Wiele matek podczas przeziębienia odmawia chodzenia z dziećmi, wierząc, że potrzebują odpoczynku w łóżku. Ta sama zasada jest stosowana przez niektórych dorosłych podczas choroby. Jednak lekarze uważają to pytanie za kontrowersyjne. Ćwiczenia na osłabione ciało są oczywiście przeciwwskazane, ale często potrzebne jest świeże powietrze.
Dziecko kaszel: przyczyny, objawy i niebezpieczne znaki
Aby zidentyfikować przyczynę kaszlu u dziecka, należy zwrócić uwagę na dodatkowe objawy.
Kaszel u dziecka rzadko pojawia się niezależnie od innych objawów. Zwykle służy jako prekursor choroby. Po pewnym czasie pojawiają się inne oznaki: nieżyt nosa, obrzęk, ból gardła, zaczerwienienie migdałków, wydzielina plwociny, gorączka itp.
Kaszel nie jest chorobą niezależną, więc zanim zdecydujesz, czy możesz chodzić, gdy kaszlesz, musisz określić jego przyczynę. Wszystkie pytania i podejrzenia należy kierować do pediatry.
Oznaki, które wymagają natychmiastowego badania, to suchy kaszel z silną i długotrwałą gorączką, kaszel wywołujący odruch wymiotny, długotrwałe ataki suchego kaszlu, które uniemożliwiają dziecku spanie, oraz wypływ ropnej lub krwawej plwociny.
Przyczyny kaszlu u dziecka mogą być bardzo różne:
- SARS i grypa. Infekcji wirusowej często towarzyszy kaszel, który jest początkowo suchy i teraz przechodzi w stan mokry. Wraz z kaszlem, nieżytem nosa, bólem głowy, gorączką, zaczerwienieniem gardła może wystąpić bolesne połknięcie.
- Alergia. Kaszel dziecka może być uczulony. Suchy, duszący kaszel występuje w przypadku uczulenia oddechowego na pyłki, kurz, sierść zwierzęcą i pióra. Alergen dostaje się do śluzówki gardła i nosa, powodując kichanie i kaszel.
- Fizjologiczny kaszel. Występuje z reguły u małych dzieci, u których błon śluzowych nosa i gardła jest nadal zbyt wrażliwa. Fizjologiczny kaszel pojawia się po zaśnięciu w pomieszczeniu z suchym powietrzem.
- Choroby górnych i dolnych dróg oddechowych. Kaszel towarzyszy wielu chorobom: zapaleniu płuc, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu opłucnej, zapaleniu gardła, zapaleniu gardła, gruźlicy, tchawicy itd. Wszystkim tym chorobom często towarzyszą inne ciężkie objawy, a także gorączka i mogą prowadzić do poważnych powikłań.
Kiedy możesz kaszleć i używać świeżego powietrza
Podczas choroby wirusowej, której towarzyszy kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa, nie trzeba rezygnować z chodzenia na świeżym powietrzu. Przebywanie w dusznym mieszkaniu nie przyspieszy procesu leczenia.
Oczywiście zdarzają się przypadki, gdy spacery są przeciwwskazane, ale lekarz poinformuje o nich. Nie zaleca się chodzenia podczas zaostrzeń choroby, jednak przy zwykłym kaszlu i nieżycie nosa spacery nie są zabronione.
Konieczne jest tylko przestrzeganie zasad takich spacerów, aby przyniosły one korzyści:
- Chodzenie pozwala dziecku kaszleć i uwolnić swój oddech, ponieważ na wolnym powietrzu objawy zimna ustępują nieco. Podczas spaceru w domu możesz otworzyć wszystkie otwory wentylacyjne w domu, aby przewietrzyć pomieszczenie.
- Chodzenie nie oznacza biegu. Dziecko musi zostać ostrzeżone, że spacery mają cele terapeutyczne, więc nie można grać i skakać. Aktywność fizyczna jeszcze bardziej osłabi ciało.
- Jeśli dziecko jest dość małe, można chodzić na wózku inwalidzkim, nie zamykając go przykrywką, aby dziecko mogło swobodnie oddychać. Chore dziecko może spać podczas takiego spaceru.
- Spacery w zimie są szczególnie przydatne, ponieważ powietrze jest chłodne i wilgotne, ale nie w silnych mrozach i burzach śnieżnych, przechłodzenie nie przyniesie nic dobrego. Ważne jest, aby rozgrzać dziecko, aby nie marzł i nie pocił się.
- Chodzenie w upale lata nie przyniesie korzyści, dziecko może się tylko pogorszyć. Latem lepiej jest wybrać się na spacer wieczorem, gdy upał ustąpi. Przed snem pomocne będzie uzyskanie świeżego powietrza.
- Chodzenie nie powinno trwać długo. 15-20 minut wystarczy, aby rozpuścić dziecko, oddychać powietrzem. Jeśli po pierwszym spacerze jego stan zdrowia nie pogorszył się, następnym razem możesz nieco zwiększyć czas.
- Jeśli podczas ekstremalnego mrozu nie ma możliwości wyjścia na zewnątrz, można wziąć mini-spacery na balkonie z uchylonym oknem. W takim przypadku dziecko powinno być nadal ciepło ubrane, ale nie należy wiązać nosa szalikiem.
Kiedy nie zaleca się chodzenia, gdy kaszlesz?
Jeśli dziecko ma wysoką temperaturę ciała - chodzenie jest zabronione!
Zdarzają się przypadki, gdy chodzenie jest szkodliwe. W każdym razie, jeśli podczas spacerów stan dziecka znacznie się pogorszył, konieczne jest natychmiastowe powrót do domu.
Niedopuszczalne spacery przy złej pogodzie, deszczu, silnym wietrze, mrozach i obfitych opadach śniegu, ponieważ mogą prowadzić do nasilenia objawów. Kiedy nie możesz chodzić, gdy kaszlesz:
- Chodzenie może być szkodliwe, jeśli masz alergiczny kaszel. Ten rodzaj kaszlu łatwo można pomylić z przeziębieniem. W przypadku alergii na pyłki układu oddechowego chodzenie tylko nasila objawy i może powodować obrzęk Quincke. Przed wyjściem w tym przypadku zaleca się podanie dziecku antyhistaminy.
- Nie możesz chodzić w wysokich temperaturach. Ciepło powinno być traktowane tylko w domu. Jest to przypadek, który wymaga odpoczynku w łóżku. Przed wyjściem musisz zmierzyć temperaturę dziecka.
- Jeśli dziecko ma poważne osłabienie i zawroty głowy, lepiej zostawić go w domu lub zorganizować spacer na balkonie. Małe dziecko nie może długo jeździć na wózku inwalidzkim w pobliżu domu.
- W okresie zaostrzenia pożądane jest powstrzymanie się od chodzenia. Każda choroba ma swój ostry okres. Nawet przeziębienie może być dość trudne przez pierwsze 2-3 dni, któremu towarzyszy gorączka i poważne osłabienie. Kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa po zaostrzeniu może trwać kolejne 3-4 dni, ale w tym czasie można już chodzić.
- Nie zaleca się chodzenia w ekstremalnym upale i duszności. Jeśli jest już niewielka temperatura, może wzrosnąć w upale.
- Chodzenie można zrobić podczas epidemii grypy, ale w tym przypadku lepiej unikać zatłoczonych miejsc, placów zabaw i tłumów. W celu profilaktyki, przed walką można nasmarować nozdrza oksolinową maścią.
- Podczas poważnych chorób, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, należy skonsultować się z lekarzem na temat chodzenia.
Przydatne wideo - Kaszel u dzieci:
Spacer w każdym przypadku nie zaszkodzi zbytnio przy braku temperatury. Nie należy oddalać się od domu, aby w razie potrzeby szybko wrócić do domu.
Zauważyłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter, aby nam powiedzieć.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
Pierwszą rzeczą, którą robią matki, gdy dziecko zakaszla - ograniczają ruchliwość i często kładą go do łóżka. Oczywiście w niektórych przypadkach tak powinno być. Ale na początek dobrze byłoby dowiedzieć się, dlaczego dziecko kaszle. Być może jego kaszel nie jest patologiczny, ale fizjologiczny. Lub jest spowodowany przewlekłą chorobą, która nie jest związana z układem oddechowym. Wtedy odmowa chodzenia jest nie tylko bezsensowna, ale także szkodliwa.
Treść artykułu
Co to jest kaszel
Czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz, w 100% zależy od przyczyn, które spowodowały. Wszystkie z nich można łatwo podzielić na kilka grup:
- Fizjologiczne. Kaszel to odruchowe działanie, które pomaga dziecku oczyścić górne drogi oddechowe z kurzu, śluzu i innych zanieczyszczeń. Zdarza się najczęściej u niemowląt, zwłaszcza jeśli powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche. Nie towarzyszą jej inne objawy typowe dla kaszlu, nie są napadowe. Chodzenie z takim kaszlem może i powinno być.
- Alergia. Po wystawieniu na działanie jakiegokolwiek alergenu błony śluzowe puchną, a ponieważ dziecko ma światło krtani i jest tak wąskie, natychmiast dusi się i kaszle, z którymi ciało próbuje rozszerzyć światło. Takiemu kaszlowi towarzyszy płynny smark, oczy stają się czerwone i mogą pojawić się wysypki skórne. Po usunięciu ataków spacery nie są zabronione, ale należy zachować ostrożność.
- Zimno i hipotermia. Przyczyna odruchowego kaszlu z powodu skurczu naczyń, w którym zaburzona jest normalna cyrkulacja. Podczas długotrwałego narażenia na przeziębienie, gardło dziecka może stać się zaognione i pojawia się suchy, szczekający kaszel. Jeśli podejmiesz działania na czas i nie pozwolisz swojemu dziecku zachorować, to następnego dnia, pod warunkiem, że pogoda nie jest zbyt mokra lub wietrzna, możesz iść na spacer.
- Choroby niezakaźne. Kaszel jest często objawem choroby innych narządów, a nie tylko układu oddechowego. Na przykład istnieje taki medyczny termin, jak "kaszel serca", który pojawia się w ostrej lub przewlekłej niewydolności serca. Choroba refluksowa, astma oskrzelowa, mukowiscydoza, rozedma płuc nie są wcale chorobami wirusowymi. Przepływają bez temperatury, dzięki czemu możesz z łatwością spacerować z dzieckiem.
- Choroby zakaźne. Zwykle towarzyszy mu gorączka, gwałtowne pogorszenie samopoczucia dziecka i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto dziecko zarażone infekcją może być niebezpieczne dla innych - dzieci, z którymi będzie się komunikował, mogą zachorować. Dlatego, jeśli istnieje podejrzenie, że kaszel jest wywoływany przez patogeny, lepiej pozostać w domu, dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza. To, czy możliwe będzie chodzenie później, zależy od charakterystyki przebiegu choroby.
Ale nawet jeśli zdecydujesz się grać bezpiecznie i nie wychodzić z dzieckiem na zewnątrz, nie oznacza to, że nie potrzebuje dostępu do świeżej wody. Ponadto regularne wietrzenie pomieszczenia jest nie tylko gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia, ale także zapobiegania pojawieniu się alergicznego i fizjologicznego kaszlu.
Dlaczego musisz chodzić
Dwadzieścia lat temu lekarze zalecali, aby dzieci z ostrymi chorobami układu oddechowego były trzymane w domu, dopóki nie zostaną całkowicie wyleczone. Na szczęście czasy się zmieniły. Zostało naukowo udowodnione, że przebywanie na świeżym powietrzu jest dobre dla dziecka i odrzucenie go nie przyspieszy regeneracji, ale wręcz przeciwnie. Dlaczego tak się dzieje?
- gdy temperatura powietrza jest znacznie niższa niż temperatura ciała (od + 10-12 stopni), pojawia się odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza się wydzielanie śluzu - przepływ mniejszy;
- gdy temperatura powietrza zbliża się do zera, wiele wirusów i bakterii umiera, co oznacza, że odporność będzie łatwiej radzić sobie z resztą;
- światło słoneczne pobudza organizm do produkcji witaminy D, która z kolei przyspiesza procesy metaboliczne;
- spacer zawsze podnosi nastrój dziecka, dlatego organizm wytwarza serotoninę i endorfiny, które są w stanie uśmierzyć ból.
Stern, kiedy dziecko jest na ulicy, możesz otworzyć otwory wentylacyjne i dobrze przewietrzyć pomieszczenie, w którym zgromadziło się wiele mikrobów podczas choroby. Równocześnie warto zmarnować pomieszczenie lub zostawić palącą się lampę aromatu, która również oczyszcza powietrze z bakterii.
Kiedy i jak chodzić
Fakt, że kaszel dziecka na ulicy w domu zawsze czuje się lepiej, jest ponad wszelką wątpliwość. Aby jednak spacer mógł przynieść dziecku korzyści, a nie krzywdę, trzeba zrozumieć, kiedy i jak właściwie chodzić. Oto kilka pomocnych wskazówek, które należy zdecydowanie wysłuchać.
- Pierwszy spacer po chorobie powinien być krótki - nie dłuższy niż 10-15 minut. Ciało jest wciąż osłabione i trudno jest mu przystosować się do zmian temperatury.
- Nie wychodź w gęstą mgłę, deszcz, śnieg. Optymalne warunki na spacer - bezwietrzny, słoneczny dzień. Zimą długość pobytu będzie krótsza niż latem, ale nadal trzeba iść.
- Ubierz dziecko zgodnie z pogodą. Jeśli tylko zachorował, nie jest to powód, aby go "stłumić", aby nie mógł normalnie się ruszać i będzie się pocił po 5 minutach. Podczas spaceru należy monitorować stan dziecka. Jeśli jest zbyt gorący, zimny, zaczął być bardzo niegrzeczny - idź do domu. Natychmiastowy powrót jest konieczny, jeśli dziecko się spoci. Mokry organizm chłodzi się bardzo szybko i choroba może powrócić.
- Wyjście z oddychania czystym powietrzem oznacza, że spacer powinien odbywać się na terenie parku lub przynajmniej z dala od ulic i skrzyżowań o dużym natężeniu ruchu. W przeciwnym razie dziecko nie będzie wdychać tlenu i gazów wydechowych i otrzyma dodatkową dawkę toksyn.
- Na początku, po chorobie, warto powstrzymać się od zbyt hałaśliwych i aktywnych gier na świeżym powietrzu. Po pierwsze, dziecko może szybko pocić się i "podnosić" usta zimnego powietrza, co wywoła kaszel. Po drugie, jego ciało wciąż jest słabe po chorobie. Dlatego dziecko szybko się zmęczy, nie będzie mogło się równać z rówieśnikami, a kiedy wróci do domu, może być kapryśne i przez jakiś czas będzie przeładowane.
- Jazda na rowerze, wrotkach, samochodzie na pedały, wszelkiego rodzaju huśtawkach i karuzelach również lepiej odłożyć do pełnego wyzdrowienia. Jest to duże obciążenie dla zdrowego dziecka. Ponadto trudno będzie kontrolować stan dziecka. Ale podczas podróży samochodem elektrycznym nie powinieneś odmawiać dziecku. To da wiele pozytywnych emocji i przyspieszy powrót do zdrowia.
Jeśli dziecko jest małe, nawet jeśli pozostaje w wózku podczas spaceru, będzie ono chronione przed wiatrem i bezpośrednim nasłonecznieniem. W przypadku starszych dzieci lepiej iść za rękę, pokazać im coś interesującego, grać w ciche gry.
Idealny czas na spacer to przed snem w ciągu dnia (lub w jego trakcie). Dziecko spoczywa doskonale i wzmacnia swoją siłę.
Kiedy dziecko cierpi na alergie lub astmę, szczególnie należy starannie wybrać miejsce do chodzenia. Powinno być nie tylko z dala od dróg, ale także z dala od roślin kwitnących, szczególnie wiosną i latem. Nie powinniśmy zapominać w domu o inhalatorze kieszonkowym i lekach przeciwhistaminowych, które w razie potrzeby szybko spowodują kaszel.
Zostań w domu
Ale są sytuacje, w których zdecydowanie lepiej jest zostać w domu i położyć dziecko w łóżku. Przede wszystkim jest to podwyższona temperatura ciała - ponad 37,5. Pamiętaj jednak, że nie musisz zestrzeliwać takiej temperatury - jest to reakcja ochronna organizmu, która pozwala mu szybciej radzić sobie z chorobą. Po prostu dziecko nie czuje się dobrze i będzie lepiej w domu.
Nie możesz chodzić w takich sytuacjach, gdy:
- dziecko ma chorobę zakaźną, która jest niebezpieczna dla innych (ospa wietrzna, błonica, szkarlatyna itp.);
- kaszel ma charakter częstych napadów, którym towarzyszą wymioty lub uduszenie - do momentu poprawy sytuacji;
- w złych warunkach pogodowych: deszcz, wiatr, mgła, temperatura powietrza poniżej -10-15;
- dziecko czuje się bardzo słabo, ma zawroty głowy, mdleje.
W żadnym przypadku nie można wyjść w mniej niż 20-30 minut po inhalacji lub procedurach elektrycznych. Jeśli zastosujesz głębokie ocieplenie: tynki gorczycy, okłady, terapia parafinowa, ocieplenie tarcie, to lepiej wykonywać te zabiegi na noc, a następnego dnia chodzić tylko po obiedzie i przy dobrej pogodzie.
We wszystkich innych przypadkach spacer przyniesie wymierne korzyści rosnącemu organizmowi. W rzeczywistości jest to ważna część leczenia chorób układu oddechowego, które pomagają szybko pokonać kaszel i wzmocnić osłabione ciało.
Czy można chodzić, jeśli dziecko kaszle?
Czy rodzice postępują słusznie, pozbawiając zimnego dzieciaka aktywności na świeżym powietrzu? Pediatrzy zajmują się pozycjonowaniem łaźni powietrznych, jako kompleksowe wydarzenie niezbędne do szybkiego powrotu do zdrowia.
Ale jeśli chodzi o zdrowie dzieci, wskazane jest zwrócenie uwagi na czynniki ograniczające. Chodzenie, gdy kaszel dziecka jest korzystny lub szkodliwy? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każda sytuacja wymaga indywidualnego podejścia.
Wszystkie plusy i minusy
Co to jest kaszel? Jest to reakcja ochronna i adaptacyjna mająca na celu przywrócenie i utrzymanie dróg oddechowych. Podrażnienie receptora kaszlowego występuje nie tylko w kontakcie z drobnym kurzem, śluzem lub ciałami obcymi, ale także w wyniku zapalenia błony śluzowej krtani, oskrzeli, tchawicy.
Patologiczny kaszel jest wspólnym mianownikiem chorób o różnej etiologii. Główne przyczyny jego pojawienia się są porównywane z ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, zapaleniem gardła, dławicą piersiową, zapaleniem zatok, zapaleniem krtani.
Naruszenia kliku śluzowo-rzęskowego w dzieciństwie mogą wynikać z nieprawidłowości w układzie sercowo-naczyniowym, przewodzie pokarmowym, wątrobie i nerkach, lokalizacji łagodnych i złośliwych nowotworów oraz alergii.
Dlatego przed podjęciem decyzji, czy można chodzić z dzieckiem podczas kaszlu, konieczne jest skonsultowanie się z otolaryngologiem, przeanalizowanie warunków pogodowych i ogólnego samopoczucia dziecka.
Patologie i warunki, w których preferuje się odmowę kąpieli powietrznej, przedstawiono na poniższej liście:
- Etap wyraźnych manifestacji, który trwa 2-3 dni. Są to liczby warunkowe, mogą się zmieniać w górę lub w dół w zależności od schematu leczenia. Okres zaostrzenia charakteryzuje się nasilonymi bolesnymi objawami, pojawieniem się nowych postaci klinicznych.
- Wysoka temperatura ciała, osłabienie, złe samopoczucie, stan gorączkowy. Pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku.
- Niekorzystne warunki pogodowe. W zimie spadek temperatury do -15⁰⁰ i poniżej (dla chorych dzieci do roku, powód pobytu w domu, jeśli termometr jest -5⁰С), porywisty wiatr, śnieg i deszcz, zamieć. Szkodliwy wpływ na osłabione ciało wywiera gorączka, podwyższona wilgotność.
- Pozostały kaszel. Ostatnie słowo pozostaje dla lekarza prowadzącego. Biorąc pod uwagę fizjologię dziecka, cechy choroby, pediatra określa częstotliwość i czas trwania spacerów, szczególnie jeśli chodzi o dzieci poniżej jednego roku życia.
Oprócz destabilizacji czynników środowiskowych przypisuje się nadmierne stężenia pierwiastków chemicznych w atmosferze (typowe dla obszarów przemysłowych), a także ciężki dym podczas pracy w rolnictwie.
To ważne! Okres inkubacji po zakażeniu wirusami wywołującymi SARS trwa od 3 do 5 dni. Patogeny są przenoszone metodą aerogeniczną, a aby nie infekować nieznajomych, należy unikać kontaktu ze zdrowymi dziećmi.
Jeśli dziecko po spacerze częściej i intensywniej kaszle, jest to naturalna reakcja, która wskazuje na pozytywną dynamikę wyzdrowienia. Wilgotne powietrze zmniejsza odkrztuszanie plwociny, co ułatwia jej odkrztuszanie, tym samym aktywując proces samooczyszczania się kanałów oskrzelowych. Podczas ataku konieczne jest, aby dziecko kaszleło na ulicy, ponieważ w domu z powodu braku tlenu będzie to problematyczne.
Jest szkodliwe, aby wychodzić natychmiast po zabiegach terapeutycznych (inhalacje, przyjmowanie ciepłych płynów, tarcie).
Używanie świeżego powietrza podczas kaszlu
Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem dotlenienia organizmu dzieci jest spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu. A co, jeśli dziecko jest chore? Czy podczas spaceru na ulicy można kaszleć?
Osłabiona odporność potrzebuje dodatkowej energii, aby przeciwstawić się wirusom i bakteriom oraz gdzie się wzmocnić, jeśli dziecko jest zawsze w zamkniętym, niewentylowanym pomieszczeniu? Dlatego jeśli stan dziecka jest zadowalający, zabierz dziecko do parku lub lasu tak szybko, jak to możliwe.
Korzyści kąpieli powietrznych przejawiają się w następujących działaniach:
- normalizacja statusu immunologicznego;
- poprawa funkcji transportowej aparatu śluzowo-rzęskowego;
- zwiększone krążenie krwi w oskrzelach;
- zwiększenie wydajności wydzielniczych gruczołów;
- migracja suchego kaszlu na mokro;
- wzmocnienie aparatu oskrzelowo-płucnego.
Zbierając dziecko na promenadzie, należy wziąć pod uwagę fakt, że ataki alergicznego kaszlu są pogarszane na ulicy podczas kwitnienia drzew, kwiatów i podmuchów silnego wiatru.
Kiedy narządy oddechowe są wypełnione tlenem, następuje aktywna ekspansja lumenów w oskrzelach, przywracana jest jakość oddychania, co skraca czas regeneracji i minimalizuje ryzyko nawrotu choroby.
Fakt! Zgodnie z normami sanitarno-higienicznymi placówek dla dzieci, spacery z dziećmi do 4 lat są zabronione w temperaturze -15⁰С i prędkościach wiatru powyżej 15 m / s, począwszy od wieku czterech lat w -20⁰С.
Opinie i porady Komarovsky
Znany pediatra E.O. Komarowski podkreśla, że dla rozwijającego się organizmu kontakt z czynnikami środowiskowymi jest niezbędny, a u chorego dziecka wzrasta zapotrzebowanie na dodatkowy tlen.
Dla odniesienia! Różnica między dziećmi i dorosłymi polega na tym, że dzieci mają bardziej intensywny metabolizm, produkują więcej ciepła, łatwiej tolerują niskie temperatury.
Pediatra przedstawia zalecenia dotyczące organizacji spacerów:
- Wybierz miejsce do ćwiczeń z dala od dróg. Idealny - las, park, ogród. Powietrze z lasu jest nasycone korzystnymi fitoncydami, optymalnie nawilżone, w jego składzie nie ma szkodliwych związków chemicznych, co jest niezwykle ważne dla osłabionej odporności.
- Chronić skórę przed odmrożeniem i przegrzaniem przez środki kosmetyczne dla dzieci.
- Przy wysokiej wydajności termicznej zmień tryb chodzenia. Musisz iść wcześnie rano i wieczorem przed snem.
- Kontroluj działania dziecka. Nadmierna aktywność zużywa ilość energii potrzebnej do odzyskania.
- Prawidłowo wybrać ubrania, nie dopuszczając do hipotermii lub przegrzania ciała. Lepiej jest, jeśli będą to rzeczy z naturalnych tkanin, które dobrze się nagrzewają, usuwają nadmiar wilgoci.
- Z chłodem przed ulicą, aby oczyścić nos resztek plwociny. Jeśli dziecko, ze względu na swój wiek, odpowiada na prośby rodziców, poproś go, aby dobrze wysadził nos. Przy obfitych smarkach u niemowląt stosuje się aspirator do nosa, po czym zaszczepia się roztwór izotoniczny, a zatoki delikatnie traktuje się paczkami bawełny.
- Weź termos z ciepłą wodą na spacer, aby pozbyć się dziecka podczas silnych ataków. Aby złagodzić stan pomoże rozpuszczenie kropli kaszlu (odpowiednie dla dzieci od 3 lat i starszych).
Wskazówka! Jeśli spacery są przeciwwskazane ze względów zdrowotnych lub pogodowych, częściej przewietrz pomieszczenie. Krążenie mas powietrza zmniejsza stężenie patogennych szczepów w pomieszczeniu.
Średni czas przebywania dziecka na świeżym powietrzu wynosi 2 godziny dziennie. Taki wskaźnik jest indywidualny dla wszystkich, dlatego czas trwania i częstotliwość spacerów zależy od ogólnego stanu zdrowia dziecka i czasu wolnego osób dorosłych.
Komarowski namawia wszystkich rodziców, aby znajdowali czas na poranne i wieczorne ćwiczenia w każdą pogodę, jeśli jego stan zdrowia nie zostanie zakłócony. Chodząc na świeżym powietrzu wzmacniasz odporność dzieci.
Wniosek
Podsumowując. Jeśli dziecko jest aktywne, czuje się wspaniale, a kaszel nie jest powodem do odmowy chodzenia po ulicy.
Gdy przyczyną nieprzyjemnego objawu jest choroba zakaźna przenoszona metodą zaraźliwą lub aerogenną, zaleca się unikać miejsc publicznych z dużym tłumem. Istnieją wątpliwości co do wykonalności kąpieli powietrznych, wyjaśnić tę kwestię w recepcji pediatry.
Czy podczas kaszlu i dziecka można się chodzić z dzieckiem?
Kaszel to odruch ochronny przeznaczony do oczyszczenia dróg oddechowych. W praktyce pediatrycznej objaw ten występuje często i ma inną etiologię. W dzieciństwie kaszel rozwija się na tle infekcji wirusowych i bakteryjnych (ARVI, zapalenie płuc), refluksu żołądkowo-przełykowego, astmy oskrzelowej i przewlekłego zapalenia oskrzeli. Często leczenie tych chorób jest opóźnione o kilka tygodni, a rodzice zastanawiają się, czy w tym czasie można chodzić z dzieckiem z kaszlem i czy chodzenie na świeżym powietrzu zmniejszy skuteczność terapii przepisanej przez pediatrę.
Korzyści z regularnych spacerów
Eksperci zalecają przebywanie na ulicy przez co najmniej 30 minut dziennie. Dlaczego świeże powietrze jest tak korzystne dla organizmu człowieka w okresie choroby?
- W temperaturze otoczenia, która znacznie różni się od temperatury ciała (10 ° C), występuje odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych, co przyczynia się do złagodzenia nieżytu nosa;
- Patogeny giną, gdy termometr spadnie poniżej zera;
- Pod wpływem promieni ultrafioletowych syntetyzuje się witaminę D, która bierze udział w procesach metabolicznych, syntetyzuje hormony i zapewnia wchłanianie makroskładników;
- Światło słoneczne podnosi nastrój, pozytywnie wpływa na stan emocjonalny i stymuluje produkcję endorfin i serotoniny.
Rada: ubierz dziecko zgodnie z pogodą, ale nie zakrywaj nosa i ust szalem. Zanim pójdziesz na spacer, oczyść zatoki nosowe, aby oddychanie odbywało się przez nos, a nie przez usta.
Czy powinienem iść na spacer z dzieckiem, gdy kaszel spowodował ORZ
Ze względu na niesformatowaną odporność u dzieci w wieku przedszkolnym i przedszkolnym ARVI jest trudna. Jeśli obrazowi klinicznemu towarzyszą gorączka, ból głowy, dreszcze i osłabienie, lepiej powstrzymać się od chodzenia na świeżym powietrzu. Przy podobnych objawach dziecko pokazuje odpoczynek w łóżku. Przestrzeganie zasad higieny w pomieszczeniu, w tym regularna wentylacja, pomoże również przyspieszyć powrót do zdrowia.
Ważne: Komarovsky E.O. rozważa pozostawanie na świeżym powietrzu w celu leczenia kaszlu, ale zaleca pozostanie w domu, jeśli pogoda jest zła (deszcz, wiatr, wilgoć).
Chodzenie uzupełni terapię, gdy choroba zacznie się zmniejszać, a temperatura ciała wróci do normy. Świeże, chłodne powietrze przyczynia się do rozcieńczenia plwociny, normalizacji czynności oddechowej i jej pogłębienia. Jednak mokry kaszel staje się bardziej intensywny i częstszy, ponieważ wdychane chłodne powietrze poprawia krążenie krwi w oskrzelach, aktywuje pracę wydzielniczych gruczołów i zwiększa ilość wydzielanej plwociny. Przy pomocy wymuszonego wydechu przez usta organizm pozbywa się śluzu i przywraca drożność dróg oddechowych. Jeśli podczas spaceru stan zdrowia się pogorszy i dziecko poczuje się źle, warto wrócić do ciepłego pokoju.
Silny porywisty wiatr i niskie temperatury - to powód, dla którego warto zrezygnować z ćwiczeń odnowy biologicznej. Pierwszy spacer po wyzdrowieniu nie powinien trwać dłużej niż dwadzieścia minut. Konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu somatycznego dziecka i stopniowe zwiększanie czasu spędzanego na ulicy. Aktywna rekreacja i gry na świeżym powietrzu powinny być pozostawione aż do pełnego wyzdrowienia, ponieważ wysiłek fizyczny na osłabiony organizm jest przeciwwskazany. Idąc na spacer, nie zapomnij wziąć papierowych chusteczek, pastylek do ssania kaszlu, wody pitnej, aerozoli do nosa i kropli.
Krótki spacer jest dopuszczalny przy niewielkim wzroście temperatury (w zakresie 37-37, 5 ° C). Jeśli temperatura podgorączka zbliża się do znaku 38 stopni, lepiej nie wychodzić z domu.
Wskazówka: po zabiegu elektrycznym i wdechu wyjdź w nie mniej niż pół godziny. Rozgrzewające się zabiegi fizjoterapeutyczne (okłady, tynki musztardowe, otarcia) są wykonywane przed snem i idą na spacer dopiero następnego dnia w porze obiadowej.
Alergiczny kaszel i chodzenie
Latem i wiosną alergeny pyłkowe nasilają alergiczny kaszel i zapalenie błony śluzowej nosa. Aktywne kwitnienie roślin powoduje u dziecka trudne oddychanie, dławiące ataki, suchy kaszel, uczucie zwężenia w klatce piersiowej.
Bandaż z gazy bawełnianej i spraye bariery otolaryngologicznej, które chronią drogi oddechowe, pomogą zapobiegać przenikaniu aeroalergenów i zanieczyszczeń. Spray jest narzędziem zapobiegawczym, służy do zapobiegania swędzeniu, obrzękom błony śluzowej i naruszeniom oddychania przez nos.
Wskazówka: Weź pod uwagę czynniki klimatyczne i środowiskowe. Mieszkańcy dużych miast mieszkających daleko od strefy leśno-parkowej, będąc na świeżym powietrzu, nie przyniosą pożądanego efektu terapeutycznego.
Kaszel, w towarzystwie przeziębienia
Kaszlowi często towarzyszy stan zapalny błony śluzowej nosa. Zwiększona wilgotność w połączeniu ze stosunkowo niską temperaturą otoczenia pomaga złagodzić przebieg nieżytu nosa. W szczycie sezonu grzewczego grzejniki i kaloryfery suszą powietrze w pomieszczeniu. Podczas regularnych spacerów katar mija dwa lub trzy dni.
U małych dzieci drogi oddechowe mają wąski prześwit, więc nawet niewielkie nagromadzenie wydzieliny śluzowo-szyjnej prowadzi do poważnych naruszeń oddychania przez nos. Na ulicach dziecko odczuwa ulgę, ponieważ zmniejsza się obrzęk pod wpływem wilgotnego i ciepłego powietrza.
Chodzenie z kaszlem w sezonie zimowym i przy złej pogodzie
W skrajnie niskich temperaturach dziecko odczuwa dyskomfort, ponieważ nawet osoba zdrowa oddychająca w chłodzie jest trudna. Pediatrzy zalecają ograniczenie aktywności na świeżym powietrzu podczas miesięcy zimowych z niemowlętami. Po osiągnięciu wieku sześciu miesięcy można na jakiś czas wyjść na zimno. Z jednorocznym dzieckiem nie ma ograniczeń czasowych.
Jeśli w regionie występuje mętna, niestabilna pogoda przez długi czas, w połączeniu z mgłą i mrozem, konieczne jest zabezpieczenie ubrań przed zamoczeniem płaszczem przeciwdeszczowym. Jesienią dopuszczalne jest również wyjście z kaszlem i katarem.
Wskazówka: jeśli mieszkasz w megacity, spróbuj kilka razy w miesiącu, aby przejść do natury.
Właściwe miejsca do spacerów i wyboru odpowiednich ubrań.
Korzystny wpływ na organizm i przyspieszenie ustania kaszlu w lasach iglastych. Powietrze leśne ma optymalną wilgotność, jest wzbogacone o tlen i substancje biologicznie czynne, które niszczą i hamują wzrost i rozwój patogenów.
Fakt: Możliwe jest zdiagnozowanie choroby za pomocą kaszlu (suchego, mokrego) i towarzyszących mu objawów.
Unikaj chodzenia po ruchliwych drogach i miejscach publicznych. Przy dużym tłumie ludzi wzrasta ryzyko ponownego zakażenia.
Wybierz wygodne ubranie, które nie utrudnia ruchu. Nieprawidłowo dobrane ubrania mogą powodować hipotermię lub hipertermię. Zakryj uszy, gardło i dolną część pleców, zakładaj ciepłe buty. Aby wygodnie chodzić po deszczu, należy kupić wodoodporne gumowe buty. W słoneczne upały nie zapomnij o czapkach i preferuj naturalne tkaniny.
Czy z kaszlem można spacerować z dzieckiem?
Dzieci bardzo często chorują, a kaszel może utrzymywać się przez długi czas nawet po przejściu przeziębienia. Dlatego wiele matek martwi się o to, czy chodzić, czy jest kaszel. Jednoznaczna odpowiedź na pytanie - czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszel, nawet wśród lekarzy, wiele zależy od stanu dziecka, pogody i różnych powiązanych czynników. Tylko matka, uważnie obserwując stan dziecka, w końcu będzie w stanie zrozumieć, czy warto chodzić z nim, czy lepiej powstrzymać się od chodzenia. Specjaliści w tym zakresie również różnią się swoimi opiniami, ktoś uważa, że konieczne jest aktywne poruszanie się i chodzenie przy najbliższej okazji, a ktoś przeciwnie jest przekonany, że odpoczynek w łóżku jest wymagany do całkowitego wyzdrowienia.
Używanie świeżego powietrza podczas kaszlu
Zimne świeże powietrze z zimnem ma następujące przydatne funkcje:
- normalizuje oddychanie i czyni go głębszym;
- przyczynia się do rozcieńczenia plwociny i lepszego wydzielania śluzu;
- poprawia dopływ krwi do oskrzeli;
- łagodzi błonę śluzową gardła i nosa;
- aktywuje wydzielanie plwociny.
Ponadto, podczas ruchu organy układu oddechowego są aktywniej zasilane tlenem, co jest przydatne do szybkiego powrotu do zdrowia. Tak, a system odpornościowy dzięki świeżemu powietrzu zaczyna aktywnie radzić sobie z resztkowymi objawami przeziębienia.
Świeże powietrze jest pomocne podczas kaszlu
Według statystyk, stale chodzące dzieci odzyskują szybciej niż ci, którzy pozostają w domu. Tak, a powikłania u niemowląt, często na świeżym powietrzu, występują znacznie rzadziej niż u tych, którzy są pozbawieni tego.
Wskazania na spacer i podstawowe zasady
Gdy główny etap choroby minął, a dziecko wyszło na prostą, możliwe jest, a nawet przydatne, chodzenie, niezależnie od tego, czy suchy lub mokry kaszel jest zachowany jako zjawisko szczątkowe. Jednak przed podjęciem decyzji lepiej skonsultować się z pediatrą, pomoże ustalić, czy warto chodzić z dzieckiem w tym stanie.
Z reguły chód tylko przyspiesza proces regeneracji organizmu. W tym przypadku wskazane jest, aby wziąć trochę wody na ulicę i dać dziecku drinka, szczególnie w lecie, ponieważ błony śluzowe wymagają aktywnej wilgoci podczas zimna.
Rozpoczęcie chodzenia po przeziębieniu powinno być stopniowe. Pierwsze wyjście nie powinno przekraczać 20 minut. Następnego dnia trochę wzrostu. Maksymalny dozwolony czas dla zimnego dziecka wynosi 90 minut. W tym okresie szczególnie ważne jest ścisłe monitorowanie stanu dziecka i zaprzestanie chodzenia, gdy się pogarsza. Jednocześnie, zwiększony mokry kaszel nie jest uważany za pogorszenie stanu, ale raczej dowód, że organizm jest bardziej prawdopodobne, aby pozbyć się infekcji.
Lepiej karmić piersią na wózku bez pośpiechu, a starsze dziecko powinno być wyjaśnione, że na razie nie może biegać i skakać. Jeśli dziecko nie jest w stanie chodzić spokojnie, lepiej ograniczyć się do wietrzenia pokojów lub wyjścia na balkon.
Chodzenie pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia, jeśli jest wykonywane prawidłowo i zapobiega nadmiernej aktywności fizycznej lub hipotermii dziecka. Jeśli nagle dziecko się poci - lepiej jest natychmiast iść do domu i zmienić ubranie, aż znów zacznie ci zimno.
Możesz chodzić z dzieckiem poniżej 6 miesięcy, gdy termometr nie spadnie poniżej -5 stopni. Ale jeśli ulica ma wartość -5 lub niższą i silny wiatr, lepiej powstrzymać się od chodzenia. Jeśli w -5 słoneczny i bezwietrznie, to całkiem możliwe jest wyjść na zewnątrz i iść pół godziny w spokojnym tempie. Najważniejsze, że w trakcie procesu dziecko się nie poci, w przeciwnym razie może wywołać nową rundę przeziębienia. Wiosną i jesienią można również chodzić, pod warunkiem, że na zewnątrz nie jest zimno i nie ma deszczu.
W mrozie (gdy -5 lub niżej) lepiej jest pozostawić dziecko do spania na balkonie przez 15 minut zamiast na spacer.
Można ocenić, czy temperatura na zewnątrz jest odpowiednia do chodzenia w pogodę, w której zwykle chodzi dziecko. Na przykład, jeśli chodziłeś z zdrowym dzieckiem w wieku -10 lat, a następnie z resztkowym kaszlem w takiej pogodzie możesz wyjść, jeśli nie ma silnego wiatru lub nie pada śnieg.
W okresie, gdy dziecko wciąż kaszle z powodu przeziębienia, zaleca się, aby unikać placów zabaw z dużymi koncentracjami dzieci, a ogólnie w miejscach, w których jest dużo ludzi, ponieważ są to dodatkowe drobnoustroje, które prawdopodobnie przylgną do wciąż kruchego organizmu. Wskazane jest również, aby nie chodzić do przedszkola, tam dziecko może zarazić innych lub odebrać nową infekcję od osób z tego otoczenia i ponownie zachorować.
Latem można chodzić nawet przy niewielkiej temperaturze (około 37 stopni), ważne jest tylko, aby dziecko spokojnie spacerowało w pobliżu i nie śpieszy się. Ale w wysokiej temperaturze pościel jest zdecydowanie wymagana.
Jeśli na zewnątrz jest zimno, pamiętaj, aby podczas chodzenia używać kapelusza
Przy każdej pogodzie nie należy nosić dziecka takiego jak kapusta w wielu warstwach odzieży, ponieważ przegrzanie nie jest mniej niebezpieczne niż hipotermia, a pocenie się dziecka może znów stać się zimne. Latem należy nosić lekkie bawełniane ubrania (i koniecznie nosić kapelusz przeciwsłoneczny). W chłodzie powinieneś używać czapki, która koniecznie obejmuje uszy, mitenki, szaliki, ciepłe buty. Sweter lub sweter, a także odzież wierzchnia, powinny całkowicie pokrywać grzbiet, chroniąc go przed zimnem. Lepiej jest wybrać kombinezon lub kopertę na zimne, aby nie pasowały do koloru, ale jest trochę bardziej swobodny, w rezultacie dziecko będzie cieplejsze. Niemożliwe jest związanie ust i nosa szalikiem, ponieważ w tym przypadku powstanie kondensat, w którym patogeny będą się mnożyć.
Tymczasowy wzrost kaszlu z bardziej intensywnym wydzielaniem plwociny po spacerze jest uważany za normalny. W takim przypadku ważne jest, aby po prostu dać dziecku kaszel. Ale jeśli po powrocie dziecko zaczęło silniej kaszleć, a plwocina nie poruszyła się, a gardło nie poczerniało, powinieneś powstrzymać się od spacerów, aż do całkowitego wyzdrowienia, ale na razie ogranicz się do krótkiego pobytu na balkonie lub przewietrzenia pokoju.
Pobyt na świeżym powietrzu jest niezbędny nie tylko dla objawów szczątkowego zimna, ale także dla takich poważnych chorób, jak krztuszenie i oporne na leczenie zapalenie oskrzeli. Powietrze przyczyni się do lepszego oddzielenia śluzu, co przyniesie powrót do zdrowia. W takim przypadku efekt chodzenia będzie jeszcze lepszy niż z narkotyków.
Szczególnie przydatne jest chodzenie, gdy za oknem jest mgła lub mżawka, ponieważ wysoka wilgotność przyspiesza proces gojenia. Ale w tym przypadku konieczne jest staranne dobranie odzieży i obuwia dla dziecka. Nie powinien się pocić ani zmoczyć nóg.
Chodzenie z dzieckiem z kaszlem jest najlepsze w parku lub w lesie
W ekstremalnym upale, kiedy termometr wznosi się nawet powyżej 30 w domu, lepiej jest zabrać dziecko na spacer do zielonej strefy - lasu lub parku, w którym jest chłodniej. Chodzenie z dzieckiem, które nie było przeziębione, jest wyjątkowo niepożądane w przypadku smogu lub silnego dymu z otoczenia. Ogólnie rzecz biorąc, las najlepiej nadaje się do chodzenia z chorym dzieckiem, leczące powietrze będzie miało korzystny wpływ na stan ogólny. Jeśli nie możesz wejść do lasu, możesz udać się na pobliską stronę lub do parku, ale należy unikać miejsc o dużym zanieczyszczeniu gazem.
W jakich przypadkach chodzenie jest przeciwwskazane
Pomimo wszystkich korzyści płynących z chodzenia, istnieją takie warunki, gdy chodzenie jest bezwzględnie przeciwwskazane:
- zimna pogoda;
- silny przenikliwy wiatr, deszcz, zamieć, deszcz i śnieg;
- ostre pogorszenie samopoczucia dziecka podczas spaceru;
- dreszcze, gorączka, duszność;
- naruszenia ogólnego stanu ciała (letarg lub nadmierna ekscytacja);
- trudności w oddychaniu;
- ciężka choroba, złe samopoczucie, wysoka gorączka (od 38 stopni);
- ostry stan choroby;
- bóle głowy i brak apetytu;
- głęboki kaszel;
- ciężkie choroby, które wymagają odpoczynku w łóżku: zapalenie płuc, skomplikowane zapalenie oskrzeli, ropne zapalenie migdałków, zapalenie krtani.
Tradycyjne i tradycyjne metody leczenia
Bycie zdrowym jest łatwe!
- Otwórz menu blogu
- Strona główna
- Wszystkie artykuły
- Informacje zwrotne
- Zapisz się do lekarza
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem?
Dla dzieci, spacery i zabawy na świeżym powietrzu są niezwykle ważne, a gdy nagle dziecko wykazuje oznaki choroby, wiele matek i ojców nie wie, co robić - czy możesz chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem, czy lepiej zostawić go w domu, aż powróci. Oczywiście jest to wyraźna przesada - taka reasekuracja nie jest absolutnie uzasadniona, ale zdarzają się przypadki, gdy jest rzeczywiście przeciwwskazane, aby dzieci wychodziły i lepiej leżały w łóżku.
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?
Korzyści z przebywania na świeżym powietrzu są oczywiste, nawet jeśli ma katar.
Twierdzą o tym wszyscy lekarze pracujący z dziećmi.
Główne zalety:
- Dziecko jest stwardniałe, jego ciało dostosowuje się do skrajnych temperatur, przestaje bać się zimna i wiatru. W rezultacie praca jego układu odpornościowego jest znacznie wzmocniona;
- Ponieważ czyste powietrze poprawia cyrkulację krwi, chorobotwórcze mikroorganizmy są niszczone i usuwane z jam nosowych - w rzeczywistości tylko na ulicy dziecko może wydmuchać nos i kaszleć prawidłowo;
- Ze względu na oczyszczanie dróg oddechowych i ich wilgoć, wszystkie narządy wewnętrzne ciała dziecka otrzymują tlen w wystarczających ilościach, a to poprawia ich funkcję.
Rada Szczególnie przydatny do spacerowania z dziećmi w parku lub w strefie leśnej, gdzie rosną drzewa iglaste.
Powietrze wypełnione lotną produkcją tych roślin ma działanie bakteriobójcze i dezynfekujące na obecną infekcję. Leczenie w domu, w którym powietrze jest bardziej suche, zawiera cząsteczki kurzu, sierści zwierząt domowych, nie może dać takiego uzdrawiającego efektu.
Aby poprawić samopoczucie dziecka, ważne jest, aby mieć dobry nastrój, który staje się bardziej pozytywny na ulicy. W tym samym czasie, gdy dziecko chodzi i ładuje energią, rodzice mają możliwość dokładnego przewietrzenia pomieszczenia, oczyszczając go z zarazków i eliminując suchość.
Z drugiej strony, jeśli alergeny stały się przyczyną nieżytu nosa, na przykład, pyłku niektórych roślin podczas kwitnienia wiosną, oczywiście, lepiej zostawić syna lub córkę w domu, aż ten niebezpieczny okres minie. Gdy alergiczny nieżyt nosa jest spowodowany innymi warunkami, dziecko musi oddychać czystym powietrzem tak często, jak to możliwe.
Rodzice zaczynają odczuwać prawdziwe uczucia, jeśli dziecko ma smark. Ropiejące, zielonkawe wydzielanie, szczególnie przerażające osoby dorosłe. Faktem jest, że zielony śluz może być konsekwencją zapalenia w jamie szczękowej, ale jeśli dziecko nie ma temperatury i jest to jedyny objaw niedyspozycji, kąpiel powietrzna jest dla niego po prostu niezbędna. Na swój sposób zapobiegają poważniejszym chorobom, wzmacniając siły bariery organizmu.
Ekscytującym pytaniem jest, czy w zimę można chodzić z dzieckiem na zimę. Jest to możliwe, a nawet konieczne, z wyjątkiem przypadków silnego mrozu, silnego porywistego wiatru. Nie ćwicz w chodzeniu po złej pogodzie. Oznacza to, że ograniczenia te są częściowe - zawsze musisz skupić się na przeciętnym termometrze, ponieważ nikt nie potrzebuje ekstremalnych sportów, a nawet jest niebezpieczny. Ważne jest, aby dziecko oddychało przez nos i aby to zrobić, przed wyjściem należy oczyścić nos ze skórki i wydzieliny. Ponadto oddychanie przez usta podczas mroźnych czasów może prowadzić do procesów zapalnych w gardle i krtani.
W przypadku dorosłych znacznie trudniej jest wykryć chorobę wirusową na ulicy niż w przypadku kontaktu z dzieckiem z innymi dziećmi i dorosłymi w miejscu zamieszkania lub w miejscu publicznym.
Nie ma żadnych przeciwwskazań do takich spacerów dla niemowląt.
Możesz je zabrać na spacer pod pewnymi warunkami:
- karapuz nie drży, ma normalną temperaturę;
- szybko zasypia i odpoczywa całą noc;
- dziecko ma wspaniały nastrój i dobry apetyt;
- żadnych oznak niepokoju.
Jeśli niemowlę ma już osiem miesięcy, wydzielina z nosa nie jest stała, a on jest czujny, wtedy chód przyniesie korzyści i pomoże szybko wyleczyć zatory.
Nie mniej ważna jest kwestia chodzenia z antritis. Kiedy dziecko nie ma gorączki, ropnego wyładowania i nie czuje się słabo, możesz chodzić, ale tylko wtedy, gdy jest ciepło i sucho za oknem. Czego nie można zrobić, to zabrać dziecko z ostrą fazą choroby na spacer, a nawet w zadowalającym stanie w zimne dni, szczególnie zimą.
Jeśli przyczyną nieżytu nosa są alergeny, na przykład, pyłek niektórych roślin podczas kwitnienia wiosennego, oczywiście, syn lub córka powinny pozostać w domu do czasu upłynięcia tego niebezpiecznego okresu.
Czy możesz chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?
U dzieci kaszel rozwija się z wielu powodów. Jest to objaw różnych chorób lub ich poprzedza. Jeśli leczenie nie zostanie wykonane na czas, katar, obrzęk tkanek gardła i bolesne odczucia mogą towarzyszyć kaszlowi.
Powody tego są następujące:
- reakcje alergiczne na kurz, pióra, wełnę, chemikalia zawarte w produktach higienicznych, roślinach i ich pyłkach;
- u niemowląt jest to znak suchego powietrza - w ten sposób próbują oczyścić drogi oddechowe obcych cząstek;
- zakaźne zmiany, którym towarzyszy suchy, a następnie mokry kaszel, a także trudności w oddychaniu, gorączka, zaczerwienienie i ból gardła;
- może to być również zapalenie płuc, gruźlica, zapalenie oskrzeli i inne bardzo niebezpieczne choroby.
Dorośli muszą znać dokładną diagnozę patologii, a możliwość chodzenia zależy od tego.
Niepokój powinien być spowodowany suchym, nieproduktywnym kaszlem, długim i łzawiącym. Zwykle towarzyszy mu gorączka, a plwocina może być ropna lub zmieszana z krwią.
Czy podczas kaszlu można chodzić z dzieckiem? Okazuje się, że tak, lekarze zalecają spacery nawet podczas infekcji wirusowej i współistniejącego zapalenia błony śluzowej nosa, ponieważ pomaga to dziecku szybciej się poprawiać. Oczywiście nie dotyczy to trudnych warunków i poważnych patologii.
Kiedy i jak można to zrobić:
- gdy dziecko jest na ulicy, jeśli ma kaszel, nie powinien biegać i bawić się, matka powinna natychmiast wyjaśnić dziecku, że cel wyjścia jest medyczny;
- nie możesz spacerować z dzieckiem w ekstremalnie zimnym lub gorącym klimacie - w lecie można to zrobić wieczorem, gdy robi się chłodniej, zimą powinieneś unikać niskich temperatur;
- Możesz chodzić trochę, dosłownie po 20 minut, najważniejsze jest to, że dziecko może oddychać świeżym, czystym powietrzem, jednocześnie dbając o jego stan - kiedy pogarsza się, lepiej nie podejmować ryzyka i skonsultować się z pediatrą.
Warto chodzić bezpośrednio przed snem, w miejscu, w którym nie ma tłoku i ludzi, najlepsza opcja jest w przyrodzie. Jeśli powietrze jest wystarczająco wilgotne, przydaje się nawet podczas kaszlu, ale nie powinno być wilgotne ani padać. Czas uroczystości można stopniowo zwiększać do półtorej godziny, jeśli takie podróże przynoszą poprawę zdrowia.
To, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem zależy od diagnozy i stanu dziecka, więc w tej kwestii należy postępować zgodnie z radą i wymaganiami lekarza.
Wideo: kaszel i chodzenie
Kiedy dziecko nie może chodzić, gdy kaszlesz
Zdecydowanie nie możesz wyjść, jeśli Twoje dziecko ma gorączkę lub gorączkę związaną z objawami takimi jak kaszel. Nawet przy 37 stopniach jest to zbyt niebezpieczne. Tatusiowie i matki muszą pamiętać, że podczas złej pogody, silnych mrozów i wiatru symptomy choroby mogą się pogorszyć, więc nie jest to odpowiedni czas na chodzenie.
Ponadto nie należy ryzykować, gdy dziecko:
- Alergen kaszel. Żywności, roślin, odzieży domowej, dywanów, bielizny, środków piorących i myjących, chemii gospodarczej są jego przyczyny. Jeśli rodzice palą, dziecko może mieć kaszel z powodu szkodliwego dymu tytoniowego. Warunkiem wstępnym są niektóre leki, choroby zakaźne układu oddechowego, robaki. W takim przypadku wychodzenie na zewnątrz może pogorszyć stan, a nawet spowodować obrzęk twarzy (Quincke) i alergiczną wysypkę (pokrzywkę). Pomoc w tym przypadku mogą tylko leki przeciwhistaminowe, które są podejmowane przed wyjazdem.
- Nie możesz chodzić, jeśli w tym czasie w mieście przeszła epidemia grypy lub innych chorób wieku dziecięcego. W tym okresie na ogół lepiej nie być w zatłoczonych miejscach. Jeśli to konieczne, zaleca się podjęcie środków ostrożności - aby zapobiec infekcji, można użyć wszelkich środków dezynfekujących, zewnętrznych kremów i maści.
- Powstrzymanie się od chodzenia powinno odbywać się podczas zapalenia płuc, płucnego procesu zapalnego błony śluzowej tchawicy i migdałków gardła. Jest to szczególnie niebezpieczne podczas zaostrzenia tych dolegliwości, ponieważ mogą prowadzić do różnych powikłań. W przypadku łagodnego przebiegu pediatra może zezwolić na krótkie wyjście, gdy na zewnątrz jest ciepło.
- Nie możesz zabrać syna lub córki na ulicę, jeśli cierpią na takie choroby zakaźne, jak szkarlatyna, błonica, gruźlica czy ospa wietrzna. W końcu mogą przekazywać nieprzyjemną chorobę innym dzieciom i dorosłym.
- W przypadku ciężkiego osłabienia, bólu głowy i zawrotów głowy, często związanych z ARVI, dzieci nie powinny być zabierane na spacer. W takim stanie lepiej dla nich, aby podążali za trybem semipostyle i można oddychać świeżym powietrzem nawet przy otwartym oknie lub na loggii. Jednocześnie należy ubierać dziecko serdecznie, ale żeby się nie spocił. Jednakże czas takich kąpieli powietrznych powinien być ograniczony do 10-15 minut.
- Rodzice powinni obserwować swoje dziecko - gdy kaszel jest gorący, w towarzystwie nudności i wymiotów, potrzebuje pilnej pomocy od lekarza, a spacer może osłabić jego ciało i sprawić, że poczuje się gorzej.
Aby nie zaszkodzić dziecku, lepiej nie eksperymentować i nie zasięgać porady pediatry. Wykwalifikowany lekarz poinformuje Cię, kiedy spacery są wskazane i kiedy mogą być szkodliwe.
Nie możesz zabrać syna lub córki na ulicę, jeśli cierpią na takie choroby zakaźne, jak szkarlatyna, błonica, gruźlica czy ospa wietrzna.
Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem? Podstawowe zasady chodzenia
Zasady obserwowania rodziców:
- w każdym przypadku, przed chodzeniem z dzieckiem, musisz pokazać go pediatry i dowiedzieć się, co spowodowało chorobę;
- nawet w temperaturze podgorączkowej (37,5 stopnia) lepiej odmówić wyjścia na zewnątrz;
- w przypadku znacznego osłabienia i złego samopoczucia lepiej odroczyć chód do czasu wyzdrowienia;
- utwardzanie - nie oznacza to, że możesz chodzić z dzieckiem w każdą pogodę, jeśli jest deszcz, wiatr i mróz, nie musisz;
- chodzenie w deszczu jest również niebezpieczne, podobnie jak podczas mrozu - jeśli dziecko ma mokre stopy, może jeszcze bardziej zachorować;
- nie należy nosić zbyt wielu ubrań na dzieciach, ponieważ dzieci są bardzo aktywne i mogą się pocić, a przy istniejącym kaszlu lub zatkaniu nosa może to bardzo szybko doprowadzić do przeziębienia;
- dozwolone jest chodzenie z przeziębieniem, ale jeśli dziecko może być narażone na dodatkowe czynniki drażniące na ulicy, lepiej jest chronić go specjalną gazową maską;
- jeśli matka chodzi z dzieckiem w wózku, nie należy zamykać go za pomocą zasłony, aby dziecko nie mogło uzyskać wystarczającej ilości świeżego powietrza;
- aby określić, jak dziecko się czuje, wystarczy dotknąć szyi od tyłu - jeśli dziecko jest gorące, będzie gorąca;
- zawsze lepiej jest odejść od miejsc publicznych, w tym dużych tłumów ludzi, nie należy prowadzić dziecku z dusznym nosem na plac zabaw, gdzie można nie tylko zarazić się innymi dziećmi, ale także stać się nosicielem infekcji;
- jeśli nie możesz w ogóle wyjść, możesz przynajmniej zabrać go na balkon, aby jego ciało mogło uzyskać wystarczającą ilość świeżego powietrza.
Rodzice przed wyjściem na zewnątrz muszą upewnić się, że dziecko wydmuchuje nos i oddycha tylko nosem. Ponadto, w zależności od pogody, spacery powinny być ściśle regulowane - z chłodnym powietrzem i wiatrem - to nie więcej niż 20 minut, podczas gdy w pogodne, ciepłe dni - od 40 minut do godziny.
Nie wszyscy rodzice wiedzą, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem, i szczerze wierzą, że nie da się tego zrobić. Jednak, jak pokazuje praktyka medyczna, jest to konieczny warunek, aby dziecko poprawiło się jak najszybciej. O wiele bardziej niebezpieczne jest trzymanie go w domu, gdzie choroba może przeciągać się w nieskończoność.