaśniona przez unikalny skład, w którym znajdują się ważne aminokwasy, witaminy (A, B, C), substancje mineralne, olejek eteryczny, kwasy organiczne itp. Lecznicze właściwości korzenia imbiru są następujące:
- przeciwzapalne;
- antybakteryjny;
- napotny;
- tonik;
- ocieplenie;
- wykrztuśny;
- środek przeciwbólowy;
- immunostymulujące itp.
Gorączka imbiru jest również oparta na zdolności tego czynnika do powodowania rozszerzania naczyń krwionośnych i przypływu krwi do zapalnych błon śluzowych narządów oddechowych, dzięki czemu czynniki zakaźne i toksyny najprawdopodobniej opuszczają ciało. Ponadto korzeń imbiru przyczynia się do ogólnej poprawy stanu, podniesienia nastroju.
Jak warzyć imbir na przeziębienia?
Imbir może być stosowany do celów leczniczych w różnych formach. Na przykład najłatwiejszym sposobem jest dodanie do potraw (zup, rosół, dań mięsnych i rybnych, słodyczy). Kiedy masz ból gardła. zatkanie nosa, można po prostu trzymać na chwilę mały kawałek imbiru w ustach, który pomoże złagodzić oddychanie, złagodzić stan zapalny i obrzęk. Jednak w przypadku przeziębienia, użycie korzenia imbiru jako gorącego napoju jest najbardziej skuteczne.
Do warzenia imbiru do leczenia przeziębień najlepiej używać świeżego młodego korzenia, ale w skrajnych przypadkach wysuszony korzeń działa również w postaci proszku. Istnieje wiele przepisów na zimny napój imbirowy, ale wiodąca receptura jest z miodem i cytryną. Ta herbata jest bardzo smaczna i na pewno spodoba się każdemu.
Przepis na herbatę imbirową
- korzeń imbiru (zmiażdżony) - 1 stół. łyżka;
- cytryna - 1 kromka;
- miód naturalny - 1 łyżeczka. łyżka;
- woda - 250 ml.
Przygotowanie i stosowanie
Posiekać na drobnej tarce lub nożem, włożyć korzeń imbiru do kubka i zalać świeżo przegotowaną wodą. Przykryj i pozostaw do zaparzenia przez 10 minut. Następnie dodać cytrynę do naparu i pozostawić na około pięć minut. Następnie rozpuścić w napoju miód. Pić powstałą herbatę należy natychmiast po ugotowaniu w małych łykach 3-4 kubki dziennie.
Możesz także przygotować mieszankę opartą na tych samych składnikach, która jest przechowywana w lodówce i traktowana jako samodzielny produkt lub do zwykłej herbaty.
- korzeń imbiru - 120 g;
- cytryna - 4 szt.;
- miód - 150 ml.
Przygotowanie i stosowanie
Grind imbirowy korzeń i cytryny z blenderem. Dodaj miód i dobrze wymieszaj. Umieść kompozycję w szklanym pojemniku, przykryj i wstaw do lodówki. Weź łyżkę stołową dziennie.
Przeciwwskazania do leczenia zimnem z imbirem:
- choroba pęcherzyka żółciowego;
- poważna patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
- zwiększone ciśnienie;
- ciąża
Jak warzyć imbir?
Imbir jest znany z właściwości leczniczych od XII wieku. To niesamowity produkt, który jest nie tylko bardzo smaczny, ale niezwykle użyteczny. Imbir może wyleczyć setki chorób, a jako środek profilaktyczny jest po prostu niezbędny. Stosując go, żadna choroba cię nie wyprzedzi. Ponadto jest stosowany w kuchni, w niektórych systemach odchudzania, a nawet, gdy jest stosowany prawidłowo, jest najsilniejszym afrodyzjakiem.
Jednak najbardziej rozpowszechnioną metodą leczenia była herbata imbirowa. Ważne jest, aby osiągnąć efekt terapeutyczny, musisz wiedzieć, jak zaparzyć imbir. Przygotowanie takiej herbaty zajmuje bardzo mało czasu, ale efekt naprawdę cię zaskoczy. Jest to pierwsze narzędzie, które musi być używane do przeziębienia. Herbata imbirowa łagodzi kaszel, łagodzi łaskotanie w gardle i przyspiesza produkcję plwociny
Jak zaparzyć korzeń imbiru
Przepis gotowania jest przeznaczony do czajnika o pojemności 0,5 litra.
- Z korzenia imbiru oderwij lub odetnij kawałek 1,5-2 jaj przepiórczych, przemyj go i oderwij nożem. Rub nasz kawałek na grubej tarce i umieścić w czajniku. Okazuje się, że łyżka stołowa z rozciętą na podłodze litrem wody.
- Dodaj plasterek cytryny do czajnika lub wyciśnij sok z cytryny, włóż łyżkę miodu.
- Konieczne jest przelanie całej tej struktury w następujący sposób: mniej więcej w piątej części napełniamy czajniczek oczyszczoną zimną wodą, wszystko dokładnie wymieszamy, a następnie dolewamy gorącą wodą do końca, jeszcze raz mieszamy.
- Nalegaj herbatę przez 5 minut i jest gotowy.
Jest jeszcze inny przepis na warzenie imbiru, w którym imbir warzony jest w plastrach. 20 gramów imbiru zalać jedną szklanką wrzącej wody. Możesz dodać miętę, melisa, cytrynę lub miód. To kwestia gustu. Taką herbatę pobiera się przez 20 minut. Ten napój ma oszałamiający efekt tonizujący, może zastąpić kawę.
Jak warzyć herbatę z zimnym imbirem
Zerwij mały kawałek imbiru, wielkość przepiórczego jaja, moje, obierz i przetrzyj na tarce. Wynik powinien wynosić 1 łyżeczka. Napełnij startego imbiru jedną szklanką wrzącej wody i nalegaj przez 20-30 minut. Konieczne jest picie tej herbaty 3 razy dziennie. Jeśli nie ma alergii, możesz dodać łyżkę miodu.
Jak zaparzyć imbir na bazie czarnej herbaty
Ten przepis jest bardzo prosty, ale nie mniej użyteczny niż użycie imbiru w czystej postaci. Zetrzyj świeży imbir na drobnej tarce i dodaj pół łyżeczki do regularnej porcji liści herbaty. To prawda, że należy nalegać na taką herbatę przez 20-30 minut, a potem ją przecedzić. Dzięki temu warzeniu zachowane zostają wszystkie korzystne właściwości imbiru.
Ogólnie rzecz biorąc, najważniejsze dla zachowania użytecznych właściwości nie jest gotowanie imbiru. Co do reszty, możesz połączyć fantazję i wymyślić swoją wyjątkową recepturę w oparciu o wiedzę już zdobytą.