Wraz z wystąpieniem objawów przeziębienia nie jest konieczne natychmiastowe przywoływanie nazw reklamowanych leków. Jest możliwe, że naturalne i niedrogie produkty, które można znaleźć na półkach dowolnego supermarketu - imbir i cytrynę, pomogą złagodzić ten stan. Regularne stosowanie herbaty z tych składników może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę lub ARVI. Lekarze sami często zaleca się stosowanie imbiru cytrynowego z przeziębieniem.
Lecznicze właściwości imbiru
Naukowcy, którzy rozpoznają właściwość imbiru w korzeniu, aby skutecznie oprzeć się rozprzestrzenianiu się wirusów, wykonali wielką przysługę ludzkości. W nijakim źródle tej rośliny jest tak bogaty zestaw składników odżywczych, że stawia imbir pierwszy w wielu cennych produktów.
Ile wziąć korzeń na herbatę? Jego ilość zwykle nie jest regulowana, aw każdym przepisie jest dodawana tyle, ile potrzeba, w oparciu o preferencje smakowe.
Jak wybrać właściwy korzeń na drinka
Kupując imbir do robienia herbaty, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na jej wygląd. Korzeń powinien być gęsty, nie opuchnięty, bez widocznych uszkodzeń i zgnilizny. Do celów medycznych zwykle wybiera się czarny korzeń, który jest najmniej przetwarzany po zebraniu. Na krojeniu roślina powinna być lekka i soczysta - wskaźnik świeżych i młodych roślin.
Aby zachować korzystne właściwości imbiru przechowywane w chłodnym, suchym miejscu nie dłużej niż tydzień. Nie zaleca się pozostawiania go w plastikowej torbie lub zamkniętym pojemniku, aby uniknąć tworzenia się pleśni na produkcie.
Najlepsze zimne przepisy
Istnieje wiele przepisów na zimno na imbir, każdy może dodać własne składniki do smaku. Nie zmniejsza to korzyści, ale dodaje tylko nowy smak do herbaty z imbirem. Najczęstsze sposoby parzenia zdrowej herbaty są wymienione poniżej.
Szybki poranny przepis na herbatę
Dla tych, którzy nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla siebie, możesz zaoferować taki przepis na napój imbirowy. W imbryku umieścić dwie łyżeczki zielonej herbaty, łyżeczkę zmiażdżonego świeżego imbiru. Podczas przygotowywania napoju możesz mieć czas na poranne, znajome prace. W gotowej herbacie dodaj plasterek cytryny i odrobinę cukru do smaku.
Oczywiście, zaleca się pozostawanie w domu w czasie choroby, ale dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą sobie na to pozwolić, imbir z cytryną pomoże poradzić sobie z chorobą.
Imbir z cytryną na zimno: przepis na klasyczną herbatę
Mały kawałek świeżego korzenia jest drobno posiekany lub posiekany w jakikolwiek inny sposób. Wodę wlewa się do garnka, około szklanki i dodaje się przygotowany imbir. Woda doprowadzana jest do wrzenia, ale nie powinieneś gotować imbiru: niektóre właściwości lecznicze tej rośliny mogą zostać utracone z powodu temperatury. Następnie odfiltrować napój, dodać miąższ cytryny i trochę cukru.
Napij się trzy razy w ciągu dnia. Po tym zaleca się pozostać w łóżku. Właściwości Sweatshop tej herbaty szybko przywracają moc i pomagają radzić sobie z przeziębieniem w krótkim czasie.
Herbata kopru włoskiego
Nalewka przygotowana według tego przepisu jest bardzo skuteczna podczas kaszlu. Łyżeczkę zmiażdżonego imbiru nalewa się szklanką gorącej wody i pozostawia na krótki czas. Nasiona kopru są dodawane, ilość jest opcjonalna. Kiedy napój ostygnie, wlewa się do niego sok z cytryny. Dzięki koperkowi herbata ma łagodniejszy smak.
Herbata granatowa z imbirem
Do tego przepisu potrzebna jest woda, o ile ma ona przygotowywać porcje. Ten przepis opisuje liczbę składników na porcję herbaty. Łyżeczka imbiru w szklance wody, dwie łyżki stołowe z puree z granatu, dwie plasterki cytryny. Wszystkie składniki są podawane przez pół godziny, cukier lub miód są dodawane do smaku.
Czy mogę pić herbatę imbirową dla dzieci?
Napój imbirowy z cytryną skutecznie radzi sobie z przeziębieniem dzieci, ale istnieje wiele ograniczeń, w których dzieci nie powinny być podawane.
- Dzieciom poniżej dwóch lat nie zaleca się spożywania i picia pokarmów zawierających korzeń imbiru. Starsze dzieci nie powinny pić herbaty imbirowej dłużej niż dwie filiżanki dziennie.
- Choroby układu trawiennego, zwłaszcza podczas zaostrzeń. Imbirowa herbata drażni podszewkę żołądka i może spowodować pogorszenie choroby.
- Dystonia wegetatywna u dzieci w wieku dojrzewania. Imbir może zwiększać ciśnienie krwi, więc jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne z dzieckiem, powinieneś skonsultować się z pediatrą przed wypiciem napoju imbirowego.
W przypadku podobnych chorób u dorosłych nie warto też traktować zimna napojami imbirowymi. Jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania herbaty z imbirem, infuzje z tej rośliny staną się niezbędnym środkiem zapobiegawczym i, oczywiście, leczeniem przeziębień.
Imbir na przeziębienie i kaszel
Imbir, który uprawiany jest w krajach Azji Południowej, jest szeroko rozpowszechniony na świecie. Napój z korzenia rośliny zyskał ogromną popularność ze względu na wyśmienity smak i liczne właściwości lecznicze. Nabiera szczególnego znaczenia w zimnych porach roku. W przypadku zakażenia ARVI konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej terapii obejmującej metody tradycyjnej i tradycyjnej medycyny. Zastanów się, jak imbir pomaga na przeziębienia i kaszel.
Przydatne właściwości
Korzeń rośliny ma złożony i zrównoważony skład chemiczny, co czyni ją niezbędną w leczeniu różnych chorób. Produkt ten można bezpiecznie nazwać dietetycznym i lekkostrawnym, ponieważ zawiera tylko 80 kalorii. Oparty jest na wodzie i węglowodanach. Korzeń imbiru na przeziębienia i grypę wykazuje wyraźną skuteczność i przyspiesza regenerację dzięki następującym elementom:
- Witamina C: działa przeciwzapalnie i zwiększa odporność organizmu;
- kwas foliowy: bierze udział w tworzeniu nowych komórek i tworzeniu układu odpornościowego;
- witamina b2: odpowiedzialny za wytwarzanie przeciwciał we krwi i rozszczepia produkty przemiany chorobotwórczych drobnoustrojów;
- niezbędne aminokwasy: działają przeciwwirusowo i zmniejszają ból;
- witamina E: zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
- substancje pektynowe: pełnią rolę enterosorbentów i oczyszczają krew z nagromadzonych toksyn;
- Omega-3-kwasy: stymulują proces regeneracji w tkankach i są źródłem witalności.
Imbir z grypą jest szczególnie przydatny ze względu na wysoką zawartość potasu i sodu. Te makroelementy są odpowiedzialne za równowagę wodno-elektrolitową w organizmie. Pacjent z ARVI często ma gorączkę, co prowadzi do odwodnienia. Gojący napój szybko wypełnia utratę płynu.
Skład przypraw leczniczych obejmuje dodatkowo miedź, mangan, fosfor, magnez, żelazo, wapń i inne substancje mineralne. Są aktywnie zaangażowani w procesy metaboliczne i służą jako gwarancja pełnego funkcjonowania wszystkich istotnych systemów. Imbir zawiera także witaminy K, PP, grupę B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Uwaga: w korzeniach znaleziono olejek eteryczny, który jest świetnym lekarstwem na grypę i przeziębienie.
Wybór Ginger Right
Aby imbir mógł szybko pozbyć się przeziębień i kaszlu, podczas kupowania musisz przestrzegać pewnych zaleceń. Wybierając korzeń leczący na ladzie, należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- skórka: cienka, gładka, bez plam i uszkodzeń;
- kolor: jasny beż z lekkim złotym odcieniem;
- struktura: jednorodna, bez zgrubień i oczu, podobna do ziemniaczanych;
- zapach: ostry, lekko gorzki, bez śladu stęchlizny;
- rozmiar: duży, z dużą liczbą oddziałów.
Zaleca się dokładne zbadanie połączenia procesów - może tam zagnieździć się forma. Od zakupu takiego produktu należy zrezygnować. Włókniste, wiotkie i kiełkujące korzenie imbiru nie przynoszą korzyści zdrowiu. Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jest świeżo, jest zerwanie małego procesu. Miąższ powinien być soczysty i wodnisty, z aromatycznym cierpkim smakiem.
Uwaga: planując leczenie grypy imbirowej, nie należy jej przechowywać w nadmiernych ilościach. Świeży korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż przez tydzień. Ważne jest, aby nie dopuścić do zamarznięcia z powodu nieuchronnej utraty przydatnych właściwości.
Proszek na bazie suszonych korzeni wykazuje znacznie niższą skuteczność, dlatego zaleca się stosowanie świeżego imbiru w przypadku SARS.
Napój imbirowy: przepisy kulinarne
Herbata imbirowa na przeziębienia i kaszel ma kilka metod przygotowania. Najprostszy przepis wygląda tak: posiekaj obrany proces wielkości małego palca, zalej 250 ml wrzącej wody i odejdź na około godzinę. Przed użyciem lekko rozgrzać, dodać do smaku plaster cytryny i miodu. Ten leczniczy produkt pszczelarstwa ma działanie gojące ranę, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, a cytryna dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy dzięki witaminę C.
Ten napój można bezpiecznie podawać dzieciom. Bardzo pomaga przy suchym kaszlu. Dowiedz się, jak używać imbiru na przeziębienia i grypę.
Grzane wino
Grzane wino ma efekt rozgrzewający, dlatego lepiej jest go spożywać przed pójściem spać. Napój na bazie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia kaszel w plwocinie, a cynamon pomaga obniżyć temperaturę.
- czerwone wino (półwytrawne lub suche) - 750 ml;
- woda - 1 szklanka;
- świeżo starty imbir - łyżka deserowa;
- pomarańczowy;
- jabłko;
- miód - 3 łyżki. l.;
- laska cynamonu;
- pączek goździka.
Pojemnik z winem rozcieńczonym wodą musi być na małym ogniu i wylać wszystkie przyprawy. Następnie dodaj miód i pokrojone owoce. Doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i pozostawić do zaparzenia przez pół godziny. Pić lekarstwo lecznicze powinno być tylko w postaci ciepła, stawka dzienna nie powinna przekraczać 2 szklanek.
Z mlekiem i miodem
Taki środek jest uważany za szczególnie skuteczny w przypadku mokrego kaszlu. Mleko zawiera witaminy C, A, B4, H, wapń i potas, które pomogą wesprzeć organizm osłabiony przez infekcję wirusową. Przygotuj napój w następujący sposób: zagotuj 0,5 litra mleka, wyjmij z pieca, dodaj łyżeczkę kurkumy i 2-3 cm obranego i posiekanego korzenia imbiru do pojemnika. Domagaj się 15 minut, odcedź przed użyciem, dodaj miód do smaku.
Uwaga: nie zaleca się umieszczania uzdrawiającej przyprawy we wrzącym mleku, aby się nie zwijała.
Herbata imbirowa
Picie zielonej herbaty z zimnym i imbirowym kaszlem jest podwójnie korzystne. Nie tylko doskonale gasi pragnienie podczas gorąca i zapewnia ochronę przeciwutleniającą komórkom, ale także skutecznie zwalcza objawy infekcji wirusowej. Jeśli pacjent preferuje czarną herbatę, możesz skorzystać z tej opcji. W imbryku z warzeniem dodaj kilka łyżek startego imbiru i włóż miód i plasterek cytryny lub pomarańczy do filiżanki.
Możesz zrobić imbirową herbatę na przeziębienia i kaszel, używając tego przepisu: mieszaj świeży sok z korzeni z miodem w proporcji 1/2, aby nalegać 3 dni. Dodaj do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty w łyżce stołowej.
Przydatne wskazówki
Istnieje wiele przepisów na robienie drinków imbirowych, ale są to głównie wariacje na temat powyższego. Zaleca się również dodanie do leczniczego leku mięty pieprzowej, szczypty pieprzu, soku z limonki lub wanilii. Dowiedz się, jak nadal możesz używać imbiru na przeziębienia i kaszel. Największe zainteresowanie zyskały następujące metody:
- Imbir z grypą i ARVI może tylko żuć. Metoda ta szybko pomaga w leczeniu bólu gardła, a olejki eteryczne łagodzą stany zapalne związane z zapaleniem. W przypadku dławicy piersiowej, zapalenia krtani i zapalenia krtani stosuje się następujący przepis: wlać ½ łyżeczki. imbir w proszku 200 ml wrzącej wody, trochę ochłodzić i płukać do 4 razy dziennie. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, do roztworu można dodać łyżeczkę nalewki z alkoholu propolisowego.
- Sok z korzenia rośliny miesza się ze stopionym cukrem lub płynnym miodem w stosunku 1/1, zakopuje narzędzie w nosie na zimno. Jeśli zabieg przeprowadza dziecko, otrzymany lek należy rozcieńczyć przegotowaną wodą.
- Maść na bazie proszku imbirowego, rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku, ma działanie rozgrzewające, które można porównać do efektu musztardy. Powstałą masę należy wcierać w skórę łydek i stóp, a następnie nosić wełniane skarpety. Możliwe jest nakładanie kleiku na obszar pomiędzy łopatkami przez 10 minut. Zmniejszy obrzęk górnych dróg oddechowych z przeziębieniem i kaszlem. Wrażliwa skóra jest zalecana do wcześniejszego smarowania kremu dla dzieci.
- Kąpiel imbirowa jest świetnym lekarstwem na grypę. Łagodzi bóle stawów i mięśni, rozszerza naczynia krwionośne. 3 łyżki. l starte korzenie należy zmieszać z 1 l. wodę i doprowadzić masę do wrzenia. Powstały bulion i dodać do kąpieli. Zabieg nie jest zalecany, gdy temperatura ciała przekracza 37,5 ° C, aby nie zwiększać ciepła.
- Imbir jest stosowany przeciwko przeziębieniu i kaszelowi w postaci nalewki alkoholowej. To narzędzie ma działanie bakteriobójcze, a także stymuluje rozładowanie plwociny w zapaleniu krtani i tchawicy oraz zapaleniu oskrzeli. Aby przygotować lek, 250 g pokruszonych korzeni zalać 0,5 litra wódki i nalegać 14 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu mieszając płyn. Weź nalewkę trzy razy dziennie po posiłku w rozcieńczonej formie. Alternatywnie możesz dodać go do herbaty.
Uwaga: lepiej przygotować nalewkę alkoholową z wyprzedzeniem, aby w przypadku infekcji ARVI zawsze mieć ją pod ręką.
W zapobieganiu grypie i wzmacnianiu układu odpornościowego zaleca się spożywać mieszankę cytrynowo-imbirową. 3 cytryny wraz ze skórką i 400 g obranych korzeni należy zmielić i wlać 250 g miodu. Narzędzie można zażywać po dniu na łyżce stołowej przed śniadaniem. Kurs terapeutyczny trwa 1 miesiąc. Miksturę leczniczą należy przechowywać w lodówce.
Olejek eteryczny
Olejek eteryczny z imbiru ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgorączkowe. Jego działanie jest spowodowane złożonym składem chemicznym, w którym znajduje się ponad 150 związków. W przypadku przeziębienia i kaszlu lek ten stosuje się w następujący sposób:
- Wdychanie. Przed zabiegiem ciecz lecznicza jest dodawana do pojemnika w proporcji 3-5 kropli do 0,5 l wody. Olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca, lawendy, bergamotki i rozmarynu poprawią efekt terapeutyczny. Oddychanie parą, przykrytą głową, nie może trwać dłużej niż 5 minut.
- Bath. Przed dodaniem 3-4 kropli wody do wody, konieczne jest zmieszanie z 50 mg emulgatora, którym może być śmietana, mleko, serwatka, roztwór chlorku sodu lub sól morska.
- Kompresuj. Aby złagodzić kaszel i ból gardła, kompresy alkoholowe są dodawane do szyi i klatki piersiowej z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego. Spowoduje to zwiększenie efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Narzędzie uzdrawiające jest również używane w SARS do tarcia. Olejek eteryczny miesza się z bazą w stosunku 1/1. Pachnący płyn jest aktywnie wykorzystywany w aromaterapii. Ta metoda zmniejszy bóle głowy, poprawi sen i stan psycho-emocjonalny pacjenta. Lampa zapachowa ustawiona w tempie 3 kropli na 15 m 2.
Określonego olejku eterycznego nie można stosować do leczenia dzieci w wieku poniżej 6 lat.
Przeciwwskazania
Imbir z przeziębieniem i kaszlem jest zabroniony w obecności historii pewnych patologii. Ta kategoria obejmuje:
- nadciśnienie tętnicze - istnieje ryzyko wzrostu ciśnienia;
- wrzodziejące erozyjne zmiany przewodu pokarmowego - zwiększona produkcja soku żołądkowego;
- choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - pojawia się zagrożenie zawałem serca i udarem;
- podatność na alergie pokarmowe - zdarzały się przypadki wysypki i zaczerwienienia skóry;
- obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym - może rozpocząć ich rozładowanie;
- dysfunkcja wątroby - stymuluje aktywność sekrecyjną.
Nie zaleca się prowadzenia takiej terapii w późnej ciąży i laktacji. W przyszłości mamusia, na tle leczenia, ciśnienie krwi może wzrosnąć, a dziecko karmione piersią stanie się niespokojne i zasypi się gorzej.
Jeśli grypie towarzyszy gorączka, należy tymczasowo powstrzymać się od leczenia imbiru, aby nie wywołać wzrostu gorączki. Niebezpiecznym powikłaniem stosowania przypraw w tym stanie jest krwotok w mózgu.
Podsumowując: korzeń imbiru jest magazynem cennych substancji i witamin. Uzdrawiający lek na nim oparty ma silny efekt antywirusowy, antyseptyczny i tonizujący. Niezbędne korzyści dla organizmu przyniosą również olejki eteryczne. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się przejrzenie listy możliwych przeciwwskazań i działań niepożądanych.
O imbiru
właściwości, przepisy kulinarne, porady
Imbir zimny napój przepis
Jak zrobić herbatę imbirową na przeziębienia?
1 Herbata listopadowa na kaszel i przeziębienie. Ten przepis skutecznie i szybko pomoże w leczeniu bólu gardła i kaszlu. Aby wypić napój, trzeba wziąć czystą zieloną lub czarną herbatę, kilka strąków karmadonu, imbir, 1-2 goździki. Przede wszystkim zaparz herbatę, odcedź ją w małym rondlu, postaw na wolnym ogniu. Dodaj tam startego imbiru, karmadonu, goździków, gotuj przez 15-20 minut. Na koniec możesz dodać cytrynowy lub pomarańczowy sok dla smaku. Następnie wyjąć szalkę, ostudzić i przefiltrować. Napój można spożywać na ciepło lub na zimno. Powszechnie uważa się, że taka herbata imbirowa wspomaga nie tylko łagodny kaszel i przeziębienie, ale także łagodzi objawy zapalenia płuc i ciężkiego zapalenia oskrzeli.
Biologiczny ogień
Herbatę imbirową wypija się zwykle dwa lub trzy razy dziennie. Po tej herbacie musisz leżeć w łóżku pod kocem, ponieważ ma silny efekt napotkania.
Świeży sok z imbiru z cukrem (w stosunku 1: 1) do kopania 1-2 kroplami. Katar, a nawet zapalenie zatok można wyleczyć.
Jeśli systematycznie bierzesz imbir, miód, cytrynę z zimna, wtedy nie będziesz bał się grypy i przeziębienia nawet w szczycie epidemii, ale jeśli nadal jesteś chory, zacznij używać prostych środków ludowych. Przepisy na gotowanie korzenia imbiru na przeziębienie będą bardzo przydatne.
Efekt imbiru na przeziębienie tłumaczy się tym, że poprawia krążenie krwi (szczególnie w nogach, dłoniach), normalizuje oddychanie. Zakład leczniczy zawiera użyteczne olejki eteryczne, ciało jest dostarczane z naturalnymi pierwiastkami, co przyspiesza proces gojenia.
Wyjątkowo ze względu na swój skład chemiczny imbir ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Zawiera niezbędne aminokwasy, a także witaminy A, C, B1 i B2. To naprawdę niezbędna roślina lecznicza, a miód to doskonały lek przeciwkaszlowy znany ze starożytnej medycyny. W tym przepisie używamy imbiru, tartego na średniej tarce, która w odróżnieniu od plasterków jest ostrzejsza i ma bardziej intensywny przewlekły wrzód żołądka;
Picie tego leku na zapalenie oskrzeli powinno być przed i po posiłku małymi łykami. Bardziej przydatna jest herbata ze świeżych roślin. W przeciwnym razie możesz użyć ziemi lub sproszkowanego imbiru. Imbir cytrynowy pomoże pozbyć się grypy w ciągu kilku dni.
Tajemnice warzenia herbaty imbirowej
Herbata imbirowa z cynamonem jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia. Przepis na napój zawiera dodatek przypraw, które mają działanie przeciwzapalne: mielony cynamon, strąki kardamonu, goździki w pałeczkach. Herbata imbirowa zaczyna się również gotować na zielono. Zgnieciony imbir i przyprawy wlewa się z zieloną herbatą, która gotuje się, gotuje na małym ogniu przez około 20 minut.
Zimna herbata imbirowa
2Imber herbata z zimnym z cytryną. Aby przygotować napój, będziesz potrzebować: świeżego imbiru, naturalnego miodu, cynamonu, kilku liści mięty, zielonej herbaty i soku z cytryny. Bierzemy 0,5 litra wody, 30 g imbiru, obierzmy korzeń, pokroimy lub pocieramy. Dodać imbir do wody i ustawić rondel na małym ogniu. Konieczne jest gotowanie przez około 15 minut, po czym trzeba dodać cynamonu, mięty pieprzowej, trochę zagotować, zdjąć z ognia, przefiltrować i na koniec dodać zieloną herbatę. W tym napoju możesz dodać sok z cytryny lub miód. To narzędzie z pewnością pomoże poradzić sobie z różnymi przeziębieniami.
8) Pij, aby poprawić odporność.
Różnorodne smaki i aromaty
Korzystne właściwości imbiru tłumaczone są wysoką zawartością witamin (A, C, B1, B2), pierwiastków śladowych (sód, potas, żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń), aminokwasów (metionina, tryptofan, treonina, walina, magazyn, fenyloanina). Nic dziwnego, że grypa, zimno, katar i kaszel są często zalecane do picia herbaty imbirowej. Ta herbata się ogrzewa. Pacjenci z gorączką wkrótce odczują ulgę. Szybkie leczenie imbiru daje efekt.
W zimnym sezonie korzeń imbiru jest często stosowany w celu zapobiegania przeziębieniom, zwiększenia odporności i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Jest również stosowany w leczeniu przeziębienia, chorób górnych dróg oddechowych, kaszlu suchym i mokrym, grypie i ostrych infekcjach dróg oddechowych. Korzeń imbiru ma bardzo wyraźny żywiczny smak, więc nie jest spożywany właśnie tak. Głównie z korzenia imbiru przygotować herbatę.
Weź korzeń imbiru wielkości dłoni i obier go. Rub na tarce, aby zrobić kleik, jak na zdjęciu. Przetrzyj go przez sito, aby sok się wyróżniał. Właśnie tego użyjemy w zimnej herbacie z miodem. Taki sok przez pewien czas może być przechowywany w lodówce i pić, dopóki nie wyzdrowiejesz. Idź
Przewlekłe choroby skóry;
Przepis na robienie herbaty imbirowej jest prosty. Będzie to wymagało 1-2 artykułów. l korzeń, 200 ml wody i 1-2 łyżeczki. kochanie Świeży korzeń wciera się na drobną tarkę i umieszcza w pojemniku. Wylano wrzącą wodę i gotowano na małym ogniu przez 10 minut. Następnie patelnię wyjmuje się z ognia na 5-10 minut. Do roztworu dodaje się miód. Pić powstała kompozycja może być po całkowitym rozpuszczeniu ostatniego składnika.
Dodaj 3 łyżeczki miodu do napoju. Często przepis na herbatę pozwala na użycie cytryny, a dokładniej, sok uzyskany z jej połowy. Gotowy napój nalegać kolejne 20 minut i serwowane przy stole. Ale nie każdy jego przepis wskazuje wymaganą liczbę przypraw, w których zastosowaniu umiarkowanie jest ważne. Mielony cynamon będzie wymagał tylko szczypta, goździki - jeden kij, kardamon - nie więcej niż 2 kapsułki. Wyciskana cytryna ze skórą ma wiele właściwości leczniczych, ponieważ jest również dodawana do wrzącej herbaty imbirowej, a początek zimnej pory zawsze kojarzy się z przeziębieniem. Złe samopoczucie nikomu nie odpowiada. Niewątpliwie najlepszym sposobem radzenia sobie z przeziębieniem jest zapobieganie. Ale jeśli jesteś chory, nie spiesz się pić leki w dużych ilościach - odnoszą się do metod tradycyjnej medycyny. Herbatka imbirowa na przeziębienia to najlepszy sposób na pozbycie się choroby. Receptury herbat, które pomagają w przeziębieniach, obejmują różne składniki, wśród których imbir zajmuje czołowe miejsce. Herbata imbirowa z zimna z winem i suszonymi śliwkami. Zaparz zieloną herbatę, wlej do rondla i ustaw na wolnym ogniu. Do patelni dodać tarty korzeń imbiru (4-5 cm), suszone śliwki i 250 ml suchego czerwonego wina. Mieszamy pachnącą mieszankę na małym ogniu przez kolejne 30 minut, po czym filtrujemy i schładzamy. Weź napój w rozcieńczonej postaci (rozcieńczonej wodą w stosunku 1: 1). Napój ten łagodnie i szybko złagodzi objawy przeziębienia, kaszlu i kataru, złagodzi mięśnie i bóle głowy, nadadzą ton i ożywić.
Jak imbir na przeziębienia?
Łatwe przygotowanie Do wzmocnienia układu odpornościowego jest dobra nalewka imbiru. Funt świeżego korzenia imbiru obrany, starty na tarce. Wszystko to nalej alkoholu, nalegaj w ciepłym miejscu. Nalewka jest gotowa, jeśli kolor zmieni się na żółty. To musi być osuszone i wypite 2 razy dziennie po posiłku, aby leczyć zimno imbirem. Przepis na zimny imbir jest prosty. Musisz pić to gorąco, co najmniej trzy szklanki dziennie. Herbatę imbirową można pić dla dzieci.
Ważne punkty
Imbir, jak żaden inny, włączył doskonałą kombinację właściwości leczniczych:
Przygotowanie herbaty imbirowej na przeziębienie jest bardzo proste. Istnieje wiele różnych receptur na herbatę imbirową. Każdy napój imbirowy lepiej jest stosować w pierwszej połowie dnia, pół godziny po posiłku. Najbardziej efektywne z nich przedstawiono poniżej.
Aby przygotować zimną herbatę z imbirem i miodem, sok należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 3. Doprowadź miksturę do wrzenia w małym rondlu i dodaj do smaku miód lub sok. Mieszaj i doprowadzaj do wrzenia na małym ogniu. Przed użyciem, jeśli napój wydaje się ostry, można go rozcieńczyć gorącą przegotowaną wodą.
- Na zimno, skuteczna jest herbata przygotowana według następującej metody: 1/2 łyżeczki. mielony imbir wypełniony jest wrzącą wodą i przykryty pokrywką. Lekarze zalecają dodawanie miodu i cytryny do imbiru. Jednak takie zimne leczenie jest przeciwwskazane w drugiej połowie ciąży, z ostrymi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Należy wziąć pod uwagę, że ostry smak jest charakterystyczny dla tej przyprawy. Przyzwyczajenie się do tego zajmie trochę czasu. Zwłaszcza jeśli przygotowujemy imbir dla dzieci.
- Istnieje bardzo ciekawy przepis na herbatę z imbirem i miętą. Imbir należy nalewać do szklanki wody i gotować przez 15 minut przy łagodnym ogniu. Świeża mięta jest dodawana do napoju i jest lekko naparzona. Przepis na herbatę miętową imbirową nie wyklucza dodatku miodu lub cytryny do smaku. Napoje imbirowe są spożywane zarówno na ciepło, jak i schłodzone. Herbatka imbirowa jest nadal przeznaczona do użytku w zimnych porach roku, szczególnie w przypadku chorób niedożywienia. Nie zaleca się używania bardzo gorących.
- Północne Indie są uważane za miejsce narodzin imbiru. Odmiana nazwy rośliny w sanskrycie oznacza "uniwersalne lekarstwo". Hindusi wierzą: w korzeniach imbiru znajduje się Agni - ogień biologiczny. To on, zgodnie z yogą, kontroluje procesy metaboliczne w ciele. Imbir uprawiany jest dziś nie tylko w Indiach, ale także w Afryce, Australii i innych częściach świata. Czarno-białe rodzaje imbiru różnią się zapachem i smakiem. Pierwsza ostrość i przyprawa są bardziej wyraźne, są wykorzystywane do celów kulinarnych i medycznych, a także do skórki. Drugi rodzaj imbiru ma łagodniejszy smak, jego korzeń, z reguły, jest obrany.
4Imber herbata na zimno z cytrusami. Do przygotowania herbaty potrzebne są: świeży imbir, zielona herbata, cynamon, listki mięty, sok z cytryny i grejpfruta, czarny pieprz mielony. Na 1 litrze wody bierzemy korzeń imbiru o wielkości około 5-10 cm, który wstępnie myjemy, siekamy lub trzepamy. Pierwszym krokiem jest gotowanie imbiru przez 10 minut, a następnie dodać szczyptę czarnego pieprzu w wodzie, mięty i cynamonu. Po kilku minutach wyjmij z ognia i filtruj. W powstałym napoju można dodać 2 łyżki miodu, sok z całego grejpfruta i połowę cytryny. Już w tym momencie pomieszczenie wypełni "słoneczny, orzeźwiający", ciepły aromat, który również aktywnie pomoże poradzić sobie z przeziębieniem.
Przygotowanie środków leczniczych
Lepiej jest używać świeżego imbiru, nie powinno się go pomarszczyć. Jeśli nie ma świeżego, wysuszyć (okaże się bardziej ostry i aktywny), ale trzeba go gotować dłużej. Weźmy kawałek imbiru, rozmiar palca, cięty lub ruszt. Umieść we wrzącej wodzie i pozostaw na małym ogniu przez 10 minut. Podczas gotowania dodaj czarny pieprz mielony. Zdjąć z ognia, przefiltrować, dodać cukier do smaku, świeżą cytrynę (1/3 części wystarczy) lub pomarańczę. Herbata jest przyjemna, pachnąca i przydatna do leczenia przeziębień. Możesz dodać miętę do herbaty imbirowej, wanilii - poprawi to efekt ocieplenia.
Kilka wskazówek
- Jest stosowany jako wiatropędny, wykrztuśny, napadowy, gojenia się ran, znieczulający, tonizujący, przeciwskurczowy, bakteriobójczy, żółciopędny.
Weź 1 łyżeczkę zmielonego imbiru i dodaj do zwykłej czarnej lub zielonej herbaty. Tego napoju wystarczy pić raz dziennie.
Ziarna granatu są bogate w różne niezbędne związki ciała. Wzmacniają właściwości przeciwutleniające gorącej herbaty imbirowej z cytryną, dodatkowo wzmacniają system odpornościowy i aktywnie walczą z przeziębieniem. Przecież już przeczytałeś o korzystnych właściwościach soku z granatów na stronie Kobiet w mieście Orekhovo-Zuyevo?
Kiedy dławica i kaszel, lekarze przepisują przebieg leczenia, biorąc pod uwagę indywidualne cechy każdego pacjenta.
Kąpiele domowe
Istnieją pewne zasady robienia imbirowej herbaty. Jeśli napój jest przeznaczony do leczenia przeziębień, to woda i korzeń imbiru gotuje się przez nie więcej niż 10 minut bez pokrywy. Jeśli zamiast tarty użyto zmielonej rośliny, to jej ilość powinna zostać zmniejszona 2 razy. Ta herbata jest podgrzewana dla dorosłych i dzieci z zimnem na wolnym ogniu przez 20-25 minut. Jeśli herbata jest stosowana jako napój bezalkoholowy, można do niej dodać liście mięty i lód z miodem.
Zwyczajowo dodaje się także pieprz cayenne, który według ayuverde spala śluz w ciele. Receptura cudownego napoju wschodniego jest bardzo prosta: wlewaj wodę z imbiru, doprowadź do wrzenia na małym ogniu, dodaj sok z cytryny i szczyptę pieprzu. Wśród fanów herbaty imbirowej są gorące debaty o tym, czy do napoju należy dodać miód i cukier, dzięki czemu jego smak jest przyjemniejszy i bogatszy.
Smaki i cechy przetwórcze imbiru są powiązane z terytorium, na którym jest uprawiana. Fakt ten należy wziąć pod uwagę, jeśli istnieje chęć spróbowania herbaty imbirowej. Zwłaszcza jeśli chcesz pozbyć się przeziębień. Jamajski imbir ma delikatny, delikatny smak. Smak japońskiej rośliny jest bardziej subtelny niż chiński, afrykański i indyjski imbir są bardziej gorzkie. Herbata z przeziębienia, parzona z wykorzystaniem roślin afrykańskich i indyjskich, będzie bardziej gorzka, ale ma nie mniej wartościowe właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, antyseptyczne.
Już przy pierwszych oznakach przeziębienia powinieneś zacząć pić herbatę imbirową. Zimną, imbirową herbatą zaleca się pić na gorąco, popijając. Przynajmniej - trzy lub cztery szklanki dziennie.
Wpływ na całe ludzkie ciało
Przepis jest następujący: w gorącej wodzie, dwie krople olejku, przykryj się ręcznikiem i oddychaj przez pięć minut.
Środki zapobiegawcze
2) Skoncentrowany zimny imbir - przepis.
- Imbir jest dobrym przeciwutleniaczem. Jest dobrze kojący, ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Doskonale eliminuje pasożyty, zmniejsza rozwój bakterii, jest stosowany nawet w chorobach pasożytniczych. Idź
Dobra pomoc w postaci nalewki z suszonego imbiru (1/3 łyżeczki) w gorącym mleku (200 ml). Nalegać około 10 minut. Aby uzyskać lepszy efekt dodaj miód. Aby zasmakować możesz dodać kurkuma.
- Potrzebujemy (na 2 porcje):
- Przed rozpoczęciem przyjmowania środków leczniczych opartych na imbirze należy skonsultować się z lekarzem.
- Nie zaleca się picia herbaty imbirowej w podwyższonej temperaturze. Jednak to narzędzie jest skuteczne w przypadku ARVI. Lekarze zalecają nalewanie imbiru wodą (200 ml), pozwalając roślinie stać przez 10 minut. W herbacie możesz dodać sok z cytryny lub cytryny i miód. Otrzymany produkt przyjmuje się w 100 ml rano, 30 minut przed posiłkiem. Pozostała objętość napoju jest pijana przez cały dzień.
Tradycyjna medycyna nie ogranicza preferencji smakowych. C Każda herbata imbirowa wyróżnia się masą korzystnych właściwości: ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, jest antyseptyczna iz powodzeniem stosowana jest jako środek przeciwbakteryjny, napotny, wykrztuśny, tonik. Wszystko to sprawia, że napój imbirowy jest nieodzownym narzędziem w walce z przeziębieniami, chorobami zakaźnymi i zapalnymi.
Herbata z zimnym imbirem: najbardziej przydatne przepisy
5 Klasyczny przepis na zimną herbatę imbirową. Aby przygotować imbirową herbatę, potrzebne będą: 3 łyżki startego imbiru (jeśli imbir nie jest świeży, ale suchy, to 1,5 łyżki stołowe), 5 łyżek miodu, 4 łyżki soku z cytryny lub pomarańczy, szczypta pieprzu, litr wody, liście mięty (opcjonalnie). Dodaj imbir, peeling, czarny pieprz, sok pomarańczowy lub cytrynowy do wrzącej wody. Całość gotujemy przez 10 minut, odcedzamy, czekamy, aż się ochłodzi, dodajemy miód i pijemy na gorąco.
Herbata z zimnym imbirem: właściwości
Pomimo wszystkich zalet imbiru, istnieją przeciwwskazania do stosowania. Imbir z cytryną do przeziębienia nie powinien być stosowany do alergii, wrzodów, kamieni lub piasku w pęcherzu, a także w nerkach. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży, a także w podwyższonych temperaturach. Przedawkowanie może powodować wymioty i biegunkę. W takim przypadku musisz przestać przyjmować imbir.
9) Imbir, miód, cytryna na przeziębienia
Herbatka imbirowa na przeziębienia: przepisy kulinarne ze zdjęciami
Wziąć i wymieszać jedną łyżkę świeżego soku z korzenia imbiru i 2 łyżki miodu. Pozwól parzyć przez 3 dni. Dodaj uzyskany napar do herbaty, mleka i 1 łyżki stołowej.
Jak wyczyścić imbir
- Jeśli imbir jest regularnie dodawany do żywności w małych ilościach, wtedy zauważysz poprawę apetytu. Imbir pomaga w niestrawności, wrzody żołądka, odbijanie. Jego działanie polega na normalizacji wydzielania żołądka, poprawia trawienie i reguluje tworzenie soku żołądkowego.
Zetrzyj świeży korzeń na tarce, wyciśnij sok. Wymieszaj sok imbirowy ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Wlać wrzącą wodę i pozostawić na 20 minut. Proporcje wynoszą 1: 1. Aby posmakować dodaj miód.
Herbata z zimnym korzeniem imbiru z cytrynowym przepisem
1 łyżka drobno posiekanego korzenia imbiru
Imbir ze względu na swoje niezwykłe właściwości jest stosowany w dość szerokim zakresie. Pijemy herbatę imbirową do utraty wagi, stabilizujemy metabolizm, jako środek przeciwzapalny. Dlatego, gdy masz przeziębienie, kaszel, objawy orvi, jest to pewna droga do odzyskania jak najszybciej.
- W celach profilaktycznych (na przeziębienia) zaleca się stosowanie następującego przepisu. 1 łyżka. l startego świeżego imbiru ułożonego w pojemniku, dodaje się przegotowaną wodę do 1/4 objętości zbiornika, schładza się do temperatury pokojowej. Gorący płyn jest dodawany na górę. Aby uzyskać imbir z chłodu pożądanej konsystencji, należy nalegać na roztwór przez 5-6 minut. W otrzymanym napoju można dodać sok pomarańczowy i miód.
- Imbir doskonale łączy prawie wszystkie rodzaje miodu i cukru.
- U nasady imbiru znajduje się ogromna ilość przydatnych biologicznie aktywnych substancji, które normalizują procesy metaboliczne w organizmie, zwiększając jego odporność na dolegliwości. Korzeń jest specyficzny, wyraźny, ale przyjemny smak i zapach.
6 Herbata listopadowa na zimno z dodatkiem anyżu. Anis pozwala poprawić funkcje wydzielnicze górnych dróg oddechowych, a także ma działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, dezynfekujące, wykrztuśne. Do przygotowania napoju potrzebne są: łyżka nasion anyżu, 10 kromek posiekanego imbiru, miód, laska cynamonu, skórka z połową cytryny. Wlać wrzątek do czajnika, dodać imbir, anyż, skórkę, cynamon. Nalegać 10-15 minut, a następnie wlać herbatę do poszczególnych filiżanek i dodać miód, jeśli chcesz.
Przepis na herbatę imbirową na zimno z miodem
Należy pamiętać, że każdy naturalny środek powinien być stosowany bez fanatyzmu, w oparciu o jego rzeczywiste właściwości.
Imbir, miód, cytryna na przeziębienia - te składniki w połączeniu łączą cuda. Zetrzeć świeży korzeń imbiru (około trzech centymetrów długości). Włożyć do litrowego startego imbiru termos, 3 łyżki soku z cytryny, do smaku miodu. Wlać wrzącą wodę. Zamknij, odejdź na 20 minut. Leczniczy wpływ herbaty przekroczy Twoje oczekiwania. Zimny imbir - przepis na szybką regenerację!
3) Lekki napój imbirowy.
Herbatka imbirowa na receptę na odporność z owocami granatu
- Warzony korzeń imbiru na przeziębienia, grypę, kaszel, ból gardła, zapalenie zatok rozgrzeje ciało i pomoże odzyskać. Idź
Składniki są bardzo proste - to świeży korzeń imbiru, wapno i miód. Jako pojemnik do zaparzania najbardziej odpowiedniego termosu. Najpierw musisz pokroić imbir i limonkę w kółka. Następnie zalej imbir wrzącą wodą. Pozwól parzyć przez około 20 minut, kiedy woda nie jest bardzo gorąca, możesz wrzucić wapno i miód. Dodanie do niej cynamonu pomoże urozmaicić smak herbaty. Lek należy przyjmować w małych porcjach w ciągu dnia.
- 2 szklanki wody
- Korzyści z imbiru są znane od ponad wieku. Konieczne jest odróżnienie korzenia imbiru, który ma silniejsze właściwości przeciwkaszlowe. Jeśli biały korzeń, ze względu na delikatny smak, jest częściej stosowany do odchudzania, to czarny imbir, mniej przetworzony przez dostawcę przed sprzedażą, powinien być stosowany do przeziębienia.
- Możesz wlać 0,3 łyżeczki. Imbir i 1 łyżka. l zielona herbata w imbryku. Mieszanina jest wypełniona przegotowaną wodą. Otrzymaną kompozycję należy podawać w infuzji przez 7-10 minut. Ten napój jest przydatny w dusznicy bolesnej i kaszlu. Herbata ta pomaga poprawić kondycję skóry.
- W imbirowej herbacie przydatne jest dodawanie różnych owoców cytrusowych, orzechów sosny, czarnego pieprzu, anyżu i innych produktów, które są korzystne dla zdrowia ludzi.
Jednak, jak w przypadku każdego leku, roślina ma przeciwwskazania.
Zimna herbata z imbirem i orzeszkami pinii
Imbirowa herbata to bardziej zimowy napój, a nie letni. Dlatego w wielu krajach Wschodu, gdzie tradycje lecznicze są nadal konserwowane przy użyciu różnego rodzaju przypraw, herbata imbirowa z cytryną jest jednym z najpopularniejszych napojów, szczególnie zimą. Herbata z imbiru ochroni przed przeziębieniami, ciepłem, tonizacją, poprawi krążenie krwi, poprawi krążenie krwi w mózgu, ożywi.
Co wziąć antybiotyki na przeziębienia
Olejek z imbiru nie jest zalecany dla dzieci poniżej 6 lat. Nie trzeba go używać na pusty żołądek.
W kubku umieść łyżkę imbiru, cytryny lub soku pomarańczowego, miodu i cukru. Wlej trochę wody w temperaturze pokojowej, a następnie uzupełnij wrzącą wodą. Domagaj się 5 minut - i delikatny, przyjemny napój jest gotowy. Przydatne właściwości przy tej metodzie gotowania pozostaną większe.
Zimowa herbata z pomarańczą i przyprawą
- Imbir jest używany do alergii.
Tarty imbir leżał w imbryku, dodawał miętę i zieloną herbatę. Na 2 łyżeczki imbiru dodaj łyżeczkę mięty i zielonej herbaty. Tę mieszaninę przelewa się za pomocą 1 litra wrzącej wody, przykrywa się pokrywką i pozwala się jej zaparzać. Po 10-15 minutach możesz pić, dodając miód lub cukier do smaku.
Imbirowa herbata na przeziębienia
0,25 szklanki nasion granatu nasiona granatu (lekko zmiażdżone)
Przydatne właściwości
Tarta imbirowa i pachnąca. Młodszy czarny imbir powinien być jaśniejszy po pocięciu. Witaminy, pierwiastki śladowe (potas, magnez, miedź, mangan) obecne w korzeniu imbiru, szczególnie witamina C, pomagają rozrzedzić krew, przyczyniają się do szybszego pocenia się, obniżenia temperatury, eliminacji kaszlu, działania kojąco na oskrzela w płucach.
Aplikacja
Korzeń imbiru pozwala przygotować skuteczne lekarstwo na przeziębienia. Aby to zrobić, musisz napełnić roślinę 200 ml zimnej wody. Kompozycję należy umieścić w łaźni wodnej, podgrzanej do wrzenia. Następnie przez 15-20 minut napój rozgrzewa się na średnim ogniu. Po określonym czasie pojemnik wyjmuje się z łaźni wodnej i pozostawia pod pokrywką, aż ostygnie. Zimne traktowanie tego napoju trwa 5-10 dni. Jednak oryginalny roztwór ogrzewa się do temperatury pokojowej.
Popularne przepisy
Korzeń imbiru zawiera użyteczne składniki.
Aby zapobiec przeziębieniom:
Imbiru nie można stosować w ostatnich stadiach ciąży, z obniżeniem ciśnienia krwi, bolesnym podrażnieniem błony śluzowej żołądka, otwartym owrzodzeniem i kamieniami nerkowymi.
Podczas leczenia mokrego kaszlu:
Jeśli herbata imbirowa zostanie wypita przed posiłkami, apetyt znacznie się poprawi. Jeśli po posiłku jedzenie będzie łatwiejsze do strawienia. Ponadto korzeń przyczyni się do rozcieńczenia krwi.
W leczeniu suchych kaszlu i zapalenia oskrzeli:
Wiele osób z grypą jest stosunkowo łagodnych i nie potrzebuje antybiotyków. Ale są przypadki (powikłania), kiedy zażywanie tych leków jest konieczne. Opublikowano. Idź
Klasyczny przepis:
Korzyści z leczenia przeziębień imbirem od dawna są udowodnione przez naukowców. Tak więc, przeziębić się lub grypę, nie spiesz się, aby połknąć garść tabletek. Spróbuj użyć tradycyjnych metod leczenia. Zdrowie dla ciebie!
Miętowy napój imbirowy:
4) Imbir z bólem gardła.
- Stosuje się je w wzdęciach, aby zatrzymać biegunkę i zneutralizować szkodliwe działanie trucizn zwierzęcych, jest również stosowany w zatruciach grzybowych. Idź
Używanie przez kobiety w ciąży
Różnorodność receptur na tym się nie kończy. Zawsze możesz wymyślić coś własnego, łącząc kilka przepisów w jeden lub dodając niezwykłe składniki.
Aplikacja dla dzieci
1 łyżka miodu
Anti-zimne napoje i herbata z imbirem powinny być koniecznie gorące lub co najmniej ciepłe, aby złagodzić podrażnienie w gardle i rozgrzać, gdy jesteś chory. Zrób napój imbirowy może być kilka przepisów, z których każdy pomoże ci przeziębienie. Obejmują one inne składniki, które zwiększają odporność, co zwiększa kilka korzystnych właściwości imbiru w zimie kilka razy.
Przeciwwskazania
Aby przygotować kąpiele imbirowe na przeziębienia i chronić ciało, trzeba wyciąć korzeń rośliny. Kompozycję umieszcza się w woreczku z gazy, który przymocowuje się do kranu pod gorącą wodą.
Zimny imbir - aplikacja, recepty i leczenie
Ta roślina ma działanie wykrztuśne i przeciwbakteryjne.
Jeśli dana osoba ma gorączkę, napój imbirowy może być niebezpieczny.
Tekst: Natalya Soshnikova Zdjęcie: TS / Fotobank.ru Korzeń imbiru jest naprawdę magicznym lekarstwem na przeziębienie: natychmiast łagodzi objawy i pomaga zwalczyć wirusy. Na bazie imbiru przygotowują pachnącą i pyszną imbirową herbatę na przeziębienia, a jest wiele przepisów na tę leczniczą herbatę. Wybraliśmy dla Ciebie najsmaczniejsze i najbardziej skuteczne. Najlepszy czas na filiżankę zimnej herbaty imbirowej jest rano. 1 więcej z 3
Jak używać imbiru na przeziębienia
Imbir jest korzenną aromatyczną rośliną pochodzącą z Indii. Do celów leczniczych stosuje się przede wszystkim bulwiasty mięsisty korzeń. Ludzie od dawna znają i używają imbiru w leczeniu różnych chorób.
Imbir może być stosowany w czystej postaci. Wystarczy umieścić kawałek imbiru w ustach, olejki eteryczne będą działać na ból gardła. Kawałek musi gryźć lub żuć.
Matki w ciąży i karmiące piersią powinny być ostrożnie spożyte napój imbirowy. Jeśli nie zrobisz bardzo mocnych liści herbaty i nie sprawdzisz, czy nastąpiła reakcja alergiczna, nie będą mieli problemów z zimnym napojem.
Włóż imbir do rondla, przykryj zimną przegotowaną wodą i podgrzej na małym ogniu. Kiedy zacznie się gotować, napnij się do czajnika. Lekko udekoruj nasiona granatu, aby dać sok i dodać do czajnika. Pozostaw strome przez 3-5 minut. Wlać do kubków, a gdy herbata schłodzi się do takiej temperatury, że można ją wypić, wcisnąć do niej sok z cytryny i dodać miód.
Zimne leczenie rozpoczyna się od przygotowania najważniejszego składnika. Niektóre przepisy używają nieobranego korzenia imbiru, ale ze względów higienicznych, a nawet estetycznych, lepiej jest usunąć z niego skórki. A potem wielu ludzi ma pytanie, ale jak wyczyścić imbir, ponieważ jego korzeń jest tak zawiły.
Inna metoda gotowania kąpieli imbirowej polega na użyciu 3 łyżki. l proszek roślinny. Początkowo proszek wlewa się do 1 litra zimnej wody. Kompozycję doprowadza się do wrzenia i ogrzewa na małym ogniu przez 10-12 minut. Bulion wlewa się do wanny, która jest gorącą wodą z wybierania wstępnego. Ta metoda jest skuteczna w przypadku zapalenia oskrzeli i innych przeziębień. Lekarze zalecają kąpiel przez 20 minut. Nie można wziąć kąpieli po zabiegach pod prysznicem. Procedury wodne najlepiej wykonywać przed snem.
. Często pojawia się ból gardła i przeziębienie z objawami, takimi jak gorączka, dreszcze i katar. Imbir pomoże pozbyć się tego stanu w jak najkrótszym czasie. Zarówno dorośli, jak i dzieci mogą to zrobić. Stosowanie imbiru na przeziębienie nie wpływa niekorzystnie na układ trawienny pacjenta.
Imbir może prowadzić do poważnych powikłań w chorobie niedokrwiennej serca, różnych chorobach wątroby, dwunastnicy, powodując nawet reakcję alergiczną. Przed rozpoczęciem leczenia przeziębienia herbatą imbirową należy skonsultować się z ekspertami.
Lecznicze właściwości imbiru od dawna są znane. Poza popularnymi w tych dniach
Jedną z egzotycznych roślin o wielu właściwościach leczniczych jest imbir, a dokładniej korzeń imbiru. Jego wpływ na organizm jest bardzo korzystny ze względu na wysoką zawartość m.
Zgodnie z wpływem na ciało imbir jest równy żeń-szeniu. Był jednym z pierwszych przypraw, które sprowadzono do Europy z Azji. Obecnie imbir uprawiany jest na Dalekim Wschodzie.
Drugą metodą jest płukanie gardła. Aby to zrobić, zalej 1 łyżkę stołową suchego imbiru 1 szklanką wody i gotuj przez 10 minut. Ostudzić, płukać tak często, jak to możliwe.
- Jest stosowany w chorobach stawów (reumatyzm, artroza, zapalenie stawów, skręcenia, mięśnie)
Czy herbata imbirowa nadaje się do leczenia i zapobiegania przeziębieniom u dzieci? Nie ma przeciwwskazań. Nie należy podawać tej herbaty tylko niemowlętom. Dzieciom roku można bezpiecznie podawać herbatę imbirową w małych ilościach. Możesz przygotować napar dla dziecka według tego przepisu:
Wiadomo, że wszyscy poprawiają odporność orzechów sosny. I można je również dodać do receptury do robienia zimnej herbaty imbirowej. Aby rozpocząć, przygotuj preformę, którą można przechowywać w lodówce. Zmieszaj 1 szklankę obranego startego imbiru (tłuczone ziemniaki) z taką samą ilością miodu. Przenieś do szklanki w misce i przechowuj ją w lodówce.
Kucharze znaleźli interesujący sposób na oczyszczenie korzenia imbiru. Najtrudniejsze miejsca można ciąć zwykłym ostrym nożem, ale na resztę powierzchni, aby zapisać produkt, można użyć zwykłej łyżeczki do herbaty lub obieraczki do warzyw. Wypróbuj, jest to całkowicie nieskomplikowane.
Korzeń zimnego imbiru
Leczenie i zapobiegawcze środki ARVI obejmują rozgrzewanie stóp, jeśli są mokre. W tym celu będziesz musiał umieścić suchy imbir w każdej skarpetce. Aby zrobić imbryk z przeziębieniem, będziesz musiał rozcieńczyć proszek w ciepłej wodzie. Powstała masa jest wcierana w skórę stóp.
Ta wieloletnia roślina z bulwiastym systemem hodowli. Rośnie w Indiach, Japonii, Chinach. Lekarze zalecają stosowanie imbiru na przeziębienia i kaszel. W medycynie ludowej istnieją różne receptury na przygotowanie środków terapeutycznych z tej rośliny. Skuteczny olejek z imbiru jest uważany za skuteczny środek przeciw przeziębieniom, grypie i innym ostrym infekcjom układu oddechowego.
Postanawiając wypróbować zimny napój, okazuje się, że nie każdy dokładnie wie, jak uwarzyć imbir. Nie ma potrzeby się mylić, ponieważ zimna herbata imbirowa warzony jest różnymi metodami, z których zawsze można wybrać najlepszy przepis. Ktoś zapewnia, że napój musi być przygotowany z młodych korzeni, ktoś - ze starego. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie zarówno świeżych, jak i wysuszonych korzeni roślin. W pierwszym przypadku napój można podawać przez dość długi czas, a w drugim, po kilku godzinach, traci on właściwości lecznicze.
Zimna herbata imbirowa
Jak leczyć początek przeziębienia
Popularność imbiru rośnie, jego korzenie można zobaczyć w sprzedaży w wielu dużych sklepach spożywczych.
5) Przepis na mokry kaszel. W gorącym mleku dodaj suszonego imbiru (1/3 łyżeczki). Plus możesz trochę kurkuma i miodu. Idź
- Imbir pomoże uporać się ze stresem, wypełnić ciało siłą życiową, pomóc w koncentracji.
Weź świeży korzeń imbiru, odetnij z niego jeden nie gruby plaster. Włóż do filiżanki i zalej 100 ml wrzącej wody. Po 15-20 minutach możesz dodać miód i pół cytrynowy klin. Użyj ciepłego.
Aby przygotować herbatę, wymieszaj 2-3 łyżeczki mieszanki w szklance wrzącej wody. Na wierzch z łyżeczką orzeszków piniowych, jak mówią na zachodzie, w formie bocznego naczynia.
Cytryna dobrze komponuje się z imbirem w smaku i dobroczynnych właściwościach. Herbata ta wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ duet cytrynowo-imbirowy wspomaga krążenie krwi i limfy i pomaga usuwać toksyczne związki. Imbir ma właściwości rozgrzewające i skutecznie zwalcza bakterie, a cytryna zawiera wiele enzymów, które pomagają przywrócić pracę wątroby. Dlatego ten napój należy do kategorii produktów odtruwających. Zawiera także pieprz cayenne, który według Ayurveda spala śluz w ciele, co jest również bardzo ważne, jeśli przeziębienie.
Skuteczny jest imbir przeciw przeziębieniom i kaszelowi, w postaci tynku musztardowego. W celu przygotowania należy zmieszać proszek roślinny z wodą. Następnie kompozycja jest ogrzewana i w formie ciasta ułożonego na plecach na 8-10 minut. Nie możesz przeprowadzić takiego leczenia dla osób z chorobami serca i wrażliwą skórą.
Przed przygotowaniem leku zaleca się zapoznanie się z zasadami jego przechowywania. Świeży korzeń imbiru można przechowywać w lodówce nawet przez tydzień. Jeśli roślina jest suszona, może być przechowywana tylko w chłodnym i ciemnym miejscu.
Herbata imbirowa polecana jest do dodawania miodu, cytryny, liści roślin leczniczych, zielonej herbaty i innych składników, które poprawią korzystny wpływ jego składników na organizm. Jeśli imbir jest młody, zazwyczaj nie jest oczyszczany. Zanim zaczniesz gotować herbatę imbirową, wystarczy zeskrobać mały kłącze za pomocą ostrza noża. Jeśli imbir jest stary, egzotyczną przyprawę czyści się jak ziemniaka.
Korzeń imbiru jest również często stosowany w celu poprawy funkcjonowania mózgu i naczyń krwionośnych, normalizacji funkcji tarczycy i układu żołądkowo-jelitowego. Adepci ajurwedyjscy wierzą, że imbir jest w stanie obudzić specjalną energię w osobie, która leczy nasze ciało. Nie bez powodu wszystkie napoje na bazie imbiru mają wyraźny efekt ocieplenia. Imbir jest doskonałym obrońcą naszego zdrowia w wielu sytuacjach. A jednak jego głównym "koniem" jest walka z przeziębieniem i grypą, ponieważ z natury imbir jest niedoścignionym immunostymulatorem.
Przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób, szczególnie zimą. Najczęściej objawia się w następujących objawach: kaszel, katar, ogólnie dolegliwości, czasem temperatura wzrasta. Idź
Stosując imbir z cytryną na przeziębienie, można szybko wyzdrowieć. Imbir ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Łagodzi kaszel i łagodzi podrażnienie błony śluzowej. Cytryna zawiera wiele witamin i uwalnia fitoncydy - substancje biologicznie czynne, które mogą wpływać na wirusy.
6) Przepis na suchy kaszel.
- Normalizuje tarczycy, poprawia krążenie mózgowe. Wzmacnia naczynia krwionośne, poprawiając w ten sposób pamięć. Zmniejsza ciśnienie. Idź
Przed zjedzeniem imbiru należy skonsultować się z lekarzem, jeśli:
Ten przepis ma inną odmianę przeciwko przeziębieniom - jest to tradycyjna koreańska herbata z imbirem i orzeszkami pinii. Różni się sposobem cięcia, to znaczy nie tarcie korzenia imbiru na tarce, ale cienko rozdrabnia się nóż. Możesz mieszać z cukrem, najlepiej z brązowym (1 szklanka).
Aby chronić gardło, musisz włożyć obrany korzeń imbiru do ust. W przypadku zapalenia oskrzeli i kaszlu zaleca się inhalację. Aby to zrobić, należy użyć inhalatora typu kompresorowego, 1-2 kropli olejku imbirowego i 2 ml soli fizjologicznej. Ta procedura trwa 7 minut.
Pozytywne opinie otrzymały imbir od kobiet w ciąży. Kobiety w ciąży powinny przyjmować tę substancję w pierwszym trymestrze ciąży. Przydatna herbata z imbirem z bólem gardła i kaszlem. Jeśli chodzi o przygotowanie tego napoju, imbir powinien być układany we wrzącej wodzie w momencie zaparzania. Podawać napój przez 5 minut. Przed użyciem dodaj do niego cytrynę.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Herbatę imbirową zaczyna się przygotowywać, gdy tylko korzeń zostanie oczyszczony. Algorytm działania jest zwykle prosty. Kawałki imbiru umieszcza się we wrzącej wodzie, a następnie dodaje do nich miód, cukier, zioła i przyprawy.
Do gotowania potrzebne będą: zielona herbata, świeży imbir, cynamon, miód, liście mięty, pieprz czarny w proszku, grejpfrut i sok z cytryny. Na litr wody bierzemy korzeń imbiru około 5-10 cm, który najpierw trzeba oczyścić, pokroić lub ucierać. Najpierw gotujemy imbir przez około 10 minut, a następnie dodajemy szczyptę czarnego pieprzu, cynamonu i mięty. Po kilku minutach wyjmij z ognia i filtruj. W powstałym bulionie najpierw dodać liście zielonej herbaty, nieco później - dla słodyczy, smaku i dodatkowych korzyści, dodać kilka łyżek miodu, sok z połowy cytryny i jeden cały grejpfrut. W tym momencie cały twój dom będzie pełen orzeźwiających, "słonecznych", ciepłych aromatów, które podobnie jak herbata imbirowa pomogą ci szybko poradzić sobie z przeziębieniem.
Imbir z cytryną na przeziębienie
Najłatwiejszym i najszybszym sposobem przygotowania naturalnej medycyny jest przygotowanie herbaty imbirowej.
W leczeniu przeziębienia imbirem wymieszaj sok imbirowy z sokiem z cytryny.
- Imbir jest bardzo skuteczny w zwalczaniu starzenia się organizmu, dodatkowo pomaga zwiększyć potencję, pomaga w leczeniu niepłodności, zwiększa napięcie macicy i podniecenie seksualne. Idź
Wiosna i jesień - czas przeziębienia, grypy, ostre infekcje dróg oddechowych, SARS. Szczyt chorób układu oddechowego wiąże się ze zmianami temperatury. Ciało dostosowuje się do nowych warunków pogodowych. Bardzo dobrze jest używać do walki z przeziębieniem tylko ludowe, naturalne środki. Na przykład, imbir na przeziębienia, kaszel, zapalenie śluzówki nosa i podobne choroby uważa się za bardzo skuteczny.
Przepis na uzdrawiający napój
Aby zrobić herbatę, weź 3 łyżki mieszanki, włóż do rondla z jedną szklanką wody, prawie doprowadzaj do wrzenia, wlewaj do ceramicznego lub szklanego czajnika, pozostaw na 10 minut. Odcedzić i dodać orzeszki piniowe.
1 łyżka obranego i pokrojonego drobnego korzenia imbiru
W przypadku braku inhalatora wykonuje się inhalację parową. W tym celu do gorącej wody dodaje się olej. Pacjent jest przykryty ręcznikiem. Opary oleju wdychane są przez 7-10 minut. Ten przepis jest odpowiedni do leczenia dusznicy bolesnej u dzieci. Najważniejsze - nie wdychaj oparzeń.
Przepis na zrobienie tej herbaty może być inny. W każdym razie ma następujące przydatne właściwości:
Imbir z cytryną na przeziębienie - zalety
- Najłatwiejszą zimną herbatę imbirową można przygotować bardzo szybko. Kawałki imbiru są umieszczane w misce, warzone wrzątkiem, przykryte pokrywką, a po 20 minutach napój jest gotowy. Kawałki imbiru można gotować przez 10 minut we wrzącej wodzie. Gdy tylko napar zostanie trochę podany, może zostać skonsumowany. Kolejną receptą na warzenie prostej herbaty imbirowej jest włożenie zmiażdżonego imbiru do sitka do herbaty i wypicie drinka w filiżance z wrzącą wodą.
- Poniższy przepis szybko i skutecznie pomaga przy bólach gardła i kaszlu. Aby przygotować, weź czarną lub zieloną herbatę, imbir, kilka strąków kardamonu, 1-2 goździki. Przede wszystkim zaparz herbatę i odfiltruj ją do małego rondla, podpalonego. Na herbacie dodaj kardamonu, startego imbiru, goździków i gotuj przez około 20 minut. Na koniec możesz dodać odrobinę cytrynowego lub pomarańczowego (świeżo wyciśniętego) soku do aromatu, następnie wyjąć herbatę, schłodzić i ponownie przefiltrować. Możesz pić zarówno na zimno, jak i na ciepło. Uważa się, że taka herbata imbirowa pomaga nie tylko z lekkim kaszlem i przeziębieniem, ale nawet łagodzi objawy w ciężkim zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc.
- Oczywiście nie jest to cała lista właściwości imbiru. Cała lista będzie bardzo trudna. Warto jeszcze raz podkreślić, że zimna herbata imbirowa pomaga po prostu cudownie. Został wielokrotnie przetestowany przez miliony ludzi na całym świecie.
- Nie ma dokładnych proporcji, wszystko robi się dla smaku. Imbir z cytryną na przeziębienie pozwala uniknąć stosowania tabletek aptecznych w początkowej fazie choroby. Myjnie imbirowe, bardzo cienka warstwa jest czyszczona i cięta na cienkie talerze lub kawałki. Możesz to zetrzeć. Cytryna jest również cięta.
- Usuwa toksyny z organizmu. Jest używany nawet do zatrucia i zatrucia.
Przeczytaj także artykuły:
- Jego korzeń można wykorzystać jako przyprawę do dań mięsnych i ciastek. Jest to dobry sposób leczenia wielu chorób. Możesz go kupić w aptece i sklepie z warzywami.
Ta tonizująca i orzeźwiająca herbata ujędrniająca przywraca normalne trawienie, łagodzi zaparcia, zmniejsza działanie toksyczne i wzmacnia serce. Cynamon poprawia krążenie krwi i łagodzi kaszel i inne oznaki przeziębienia. Kardamon uspokaja nerwy, normalizuje trawienie i odświeża oddech.
2 kółka cytryny
Katar i zapalenie zatok można łatwo wyleczyć imbirem. Będzie to wymagało 1 łyżki. l rośliny soku i 1 łyżka. l cukier Początkowo cukier rozpuszcza się w soku z imbiru. Otrzymany roztwór wprowadza się do nozdrzy 4 razy dziennie.
Zapach imbiru nie otwiera się natychmiast, dlatego zaleca się naleganie imbirowej herbaty. Korzeń rośliny ma specyficzny smak, który w czystej postaci nie pasuje do każdej osoby, szczególnie gdy ciało jest osłabione przez dolegliwości. Lepiej jest dodać do herbaty używanej do przeziębienia, oprócz imbiru, innych składników w połączeniu z nim.
Zaparz zieloną herbatę, zalej ją rondelkiem i na małym ogniu. Dodać rozdrobniony korzeń imbiru (około 4-5 cm), trochę śliwek i 250 g suchego czerwonego wina. Pachnącą mieszaninę należy piec na małym ogniu przez kolejne kwadrans, a następnie odcedzić i ostudzić. Zaleca się przyjmowanie w postaci rozcieńczonej (wystarczy dodać wrzącą wodę w stosunku 1: 1). Ten przepis szybko i delikatnie usuwa wszystkie nieprzyjemne objawy przeziębienia: odciąga katar i kaszel, łagodzi bóle głowy i mięśni, tonuje i orzeźwia.
Przepisy na herbatę na zimno
Imbir powinien być stosowany w leczeniu z dużą ostrożnością, jeśli jesteś uczulony. Roślina ta powoduje reakcję alergiczną w chorobie niedokrwiennej serca, nadciśnieniu, w ostrych i przewlekłych postaciach zapalenia wątroby, z kamieniami w wątrobie, marskością wątroby, wrzodami żołądka i 12 wrzodami dwunastnicy. Szczególnie ciężkie alergie objawiające się zaostrzeniem chorób.
Przeciwwskazania do stosowania imbiru
Nie należy wkładać dużo imbiru do herbaty, ma specyficzny zapach i smak. Lepiej zacząć od małej ilości, a następnie zwiększyć ją, jeśli to konieczne. Zwykle pobiera się dwie lub trzy łyżki startego imbiru na litr wody.
Medyczna imbirowa herbata na przeziębienia
Do inhalacji można użyć 1-2 kropli olejku imbirowego. Czas trwania zabiegów do 7 minut. Idź
- Herbata z imbiru z cytryną jest używana w bardzo popularnych metodach odchudzania, ponieważ przyspiesza metabolizm.
Przez wiele stuleci imbir był używany przez wschodnich i europejskich uzdrowicieli w leczeniu wielu chorób. Jego stosowanie jest bezpieczne w czasie ciąży.
Szczypta pieprzu cayenne (może być więcej, do smaku)
Niektóre przepisy na zimny imbir i grypę obejmują mielony cynamon i czarny pieprz. Te składniki wlewa się do szklanki. Wydajność przelewa się 200 ml przegotowanej gorącej wody. Kompozycję infukuje się przez 5 minut pod pokrywką. Do roztworu dodaje się miód. Musisz go pić w 200 ml co 3 godziny.
Herbata imbirowa dobrze komponuje się z zieloną. Oba napoje mają podobny wpływ na ludzkie ciało. Przepis na robienie imbirowego napoju na bazie zielonej herbaty sięga tysięcy lat i gotuje przez około 10 minut. 3 łyżeczki zielonej herbaty zaparzonej w 1 litrze wody. Po zaparzeniu herbaty należy włożyć 3-4 plasterki imbiru. Otrzymany napój nalega około 10 minut, gotową herbatę należy opróżnić przez sitko. Przepis wymaga dodania miodu do napoju - do smaku.
Ten przepis na zimną herbatę imbirową jest idealny dla tych, którzy zawsze się spieszą i za każdym razem decydują się na zimno lub grypę na stopach. Rano zrzuć imbir na cienkie plasterki, włóż dużą filiżankę, dodaj kilka liści zielonej herbaty. Na wierzchu imbiru włóż 3-4 kręgi świeżej cytryny i zalej wrzącą wodą - to około kilku minut, nie więcej! Następnie biegnij i przygotuj się do pracy. Podczas robienia makijażu i wybierania stroju, herbata zaparzy się całkowicie. Kilka ciepłych łyków na drodze - i przez cały dzień będziesz naładowany energią i ogrzany pysznym orientalnym aromatem.
Herbatki imbirowe na przeziębienie mogą być smaczne, pachnące i najbardziej skuteczne. Najlepiej jest pić ten napój rano i w ciągu dnia. Około 30 minut przed posiłkami. Imbir ma doskonałe właściwości tonizujące i orzeźwia, więc nie pij tej herbaty przed snem, ponieważ problematyczne będzie zasypianie.
Herbata imbirowa na przeziębienia: 4 aromatyczne przepisy na każdy gust | Woman.ru
Gdzie jest herbata imbirowa, zimno nie jest miejscem
7) Przepis na przeziębienie - Ginger pomaga palaczom w walce ze złym nawykiem. Umieść kawałek imbiru w ustach i żuć - jest to bardziej skuteczne niż wiele tabletek uzależnionych od nikotyny. Jak stosować imbir na przeziębienie? Niezbędny imbir na przeziębienia i grypę. Redukuje temperaturę, niszczy patogenne bakterie, wirusy, dodaje sił do organizmu. Po leczeniu odczuwają bóle głowy, osłabienie organizmu, nieprzyjemną ociężałość żołądka i inne objawy.
Przepis 1: Imbir i owoce cytrusowe
Od czasów starożytnych ludzie odkryli, że wiele roślin ma korzystne właściwości. Ale tylko niektóre z nich zyskały ogromną popularność dzięki swoim uzdrawiającym właściwościom. Wśród nich oczywiście można przypisać imbir. W Indiach od wielu stuleci korzystamy z dobroczynnych właściwości imbiru, aby pokonać wiele chorób. Nie tak dawno temu imbir odkrył dla siebie i w Rosji. Wcześniej w Europie nazywano go "białym korzeniem". Prawie sto lat temu było prawie niemożliwe do kupienia, co w dużej mierze wpłynęło na jego cenę. Teraz można go znaleźć zarówno na rynku, jak iw sklepie spożywczym. W medycynie ludowej najczęściej używa się korzenia tej rośliny. Sprzedawany jako cały kręgosłup lub w formie młotka. W proszku imbirowym przechowywane są znacznie mniej przydatne substancje, dlatego lepiej jest zawsze używać samego korzenia.
Przepis 2: Zimna i kaszlowa herbata imbirowa
Umieść kawałki imbiru w pojemniku do podgrzania i dodaj wodę (250 ml). Lekko nie doprowadzaj do wrzenia, odcedź w kubku. Gdy zimna herbata imbirowa jest trochę zimna, dodaj do niej odrobinę cytryny, możesz po prostu wycisnąć sok lub zmiażdżyć plastry łyżką, jak zwykle robisz, gdy pijesz herbatę z cytryną. Dodaj szczyptę pieprzu. Jeśli jesteś przyzwyczajony do słodkich napojów, dodaj trochę cukru.
Przepis 3: Herbata imbirowa z winem i suszonymi śliwkami
Lekarze zalecają zmniejszenie dawki stosowania tej rośliny z: