Olejki eteryczne znajdują się w roślinach, zwłaszcza w kwiatach, pąkach, liściach, owocach, korzeniach. Ich nazwy pochodzą od nazw roślin zawierających je - anyżu, mięty, lawendy, różu.
Substancje te mają silny aromat i bogaty smak. Najczęściej są bezbarwne, czasami słabo zabarwione, naleśnikowe, ale nie opuszczają charakterystycznych miejsc i wyparowują. Są szeroko stosowane w różnych dziedzinach ze względu na ich potężne efekty fizjologiczne. Jednym z obszarów ich zastosowania jest medycyna, w której mogą być stosowane w leczeniu wielu chorób. Olejki eteryczne przeciwko przeziębieniu - skuteczny naturalny lek, który pozwala uniknąć leczenia lekami.
Skład chemiczny
Zależy to od czasu zbioru roślin, ich podgatunków, sposobu i czasu przechowywania, metody pozyskiwania oleju.
Olejki eteryczne składają się z węglowodorów, aromatów, estrów, alkoholi, kwasów organicznych i związków kompleksowych (amin, fenoli).
Wśród zawartych w nich węglowodorów znajdują się tak zwane terpeny, które nie rozpuszczają się w wodzie. Niektóre metody uzyskiwania tego cennego produktu opierają się na tej funkcji.
Zdolność do odparowania i cudowny skład chemiczny predysponowały ich zdolność do leczenia różnych chorób.
Olejki eteryczne mają na celu ochronę rośliny przed zewnętrznymi niekorzystnymi czynnikami. Obejmują roślinę kocem, który zapobiega nadmiernemu wychłodzeniu w nocy i przegrzewaniu w ciągu dnia, izoluje je od grzybów powodujących choroby. Te cechy pozostają po przetworzeniu, a ten niesamowity produkt naturalny chroni ludzkie zdrowie.
Jakość olejku szacuje się na podstawie jego właściwości naturalnych, aromatycznych i farmakologicznych.
Które z nich wybrać zależy od celu ich użycia.
W medycynie stosuje się oleje wytwarzane metodami wysokiej jakości z oceną wszystkich wskaźników, blisko sto punktów.
Leczenie nieżytu nosa
Leczenie zapalenia błony śluzowej nosa olejkami eterycznymi było praktykowane przez długi czas iz powodzeniem.
Jak wiadomo, nieżyt nosa (nieżyt nosa) występuje z powodu zapalenia błony śluzowej spowodowanego przeziębieniem, grypą itp. Obrzęk błony śluzowej, towarzyszący zapaleniu, uniemożliwia swobodny oddech i pełne zaopatrzenie organizmu w tlen. Intensywne wydzielanie śluzu powoduje ogromny dyskomfort. Katar nie powinien być uważany za drobiazg, ponieważ może powodować zapalenie zatok, zapalenie zatok i inne poważne choroby. Konieczne jest szybkie, prawidłowe i aktywne leczenie kataru.
Ale zanim sięgniesz po pigułki, musisz spróbować wyleczyć je naturalnymi nieszkodliwymi lekarstwami. Na przykład olejki eteryczne z przeziębienia naprawdę pomagają uniknąć użycia narkotyków.
Jest to doskonała antyseptyczna burza bakterii i wirusów, wzmacnia system immunologiczny i leczy stany zapalne.
W leczeniu nieżytu nosa stosuje się go w postaci:
- krople do nosa - krople na olejki eteryczne można kupić w aptece lub wyprodukować samodzielnie. Aby to zrobić, rozcieńczyć go ochłodzoną przegotowaną wodą lub zdezynfekowanym olejem z oliwek (roślinnym). Dezynfekcja polega na gotowaniu w łaźni wodnej;
- roztwór do mycia nosa - do mycia nosa wystarczy dodać kilka kropli tego eliksiru i niecałkowitą łyżeczkę soli do szklanki ciepłej przegotowanej wody;
- wdychanie - wdychanie można wykonać wkładając wacik zanurzony w nim do nosa. Lub kapie na chusteczkę i, podnosząc ją do nosa, oddychaj. W postaci inhalacji, olejki eteryczne mogą również pomóc w kaszlu. ;
- fumigacja - zwietrzaj pokój, używając specjalnych lamp. Fumigacja jest również rodzajem inhalacji;
- kąpiele - podczas kąpieli wystarczy dodać kilka kropel oleju, aby stała się terapeutyczna. Po kąpieli potrzebujesz, ciepło ubrany, idź spać pod kocem;
- Sauny - bardzo skuteczne w leczeniu nieżytu nosa (jeśli istnieją przeciwwskazania) do pary w łaźni lub saunie z dodatkiem kilku kropli tego produktu. Zimno zniknie bez pozostawiania śladu;
- Masaż - masaż polega na wcieraniu oleju w rejon aktywnych punktów twarzy, umiejscowiony u dołu podstawy skrzydeł nosa, w górnej wardze, pośrodku czoła i nosa. Cały ukochany balsam "Star" nadaje się do masażu na przeziębienie, ponieważ Zawiera olejki eteryczne.
Korzystanie z olejków eterycznych z przeziębienia dla dzieci, trzeba być bardzo ostrożnym. Mają wyjątkowo silny efekt i mogą zranić delikatną błonę śluzową dziecka. Zalecany jest olej rozcieńczony wodą do wkopu w dziobek. Rozłożenie serwetek w pobliżu łóżeczka jest również nieszkodliwe. Dodanie 1-2 kropli oleju do kąpieli, gdy dziecko będzie kąpać się będzie miało działanie terapeutyczne.
Do leczenia nieżytu nosa stosuj olejki eteryczne:
- eukaliptus - zabija bakterie i zmniejsza stany zapalne, szczególnie skuteczne przy wdychaniu;
- drzewo herbaciane - zabija zarazki, zmniejsza stan zapalny. Ulga stanu jest odczuwana natychmiast po aplikacji;
- jodła - pomaga złagodzić obrzęki i przywrócić oddychanie przez nos. Ma bardzo ostry zapach, więc powinieneś najpierw sprawdzić tolerancję;
- czosnek - bakteriobójczy, przeciwzapalny, immunomodulujący. Nie zaleca się zakopywania w nocy, ponieważ orzeźwia;
- kamfora - stosowany wyłącznie zewnętrznie ze względu na bardzo silny zapach i agresywne działanie na śluz. Ma wysokie działanie redukujące i bakteriobójcze. Pocierając piersi, mogą również leczyć kaszel;
- brzoskwinia - delikatnie odbudowuje uszkodzoną tkankę i oczyszcza błonę śluzową nosa;
- Rokitnik - bardzo łagodnie łagodzi stany zapalne, odbudowuje uszkodzoną tkankę i poprawia odporność;
- tymianek - bakteriobójczy i immunomodulujący. Szczególnie skuteczny w inhalacjach w leczeniu kaszlu i kataru.
Podczas leczenia można użyć mieszania olejków.
Metody uzyskiwania
Oleje są otrzymywane przez destylację z parą wodną lub ekstrakcję rozpuszczalnikiem:
- anflerazh - metoda naturalnego wchłaniania przez rozpuszczalniki tłuszczowe lotnych substancji roślin. Na drenażu za pomocą wielokrotnego mieszania mechanicznego w temperaturze pokojowej, proces dyfuzji substancji podstawowych;
- maceracja - zasada metody jest taka sama jak w anflagazhe, ale tłuszcz jest podgrzewany, a surowiec jest pobierany;
- Destylacja to metoda destylacji parowej, która powstaje w wyniku podgrzania wody (z surowcami roślinnymi) w łaźni wodnej. Olejki eteryczne w postaci pary są wyświetlane w górę za pomocą szklanej rurki w specjalnym pojemniku. Następnie para skrapla się do stanu ciekłego. Ale jest mniej lotnych olejków eterycznych, które pozostają na powierzchni oryginalnych płynnych lub ciężkich estrów, które osiadają na dnie. Są również gromadzone w specjalny sposób. Warto zauważyć, że sama "działająca" woda jest używana (w przemyśle perfumeryjnym);
- hydrodiffusion to najbardziej ekonomiczna i elementarna metoda. Polega ona na przejściu wrzącej wody przez surowe warzywa leżące na sicie i naleganiu na nią przez jakiś czas. Uzyskane frakcje są stratyfikowane w znany sposób i zebrane osobno.
Najbardziej elitarne są metody anflerage i hot anflerage (maceracja). Rozpuszczalnikiem jest tu rafinowany łój wołowy. Otrzymany w ten sposób olejek eteryczny ma szczególnie wysoką charakterystykę składu. Jako rozpuszczalniki można również stosować alkohol, wosk i benzynę.
Oleje otrzymane przez destylację i hydrodyfuzję opierają się na właściwościach terpenów olejowych, aby nie rozpuszczały się w wodzie i nie spełniają wszystkich wymaganych norm jakości.
Środki ostrożności
Ze względu na silny wpływ na organizm, należy zachować szczególną ostrożność w obsłudze olejków eterycznych:
- Nie można ich nałożyć na skórę w czystej postaci. Podczas stosowania należy rozcieńczyć oliwą z oliwek, wazeliną. Jeśli tak się stanie, natychmiast oczyść skórę;
- Wykonując dowolne procedury, dodaj tylko kilka kropel (2-4). Przy ścisłym stosowaniu postępuj zgodnie z instrukcjami;
- Nie używaj oleju w środku, aby uniknąć zatrucia;
- Trzymać z dala od kontaktu z oczami. Jeśli tak się stanie, spłucz dokładnie wodą;
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci;
- Kupuj w zaznaczonych miejscach, aby uniknąć podróbek.
Leczenie zapalenia błony śluzowej nosa drogą inhalacji olejkami eterycznymi
Dlaczego muszę leczyć przeziębienie
Swobodny oddech wydaje się być naturalnym procesem, który zwykle jest ignorowany, gdy wszystko jest w porządku. Ludzie oddychają, śmieją się, rozmawiają i nie myślą o tym, jak wspaniale jest. Ludzie zaczynają doceniać możliwość swobodnego oddychania, powąchania i zapachu, nie myśleć o chusteczkach, gdy ludzie mają katar. Ten, nawiasem mówiąc, nie jest zbyt niegroźną dolegliwością, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka.
Błona śluzowa nosa pełni funkcję filtra: chroni przed kurzem, brudem, spalinami, toksynami i innymi szkodliwymi substancjami, które dosłownie nasycają powietrze megamiast. Z zimnem człowiek musi oddychać przez usta, a cały kurz i brud pada bezpośrednio do płuc. Jeśli nie wyleczysz kataru w odpowiednim czasie, może przekształcić się w postać przewlekłą, a później może prowadzić do różnych chorób.
Używanie igieł i eukaliptusa do swobodnego oddychania
Nawet w starożytności wielki naukowiec i doktor Hipokrates zauważył, że mieszkańcy terenów, na których występuje wiele lasów iglastych, są znacznie mniej przeziębieni.
Mieszkańcy Australii prawie nigdy nie wpadają w przeziębienie. Dzieje się tak nie tylko dlatego, że w tym kraju zawsze jest ciepło, ale także dlatego, że są tam lasy eukaliptusowe. Chociaż te ostatnie nie zajmują bardzo dużego terytorium Australii, wciąż nasycają powietrze użytecznymi substancjami, które zapobiegają wystąpieniu kataru.
To nie przypadek, że w medycynie ludowej i oficjalnej olejek eukaliptusowy jest uważany za najskuteczniejszy lek przeciwko przeziębieniu. Ponadto jest częścią wielu dobrze znanych leków.
Jakie olejki eteryczne pomagają pozbyć się zimna
Jednak, aby leczyć katar i zapobiegać jego występowaniu, pozwala nie tylko olej eukaliptusowy, ale także inne olejki eteryczne, na przykład:
- jodła;
- sosny;
- zjadł;
- pomarańczowy;
- cytryna;
- lawenda;
- palisander;
- czarny pieprz;
- mięta pieprzowa;
- drzewo herbaciane;
- mirt i inni
Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do stosowania olejków eterycznych - tylko indywidualna nietolerancja. Te oleje nie powodują skutków ubocznych, mogą pomóc nawet małym dzieciom. O wiele lepiej i bezpieczniej jest zakopać nos dziecka z domowym sposobem na bazie olejków eterycznych niż kupić powszechnie reklamowane krople syntetyczne w aptekach.
Wdychanie z olejkami eterycznymi w leczeniu nieżytu nosa
Jeśli masz zimną, gorącą inhalację, możesz pomóc: wymieszać 2 krople palisandru i gorzki pomarańczowy olej, a następnie dodać 1 kroplę oleju z czarnego pieprzu. Wdychaj parę przez około 4 minuty.
Możesz także wykonać zimną inhalację z olejem z czarnego pieprzu. Aby to zrobić, wymieszaj 1 kroplę tego oleju z 2 kroplami oleju eukaliptusowego. Wdychaj ten aromat kilka razy dziennie w ciągu dnia.
Można wykonać inhalacje parowe za pomocą mieszaniny różnych olejków: mieszaniny cynamonu i cytryny - po 3 krople; eukaliptus - 3 krople, tymianek, sosna, lawenda - po 1 kropli; eukaliptus, cytryna, sosna, cytryna - 3 krople.
Oleje te należy dodać do gorącej wody wylanej do 0,5 litra pojemnika i natychmiast wdychać. Aby to zrobić, zakryj głowę dużym ręcznikiem, pochyl się nad pojemnikiem i wdychaj głęboko opary olejków eterycznych - do pięciu minut. Powtórz tę procedurę do 5 razy dziennie.
Jeśli podczas sezonowych epidemii i infekcji natryskuje się olejki eteryczne w pomieszczeniach zamkniętych, zatrzyma to reprodukcję niebezpiecznych wirusów i znacznie zmniejszy ryzyko zachorowalności. Do 100 mililitrów alkoholu lub wódki dodać 20 kropli oleju eukaliptusowego i olejku z drzewa herbacianego, a następnie co godzinę spryskiwać ten produkt powietrzem pokojowym.
Olejki eteryczne są o wiele bezpieczniejsze niż wiele leków na przeziębienie, ponieważ działają łagodnie, ale bardzo skutecznie. Oleje nie tylko umożliwiają szybszą regenerację, ale także zapobiegają wielu chorobom. Oczywiście przed użyciem takich narzędzi należy się upewnić, że można je dobrze tolerować.
Należy pamiętać, że olejki eteryczne, podobnie jak inne środki, nie są panaceum na wszystkie choroby. Dlatego jeśli katar nie minął w ciągu tygodnia, powiedz swojemu PCP o tym: prawdopodobnie potrzebujesz innego leczenia.
Leczenie nieżytu nosa przy użyciu olejków eterycznych
Możesz zrobić balsam, używając go, aby pozbyć się chłodu w ciągu tygodnia lub kilku dni, i przechowywać go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.
Aby przygotować taki balsam, stop 1 łyżka. wazelina, trzymając ją w małej misce nad parą. Następnie dodaj 6 kropli olejku eukaliptusowego i 2 krople mięty pieprzowej, tymianku lub drzewa herbacianego. Otrzymany balsam kilka razy dziennie powinien być smarowany skrzydłami i błoną śluzową nosa.
Dzieci i dorośli mogą wziąć ciepłą gorącą kąpiel na noc. Dodaj do wody 5-6 kropli olejku, połóż w nim na 15 minut, a następnie połóż pod ciepłym kocem. Do kąpieli można użyć tej mieszaniny: 5 kropli olejku eukaliptusowego, 3 krople drzewa herbacianego, 2 krople świerku.
Zbierz wodę do kąpieli dziecka, dodaj 2 krople oleju eukaliptusowego, 4 krople cyprysu i 3 krople mięty, pianka do kąpieli. 15 minut wystarczy, aby dziecko wyeliminowało przekrwienie nosa.
Jak wykonać inhalację olejków eterycznych na przeziębienia i katar w domu
Od niepamiętnych czasów bardzo popularna jest inhalacja olejkami eterycznymi, ponieważ w krótkim czasie pomogły one złagodzić ból gardła, katar i zatory nosa. Aromatyczne lampy lub kadzidełka były najczęściej używane do inhalacji. Ponieważ czas nie ustaje, w sprzedaży zaczęły pojawiać się specjalne inhalatory, których nowoczesna nazwa to nebulizatory.
Co to jest inhalacja?
Wdychanie jest metodą zażywania narkotyków poprzez wdychanie ich jako substancji lotnych. Zwyczajowo odróżnia się naturalny wygląd, gdy proces zachodzi mimowolnie w ekologicznie czystym obszarze lub w pobliżu morza w ośrodku, oraz sztuczny wygląd, gdy tworzone są specjalne warunki dla procedury.
Wdychanie substancji lotnych jest konieczne przez nos lub usta. Wdychanie może być gorące i zimne. Następujące rodzaje można przypisać do drugiego typu za pomocą środków aromatycznych:
- medaliony;
- wentylatory;
- kadzielnice;
- eteryczne perfumy nakładane na skórę.
Działanie olejków eterycznych podczas inhalacji
Gdy aromatyczne olejki eteryczne są ogrzewane, tworzy się para, która następnie wchodzi do dróg oddechowych, wywierając pozytywny wpływ na ciało chorego. Pierwszy pozytywny efekt pojawia się w krótkim okresie czasu, ponieważ opary wchodzą do limfy i naczyń krwionośnych bez przeszkód.
Wdychanie olejkami eterycznymi spełnia następujące funkcje dla organizmu:
- antybakteryjny;
- przeciwzapalne;
- tonik;
- regenerujący;
- immunostymulujące.
Warto zauważyć, że według zwolenników psychologii Gestalt przy użyciu aromatycznych inhalacji osoba może pozbyć się negatywnych skojarzeń i otworzyć drzwi do czystej świadomości.
Technika gorącej inhalacji z użyciem olejków eterycznych
Gorące inhalacje są zwykle stosowane do przeziębienia. Należy jednak pamiętać, że w przypadku wysokiego wzrostu temperatury ta metoda nie jest zalecana. Aby poprawić stan pacjenta, zaleca się postępować zgodnie z następującymi instrukcjami:
- W pojemniku z wodą, z którego para będzie płynęła po podgrzaniu, należy dodać kilka kropli olejku
- Zakryj głowę i pojemnik dużym ręcznikiem, aby para nie rozpraszała się w całym pomieszczeniu. Następnie musisz ustawić głowicę nad gorącym zbiornikiem.
- Aby nie podrażnić oczu, zaleca się trzymanie ich w zamknięciu i powolne wdychanie oparów przez nos.
- Następnie podnieś ręcznik i oddychaj w ustach. Opuść ręcznik i kontynuuj procedurę.
- Oddychanie jest konieczne, dopóki całkowicie nie znikną.
- Przez godzinę po zakończeniu zabiegu nie zaleca się przyjmowania jedzenia ani napojów, ponieważ w tym czasie olejki eteryczne nadal mają aktywny wpływ na organizm.
Kolejna przydatna rada, która z pewnością pomoże aktywnie walczyć z przeziębieniem lub grypą. Pocieraj stopy stężonym olejkiem eterycznym. Lepiej wykonać zabieg przed pójściem spać, następnie założyć ciepłe skarpetki i położyć się pod kocem. Zaleca się nie wychodzić z domu w ciągu dwóch godzin po inhalacji lub pocieraniu.
Niestety, ten typ ma wiele przeciwwskazań. Niedopuszczalne jest wykonywanie zabiegów na ostrą astmę oskrzelową, obecność procesów zapalnych z ropnymi formacjami, choroby serca, a także ostre reakcje alergiczne. Ponadto niektóre oleje mogą powodować indywidualną nietolerancję, dlatego w przypadku nieznanych smaków warto zachować szczególną ostrożność.
Technika do zimnej inhalacji z olejkami eterycznymi
Z reguły jest on stosowany jako alternatywa, gdy gorąca metoda ma poważne przeciwwskazania i nie może być stosowana. Jedną z głównych zalet jest możliwość użycia absolutnie wszędzie. Wielu zwolenników tego gatunku może nawet użyć go wśród tłumu, aby pozbyć się bólu głowy lub migreny.
Technika zimnej inhalacji również nie implikuje realizacji złożonych działań:
- W zależności od dostępnego oprawy (medalion, chusteczka, kamień), nałóż kilka kropli olejku na przedmiot.
- Ponadto zaleca się głębokie wdechy (jeśli to możliwe 21), a następnie krótkie (7). Aby uzyskać maksymalny efekt, procedurę należy powtórzyć trzykrotnie z przedziałem czasu do pięciu minut.
- Alternatywną metodą jest naprzemienne wdychanie oparów eteru przez lewe, a następnie przez prawe nozdrze. Konieczne jest, aby spróbować zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe i nie spieszyć się w dowolnym miejscu. Z reguły procedura trwa nie dłużej niż 10 minut.
- Jest wysoce niepożądane, aby wdychać je bezpośrednio z butelki.
Jest inny sposób na zimną inhalację z olejkami eterycznymi. Trzeba wziąć gęstą, najlepiej naturalną tkaninę i nasycić ją narzędziem, które pomoże naładować baterie energią i wigorem. Napraw klapkę na wentylatorze i ciesz się ulubionym zapachem. Warto zauważyć, że ta praktyka może poprawić nastrój i dać energii życiowej.
Recepty na wdychanie dla przeziębienia
Wraz z nadejściem chłodnej pogody, nikt nie jest odporny na pojawianie się nieprzyjemnego bólu gardła lub zatkanego nosa. Oczywiście stosowanie farmaceutyków jest jedną z najczęstszych metod rozwiązania. Pomoże to jednak nie tylko radzić sobie z objawami, ale także wyeliminować przyczynę choroby.
Biorąc pod uwagę ogólny schemat procedury inhalacji, optymalnie jest dodać kilka (maksymalnie trzy) kropli olejku eterycznego na litr wody. Wdychanie oparów nie może przekroczyć dziesięciu minut. Z reguły przy zachowaniu proporcji w tym czasie udaje im się wyparować.
Zaleca się zakrycie głowy ręcznikiem, aby uzyskać efekt próżni dla optymalnego uderzenia. Pacjent musi powtórzyć procedurę trzy razy dziennie. Pod koniec manipulacji zalecany jest spokojny odpoczynek, a sen jest najlepszy.
Istnieje inna metoda. Wlać gorącą wodę do czajnika i skropić kilka kropli olejku. Wyłóż lejki z grubego papieru i wkręć cienką końcówkę w dzióbek naczynia. Wdychaj opary przez duży otwór.
Niestety, większość ludzi nie ma możliwości pozostania w domu aż do całkowitego wyzdrowienia, więc w niektórych przypadkach można po prostu oddychać olejkami eterycznymi przez chusteczkę.
Warto zauważyć, że nie pozostają one długo. Dlatego po zakończeniu wszystkich preparatów konieczne jest jak najszybsze wdychanie. Przykryć ręcznikiem jest ważne, aby zachować aromat oliwy. Należy pamiętać, że nie zaleca się stosowania kropli różnych olejów w jednej procedurze, ponieważ może to spowodować reakcję alergiczną i tylko zaszkodzić zdrowiu.
Aby aktywnie radzić sobie z przeziębieniami, możesz wdychać z następujących pojedynczych aromatycznych olejków:
- Para kropli olejku eukaliptusowego, mięty pieprzowej, neroli, drzewa herbacianego lub cedru syberyjskiego dodaje się do pół litra wody.
- Pięć kropli na pół litra dodaje eterowy ekstrakt z kopru.
- Kilka kropel na litr oleju imbirowego lub oregano.
- Pięć kropli na litr bergamotki lub oleju rozmarynowego.
Jeśli nie ma jednego wyciągu z domu, możesz użyć gotowej mieszaniny olejków eterycznych w jednej butelce. Przy odpowiednich proporcjach nie będą miały mniej pozytywnego efektu. Procedura powinna być przeprowadzona jak pokazano poniżej.
- W przypadku ostrego zapalenia oskrzeli należy dodać trzy krople oleju lawendowego do pół litra wody, kilka kropli olejków bergamotowych i eukaliptusowych.
- W walce z zapaleniem krtani i zapaleniem gardła na litr wody stosuje się stosunek olejków drzewa sandałowego, lawendy i tymianku: odpowiednio 1: 2: 3.
- Walka z grypą lub ARVI będzie o wiele bardziej skuteczna, jeśli użyjesz inhalacji z lawendą, herbatą i eukaliptusem. Dodaje się trzy krople każdego składnika na litr objętości.
- Powyższe składniki pomogą w silnym suchym kaszlu. Zmieniają się jednak tylko proporcje, w których pierwsze dwa składniki dodaje się w kilku kroplach, a ilość eukaliptusa dodaje się do kropli więcej.
- Jeśli choroba znajduje się w początkowej fazie rozwoju i nabrała formy zwykłego przeziębienia, pomocne mogą być następujące inhalacje: dodać kilka kropli drzewa herbacianego, tymianku, eukaliptusa i mięty na litr płynu.
Przy stosowaniu różnych mieszanin, najważniejszą rzeczą jest zapamiętanie proporcji, aby nie uzyskać zbyt dużej koncentracji dla ciała i uniknąć poparzeń błon śluzowych lub reakcji alergicznej. Całkowita ilość olejku nie powinna przekraczać 10 kropli.
Używanie lamp aromatycznych i kadzideł
Zaskakujące jest to, że użycie lamp aromatycznych jest najstarszą metodą nie tylko leczenia przeziębienia, ale także utrzymywania przytulnej atmosfery w domu. W czasach starożytnych aromakurilnitsa nosiła zupełnie inną nazwę - mniam. Mówiąc o lampie urządzenia, możemy powiedzieć, że została wykonana z różnych materiałów: ceramiki, metalu, kamienia naturalnego. Klasyczna lampa składa się z dwóch części:
- Górna miska, która służy do dodawania płynnych i aromatycznych olejów, które w procesie ogrzewania odparowują.
- Dolna część, przeznaczona do umieszczenia świecy, dzięki której naczynie zostanie podgrzane.
Z reguły pojawienie się aromatu nie trwa dłużej niż 2-3 minuty.
Sposób użycia aromatycznej lampy różni się nieco od bezpośredniego wdychania za pomocą ręcznika. Aby zachować koncentrację aromatu tak długo, jak to możliwe, zaleca się zamknięcie wszystkich okien. Czas trwania leczenia nie powinien być dłuższy niż trzy godziny. Jednak lepiej jest stopniowo zwiększać czas, ponieważ organizm musi przyzwyczaić się do specyficznego zapachu.
Średni czas trwania sesji nie przekracza 40 minut. Jest to optymalny okres czasu, który nie wywoła bólu głowy i nie przyniesie pozytywnego efektu.
Zastosowanie olejków eterycznych jest metodą medycyny alternatywnej (ludowej). Warto jednak zauważyć, że odpowiednio dobrane koncentraty pomagają wyleczyć chorobę nie gorszą niż leki syntetyzowane chemicznie.
Jeśli choroba znajduje się w początkowej fazie rozwoju, zaleca się stosowanie większej ilości aktywnych olejków w celu powstrzymania rozprzestrzeniania się infekcji wirusowej. Tak więc w ciągu kilku dni możesz pozbyć się bólu gardła lub zatkanego nosa. Podczas stosowania mieszanin eterowych ważne jest utrzymanie koncentracji, aby uniknąć reakcji alergicznych i nie zaszkodzić ciału.
Wdychanie nieżytu nosa z olejkami eterycznymi
Katar (katar) to obrzęk błony śluzowej nosa, któremu towarzyszy zwężenie dróg nosowych i oddzielenie lepkiej substancji, która gromadzi się w wewnętrznej części nosogardła. Rezultatem jest naruszenie oddychania przez nos. Uruchamianie kataru lub nieleczonych może w ogóle stać się przewlekłe, a także wywoływać rozwój poważnych problemów. Olejki eteryczne pomogą w przeziębieniu, będą skuteczną metodą zapobiegania i leczenia, zarówno u dorosłych jak iu dzieci.
- Skuteczne działanie olejków eterycznych
- Olejek z drzewa herbacianego na nieżyt nosa
- Olejek eukaliptusowy przeciwko zwykłemu przeziębieniu.
- Olej kamforowy na nieżyt nosa.
- Olejek jodłowy z zimna.
- Olejek z tui z zimna.
- Olejek z sosny z nieżytem nosa.
Leczenie i zapobieganie olejkom eterycznym głowy przeziębienie
- Przepisy dla dorosłych.
- Przepisy dla dzieci.
Środki ostrożności i przeciwwskazania
Skuteczne działanie olejków eterycznych
Olejki eteryczne dla nieżytu nosa mają wiele zalet w porównaniu z aptekami. Ich skład jest całkowicie naturalny, bezpieczeństwo ich stosowania jest wyższe niż leki syntetyczne, nie powodują działań niepożądanych. Większość olejków ma kilka działań terapeutycznych jednocześnie, więc można je stosować zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu nieżytowi nosa.
Wideo: Olejki eteryczne na okres jesienno-zimowy.
Olejek z drzewa herbacianego z zimna.
Olejek z drzewa herbacianego jest uniwersalnym naturalnym środkiem o wysokim działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym. Doskonale leczy zapalenie błony śluzowej nosa, a stosowanie tego eteru w okresie ostrych chorób układu oddechowego będzie niezawodnym zapobieganiem tej nieprzyjemnej manifestacji przeziębienia. Po użyciu olej natychmiast przynosi ulgę pacjentowi, w szczególności zmniejsza się proces zapalny, obrzęk i zmniejsza się wydzielanie z nosa. Dodatkowo olejek z drzewa herbacianego łagodzi, łagodzi stres, łagodzi lęki i obawy. Narzędzie hamuje wzrost i ogranicza reprodukcję patogennych bakterii, ale ich nie zabija. Właściwości przeciwpotowe olejku eterycznego pobudzają eliminację toksyn, wzmacniające działanie zwiększa odporność organizmu, zmniejsza nasilenie i skraca czas trwania choroby.
Przepisy na użycie olejku z drzewa herbacianego.
Zastosuj ten olejek do leczenia nieżytu nosa może być inny. Najprostszym rozwiązaniem jest smarowanie skrzydeł nosa i obszaru pod nosem olejem z drzewa herbacianego (1 kropla). Inhalacja jest również dobra. Aby wykonać procedurę w misce wypełnionej gorącą wodą, musisz dodać 2 krople olejku. Górną pokrywę z ręcznikiem i oddychać parą przez 20 minut.
Jako środek zapobiegawczy dobrze jest używać kąpieli aromatycznych. Aby to zrobić, 7 kropli olejku z drzewa herbacianego należy zmieszać z emulgatorem (mleko, sól morska, śmietana, miód), a następnie dodać do kąpieli wypełnionej ciepłą wodą. Pierwsze dwie procedury trwają 3-5 minut, a następnie czas trwania procedury można zwiększyć do 10 minut.
Zastosowanie zwykłej lampy zapachowej z użyciem olejku z drzewa herbacianego może również pomóc w przeziębieniu. Dodaj 1 kroplę oleju do gorącej wody i zapal świecę. Każda metoda stosowania olejku pomoże złagodzić stan i przyspieszyć proces gojenia.
Olejek eukaliptusowy przeciwko zwykłemu przeziębieniu.
Olejek eukaliptusowy ma właściwości podobne do oleju z drzewa herbacianego i można go wymienić. Jest doskonałym antyseptycznym, silnym środkiem antywirusowym i bakteriobójczym, mającym właściwości przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, ma właściwości wykrztuśne i tonizujące. Idealnie walczy z katarem, któremu towarzyszy żółte lub zielone wydzielanie z dróg nosowych. Skuteczność oleju wzrasta w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi (anyż, herbata, tymianek, bergamotka, geranium), szczególnie podczas inhalacji.
Przepisy na stosowanie eukaliptusa z przeziębienia.
W przypadku zielonego i żółtego wydzieliny z nosa należy dobrze przepłukać nos, stosując następujący skład: wymieszać 1 łyżeczkę. sól morska, 2 krople oleju eukaliptusowego, 1 łyżka. l ciepła woda i 2 łyżeczki. roztwór alkoholowy chlorofil. Przepłukuj nos trzy razy dziennie przez tydzień.
Mieszanina eukaliptusa i olejków z mięty pieprzowej z wodą w równych proporcjach powinna być dobrze wkroplona do nosa z zimną, 2 kroplami w każdym kanale nosowym trzy razy dziennie.
Z zimnym balsamem również skutecznie walczy. Do jego przygotowania konieczne jest zmieszanie wazeliny (przed stopieniem 1 łyżka L.) z olejkami eterycznymi z eukaliptusa (6 kropli) i mięty pieprzowej (2 krople) (można zastąpić drzewem herbacianym). Skład smarować skrzydełka nosa i błon śluzowych 3-4 razy dziennie przez tydzień.
Wideo: Balsam z olejkami eterycznymi do leczenia nieżytu nosa.
Olej kamforowy na nieżyt nosa.
Olejek kamforowy jest skutecznym środkiem antyseptycznym, jego działanie lecznicze obejmuje kaszel, zapalenie mięśni i katar. W okresie zaostrzeń przeziębienia olej ten musi znajdować się w każdym mieszkaniu. W leczeniu nieżytu nosa olej kamforowy jest stosowany w postaci kąpieli aromatycznych, inhalacji i aromatyzowania pomieszczeń.
Uwolnij chorobę i złagodź nieprzyjemne objawy przeziębienia z olejem kamforowym. Do ich przygotowania musisz wymieszać 1 łyżeczkę. słonecznik lub oliwa z oliwek z taką samą ilością nalewki propolisu i oleju kamforowego. Końcowa kompozycja kapie pacjenta do nosa z 3 kroplami w każdym kanale nosa kilka razy dziennie aż do całkowitego wyleczenia.
Wysoka toksyczność oznacza wyeliminowanie jej zewnętrznego wykorzystania. Olej kamforowy jest przeciwwskazany u pacjentów z padaczką i chorobami sercowo-naczyniowymi, ponieważ ma działanie stymulujące, zwiększając obciążenie serca.
Olejek jodłowy z zimna.
Olejek z jodły jest kolejnym doskonałym pomocnikiem w przeziębieniu, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i dezynfekujące. Jego zastosowanie jest istotne w ostrym zapaleniu błony śluzowej nosa, natychmiast łagodzi nieprzyjemne objawy, w szczególności trudności w oddychaniu, zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa, zapalenie, zwęża naczynia krwionośne, zmniejszając w ten sposób tworzenie się i wydzielanie patologicznego sekretu.
Olejek jodłowy ma ostry specyficzny aromat, którego nie każdy może znieść. Dlatego jeśli masz ból głowy podczas korzystania z niego, nie używaj go dalej.
Od zwykłego przeziębienia ten olejek eteryczny jest skutecznie stosowany w postaci inhalacji i kąpieli aromatycznych. Dzięki niemu można masować zatoki szczękowe i kroplówkę w nosie. Do tego rozcieńczono w 1 łyżce. l oliwa z oliwek 2 krople tego estru. Zabieg wykonuje się 3-4 razy dziennie. Podczas zabiegu z użyciem oleju jodłowego i dwa tygodnie po nim nie można pić napojów alkoholowych, ponieważ nie są ze sobą kompatybilne. Stosowanie tego leczenia nieżytu nosa należy zaniechać dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, przeciwwskazane dla małych dzieci.
Olejek z tui z zimna.
Thuja okazała się również skuteczna w leczeniu nieżytu nosa. Olej można stosować w czystej postaci, wlewać do każdego kanału nosowego 1-2 krople kilka razy dziennie, aż do całkowitego utwardzenia. Narzędzie szybko eliminuje wszelkie objawy nieżytu nosa, łagodzi zmęczenie, zwiększa napięcie, pobudza obronę organizmu. Oprócz dodawania do nosa, olej tuje jest dobry do stosowania w palnikach olejowych, zarówno jako oddzielny składnik, jak i w mieszaninach z innymi estrami.
Olejek z sosny z nieżytem nosa.
Ester ma wysokie właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, antyseptyczne, ma działanie napotne i wykrztuśne. Radzi sobie ze stagnacją, zatkaniem nosa. Najskuteczniejsze wykorzystanie oleju sosnowego w inhalacji.
Leczenie i zapobieganie olejkom eterycznym głowy przeziębienie
Przepisy dla dorosłych.
Korzystanie z olejków eterycznych w wannie lub saunie jest bardzo dobre dla dorosłych. Poprzez otwarte pory substancje lecznicze szybciej osiągają cel i walczą z zimnem.
Przy pierwszych objawach początku przeziębienia po prostu nałóż herbatę lub olej eukaliptusowy na obszar pod nosem. Ta metoda zapobiegnie rozwojowi choroby.
Masaż biologicznie aktywnych punktów pomoże przyspieszyć regenerację i całkowicie pozbyć się zimna. Do tej mieszaniny olejków eterycznych stosuj ruchy masażu na czole, w okolicy zatok szczękowych i skrzydeł nosa. Aby to zrobić, dobrze jest użyć mieszanki: oliwa z oliwek 50 ml i 1 kropla rozmarynu, sosny, geranium, eukaliptusa lub 30 ml oliwy z oliwek, 4 krople mięty pieprzowej, eukaliptusa, geranium i 2 krople sosny.
Do inhalacji z niedrożnym nosem dobrze jest użyć mieszaniny drzew herbacianych, eukaliptusa i olejków mięty pieprzowej, pobranych w 2 kroplach. Dodaj do pojemnika z gorącą wodą i oddychaj, przykryty ręcznikiem przez 15 minut.
Przy pierwszych oznakach kataru i kataru pomaga inhalacja mieszaniną lawendy, eukaliptusa i olejków rozmarynowych, pobranych w 2 kroplach.
Aby zwalczyć przeziębienia i oczyścić pomieszczenie z bakterii i wirusów, dobrze jest użyć lamp zapachowych. Dodaj 10 kropli oleju lub mieszaniny olejów o działaniu bakteriobójczym (eukaliptus, mięta, lawenda, drzewo herbaciane) do gorącej wody z szybkością 10 kropli na każde 15 cm3. Procedura, aby spędzić nie więcej niż 15 minut.
Aby złagodzić przekrwienie przeziębienia i nosa, do lampki aromatu dodaje się 2 krople mięty, eukaliptusa i rozmarynu.
Przepisy dla dzieci.
Często dzieciom nie podoba się to, gdy krople medyczne spadają do nosa. Inhalacje (3-4 razy dziennie, dodanie 5 kropli do kubka gorącej wody) lub godzinowe rozpylanie mieszaniny eteru (100 ml wódki, 20 kropli oleju eukaliptusowego i drzewa herbacianego) pomogą szybko poradzić sobie z przeziębieniem, ułatwić dziecku oddychanie i ułatwić mu oddychanie. spać Mieszanka olejków eterycznych z eukaliptusa, drzewa herbacianego, mirtu, sosny ma doskonały efekt. Wszystkie składniki są pobierane w jednej kropli.
Możliwe jest złagodzenie stanu dziecka poprzez dystrybucję serwetek nasączonych olejkami eterycznymi (lawenda, mięta, eukaliptus) w pokoju dziecięcym.
Jeśli dzieci mają trudności z inhalacją, można uniknąć kąpieli aromatycznej. Aby to zrobić, wymieszaj w piance do kąpieli dla niemowląt 2 krople oleju eukaliptusowego, 3 krople mięty i 4 krople cyprysu. Dodaj mieszaninę do ciepłej wody i umieść dziecko w kąpieli. Tylko 15 minut i zatkanie nosa zniknęło.
Środki ostrożności i przeciwwskazania
- Przed użyciem olejków należy je przetestować pod kątem reakcji alergicznej. Aby to zrobić, nałóż odrobinę oleju na serwetkę i wdychaj zapach. Jeśli odczuwasz dyskomfort, ból głowy związany z używaniem oleju lepiej odmówić.
- Olejki eteryczne do leczenia nieżytu nosa przed zastosowaniem do błon śluzowych należy rozcieńczyć olejem bazowym.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci poniżej pierwszego roku życia, pacjenci z padaczką są zaliczani do grupy osób, dla których stosowanie olejków eterycznych z przeziębienia jest przeciwwskazane.
- Indywidualna nietolerancja.
Przestrzegając niełatwych zasad stosowania olejków eterycznych, łatwo i szybko rozwiązujesz problem nieżytu nosa. Jeśli w ciągu tygodnia leczenie olejkami eterycznymi nie przyniesie znacznej ulgi i korzyści, skonsultuj się z lekarzem.
Zdrowie i uroda Zdrowie
Co to jest katar, wiedzą zarówno dorośli, jak i dzieci. I przychodzi z reguły zawsze w niewłaściwym czasie - nie tylko w czasie zimy, ale także na jesieni, kiedy zaczynają się wiatry, a nawet wiosną, gdy słońce zaczyna świecić, strumienie biegną wzdłuż ulic, a pąki pęcznieją na drzewach.
Byłby spacer, odpoczynek, spotkanie z przyjaciółmi, ale problematyczne jest, gdy nos jest wypchany, a oczy łzawią. Czy naprawdę musisz siedzieć w domu na kanapie, w jasny i radosny wiosenny dzień, na sofie, pić herbatę z malinami i podnosić stopy w gorącej wodzie?
Na szczęście nie wszystko jest takie złe: przecież dzisiaj ludzie pamiętali, że istnieje tak niesamowity i praktycznie bezpieczny sposób leczenia i zapobiegania jak aromaterapia - stosowanie olejków eterycznych.
Wolne oddychanie wydaje się naturalnym, oczywistym procesem, kiedy wszystko jest w porządku. Oddychamy, śmiejemy się, rozmawiamy i nie myślimy o tym, jak wspaniale jest. Zaczynamy doceniać zdolność do swobodnego oddychania, powąchania i nie myśleć o chusteczkach, gdy cierpi nas katar, który, nawiasem mówiąc, wcale nie jest tak nieszkodliwym złym samopoczuciem.
Błona śluzowa nosa działa jak filtr: chroni nas przed wszelkim brudem, toksynami, spalinami i innymi szkodliwymi substancjami, którymi powietrze wielkich miast jest dziś dosłownie nasycone.
Z chłodem jesteśmy zmuszeni oddychać przez nasze usta, a cały brud dostaje się bezpośrednio do płuc. Jeśli nie traktujesz zimna tak, jak powinna, a nawet bardziej, idź z nim do pracy, a następnie może stać się przewlekłym, a następnie doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Nawet w starożytności wielki lekarz i naukowiec Hipokrates zauważył, że na obszarze, gdzie występuje wiele lasów iglastych, ludzie są znacznie mniej podatni na przeziębienia.
Rdzenni mieszkańcy Australii nie mają pojęcia o nieżycie nosa, i to nie tylko dlatego, że zawsze jest tam ciepło, ale także dzięki lasom eukaliptusowym, które, chociaż nie zajmują zbyt wiele tego kontynentu, wciąż nasycają powietrze substancjami, które w zasadzie uniemożliwiają zapalenie błony śluzowej nosa.
Nie jest przypadkiem, że w medycynie oficjalnej i tradycyjnej olej eukaliptusowy jest uważany za najskuteczniejszy lek przeciwko przeziębieniu i jest częścią wielu dobrze znanych leków.
Olejki eteryczne na nieżyt nosa
Ale nie tylko olej eukaliptusowy pomaga leczyć i zapobiegać katarowi - inne olejki eteryczne są również w stanie bardzo skutecznie działać w tym zakresie.
Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do stosowania olejków eterycznych - tylko indywidualna nietolerancja. Te oleje nie powodują żadnych skutków ubocznych i mogą pomóc nawet bardzo małym dzieciom. O wiele lepiej i bezpieczniej jest nosić dziecięcy nosek z domowym produktem przygotowanym na bazie olejków eterycznych, niż kupować krople syntetyczne z apteki, które są dziś tak szeroko reklamowane - w końcu mamy wystarczająco dużo sztucznych rzeczy.
Leczenie nieżytu nosa u dzieci
Istnieje możliwość pomocy małym dzieciom, nawet bez zakopywania kropli w nosie. Nasycić mieszanką olejków - na przykład miętową, eukaliptusową, kosmetyczną chusteczką lub krążkiem kosmetycznym i umieścić w różnych miejscach: w pobliżu łóżeczka dziecięcego, w kąciku zabaw, na stole w pokoju dziecinnym. W nocy zapach olejków eterycznych pomoże dzieciom swobodniej oddychać, a oni będą spać o wiele spokojniej.
Jeśli dziecko nie ma temperatury, możesz zaaranżować dla niego rodzaj inhalacji - kąpiel z olejkami eterycznymi. Niemowlęta nie lubią wdychać, ale lubią pływać.
Możesz wziąć olej eukaliptusowy - 2 krople, cyprys - 4 krople i miętę - 3 krople, dodać do pianki do kąpieli i wlać wodę do kąpieli, jak zwykle. Wystarczy 15 minut, aby dziecko mogło złagodzić przekrwienie nosa i poprawić oddychanie.
Nawiasem mówiąc, dorośli powinni również używać olejków eterycznych w wannie i saunie: gdy pory są powiększane, substancje aktywne biologicznie szybko dostają się do organizmu i "ścigają" przeziębienie.
Kiedy zaczyna się zimno, ważne jest, aby zatrzymać go na czas. Jeśli masz czas na smarowanie obszaru pod nosem jakimkolwiek olejkiem eterycznym, na przykład eukaliptusa, lawendy, drzewa herbacianego, wtedy cieknący nos skończy się zanim zacznie - olejki eteryczne działają bardzo szybko. Jeśli nie masz czasu, aby zrobić to szybko, wtedy wyciek z nosa będzie musiał być leczony, a tu na ratunek przyjdą również olejki eteryczne. Możesz zrobić masaż zatok szczękowych i zakopać je w nosie: do tego celu nadaje się jodła lub sosna.
Jak przyspieszyć pozbywanie się zimna olejkami eterycznymi
Korzystając z mieszaniny olejków, możesz przyspieszyć pozbycie się przeziębienia poprzez wpływanie na punkty aktywne biologicznie. Szczególnie ta metoda pomaga osobom, które już uzależniły się od jakiegokolwiek leku aptecznego, takim jak modne spraye, które powstrzymują przeziębienie, ale go nie leczą.
Możesz wziąć 50 ml oliwy z oliwek jako podstawę i dodać do niej olejki eteryczne: sosna, geranium, rozmaryn, eukaliptus - po 5 kropli, olejek z mięty pieprzowej - 2 krople.
Możesz użyć innej kombinacji: dodaj 5 kropli olejku szałwiowego, 4 krople olejku mięty pieprzowej, geranium i eukaliptusa oraz 2 krople oleju sosnowego do 30 g oliwy z oliwek. Przy tej mieszaninie kilka razy dziennie trzeba masować czoło, zatoki i skrzydła nosa okrężnymi ruchami.
Dobrym lekarstwem na leczenie nieżytu nosa jest olej tymiankowy. Konieczne jest zmieszanie 2 kropli tego oleju z oliwą z oliwek (0,5 łyżeczki) i zakopanie go w nosie 3 razy dziennie. Możesz również wdychać olej tymiankowy nakładany na serwetkę lub tampon.
Wdychanie z olejkami eterycznymi w leczeniu nieżytu nosa
W przypadku zimna, taka gorąca inhalacja pomoże: zmieszaj 2 krople gorzkiej pomarańczy i palisandru, dodaj 1 kroplę oleju z czarnego pieprzu. Wdychaj parę przez około 4 minuty.
Z olejem z czarnego pieprzu możesz zrobić zimną inhalację. Wymieszaj 2 krople oleju eukaliptusowego z 1 kroplą oleju z czarnego pieprzu i wdychaj kilka razy w ciągu dnia przez 1 minutę.
Możesz przygotować balsam, który jest używany do leczenia przeziębienia w kilka dni lub tydzień, i przechowywać go w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku. Do jej przygotowania konieczne jest stopienie wazeliny (1 łyżka stołowa), trzymanie jej nad parą w małej misce i dodawanie do niej olejków eterycznych: eukaliptusa - 6 kropli, mięty pieprzowej - 2 krople. Zamiast olejku z mięty pieprzowej można wziąć herbatę lub olej z tymianku. Otrzymany balsam smaruje błonę śluzową i skrzydełka nosa kilka razy dziennie.
Inhalację parową można wykonać za pomocą mieszaniny różnych olejków: mieszaniny cytryny i cynamonu - 3 krople; lawenda, sosna, tymianek - 1 kropla, eukaliptus - 3 krople; sosna, cytryna, eukaliptus - 3 krople.
Olejki eteryczne dodaje się do gorącej wody (o pojemności 0,5 litra) i natychmiast wdycha: główkę przykrywa się dużym ręcznikiem, zgina nad pojemnikiem i głęboko wdychaną parą oleju - do 5 minut. Procedurę powtarza się do 5 razy dziennie.
Gorąca kąpiel z olejem z drzewa herbacianego pomaga nie tylko małym dzieciom, ale także dorosłym. Lepiej jest wziąć kąpiel w nocy: dodać 5-6 kropli oleju do wody, wziąć 15 minut, a następnie leżeć pod ciepłym kocem. Możesz użyć tej mieszaniny do kąpieli: 3 krople olejku z drzewa herbacianego, 5 kropli oleju eukaliptusowego, 2 krople oleju świerkowego.
Jeśli podczas sezonowych infekcji i epidemii rozpylisz olejki eteryczne w powietrzu wewnętrznym, zatrzyma to rozmnażanie się wirusów i znacznie zmniejszy częstotliwość występowania. Do 100 ml wódki lub alkoholu dodać olej eukaliptusowy i olejek z drzewa herbacianego - 20 kropli i co godzinę rozpylać w powietrzu w pomieszczeniu.
W przedszkolu można spryskać mieszaninę olejków eukaliptusa, drzewa herbacianego, mirtu i świerku kilka razy dziennie, a także dać dziecku wdychać te oleje, mocząc je serwetkami lub bezpośrednio z butelki.
Olejki eteryczne są o wiele bezpieczniejsze niż wiele modnych leków na przeziębienie: działają łagodnie, ale skutecznie, nie tylko pomagają leczyć szybciej, ale także zapobiegają wielu chorobom. Oczywiście, zanim zastosujesz olejki eteryczne, powinieneś upewnić się, że jesteś dobrze tolerowany i ogólnie warto pamiętać, że oni, podobnie jak wiele innych środków, nie są panaceum na wszystkie choroby. Dlatego jeśli katar nie minął w ciągu tygodnia, powiedz o tym lekarzowi prowadzącemu: być może potrzebujesz innego leczenia.
Autor: Gataulina Galina
Artykuł jest chroniony prawem autorskim i prawami pokrewnymi. Podczas używania i przedrukowywania materiału aktywny link do strony żeńskiej inmoment.ru jest obowiązkowy!
Wróć na początek sekcji Zdrowe ciało.
Powrót do początku sekcji Uroda i zdrowie
Leczenie pachnącymi substancjami lotnymi jest jednym z fundamentów medycyny w starożytności. Folk healers stosowali terapię parową na zewnętrzne wysypki, blizny, a także przeziębienie lub zimno. W dzisiejszych czasach zaleca się wdychanie olejków eterycznych, ponieważ zawarte w nich skoncentrowane składniki odżywcze przynoszą więcej korzyści dla organizmu niż zwykły wywar z ziół.
Dzisiaj aromaterapia jest alternatywną metodą leczenia chorób. Olejki eteryczne znajdują zastosowanie w pielęgnacji skóry ciała i twarzy, w sferze domowej oraz w wielu innych dziedzinach. W medycynie olejki eteryczne zostały powszechnie uznane za substancje do inhalacji, które pomagają zmniejszyć obrzęk z ARVI, mają działanie wykrztuśne, otwarte pory, sprzyjają drenażowi, na przykład, z trądzikiem. Jak pokonać przez wdychanie przeziębienie olejkami eterycznymi? Jakie estry stosować iw jakich dawkach?
Istnieją dwa rodzaje inhalacji - gorące i zimne. Pierwsza metoda polega na wdychaniu lotnych substancji wraz z gorącą parą wodną, druga to prosta inhalacja olejku eterycznego. Z reguły gorąca metoda jest najbardziej skuteczna, ponieważ otwiera pory skóry, oskrzeli, nosogardły, które "biorą" maksimum z niezbędnych substancji olejku eterycznego. Jednak metoda zimna jest nie mniej skuteczna i jest pokazana, na przykład, małym dzieciom, z którymi jest niebezpieczne wdychanie pary.
Jednak inhalacje z estrami również uspokajają, co jest bardzo odpowiednie, gdy cierpią z powodu kaszlu i kataru. Womensplay opowie o metodach inhalacji
Gorąca inhalacja odbywa się pod kocem, ponieważ w tym przypadku odparowanie olejku eterycznego jest natychmiastowe, a jeśli "stracisz" składniki odżywcze, wtedy nie będzie żadnego sensu. Umieść na stole miskę gorącej wody, weź olej, przykryj koc głową, aby nie pozostały "wyjścia". Wlej olej do wody i oddychaj powoli i głęboko na początku nosem, wydychając powietrze przez usta, a następnie na odwrót. Czas trwania gorącej inhalacji olejkami eterycznymi wynosi pięć minut.
Zimna inhalacja może trwać nieograniczoną ilość czasu. Jednak należy zachować ostrożność - nie rozpylać powietrza na skórę, tylko na odzież, aw nocy lepiej wyeliminować nieprzyjemne zapachy, w tym olejki eteryczne, ponieważ zapobiega to dobrym zasypianiu.
Jakie olejki eteryczne są używane podczas inhalacji?
Najczęściej stosuje się mieszaniny olejków eterycznych, ale możliwe są monokompozycje. Olejek eteryczny z eukaliptusa, cyprysu, drzewa herbacianego, cedru, cytryny, bergamotki, a także zwykłego brzoskwiniowego oleju ma dobre właściwości przeciwzamarzające. Właściwości zwężające naczynia, na przykład, gdy głowa jest zimna, zawiera olejek jodłowy, wykrztuśny - eukaliptus, sosnę, jałowiec, cytrynę. Zanim zaczniesz wdychać olejki, koniecznie przetestuj je pod kątem alergii. I nie eksperymentuj z małymi dziećmi - obrzęk oskrzeli lub niedrożność mogą pojawić się niemal natychmiast.
Kaszel inhalacji z olejkami eterycznymi
Jak wiadomo, kaszel jest suchy i mokry, aw zależności od tego, wybierz i olejki eteryczne. Kiedy suchy kaszel, w celu uwolnienia plwociny, musisz oddychać parą z olejkami eterycznymi z cytryny i eukaliptusa. Dodaj je w proporcjach 2k na litr ciepłej wody. Wdychanie, gdy kaszel z olejków eterycznych anyżu i mięty jest konieczny, jeśli plwocina już się oddala, ale nie wszystkie (efekt kaszlu). Proporcje: na 1 litr gorącej wody 1k mięty, 1k anyżu, 2k eukaliptusa.
Wdychanie nieżytu nosa z olejkami eterycznymi
Najskuteczniejszym olejkiem do zwykłego przeziębienia jest jodła. Olejki eteryczne z cyprysu, mięty i eukaliptusa (trzy krople na litr ciepłej wody) mogą zapewnić dodatkową pomoc. Jeśli dziecko jest chore, spróbuj wykąpać go w ciepłej wodzie z mieszanką tych estrów. Skuteczne są nadal wdychanie w zimnej głowie z olejkami eterycznymi tymianku (tymianku), pomarańczy, palisandru i czarnego pieprzu.
Dodaj 1k na litr wody i oddychaj kilka minut pod kocem. Zimne wdechy w przypadku zimna: Umieść 1k olejków eterycznych z eukaliptusa, cedru, cytryny, lawendy, cynamonu, drzewa herbacianego i sosny na ubraniach na kołnierzyku pacjenta. Dzieci zmniejszają liczbę estrów o połowę.
Olejek eukaliptusowy do inhalacji
Eukaliptus jest uważany za najskuteczniejszy olejek na przeziębienie i jego konsekwencje. W szczególności wszystkie powyższe olejki eteryczne mogą być wymienione tylko przez nie. Poprawa stanu z zimnem następuje bardzo szybko, obrzęk błony śluzowej zmniejsza się, katar staje się mniej wyraźny, kaszel mięknie, a wszystko to dzięki wspaniałemu olejkowi z eukaliptusa. Do inhalacji można użyć nie gorącej wody, ale wywar z rumianku lub kory dębu.
Jeśli dziecko jest chore w lecie, doskonałym lekarstwem na leczenie ARVI jest ciepła kąpiel z olejkiem eterycznym. Rozpuścić olej w soli, dodać wody i umyć dziecko! Spróbuj zrobić to nie w zwykłej wannie, ale powiedzmy na balkonie, gdzie nie ma wiatru, ale dużo światła. Nadmuchiwane baseny, przy okazji, są najbardziej odpowiednią opcją dla tego przypadku, a po kąpieli, zawiń dziecko w ciepły ręcznik frotte i połóż go do łóżka.
Jakie olejki eteryczne pomagają w przeziębieniach i katar - przepisy do stosowania
W tym artykule dowiesz się wszystkiego o olejkach eterycznych na przeziębienia, o tym, jak powinny być prawidłowo stosowane i o ich ewentualnych przeciwwskazaniach.
Olejki eteryczne mają wyjątkowe właściwości przeciwbakteryjne i antywirusowe i są skuteczne w leczeniu kaszlu i przeziębienia.
Spójrzmy na ten problem bardziej szczegółowo.
Olejki eteryczne do przeziębienia
Z tego artykułu dowiesz się:
Agresywność olejków eterycznych w stosunku do drobnoustrojów jest połączona z ich doskonałą nieszkodliwością dla ludzkiego ciała.
Eksperymentalny Instytut Badawczy. I. Sechenov pokazuje, że gdy aromaterapia jest zawarta w kompleksie terapeutycznym, liczba dorosłych choroby SARS zmniejsza się o 50-80%, czas trwania procesu chorobowego i możliwe powikłania są znacznie zmniejszone.
Częstość występowania dzieci z ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, spowodowanych kursami aromaterapii wiosną i jesienią, jest 1,5-2,8 razy mniejsza.
Mechanizm działania olejków eterycznych na wirusy i bakterie
Podstawowa zasada działania:
- Olejki eteryczne są silnymi środkami antyseptycznymi, przeciwbakteryjnymi i antywirusowymi - hamują witalną aktywność patogennych mikroorganizmów i wirusów.
- Micoroby nie powodują oporności na olejki eteryczne podczas długotrwałego kontaktu z nimi, w przeciwieństwie do antybiotyków.
- Olejki eteryczne tworzą środowisko dla drobnoustrojów, w których nie mogą normalnie się rozwijać i umierać bez adaptacji do nowych warunków.
- Zmniejszają one aktywność oddychania tlenowego drobnoustrojów i pojawia się ich działanie antybiotyczne.
- Olejki eteryczne również przyczyniają się do przenikania antybiotyków do ludzkiej komórki, a tym samym umożliwiają zmniejszenie dawek antybiotyków w przypadku poważnych chorób. W tym samym czasie efekt tego ostatniego wzrasta 4-10 razy.
- Mogą służyć jako nośnik, nośnik wielu innych leków, które muszą być stosowane lub podawane lokalnie i mają pożądany efekt.
Olejki eteryczne o działaniu przeciwdrobnoustrojowym
Olejki eteryczne mają największą aktywność przeciwbakteryjną i antywirusową:
Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienia i grypę?
Główne zastosowania:
- Wdychanie (jak prawidłowo wykonać inhalację, patrz tutaj)
- Wanny (zasady użytkowania tutaj)
- Tarcie - za podstawę podgrzej wazelinę lub krem dziecięcy, wymieszaj z 2 kroplami olejku z drzewa herbacianego, 1 kroplą jodły, 2 kroplami eukaliptusa, 5 kroplami olejku z mięty pieprzowej, wymieszaj do gładkości i wcieraj w mostek i z powrotem.
- Dezynfekcja pomieszczeń za pomocą lampy zapachowej (technika aplikacji została opisana tutaj)
Przepisy użytkowania
- Rozpuścić 15-20 kropli olejku z drzewa herbacianego lub 20 kropli eukaliptusa w 100 ml czystego alkoholu, rozpylić mieszaninę na pokój, w którym pacjent jest w każdej godzinie.
- Przy pierwszych oznakach choroby weź gorącą kąpiel z 4 kroplami olejku z drzewa herbacianego (eukaliptusa, sosny, jodły) rozpuszczonego w 100 ml mleka. Po kąpieli wytrzyj do sucha, załóż skarpetki z wełny, owinąć ciepły koc i dokładnie się pocić.
- Wdychaj inhalację, rozpuszczając 3 krople olejku z drzewa herbacianego lub eukaliptusa, jodły, jałowca itp. W 1 litrze wrzącej wody, wdychaj opary co 2 godziny.
- Masaż klatki piersiowej - 4 krople mieszaniny rozcieńczonej 1 łyżeczką miodu lub 8 kropli na 30 ml bazy olejowej.
Olejki eteryczne do chorób gardła i kaszlu
Olejki eteryczne pomagają usunąć infekcję, wydalić śluz z dróg oddechowych, złagodzić skurcze oskrzeli i zrelaksować się.
Lista narzędzi do zwalczania chorób gardła i dróg oddechowych to:
Główne zastosowania:
- Pocieranie piersi - masaż klatki piersiowej, gardła i górnej części pleców
- Gargles
- Wdychanie
- Kompresuje
- Wanny